سایر منابع:
سایر خبرها
پایان روز چهارم بررسی صلاحیت وزرای پیشنهادی/ دولت در انتظار رای اعتماد در روز پنجم
مدیریتی نیز در آن موجود بوده است: ضعف در حوزه آی تی و آی سی تی، بدهی به پیمانکاران، عدم راه اندازی خط تولید ریلی و .... -اما به قول معرف عیب می جمله بگفتی هنرش نیز بگوی، جا دارد در کنار این انتقادها از اعتماد شما به جامعه توانمند زنان تشکر کنم. از سپردن مسئولیتی مهم در سازمان ناوگان هوایی به یکی از زنان توانمند کشور، انتصاب خانم شرفبافی به سرپرستی شرکت هواپیمایی هما. 8:17- چهارمین روز جلسه علنی مجلس برای بررسی برنامه ها و صلاحیت وزرای پیشنهادی حسن روحانی برای دولت دوازدهم، دقایقی پیش شروع شد ...
دفاعیات وزرای پیشنهادی دولت دوازدهم در روز چهارم
های اقتصادی از تمرکزگرایی رنج می برد و اجازه فعالیت به بخش خصوصی داده نمی شود. قرار است شما برای تعالی هنر و پیوند آن با اقتصاد چه کار کنید تا هنرمندان بدون وابستگی به دولت به امرار معاش بپردازند؟ قطعا روش های گلخانه ای و بند نافی نمی تواند راه به جایی ببرد. صادقی با تاکید بر لزوم به روزرسانی قانون حمایت از مولفان و مصنفان، گفت: متاسفانه همین قانون نیز به درستی اجرا نمی شود. به نظر می ...
گرسنگی دائمی به این دلایل
قوی تر شود. هنگامی که بدن دچار تنش شده است، هورمون های استرس شامل آدرنالین و کروتیزول بیش از اندازه ترشح می شوند، که هر دو آنها می توانند بدن را فریب دهند که به غذای بیشتر نیاز دارد. همچنین، استرس سطوح انتقال دهنده عصبی سروتونین را کاهش می دهد، که می تواند احساس گرسنگی را افزایش دهد. برای مقابله با این شرایط انجام منظم فعالیت های کاهنده استرس، مانند مدیتیشن و یوگا، را مد نظر قرار دهید ...
ایازی: با استمرار برگزاری جشنواره از تهیه کنندگان در تولید حمایت خواهیم کرد
تاثیر سینما در ارتقای سلامت عنوان کرد: همیشه پیشگیری بهتر از درمان است، برای این منظور چه راهکاری می توان بهتر از سینما پیدا کرد. باید از ظرفیت های جامعه هنری استفاده کرد و افزایش تولیدات هنری در حوزه سلامت قطعا به بهبود وضعیت سلامت مردم نقش دارد. ایازی در پاسخ به اینکه آیا جشنواره در پرداختن به موضوع تغذیه سالم و ورزش و تحرک برنامه ریزی خاصی دارد یا نه، گفت: دو موضوع اصلی جشنواره تحرک و ...
پایان روز چهارم بررسی صلاحیت وزرای پیشنهادی/ دولت در انتظار رای اعتماد در روز پنجم
مدیریتی نیز در آن موجود بوده است: ضعف در حوزه آی تی و آی سی تی، بدهی به پیمانکاران، عدم راه اندازی خط تولید ریلی و .... -اما به قول معرف عیب می جمله بگفتی هنرش نیز بگوی، جا دارد در کنار این انتقادها از اعتماد شما به جامعه توانمند زنان تشکر کنم. از سپردن مسئولیتی مهم در سازمان ناوگان هوایی به یکی از زنان توانمند کشور، انتصاب خانم شرفبافی به سرپرستی شرکت هواپیمایی هما. 8:17- چهارمین روز جلسه علنی مجلس برای بررسی برنامه ها و صلاحیت وزرای پیشنهادی حسن روحانی برای دولت دوازدهم، دقایقی پیش شروع شد ...
