خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
علت چاق شدن بعد از ازدواج چیست؟
وضعیت الهام می گیرد تا کارهای شما را دنبال کند. در نهایت برای اینکه مطمئن شوید بدون اینکه رابطه تان آسیب ببیند پا در مسیری سالم گذاشته اید باید قبول کنید که هر کدامتان خودش مسئول نتیجه ای است که کسب می کند: اگر هر دوی شما تصمیم گرفتید که بدوید، سه بار در هفته به باشگاه بروید و برای شام سالاد بخورید و سپس یکی از شما در انجام این امور سستی کرد ممکن است دیگری نیز تسلیم شود. این ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی تا 20 مرداد ماه به تفکیک استان
...> مبارزه با سفیدک سطحی در تاکستان ها و مزارع گوجه فرنگی در ساعات آرام و خنک روز تنظیم دور آبیاری براساس شرایط رطوبتی و دمای خاک استفاده از دوغاب و یا کاه و کلش غلات جهت پوشش سقف سالن ها به دلیل جلوگیری از تابش شدید نور خورشید حذف پاجوش ها و نرک ها به منظور کاهش مصرف آب مبارزه با آفت کنه در مزارع سیب زمینی در ساعات آرام روز در صورت وجود ...
از خواص آبغوره چه می دانید؟
برای تسهیل هضم غذا کمک بگیرند، ولی نباید در این مورد زیاده روی کنند. آبغوره صفرابر است و کمک به دفع زردی می کند و هم چنین می تواند باعث تقویت کبد شود. از طرفی به دلیل داشتن اسیدهای آلی پتاسیم دار برای درمان پا درد و کمر درد، درد سیاتیک و روماتیسم مفید است. آبغوره مدر است و هم چنین به دفع سموم از طریق کلیه ها کمک می کند. این چاشنی خاصیت کاهش حرارت بدن و رفع عطش را هم دارد، که بدین جهت در موارد تب و ...
این مواد موجب نفخ شکم می شوند
تلاش زیاد دستگاه گوارش برای هضم ماده غذایی مصرف شده است؛ این ورم ها عموماً با خوردن مواد غذایی سنگین و دیر هضم شکل می گیرند. غذاهای زیادی هستند که هضم شان دشوار است مانند لاکتوز یا قند شیر که در لبنیات یافت می شود. فودمپ ها از دیگر موادی هستند که موجب بزرگ شدن شکم می شوند. این کربوهیدرات ها توسط روده کوچک قابل هضم شدن نیستند، از این رو وارد روده بزرگ شده و در آنجا توسط باکتری ...
سم زدایی هر روزه بدن با 10 روش
زدایی از بدن بردارید، احتمال اینکه بعداً به مشکل بزرگی برخورد کنید بسیار کمتر خواهد شد، چون میزان سمی بودن بدنتان بسیار پایین است. برای سم زدایی هر روزه بدن تان، به مقدار کافی آب بنوشید این را حتماً بارها و بارها شنیده اید، اما آن قدر مهم است که ارزش دوباره گوشزد کردن را دارد. اندام های اصلی بدن با داشتن آب کافی می توانند سموم را از بدن شما دفع کنند. نوشیدن آب فراوان به بیرون ...
برای پاکسازی کبد آب آرتیشو بنوشید
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از پارس نیوز، این سبزی حاوی ترکیبات سینارین و سیلیمارین است که تقویت کننده کبد و پاکسازیکننده است و در صورتی که مبتلا به سیروس کبدی باشید میتواند مشکل را درمان کنند. طبق مقالهای که در این رابطه در Daily mail منتشر شده است، آرتیشو سموم را از بدن دفع کرده و به کارکرد بهتر دستگاه گوارش کمک میکند. جلوی نفخ را میگیرد و باعث صافی شکم میشود. ارتیشو مزه تلخی دارد. اگر آن را به تنهایی استفاده میکنید میتوانید کمی عسل یا شکر به آن بیفزایید اما نوشیدن آبی که آرتیشو در آن خیسانده شده نیز فواید مشابه مصرف خود آرتیشو را دارد. ...
