خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دلیل حساس شدن کودک به غذا
اضافه کنید تا اگر کودک دچار حساسیت شد فرصت رساندن او به پزشک را داشته باشید البته خوشبختانه علائم حساسیت غذایی معمولا به صورت خفیف خود را نشان می دهد، اما این احتمال هم وجود دارد که شدید باشد. وقتی هم یک غذای جدید به کودک می دهید حداقل تا سه روز بعد از آن، غذای جدید دیگری به او ندهید تا واکنش بدن کودک را به همان نوع جدید بسنجید. در هر صورت با مراجعه به پزشک، حساسیت غذایی کودک مشخص می شود و باید آن ...
بدترین وقت برای خرید خودرو چه زمانی است؟
اقتصاد نیوز نوشت: خرید خودرو یک تصمیم بزرگ محسوب می شود. همچنین، علاوه بر انتخاب نوع خودرو، باید تصمیم های متنوعی روبرو می شوید؛ مثلا اینکه می خواهید خودروی کارکرده بخرید یا صفر؟ یا اینکه می خواهید خودروی قسطی بخرید یا نقدی؟ و چه امکاناتی برای شما اهمیت دارد؟ یکی دیگر از عوامل مهمی که خریداران خودرو باید به آن توجه داشته باشند، تصمیم گیری برای زمان مناسب خرید است. برای کمک به این تصمیم ...
چگونه مغزمان را فعال نگه داریم؟
مطالعات نشان می دهند که فعالیت های اجتماعی برای مغز مفید است بنابراین وارد فعالیتهای اجتماعی شوید، در کلاس مورد علاقه تان ثبت نام کنید یا با دوستانتان تماس بگیرید. روش های فعال نگه داشتن مغز از مغز خود استفاده کنید اگر از مغز خود استفاده نکنید، غیر فعال می شود. فعال نگه داشتن مغز ذهن شما را هوشیار نگه می دارد. افرادی که از نظر ذهنی فعالیت های چالش برانگیزی انجام ...
فواید خوردن برنج
یک اسفنج نرم عمل می کند که سریع و راحت وارد روده ها می شود. برنج قهوه ای و غلات کامل سرشار از فیبر غیرمحلول هستند اما توصیه می شود که برای از بین بردن یبوست، همراه با این موادغذایی فیبردار، آب فراوان میل شود. به بیماران دیابتی توصیه می شود که برنامه غذایی خود برنج قهوه ای اضافه کنند نه برنج سفید که حاوی سطح پایینی از شاخص گلیسمی است. فقط مصرف روزانه یک فنجان برنج قهوه ای تقریباً 100٪ منگنز موردنیاز شما را تامین می کند که به تولید انرژی از کربوهیدارات ها و پروتئین ها کمک می کند. برنج قهوه ای برای عملکرد طبیعی سیستم عصبی بدن و تولید هورمون های جنسی نیز شدیداً فایده بخش است. ...
علیرضا رضایی:کشتی فرنگی،بچه سر راهی نیست/خادم دیکتاتور نیست،خیلی ها اشتباه می کنند
مملکت باخته؟ خیلی ها آمدند و باختند. جالب است آقای پازاج گفته بودند داوری در آن بازی مشکل داشت. داور بی طرف بوده. گرچه داور هم انسان فضایی نیست و ممکن است اشتباه داشته باشد.در آن مسابقات دو داور خارجی آمدند و دیدند و باز هم امتیاز ندادند. هیئت ژوری ما دو داور خارجی هستند، یک داور مغول و یک ازبک.انتظار ما از قهرمان بزرگ المپیک مثل نوروزی صعه صدر بیشتر و کنترل شرایط روحی و عصبی ...
خواص مهم تری گلیسرید را بشناسید
معمولا تری گلیسرید را در بخشی از آزمایش کلسترول چک می کند. ( که به آن پانل چربی هم گفته می شود ) که برای این آزمایش باید حداقل 12 ساعت غذا نخورده باشید و اصطلاحاً ناشتا باشید .خواص مهم تری گلیسرید در چیست ؟تفاوت بین تری گلیسرید و کلسترول چیست ؟ این دو، دو نوع چربی متفاوت در خون هستند. تری گلیسرید ها، کالری استفاده نشده را برای بازگرداندن انرژی به شما ذخیره می کنند و کلسترول، برای ساختن ...
