خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دانشمندان از هوا غذا تولید کردند
تولید می شود. جالب آنکه این ماده در آزمایشگاه و با رآکتورهای پروتئین با ظرفیت یک فنجان قهوه تولید شده است. رآکتورهای مذکور در یک شبانه روز می توانند یک قاشق پروتئین تولید کنند. در این شیوه از هیچ نوع سمی استفاده نمی شود، بلکه مقدار مشخصی کود یا ماده مغذی به کار می رود. جوها پکا پیتکائن دانشمند ارشد مرکز تحقیقات فنی VTT در فنلاند می گوید: در اصل همه مواد اولیه ما از هوا تولید می شوند ...
طرز تهیه کیک شکلاتی با توت جنگلی
بیکینگ پودر 1 قاشق چایخوری پودر کاکائو 50 گرم شکلات سیاه 150 گرم خامه صبحانه 120 گرم طرز تهیه: 1- فر را با دمای 180 درجه سانتیگراد گرم کنید و قالب میان تهی را به گنجایش 5پیمانه چرب نمائید. کره و شکر قهوه ای را با همزن برقی بزنید تا سبک و کرم مانند شود. 2- آن گاه تخم مرغ ها را یکی یکی بیفزائید و خامه را اضافه کنید. سپس آرد، بیکینگ پودر و پودر کاکائو را با هم مخلوط و الک ...
چگونه یخچال را خوشبو کنیم؟
. برای این از سینی استفاده می کنیم تا سطح تماس نوشابه ها با بوی درون یخچال بیشتر شود، از این رو بوها زودتر جذب شوند. برای تاثیرگذاری هر چه بیشتر و جذب بوی بد یخچال، شما می توانید یک قاشق غذا خوری وانیل را با یک فنجان نوشابه مخلوط کنید تا بوهای خیلی تند را هر چه زودتر از بین ببرد. از دیگر روش های طبیعی برای از بین بردن بوی بد یخچال استفاده از یک ظرف قهوه خشک است. چون بوی قهوه خیلی زود جای ...
چه کنیم در میانسالی پوست صورت شل نشود؟
توجهی در پوست مشاهده شده است. ب. ماسک ها یا بسته های صورت سفت کننده پوست 11. ماسک سفت کننده پوست سفیده تخم مرغ مواد موردنیاز: 1 سفیده تخم مرغ 2 قاشق غذاخوری عسل کاری که باید انجام دهید: 1. سفیده تخم مرغ را با عسل مخلوط کنید. 2. این ماسک را به صورت تان زده و بگذارید 15 دقیقه بماند. 3. سپس با آب بشویید. چندبار باید این کار را انجام دهید ...
آشپزی روز؛شورینی مرغ
گذاریم تا به دمای محیط برسد،پودر قند اضافه می کنیم.. و هم می زنیم بعد از آن سرکه سفید اضافه کرده هم میزنیم و در آخر آرد را هم اضافه می کنیم وبا قاشق هم می زنیم تا جایی که آرد به خورد کره و روغن برود. خمیر را ورز نمی دهیم.. آن را در کیسه گذاشته و به مدت یک ساعت در محیط آشپزخانه قرارمی دهیم .بعد کمی آرد زده وبا وردنه به قطر نیم سانت کمی کمتر باز کرده قالب زده ورو مال زده خلال بادام می ریزیم ودر فر 180بمدت 15 الی 20قرار داده آنگاه مواد میانی را آماده می کنیم بدین صورت که همه مواد میانی را با هم مخلوط کرده و روی بیسکویت گذاشته وبیسکو یت. دومی را روی آن قرار می دهیم. ...
