خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
برنامه غذایی بچه هاتون، کاری دشوار
اگر بین دو وعده غذای اصلی خود چیزی بخورند، غذای اصلی را نخواهند خورد، در چنین شرایطی به کودکان نباید چیزی داد. غذای روزانه کودک باید کامل و سرشار از همه مواد مغذی باشد غذای روزانه کودک باید دارای همه مواد مغذی باشد. کودک برحسب نیاز خود، نوع ومقدار غذا را انتخاب کرده و خواهد خورد. مشکل تغذیه در سن 2 تا 3 سالگی موقعی به وجود می آید که مادر بخواهد غذایی را که خود دوست دارد به کودک بدهد ...
در تهیه این محصولات به برچسب سازمان غذا و دارو توجه کنید
لوازم آرایشی در سالن های آرایشی و فضای مجازی، اظهار کرد: این موضوع باعث سخت و پیچیده شدن کار و بی نتیجه بودن کنترل حجم توزیع کالای قاچاق شده است. کارشناس نظارت بر مواد غذایی، آرایشی و بهداشتی دانشگاه افزود: شهروندان در تهیه این محصولات،حتما به برچسب سازمان غذا و دارو ، تاریخ تولید و انقضا توجه کرده و فقط از فروشگاههای معتبر اقدام به خرید کنند. قیاسی یاد آورشد کنترل و نظارت دقیق لوازم آرایشی و بهداشتی از لحاظ استانداردهای سلامت به عهده معاونت غذا و دارو است. منبع:بهداشت نیوز انتهای پیام/ بیشترین حجم قاچاق مربوط به محصولات آرایشی است ...
غذا خوردن کودک، راهی برای افزایش
6 کمک بگیرید. 2. می توانید به همه چیز ادویه بزنید بچه ها حس چشایی حساسی دارند، اما این بدان معنا نیست که باید یک رژیم غذایی ثابت متشکل از پاستا با کره داشته باشند (حتی اگر خودشان مایل باشند). شما می توانید برای پاسخ به حس چشایی آنها برایشان غذاهای ادویه دار تدارک ببینید. کودکان به طعم خوب مواد غذایی واکنش نشان می دهند. همیشه انتظار داشتم بچه هایم از سیر دوری کنند، همچنین فکر می ...
تغییر ذائقه کودک، گوشت نمی خورد
ساخته شده که به هر دو نوع غذا، احتیاج داره. مثلا خداوند، به ما دندون داده تا بتونیم گوشت رو بجویم و از پروتئین اون استفاده کنیم. اگر گوشت رو این شکلی که درست کردم، دوست نداری، می تونی کمکم کنی تا غذاهای جدیدی برایت بپزم که طعم شان رو دوست داشته باشی.
یارانه چیست؟
بلاعوض به تولیدکنندگان و مصرف کنندگان برخی از کالاها و خدمات: پرداخت کمک مالی (یارانه) می تواند دلایل مختلفی داشته باشد، مانند پایین نگه داشتن سطح قیمت (از طریق قدرت خرید واقعی خریداران) یا حفظ روند تولیدی یک کالای معین. یکی از خصوصیات عمده کمک مالی که با پرداخت های انتقالی از سوی دولت تفاوت دارد، آن است که در اغلب موارد هدف پرداخت از یارانه، حفظ قیمتهای کالاها و خدمات نهایی، در سطحی پایین تر از ...
تاثیر فناوری های جدید
صنایع جهان است. دست اندر کاران برخی برندهای بزرگ می گویند باید بین بخش های مختلف صنعت مد تمایز قائل شد. "صادق دولتشاهی" مدیر بازرگانی موسکینو می گوید: فشن از دو قسمت لاکچری و فست فشن تشکیل شده است که ضرر فست فشن برای محیط زیست بسیار بیشتر است. زیرا در ساخت آنها از مواد شیمیایی استفاده شده و میزان تولید آنها بالاتر است.اما در مقایسه، لاکچری از تعداد پایین و مواد ...
ژرونتولوژی چیست؟
خون می شوند همچنین مصرف هرچه کمتر مواد چربی بخصوص چربی هایی که در حرارت معمولی جامد هستند. مصرف متعادل چربی های مایع مانند روغن زیتون و روغنهای گیاهی دیگر که در حرارت معمولی مایع هستند به مقدار پانزده گرم در روز مفید است و چون حاوی ویتامین های محلول در روغن می باشد برای انجام بعضی از فعل و انفعالات بدن مثل انعقاد خون ، جذب کلسیم ضرورت دارند. باید یاد آور شد که مصرف روغنهای معدنی نظیر پارافین مایع ...