زمانی مشخصی را برای ازدواج دوم مطلقه ها نمی توان توصیه کرد
خاطرات آن برای جلوگیری از به وجود آمدن مشکلات جدید استفاده کنند، در نتیجه این بار با دید بازتری انتخاب خواهند کرد. مولفه مثبتی هم در زندگیتان بوده این روانشناس در ادامه گفت: مطلقه ها فقط ویژگی های منفی زندگی مشترک قبلیشان را به یاد می آورند و از توانایی، ویژگی ها، مولفه ها و نکات مثبتی که زندگی قبلیشان داشت، غافل می شوند. این افراد در نظر داشته باشند که قبل از طلاق با چه چالش ...
8 نکته درباره آبمیوه های صنعتی
یعنی حجم بالایی از آن ها را آب، شکر، اسیدسیتریک، ویتامین هایی مانند ویتامین C، نگه دارنده و رنگ دهنده های مجاز تشکیل داده است. معمولاً خبر چندانی از آب طبیعی و کنسانتره میوه در این محصولات نیست. حتی برخی از این آب میوه ها از رنگ و اسانس در کنار آب و شکر تهیه شده اند و فایده ای که برای بدن ندارند هیچ؛ بلکه مصرف آن ها در طولانی مدت برایمان مضر هم خواهد بود. 3. کارخانه های مطرح هم به آب میوه ...
اگر به فکر سلامتی هستید حتما بخوانید
کنیم بلکه منظورمان آب میوه های صنعتی است؛ چون سرشار از قند هستند و این قند به سرعت جذب بدن می شود. این آب میوه ها مغذی نیستند و توصیه نمی شوند. یادتان باشد که مصرف آب میوه به تنهایی کافی نیست. باید پروتئین، فیبرها و کلسیم نیز در برنامه ی غذایی تان داشته باشید تا صبحانه ی کاملی میل کرده باشید. کیک و انواع شیرینی جات خیلی از افراد مصرف کیک، مافین و هر نوع شیرینی دیگر را راهی ...
اختلاف سنی با فرزندانمان را چه کنیم؟
علایق مشترک خود و فرزندان ممکن است شما به دلیل اختلاف سنی که با فرزندتان دارید، برای برقراری ارتباط خوب و صمیمانه با او، مشکلاتی داشته باشید. در این مواقع بهتر است به دنبال نقاط مشترک بین خود و فرزندتان باشید. مثلا شاید هر دوی شما وقت تان را برای خواندن کتاب، ورزش یا دوچرخه سواری صرف کنید. بنابراین سعی کنید علایق مشترک خود و فرزندتان را بیابید و با استفاده از وجود این علایق، رابطه دوستانه ای ...
چسب هوشمندی که به کمک دیابتی ها می آید +تصویر
قند خون و فعالیت روزانه بیمار هماهنگ باشد. تزریق مقدار بیش از حد نیاز انسولین می تواند مشکلاتی از قبیل نابینایی یا قطع عضو را به همراه داشته باشد. در شرایط وخیم امکان دارد حتی بیمار به کما برود و به مرگ او بینجامد. دیابت و نقش انسولین در کنترل آن بالا رفتن سطح قند خون بدن، عامل ایجاد بیماری دیابت است. این مشکل می تواند به دو دلیل باشد: یا انسولین کافی در بدن ترشح نمی شود یا بدن ...
درمان استرس با سنبل هندی
این دم کرده میل کنید تا علائم بیماری تان بهبود یابد. درصورتی که بهبودی در علائمتان ظاهر نشود حتماً به متخصص مراجعه کنید. اگر باردار یا شیرده هستید نباید از سنبل هندی استفاده کنید. مصرف سنبل هندی برای کودکان زیر 3 سال نیز توصیه نمی شود. یک قطره سنبل هندی برای قطع خونریزی عصاره ی روغنی گیاه سنبل هندی باعث بند آمدن خون می شود و به همین دلیل برای بریدگی و خراش ناشی از اصلاح، زخم های ...