درمان ریفلاکس معده با داروهای گیاهی
عصر کرمانشاه :ترش کردن معده ممکن است با خوردن یک تکه پیتزا رخ دهد و شما را اذیت کند در حالی که بیماری رفلاکس معده به مری وقتی رخ می دهد که غذا، محتویات اسید معده، ترکیبات صفراوی یا عصاره پانکراس به مری برمی گردد و این عارضه بیش از دو نوبت در هفته رخ می دهد. این ترکیبات اسیدی که به داخل مری وارد می شوند سبب سوزش، التهاب و زخم می شوند که این فرآیند غیرعادی می تواند منجر به سائیده شدن و نازک شدن جداره مری شود.ریفلاکس معده علائم ابتلا به رفلاکس معده، گیر کردن غذا در مری، التهاب توام با سوزش، حالت تهوع، سرفه های مزمن، خس خس سینه، علائم شبه آسم و پوسیدگی و فرسایش میانی دندان ها هستند. این مسئله همچنین احتمال ابتلا به سرطان مری را در شما افزایش می دهد. در درمان این بیماری یافتن منشا اصلی بروز آن، مهمترین گام محسوب می شود. افراد دارای اضافه وزن و مسن به دلیل داشتن چربی شکمیِ بیشتر که عملکرد مری و اسفنکتر مری را دچار اختلال می کند، بیشتر در معرض ابتلا عارضه ی رفلاکس معده هستند. این چربی های شکمی عملکرد دریچه اسفنکتر را که از بازگشت اسید معده به مری جلوگیری می کند مختل می سازد. بسیاری عوامل نظیر مصرف الکل، نیکوتین، مصرف خوراکی های حاوی کافئین و غذاهای پرچرب و پرادویه سبب شل شدن عضلات اسفنکتر می شوند. اما ناامید نشوید.درمان گیاهی برای ریفلاکس معدهآلوئه ورا : عصاره ی آلوئه ورا به هضم غذا کمک می کند و برای درمان التهاب مفید است. این ماده به کاهش تحریک حاصل از برگشت اسید معده کمک می کند. آلوئه ورا حاوی موادی مانند پولی ساکاریدها و گلیکوپروتئین هاست که باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. در عین حال پولی ساکاریدها به ترمیم پوست کمک می کنند و گلیکوپروتئین ها برای کاهش درد و التهاب مفید هستند.خوردن ژل آلوئه ورا پیش از غذا مفید است. مقداری از این ژل را می توانید همراه چای یا آبمیوه نیز میل کنید. آب آلوئه ورا شامل ویتامین های مختلف، موادمعدنی و آنزیم های مفید برای سیستم ایمنی است. همچنین این گیاه، شامل فیبر است که به تنظیم حرکات روده و کاهش یبوست نیز کمک می کند و برای بیماری رفلاکس معدهمفید است.عصاره ی آلوئه ورا به هضم غذا کمک می کند و برای درمان ریفلاکس معده است شیرین بیان : این گیاه معده را با یک ماده ژل مانند پوشش می دهد و از تحریک آن جلوگیری می کند.گیاه شیرین بیان به صورت تنتور یا چای در دسترس است. ریشه ی شیرین بیان به صورت چای و قرص در بازار موجود است. این گیاه باید با مشورت پزشک استفاده شود زیرا حاوی ماده ای به نام گلیسیریزین است که ممکن است عوارض ناخواسته به همراه داشته باشد.علاوه بر این شیرین بیان برای کاهش فشار خون نیز مفید است. قرص های جویدنی که از گیاه تهیه می شود نیز ممکن است عوارض جانبی داشته باشد. این ماده باید با بزاق دهان مخلوط شود و به شکل کپسول تاثیری ندارد. قرص های جویدنی 1 تا 2 بار در روز پیش از غذاها باید مصرف شود.آب گرم و آبلیموی تازه :صبح خود را با یک فنجان آب گرم و آبلیموی تازه شروع کنید. با نوشیدن این محلول با معده خالی و 15 الی 20 دقیقه قبل از خوردن صبحانه، بدن می تواند به طور طبیعی اسید معده را متعادل کند. این محلول برای همه بی خطر است رفلاکس معده مفید است.جوش شیرین :یک قاشق جوش شیرین را در نصف فنجان آب حل کنید و بنوشید، اگرچه این محلول بدمزه است اما برای رفلاکس معده موثر است.