معجزه مصرف روزانه آب هویج
فواید آن بهره مند خواهید شد. آنچه ما پیشنهاد می دهیم مصرف آب هویج است. این کار را به یک روتین روزانه تبدیل کنید تا بدن ( Body )سپاسگزار شما باشد. در ادامه با 9 فایده سلامت آب هویج بیشتر آشنا می شویم. 1. تقویت سیستم ایمنی تنها با مصرف یک لیوان آب هویج در روز می توانید سیستم ایمنی بدن خود را تقویت کنید. آب هویج به بدن در مبارزه با آسیب رادیکال های آزاد کمک می کند و از آن در ...
سم زدایی از بدن با روش های بسیار موثر
دیگر بسیاری از گیاهان که به راحتی در دسترس شما قرار می گیرند، به کاهش سموم بدنتان کمک بزرگی می کنند، به شرط اینکه آن ها را تازه مصرف کنید. خرفه یکی از آن هاست که با مصرفش نه تنها کبد را برای فعالیت بیشتر تحریک می کنید، بلکه به هضم بهتر غذاهایتان هم کمک می کنید. گیاهان فیبردار با بیشتر کردن فعالیت معده و روده و کمک به دفع مواد زائد از بدن به کاهش سموم کمک می کنند. گندم و جوی با پوست ...
توصیه های 6 روزه هواشناسی کشاورزی
آینده به بعد منابع طبیعی : حاشیه نشینان جنگل ها و گردشگران از روشن نمودن آتش خودداری نموده و در صورت لزوم پس از روشن کردن آتش از خاموش شدن آن اطمینان حاصل کنند . استان گلستان : باغبانی : احتیاط در انجام عملیات سم پاشی و محلول پاشی در روز جمعه به دلیل بارش پراکنده تنظیم دمای گلخانه ها و کارگاه های پرورش قارچ به دلیل افزایش نسبی دمای ...
نشانه های کم آب شدن بدن
بدن را با اختلال مواجه می کند. در نتیجه احساس ضعف تمام وجودتان را فرا می گیرد. کمتر دستشویی می روید این یک قانون کلی است که اگر به میزان کافی آب ننوشید، ادرار کافی نیز دفع نخواهید کرد. توجه داشته باشید که کاهش ادرار یا تیره شدن رنگ آن، علامت دهیدراته شدن بدن است. بهتر است مصرف آب را افزایش دهید. در غیر این صورت به کلیه هایتان نیز آسیب می رسد. میل زیاد به مصرف قند ...
علت ادرار نکردن نوزاد، ماه اول
علت سوتغذیه باشد. ● شماره 2 چه شکلی است؟ دکتر مدنی می گوید: خوش تان بیاید یا نه، ویژگی های مدفوع کودک اطلاعات زیادی را درباره وضعیت داخلی او در اختیار والدین قرار می دهد، البته تمام این ویژگی ها به سن کودک و تغذیه او بستگی دارد. ● نوزاد که فقط شیر می خورد پس چرا مدفوع دارد؟ درست در اولین روزهای تولد، ماده ای به نام مکونیوم از بدن نوزاد دفع می شود که چسبناک و سبز ...
مضرات پفک برای کودکان، چیست؟
های گیاهی مانند دمنوش های نعناع, بابونه, بادرنجبویه و ... مصرف شود. البته چای کم رنگی که تازه باشد, اثرات نامطلوب آن بسیار کمتر از چای پررنگ کهنه است. وی ادامه داد: شکر سفید برای کبد مضر است و موجب به هم خوردن متابولیسم سلول های کبدی, مواد رنگ بر قند و شکر هم مضر است. شکر سرخ, عسل و شیره انگور را می توان استفاده کرد. سُس مایونز در کنفرانس های علمی به عنوان سم کبد معرفی می شود ...