متن کامل و 5ضمیمه برنامه جامع اقدام مشترک ایران و 5+1
مقدار آب سنگین داخل راکتور مدرن اراک 90 تن برآورد می شود. 15. ایران آژانس را در مورد موجودی آب سنگین و تولید کارخانه تولید آب سنگین آگاه می سازد و به آژانس اجازه خواهد داد تا بر مقادیر آب سنگین ذخیره شده و مقدار آب سنگین تولید شده نظارت داشته باشد. این کار در صورت درخواست، از طریق بازدید از سایت صورت می گیرد. راکتور های دیگر 16. سازگار با برنامه خود، ایران توسعه راکتورهای ...
چطور دیگران را با حرف هایمان متقاعد کنیم؟
می شناسید که در تغییر تصمیم او موثر هستند از کمک آنها حتما استفاده کنید. خودتان را به او ثابت کنید چند سالی است که بخشش اعدامی ها و گذشت اولیای دم از قاتل بسیار مورد توجه مردم و رسانه ها قرار گرفته تا جایی که همایش ها و گردهمایی های زیادی هم در این زمینه در سطح شهر برگزار می شود. همایش هایی که نیت آنها تحسین خانواده هایی است که از خون عزیزان شان گذشته اند و حرکتی به یادماندنی ...
دشمنی سوسیس و کالباس با قلب
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : سوسیس و کالباس، یکی از نمونه های مواد غذایی است که به راحتی آماده مصرف می شود و در عین حال بسیار خوشمزه است و به همین دلیل طرفداران زیادی در میان مردم دارد. اما افزایش استقبال مصرف کنندگان از انواع سوسیس و کالباس، در شرایطی مشاهده می شود که بسیاری از متخصصان تغذیه، به مضرات مصرف این نوع مواد غذایی اشاره می کنند. این در حالی است که مصرف ...
سه تکنولوژی جدید و جالب که شاید در گوشی بعدی تان باشند
. باوجود این قابلیت در موبایل می توان با آنالیز پوست، خون و ... برخی بیماری ها را به راحتی تشخیص داد. مواد تشکیل دهندهٔ غذاها، میزان چربی و قند موجود در آن ها، مواد تشکیل دهندهٔ داروها، آلاینده های هوا، جنس پارچه و ... تنها برخی مواردی است که می توان برای دانستنش از اسپکترومتر بهره گرفت. این قابلیت می تواند در خریدهای روزمره نیز کمکمان کند تا مثلاً مطمئن باشیم لباسی که می خریم از پارچهٔ مرغوب درست ...
پرخوری بعد از ماه رمضان ممنوع!
...> معمولا عادت مصرف فست فودها و غذاهای آماده در طول ماه رمضان کاهش می یابد و کمتر کسی است که طی این ماه، دلش بخواهد از آنها استفاده کند. فرهناک ضمن مثبت دانستن چنین تغییری می گوید: پس از پایان این ماه هم خوب است مصرف فست فودها را به حداقل برسانید و از مصرف غذاهای کنسرو شده، شور یا چرب خودداری کنید. به گفته وی، چون مواد نگه دارنده مختلفی به این نوع غذاها افزوده می شود، مصرف بیش از حدشان برای همه افراد و ...
چه زمانی میشود بچه ها را کتک زد؟
ماندگاری را نداشته باشد. طولش ندهید قرار نیست تنبیهی را که در نظر گرفته اید ساعت ها به طول انجامد. تنبیه موثر، کوتاه است و شما حق دارید به میزان کمی از آن استفاده کنید. اگر به محض دیدن رفتاری که از نظر شما قابل تایید نیست، کودک را به اتاقش بفرستید و بارها در طول روز و برای ساعت ها این روش را تکرار کنید، تنبیه مورد نظر برای کودک تان بی اثر می شود. هر نوع تنبیهی، حتی اگر موثر ...
