سایر منابع:
سایر خبرها
سرطان پوست - انواع و علائم این سرطان و پیشگیری و درمان آنها
سرطان پوست معمولا در قسمت هایی از بدن که بیشتر با خورشید در تماسند دیده می شود. اما در قسمت های دیگر نیز که در معرض نور خورشید نیستند هم وجود دارد. علائم سرطان پوست بسته به نوع آن متفاوت است. چندین نکته درباره ی علائم سرطان پوست ، شما را در شناخت آن یاری می کند. 8 واقعیت در مورد سرطان پوست که باید بدانید این بیماری نوعی ظایعه ی پوستی پیش سرطانی است. به طوری که ضایعات پوستی به صورت ...
"محسن حججی"؛ شهیدی که می دانست شهید می شود/ تصویرم را ببرید پیشکش "امامم سیدعلی خامنه ای" و "فرمانده ام ...
فرزندم را در سایه محبتشان گرفتند و من دلم قرص بود که همسر و فرزندم جز غم دوری و دلتنگی غمی نداشته باشند، همین جا بود که احساس کردم یکی از راه های رسیدن به خداوند متعال و قرار گرفتن در مسیر اسلام و انقلاب عضویت در سپاه است و همین جا بود که باز حاج احمد کمکم کرد و لیاقت پوشیدن لباس سبز پاسداری را نصیبم کرد. و همسرم و همسرم...، می دانم و می بینم دست حضرت زینب(س) که قلب آشوبت را آرام می ...
لاغری آسان - توصیه های عالی برای کمک به کاهش وزن
برنامه رژیم غذایی خود اضافه کنید زیرا باعث سیری طولانی مدت شما خواهد شد. خوردن یک قاشق کره بادام زمینی در صبحانه یا قبل از رفتن به مهمانی، باعث می شود سیر باشید و کمتر غذا بخورید. اگر قصد کاهش وزن دارید و سعی می کنید یک برنامه رژیم غذایی را با دقت انجام دهید، باید تنبلی را کنار بگذارید و با انجام حداقل 20 دقیقه پیاده روی در روز، به هدفتان کمک کنید. این کار در کاهش توده چربی در بدن کمک بسیار ...
هشداربرای شمال نشینان کشور درباره دراکولا/چپ دست های موفق تاریخ/3 شرط امربه معروف و نهی از منکر از لسان ...
محرک ترشحات این حشره روی پوست ایجاد قرمزی به همراه تاول یا جوش های کوچک همراه با خارش می کند که در انتها ورقه ورقه و پوسته می شود. دبیر ستاد مرکزی اطلاع رسانی داروها و سموم سازمان غذا و دارو ادامه داد: با وجود آنکه این حشره نیش نمی زند و فاقد گزیدگی است اما زخم ناشی از سم حشره، آزاردهنده است. به منش افزود: این حشره در نقاط شمالی ایران زندگی کرده و در فصل تابستان با شروع گرمای ...
وقتی ترس با لذت در ذهن سازگار می شود
موقعیت های تهدید کننده در بدن انسان ترشح می شود. شیمیدان ژاپنی جوکیچی تاکامینه، این ماده را سال 1900 کشف کرد. دلیل نام گذاری آدرنالین منبع ترشح آن بود، از آنجا که غدد فوق کلیوی یا آدرنال (Adrenal) مسئول ترشح این هورمون هستند نام آدرنالین برای آن انتخاب شد. به گفته آنان، دلیل ترشح آدرنالین لزوما یک تهدید واقعی نیست. گاهی بدن در مواجهه با مواردی مثل تصور یک تهدید، انجام ورزشی سنگین، نارسایی ...
مهاجم سابق تیم ملی فوتبال ایران؛ از درخشش تا زندگی در تنهایی
بار عبدالرزاق خادم پیر را در مراسم تجلیل از ورزشکاران آموزش و پرورش خرمشهر دیدم. ظاهری ساده با لباس هایی که رنگ و جلای نو بودن نداشت. وقتی مدیر آموزش و پرورش خرمشهر بر شانه اش بوسه زد، متواضعانه از این همه لطف تشکر کرد. طوری به وجد آمده بود که گویی از وزارت ورزش و یا فدراسیون فوتبال سراغش را گرفته باشند. برای همصحبتی با وی به سالن آزادی می روم با همان لباس های ساده و مو و محاسن سفید و ...