سنبل ختایی : گیاهی دارویی است که ریشه، میوه و دانه های آن خواص دارویی دارد.این گیاه به همراه 5 گیاه دارویی دیگر مصرف می شود و در بهبود نشانه های ریفلاکس معده بسیار مفید است. عصاره ی آن را با عصاره ی سیر و هویج و رازیانه مخلوط کنید و سه بار در روز هر بار یک میلی لیتر از آن را استفاده کنید. سنبل ختایی گیاهی دارویی است که در بهبود نشانه های ریفلاکس معده بسیار مفید استسرکه سیب: روزی یک تا دو قاشق چایخوری سرکه سیب بخورید. مخلوط سرکه سیب و عسل بسیار مفید و خوشمزه است. حتی می توان به جای لیمو، سرکه سیب در چای ریخت. بسیاری از مردم به اشتباه تصور می کنند سوء هاضمه و رفلاکس بر اثر تولید زیاد اسید معده ایجاد می شود. اما آخرین مطالعات نشان می دهد که بر خلاف باور مردم، این عارضه به دلیل کمبود اسیدهای لازم برای هضم کامل غذا بروز می کند. همچنین خوردن ترشی، ترشی کلم و سایر غذاهای ترش و اسیدی به کنترل اسید معده کمک می کند.چای ها و دمنوش ها: نوشیدن چای و دمنوش بابونه، نعناع یا شنبلیله به کاهش علائم رفلاکس اسیدی کمک می کند.بابونه : گل این گیاه در داروها استفاده می شود. ماده شیمیایی موجود گیاه بابونه سبب کاهش التهاب می شود. 50 قطره از تنتور این گیاه را سه بار در روز میل کنید. استفاده طولانی مدت بابونه ممکن است سبب بروز حساسیت شود. بادرنجبویه :برای درمان نفخ معده و روده استفاده می شودرفلاکس معده مفید است. استفاده از این گیاه عوارض جانبی ندارد اما در صورتی که با گیاهان دیگر استفاده شود ممکن است سبب حساسیت پوستی مانند راش یا خارش پوستی شود.بادرنجوبه برای درمان نفخ معده و روده استفاده می شودجلبک دریایی فوکوس : 5 تا 10 میلی گرم از این گیاه که به صورت کپسول باشد سه بار در روز مصرف شود. مصرف این گیاه عوارض جانبی مربوط به مسمومیت ید در بردارد. خواص آن کمک به هضم غذا، رفع یبوست و کمک به سیستم گوارش است. در درمان نشانه های ریفلاکس معده بسیار مؤثر است.خار مریم : برای درمان موقتی سوزش سرِدل استفاده می شود. چون سرشار از کلسیم است برای ریفلاکس اسید معده مفید است. اما بیشتر از 200 گرم از شیره ی آن نباید مصرف شود. ...
معرفی نوشیدنی های جهانی استارباکس+ تصاویر
صورت سرد یا گرم سفارش دهید. این نوشیدنی از مخلوط شکلات، خامه فرم گرفته، کیک اسفنجی موزی و سس شکلاتی تهیه شده و با تک های سرخ شده موز شیرین سرو می شود. آسیا: فراپاچینوی پودینگ آیریش کافی این آیریش کافی کلاسیک با پودینگ قهوه به همراه خامه ی آیریش درست می شود که روی آن خامه فرم گرفته ی اسپرسو و پودر اسپرسو ریخته می شود. ژاپن: فراپاچینو پای گیلاس این نوشیدنی ...
کیک سیب زمینی، شگفتانه ای لذیذ
...، این کیک را تهیه کنید و میهمانان خود را غافلگیر کنید. مواد لازم: سیب زمینی: 2 کیلوگرم خامه رقیق شده: 2 پیمانه تخم مرغ: 5 عدد بزرگ نمک: به میزان لازم فلفل سیاه: 1 قاشق چایخوری پودر سیر: 1 قاشق چایخوری جوز هندی: نصف قاشق چایخوری پیاز رنده شده: 1 قاشق غذاخوری رزماری: یک قاشق چایخوری ...
کهیر صورت و بدن و درمان خانگی آن
. با این وجود، خواص ضد التهابی چای سبز، باعث شده است چای سبز به عنوان یک درمان خانگی برای کهیر در نظر گرفته شود. اگر مبتلا به کهیر هستید، باید هر روز سه فنجان چای سبز بنوشید. می توانید کمی عسل به چای خود اضافه کنید تا کمی شیرین شود. چای سبز به عنوان یک آنتی هیستامین طبیعی در نظر گرفته می شود که برای درمان کهیر مفید است جو غنی از مواد مغذی، ویتامین ها و املاح معدنی می باشد. خیلی از ...
