سایر منابع:
سایر خبرها
علل، علایم و علاج سرطان معده
...> موادی مانند زعفران، زردچوبه، سیر و پیاز خاصیت ضدالتهابی دارند. مصرف مداوم این مواد موجب کاهش التهاب در بدن افراد می شود و از بروز سرطان جلوگیری می کند. مصرف بیش از حد روغن های صنعتی حاوی اسیدهای چرب ترانس و اشباع، گوشت قرمز و لبنیات پرچرب منجر به افزایش التهاب می شود که احتمال ابتلا به سرطان را در بدن افراد افزایش می دهد. فرهاد وحید درباره انواع التهاب تصریح کرد: التهاب به 2 گروه ...
طرز تهیه ناسی گورنگ؛ غذای پرطرفدار اندونزیایی
وب سایت آشپزباشی: این غذای اندونزیایی و مالایی در سراسر دنیا معروف شده و طرفداران زیادی داره. غذایی که خیلی سریع با تفت دادن سبزیجات و برنج آماده شده و در آخر با نیمرو کامل میشه. مواد لازم روغن 2 قاشق غذاخوری پیاز 1 عدد کوچک سیر 2 حبه هویج 1 عدد کلم سبز 1/2 عدد کوچک برنج قهوه ای 175 گرم سس سویا 1 قاشق غذاخوری تخم مرغ 1 عدد سس چیلی به دلخواه آماده کردن مواد برای ...
طرز تهیه سوپ پاستا و مرغ
شفاآنلاین تغذیه این سوپ مقوی را یک ناهار خوب یا یک بشقاب شام در نظر بگیرید که می توانید در آن از هر نوع سبزیجاتی که دوست دارید، استفاده نمایید. بچه ها از پاستاهای شکل دار ریز خوششان خواهد آمد، از آنها استفاده کنید. به گزارش شفاآنلاین ، مواد لازم برای سوپ پاستا و مرغ : سینه مرغ بدون استخوان 350 گرم روغن آفتابگردان 2 قاشق غذاخوری پیاز متوسط خرد شده 1 عدد هویج ...
راتاتوی با سبزیجات تابستانی+طرزتهیه
...> طرز تهیه 1. همه سبزیجات را به صورت حلقه ای برش بزنید. 2. سس گوجه فرنگی را درون تابه پیرکس بریزید. یک لایه پنیر موزارلا روی آن بچینید. 3. حلقه های بادمجان ، کدو سبز و کدو زرد را یکی در میان در کنار هم روی پنیرها بچینید. 4. روی همه مواد روغن زیتون و فلفل سیاه بریزید. در آخر، شاخه های آویشن را بگذارید. 5. ظرف را به مدت 30 دقیقه درون فر با دمای 180 درجه سانتی گراد قرار دهید. منبع:برترین ها انتهای پیام/ دستور پخت راتاتوی ...
با این نوشیدنی خانگی از پوکی استخوان پیشگیری کنید
ذکر شده است. یک فنجان کلم کالی یا کلم سبز نصف فنجان اسفناج 2 عدد ساقه کرفس یک فنجان انگور سبز یک عدد خیار یک عدد سیب سبز نصف آب لیمو نصف فنجان برگ نعناع تازه کافی است تا آب سبزیجات را گرفته و آنها را در مخلوط کن ریخته و نوشیدنی حاصل را بنوشید و از فواید این نوشیدنی ضد پوکی استخوان بهره مند شوید. منبع: خبرنگاران جوان ...
رسوب زدایی رگ های قلب با درمان های خانگی
را پایه اصلی آشپزی می دانیم. 3 – فلفل قرمز کپسایسین موجود در فلفل قرمز از آنتی اکسیدان های قوی و دشمن کلسترول بد است. از خواص دیگر آن کمک به گردش بهتر خون در رگ ها و کاهش احتمال ناراحتی های قلبی است. نحوه استفاده : نصف یک قاشق چای خوری فلفل قرمز را به آب داغ اضافه کنید. این نوشیدنی را می توانید برای دو الی سه هفته تهیه و میل کنید. از مکمل های حاوی فلفل ...
