بینش های جدید درباره مبحث "یادگیری خواب"

به این دلایل، مودم را هنگام خواب خاموش کنید!

به گزارش راهنمای سفر من به نقل از جام جم آنلاین به نقل از تبیان، محققان می گویند همان طور که هنگام خواب باید تلفن همراه تان را از خود دور نگه دارید تا در معرض اشعه های الکترومغناطیسی آن قرار نگیرید، باید در برابر مودم وای فای هم همین موضوع را رعایت کنید و اگر از طریق این نوع مودم ها به اینترنت متصل می شوید، آن را هنگام خواب خاموش کنید. به گفته محققان امواج وای فای روی مغز تاثیر گذاشته و افسرده ...

به هم خوردن معادلات بازار با تعیین قیمت دستوری

قرار است شرکت بزرگی مانند سیتروئن برای همکاری با شریک ایرانی خود، نقدینگی سنگینی را به این غول خودروساز داخلی تزریق کند. باید در نظر داشت که تولیدکنندگان اروپایی نیز با مشکل رکود در بازار خود مواجه اند و چنین حرکتی حتی در صورت به ثمر نشستن، مستلزم خواب دو، سه ساله سرمایه های این شرکت ها در بازار ایران است؛ اتفاقی که با ریسک های کلان دیگر نیز همراه می شود و این سبک همکاری ها را زیر سوال می برد. ...

گروه محصولات

از جمله حافظه های الکترونیکی ، حافظه های فلش هستند که دارای سرعت بالا در ثبت اطلاعات و دسترسی آسان می باشند. این مزایا باعث شده است تا در انواع دستگاههای فلش خور مورد استفاده قرار گیرند. دستگاههایی مانند دوربین ها، موبایل و دیگر دستگاهها از جمله ی این موارد هستند. مموری کارت ها در واقع حافظه ی غیره فرار ذخیره سازی رایانه هاهستند که به شکل الکتریکی پاک و دوباره ذخیره می شوند. معنی لغوی ...

فراموشی دیجیتال؛ حافظه و نسل خود را از خطر زوال نجات دهیم

غربی مورد پژوهش قرار گرفتند نشان می دهد که 90 درصد افراد بالغ دچار فراموشی دیجیتال “digital amnesia” شده اند. 70 درصد افراد شماره تلفن همراه فرزندشان را حفظ نیستند و 49 درصد شماره همسرشان را از حفظ نیستند. تحقیق مشابهی در آزمایشگاه شرکت امنیت سایبری Kaspersky در آمریکا با مطالعه 1000 نفر جوان و افراد میانسال 16 سال به بالا انجام پذیرفت که نتایج مشابهی را نشان داد. در گزارش این شرکت ...

این دلایل مرموز موجب کم خوابی می شود !

ساعت بیولوژیک می دانستند که مسئول کنترل ریتم خواب شبانه روز افراد است و الگوی خواب را تعیین می کند؛ اما یافته های جدید که نتایج آن در مجله eLife به چاپ رسیده است نشان می دهد پروتئین BMAL1 در واقع نوعی پروتئین موثر در تنظیم چرخه خواب است و میزان کم آن در عضلات سبب بهبود کیفیت خواب می شود. کارشناسان در گام اول این پژوهش را بر روی موش های آزمایشگاهی انجام داده اند، زیرا موش ها دارای ویژگی های زیست شناسی بسیار مشابهی با انسان ها هستند. ...

9 خطر استرس زیاد برای بدن

.... ناراحتی های مکرر معده: روده ها به استرس مزمن بسیار حساس هستند و سطح کورتیزول بالا می تواند منجر به یبوست، سوزش معده و گرفتگی عضلات گوارشی شود. مشکلات قلبی: تحقیق محققان هلندی بیانگر آن است که میزان بالای کورتیزول با مرگ در اثر بروز عوارض قلبی ارتباط تنگاتنگی دارد. در تحقیقی که به مدت شش سال روی 860 نفر از افراد بالای 65 سال که دارای بالاترین میزان کورتیزول در خون شان بودند، انجام گرفت، مشخص شد که این افراد در معرض فزاینده خطر مرگ در اثر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی قرار دارند. ...