جزئیاتی تکان دهنده از پاتوق شیشه ای ها در تهران
چندی پیش پرویز افشار، سخنگوی ستاد مبارزه با موادمخدر درنشست خبری به مناسبت سالروز جهانی مبارزه با مواد مخدر با اشاره به تغییر الگوی مصرف موادمخدر در کشور عنوان کرد مصرف شیشه با افت 8.1 درصدی در رتبه سوم قرار دارد و خوشبختانه مصرف شیشه در بین معتادان کشور رو به کاهش است. روزنامه ایران با این مقدمه نوشت: اظهارات سخنگوی ستاد مبارزه با مواد مخدر، ما را بر آن داشت تا برای راستی آزمایی این ...
10 علت تعریق زیاد پاها
. بهتر است سعی کنید در طول روز یعنی بعد از ظهر یا عصر چند ساعت کفش ها را در بیاورید. از هر فرصتی برای استفاده از کفش های راحتی و صندل استفاده کنید. برای استراحت پاها شبها پاهایتان را داخل لگن آب گرم قرار دهید تا استراحت کنند. تغذیه تان نامناسب است شاید ندانید و یا باورتان نشود اما برخی مواد غذایی باعث افزایش تعریق پاها می شوند. در بین این مواد غذایی می توان به مواد ...
بهترین خوراکی ها برای زنان باردار
الو دکتر : از وقتی که متوجه می شوید بچه ای در راه دارید، سعی می کنید بهترین کارها را برایش انجام دهید. رژیم غذایی شما نقش مهمی در دوران بارداری برای رشد و سلامت بچه ایفا می کند. دانشمندان معتقدند که اگر بخواهید هر چیزی را به میزان زیادی مصرف کنید، آن گاه سلامت بچه به خطر می افتد. پیشنهاد آن ها چیست؟ شیر/ ماست پروتئین معمولا در غذاهای حیوانی اعم از گوشت، تخم مرغ و محصولات لبنی ...
غذاهای مردانه را بشناسید
...، حبوبات، آجیل و ماهی و مرغ را در رژیم غذایی خود درطول هفته قرار دهند اما تنها یکبار در هفته از گوشت قرمز در رژیم غذایی خود استفاده کنند. رژیم غذایی مدیترانه ای از جمله غذاهای مفید برای مردان است که علاوه بر افزایش قدرت باروری در مردان باعث جلوگیری از بروز انواع بیماری های قلبی و عروقی، دیابت، چاقی و اضافه وز و همینطور انواع سرطان ها می شود. علاوه بر رژیم غذایی مدیترانه ای انجام ورزش ...
قرص مرگ در پستوی عطاری های متخلف
جای خالی نظارت های قانونی قرصی که با نام علمی آلومینیوم فسفید شناخته می شود، برای مقابله با آفت زدگی در برنج استفاده می شود، اما موارد بسیار متعددی در ایران و سایر کشورها ثبت شده است که افراد با مصرف قرص برنج، با مرگی دردناک از دنیا رفته اند. معمولا امکان دارد فردی در معرض مصرف قرص برنج قرار بگیرد. مورد نادر آن، استفاده اشتباهی قرص برنج است که البته بندرت پیش می آید. استفاده ...
خداحافظی دیناروند با سازمان غذا و دارو/ کنترل آلودگی مواد غذایی و تخلف سودجویان
دو سه برابر واردات مکمل وجود داشت. همچنین تعداد داروهای سنتی و گیاهی از دو برابر بیشتر شد. معاون وزیر بهداشت در خصوص راه اندازی پورتال ها در سازمان غذا و دارو طی چهار سال اخیر گفت: در بحث آی تی و سامانه هایی که راه اندازی شد نیز برخی از آن ها به اتمام رسیده است. در مورد بحث ترخیص، ثبت سفارش و غیره این اتفاق ها افتاد. پورتال سازمان غذا و دارو بسیار قدرتمند است و می شود با همه جزییات ...
سطوح مناسب کلسترول بر اساس سن
در رژیم غذایی بهترین روش برای کاهش سطح کلسترول کاهش مصرف چربی، به ویژه چربی های اشباع است. مصرف گوشت بدون چربی و پرهیز از مصرف گوشت های فرآوری شده را مد نظر قرار دهید. محصولات لبنی می توانند سرشار از چربی ها باشند، از این رو، بهتر است گزینه های کم چرب استفاده شوند. مصرف فیبر را افزایش دهید و نوشیدن الکل را ترک کنید. مصرف مغزها و دانه های خوراکی که حاوی چربی های سالم هستند را مد نظر قرار ...