طرز تهیه ی گراتن ماکارونی و مرغ
. برای آشنایی با روش پخت و مواد اولیه ی این غذای خوشمزه، با ما همراه باشید. مواد لازم مرغ کامل: 1 عدد ماکارونی: 500 گرم سس سفید: 3 پیمانه پنیر پارمسان: 200 گرم پنیر موزارلا: 200 گرم پودر دارچین: نصف قاشق چایخوری قارچ: 1 پیمانه نمک: 1 قاشق چایخوری مواد لازم برای پختن مرغ: هل: 4 حبه چوب دارچین: 1 عدد ...
طرز تهیه سالاد لوبیای ایتالیایی
کنید و ریز خرد کنید. 5٫ از برش های پنیر پارمزان استفاده کنید. برای این که برش پنیر پارمزان داشته باشید از لایه بیرونی و سفت پنیر با پوست کن چند برش جدا کنید. 6٫ نان رو به شکل مکعب های 1 سانتی متری برش بزنید. طرز تهیه 1٫ کرفس رو به همراه هویج، کلم رادیشیو، لوبیا، پیاز و ریحان در کاسه ای بریزید. روغن زیتون، سرکه و کمی نمک و فلفل سیاه رو به اون ها اضافه کنید ...
سالاد زیتون با سس گوجه
...> خیارشور: چهار عدد سس گوجه: به میزان لازم روش تهیه ساقه کرفس، خیارشور و کدو را نگینی خرد می کنیم. مواد آماده شده را درون ظرف مورد نظر ریخته، جعفری، زیتون و سس گوجه را به آن افزوده و سالاد را میل می کنیم. سس گوجه شیرین مواد لازم: گوجه فرنگی: شش عدد آب: یک لیوان پیاز: یک عدد متوسط نمک: به میزان لازم فلفل: به میزان لازم زردچوبه: به ...
نرگسی و روش تهیه این غذای خوشمزه
مواد لازم اسفناج تازه 500 گرم پیاز 2 عدد تخم مرغ 4 عدد زردچوبه 2 قاشق چای خوری نمک و فلفل به میزان دلخواه طرز تهیه 1- اسفناج ها را پاک کنید و بشویید و داخل قابلمه ای بریزید. در قابلمه را ببندید و اجازه دهید اسفناج ها بپزند. 2- پیاز را خلالی خرد کنید و در روغن تفت دهید. سپس زردچوبه، نمک و فلفل را اضافه کنید و مجدد تفت دهید تا طلایی شود. 3 ...
طرز تهیه کوکی گردویی
سرویس آشپزی جوان ایرانی - بخش شیرینیجات: طرز تهیه کوکی گردویی مواد لازم برای کوکی گردویی : آرد 425 گرم کره 150 گرم روغن 50 گرم شیر 125 گرم پودرقند 225 گرم پودرکاکائو 2 قاشق غذاخوری تخم مرغ 3 عدد وانیل نصف قاشق چایخوری بکینگ پودر 1 قاشق چایخوری گردو نگینی شده 200 گرم ...
8 راز پختن گوشت گوساله
...> پیازچه خرد شده : 3 شاخه گشنیز ساطوری شده : 1/3 لیوان طرز تهیه ساندویچ گوشت کوساله ابتدا در ظرف گودی، پودر سیر، آبلیمو، شکر قهوه ای و فلفل را با هم مخلوط کنید تا دانه های شکر به خوبی حل شوند. حالا ورقه های نازک گوشت گوساله که به صورت استیکی برش خورده اند را در ظرفی با روغن مخلوط کنید. حدود 10 دقیقه هر طرف گوشت ها را با دمای متوسط حرارت دهید تا گوشت نازک گوساله ...
