خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مسئولیت عملکرد روحانی با خودش است
که کنشگران مطرح می کنند بحث نامزد پوششی به نام جهانگیری بود. خود جهانگیری هم مطرح کرد که نامزد اصلاحات است. اما شاهد این بودیم که با فشار یا هر چیز دیگر وی به نفع روحانی کنار رفت. علت آن چه بود؟ آیا او نامزد پوششی بود؟ آن روزها بحث این بود که همه تخم مرغ ها را عاقلانه نیست در یک سبد قرار دهیم. کشور ما کشوری است که افت پیش بینی نشده در آن زیاد رخ می دهد. این که تنها روحانی کاندیدا باشد ریسک ...
شورینی گل آفتابگردان، یک پیش غذای جدید و خوشمزه
نمک و فلفل و روغن مایع به میزان لازم پیاز تفت داده شده 1 عدد پنیر موتزارلای رنده شده 100 گرم قارچ 10 عدد طرز تهیه 1-مخمر و شیر ولرم ( شیر گرمی که دست را نسوزاند ) و 1 قاشق چایخوری شکر را داخل کاسه ای بریزید و مخلوط کنید سپس 5 – 10 دقیقه کناری قرار دهید تا خمیر مایه عمل کند ( کف کند ). 2- تخم مرغ ، باقی مانده شکر ، روغن و نمک را داخل کاسه دیگری بریزید و ...
کسادیای پنیر با سس سالسا + طرز تهیه این غذای مکزیکی
مواد لازم فلفل دلمه ای قرمز 1 عدد پیاز 1 عدد سیر 2 حبه سرکه بالزامیک 2 قاشق غذاخوری زنجبیل 1/2 قاشق چای خوری شکر 1/2 قاشق چای خوری پودر پنیر پارمسان 100 گرم نان ترتیلا 2 عدد روغن زیتون 2 قاشق غذاخوری نمک و فلفل به میزان لازم طرز تهیه 1- پیاز را خلالی خرد کنید و حبه های سیر را خرد کنید تا کاملاً ریز شوند. 2- فلفل دلمه ای ...
جوانه شبدر چه خاصیت هایی دارد؟
خیس بودن آنها داخل آبکش ریخته و دستمالی مرطوب روی آنها قرار دهید و سطح دستمال را مرطوب نگاه دارید و این عمل را تا تا زمانی که جوانه سر از پوسته دانه بیرون بزند ادامه دهید، اگر مراقبت های لازم را انجام دهید ظرف 3 الی 5 روز با توجه به نوع دانه جوانه ها آماده میگردد بعد از اینکه جوانه آماده شد در یک ظرف در بسته در یخچال نگهداری کنید. روش مصرف روش اول : یکی از روشهای استفاده به این ...
آشپزی برای بچه ها، تهیه غذاهای خوشمزه
ظرف حاوی پودر نارگیل بچرخانید تا کاملا به پودر آغشته شوند. پنکیک موز مواد لازم: آرد الک شده یک دوم پیمانه بیکینگ پودر یک چهارم قاشق چایخوری شکر یک قاشق سوپخوری شیر (پرچرب) دو سوم پیمانه سفیده تخم مرغ یک عدد کره ذوب شده یک قاشق چایخوری عسل یک دوم پیمانه موز (حلقه شده) 1 عدد طرز تهیه: آرد، بیکینگ پودر و شکر را در ظرفی مناسب ...
شهرستان سرخه، ظرفیتی چشم به راه توجه برای توسعه
...> با وجود چهار هزار هکتار عرصه های جنگلی در شهرستان سرخه، تنها یک محیط بان بر این عرصه ها نظارت دارد که لازم است برای جلوگیری از تخریب این اراضی ملی برنامه های راهبردی اتخاذ شود. بیش از 9 هزار هکتار از مناطق آزاد شکار ممنوع استان سمنان در شهرستان سرخه قرار دارد و با وجود گونه های گیاهی و حیوانی سرشار، پنج محیط بان از این مناطق حفاظت می کنند و افزایش نیروی انسانی از دغدغه های اساسی در حفظ ...
