خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
20 کاری که افراد خوشحال صبح ها انجام می دهند
بودن بدون ابراز کردن آن، مانند کادو کردن هدیه و تقدیم نکردن آن است. شکر گزاری قدرت فوق العاده ای دارد. به خاطر خانواده، دوستان، سلامتی تان و نعمت هایی که در زندگی دارید، قدردان و شکرگزار باشید. شکرگزاری تنها در عرض چند ثانیه به شما نشان می دهد که به خاطر داشتن نعمت های مختلف، چقدر خوشبخت هستید. 5. باز کردن پنجره ها مهم نیست در کدام فصل سال هستیم، حتی اگر هوا سرد ...
18 مرداد با گرمازدگی آفتاب چه کار کنیم؟
شعار امسال سازمان بهداشت جهانی سلامت و تغییرات آب و هوایی است زیرا کره زمین روز به روز در حال گرم شدن است تغییرات اقلیمی یکی از مهم ترین چالش هایی است که هم اکنون دغدغه خاطر رهبران کشورهای جهان شده است اما این گرم شدن در تابستان چه تاثیراتی روی بدن ما دارد و ما باید چه نکاتی را رعایت کنیم تا از گرمازدگی و آفتاب سوختگی مصون بمانیم وقتی دیدی که سوختی شعار امسال سازمان بهداشت ...
18 مرداد پرخوری عصبی و تبعات آن
بسیاری از موارد، لذتی نیز از خوردن نمی برد و صرفا ناگزیر و بطور غیر ارادی معده خود را انباشته از غذا می کند. از آن بدتر آنکه خیلی از افراد مبتلا به پرخوری عصبی، بعد از خوردن غذای زیاد و انباشتن معده خود، تعمداً اقدام به استفراغ می نمایند تا بدینوسیله از افزایش وزن خود جلوگیری کنند. بعضی دیگر با مصرف داروهای ملین، به نظر خود، مواد اضافی را دفع و از چاقی پیشگیری می نمایند. برخی از اشخاص نیز با خوردن ...
سبزی های لاغر کننده
انواع سوپ استفاده کرد. لیمو ترش: بین مصرف لیمو ترش و کاهش وزن رابطه وجود دارد. لیموهایی رو انتخاب کنید که سفت و نسبت به اندازه شان، سنگین باشند و پوست براق داشته باشند و رنگشان هم سبز تیره باشد.سلامت نیوز کاهوی سبز: کاهو سرشار از فیبر، ویتامین ث، فولات و منگنز است و احتمال اینکه پس از خوردن این غذا به سراغ پرس دوم غذا یا دسر بروید را کمتر می کند. آووکادو: آووکادو ...
مکالمات درونی خطرناکی که مغزتان را نابود می کنند
به گزارش شفا آنلاین : آیا تا به حال گرفتار گفتگوی درونی شده اید که در مغزتان دور بزند و رهای تان نکند؟ به نظر می رسد حتی زمانی که همه چیز روبراه است هم ذهن مان در حال کار کردن است. ما از گفتگوی درونی مان فقط برای حل مسائل استفاده نمی کنیم، بلکه بخش عمده ای از زمان مان را صرف مکالمه با خودمان می کنیم. ما در سرمان دنیایی پُر از عبارات و کلمات و شعارها داریم که مدام در حال روی دادن هستند. بیشتر ما حتی نمی فهمیم که این گفتگوها را مدام انجام ...
از بین بردن چین و چروک دور چشم با دو ماساژ خانگی
...> ماساژ با ضربات نوک انگشتان دست و بدون استفاده از روغن در پوست اطراف چشم ، باعث تقویت خون رسانی به ماهیچه ها و عضلات آن نواحی می شود. در زمینه ماساژ نواحی اطراف چشم ، توجه به این نکته الزامی است که ماساژ ابرو نیز باید انجام شود، زیرا همزمان با افزایش سن، پوست ناحیه ابرو نیز شکسته و دچار پیری می شود. ماساژ دور چشم با حوله گرم یکی از روش های ماساژ دور چشم قرار دادن یک حوله گرم روی ...