مراقبت از پوست در سنین میانسالی
...> روغن خردل گاهی می تواند باعث التهاب پوست شود. قبل از استفاده روغن خردل برای ماساژ پوست، یک تست پچ (تست حساسیت ) انجام دهید. 3. روغن رزماری برای سفت کردن پوست مواد موردنیاز: نصف یک خیار 1 قاشق غذاخوری روغن رزماری کاری که باید انجام دهید: 1. خیار را پوست گرفته و رنده کنید تا مایع صافی به دست بیاید. 2. روغن رزماری را به آن اضافه کرده و خوب ترکیب کنید ...
کرم های طبیعی و شگفت انگیز شرکت ایده آرای پیشگام
.... قطره خوراکی لیمو: نوشیدن افشره لیمو ترش به همراه آب بعد از غذا به کاهش وزن کمک می کند. این کار هم باعث کاهش اشتها در وعده های دیگر و هم باعث افزایش متابولیسم بدن در هضم غذا می شود، همچنین چربی های اضافه بدن را می سوزاند. در صورت استفاده همزمان از افشره زیره و افشره لیمو ترش الیس این اثر بسیار چشمگیرتر خواهد بود. بکاربردن عصاره چای سبز به همراه اسانس لیمو در افشره لیموی ...
آموزش پخت 11 غذای حاضری برای آدم های خسته!
آن اضافه کنید و تفت دهید. اگر کمی جعفری یا ریحان هم به آن اضافه کنید غذای بسیار خوشمزه ای خواهید داشت. 11- پاستا به همراه باقی مانده غذاها، سس پاستا هم می توان درست کرد. کافی است گوجه، فلفل دلمه ای، کدو، مرغ، گوشت قلقلی، گوشت چرخ شده یا مواد غذایی دیگر را خرد و مخلوط کنید و روی ماکارونی پخته بریزید. می توانید از سس گوجه یا سس سفید برای مزه دار کردن آن استفاده کنید. مجله سیب سبز ...
طرز تهیه کتلت عدس
مواد لازم برای کتلت عدس : عدس سبز 1 لیوان سیب زمینی 1 عدد بزرگ پیاز 1 عدد کوچک تخم مرغ 3 عدد پودر سیر 1 قاشق چایخوری آرد سوخاری 3 قاشق غذاخوری نمک و فلفل و زردچوبه به مقدار لازم ماست 1 قاشق غذاخوری طرز تهیه کتلت عدس : عدس را از چند ساعت قبل در آب خیس دهید، عدس خیس خورده را داخل قابلمه ...
طرز تهیه کوکو سیب زمینی پنیری لذیذ!
ترین انواع کوکوی سیب زمینی، کوکو سیب زمینی پنیری است که گزینه مناسبی برای وعده عصرانه یا یک شام سبک می باشد. مواد لازم برای تهیه کوکو سیب زمینی پنیری سیب زمینی 1 کیلوگرم شیر 4 قاشق غذاخوری کره یا مارگارین 60 گرم تره فرنگی 2 عدد پیاز 1 عدد پنیر چدار رنده شده 175 گرم تخم مرغ 1 عدد آب 2 قاشق غذاخوری ...
طرز تهیه استرگانف گوشت بوقلمون/ ناهاری کامل و مغذی برای لاغرها
سلامتیسم دستور آشپزی امروز ما به طرز تهیه غذایی با کالری نسبتا بالا و ارزش تغذیه ای فراوان به نام استرگانف گوشت بوقلمون اختصاص دارد که می تواند گزینه بسیار مناسبی برای ناهار تمام افراد یا شام افراد لاغر باشد. برای تهیه این غذا برای 6 نفر به 8 فنجان قارچ خردشده، 3 عدد هویج متوسط و حلقه شده، 1 عدد پیاز کوچک خردشده، 125 گرم گوشت خالص سینه بوقلمون خردشده، 1 فنجان خامه، یک سوم ...
