سایر منابع:
سایر خبرها
زگیل تناسلی زنان و مردان
.... درمان ها می توانند باعث تحریک و درد شوند، بنابراین ممکن است پزشک شما از بعضی مواد مخدر برای کاهش درد استفاده کند. از صابون معطر، روغن حمام، حباب حمام، کرم ها و لوسیون ها تا زمانی که درمان کامل نشده است استفاده نکنید، زیرا باعث تحریک پوست می شوند. اگر حامله هستید یا فکر می کنید هستید به پزشک یا پرستار بگویید، زیرا ممکن است نوع درمان شما بر روی بارداری تاثیر بگذارد. دارویی که در ...
با خوردن این مواد کبد خود را سم زدایی کنید
؛ پروتئینی که به سم زدایی از کبد کمک می کند. گلوتاتیون یک مولکول ساده است که به طور طبیعی در بدن ساخته می شود. از آنجا که بدن مداوم در معرض مواد شیمیایی محیطی قرار دارد، مهم است که مواد غذایی حاوی گلوتاتیون را روزانه مصرف کنید. هویج و چغندر هر و حاوی فلاونوئیدها و بتاکاروتن بسیار بالا هستند. خوردن هویج و چغندر به تحریک و بهبود کلی عملکرد کبد کمک می کند. گریپ فروت: یکی دیگر از منابع ...
درمان موهای چرب با راهکارهای آسان و طبیعی
قارچ ها به طور طبیعی روی پوست بدن وجود دارند و در سر ممکن است سبب تحریک و ایجاد چربی بیشتر شوند. خوشبختانه سرکه سیب قابلیت خوبی در از بین بردن باکتری و قارچ دارد و همچنین درمان خانگی خوبی برای موهای چرب است. می توانید سرکه را در بطری اسپری بریزید و آن را روی پوست سرتان اسپری کنید. پس از گذشت دو تا سه دقیقه می توانید ان را بشویید. این کار دو تا یه بار در هفته می تواند تکرار شود و اثرات خوبی ...
راه های مقابله با آلزایمر کدامند؟
آمدن با استرس است. غصه خوردن بر سر رویدادهای استرس زا، اثرات زیان بار بر سلول های مغزی را تداوم می بخشد. تغذیه سالم داشته باشید: غذاهایی که می خورید به طور مستقیم با سلامت مغزتان ارتباط دارد. مصرف گوشت قرمز، کره، مارگارین، پنیر چرب، شیرینی و دسر، غذاهای سرخ شده را کاهش دهید و سبزیجات تیره رنگ، آجیل و دانه ها، میوه ها بخصوص انواع توت ها، روغن زیتون، شکلات تیره را جایگزین آنها کنید. ...
نقش ویتامین D در 40 بافت بدن
...> کمبود ویتامین D سیستم ایمنی بدن را دچار مشکل می کند و به تبع آن فرد با مشکلات عدیده ای همچون بروز بیماری های قلبی عروقی مواجه می شود. دانشمندان دریافته اند این ویتامین می تواند در درمان دیابت، پیشگیری از سرماخوردگی، مقابله با انواع سرطان همچون سرطان پروستات، ام اس و کبد چرب نقش موثری داشته باشد. علائم کمبود ویتامین D ابتلا به بیماری راشیتیسم با علائم نرمی استخوان، پرانتزی شدن پاها، درد ...
انواع سرطان ها در یک نگاه!
، بواسیر، بیماری های التهابی روده، اسهال، یبوست،کاهش قطر مدفوع، خون در مدفوع، دردهای قولنجی معده، استفراغ، ضعف و خستگی، یرقان، کاهش قابل ملاحظه وزن، گاز معده، نفخ. دلایل: چاقی، مصرف الکل، استفاده از دخانیات، مصرف غذای چرب، پولیپ روده ای. سن: بعد از پنجاه سالگی احتمال بروز بیشتر است. درصد ابتلا: در رده بندی سرطان ها از نظر ابتلا در رتبه سوم قرار دارد. احتمال بروز این ...
5 خوراکی که ضامن سلامتی شماست
افزایش می دهد. شکر قهوه ای مصرف یک قاشق غذاخوری شکر ممکن است برای شما خوب نباشد، اما قرار دادن آن روی صورت شرایط متفاوتی را رقم خواهد زد. شکر یک منبع طبیعی برای اسید گلیکولیک است که یک اسید آلفا هیدروکسی مشوق جاگردی سلولی است. شکر قهوه ای یکی از مواد تشکیل دهنده در محصولات مراقبت از پوست و منوی اسپاها است. شکر قهوه ای به عنوان یک لایه بردار طبیعی خوب عمل می کند. در ...