برای کبد چرب چه باید کرد؟
استفاده می شود؛ این ماده می تواند بیماری کبد چرب را درمان کند. این ماده باعث سم زدایی کبد و افزایش سوخت و ساز چربی جمع شده در کبد می کند.همچنین مطالعات نشان میدهد ریشه قاصدک از بیماری کبد چرب غیرالکلی وابسته به چاقی جلوگیری می کند.یک قاشق چایخوری ریشه خشک قاصدک را داخل آب داغ بریزید. لیوان را به مدت پنج تا ده دقیقه بپوشانید. سپس مقدار عسل به آن بیفزایید و آن را بنوشید. این محلول را روزی سه فنجان ...
4 میوه فوق العاده برای سم زدایی بدن
سم زدایی بدن موجب شفافیت پوست، آرامش اعصاب، رفع یبوست و انگل معده می شود. کسانی که سم زدایی بدن انجام می دهند میزان انرژی و نشاط در آنها افزایش پیدا نموده اما ممکن است کمی با اضافه وزن روبرو شوند. نبض ما- بدن ماشینی است که بدون وقفه حتی زمانی که خواب هستیم کار می کند. برای اینکه به اندازه کافی موثر باشد و آن گونه که باید به وظایف خود عمل کند لازم است که مواد اولیه باکیفیتی در اختیارش ...
زعفران اصل را بشناسید
ترکیبات موجود در زعفران است. آموزش دم کردن زعفران خوشرنگ برای تهیه و دم کردن زعفران ابتدا مقداری از آن را داخل هاونی کوچک با مقداری شکر یا 1 حبه قند بسائید. سپس 1 قاشق چای خوری از آن را با نصف فنجان آب جوش مخلوط کنید و بگذارید روی بخار آب یا برنج در حال پخت تا دم بکشد و رنگ بیندازد. مقدار بیشتر زعفران موجب بیشترشدن رنگ زعفران می شود ، این محلول را می توانید بیشتر ...
درمان خانگی کهیر بر روی صورت و بدن
دارای خواص آنتی اکسیدانی می باشند. ترکیبات چای سبز در پیشگیری از آسیب بافت ها و تقویت سیستم ایمنی بدن موثر می باشند. با این وجود، خواص ضد التهابی چای سبز، باعث شده است چای سبز به عنوان یک درمان خانگی برای کهیر در نظر گرفته شود. اگر مبتلا به کهیر هستید، باید هر روز سه فنجان چای سبز بنوشید. می توانید کمی عسل به چای خود اضافه کنید تا کمی شیرین شود. چای سبز به عنوان یک آنتی هیستامین طبیعی در نظر ...
پودینگ آووکادو شکلاتی/تقویت میل جنسی
شفا آنلاین :آووکادو فقط به درد عکسهای زیبا در اینستاگرام نمی خورد بلکه برای قدرت جنسی هم مفید است. آووکادو را با شکلات مخلوط کنید تا یک تقویت کننده سالم برای سرگرم کردنتان داشته باشید. مواد لازم پودینگ آووکادو شکلاتی برای 2 نفر آووکادو رسیده : 1 عدد موز رسیده : 1 عدد عسل ، شربت افرا با نکتار نارگیل : 4 ق غ پودر کاکائو : 3 ق غ سرپر شیر بادام شیرین نشده ...
8 ترفند برای پخت گوشت گوساله
رنده شده : 2 عدد خیار کوچک رنده شده :1 عدد ترب رنده شده : 1/2لیوان پیازچه خرد شده : 3 شاخه گشنیز ساطوری شده : 1/3 لیوان طرز تهیه ساندویچ گوشت کوساله ابتدا در ظرف گودی، پودر سیر، آبلیمو، شکر قهوه ای و فلفل را با هم مخلوط کنید تا دانه های شکر به خوبی حل شوند. حالا ورقه های نازک گوشت گوساله که به صورت استیکی برش خورده اند را ...
روش شستن لباس نوزاد
یک قاشق غذاخوری پاک کننده آمونیاکی و یک فنجان آب مناسب است. اگر پارچه رنگ می دهد، ابتدا مقداری از محلول را روی قسمتی از پارچه امتحان کنید. در صورت باقی ماندن اثر لکه، می توانید محلول لکه بر به کار برید و سپس لباس را بشویید.
