خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
شادی پرهیاهوی دایی با همراهی غلامپور
متعددی روی دروازه رحمتی ایجاد کردند و سرانجام روی تیزهوشی محمد عباس زاده به پنالتی دست یافتند تا مهاجم سابق پرسپولیس، دروازه آبی پوشان را باز کند. این گل به طلسم منصوریان هم پایان داد و دایی بعد از پنج مسابقه که با دو باخت و سه مساوی همراه بود؛ بالاخره موفق شد همتای استقلالی را در لیک شکست دهد. در کنار پشتک های عباس زاده، علی دایی هم جشن بزرگ و پرهیاهویی را همراه با غلامپور و با مشت های ...
مقابل استقلال شانس با ما بود/توهینی از هواداران نشنیدم
به گزارش خبرنگار ورزشی آنا، تیم فوتبال سایپا در هفته چهارم لیگ برتر به مصاف استقلال رفت و با تک گل محمد عباس زاده از سد استقلال شکست تا با 10 امتیاز در مکان سوم جدول جای بگیرد و امید زیادی داشته باشد تا در آینده بتواند به نتایج بهتری کسب کند. بهزاد غلامپور در گفت وگو با خبرنگار ورزشی آنا، در مورد برد سایپا مقابل استقلال و کسب 3 امتیاز این بازی مهم گفت: بازی خوبی را پشت سر گذاشتیم و در ...
هویت پاسدار شهید رضا زیراهی پس از 31 سال شناسایی شد+عکس
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ به نقل از "ناصرون" فرمانده ناحیه مقاومت بسیج سپاه حضرت جوادالائمه شهرستان دشتستان در این رابطه اظهار کرد: هویت شهید رضا زیراهی بعد از سه دهه انتظار سرانجام مشخص شد. نعمت الله غلامپور افزود: شهید رضا زیراهی در سال 65 در منطقه عملیات کربلای 4 به شهادت رسید و پیکر پاک این شهید طی این چند سال غریب بوده است که سرانجام مشخص شد. ...
عادت قلعه نویی
تیم های امیر قلعه نویی معمولا فصل را خوب شروع نمی کنند و ذوب آهن او نیز با باخت در دربی اصفهان جایی بهتر از میانه های جدول ندارد. ذوب آهن بعد از یک برد و دو تساوی در سه هفته در دربی اصفهان با دوگل برابر سپاهان مغلوب شد تا امیرقلعه نویی باز هم فصل را خیلی خوب شروع نکند. امیر قلعه نویی در فصل جدید با ذوب آهن فقط یک برد به دست آورده و آن هم پیروزی سه بر صفر برابر گسترش فولاد در ...
چند روز بعد از نزدیکی باردار می شویم؟
سوال مخاطب نی نی بان: من 23سالمه از آخرین روزی که احتمال می دادم تخمک آزاد بشه و نزدیکی داشتیم. شش روز گذشته بود که کمر درد و دل دردم شروع شد. البته شاید روزهای قبلش که نزدیکی داشتیم لقاح انجام شده باشه، آیا من باردارم؟ فاطمه رحیمی شعرباف، متخصص زنان و زایمان: دوست عزیز با توجه به توضیحاتی که دادید، باید بگویم احتمال بارداری در شما وجود دارد اما باید ببینید که عادت ماهانه ...
من چند هفته باردارم؟
سوال مخاطب نی نی بان: سلام و وقت بخیر من 23 سالمه و آخرین پریودیم 4 فرودین بود البته تاریخ عادت ماهانم در ماه بهمن و اسفند به ترتیب 14/15برج بود ولی درفرودین 4 شدم. در 16 فرودین مقاربت مشکوک داشتم و بعد 1 هفته کمی حال تهوع داشتم و هر روز دل درد شبیه پریود دارم و کمی زیر دلم تیر می کشه و هفته دوم وقتی از خواب بیدار شده بودم آب زیادی ازم خارج شده بود الان یک هفته ترشحات زیادی دارم سفید رنگ مثل شیر ...