بیماری پنهان پشت جوش های صورت
سونوگرافی شکمی وجود دارد. در آزمایش خون بالا بودن میزان تستوسترون و کم بودن استروژن علامت ابتلا به PCOS است. در سونوگرافی نیز وجود رشته هایی شبیه به دانه های مروارید که به یکدیگر پیوسته اند در دیواره کناری تخمدان نشان دهنده وجود کیست است. درمان این بیماری در گام اول از طریق دارو های کاهنده میزان هورمون تستوسترون است که سبب کاهش ریزش موی سر و نیز درمان آکنه ها و مو های زائد در ...
نقش ویتامین D در سلامت بدن
که نقش 99 درصدی در استخوان سازی بدن بخصوص در دوران کودکی، نوجوانی و بلوغ را به عهده دارد. ویتامین D نیز به عنوان یکی از ویتامین های محلول در چربی در جذب کلسیم از طریق روده ها نقش مهمی ایفا می کند. کمبود این ویتامین باعث می شود کلسیم نتواند در بدن به عمل برسد. در نتیجه جذب کلسیم کاهش و بدن با اختلالات متعددی مواجه می شود. به همین دلیل این دو ماده مغذی به هم وابسته هستند و مصرف همزمان آنها ضروری است ...
غذاهای مفید برای بانوان
چرب امگا 3 است. این مواد به عملکرد قلب و مغز کمک می کنند، سلامت چشم ها را به همراه دارند، از احساس ناخوش آیند دوران یائسگی و دوره های ماهیانه جلوگیری می کنند و همچنین برای مادران شیرده و در دوران بارداری بسیار مفید هستند. 2 ) تخم کتان تخم کتان یکی از غذاهای مفید برای خانمها است، چرا که خواص شگفت انگیزی در جلوگیری از سرطان ها به خصوص سرطان سینه دارد. تخم کتان را به شیک یا ...
شش راز افزایش طول عمر
توانید مصرف چربی را کم کرده و فقط روغن های مفید مثل زیتون و کنجد استفاده کنید. در واقع اگر از متخصصان تغذیه بپرسید، می گویند بهترین رژیم غذایی برای افزایش سلامتی و طول عمر، رژیم مدیترانه ای است. این رژیم دارای میوه، سبزیجات، نان ها و دیگر مواد تهیه شده از غلات، سیب زمینی، حبوبات و دیگر دانه هاست. خواب خوب همه ما تقریبا یک سوم از عمرمان را در خوابیم؛ خوابی که فقط انرژی مان را ...
10 روش کاربردی برای درمان ترک پاشنه پا
از انجام این کار از یک مرطوب کننده قوی روی پاهای خود استفاده کنید و با پوشیدن جوراب آنها را پوشش دهید. اجازه دهید مرطوب کننده طی یک شب به خوبی در پاها نفوذ کند. استفاده از روغن ها پاهای خود را صبح و شب با روغن های شفابخش چرب کنید تا رطوبت مورد نیاز آنها تامین شود. از جمله این روغن ها می توان به روغن زیتون، بادام و نارگیل اشاره کرد، که همگی دیر زمانی است برای نرم کردن پوست مورد استفاده قرار ...
بسته خبری سه شنبه 24 مردادماه 1396
...> ✅ @safir_channel شبکه خبری سفیر, [15.08.17 09:31] روحانی در دفاع از وزیر پیشنهادی ارتباطات و فناوری اطلاعات یکی از افتخارات دولت یازدهم مسئله ارتباطات و فضای جدید و اشتغالی است که وجود آورده است در وزارت ارتباطات برای اولین بار جوان گرایی را تجربه می کنیم یکی از آرزوهای من در دولت یازدهم این بود وکه تمام وزرای دولت باید در سمت های بالا از تعدادی جوان و زنان استفاده ...
طرز تهیه دو نوع غذای ترکیه ای حرفه ای
3 عدد طرز تهیه: 1٫ ماهیچه ها را در سینی فر چرب شده با روغن قرار دهید. پیاز را به چهار قسمت برش داده و به همراه حبه های سیر، هویج درشت خرد شده، برگ آویشن، دانه فلفل، سیاه و نمک روی ماهیچه ها پخش کنید. 2. کره را به ابعاد کوچک برش داده و روی مواد پخش کنید. روی ظرف را با فویل آلومینیومی بپوشانید. حدود 2 ساعت در فر از قبل گرم شده با دمای 180 درجه سانتی گراد (350 درجه ...
مواد غذایی که برای مغز انسان مضر هستند
کبد ازآلودگی هوا درامان نیست
آنها مصرف الکل و مشروبات الکلی ,مصرف مواد غذایی چرب ، اضافه وزن ، نداشتن فعالیت بدنی سالم یعنی همان ورزش و تحرک مفید، سوء تغذیه ، فشار خون بالا ، بارداری ، مصرف داروهایی همچون آسپرین و تتراسایکلین همچنین بخوانید : همه مطالب در مورد درمان و بیماری کبد چرب هستند. ** علائم و نشانه های کبد چرب چیست؟ خستگی و بی حالی کاهش وزن و اشتها تهوع ضعف عمومی درد در مرکز و یا سمت راست بخش بالای شکم ...