افزایش شیر مادر، خواص این میوه
...:انجیر میوه ای مقوی و شیرین است که در قرآن به آن قسم خورده شده است. نام عربی آن تین و نام انگلیسی آن FIG است. درخت انجیر بومی آسیای غربی و کشورهای مدیترانه است و از آنجا به عربستان، سوریه و فلسطین اشغالی برده شده است. انجیر درختی است با برگ های زرد و پنجه ای و به رنگ سبز خاکستری که بلندی آن تا شش متر می رسد و به دلیل عدم مقاومت در مقابل سرمای شدید در مناطق معتدله و ...
نوشیدنی جایگزین چای برای رفع خواب آلودگی
را تامین کرده و شاد و سرحال روز خود را سپری کنید. این نوشیدنی را می توانید در اواسط روز، به جای میان وعده، در بعد از ظهر یا همراه با ناهار خود بنوشید و از خواص این نوشیدنی انرژی زا بهره ببرید. طرز تهیه نوشیدنی انرژی زا صبحگاهی یک عدد خیار 2 ساقه کرفس 5 برگ کلم پیچ 2 فنجان اسفناج خورد شده نصف فنجان کاهو چند برگ گشنیز یک عدد سیب سبز 2 بند انگشت زنجبیل 2 عدد لیمو کافی است که مواد را در یک غذاساز یا مخلوط کن ریخته و نوشیدنی حاصل را صبح ها بنوشید و از فواید آن لذت ببرید. ...
کوکوی گل کلم یک پیشنهاد ساده و خوشمزه برای شام
به گزارش بلاغ ، در این مطلب به نقل از سایت کاویاب دستور پخت کوکوی گل کلم را آموزش می بینیم. مواد لازم برای کوکوی گل کلم: گل کلم متوسط: یک عدد تخم مرغ: 6 عدد پیاز سرخ کرده: 2 تا 3 قاشق سوپ خوری روغن: 100 گرم زعفران ساییده: یک قاشق چای خوری جوش شیرین: یک قاشق مرباخوری طرز تهیه کوکوی گل کلم: ظرفی را آب ...
طرز تهیه پلوی گوشت و سبزیجات، لذیذ و رنگارنگ
سبز خرد شده: نصف یک عدد فلفل دلمه قرمز خرد شده: نصف یک عدد نمک: 2 قاشق چایخوری فلفل سیاه: نصف قاشق چایخوری زعفران: نصف قاشق چایخوری روغن: 3 قاشق غذاخوری طرز تهیه: ظرف متوسطی را روی حرارت قرار داده و داخل آن روغن می ریزیم. گوشت را به روغن داغ شده اضافه کرده و تفت می دهیم تا آب آن خشک شود. در این مرحله، زعفران و فلفل را به گوشت می افزاییم سپس آب ...
طرز تهیه گراتن سیب زمینی قالبی
زمینی خامه ای و سیب زمینی تنوری به سایر مقالات بخش آشپزی ستاره مراجعه نمایید. مواد لازم جهت تهیه گراتن سیب زمینی سیب زمینی 4 عدد عصاره مرغ 2 پیمانه سیر 3 حبه روغن 2 قاشق غذاخوری نمک و فلفل، آویشن به میزان لازم طرز تهیه گراتن سیب زمینی درجه حرارت فر را روی ...
تخم مرغ در سس گوجه فرنگی با نان سیر پنیری مخصوص
خوری شکر یک دوم قاشق چای خوری نمک یک چهارم قاشق چای خوری فلفل سیاه یک چهارم قاشق چای خوری فلفل قرمز 400 گرم گوجه فرنگی، که مکعبی برش خورده باشند 4 عدد تخم مرغ بزرگ 4 برش ( 28 گرم ) نان خمیر ترش یک حبه سیر، نصف شده 56 گرم پنیر موزارلا کم چرب خرد شده روش پخت: منقل برقی یا غیر برقی را گرم ...