عکس یادگاری رحمتی با دایی! (عکس)
به گزارش فرتاک ورزشی ، مهدی رحمتی برخورد جالبی با علی دایی سرمربی سایپا داشت و به سمت نیمکت این تیم رفت و همراه با خوش وبش با دایی، عکس یادگاری هم گرفت. بازیکنان هر دو تیم با پیراهن منقش به عکس شهید حججی وارد زمین شدند. رحمتی با تمام نیمکت نشینان سایپا دست داد و خوش وبش کرد و در نهایت با بهزاد غلامپور مربی دروازه بان های سایپا عکس یادگاری گرفت. انتهای پیام/ ...
حواشی دیدار سایپا - استقلال؛ مصدومیت شدید شهباززاده
... * طرفداران استقلال برای شادی روح ناصر حجازی، غلامحسین مظلومی، منصور پورحیدری و رضا احدی فاتحه قرائت کردند. * بیرون از ورزشگاه بین چند تن از دوستداران علی دایی و طرفداران استقلال درگیری پیش آمد که با دخالت ماموران انتظامی این قائله خاتمه پیدا کرد. * سیدرضا افتخاری از سوی طرفداران استقلال مورد تشویق قرار گرفت. * بهزاد غلامپور مربی دروازه بان های سایپا که از آبی ...
بعد از غذا خوردن، از 7 عادت ناسالم اجتناب کنید!
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از steptohealth اغلب افراد پس از غذا خوردن به نوشیدن چای، چرت بعد از ظهر، میوه خوردن و... عادت دارند و معتقدند این اعمال به هضم بهتر غذا کمک می کند. در اینجا 7 اشتباهی که بعد از غذا خوردن باید از آنها اجتناب کنید، معرفی شده است: ورزش: بلافاصله بعد از صرف غذا ورزش نکنید و حداقل دو ساعت آن را به تاخیر بیندازید. انجام تمرینات ورزشی با معده پر، باعث سکسکه و تهوع ...
مدیریت زنان موضوعی است که باید حل شود
سیاستگذاری برای ایجاد منزلت مدیریتی لازم است و پس از آن حرکت به سطوح بالا. منزلت مدیریتی به آن معنا است که جامعه بپذیرد که از این به بعد بخشی از مدیران آن، بر اساس شایستگی ها و نه چیز دیگر، زنان خواهند بود. وی افزود: ما در فعالیت های اقتصادی شاهد هستیم که بسیاری از کارهای بایسته و موفق را زنان مدیریت می کنند. متاسفانه عادت کرده ایم که در دستگاه دیوان سالار به دنبال زنان توانمند و شایسته ...
بی خیال منصوریان اما.../ فوتبال مالکانه شما را هم دیدیم!
این وسط صمد مرفاوی هم شاکی شده و گفته این مدل بازی، از گذشته جزو عادت های استقلال بوده و منصوریان نباید اینقدر در موردش بزرگنمایی کند. البته صمد آقا راست می گوید و البته شکی نیست که منصوریان هم در تبلیغ کردن خودش حسابی استاد است. با این حال وقتی مصاحبه مرفاوی را خواندیم، یاد دوران مربیگری خودش در استقلال و تقابلش با پرسپولیس دنیزلی افتادیم؛ جایی که او واقعا فوتبال مالکانه را معنا کرد و در دو دیدار رفت و برگشت شاید بالای 70درصد مالکیت توپ را به حریف داد. سرخ ها در آن دو بازی شاید چیزی حدود 20موقعیت مسلم گلزنی داشتند! ...
آلگری: بوفون هر نوع مشکلی را برای ما حل می کند
بعد از پیروزی یوونتوس مقابل کالیاری در هفته اول رقابت های فصل جدید سری آ، ماسیمیلیانو آلگری به تمجید از تأثیر جیانلوئیجی بوفون پرداخت که یک ضربه پنالتی را مهار کرد. آلگری در پایان مسابقه راجع به سیستم کمک داور ویدئویی (VAR) گفت: باید عادت کنیم که برای تصمیم گیری ها منتظر بمانیم. در این صحنه پنالتی علیه ما بود اما خوشبختانه بهترین فرد درون دروازه ما قرار داشت و هرنوع مشکلی را برای ما حل ...