درمان ضعف قوای جنسی با مصرف این میوه
می شود ابتدا، سبز است با مغزی سفید، شکوفه بادام در اوائل بهار گل می کند و دانه بادام، در اواخر تابستان، سفت و سخت و رسیده می شود. حدود نیمی از وزن دانه بادام از روغن تشکیل می شود که چربی با اسیدهای غیر اشباع است بنابراین برای افراد چاق و دارای امراض قلبی و عروقی، مضر نیست. این میوه بسیار مغذی و پرکالری است و 7-14 عدد دانه آن، انسان گرسنه را سیر می کند؛ در دانه بادام همچنین ...
با لوازم آرایشی سنتی زیبا شوید!
شما بدهد. در خانه رژ لب بسازید می توانید برای پاک کردن آرایش های شیمیایی از روی صورتتان از روغن نارگیل استفاده کنید. شاید شما هم ترجیح می دهید خودتان رژ لب مورد علاقه تان را بسازید. برای تهیه این رژ نیاز به یک چهارم فنجان موم، یک چهارم فنجان روغن کرچک و 2 قاشق غذاخوری روغن کنجد دارید. این مواد را با هم ترکیب کنید و روی حرارت غیرمستقیم بگذارید. می توانید آنها را روی ...
کم کالری ترین میان وعده ها برای پیشگیری از چاقی و اضافه وزن
سلامانه : میان وعده های ناسالم اغلب دارای حجم کم اما کالری بسیار زیاد هستند. پس از خوردن آنها چندان احساس سیری نکرده و خیلی زود گرسنه می شوید و در نتیجه مجددا مجبور می شوید به سراغ خوردن مواد غذایی رفته و این روند سبب افزایش وزن و چاقی شما می شود. به گزارش آوای سلامت ،بنابراین در انتخاب میان وعده های خود دقت کرده و مواد غذایی را مصرف کنید که علاوه بر کم حجم بودن شما را برای ساعتها سیر ...
چگونه صورتی چاق و تپل و گونه های برجسته داشته باشیم؟
می توانند پوست را در برابر مواد آسیب رسان و باکتری ها محافظت کنند. یکی از ساده ترین روشها برای استفاده از عسل، به کار بردن ماسک های طبیعی و ارگانیک حاوی عسل می باشد. این ماسک های طبیعی و خانگی می توانند بسیار موثر باشند اگر علاوه بر عسل حاوی سر شیر یا ماست نیز باشند. راه دیگر استفاده از عسل، مصرف روزانه 1 قاشق غذاخوری از آن می باشد. شما می توانید خودتان ماسک های خانگی با ...
20 هشدار برای اسیدی شدن بدن!
پول نیوز - هر ارگانی از بدن می تواند تحت تاثیر اسیدیته قرار گیرد؛ از ریه ها، استخوان ها، مغز و قلب گرفته تا کبد، کلیه ها، معده، روده و پوست. تصویر 20 هشدار برای اسیدی شدن بدن! + 10 راه حل درمان سریع هنگامی که بدن ما به وضعیت اسیدوز وارد می شودف مستعد ابتلا به انواع بیماری های مزمن خواهد بود. در این حالت مواد معدنی گرانبها از جمله کلسیم، سدیم، منیزیم، و پتاسیم از اندام و ...
کوچک شدن شکم زنان، دمنوش فایده دارد؟
های این قسمت با کمک رژیم غذایی مناسب، ورزش های هوازی مانند ایروبیک و برخی مکمل های طبیعی مانند دمنوش هایی که قرار است در این مطلب با آن ها آشنا شوید قابل کنترل است. با ما باشید تا ابتدا با دلایل اصلی تجمع چربی دور شکم و سپس طرز تهیه و مصرف این دمنوش ها بیشتر آشنا شوید. چرا چربی های اضافه دور شکم جمع می شوند؟ به عقیده ی متخصصان آمریکایی چربی های شکمی باعث کاهش تراکم مواد معدنی ...
خواص شیر موز چیست؟
...، ث و آ است. همچنین مواد پروبیوتیک، فیبر غذایی، اسیدهای چرب، کارتنوئیدها و عناصر معدنی مانند منگنز و پتاسیم از دیگر ترکیبات موثر موجود در این میوه است . خواص شیر موز برخی از مهمترین خواص این معجون مقوی و انرژی زا به طور خلاصه عبارتند از: استفاده از شیر موز به عنوان میان وعده، باعث تامین انرژی مورد نیاز بدن شده، به ویژه برای کودکان و دانش آموزان باعث بالا بردن ...