مکمل ها و ویتامین های لازم برای فرزند شیرخوار شما
، برای پیشگیری ازکمبود ویتامین A وD در کشور ما بر اساس برنامه کشوری تجویز روزانه قطره مولتی ویتامین و یا قطره A+D از روز پانزدهم پس از تولد تا حداقل 12 ماهگی به میزان روزانه 25 قطره که معادل 1500 واحد بین المللی ویتامین A و 400 واحد بین المللی ویتامین D است ، باید انجام شود. استفاده از نور مستقیم آفتاب )نه از پشت شیشه( به مدت 10 دقیقه در روز نیز برای تامین ویتامینD ،بطوری که صورت و دست و پای کودک در معرض آفتاب قرار گیرد توصیه می شود. ...
ورزش کردن اشتها را کاهش می دهد!
بینجامد باعث کاهش هرمون گرلین می شود. این میزان کاهش اشتها نهایتاً تا دو ساعت تاثیرگذار است. به صورت کلی بررسی ها نشان داده است که ورزش باعث گرسنگی بیشتر در وعده غذایی بعدی نمی شود، اما ورزش نکردن و فعال نبودن باعث اضافه شدن وزن می شود بنابراین حتی اگر افراد به دنبال کاهش وزن نباشند نیز بهتر است ورزش کنند. انتهای پیام/ خبرگزاری میزان : انتشار مطالب و اخبار تحلیلی سایر رسانه های داخلی و خارجی لزوماً به معنای تایید محتوای آن نیست و صرفاً جهت اطلاع کاربران از فضای رسانه ای منتشر می شود. منبع: ایسنا ...
نشانه های سلامت نوزاد، هشت علامت تائیدکننده
مانند این سؤال که آیا نوزادم به اندازه ی کافی غذا می خورد؟ ، آیا این همه گریه طبیعی است؟ می تواند شما را در مارپیچی از افکار نگران کننده فرو ببرد. در این مواقع از فامیل و دوستان سؤال می کنید که آیا به نظر تو بچه ام حالش خوب است؟ آنها به شما جواب می دهند: بله! اما شما همچنان نگرانید و نمی توانید جلوی این احساس را بگیرید. بنابراین شروع می کنید به مطالعه ی مطالب آنلاین و با این عبارت مبهم اما ...
پایان روز چهارم بررسی صلاحیت وزرای پیشنهادی/ دولت در انتظار رای اعتماد در روز پنجم
دچار عدم توازن هستند. تجمع ثروت موازی با تجمع جرم و حاشیه است. -در حقوق شهروندی وزارت کشور بازرسی های دوره ای از دستگاه های مختلف درگیر با مردم را انجام داده و ادامه می دهند. -خانه احزاب را طوری اداره کردیم که پشتوانه قوی احزاب باشد. -54حزب در دوره ما مجوز گرفتند هیچ حزبی منتظر مجوز نیست. -سالانه در 16 آذر هزاران سخنرانی بدون کوچکترین مشکل امنیتی در ...
راهکارهایی ساده و شگفت انگیز برای داشتن شکمی صاف!
صورتیکه تاثیر این مایعات بر بدن را در نظر نمی گیرند. اگرچه نوشیدن یک لیوان آب میوه در صبح خوب است، اما نباید نوشیدنی شما صرفا مصرف آب میوه باشد. میان وعده میان وعده هایی مانند چیپس و چوب شور همانند شیرینی جات کالری بالا و ارزش غذایی کمی دارند. بنابراین در میان وعده مصرف مقداری از میوه ها یا سبزیجات توصیه می شود. سیب زمینی تاثیر یک سیب زمینی پخته بر بدن تقریبا ...
غذای پرطرفدار اسارت چه بود؟
انجام می دادند و یکی از این اسرا که اصفهانی و دیگری مشهدی بود در حال ورزش بودند که سرباز عراقی به افسر خود گزارش داد که این دو در حال دعوا هستند و آن ها را به سلول دیگری در استخبارات بغداد منتقل کردند و حدود دو هفته این دو اسیر را در آن جا نگه داشتند و پس از آن دوباره به اردوگاه منتقل شدند. خوش نظر در ادامه با اشاره به فوق برنامه های اردوگاه ها بیان کرد: سه شنبه ها دعای توسل، شب جمعه ها دعای ...
گفتگو با روحانی پرسپولیسی؛ سوژه سلفی استادیوم+تصاویر
نشان بدهیم که اسلام مخالف تفریحات سالم نیست. شما فقط طرفدار ورزش هستید یا خودتان هم ورزش می کنید؟ من از سن هشت سالگی تکواندو کار می کردم، دان دوی تکواندو را هم گرفتم ، در وزن منفی 45 هم برنز کشوری دارم. آن موقع خیلی بدنم روی فرم بود ، اما از وقتی وارد حوزه شدم ، به دلیل مشغولیات درسی که پیش آمد و اینکه ما از شنبه تا 5 شنبه باید درس می خواندیم از فضای ورزش رزمی و حرفه ای دور ...