مکیدن انگشت در کودکان، راهی برای ترک
سوال مخاطب نی نی بان: دختر دوساله ای دارم، از بدو تولد شروع به مکیدن انگشتان دست خود کرد. من هر کار کردم نتونستم این عادت را از سرش بیرون کنم. لطفا کمک کنید. درضمن این عادت در بقیه بچه های اقوام هم هست. به طوری که پسر برادرشوهرم تا سن پنج سالگی این عادت رو داشت. ممنون میشم راه حل اساسی رو بهم بگید. پاسخ دکتر مهدی مرادی، فوق تخصص نوزادان: تمام نوزادانی که به دنیا می آیند تا ...
تاخیر در پریود بعد از سقط جنین، طبیعی است؟
از سقط جنین تاخیر یا نامنظم شدن عادت ماهانه امر طبیعی است. البته بیشتر از سه ماه باید دیگر پیگیری شود. همچنین توصیه می شود به مدت سه ماه بعد از سقط از بارداری جلوگیری شود و بعد از سه ماه مجدد زوجین برای بارداری اقدام کنند. همچنین آیا این سقط اول شما بوده است یا نه؟ اگر سقط اول شماه بوده است احتمال سقط مجدد کمتر است. اما اگر بار چندم بوده است که سقط کرده اید باید بگویم نیاز است که پیگیری های لازم در این زمینه صورت گیرد. ...
برای شاد بودن، این 10 عادت را ترک کنید
گروه سبک زندگی تیتریک ، چطور می توانیم شادی بیشتری به زندگی مان بیاوریم؟ شاید لازم باشد از یک سری از عادت ها دست برداریم تا شادتر باشیم. اما بیشتر افراد فکر می کنند برای شادتر بودن حتما باید چیزی به زندگی شان اضافه شود. کلید اصلی شاد بودن در واقع رها کردن یک سری از نگرش ها و رفتارهاست. برخی از افراد سعی می کنند با خریدن چیزهای موقتی و یا انجام بعضی از فعالیت ها، به شادی دست پیدا کنند ...
بعد از خوردن لونژیل هنوز پریود نشدم
سوال مخاطب نی نی بان: من 25 سال سن دارم در ماه گذشته با مصرف لونژیل در روز 27 عادت شدم، اما چون در روز سوم تنها لکه بینی داشتم باز هم رابطه بدون دخول داشتم که از بابت تماس منی و یا پیشاب نگران بودیم و روز بعد دو عدد لونزیل خوردم و 12 ساعت بعد دو عدد دیگر. اما الان با گذشت حدود 17 روز هنوز عادت نشدم. حتما ده روز بعد از خوردن قرص باید عادت می شدم یا نه باید تا تاریخ خود عادت صبر کنم؟ ...
به حریم شخصی کودک تان احترام بگذارید
کار درستی نمی کند. او دوست ندارد در کنار ما باشد. )) والدین در خاطرات خود ، فرزند خردسالشان را می بینند که چطور عادت داشت همه جا دنبال آنها باشد و چقدر دوست داشت والدینش در کنارش باشند و در کنار آنها احساس شادی و امنیت می کرد و از خود می پرسند : (( چرا حالا او می خواهد بیشتر اوقات تنها باشد. )) بچه ها معمولا به اتاق خود می روند و در را می بندند ؛ چون می خواهند در یک محیط آرام و ...
چرا نمی توانید به رژیم غذایی تان پایبند بمانید؟
...، بدون نمک و بدون شکر را پیش ببرند و بعد هم برگردند به عادت های سابق شان تا اینکه یک برنامه تدریجی آرام را برای مدتی طولانی ادامه دهند. به جای آنکه یک رژیم سفت و سخت بدون شکر بگیرید و هرگز از این ماده غذایی استفاده نکنید با قدم هایی کوچک تر شروع کنید. برای مثال اگر صبح ها چای تان را شیرین می کنید، از این عادت دست بردارید این متخصص تغذیه برای اصلاح این وضعیت چند توصیه مهم دارد: – به جای ...