طرز تهیه استرامبولی ایتالیایی
استرامبولی یک غذای ایتالیایی خوشمزه است که با گوشت سرخ شده و پنیر، اسفناج و فلفل تند داخل خمیر تازه درست می شود. استرامبولی دستورهای متفاوتی دارد و بعضی ها آن را با کالباس و به صورت رولتی درست می کنند. مواد لازم برای استرامبولی ایتالیایی : اسفناج 50 گرم جعفری 4 شاخه سیر 2 حبه فلفل تند 8 عدد گوشت چرخ کرده 150 گرم آرد 250 ...
تغذیه ناسالم کودکان، لطفا نخورید
مزه خوبی دارد. 2- ماستهای مخصوص کودک ماست انتخاب فوق العاده ای برای کودک شماست... البته به جز ماستهای مخصوص کودک. ماستهای معمولی شامل شیر و مواد فعالی است که نیاز کودک شما به کلسیم را برطرف کرده و دارای پروبیوتیکهای تقویت کننده سیستم ایمنی نیز هست.برخی تولید کنندگان ماست را فرآوری کرده و با افزودن شکر (2 قاشق چایخوری در هر 63 گرم ) طعم دهنده های مصنوعی و رنگهای خوارکی مثل قرمز و ...
نان در مکتب کرمان
.... بعد آرد را هم اضافه کنید و خمیر کنید. کم کم آب اضافه کنید تا خمیر سفتی به دست آید. بعد خمیر را ورز دهید تا کاملا جا افتاده شود. سپس روی خمیر را با پارچه گرمی بپوشانید و بگذارید چند ساعت استراحت کند. بعد جوش شیرین را آب کرده قاطی خمیر کنید و باز ورز دهید. یک ربع ساعت صبر کنید تا خمیر کاملا بالا بیاید و به اصطلاح ترش شود. بعد ازآن چانه بگیرید و پهن کنید و دانه دانه در مقدار زیادی روغن بیندازید و زیر و رو کنید تا نسوزد. وقتی نان سرخ شد، آماده است. بعد از سرد شدن اگر دوست داشته باشید می توانید روی آن ها شکر بپاشید. ...
صبحانه نخوردن کودکان، چه ضرری دارد؟
بدن را در روز تامین می کند و موجب غنی شدن بدن از ویتامین های B12 ، C ، A و ریبوفلاوین و نیز کلسیم، منیزیم و فسفر می شود . وی خاطرنشان کرد: برنامه غذایی صبحانه شامل عدسی، فرنی، شیر برنج، حلوا ارده، تخم مرغ و کره با مربای هویج یا عسل است که املاح و ویتامین های لازم را بتواند تامین کند، بنابراین نخوردن صبحانه کودکان را چاق می کند . دکتر فولادی راد در پایان به والدین توصیه کرد: بهتر است از خوابانیدن کودک تا یک ساعت پس از استحمام جلوگیری کنند تا دچار سرماخوردگی نشوند . ...
9 ترفند برای تشخیص سریع کیفیت مواد غذایی
عسل عطر و طعم قند سوخته را حس می کنید، به این معنی است که عسل شما قبلا گرم شده است. همچنین اگر شما شیرینی زیادی را در طعم عسل احساس کنید، به این معنی است که این عسل حاوی شکر سفید است. پس بهتر است دقت لازم را برای تعیین کیفیت مواد غذایی که تهیه می کنید داشته باشید. 3- خامه ترش برای بررسی اینکه آیا خامه ترش حاوی چربی های گیاهی است یا نه، می توانید یک قاشق غذا خوری خامه را به ...
غذا خوردن کودک، چه زمانی زیاد می شود؟
مرغ برای جلوگیری از کاهش وزن در این سنین توصیه می گردد. اضافه نمودن کره و روغن مایع به غذا نیز می تواند به تامین انرژی کمک زیادی نماید. مصرف مواد پروتئینی مانند گوشت، پنیر، تخم مرغ و شیر و حبوبات برای رشد کودک بسیار ضروری است. بعضی از کودکان در این سنین ممکن است از خوردن گوشت اجتناب نمایند. در این مواقع نباید آنها را به زور به خوردن وادار نمائیم. تغییر شکل غذا و تغییر در نحوه پخت غذا و یا مخلوط کردن گوشت با مواد غذایی دیگر می تواند تمایل کودک به خوردن گوشت را بیشتر نماید. به عنوان مثال بعضی از کودکان جوجه کباب را بهتر از خوراک مرغ و یا گوشت چرخ کرده را بهتر از گوشت معمولی می پذیرند. ...