آنچه از از رسانه زرد هم خطرناک تر است

مطالعه باهوش تر می شود، اضافه می کند: مغز چند روز پس از پایان مطالعه کتاب تغییرات مثبتی را نشان می دهد و دانشمندان دریافته اند که بهبود در کارکرد مغز به دلیل ارتباطات شدید در مغز و تغییرات عصبی است که در حافظه عضلانی ایجاد می شود بنابراین مطالعه به ما امکان قهرمان سازی، تخیل سازی و خلاقیت می دهد و آموزش و یادگیری، مهارت های جدید را فراهم می کند. وی با بیان اینکه مطالعه به تقویت حافظه کمک می ...

آموزش رنگ ها به کودک

شگرفی می کند. در این زمان ابتدا کودک رنگ قرمز و پس از آن دیگر رنگ های گرم را تشخیص می دهد و رنگ زرد را نیز در فرایند شناسایی رنگ ها به مرور درک می کند. کودکان جذب رنگ های گرم می شوند. پژوهش های متعدد نشان می دهد که گرایش کودکان به رنگ های گوناگون طی مراحل مختلف رشد تغییر می کند. بسیاری از کودکان زیر ده سال رنگ قرمز یا صورتی را به عنوان رنگ دلخواهشان بر می گزینند؛ اما همین ...

بهترین گوشی از نظر باتری / چگونه پیش از خواب از گوشی هوشمند استفاده کنیم

...> ---------------------------------------------- چگونه پیش از خواب از گوشی هوشمند استفاده کنیم که خواب را بر هم نزند همه ما گزارش های متعددی را مطالعه کرده ایم که ثابت می کنند چک کردن گوشی در ساعات پایانی شب و پیش از خواب تا چه حد برای بدن ما ضرر دارد. تحقیق جدیدی نیز در این خصوص صورت گرفته که اطلاعات جالبی در اختیار ما قرار می دهد. به شرکت کنندگان در این تحقیق عینک های ویژه ای داده شد که ...

تقویت هوش نوزاد، مهارت های اولیه زندگی

کردن و یادآوری خاطرات است تحریک می شود. همچنین باعث می شود تا مغز او در بین سلول های عصب خود، شبکه ارتباطی جدیدی را شکل بدهد. هرچقدر اتصالات عصبی کودک شما بیشتر باشد، راه های بیشتری برای بدست آوردن اطلاعات خواهد داشت (این جریان کودک را باهوش می کند). لمس کردن شکم او به وسیله یک پر، نشان دادن اینکه چگونه اسباب بازی های حمام را در وان آب فشار دهد و بازی کردن و غلتیدن در چمن ها، همه راه هایی هستند که ...

لوتئین که در برگ سبز گیاهان یافت می شود، ممکن است بتواند با پیری شناختی مقابله کند/ اسفناج و کلم علاوه ...

عصبی در مغز را اندازه گرفتند. واک می گوید: "مشخصه های عصبی- الکتریکی مشارکت کنندگان مسن با سطوح بالاتر لوتئین بیشتر شبیه همتایان جوان آن ها بود تا افراد همسن آن ها با میزان لوتئین کمتر". "به نظر می رسد که لوتئین نقش حمایت گر دارد چرا که داده ها نشان می دهند کسانی که لوتئین بیشتری داشتند برای کامل کردن برنامه آزمایشی خود قادر به درگیر شدن با منابع شناختی بیشتری بودند." در ...