آقایی:هواداران سپاهان من را شرمنده کردند
و یک لحظه نتوانستم آن را کنترل کنم و آن موقعیت از دست رفت. او در پایان گفت: با اخراج اشتباه و ده نفره شدنمان باعث شد ما 2 امتیاز از دست بدهیم ولی من عادت دارم پیراهن هر تیمی که برتن می کنم با جان و دل بازی می کنم. هواداران سپاهان من را شرمنده کردند و از این به بعد هرچه در توان دارم برایشان خواهم گذاشت. ...
خداداد عزیزی از خوشگذرانی و مسافرت های خارجی تا ماجرای منصوریان و میناوند
منصوریان این خبر به میان آمده که قصد دارید آشتی شان بدهید؟ خداداد عزیزی : به من چه ارتباطی دارد. سلطان آشتی دادن توی فوتبال زیاد داریم. من نظرم را گفتم بعد مهرداد تماس گرفت و گفتم من و نزدیکانت می دانیم توی دلت هیچی نیست و هدفت شوخی بوده ولی کلمه را اشتباه انتخاب کردی. خود من در پاس کاپیتان بودم از همه بپرسید دیدند یا شنیدند غلامپور را بدون استفاده از واژه آقا بهزاد صدا بزنم؟ کسی شنیده ...
پریود بارداری و تفاوت آن با عادت ماهیانه
سوال مخاطب نی نی بان: بعد از دو سال که باردار نشدم، زیر نظر کلینیک نازایی عمل فیبروم و کیست انجام دادم. الان هفت ماه است که دکتر برایم لتروزول و آمپول اچ سی 5 هزار تجویز کرده است. دو ماه این دارو را مصرف کردم ولی باردار نشدم و این ماه، سوم که پریود شدم، دو روز بیشتر پریود نداشتم و امروز که شش روز از پریودم گذشته است، یک لکه بینی دیدم و زیر شکمم هم درد دارم؛ درصورتی که در این چند روز دردی نداشتم ...
راه حل هایی که کمک می کنند سحرخیز شوید!
خواهید ساعت 7 بیدار شوید باید آرام آرام به این ساعت عادت کنید، ابتدا 10 دقیقه زودتر زنگ هشدار را تنظیم کند و با گذشت چند روز 20 دقیقه و نیم ساعت جلوتر بروید. 3- زود خوابیدن هر چه زودتر به خواب بروید بدنتان برای زودتر بیدار شدن، آماده تر خواهد شد، بنابراین برنامه خوابتان را به صورتی تنظیم کنید که 8 ساعت خواب مفید داشته باشید. 4- نورهای طبیعی زمانیکه بیدار می ...
عادت های بد غذایی در کودکان، فقط شیر می خورد
/ یک تکه نان با کمی کره و پنیرو... کلاً همانطور که گفته شد کودکان در این سن دوست دارند که مواد غذایی را با دست خودشان بردارند. لذا در صورت امکان بهتر است که غذای آنان شامل یک تکه گوشت یا حبوبات پخته شده همراه با یک نوع سبزی با برگ سبز یا زرد ( اسفناج ، کرفس و ... کدو حلوایی ، هویج و ...) به اضافه پلو یا نان یا سیب زمینی و هر روز همراه با یک میوه باشد . در غیراینصورت از همان برنامه غذایی روزانه خانواده مثل خورش سبزی یاخورش قیمه و... می توان با تغییراتی که در آن داده می شود ( مثلاً با نمک و چاشنی کمتر) استفاده نمود. روغن زیتون یا کره به غذاهایش اضافه کنید. بعد از هر غذا، 3 عدد خرما بخورد. ...
راهکار خلاقانه برای ایجاد عادت های خوب
و عادت دادن خود به انجام یکسری از کارها، بعد از مدتی به این کارها عادت کنید. این عادت در پیشرفت اهدافتان به کارتان می آید. با کمی نظم در انجام کارها می توانید برای خود یک عادت ایجاد کنید و آن را در طول زندگی حفظ کنید. در ادامه شما را با چند روش جدید برای ایجاد عادت در کارها آشنا می کنیم. 1. تعهد 30 روزه شما برای عادت کردن به هر کاری نیاز به سه الی چهار هفته کار مستمر دارید. اگر ...