کدام موادغذایی را درمایکروفر نگذاریم؟
دمای اتاق نگهداری کنید تا به صورت طبیعی نرم شود. شیر شیر و دیگر محصولات لبنی مانند ماست می توانند تا نیمی از مواد مغذی خود را در دماهای بالا از دست بدهند. قرار دادن شیر در مایکروفر می تواند به از بین رفتن کامل محتوای ویتامین B12 منجر شود و محتوای مواد معدنی اساسی آن را نیز کاهش دهد. پیشنهادها اگر قصد دارید شیر را به صورت گرم مصرف کنید، این کار ...
چه زمانی خروپف باعث مرگ می شود؟/ هشدار درباره مصرف خودسرانه داروهای خواب آور
دکتر خسرو صادق نیت در گفت و گو با جام جم آنلاین بیان کرد: خواب یکی از مهم ترین، حیاتی ترین و سرنوشت ساز ترین نیاز های ضروری بدن انسان محسوب می شود. مطالعات نشان داده است، محرومیت از خواب می تواند حیات فرد را به شدت به خطر بیندازد، به عبارتی این نیاز را می توان با نیاز بدن به آب و غذا در یک رده مقایسه کرد. خواب خوب یک ضرورت برای بیداری خوب است، افرادی که می خواهند بیداری خوب و فعالی داشته باشند ...
علت بیشتر مشکلات جنسی، روانی است
ها به کنگره خانواده و سلامت جنسی که چندین سال است برگزار می شود، ارسال می شوند. رییس این کنگره یک ارولوژیست باسابقه به نام دکتر سیدکاظم فروتن است. با او در مورد وضعیت اختلالات جنسی در کشورمان گفت و گو کرده ایم. اجازه بدهید از صورت مسئله شروع کنیم. زیر پوست رختخواب های ما چه خبر است؟ آیا شما آماری در خصوص شیوع هر کدام از اختلالات جنسی در دست دارید؟ در جامعه ما به دلیل حجب و ...
توصیه های پوستی به خانم های باردار
... • مواد لازم: 2-1 لیتر آب داغ، یک کاسه بزرگ، 3 کیسه چای بابونه و یک حوله آماده کنید. • روش کار: کیسه های چای را داخل کاسه آب جوش قرار دهید. سر خود را به سمت کاسه خم کنید و با یک حوله طوری که هیچ بخاری نتواند بیرون رود روی سر و کاسه را بپوشانید. اگر برای اولین بار در حمام از بخار صورت استفاده می کنید یا پوست حساسی دارید، 10دقیقه زمان کافی است. به احساس خود توجه کنید. اگر ...
فال روزانه چهارشنبه 18 مرداد 1396
حفظ سلامتی خود را نیز دست کم نگیرید. ماه های اردیبهشت، مرداد و آذر برایتان از اهمیت زیادی برخوردار خواهند بود و باید خودتان را برای اتفاقات مهمی آماده کنید. پیدا کردن نیمه ی گمشده تان و یا رسمی کردن رابطه ی عاطفیتان به احتمال زیاد یکی از این اتفاق ها خواهد بود. امروز شما با کلمات دچار مشکل شده اید اما این جلوی حرف زدنتان را نخواهد گرفت. با این حال توصیه ی ما به شما این است که شاید بهتر ...
جنگ رسانه ای از منظر رهبر معظم انقلاب
در مقالات پیشین اندیشکده به مؤلفه های گوناگون مفهوم جنگ رسانه ای اشاره شد و مؤلفه های اصلی این مفهوم چنین فهرست گردید: وجود دو جبهه ی متقابل در جنگ استفاده از رسانه ها به عنوان ابزار جنگ علیه حریف مخاطب قرار دادن احساس و ادراک مردم و مسئولان طرف مقابل بازنمایی واقعیت یا واقعیت سازی در ارائه ی تصویر دلخواه از خود و دیگری هدف غایی تأثیر بر تصمیم گیری و رفتار مردم ...