فواید نعنا برای بهبود عملکرد ورزشی و سلامت
روغن نعنا یک هشدار داده اند: ممکن است در مصرف روغن نعنا، دچار اوردوز شوید، چون این روغن بی نهایت غلیظ بوده و همچنین حاوی ترکیباتی است که اگر زیاد جذب بدن شوند، خوب نیستند. روغن نعنا حاوی 30 ترکیب شناخته شده است، شامل منتول، منتون و پولگون که یک عامل نوروتوکسیک (سم عصب) است بوده و در برخی از افراد موجب می شود قبل از اینکه هایپوکسیا (افت اکسیژن خون) روی دهد، تقریبا تمام قدرت عضلانی فرد از ...
میان وعده کودکان چاق، نظر متخصص تغذیه
یک متخصص تغذیه مصرف هویج برای کودکان چاق را بهترین میان وعده برای آنها دانست و مصرف روزانه آن را برای کودکان توصیه کرد. مرتضی صفوی اظهار داشت: وی با اشاره به اینکه هویج یکی از بهترین میان وعده های غذایی برای کودکان چاق است، افزود: هویج پخته قند بیشتری نسبت به هویج خام دارد بنابراین برای افرادی که دارای بیماری قند یا دیابت هستند بهتر است هویج را به صورت خام مصرف کنند. صفوی با ...
گلیسیرین چه فایده ای برای پوست و مو دارد؟
گلیسرین در صنعت داروسازی، غذایی و صنایع کاغذ و چاپ نیز استفاده می شود. هنگام خرید گلیسرین باید مراقب باشید چون در بازار، هم گلیسرین طبیعی ِ مشتق شده از روغن های گیاهی وجود دارد و هم گلیسرین مشتق شده از مواد مصنوعی، مانند روغن های گرفته شده از نفت خام. گلیسرین طبیعی، بدون سم بوده و خوب است اما انواع مصنوعی آن می توانند به بدن آسیب بزنند. حالا که می دانید گلیسرین برای بدن تان مفید است، ادامه ...
پیشگیری از بیماریهای قلبی با سرکه سیب
حداقل رساندن حس اسیدیته معده و سوزش سر دل کمک می کند؛ مصرف سرکه سیب پس از خوردن غذاهای غنی و سنگین برای پیشگیری از پدیدار شدن این علائم ایده خوبی محسوب می شود، اگر چنین مشکلات پیش از این ایجاد شده اند، شما همچنان می توانید با مصرف سرکه سیب علائم را کاهش دهید. سرکه سیب مفید برای دیابتی ها اسید استیک موجود در سرکه سیب به کاهش سطوح قند در خون کمک می کند زیرا از گوارش کامل کربوهیدرات های ...
خواص شگفت انگیز نعناع
آرمان - نعناع، رایحه ای فوق العاده دارد، طعمش عالی است و خواص شگفت انگیزی دارد؛ از دفع حشرات مزاحم گرفته تا کمک به گوارش و رفع خستگی و تسکین سردرد. علائم آسم را کاهش می دهد، ضدسرطان است و به سلامت پوستتان کمک می کند. کمک به گوارش نعناع برای کمک به هضم غذا بسیار عالی است. برگ نعناع سرشار از آنتی اکسیدان و فیتونوترینت (فیتونوترینت ها موادمغذی گیاهی هستند و ترکیبات فعالی هستند ...
تاثیر رنگ لباس بر سلامت انسان
مغز می شود، مغز آن طیف نور را ترجمه و متناسب با آن واکنش هایی را صورت می دهد و واکنش های مغز هم باعث واکنش های ارگان های مختلف بدن می شود. چه رنگی؟ اگر خیلی خلاصه بگویم افراد سرد مزاج باید از رنگ های گرم و افراد گرم مزاج باید از رنگ های سرد یا معتدل در لباس های خود استفاده کنند. افرادی که کم خونی دارند، از رنگ لباس های قرمز و نارنجی بیشتر خوششان می آید به خاطر همین است که طرفداران ...