چرا دیابت سراغ کودکان می رود؟
رژیم با دید مثبت بنگرید، این نوع تغذیه، سلامتی بیشتری را در میانسالی برای کودک تان به ارمغان می آورد. سازمان بهداشت جهانی میزان قند مورد نیاز را برای همه افراد پنج درصد کالری مورد نیاز هر فرد اعلام کرده که متاسفانه در بسیاری از کشورها این میزان تا 45 رسیده است. اگر قندش بالا رفت... چک کردن قند کودکان و نوجوانان چهار بار در روز ضروری است. کودکان فعالیت بیشتری دارند و ممکن است ...
8 راه برای رهایی از افکار منفی و رسیدن به آرامش
را به سوی خودمان جذب می کنیم. ما باید نسبت به افکار خود آگاهی بیشتری داشته باشیم زیرا که افکار ما دارای قدرت بیش از اندازه ای است که حتی بتوانید فکرش را بکنید. اگر نگران از دست دادن شغلتان باشید، با این نگرانی؛ احتمال اخراج خود را بیشتر می کنید. اگر نگران مبتلا شدن به بیمارهای مهلک باشید، به وسیلۀ انرژی ای که به آن سو ارسال می کنید، ندانسته بدن خود را در وضعیت ابتلا به آن ...
آثار و برکات عیدسعیدفطر ازمنظر آیت الله مکارم
زکات بدن نیز تعبیر می شود در حقیقت یک نوع مالیات سرانه است که به نفع فقرا گرفته می شود، مسلمانان پس از یک ماه روزه داشتن که آن خود درسی از نوع دوستی و توجه به حال مستمندان اجتماع است، یک قدم عملی در این راه برداشته و تقریباً مقدار خوراک یکی دو روز خود را به مستمندان می دهند، این کار گرچه به ظاهر کوچک است ولی اگر یک حساب دقیق درباره کسانی که تمکن مالی برای پرداخت زکات فطره دارند بنماییم خواهیم دید که ...
علیرضا خمسه :مازندران پر از بابا پنجعلی است
مانند یک شاخه گل در بیابان است که به تنهایی جواب نمی دهد؛ همپای برنامه های تئاتر و سینما باید نظام های آموزشی، تربیتی و خانوادگی هم دچار تحول شوند که این اتفاق نیفتاد و به این ترتیب شما کم کم ناامید می شوید چون ما آمده ایم مردم را عوض کنیم حالا خودمان هم همان کارها را می کنیم؛ در خانواده عصبانی می شویم، در رانندگی مثل دیگران از کوره در می رویم، در برخورد با رفتارهای غیرمنطقی، اشتباه عمل می کنیم و بعد ...
ویژگی های الگوی سالم تغذیه پس از ماه رمضان
سالم غذایی سنتی متخصص تغذیه بالینی و رژیم درمانی با اشاره اینکه یکی از الگوهای سالم ماه رمضان مصرف غذاهای سنتی و خانگی مانند انواع آش ها و سوپ ها است گفت: تداوم این غذاها در سایر روزهای سال با رعایت میزان چربی و مقدار دریافتی می تواند از ابتلا به بیماری های مختلف پیشگیری کند. وی اظهار کرد : استفاده از رشته از گروه نان و غلات، حبوبات و گاهی آب گوشت از گروه گوشت و جانشین ها ...
چگونه بازی های PC را بر روی دستگاه اندرویدی نصب و بازی کنیم
انگشت مبارک خود آن را اجرا کنید. قدم هفتم وقتی که روی فایل exe. بازی تان کلیک کنید، یک صفحه ی جدید باز می شود که از شما می خواهد تا شیوه ی "کنترل” بازی را انتخاب کنید. می توانید برای مدتی محدود شیوه ی کنترل بازی را به صورت رایگان امتحان کنید و یا به صورت اشتراک ماهیانه آن را خریداری کنید. اما قبل از این که ادامه دهیم باید بیشتر در مورد این شیوه های کنترلی در شبیه ساز ExaGear ...