حاصل زحمت و دسترنج کشاورزان خشکرودی در جیب دلالان
به گزارش دیار آفتاب ؛ به نقل از زرخبر ، فصل تابستان است و مردادماه، و خورشید سخاوتمندانه با تمام قدرت بر فراز آسمان پرتو افشانی می کند و اما زیر پایش در قسمت شمال غربی استان مرکزی شهر خشکرود(قطب کشاورزی و باغداری استان) قرار دارد. گرمی روزهای مردادماه و عرق جبین کشاورزان پرتلاش این خطه با جلوه های ویژه محصولات ناب چیده و آماده شده برای فروش در هم آمیخته شده است و سمفونی صداقت و تلاش و ...
100 فوتبالیست برتر تاریخ (9)
17 ساله در حاشیه ترکیب آن میلان بزرگ قرار داشت، مائورو تاسوتی توانست تا جایگاه خود را در سمت راست تثبیت کند، اما در آن سوی میدان یک جای خالی در زمین پدیدار شد. مدافع جوان و آینده دار امیدوار بود تا در عمق ترکیب میلان قرار گیرد. داستان فوتبال مالدینی می تواند در جهانی کوچک تر تداعی شود: او با توجه به شخصیت، نظم، کوشش و تلاش بالا و ثبات ابدی وی در زمین همیشه جزو بهترین ها بود و زندگی ...
وجود گفتمان تخصصی تربیت معلم در دانشگاه فرهنگیان/ آموزش معلمان برای تربیت نسلی دغدغه مند در رشد اجتماعی ...
طریق دانشگاه فرهنگیان باشد سرپرست مدیریت امور پردیس های دانشگاه فرهنگیان استان اصفهان تأکید کرد: قرار شده تمامی ورودی های آموزش وپرورش از طریق دانشگاه فرهنگیان انجام بگیرد لذا افراد در هنگام انتخاب رشته و دانشگاه به این موضوع توجه داشته باشند. وی همچنین از در نظر گرفتن سیاست های تشویقی مناسبی توسط سازمان مرکزی دانشگاه فرهنگیان و مدیریت های استانی برای رتبه های دو و سه رقمی کنکور که علاقه مند به ورود به این دانشگاه باشند خبر داد. ...
علائم یائسگی و درمان های طبیعی آن
هردو باعث افزایش سطح کورتیزول خون، کاهش ایمنی، مشکلات کاری و اضطراب بیشتر می شوند. برای اینکه بتوانی استرس خود را بهتر مدیریت کنید باید هر شب بین 7 تا 9 ساعت خواب آرام داشته باشید. به مراودات اجتماعی و برقراری روابط عاطفی اهمیت بدهید تحقیقات بالینی نشان داده اند که عادات و شیوه ی زندگی، ورزش منظم، خواب مناسب، تغذیه ی مطلوب و روابط سالم با رویکرد حمایت اجتماعی و آرامش دهی می توانند در کنار هم به کاهش علائم یائسگی و سایر عوارض پیری کمک کنند. اخبار زیر را از دست ندهید: ...
تجهیزات ورزشی پارک کودک سنندج لانه ی زنبور شده اند!
، نامناسب بودن شیب و محل فرود سرسره های آهنی مشهود است از طرفی گاه خرابی های این سرسره ها با جوش انجام شده و جای تیزی دارد که باعث زخم شدن بدن کودکان می شود. این مادر سنندجی تاکید کرد: به نظر من وسایل بازی کودکان نباید از جنس آهن باشد که در تابستان داغ شود و باعث سوختگی و سختی فرزندانمان شود. شهردار سنندج اظهار داشت : عدم مکان مناسب و استاندارد در سطح شهر جهت بازی کودکان و ...
راهنمای تجارت با کشور هلند
و هنر هلند مهد هنرمندان بزرگی چون ون گوک، رامبراند، یوهانس ورمیر، جان استین و فلاسفه بزرگی مانند دزیدریوس اراسموس و...است. قصرها و موزه ی ون گوک در شهر آمستردام نمایشگر بخشی از آثار هنرمندان این کشور است. آب و هوا از نظر آب و هوایی سراسر هلند آب و هوای معتدل دریایی دارد زمستان خیلی سرد یا تابستان بسیار گرم ندارد. در هلند به دلیل نداشتن کوه و وزش باد های مداوم ...