انجیر برای زنان باردار، چه خواصی دارد؟
مبتلا به یبوست، باید تعدادی انجیر را به عنوان یک میان وعده اضافه، به غذای اصلی اضافه کند و فرد چاق دچار یبوست باید انجیر را به عنوان یک وعده غذا ترجیحاً صبحانه مصرف کند. در فصولی که انجیر تازه در دسترس نیست، می توان از انجیر خشک خیسانده در آب یا گلاب یا پخته شده در شیر بهره برد. * از انجیر می توان در رژیم های غذایی خاص مثل رژیم کم چربی، کم سدیم، پرفیبر، کاهش وزن، دیابتی و حتی رژیم غذایی ...
10 راهکار ساده برای زیبا شدن
برداری پوست استفاده کنید. این کار به دستگاه لنفاوی کمک می کند، سلول های مرده را از بین می برد و سیستم ایمنی بدن را قوی تر می کند و سلولیت ها را نیز از بین می برد. علاوه بر این هورمون ها را نیز تحریک می کند و باعث محکم شدن پوست و جریان خون بهتر در پوست می شود. این کار بسیار ارزان و ساده است. کرم اصلاح بدون مواد مضر کمی روغن نارگیل را به عنوان کرم اصلاح برای پا ها استفاده کنید. این ...
مشکلاتی که از کمبود ویتامین D3 در بدن ناشی می شود
کمبود ویتامین D3 علاوه بر افزایش احتمال ابتلا به پوکی استخوان و سخت شدن درمان آن، جلوی بهبود بسیاری از عملکردهای بدن را می گیرد و مصرف آن در بیماران مبتلا به ام اس موجب کاهش حملات و عود بیماری می شود. به گزارش تابا؛ دکتر صابر عربیان فزود: ویتامین D با افزایش جذب روده ای کلسیم می تواند به پیشگیری و درمان پوکی استخوان کمک کند و از علایم و مشکلات ناشی از کمبود این ویتامین بکاهد. ...
بهتر شدن رابطه زناشویی، نکاتی ضروری
برای به تعامل رسیدن زوجین در این زمینه، فردی که میل جنسی اش زیاد است باید از مواد غذایی کاهنده میل جنسی و فردی که از این لحاظ ضعیف است باید از غذاهای مولد این میل استفاده کند. البته این را بدانید با مواد غذایی طبع گرم هیچ گاه یک فرد سرد مزاج را نمی توان گرم مزاج کرد و اگر هم بتوان او را تغییر داد بسیار اندک خواهد بود. در طب سنتی آمده است که برای تقویت میل جنسی باید با مصرف مواد مغذی ...
ویتامین برای زنان باردار، طرز مصرف
است که به میزان کافی و لازم ویتامین D از مواد غذایی دریافت کنند. اگر شما هم به دلیل کمبود ویتامین D در بدن تان تصمیم گرفتید که از مکمل استفاده کنید، حتما با متخصصان مشورت کنید. احتمالا شما باید به دنبال انواعی باشید که D3 داشته باشند چون بهتر از D2 در بالا بردن این ویتامین در بدن موثر است. چطور دریافتش کنید؟ - ماهی حاوی مقدار زیادی ویتامین D است. برخی مواد غذایی دیگر مانند شیر، آب ...
کاسنی برای کودکان، انواع و طرز مصرف
می کند. برای تولید برگ و ریشه و دانه ان در شرائط اب و هوای مناطق معتدله ایران تخم ان را در بهار می توان کاشت. معمولا تخم را قبل از کاشت چند ساعت در آب خیس می کنند و پس از بیرون اوردن و باد دادن می کارند. فاصه بوته ها از طرف 25 سانتی متر گرفته می شود. پس از 2 - 1 هفته جوانه می زند. از برگ آن در تیر و مرداد می توان استفاده کرد و ریشه ان را در مهر و ابان می توان برداشت نمود. برای تولید دانه ...
تقویت هوش کودکان، هفت گروه غذایی مفید
سلول های مغز(میانجی های عصبی) نقش دارد. همچنین این ماده در تقویت ضریب هوشی و مشکلات رفتاری کودکان مانند بیش فعالی موثر است. امگا3 ماده ای است که در آبزیان مخصوصا ماهی های چرب موجود است. مثل ماهی تن، ماهی آزاد، ماهی ساردین و ماهی قزل آلا. بعضی از روغن های گیاهی نیز به میزان کمتر دارای امگا3 هستند. به عنوان مثال روغن زیتون، روغن کانولا، روغن بذرکتان. همین طور دانه های مغذی مانند بادام، گردو ...