تاریخچه تشکیل نهادهای پولی غیر رسمی

به منزلش رفته بودیم. روال کار این جلسات این بود که در ابتدا مسائل و مشکلات، خبرها و شنیده ها و تحولات را باهم در میان می گذاشتیم. در آنجا گفته شد که در جامعه، ارزش ها به سمت بی ارزشی پیش می رود و بی ارزش ارج پیدا می کند. اگر شخصی قماربازی می کند با افتخار بیان می کند و اگر شخصی مسجد می رود پنهان می کند. باید برای این موضوع فکری کرد. گروه ها و افراد مذهبی بشدت تحت فشار هستند و نیاز به همفکری وجود ...

او که حرف می زند پرنده ها سکوت می کنند + صوت

ساعت در طول هفته می نویسم که روز یکشنبه روی آنتن برود. یا همین طور برنامه تهران در شب که یک و نیم ساعت روی آنتن است، بیش چهار ساعت در هفته بابت نوشتن آن صرف می کنم. برای برنامه های این چنینی که زمان صرف می کنم، فرصت دارم و می توانم تحقیق و پژوهش کنم. اما عاشق آن هیجان برنامه زنده و لحظه ای خبری هستم، با اینکه به سن و سال من که در دهه 70 زندگی هستم، نمی خورد ولی باز فکر می کنم آن برنامه شور و حال و ...

تاثیر تکنولوژی ارتباطات در توسعه اجتماعی

ارسال می شود - در سطوح مختلف- مورد شناسایی قرار می دهند. با آگاهی یافتن نسبت به چگونگی ایجاد اطلاعات توسط رسانه ها و خصوصاً اینترنت، حتی کودکان نیز قادر خواهند بود، در دنیایشان خودمختاری بیشتری داشته باشند. به علاوه معلمان و استادانی که مهارت های سواد رسانه ای را کسب می کنند، می توانند به اشاعه دهندگان اطلاعاتی تأثیرگذارتری تبدیل شوند و فاصله ی میان برنامه های آموزشی و برنامه های اجتماعی را از میان ...

شناخت نوزاد از محیط، احساسات شما را درک می کنند

. محققان در این تحقیق به این نتیجه رسیدند که تنها نوزادان 7 ماهه توانایی تشخیص تفاوت صدای یک انسان با صداهای دیگر را دارند. برای مثال یک کودک 4 ماهه هنوز توانایی پی بردن به احساسات نهفته در یک صدا را ندارد. واکنش نوزاد به صداها دومین آزمایش به واکنش هایی می پردازد که کودکان به احساسات نهفته در ملودی یک جمله نشان می دهند. محققان برای کودکان 7 ماهه صداهایی را با لحنی خنثی، خوشحال یا ...

گزارش تحلیلی وقایع استان از نرخ بیکاری استان مرکزی در سه ماهه نخست سال 1396/غرور کاذب

شده باشد که برای بعضی نواحی آن باورپذیر نباشد؟ پاسخ گویی به هر یک از سئوالات فوق نیازمند دسترسی به آمار و اطلاعات برای انجام پژوهش های تفصیلی می باشد. در این مختصر، نه آمارها در دسترس هستند و نه فرصت و منابع لازم دراختیار نگارنده است، به همین دلیل با آمارهای محدود و بضاعت مختصر به سئوالات فوق می پردازم. پاسخ مختصر بعضی از سئوالات -1 در زمینه نومیدی جویندگان کار، در حال حاضر آماری ...

منتخب اخبار علم، فناوری و محیط زیست در هفته گذشته

.... نکته کلیدی کار در این است که تمام فرکانس های بازگشتی از تمام اشخاص و اجسام موجود در محیط حذف شده و صرفا امواج باگشتی از بدن شخص مورد نظر توسط گیرنده ها دریافت شود. محققان برای این منظور از یک الگوریتم هوشمند استفاده کردند. محققان این سیستم را با کمک 25 داوطلب آزمایش کردند و توانستند وضعیت خواب داوطلبان را در حالت های خواب سبک، خواب سنگین و مرحله حرکات سریع چشم با دقت 80 درصد ...