نشاط بدون هزینه و امکانات
توانند جای تحرک داشتن را بگیرند. پس این حقیقت را بپذیرید که باید ورزش کنید. اگر بیشتر وقت تان را می نشینید و می خواهید وزن کم کنید و سالم باشید، ورزش یک ضرورت است. رسیدن به این حقیقت معمولا انجامش را کمی راحت تر می کند و خبر خوش اینکه انتخاب های زیادی پیشِ روی شماست. ورزش حتما نباید در باشگاه باشد یا ساعت ها وقت ببرد و برایش هزینه های مختلفی کنید. دانستن اینکه می توانید تجربه ورزشی ...
چقدر طول می کشد 5 کیلو کم کنیم؟
دوباره این وزن باز خواهد گشت. قبل از اینکه وارد چالش جدیدی شوید با چند تغییر کوچک شروع کنید. برای مثال شاید بخواهید قبل از اینکه یک برنامه غذایی جدید را شروع کنید، عادت خوردن میان وعده آخر شبتان را کنار بگذارید یا به تمام وعده های غذایی خود سبزیجات اضافه کنید. بسیاری از افراد برای کاهش وزن می خواهند همه کارها را یکجا با هم انجام دهند اما این کار شدنی نیست و بعد از گذشت مدتی کوتاه تسلیم می ...
مادرانی که بارشان دوقلو است
دوقلوها پیچیدگی های خاص خودش را دارد. غذای مناسب و کافی خوردن، ورزش ملایم و سبک انجام دادن، نوشیدن مایعات کافی، دریافت حمایت اطرافیان و دوستان و... همگی نیاز است. تغذیه مناسب برای خانم هایی که دوقلو باردارند اینکه دوقلو باردار باشید، دلیل نمی شود که دو برابر غذا بخورید، ولی طبیعی است که در مقایسه با خانم هایی که یک قلو دارند، بیشتر وزن اضافه کنید. هدف اصلی از ...
روایت رفاقتی خونین، که پس از 11 سال بند آمد
...، مهر خاموشی خورد بر دهانمان. شما را به سمت چوبه دار بردند؟ بله، اشهد را خواندیم و ما را بردند به سمت چوبه دار. 5 طناب دار آویخته شده بود. همه وحشت زده نگاه می کردیم. برخی نمی توانستند راه بروند، دو سرباز دست های شان را گرفته بودند. حال خودت چطور بود؟ همش فکر می کردم الان یک اتفاقی می افتد؛ اما نیفتاد. ما را نشاندند روی نیمکتی که چند قدم با چوبه دار ...
نارضایتی بانک مرکزی از سختگیری بانک ها در پرداخت وام
50 میلیون عرضه کند، این در شرایطی است که عملی شدن این موضوع تقریبا محال بوده و نمی توان امید چندانی به آن داشت.در واقع به نظر می رسد رنو نیز به نوعی راه پژو را (البته با سرعتی کمتر) در بازار خودرو ایران خواهد رفت و بهتر است مشتریان نسبت به عرضه محصولات آینده این شرکت با قیمت های مورد انتظار سازمان گسترش، چندان دلخوش نباشند. البته شاید عرضه خودرویی مانند کوئید در بازه قیمتی 40 تا 50 میلیون تومان در ...
فواید کاهش وزن
موجب درد مفاصل و سوزش ریه های شما شود. وقتی شروع به لاغر شدن می کنید، دیگر انجام ورزش در شما احساس انجام یک کار روزمره سخت و طاقت فرسا را ایجاد نمی کند و بیشتر شبیه تجربه ای سرگرم کننده در می آید. علاوه براین سبک وزن بودن موجب می شود شما سریع تر و نیرومند تر شوید. کنار گذاشتن داروها حفظ یک وزن مناسب می تواند شما را در برابر بیماری های قلبی و دیابت محافظت کند. اما اگر از قبل دچار ...