بررسی جامعه شناختی جریان یک سلفی
یک جامعه شناس ارتباطات معتقد است: نمایندگان مردم در مجلس شورای اسلامی مقابل بسیاری از مسائل مانند برجام و سند 2030 گارد می گیرند، اما وقتی در فضاهایی دیگر قرار می گیرند، برخورد دوگانه ای از خود نشان می دهند که این موضوع از نداشتن بلوغ فرهنگی و سیاسی ناشی می شود. حمید شکری خانقاه - جامعه شناس ارتباطات - در گفت وگو با ایسنا، درباره سلفی گرفتن برخی نمایندگان مجلس در مراسم تحلیف رئیس جمهور ...
مارهای آدمخوار!
...> پیتون هندی یک مار بسیار بزرگ است که در جنوب آسیا یافت می شود. این مار بزرگ می تواند به حداکثر طولی برابر 6.4 متر و وزن بالغ بر 91 کیلوگرم برسد. آنها در جنگل ها، جنگل های بارانی، درختچه ها و تالاب های ساحلی زندگی می کنند. پوست جذاب پیتون های هند به رنگ زرد، قهوه ای و یا کرم رنگ با خال های تیره است. این نشانه ها به پیتون های هند کمک می کند تا استتار خوبی داشته باشند. پیتون های ...
ترمیم زخم ها با برنامه ریزی مجدد RNA و DNA سلول
به گزارش نخست نیوز و به نقل از ای بی سی نیوز، این روش که Tissue Nanotransfection(TNT) نام دارد، سلول ها را از طریق دستگاهی که از فناوری نانو بهره می گیرد، مجددا برنامه ریزی می کند. این روش به این صورت انجام می شود که ابتدا پزشکان تحریک الکتریکی نوری را به سطح پوست اعمال کرده و سپس یک تراشه کوچک به اندازه یک دکمه سردست را در محل زخم قرار می دهند. این تراشه در کمتر از یک ثانیه ...
جذابترین مقاصد تفریحی نوروز
اگر می خواهید نبض یک شهر بزرگ با سرعت بالا را در دست بگیرید و از یک فضای مدرن با آسمان خراش هایی از جمله برج های معروف پتروناس لذت ببرید شهر کوالالامپور را به شما پیشنهاد می دهیم. اگر علاقه به سفر به شهری آرام تر دارید شهر ایپوه که در غرب مالزی است انتخاب خوبی خواهد بود ,شاید هم به دنبال رد پای تاریخ هستید ،با این حال ، مالاکا با ساختمان های جا مانده از دوران استعمار ردی از دوران ...
4 میوه فوق العاده برای سم زدایی بدن
دوره ی سم زدایی را در پیش بگیرید باید بدانید که هیچ چیز مانند آب لیموترش موثر نخواهد بود. برای این منظور آب لیموترش را صبح ها زمانی که ناشتا هستید بنوشید. چغندر قند چغندر قند نیز جز مواد غذایی سم زدا محسوب می شود. در واقع چغندر قند حاوی متیونین است که به رفع مواد زاید بدن کمک می کند. بتانین موجود در آن باعث می شود که اسیدهای چرب موجود در کبد زودتر تجزیه شوند. اگر یک دوره سم ...
9 خطر استرس زیاد برای بدن
از خواب عمیق: گاهی اوقات کورتیزول بالا منجر به بروز خستگی مزمن می شود به طوری که حتی بعد از استراحت کامل، فرد دوباره احساس خستگی می کند. کمردرد و سردرد: سطح کورتیزول بالا منجر به افزایش حساسیت بدن و مغز به درد می شود. بنابراین شما ممکن است احساس کمردرد، سردرد و دردهای عضلانی کنید. افزایش وزن غیر قابل توضیح: تحقیقات نشان می دهد که کورتیزول باعث افزایش چربی در بدن بخصوص در ...