20 نوع از بهترین غذاهای جهان را بشناسید +عکس
مردم این کشور سزاوار این لقب هست. نان کروسانت(Croissant). با یک فنجان قهوه در صبح گاه آن هم در فرانسه خیلی می چسبد. بهترین فروشندگان مواد غذایی در فرانسه موجود است: باگت، ماکارونی، پریلین، مادلین، و انواع غذایهای دیگر، در لیست عظیم فرانسوی ها است. فرانسوی ها می دانند که چگونه کیک پیاز و حتی سوپ ماهی خوشمزه درست کنند. آنها می توانند بدترین ترکیب را به خوشمزه ترین غذا تبدیل کنند. 13. غذای ...
دیابتی ها این گیاهان را در رژیم خود قرار دهند
، مشخص شد بیماران دیابتی که به مدت 30 روز، 3 گرم پودر زنجبیل را در مقادیر تقسیم شده مصرف کردند، کاهش چشم گیری در گلوکز خون( 17%)، تری گلیسیرید (9%)، کلسترول کلی (8%)، لیپوپروتئین (12%) و کلسترول (9%) را تجربه کردند. اغلب اوقات، زنجبیل تازه در خانه دارم و چند برش کوچک از آن را در چای داغ ریخته و می نوشم. از این ادویه آسیایی در هر غذایی که می توانید استفاده کنید. با غذاهای گوشتی و مرغی و همچنین خوراک ...
ترک های پوستی بارداری، درمان های طبیعی
است که با استفاده از نصف پیمانه کره کاکائو، یک قاشق غذاخوری روغن جوانه ی گندم، دو قاشق چایخوری موم عسل رنده شده، یک قاشق چایخوری روغن هسته ی زردآلو و یک قاشق چایخوری روغن ویتامین E، یک خمیر تهیه کنید. این مخلوط را حرارت دهید تا موم آب شود. می توانید آن را در ظرفی که نور از آن عبور نکند، در یخچال نگه دارید و روزی دو تا سه بار روی ترک ها بزنید. این مخلوط پوست تان را مرطوب تر و نرم تر می کند. ...
چگونه غذای کودک را مقوی و مغذی کنیم؟
. موادی که علاوه بر انرژی، پروتئین غذا را بیشتر می کند؛ در صورت امکان کمی گوشت به غذای شیرخوار اضافه شود. انواع حبوبات مانند نخود، لوبیا، عدس که کاملا " پخته شده را بعد از ماه هشتم به غذای شیرخوار اضافه نمائید. به غذای شیرخوار تخم مرغ اضافه شود، مثلا " تخم مرغ آب پز را می توان داخل سوپ و یا ماکارونی پس از طبخ رنده ک رد و یا می توان آن را با کمی شیر مخلوط و ...
5 دستور ساده برای تهیه ی مرغ مارینه
را با هم ترکیب کنید: 2 قاشق غذاخوری روغن زیتون، 2 قاشق غذاخوری سویا سس، یک قاشق غذاخوری عسل، یک چهارم فنجان شکر قهوه ای، یک حبه سیر خرد شده و نصف قاشق چایخوری زنجبیل خرد شده و نمک و فلفل. پیشنهاد برای ساید دیش: برنج قهوه ای و بروکلی بخارپزشده. با پیاز یا موسیر و یا پیازچه تزئین کنید. مارینه با سس کاری و نارگیل در یک کاسه این مواد را با هم ترکیب کنید: ...
چند نکته جالب درباره مضرات بستنی خوردن!
انرژی موجود در نصف فنجان شیر کامل می باشد. بنابراین بستنی خوردن برای افرادی که برنامه برای اضافه کردن وزن دارند انتخاب مناسبی می باشد. چاقی شکمی بسیار خطرناک تر از انواع دیگر چاقی است چون چربی هایی که در ناحیه شکم تجمع پیدا می کنند، در معرض تبادل با چربی های خون قرار می گیرند و می توانند مشکلات متابولیک فراوانی برای فرد به وجود بیاورند. به همین دلیل و با توجه به اینکه مصرف زیاد بستنی می ...
سیرتاپیاز حلوا ارده و روش تهیه آن
...> مواد مورد نیاز برای تهیه حلوا ارده دو قاشق غذاخوری شکر قهوه ای، کنجد سفید سابیده شده دو سوم فنجان، شیر دو سوم فنجان، عصاره وانیل یا پودر کاکائو یک قاشق چایخوری به دلخواه، پسته و بادام خلال هرکدام یک و یک دوم فنجان. روش تهیه حلوا ارده برای صبحانه یک تابه را برروی شعله قرارداده، روغن ریخته حرارت دهید. درظرفی دیگر شیرو شکر را مخلوط کرده روی حرارت قراردهید تا قوام ...