پایان روز چهارم بررسی صلاحیت وزرای پیشنهادی/ دولت در انتظار رای اعتماد در روز پنجم
مدیریتی نیز در آن موجود بوده است: ضعف در حوزه آی تی و آی سی تی، بدهی به پیمانکاران، عدم راه اندازی خط تولید ریلی و .... -اما به قول معرف عیب می جمله بگفتی هنرش نیز بگوی، جا دارد در کنار این انتقادها از اعتماد شما به جامعه توانمند زنان تشکر کنم. از سپردن مسئولیتی مهم در سازمان ناوگان هوایی به یکی از زنان توانمند کشور، انتصاب خانم شرفبافی به سرپرستی شرکت هواپیمایی هما. 8:17- چهارمین روز جلسه علنی مجلس برای بررسی برنامه ها و صلاحیت وزرای پیشنهادی حسن روحانی برای دولت دوازدهم، دقایقی پیش شروع شد ...
عواملی که باعث دشواری در بلع می شود!
... این علائم می توانند موجب شوند تا فرد از غذا خوردن اجتناب کند، وعده های غذایی روزانه را نادیده بگیرد، یا اشتهای خود را از دست بدهد. کودکان مبتلا به دشواری در بلع ممکن است نشانه های زیر را بروز دهند: اجتناب از خوردن بعضی غذاها نشت غذا یا مایع از دهان استفراغ طی وعده های غذایی دشواری در تنفس هنگام غذا خوردن کاهش وزن بدون دلیل ...
هشدار؛ ابزاری که شما را زیبا و بعد کور می کند! / ظروف کریستالی که مرگ را به ارمغان می آورند/ معاینه چشم ...
با توجه سرعت پخت و حفظ ویتامین های غذا می تواند مناسب باشد. آرام پز هم برای خانم های شاغل کاربرد دارد. بخارپز هم ما را به مصرف غذاهای سالم و بدون روغن تشویق می کند. محققان هشدار می دهند؛ رازهای خطرناکی که پشت فست فودها نهفته است! مهر: محققان دانشگاه اریزونا دریافتند مصرف غذاهای پرانرژی با افزایش 10 درصدی سرطان های مرتبط با چاقی در بین زنان مرتبط است. سرپرست تیم تحقیق، در این ...
چگونه عصبانیتمان را کنترل کنیم؟
را واضح و مستقیم بیان کنید، بدون اینکه بخواهید کسی را ناراحت یا کنترل کنید. ورزش کنید:فعالیت فیزیکی می تواند راه خروجی احساسات باشد، مخصوصا اگر در حال انفجار هستید. اگر احساس می کنید عصبانیتتان شدیدا بالا رفته است، به پیاده روی یا دو بروید یا زمانی را به انجام فعالیت فیزیکی موردنظرتان اختصاص دهید. فعالیت جسمانی موادشیمیایی مختلفی را در مغز فعال می کند که باعث می شود احساس شادی بیشتری ...
کافه وادی تهران
. همچنین، غذاهایی بسیار خوشمزه در وعده ناهار و شام در وادی انتظار شما را می کشند. طعم عالی سالاد ماتزارلا با بادمجان گریل و یا استیک با سس پنیر دودی را هرگز از یاد نمی برید. خبر خوش این که، کافه وادی با ارائه انواع دسر گامی در جهت تمایز با کافه های دیگر برداشته است. اگر هوس خوردن دسری دلچسب را کرده اید، میوه گریل با بستنی این کافه را امتحان کنید. شربت های دست ساز وادی محبوبیت خاصی در میان مشتریان دارند ...
دلایلی که با فهمیدن آن صبحانه خوردن را هرگز ترک نمی کنید+ اینفوگرافیک
به گزارش بویرنیوز؛ بسیار متخصصان معتقدند که صبحانه مهم ترین وعده غذایی روزانه است و اولین چیزی که بدن صبح ها به آن احتیاج دارد موادغذایی سالم و سوخت برای انجام فعالیت های روزمره است. خوردن یک صبحانه سالم می تواند به سوخت وساز بدن سرعت ببخشد، یک صبحانه متعادل چیزی است که برای شروع یک صبح پر انرژی به آن نیاز دارید. اگر صبحانه سالم مصرف نکنید یا این وعده غذایی مهم حذف کنید، بدن ...
هشدار؛ ابزاری که شما را زیبا و بعد کور می کند! / ظروف کریستالی که مرگ را به ارمغان می آورند/ معاینه چشم ...