راه های تشخیص سرطان کبد
این عارضه جلوگیری کرد، هپاتیت ویروسی C نیز از راه خون، جراحی، وسایل آلوده دندانپزشکی و آرایشگاهی منتقل می شود. وی تاکید کرد: برخی از سرطان ها خود ایمن هستند به عبارتی بدن در مقابل کبد واکنش نشان می دهد، این سرطان ها قابل جلوگیری نیستند، مصرف طولانی مدت نوشیدنی های الکلی سبب هپاتیت و در نهایت سیروز کبدی و سرطان اولیه کبد می شود و هپاتیت ویروسی A از طریق غذا منتقل می شود که البته شیوع ...
امیر علی اکبری : برای یک دقیقه مبارزه به اندازه طلای المپیک پول گرفتم
خانواده هستم ! دو برادر و چهار خواهر دارم که به غیر از برادر بزرگم که زمانی کشتی گیر بود، هیچ کدام از آن ها به صورت حرفه ای ورزش را دنبال نمی کنند و فرزند ناخلف خانواده من هستم (با خنده ). * " براک لزنر" به پیشنهادم برای مبارزه جواب نداد خیلی دوست دارم با براک لزنر آمریکایی و قهرمان سابق سنگین وزن UFC که در حال حاضر در کشتی کج فعالیت می کند و دوباره قصد دارد به MMA ...
بازیگران درخشان تاریخ سینما (34): شارلیز ترون
می کند. او به جای پنکک یا کرم پودر، از پودرهای براق کننده ی پوست استفاده می کند. شارلیز به هیچ وجه از پاک کننده های آرایشی استفاده نمی کند، زیرا معتقد است مواد شیمیایی موجود در این پاک کننده ها به ساختار پوست آسیب می رسانند.او از دستمال مرطوب برای پاک کردن آرایش خود و برای پاک کردن سایه و ریمل، از کرم چشم استفاده می کند. اوهیچ گاه بدون ضدآفتاب از خانه بیرون نمی آید و حتی در روزهای ابری و ...
ویژگی های شامپوی خوب
نشانه هایی از یک شامپوی قابل مصرف است. معاون اداره کل نظارت بر فرآورده های غذایی، آرایشی و بهداشتی سازمان غذا و دارو در مورد استفاده از محصولات غیر اصیل هم هشدار هایی داد و گفت: چنین محصولاتی می توانند باعث ترشح بیش از حد چربی در مو و پوست همچنین تحریک چشم و پوست شده و اثر نامطلوب بر روی پوست، موی سر و چشم بگذارد. وی در پایان با برشمردن نکات قابل توجه مثل مشخصات بسته بندی ...
افراد متاهل گروه های تلگرام شان را سایلنت کنند!
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از پارس نیوز، تلگرام نیز همچون تمام شبکه های اجتماعی مانند شمشیر دو لبه ای است که کاربر هم می تواند از آن استفاده مثبت کرده و از تأثیرات مثبت آن در زندگی خود بهره ببرد و هم با استفاده افراطی و خارج از برنامه از این شبکه پیام رسان به عنوان ابزاری منفی و با تأثیرات سو بهره ببرد. پنج، شش سال پیش را به یاد بیاورید؛ زمانی که هنوز استفاده از تلفن های ...
چه مواد غذایی را نباید در مایکروویو گرم کرد؟
بالا از دست بدهند. قرار دادن شیر در مایکروویو می تواند به از بین رفتن کامل محتوای ویتامین B12 منجر شود و محتوای مواد معدنی اساسی آن را نیز کاهش دهد. پیشنهادها اگر قصد دارید شیر را به صورت گرم مصرف کنید، این کار را روی حرارت کم انجام دهید تا به دمای مناسب برای مصرف برسد. متخصصان تغذیه همواره مصرف سیر به صورت خام را توصیه می کنند تا از تمام فواید تغذیه ای ...
بادام هندی و یک دنیا خاصیت !