سلطانی فر برای دولت دوازدهم چه برنامه هایی دارد؟

افتخارآفرینی ورزشکاران جانباز و معلول و همچنین مشارکت فعال بانوان در عرصه های داخلی و بین المللی با حفظ ارزش های اسلامی نشان از نگاه عمیق ایشان به موضوع ورزش در نظام مقدس جمهوری اسلامی است. ضمن اینکه از منظر ایشان ورزش دارای ماهیت فرهنگی است و ضروری است مسئولین برای پاکیزه نگه داشتن محیط ورزش تلاش کنند. اهم انتظارات مقام معظم رهبری از مدیران حوزه ورزش عبارتند از: پاک نگه داشتن ...

استارت آپ ها ما را مانند اینشتین نابغه می کنند

در سال 1985، بررسی مغز آلبرت اینشتین نشان داد مغز او از نظر تعداد نورون ها، تفاوتی با مغز دیگر افراد ندارد؛ اما عاملی در نبوغ او دخالت دارد که آن را در استارت آپ ها نیز می توانیم ببینیم. نوپانا : تلاش دانشمندان در سال های اخیر در زمینه هوش مصنوعی به پیشرفت بی سابقه ای منجر شده است؛ با این حال آنها هنوز هم اطلاعات دقیقی از نحوه عملکرد مغز انسان ندارند. در این میان پرسشی سر به مهر باقی ...

ساخت کیف و لباس از پوست انسان! / زندگی در میان مارهای سمی / بیماری هولناک مرد 61 ساله

مارها نرسانید، آنها به شما حمله نمیکنند.وی سالم از قفس بیرون آمد. ---------------------------------------------------------------------- پژوهش ها نشان داده است که قهقهه و خنده های بلند در جمع دوستان باعث سلامت، تقویت حافظه و ساخت سلولهایی در مغز می شوند که باعث کاهش درد جسمانی و تقویت سیستم ایمنی بدن هستند. ...

در کشور ما 50 درصد بزرگسالان از بی خوابی گلایه دارند

سلامتی خواب است، خواب تامین کننده انرژی از دست رفته بدن است. از نیمه های شب تا ساعت 4 صبح مغز استخوان عملیات خونسازی را انجام می دهد و خواب خوب به کیفیت مغز استخوان کمک می کند. خواب خوب فشار خون را منظم نگه می دارد و حافظه را قوی می کند؛ خواب کافی و با کیفیت می تواند از بدن در برابر دیابت محافظت کند. افرادی که دچار بی خوابی یا دیگر اختلالات مثل کج خوابی می شوند، احساس ...

رشد مغز کودکان، باید ها و نبایدها

می تواند مطالعه کردن را لذت بخش کرده و به کودک کمک کند دنیای پیرامونش را بهتر بشناسد. آموزش موسیقی در سنین اولیه ی کودکی می تواند تاثیر شگرفی بر رشد مغز او بگذارد. محققان دریافتند کودکان خردسالی که موسیقی را فرا می گیرند، در مقایسه با کودکانی که تحت تعلیم موسیقی نیستند، در عرض یک سال، رشد مغزی و حافظه ی بهتری خواهند داشت. مطالعات نشان داده آموزش موسیقی قبل از 7 سالگی به رشد ...

7 راز یک خواب خوش

تحقیق و مطالعه می کند. “فولر” به ما کمک کرد تا بدانیم که چه چیزهایی یک خواب شبانه خوب را تضمین می کند. در این جا هفت توصیه این پژوهشگر خواب را برای دستیابی به یک خواب بهتر را ذکر می کنیم. گرچه که این عوامل برای خود “پاتریک فولر” موثر بوده است و لزوما تاثیر مثبت آن را برای همه افراد تضمین نمی کند، چرا که شیوه زندگی و برنامه های روزانه افراد متفاوت است. بیدار شدن از ...