چارقلی تشنه یک جرعه آب/ چشم امید مردم به تانکرهای آبرسانی است
کنند بلکه به مدت دو ماه است هرروز و هر شب از نعمت آب شرب طبیعی محروم هستند و آبرسانی به این روستا از طریق یک تانکر 12 هزار لیتری شرکت اب و فاضلاب انجام می شود. چارقلی روستایی است که در چهار کیلومتری گرگان رود و پنج کیلومتری روستای خواجه نفس قرار دارد. وضعیت کمبود آب در برخی از مناطق شهرستان گمیشان آن چنان بغرنج بوده که گرمای طاقت فرسای یک روز گرم مردادی را به جان دل خریدیم و برای بررسی ...
تاکید شهید قاسم زاده بر پرهیز از شایعه پراکنی، تهمت و غیبت
در عملیات حاج عمران از ناحیه دست و پای راست مورد اصابت ترکش مین قرار گرفت. در عملیات کربلای 5 نیز از ناحیه پهلو و دست راست به شدت مجروح و شیمیایی شد، در عملیات فتح 5 نیز از ناحیه پیشانی مورد اصابت ترکش خمپاره قرار گرفت و همچنین در عملیات نصر 8 با رفتن بر روی مین ضد نفر، مجروح شد. فوت مادر و مصالح اسلام در سال 1364 وقتی که مادرش دارفانی را وداع گفت، به علت حضور در جبهه نتوانست در مراسم ...
لحظه به لحظه با نقل و انتقالات فوتبال اروپا
لانزینی هافبک وستهام راهی لیورپول خواهد شد (سان) 19:33: ژوزه مورینیو، سرمربی پرتغالی منچستریونایتد شایعات جذب گرت بیل در تابستان امسال را تایید کرد. 19:20: کیمپمبه، مدافع جوان پاری سن ژرمن مورد توجه لیورپول قرار گرفته است (سان) 18:50: وسلی اسنایدر ستاره سابق اینتر و گالاتاسرای ساعتی پیش با قراردادی آزاد رسما به عضویت نیس فرانسه درآمد. 18:20: فن دایک مدافعی ...
8 دلیل برای آنکه سوزوکی ویتارا نخریم!
برای از بین رفتن این صدا باید در عایق بندی بهتر عمل می کرد و با تغییرات مثبت در موتور، صدای آن را کاهش می داد. 6- لغزندگی در جاده کمبود کمبود سیستم ESP که یک الزام در شاسی بلندها محسوب می شود کاملا حس شده و خودرو تا حد تقریبا زیادی غیر متعادل عمل می کند. عدم وجود این سیستم باعث شده تا ویتارا در پیچ ها لغزنده عمل کند و سمت عقب خودرو میل به پیچیدن داشته باشد. 7- قیمت ...
چرا امنیت شغلی مهم است
.... 3- انتخاب شغل مناسب: انتخاب شغل مناسب زمینه ساز بروز و تقویت علاقه مندی از کار است که با امنیت شغلی رابطه مستقیم دارد. 4- رضایت در شغل: رضایت در شغل موجب بروز خلاقیت در کار شده و نهایتا خلاقیت ها استحکام بخش امنیت شغلی کارکنان خواهد بود. 5- رضایت اقتصادی: رضایت اقتصادی موجب دلگرمی فرد در کار شده و احساس برابری در کارکنان شکل می گیرد که خود احساس برابری در سازمان ...
تجسم خلاق و تکنیک های پیاده سازی آن
برنامه ریزی کنیم، به آن اعتقاد داشته باشیم و در انتها آستین ها را بالا بزنیم و دست به کار شویم. آلفرد مونتاپرت البته با همه ی اینها، تجسم قرار نیست جادو کند. یعنی این طور نیست که چیزی را تصور کنید و بعد به شکل خارق العاده و جادویی، آن چیز از غیب ظاهر شود! بلکه تجسم درحقیقت پایه های مهم و لازم برای رسیدن به رؤیاها را ایجاد می کند. تجسم تأثیر بسیار مهمی روی ناخودآگاه دارد و باعث ...