کیک با طعم سبزیجات
خوراک کیک سبزیجات یکی از غذاهایی است که هم خیلی خوشمزه است، هم به خاطر داشتن سبزیجات بسیار مفید است. به طرز تهیه آن مینا سجادی، کارشناس و مشاور آشپزی اشاره می کند. مواد لازم : تخم مرغ: دو عدد روغن مایع: یک دوم لیوان آرد سفید: یک و یک چهارم لیوان ماست: یک دوم لیوان بکینگ پودر: یک قاشق مرباخوری نمک: به میزان لازم فلفل: به میزان لازم مواد ...
علت بد غذایی کودک، چیست؟
نظر دریافت آهن مورد توجه باشند. برای کودکانی که تخم مرغ سفت شده را نمی خورند: * تخم مرغ سفت شده را با کمی کره یا شیر نرم کنید. * زرده و سفیده تخم مرغ را بزنید و داخل سوپ بریزید و بگذارید چند جوش بزند. * زرده و سفیده تخم مرغ را با کمی شیر (2 قاشق غذاخوری) مخلوط کرده و در روغن بپزید (خاگینه) * سیب زمینی پخته شده و تخم مرغ سفت شده را رنده کنید و ...
مصارف تخم شربتی
تخم شربتی دانه های بسیار ریز اما بی نهایت مغذی هستند. تنها 2 قاشق غذاخوری از آن حاوی 11 گرم فیبر، 4 گرم پروتئین و 137 کالری می باشد. تخم شربتی منبعی فوق العاده از امگا 3 و برخی مواد معدنی ضروری برای سلامت استخوان هاست؛ مانند کلسیم، فسفر و منیزیم. تخم شربتی، بو و طعمی ندارد و همین استفاده از آن را در بسیاری از غذاها ساده تر کرده است. همراه با آب یکی از ساده ترین شیوه ...
دندان شیری کودکان، ترتیب رویش
دارند به اشیاء متحرک نگاه کنند و به صدای جعبه های موزیکال گوش دهند. اسباب بازی های پر سر و صدا را خیلی نزدیک او قرار ندهید، زیرا این امکان وجود دارد که این سر و صداها به صورت طولانی مدت به حس شنوایی کودک آسیب برسانند. همچنین کودکان اسباب بازی های نرم مانند عروسک های خرسی را دوست دارند چرا که صورت ها و بافت بدن آن ها گویی به کودک اظهار علاقه می کنند. در ماههای اول بدو تولد اسباب بازی های رنگ روشن ...
مجمعی کارآمدتر برای کشور/ شهید حججی مرواریدی برگونه های یک ملت
؟ جز این است که فرماندهان سپاه قدس به شکل خاص و سپاه پاسداران به شکل عام تر، منظور نظر بوده اند. ملاحظه می کنید که در پس همه دلسوزی های صوری این افراد، روایت آمریکایی ماجرا قرار دارد؛ حضور غیرضروری و توسعه طلبانه ایران. مابقی حرف ها همه و همه پوششی است برای تن دادن به این روایت رسمی آمریکایی. این افراد دانه شان را در ایران می خورند و تخم شان را برای آمریکایی ها می گذارند و سپاه را متهم می کنند که چرا ...
خلأ تیم اقتصادی دولت دوازدهم/نگرانی اقتصاددانان/رشد اجاره مسکن در ماه های اخیر بسیار بالا است
درحالی از 17 هزار میلیارد تومان عبور کرده که در قانون بودجه برای سه ماه نخست سال این رقم 8 هزار میلیارد تومان تعیین شده بود. همچنین در مدت مورد اشاره تراز عملیاتی بودجه 35/6 هزار میلیارد تومان بوده که این شاخص در مقایسه با مدت مشابه سال قبل با رشد 75 درصدی مواجه شده است. لازم به ذکر است، کسری بودجه تا اردیبهشت ماه 15 هزار میلیارد تومان بوده که در عرض یک ماه حدود 2/5 هزار ...