چگونه یک کوکوی ماکارونی خوشمزه درست کنیم؟
...، نمک، فلفل و زردچوبه اضافه می کنیم.مواد را به خوبی مخلوط کرده و داخل یک ظرف کمی روغن ریخته و نصف مواد ماکارونی را در آن می ریزیم.بعد مواد گوشتی را روی ماکارونی ریخته و خوب پخش می کنیم. 3. در ادامه باقیمانده ماکارونی را اضافه کرده و با پنیر پیتزا رویش را کاملاً می پوشانیم.(استفاده از پنیر پیتزا اختیاری است) در آخر روی کوکو را تزیین کرده و داخل فر با دمای 175 درجه سانتیگراد به مدت 40 دقیقه می گذاریم. می توانید این کوکو را در قالب کمربندی درست کنید. 206 ...
لیموناد گل رز؛ نوشیدنیِ لحظات رمانتیک
برای تهیه این نوشیدنی خوش طعم، لازم است گل رز ارگانیک داشته باشید تا از سلامت گلبرگ هایش مطمئن شوید. به گزارش وب سایت روزیاتو، برای تهیه این نوشیدنی خوش طعم، لازم است گل رز ارگانیک داشته باشید تا از سلامت گلبرگ هایش مطمئن شوید. برای اینکه خودتان در خانه گلاب صورتی درست کرده و با لیموناد نوش جان کنید، پیشنهاد می کنیم ادامه مطلب را مطالعه کنید. مواد لازم 2 تا 3 عدد گل رز ...
کیک سیب زمینی، شگفتانه ای لذیذ
...، این کیک را تهیه کنید و میهمانان خود را غافلگیر کنید. مواد لازم: سیب زمینی: 2 کیلوگرم خامه رقیق شده: 2 پیمانه تخم مرغ: 5 عدد بزرگ نمک: به میزان لازم فلفل سیاه: 1 قاشق چایخوری پودر سیر: 1 قاشق چایخوری جوز هندی: نصف قاشق چایخوری پیاز رنده شده: 1 قاشق غذاخوری رزماری: یک قاشق چایخوری ...
ته تالی یک شام اراکی خوشمزه
فلفل: به میزان لازم زردچوبه: به میزان لازم روغن: به میزان لازم طرز تهیه ته تالی: ابتدا پیاز را رنده کرده و کمی آب آن را می گیریم. گوشت چرخ کرده را همراه با پیاز، نمک، فلفل، زردچوبه، سبزی معطر و برنج خام که کمی با نمک خیس خورده است، مخلوط کرده و با دست چند دقیقه ورز می دهیم تا چسبنده شود. سپس سیب زمینی را پوست کنده و حلقه ای خرد می کنیم و ...
طرز تهیه املت آفریقایی
کد ویدیو دانلود فیلم اصلی کیفیت 480 کیفیت 284 مواد لازم: یک قاشق غذاخوری روغن زیتون یک پیاز خرد شده دو حبه سیرخرد شده یک فلفل سبز خرد شده یک کنسرو کوچک گوجه فرنگی خرد شده یک قاشق چایخوری پودر پاپریکا دو حلقه ترشی فلفل هالوپینو پنج عدد تخم مرغ ...
سوپ یووآلاما، یک غذای ترکیه ای اصیل و خوش طعم
ماست سادهنخود یک استکانبرنج نیمدانه نصف پیمانهنمک و فلفلآرد برنج یا سفید یک چهارم پیمانهنعنا خشک دو ق غپول پیبر یا فلفل پولکی قرمز به میزان لازم روغن مقداری طرز تهیه : ابتدا از قبل نخود و برنج را جداگانه خیس کنید . پیاز را در روغن بریزید وقتی بلوری شد گوشت را اضافه کنید و تفت دهید وبعد با کمی اب بپزیدوقتی نیم پز شد نخود را اضافه کنید تا خوب بپزد . بعد با کمی اب در قابلمه ریخته و اجازه ...