بی اختیاری ادراری استرسی چیست؟
. لباس پوشیدن: لباسی بپوشید که موقع نیاز به دفع ادرار در آوردن آنها زمان زیاد احتیاج نداشته باشد. هنگام بلند کردن اشیاء سنگین زانوهای خود را خم کنید و شیئی را که می خواهید بلند کنید هر چه بیشتر به بدن نزدیک نمائید. توسط ورزش عضلات کف لگن را تقویت کنید. قبل از خندیدن و سرفه کردن، پاهای خود را از روی همدیگر رد کنید (به حالت متقاطع) راههای درمانی بی ...
بیماری های مقاربتی زنانه، علائم و درمان
یک جسم بسیار سرد اشاره کرد که توسط پزشک انجام می شود. همچنین برای برداشتن زگیل های بزرگ ممکن است نیاز به جراحی باشد. چگونه می توان از ابتلا به بیماری های مقاربتی پیشگیری کرد؟ رعایت اصول اخلاقی و بهداشتی در روابط جنسی و نداشتن رفتارهای جنسی پرخطر، وفاداری به همسر و داشتن رفتار جنسی مسوولانه، خویشتن داری و اجتناب از روابط جنسی با شرکای جنسی متعدد، استفاده از کاندوم، شستشوی دستگاه تناسلی، ادرار کردن بعد از تماس جنسی، شستشو و انتخاب لباس زیر مناسب از جمله راه های پیشگیری از این بیماری ها هستند. ...
ورزش در بارداری و بایدها و نبایدهای آن
دانشنامه پزشکی : دکتر داریوش الیا سپور متخصص پزشکی فیزیکی و توانبخشی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی انجام فعالیت های ورزشی به همه افراد توصیه می شود اما اینکه چه ورزشی برای چه کسی مناسب است جای سوال دارد. گروهی از مردم که باید با احتیاط ورزش کنند و در انتخاب رشته ورزشی خود اندکی تامل کنند، خانم های باردار هستند. بارداری شرایطی خاص برای یک زن محسوب می شود. این افراد علاوه ...
حجاج بیت الله الحرام مراقب گرمازدگی باشند
: زائران در هوای گرم مراقب بیماران و افراد مسن سوار بر صندلی چرخ دار، باشند و آنها را به سایه منتقل کنند، لباس های اضافی آنها را از تن خارج و اطمینان حاصل کنند که جریان هوا مناسب است و درجه حرارت بدن شان بیش از اندازه بالا نیست. به علاوه افراد مسن به تنهایی در خودروهای ثابت یا در فضای بسته قرار نگیرند. معاون مرکز پزشکی حج و زیارت هلال احمر با اشاره به مهم ترین راه کارهای پیشگیری از گرمازدگی گفت ...
چکار کنیم که وقت کم نیاوریم؟
لباس ها ، اماده کردن صبحانه ، مرتب کردن تختخواب. اکثر افراد زمانی بیش از حد نیاز برای کار های روزانه مثلا دوش گرفتن در نظر می گیرند و در مقابل زمان کمی را برای انجام کار های سخت تر و سنگین تر مانند نوشتن گزارش اختصاص می دهند. اگر شما بدانید که برای هر کار چقدر وقت می گذارید، بهتر می توانید ان را مدیریت کنید. اولویت بندی کارهایی که باید انجام دهید را 4 دسته کنید: 1 ...
چگونه عسل طبیعی را از عسل تقلبی تشخیص دهیم؟
؛ رنگ برخی از عسل های خوب پس از سرد شدن، کدر می شود و این اتفاق نمی تواند نشانه بد بودن عسل باشد. ج: رطوبت؛ عسل طبیعی رطوبت چندانی ندارد. برخی افراد از میزان رطوبت عسل، تا حدودی به میزان طبیعی بودن عسل پی می برند؛ در این خصوص لازم به یادآوری است: 1. می توان شیشه عسل را بالا و پائین کرد. از سرعت بالا و پایین رفتن حباب های داخل شیشه می توان میزان رطوبت آن را دریافت. 2 ...