وعده غذایی کودکان، دیدگاه طب سنتی
برخی خوراکی های طبیعی در کنار عسل، تخم مرغ، شیر و پنیر تازه می تواند توانمندی مغز و کارایی آن را در دوران مدرسه افزایش دهد. مربای بالنگ که از گوشت میوه بالنگ یا اترج تهیه می شود یکی از بهترین خوراکی های طبیعی است که می تواند توانایی مغز دانش آموزان را افزایش دهد. مصرف مربای بالنگ علاوه بر افزایش کارایی مغز می تواند بدن دانش آموزان را که گهگاه بدون نظارت والدین سراغ خوراکی های ناسالم می روند و ...
افزایش قد کودکان، روش های مفید
...، شیره بادام، شیر عسل، شیر خرما، شیر برنج، زرده تخم مرغ عسلی و غذاهای مقوی نظیر پودر نارگیل با شکر، بادام، پسته، فندق، مویز، انجیر، شیر، شربت سیب و شربت انار تنقلات مناسبی برای کودکان هستند. این دستیار تخصصی طب سنتی ایران ادامه داد: در مقابل مواد غذایی گرم و خشک نظیر مواد غذایی سرخ شده پرنمک، حاوی ادویه جات تند، سیر و پیاز و غذاهای غلیظ مانند سیراب و شیردان، نان فطیر، نان سمید(نان ...
خواص دارویی و شگفت انگیز انبه
بار ترشی انبه را با خوراک یا چلو ماهی امتحان کنید تا یکی دیگر از رازهای انبه بر شما کشف شود. طرز تهیه ترشی انبه مواد لازم: انبه درشت: دو عدد/ نمک: به میزان لازم/ تمبر هندی: یک بسته/ تخم آسیاب شده گشنیز: دو قاشق غذاخوری/ سرکه: یک پیمانه/ سیاه دانه: دو قاشق مرباخوری/ فلفل قرمز: یک قاشق چای خوری/ دارچین: یک قاشق چای خوری انبه ها را شسته و هسته هایشان را جدا ...
9 راهکار برای مراقبت از پوست در دوران بارداری
به صورت انتخابی می توانید روغن درخت چای را برای درمان جوش در دوران بارداری استفاده کنید. ماسک جوش خاک رس و روغن درخت چای به سرعت ساخته می شود. • مواد لازم: 2-1 قطره روغن درخت چای ارگانیک، 1 قاشق غذاخوری خاک رس و آب. • طرزتهیه: برای تهیه این ماسک تمام مواد را با هم ترکیب کنید و خمیر حاصل را روی پوست تمیز به جز اطراف چشم قرار دهید.20-15 دقیقه زمان برای تاثیرگذاری لازم است ...
مضرات پنیر برای کودکان، چیست؟
معده و فساد غذا می شود؛ از دیگر اثرات مصرف مواد لبنی با ترشی و سرکه می توان به دفع و کاهش کلسیم در بدن و ایجاد لک و پیس های پوستی اشاره کرد. وی مصرف میوه، هم زمان با غذا را مضر دانست و گفت: مصرف هم زمان تخم مرغ با ترب یا شیر نیز برای قلب و مغز مضر است. مصرف میوه بعد از هر غذای گوشتی مثل کباب، باعث فساد میوه در معده خواهد شد و تنها مصرف زیتون با غذا مجاز است. ...
پاستا با میگو یک شام خوشمزه برای پیشگیری از ریزش مو
گوجه فرنگی 2 قاشق غذاخوری نمک، فلفل، زردچوبه و کمی دارچین آبلیموی تازه کمی طرز تهیه 2 قاشق از روغن زیتون را درتابه بریزبد و روی حرارت ملایم قرار دهید و میگو ها را با ملایمت داخل روغن سرخ کنید تا تغییر رنگ بدهند و بپزند. هم زمان ماکارونی را در آبجوش بریزید تا کاملا نرم شوند و پس از 7 - 8 دقبقه آن را آبکش کنید. باقیمانده روغن زیتون را در یک ظرف مناسب بریزید ...