حفظ وزن مفید است. 10) سرشار از مس است و برای تولید انرژی و انعطاف پذیری بیشتر رگ های خونی، استخوان ها و مفصل ها ضروری است. 11) مصرف این گیاه به بدن کمک می کند تا جذب آهن به شکل بهتری صورت گیرد و باعث رشد استخوان و بافت پیوندی و تولید ملانین (رنگ دانه پوست و مو) می شود. از آنجا که در دمای اتاق سریع فاسد می شود، بهتر است آن را در یخچال نگه داری کنید. دیگر خواص بادام هندی پیشگیری از سرطان ها محافظت از ...
ترامپ با نقض برجام، پیام اعتماد نکردن به آمریکا را ارسال می کند
غیرعملی است و دوم، چین و روسیه می توانند شرکای کارامدی در فشار بر پیونگ یانگ در زمینه برنامه هسته ای و موشک بالستیک آن باشند. اما نباید از واکنش آمریکا در صورت اقدام غیرمحتاطانه و شتاب زده اش در برابر توافق ایران غافل بود. با توجه به این که چین خریدار نفت ایران است و روی زیرساختارهای این کشور سرمایه گذاری کرده، این اقدام واشنگتن می تواند خشم پکن را برانگیزد. اما تبعات آن با توجه به چالش امنیتی ...
دلایل ریزش موی شدید چیست؟
.... چه کاری باید انجام داد؟ مصرف مواد غذایی سرشار از آهن را افزایش داده و روش درمانی ارائه شده توسط یک متخصص را دنبال کنید. برای زنان، برخی شرایط هورمونی وجود دارند که می توانند به ریزش مو منجر شوند. سندرم تخمدان پلی کیستیک یکی از آنها محسوب می شود که عدم تعادل شدید در سطوح هورمونی را موجب می شود. این بیماری پوست سر و مو را نیز ضعیف می کند. فرد ...
شامپو داروی گیاهی برای پوستهای زخمی و ملتهب تولید شد
تاکید کرد: از این رو در صدد آمدیم شامپوی گیاهی با پی اچ 5.5 و عدد زئین 65 برای کلیه پوستهای زخمی و حساس و حتی نوزادان به تولید برسانیم. وی با بیان اینکه این شامپو از مواد موثره بابونه آلمانی و گل همیشه بهار تولید شده است، گفت: به دلیل وجود این مواد علاوه بر اینکه یک شوینده است درمان هم می کند. وی ادامه داد: می توان از این شامپو برای شستشوی پوست معمولی سر و بدن استفاده کرد ...
وضعیت امنیت روانی جامعه مناسب نیست/خشونت و بحران های روحی درکمین همه
شرایط خاص و سختگیری که حاکم بر مدرسه اش بود دچار تنش شد باهم به این نتیجه رسیدیم که مدرسه اش را عوض کنیم چون سلامت روانی در درجه اول اهمیت است و بعد دیدیم در فاصله کوتاهی تنش از بین رفت و بعد هم راه خودش را پیدا کرد. در حال حاضر هم فرد موفقی است. در مورد دو فرزند دیگرم هم به همین منوال بود. من فشاری ازلحاظ اینکه چه کار کنند وارد نکردم و حسم این بود که به جای اینکه به بچه ها القا کنیم چه کار کنند ...
چطور نیروی متخصص را در استارتاپ خود حفظ کنیم؟
سفر کاندیداهای راه دور، آموزش، برنامه های توجیهی، آموزش ضمن خدمت، منتورینگ، دریافت مدرک آموزشی و سایر هزینه ها. جلوگیری از جذب نیروی ناکارآمد بسیار مهم است، چرا که نیروهای ناکارآمد بسته به جایگاهی که دارند، بین 30 تا 100 درصد درآمد سالانه یک کارمند به سازمان هزینه وارد می کنند. نشانه های ریسک فرار در همه سازمان ها، همیشه کارکنانی هستند که به نظر می رسد در حال بررسی ...