آقای معاون! پاسخگو باش/ تبلیغات ضد فرهنگ با کروات و حمله به داوران در مسابقات ورزشی دانش آموزان+عکس و ...
به گزارش خبرنگار آموزش و پرورش خبرگزاری فارس، فصل تابستان در هر سال فرصتی است تا فعالیت های فرهنگی و ورزشی دانش آموزان به صورت منسجم و با هماهنگی معاونت های آموزش و پرورش انجام شود. امسال در تابستان دانش آموزان در رشته های مختلف ورزشی و در چند استان با یکدیگر به رقابت پرداختند و اکنون هم در بعضی استان ها، برخی مسابقات ورزشی هم چنان ادامه دارد. مهرزاد حمیدی معاونت تربیت بدنی ...
کدام یک کالری بیشتری می سوزاند: دویدن داخل خانه یا بیرون از خانه؟
سلامانه : بسیاری از مردم، دویدن را به عنوان ورزش هوازی شان انتخاب می کنند تا به کمک آن کالری بسوزانند و چربی آب کنند. از دیگر خوبی های دویدن این است که تنها یک جفت کفش مناسب می خواهید و می توانید آن را هر موقع و هرجایی که دوست داشتید انجام دهید. دویدن علاوه بر کالری سوزی مزایای فراوان دیگری نیز برای بدن دارد و می تواند به کاهش استرس، کاهش خطر بیماری های قلبی و توانبخشی به مفاصل کمک کند. ...
یک بازگشت رومانتیک
. خودتان می دانید که رونی چگونه از این موقعیت ها به بهترین شکل استفاده می کند". رونی خودش درباره این گل می گوید"از دید من آن یک لحظه ویژه بود. بازی کردن برای تیمی که در آن رشد کرده ام، یک اتفاق بزرگ برایم بود و چه چیزی از این بهتر که در اولین بازی برای تیم محبوبت زننده گل پیروزی هم باشی". رونی برای پیوستن به تیم سابق خود 50 درصد از قرارداد خود را کم کرد تا اورتون در فصل نقل و انتقالات ...
رای دیوان ارتباطی به انتخابات فدراسیون ندارد
نفر حضور دارند که باید هر چه سریعتر کار پشتوانه سازی انجام شود تا در بازی های آسیایی 2018 جاکارتا و المپیک 2020 توکیو مدال کسب کنیم. وی افزود: این فدراسیون برنامه های خود را در بخش های مختلف حرفه ای، قهرمانی و همگانی دنبال خواهد در صدد هستیم در اواخر تابستان جشنواره تیراندازی را با همکاری فدراسیون عشایری و روستایی در یکی از استان های خوش آب و هوا برگزار کنیم و چنانچه این موضوع اجرایی نشد در ...
گزینه های سالم برای جلوگیری از خشکی پوست
...> توجه به میزان استحمام: اگر استحمام شما همراه با روغن حمام صورت گیرد، رطوبت بدن حفظ خواهد شد و ایجاد محدودیت در استحمام تأثیر زیادی بر رطوبت بدن شما نخواهد گذاشت. کنترل درجه حرارت آب به هنگام استحمام: چیزی که بیشتر از تعدد حمام رفتن مورد توجه است و اهمیت ویژه ای دارد چگونگی شستن بدن و درجه حرارت آب است. سعی کنید که تا آنجا که می توانید از دوش های طولانی و با درجه حرارت بالا دوری کنید. پس ...
چله گیری شهید حججی در مسجد مقدس جمکران
لیاقت پوشیدن لباس سبز پاسداری را نصیبم کرد. *شفاعتی که همسر وهب از مولا اباعبدالله شرط اجازه میدان رفتن وهب گذاشت طلب تو و همسرم و همسرم، می دانم و می بینم دست حضرت زینب(سلام الله علیها) که قلب آشوبت را آرام می کند، همسرم شفاعتی که همسر وهب از مولا اباعبدالله شرط اجازه میدان رفتن وهب گذاشت طلب تو؛ خاطرات مشترکمان دلبستگی نمی آورد برایم، بلکه مطمئنم می کند که محکم تر به قتلگاه ...