چرا پاشنه پا در زنان بیشتر از مردان رایج است ؟
انتظار بهبودی کامل را داشت، اما با کمک داروهای تجویزی می توان این بیماری را تحت کنترل گرفت. کم آبی بدن پوسته پوسته شدن کف پا می تواند نشانه کم آبی بدن باشد. برای همین لازم است که به مقدار کافی آب بنوشید. نوشیدن مقادیر کافی آب و مایعات باعث حفظ آب بدن و دفع سموم از آن می شود. الکل، نوشیدنی های کافئین دار مثل قهوه و نوشابه های گازدار مصرف نکنید. انتهای پیام / ...
افزایش شیر مادر، خواص این میوه
شیر مخلوط کرد و در بین غذاها خورد. برای درمان ناراحتی های سینه حدود 20 گرم از خرما، عناب، انجیر خشک و مویز را با هم مخلوط کرده و آسیاب می کنند. سپس این پودر را با یک لیتر آب می جوشانند تا حجم آن به نصف برسد. از این جوشانده می توان به مقدار سه فنجان در روز مصرف کرد. جوشانده انجیر خشک درمان کننده التهاب مجاری دستگاه تنفسی، کلیه، ذات الریه، ذات الجنب، سرخک، مخملک و آبله است. جوشانده غلیظ انجیر خشک ...
6 هشداری که تعریق درباره وضعیت سلامتی می دهد!
سلامت نیوز :مبارزه با تعریق یک فرایند رایج است و آنهم از طریق استفاده مدام از عطرها و دئودورانت ها. با این وجود تعریق می تواند در برخی موارد از مشکلات خاص بهداشتی حکایت کند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از آوای سلامت ،اینکه میزان تعرق بدن تان تا چه اندازه ای است، اگرچه به عواملی چون میزان فعالیت و سوخت و ساز بدن مرتبط است، با این حال می تواند در مورد وضعیت سلامتی پیام هایی را داشته باشد ...
کاهش وزن سریع با نوشیدن این دمنوش ها در کنار ورزش منظم/ استرش و اضطراب خود را با دم نوش ها کنترل کنید
نوش ها به تنهایی قادر به لاغر کردن اراد نیست! به طور کلی هیچ ماده غذایی و نوشیدنی معجزه گری برای رسیدن به تناسب اندام وجود ندارد. لاغر شدن به اراده شما و کسب عادت های روزانه مناسب بستگی دارد. تأثیرگیاهان دارویی در لاغری شکم گیاهان و در واقع دم نوش های تهیه شده از آنها باعث پاکسازی بدن، تحریک متابولیسم یا سوخت و ساز، افزایش حجم ادرار و دفع آن و بهبود گوارش می شوند. این دم نوش ها ...
اگر همیشه خسته اید این مطلب را بخوانید
مواد مغذی مورد نیاز خود را دریافت نمی کنید (یا بیش از اندازه دریافت می کنید) در حالت پایه، آن چه ما می خوریم انرژی بدن را تامین می کند. از این رو، اگر به میزان کافی خوراکی های سالم و خوب مصرف نکنید، احساس خستگی و بی حالی چندان جای شگفتی نخواهد داشت. عادات غذا خوردن خود را زیر نظر قرار دهید و این موضوع را که آیا وعده های غذایی شما بر اساس مواد غذایی کامل شکل گرفته است، بررسی کنید. اگر ...
با دمنوش دارچین لاغر شوید
به گزارش قدس آنلاین ، از خواص دارچین می توان به برطرف کردن نفخ معده، تحریک عملکردهای ذهنی و شناختی و تسکین قاعدگی های دردناک اشاره کرد. البته بررسی ها نشان می دهد دمنوش دارچین می تواند کاهش وزن را تسهیل کند. عوامل متعددی در کاهش وزن سریع و مؤثر، دخیل است که در وهله اول باید به عملکرد مطلوب دستگاه گوارش اشاره کرد که تعادل ریزمغذی ها و دفع مواد سمی را تنظیم می کند. دارچین هضم غذا را ...