گوشت گوساله را با این روش بپزید
لازم برای تهیه ساندویچ گوشت گوساله گوشت گوساله ورقه شده : 450 گرم روغن کانولا : 1 قاشق چایخوری سس مایونز : 6 قاشق غذاخوری پودر سیر : 1 قاشق چایخوری آبلیموی تازه : 3 قاشق غذاخوری شکر قهوه ای : 4 قاشق چایخوری فلفل سیاه : 1/2 قاشق چایخوری نان باگت بزرگ : 4 عدد هویج کوچک رنده شده : 2 عدد خیار ...
سه راه ساده برای از بین بردن پف زیرچشم بعد از خواب
و مطمئن شوید که ناحیه پای چشم تان را هم بپوشاند. . برش های سیب زمینی را روی چشم های تان به مدت 15 تا 20 دقیقه نگه دارید. همین! املت سفیده تخم مرغ هرچند لذیذ به نظر می رسد اما قرار نیست آن را بخورید. برای تان می گویم که تخم مرغ چگونه به شما دربرطرف کردن این پف ها کمک می کند: . چند عدد سفیده تخم مرغ را در یک کاسه مخلوط کنید . یک برس بردارید(تمیز ...
سوپ جو را در مایکروفر بپزید!
وب سایت آکاایران: سوپ جو سفید پیش غذای خوشمزه ای است که به راحتی می توانید آن را با استفاده از مایکروفر تهیه کنید و لذت ببرید. مواد اولیه سوپ جو سفید در مایکروویو : جو پرک 100 گرم هویج سه عدد آب مرغ دو پیمانه نمک و فلفل به میزان لازم جعفری خرد شده سه قاشق غذاخوری خامه 50 گرم آب دو لیوان مواد لازم برای سس سفید : شیر یک پیمانه کره 50 گرم آرد دو قاشق ...
آشنایی بهترین منبع پروتئین برای گیاهخواران
39 گرم از پروتئین مورد نیاز روزانه تان را تامین می کند. این مقدار پروتئین را شما می توایند با مصرف 6 تخم مرغ دریافت کنید! 8. پودر کاکائو اگر به دنبال بهانه ای برای اضافه کردن شکلات بیش تر به رژیم غذایی تان هستید، بفرمایید: پودر کاکائو منبع عالی (و خوشمزه) پروتئین گیاهی است. در یک قاشق غذاخوری پودر کاکائو، می توانید 1.1 گرم پروتئین و تقریبا 2 گرم فیبر دریافت کنید. تمام کوکی ...
طرز تهیه کیک فرانسوی
ماهنامه کیک و شیرینی - ماندانا حسین زاده: در این مطلب طرز تهیه کیک فرانسوی خوشمزه را برایتان آورده ایم. مواد لازم کیک اسفنجی 4 تخم مرغی (در قالب 23 سانتیمتری): 1 عدد شکر: 80 گرم زرده تخم مرغ: 3 عدد کره: 60 گرم شیر: دو و یک چهارم پیمانه نشاسته ذرت: یک دوم پیمانه وانیل: یک چهارم ق چ توت فرنگی: حدود 500 گرم خامه (فرم گرفته): 300 گرم فروتفیل توت فرنگی: یک دوم پیمانه ...
خواص معجزه آسای سیر
مشکلات حافظه یک کیلوگرم سیر را پوست کنده و ریزریز کنید. سپس آن ها را با آب 24 عدد لیموترش مخلوط کرده و داخل یک ظرف شیشه ای دربسته بریزید. اجازه دهید ترکیبتان به مدت 24 روز بماند تا خواص آن کاملا آزاد شود. سپس هر روز به صورت ناشتا یک قاشق چای خوری از این ترکیب را بنوشید. برای مقابله با سنگ کلیه دو قاشق غذاخوری سیر خردشده را در یک چهارم لیتر آب جوش به مدت 20 دقیقه بجوشانید. محلول را صاف کنید ...