طرز تهیه ی بستنی توت فرنگی با ماست
را به مواد اضافه کرده و مخلط می کنیم. وقتی مواد کاملا مخلوط شدند، خامه ی زده شده را اضافه می کنیم و هم می زنیم. مواد به دست آمده را به مدت دو ساعت داخل فریزر قرار می دهیم. پس از گذشت این زمان، مواد را از فریزر خارج کرده و با هم زن که روی سرعت بالا آن را تنظیم کرده ایم هم می زنیم. بار دیگر مواد را داخل فریزر قرار می دهیم. این کار را دو بار دیگر تکرار می ...
آیا کالباس مفید و سالم هم داریم + دستور تهیه
به گزارش دولت بهار به نقل از باشگاه خبرنگاران پویا ؛ برای تهیه کالباس سالم به این مواد نیاز داریم، گوشت گوسفند یا بوقلمون یا شتر بدون چربی کاملاً نرم چرخ شده نیم کیلو، سیر رنده شده 2 حبه، آویشن شیرازی پودر شده یک قاشق چای خوری، جوز هندی تازه و رنده شده 1/5 قاشق چای خوری، مغز پسته خلال یا نیم کوب 1/5 پیمانه، نمک طبیعی یک قاشق چای خوری. برای تهیه این نوع کالباس سالم: یک قابلمه آب جوش ...
روش تهیه رولت فندق و عسل!
گرفته) 300 گرم عسل 1 قاشق سوپخوری پودر قهوه فوری 1 قاشق سوپخوری فندق (برشته و خردکرده) 120 گرم طرز تهیه: 1-ابتدا مایه تزئینی رولت را به این ترتیب فراهم کنید. تخم مرغ، آرد، پودر کاکائو، نمک و کره را در کاسه کوچکی بریزید و با یکدیگر مخلوط سازید. آن گاه به مدت 10 دقیقه، آن را کنار بگذارید تا مایه فراهم کرده، قدری غلیظ شود. 2-سپس آن را ...
شیوه های درمان اسهال کودکان از زبان فوق تخصص گوارش
تازه و آب آشامیدنی سالم، جایگزین کردن فنجان و قاشق به جای بطری و پستانک و شست وشوی دست ها قبل از تهیه یا خوردن غذا از راهکارهای پیشگیری از بروز اسهال در اطفال است. رئیس مرکز تحقیقات بیماری های غیرواگیر کودکان بابل در مورد تهیه “او آر اس” نیز گفت: 4 لیوان آب جوشیده سرد شده در ظرفی بزرگ با یک بسته پودر “او آر اس” مخلوط شده و ظرف در یخچال قرار داده شود تا محلول خنک شود و یک لیوان از آن را از ...
بارهنگ و نحوه مصرف آن
انگلیس دیده شد و کاربرد آن در خوراک طیور متداول است. مخلوطی از دانه آسیاب شده بارهنگ و روغن را به طور موضعی برای رفع التهاب به کار می برند. همچنین مخلوط جوشانده آن را با عسل برای درمان گلو درد مصرف می کنند. کاربرد دانه و کلوئید تصفیه شده بارهنگ در محصولات مسهل تجاری و عرضه شده به صورت فله ای متداول است. این ترکیبات عبارت هستند از: ایریدوئید گلوکزید از جمله آکوبین (رینانتین)، موسیلاژ به ...
بروانی فندق ، یک کیک شکلاتی هیجان انگیز + طرز تهیه
با دور کند همزن هم بزنید تا به صورت کرمی در بیاید. 3- آرد، پودر کاکائو و نمک را در یک ظرف دیگر با هم مخلوط و قاشق قاشق به مواد اضافه کنید. سپس فندق های خرد شده را درون آن بریزید و آرام هم بزنید. 4- مایه براونی را در قالب دلخواه بریزید و به مدت 35 تا 40 دقیقه درون فر قرار دهید. 5- هنگامی که کیک پخت آن را از فر در بیاورید و اجازه دهید خنک شود، سپس روی آن را با کمی پودر قند تزئین و سرو کنید. نوش جان! اخبار زیر را از دست ندهید: ...