25 مزیت ویژه لیمو برای سلامت
: آبلیمو به همراه آب می تواند به عنوان یک پاک کننده و ضد عفونی کننده عمل کند و به حذف سموم و دفع آفات از میوه ها و سبزیجات کمک می کند. فواید لیموترش بسیار زیاد است. تحقیقات امیدوار کننده ای انجام شده است و نشان می دهد که لیمو در کاهش وزن نیز مؤثر است. چه مقدار لیمو برای مصرف کافی است؟ معمولاً پیشنهاد می شود که نصف یک لیمو برای روز مصرف گردد. بهترین روش نیز ...
این خوراکی بدن شما را ضد سرطان می کند
بیماری های دستگاه گوارش، قلب و عروق است و حتی می تواند برای سم زادیی از بدن نیز مورد استفاده قرارگیرد. تنها مشکلی که در برخی افراد پس از مصرف چغندر ایجاد می شود تغییر رنگ ادرار و مدفوع است که در صورتی که تا چند روز پس از مصرف چغندر ادامه پیدا کرد فرد بهتر است به پزشک مراجعه کند. از آب چغندر پخته شده می توانید به عنوان یک نوشیدنی ورزشی بسیار مغذی استفاده کنید؛ این نوشیدنی حاوی ...
اولین نشانه های بارداری
زمان می تواند تا حدی شیوه طبیعی بدن برای اعلام نیاز به دریافت مواد غذایی خاص باشد. شاید نسبت به خوردن یک سری غذا ها مانند ترشی و ماکارونی و ... حریص شده باشید و یا بیزاری شدیدی نسبت به غذا های مورد علاقه سابق تان نشان دهید. اشتیاق زیاد به خوردن غذا هایی مانند نان و سیب زمینی و سایر غذا های نشاسته دار در روز های اول بارداری، به ذخیره انرژی برای دوران بعدی که فرزند تان به بیشترین مرحله رشد خود می رسد ...
علت عصبی شدن در دوران بارداری، چیست؟
حالت را به عنوان بیماری صبحگاهی، نیز می شناسیم، اما می تواند در هر زمانی از روز رخ دهد. بیشتر این حالت را در هفته های هشتم یا دهم تجربه خواهید کرد و زمانی که وارد سه ماه دوم می شوید دیگر خبری از آن نخواهد بود. با مشاوره می توانید از دمنوش ها و یا قرص هایی که حاوی ویتامین B6 هستند برای کاهش علائم استفاده کنید. 2- دفع ادرار مکرر دیگر تاثیر hCG روی بدن افزایش مقدار جریان خون در ناحیه ...
کوهنوردی و پیشگیری های احتمالی از دردهای زانو
زانو درد نشوید. رژیم غذایی سالم یکی دیگر از مواردی که می تواند دلیل زانو درد شما باشد، التهاب است. التهاب بخشی طبیعی از مراحل بهبود یافتن بدن است اما در عین حال می تواند دردناک هم باشد. شما می توانید با عوض کردن و بهتر کردن رژیم غذایی تان به جنگ التهاب های بدن بروید. طبق گفته ی نشریه ی سلامتی هاروارد، گوجه فرنگی، روغن زیتون، سبزیجات برگ سبز (مثل اسفناج)، مغزها، توت فرنگی ...
آغاز برداشت غوره از تاکستان های ملکان
اواسط مرداد شروع و تا پایان همان ماه ادامه می یابد. مدیر جهاد کشاورزی ملکان خاطر نشان کرد : این مقدار غوره به صورت تازه خوری برای مصارف خوراکی و افزودن به غذاها استفاده می شود و بخشی هم به صورت سنتی به آبغوره تبدیل و بخشی دیگر به سایر نقاط کشور صادر می شود. علیوند گفت : نبود صنایع تبدیلی در شهرستان موجب شده تولید آبغوره به صورت فله ای و سنتی انجام شده و مقدار زیادی از آن به صورت ...