مربیان الاهی وضع جامعه را دگرگون کردند/ روش تربیتی انبیاء(ع)
إِلَی الْإِبِلِ کَیْفَ خُلِقَتْ آیا به شتر نمی نگرند که چگونه خلق شده است؟ و وَإِلَی السَّمَاء کَیْفَ رُفِعَتْ، و به آسمان که چگونه برافراشته شده است؟ [18] . علاوه بر آیات طبیعی، پدیده های اجتماعی و تاریخی نیز مورد توجّه قرآن قرار گرفته است. از افراد، دعوت شده است که درباره ی حوادث اجتماعی بیاندیشند و برای زندگی آتی خود عبرت بگیرند. وَیَجْعَلُ الرِّجْسَ عَلَی الَّذِینَ لاَ ...
هاشمی: نمی خواهم مردم فرض کنند دولت روحانی، دولت من است
حل می شد، همین تحریم ها بود. مسئله هسته ای هم باید به کلی حل شود و ما با خیال راحت، دنبال استفاده از قدرت فنی کشور در جهت بهره برداری دانش هسته ای برویم. این یک مسئله بسیار مهم برای ما و منشا بسیاری از خیلی اختلافات شده است. من فکر می کنم آقای روحانی مسیر را درست انتخاب کردند. هم وزیرخارجه خوبی انتخاب و هم برنامه خوبی درست کردند. رهبری هم پیش از اینکه به اینجا برسیم، عدم مخالفت مذاکره با آمریکا را ...
آیا وجود ید در مکمل ها کارکرد تیروئید را مختل می کند
به گزارش شفا آنلاین ،امیرحسین جمشیدی مدیرکل نظارت و ارزیابی فرآورده های طبیعی، سنتی و مکمل سازمان غذا و دارو گفت: استفاده بیش از حد مکمل ها می تواند بسیار خطرساز باشد همچنین اگر املاح بیش از حد مجاز مصرف شوند بسیار مشکل ساز خواهد شد. وی در مورد مصرف مکمل ها عنوان کرد: موضوع مصرف منطقی مکمل ها همیشه مطرح است زیرا عموم مردم بطور اشتباه تصور می کنند اگر موادی را مصرف کنیم که برای بدن ...
علی اصحابی: دست زیاد شده!
...> مسلما نقش بسیار زیادی داشته است. به هر حال ما الان به آن موسیقی می گوییم کوچه بازاری که آن زمان موسیقی یک کشورمان بود. در آن برهه زمانی هم افراد جامعه سواد موسیقی بالایی نداشتند. وقتی ترانه لب کارون خوانده شد باعث شدند که مردم به موسیقی علاقه مند شده، به این سمت کشیده شوند. این حرف ها که می گویید در مورد مخاطبان خودتان هم صدق می کند؟ من آن زمان که تازه وارد کار موسیقی شده ...
6 دلیل اینکه همیشه گرسنه هستید
در صبحانه به جای سیریال، تخم مرغ آب پز بخورید. زیاد از کربوهیدات های تصفیه شده استفاده می کنید می خورید و می خورید و می خورید اما به نظر می رسد هیچ چیز گرسنگی تان را برطرف نمی کند. نکته مهم: هر چه که می خورید را یادداشت کنید. اگر برنامه غذایی تان سرشار از انواع کربوهیدرات های بد باشد که خیلی زود در بدن تجزیه می شوند، احساس سیری نخواهید کرد. کربوهیدرات های تصفیه شده ...
کدام آیه قرآن سبب اسلام آوردن اکثر یهودیان مدینه شد؟
بخواهی یک برنامه خوب برای زندگی بهتر پیدا کنی و این برنامه را اجرا کنی و موفق باشی، لازمه اش این است که یک مقدار زندگی را از بالا نگاه کنی. این از بالا نگاه کردن، ریشه بدبختی ها و بی چارگی های آدم را از بین می برد. شاید به جای این عبارت از بالا نگاه کردن تعابیر دیگری هم بتوان استفاده کرد؛ مثلاً عقلانیت یا بصیرت یا اولو الالباب بودن شرط فردیِ برخورداری از زندگی بهتر این است که تو آماده باشی ...