فواید و مضرات جوز هندی

مطالعه ای که در سال 2016 انجام شد، پژوهشگران به موش ها، روغن جوز هندی تزریق کردند تا خواص ضد التهابی و ضد درد آن را روی درد مزمن بررسی کنند. یافته ها نشان داد روغن جوز هندی می تواند التهاب مفاصل و درد ناشی از التهاب مزمن را کاهش بدهد. کمی روغن جوز هندی را با روغنی دیگر مانند روغن نارگیل یا روغن زیتون ترکیب کرده و چند بار در روز آن را به ناحیه ی مورد نظر بمالید. همچنین می توانید با افزودن ...

ماموریت ایرانی نیکی هیلی در وین

صورت می گیرد که ایران و امریکا پس از چهاردهه قطع رابطه دیپلماتیک به دلیل پرونده هسته ای ایران بود که پشت یک میز برای مذاکره قرار گرفتند و هر دو طرف در طول دو سال مذاکرات نفس گیر تاکید داشتند که صرفا در مورد مباحث هسته ای مذاکره می کنند و نه سایر اختلاف ها. با این وجود تا به این لحظه رفتار ترامپ با برجام نیز مانند رویکردش در برابر سایر مسائل بین المللی متناقض بوده است. او در دو سال گذشته به شکل ...

تنهایی؛ اپیدمی پیش روی انسان ها

وجود دارد که نشان می دهند، انزوای اجتماعی و تنهایی به طرز چشمگیری ریسک مرگ زودرس را افزایش می دهد. هر چه جامعه مسن تر شود، اثر این انزوا روی سلامت عمومی بیشتر نمایان شده و درصد انزوا بالاتر می رود. بیشتر ملل دنیا به این موضوع باور دارند که دنیا در حال درگیر شدن با اپیدمی تنهایی است؛ چالشی که ما با آن روبه رو هستیم، ولی پذیرش این موضوع نیست، بلکه چگونگی مبارزه با آن است. محققان اطلاعات ...

زندگی نامه استیون هاوکینگ

اختلافات فقهی در مساله اهدای عضو فردی که مرگ مغزی شده است

حالتی شبیه به خواب است که فرد قادر به پاسخ دهی به تحریک شدن نیست و همانند خواب نسبت به تحریکات واکنش نشان نمی دهد. عدم واکنش پذیری در حالت کما به معنای نداشتن حرکت و حرف زدن است و در واقع کما حالت بی توجهی و بیهوشی ظاهری است. وضعیت کما با مرگ مغزی بسیار متفاوت است؛ به گونه ای که فردی که به کما رفته می تواند دوباره به زندگی برگردد. البته این وضعیت را متخصص مغز و اعصاب باید تأیید کند. در مرگ ...

سید علیرضا آوایی کیست؟

شماره 7314/96 جناب آقای سید محمد حسینی نژاد دبیر هیات مرکزی گزینش قوه قضائیه 1 – 5 : سوابق علمی: کارشناسی حقوق – مدرسه عالی قضایی قم کارشناسی ارشد حقوق خصوصی و دفاع از پایان نامه کارشناسی ارشد با موضوع " قراردادهای توزیع و نمایندگی بین المللی و مطالعه تطبیقی در حقوق اروپایی" با درج عالی - دانشگاه تهران طی دوره آموزشی مدیریت دولتی ...

در 12 سال گذشته، چه به سر اقتصاد تهران آمد؟

که باید با حضور شهردار جدید، تمام تار و پود اقتصادی آن، برملا شود. ابهام در دخل و خرج تهران حافظی: اطلاعات مالی در اختیار حسابرس و اعضای شورا قرار نگرفته و مشخص است که شفافیت مالی در شهرداری نیست. بلدیه، از سال 1285 توسط مجلس اول شکل گرفت. هدف اولیه از تاسیس بدلیه حفظ منافع شهرها و برآورده کردن حوایج شهرنشینان مثل اداره کردن اموال منقول و غیرمنقول نگهداشت سرمایه های ...