قاعدگی در دوران شیردهی، طبیعیه؟
سوال مخاطب نی نی بان: 39 روز است زایمان کرده ام شیر خود را به نوزادم می دهم. امروز عادت ماهیانه ام برگشت. آیا طبیعی است؟ مشکلی برای شیر دهی ندارد؟ پاسخ دکتر میترا مدرس گیلانی، متخصص زنان و زایمان و فلوشیپ آنکولوژی زنان: دوست عزیز زمان پریود شدن پس از زایمان در خانم ها متفاوت است. بعضی در ماه اول پریود می شوند و بعضی دیگر تا یکسال بعد پریود نمی شوند. این موضوع کاملا فیزیولوژیک و طبیعی است. همچنین تغذیه کامل از شیر مادر منجر به عقب افتادن پریود می شود. ...
تیم هایی که در این شهر میهمان هستند به این آب و هوا عادت ندارند
تیم هایی که در این شهر میهمان هستند به این آب و هوا عادت ندارند به گزارش تابا ؛ سیداکبر پورموسوی در نشست خبری پیش از دیدار تیمش برابر گسترش فولاد تبریز در چارچوب هفته چهارم لیگ برتر فوتبال باشگاه های کشور گفت: این بازی یکی از بازی های سخت ما خواهد بود. ما در اولین بازی خانگی مان موفق نبودیم و در این بازی تلاش می کنیم تا سربلند از زمین خارج شویم. وی تصریح کرد: ما در این هوای ...
عکس:یک نیسان و این همه بار!
به گزارش "توریسم آنلاین" این بار اما عکسی می بینید از یک وانت نیسان که چند متر بیشتر از ظرفیت خود بار زده و البته با قدرت به پیش می رود! این عکس مربوط به یکی از جاده های منتهی به شیراز است. عکس ارسالی :روح الله قربانی از شیراز شما نیز می توانید عکسهای جالب خود در این زمینه را به اینجا ارسال کنید تا با نام خودتان منتشر شود. ...
دولت دوازدهم و انتخاب وزیر آموزش و پرورش
آموزش و پرورش حضور 13 وزیر را تجربه کرده است. اگر از دوره هشت سال وزارت محمد علی نجفی بگذریم، به طور متوسط هر وزیر دو سال ونیم فرصت سکانداری این نهاد عظیم الجثه و پیچیده را داشته است. این تغییرات مداوم باعث از دست رفتن سرمایه های انسانی بسیاری شد و البته فرصت بازتولید وزیری توانمند از دست رفت. سایه سیاست زدگی چنان برسرنهاد آموزش و پرورش کشور سنگینی می کند که دیگر مجالی برای میدان دادن به سرمایه ...
افزایش ثروت در گرو ذهن پویا و مثبت اندیش
خیلی زود متوجه از دست دادن فرصت های ریز و درشت اطراف خود هستید. بهتر است به بازدهی خود دقت کرده و هدفمند تر و کیفی تر فعالیت کنید. از خوب توصیف کردن خود هراسی نداشته باشید. برای جذب مشتری یا موفقیت در مصاحبه کاری لازم است به ابعاد مثبت خود بپردازید؛ البته توجه کنید غلو کردن و بزرگ نمایی خیلی سریع موجب دلزدگی طرف مقابل خواهد شد. بهتر است حد میانه رعایت شود. ثروتمند بودن با ...
در یک ماه سه بار پریود شده ام!
...: در یک ماه سه بار پریود شده ام در ماه گذشته فقط یک قرص اورژانسی را یکبار مصرف کرده ام کم خونی نیز دارم برای منظم شدن عادت ماهانه ام چه دارویی باید مصرف کنم؟- پاسخ: اگر قبلا پریودها منظم بوده احتمال بسیار زیاد بدلیل مصرف قرصهای اورژانسی نامنظمی اتفاق افتاده که توصیه می شود اقدامی انجام ندهید. به مرور طی یک - دوماه خود هورمون ها تنظیم شده و به حالت نظم قبلی بر می گردد. از قرص ...