.... پس این ماهیتابه ها از این نظر برتری دارند که چربی کمتری به بدن می رسانند و سبب اضافه وزن و چاقی نمی شوند. در مورد زودپز، آرام پز و بخارپز نیز باید گفت استفاده از زود پز برای تهیه تمام غذاها از انواع گوشت و مرغ گرفته تا سوپ و سبزیجات با توجه سرعت پخت و حفظ ویتامین های غذا می تواند مناسب باشد. آرام پز هم برای خانم های شاغل کاربرد دارد. بخارپز هم ما را به مصرف غذاهای سالم و بدون روغن تشویق می کند ...
پایان روز چهارم بررسی صلاحیت وزرای پیشنهادی/ دولت در انتظار رای اعتماد در روز پنجم
مدیریتی نیز در آن موجود بوده است: ضعف در حوزه آی تی و آی سی تی، بدهی به پیمانکاران، عدم راه اندازی خط تولید ریلی و .... -اما به قول معرف عیب می جمله بگفتی هنرش نیز بگوی، جا دارد در کنار این انتقادها از اعتماد شما به جامعه توانمند زنان تشکر کنم. از سپردن مسئولیتی مهم در سازمان ناوگان هوایی به یکی از زنان توانمند کشور، انتصاب خانم شرفبافی به سرپرستی شرکت هواپیمایی هما. 8:17- چهارمین روز جلسه علنی مجلس برای بررسی برنامه ها و صلاحیت وزرای پیشنهادی حسن روحانی برای دولت دوازدهم، دقایقی پیش شروع شد ...
خواص درمانی فراوان استفاده از کشمش
و دندان را بهبود ببخشد. خوردن کشمش یکی از راه های طبیعی بازیابی کرم خوردگی ها و التیام پوسیدگی دندان است. طبق پژوهشی کشمش دارای مواد ضدمیکروبی است که رشد باکتری های دهانی مرتبط با پوسیدگی دندان و بیماری های لثه را سرکوب می کند، بنابراین با وجود اینکه کشمش شیرین است، مانع کرم خوردگی دندان ها می شود. 2. هضم بهتر به عنوان یک خوراکی سرشار از فیبر بالا، کشمش می تواند در هرچه بهتر انجام ...
در خلوت مصدق
بدون تحقیق و تشخیص اختلاف سال قمری با شمسی در کلانتری 3 شهر تهران نوشتم که شناسنامه صادر شد و موقع انتخابات دوره 16 تقنینیه طبق آن شناسنامه از 70 تجاوز می کرد. این بود عکس سنگ قبر مرحوم وکیل الملک کرمانی را که تاریخ وفاتش با تمام حروف روی آن منقوش است از نجف خواستم و آن را به وزارت کشور فرستادم و با همان دلیل که مؤتمن الممالک ثابت کرده بود 30سال نداشتم، ثابت کردم که سالم از 70 کمتر است که ...
کدام قابلمه ها برای پخت و پز سالم تر هستند؟
.... اگر هم شعله گاز کم باشد خوراک حالت سرخ کرده مطلوبی پیدا می کند و نیازی به استفاده زیاد از روغن نیست. پس این ماهیتابه ها از این نظر برتری دارند که چربی کمتری به بدن می رسانند و سبب اضافه وزن و چاقی نمی شوند. در مورد زودپز، آرام پز و بخارپز نیز باید گفت استفاده از زود پز برای تهیه تمام غذاها از انواع گوشت و مرغ گرفته تا سوپ و سبزیجات با توجه سرعت پخت و حفظ ویتامین های غذا می تواند مناسب باشد. آرام پز هم برای خانم های شاغل کاربرد دارد. بخارپز هم ما را به مصرف غذاهای سالم و بدون روغن تشویق می کند. ...
دفاعیات وزرای پیشنهادی دولت دوازدهم در روز چهارم
های اقتصادی از تمرکزگرایی رنج می برد و اجازه فعالیت به بخش خصوصی داده نمی شود. قرار است شما برای تعالی هنر و پیوند آن با اقتصاد چه کار کنید تا هنرمندان بدون وابستگی به دولت به امرار معاش بپردازند؟ قطعا روش های گلخانه ای و بند نافی نمی تواند راه به جایی ببرد. صادقی با تاکید بر لزوم به روزرسانی قانون حمایت از مولفان و مصنفان، گفت: متاسفانه همین قانون نیز به درستی اجرا نمی شود. به نظر می ...