سوء تغذیه در کودکان، علل اصلی
غذایی مقادیر کافی غذا در هر وعده استفاده ازمواد مغذی در رژیم غذایی کودک اطمینان از این که غذای خورده شده مورد استفاده بدن کودک قرار گیرد، مثلا از طریق کاهش دادن عفونتهای ناشی از غذاهای آلوده. برای تغذیه موفقیت آمیز کودک، خانوادهها باید مطمئن شوند که دفعات تغذیه کودک کافی است و باید غذاهای با بهترین کیفیت را به عنوان تغذیه تکمیلی به کودک بدهند. کودکان به علت محدودیت حجم ...
سیب زمینی برای کودک، مفیده؟
آورند اما فست فودها هم از آن غذاهایی هستند که فقط هر از گاهی و آن هم با بعضی شرط و شروط خوردن شان برای بچه ها مجاز است. اصولا دادن نوشابه، سیب زمینی سرخ کرده و فست فود به بچه های زیر 3 سال ممنوع است. برای بچه های بزرگ تر هم بهتر است مصرف نوشابه های گازدار را ممنوع کنید زیرا این نوشابه ها به دلیل داشتن کافئین، رنگ و مواد نگهدارنده باعث بی قراری و ایجاد آلرژی در کودکان می شوند. از طرف دیگر، قند بیش ...
وقتی عدم ثبات قیمت دارو مشکل ساز می شود
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از شبکه اطلاع رسانی راه دانا به نقل از صبح الوند؛ مردم همواره از دارو جهت التیام دردهای خود استفاده می کنند اما در این میان در خصوص عرضه داروها در سطح شهر مشاهده میکنیم مواردی همچون متفاوت بودن قیمت ها , گرانی و همچنین نداشتن قیمت مشخص در تهیه دارو دچار مشکل میشوند. به همین علت. خبرنگار صبح الوند سری به تعدادی از داروخانه های در سطح شهر همدان زد تا علت ...
در بارداری چه باید خورد؟
ایران درمان : به دنیا آوردن فرزند، تجربه جالبی است که به مراقبت های ویژه ای نیاز دارد. از جمله نکات حائز اهمیتی که در این دوران باید مد نظر قرار گیرد، تغذیه مادر است که هم در حفظ سلامت مادر و هم تولد نوزادی سالم نقشی اساسی دارد. بارداری باعث می شود مادر، به مصرف مواد غذایی اضافی، به ویژه آهن، فولیک اسید، ید و زینک نیاز داشته باشد. علیرغم جمله معروفی که همه می گویند: باید به جای دو نفر ...
صنایع غذایی و رستوران داران با برنامه ریزی ذائقه مردم را منحرف کردند/ شیرهای آلوده برگشتی از کارخانه ها ...
خورد . اینکه می بینیم 20 درصد مردم چاق هستند و 40 درصد اضافه وزن دارند، یعنی فقط 40 درصد مردم ایران وزن مناسب دارند و اضافه وزن ندارند و 60 درصد اضافه وزن دارند. چاقی حتما بیماری می آورد. این ها همه نشانه اهمیت نقش تغذیه در سلامت است و به همین دلیل نگاه وزارت بهداشت و سازمان ذا و دارو به مسئله تغذیه خیلی جدی تر شده است. چرا به اینجا رسیدیم، چرا مردم این قدر، برنج و مواد کالری دار و فست فود ...
غلیان مرگ در شیشه های قلیان/ پارک های شهرکرد در تسخیر دود!
استفاده از قلیان در استان. این در حالی است که سال گذشته دانشگاه علوم پزشکی با راه اندازی پویش "قلیان های خود را گلدان کنیم" گام موثری در زمینه فرهنگ سازی برای کاهش مصرف قلیان برداشت اما در بسیاری از موارد تدام در برنامه های موثر در فرهنگ سازی، موضوعی بسیار مهم است و وجود برنامه هایی اینچنینی می تواند در کاهش مصرف قلیان در بین خانواده های و جوانان تاثیر بسزایی داشته باشد. استفاده ...
درباره مردان گیاهخوار بیشتر بدانید
مخالفش این پیام را بدهد که او چقدر سالم زندگی می کند. محققان مقدار سبزیجاتی را که یک گروه از مردان جوان سالم خورده بودند با نگاه کردن به رنگ پوست آنها مورد سنجش قرار دادند. آنها با استفاده از دستگاه طیف سنجی نوری این کار را انجام دادند. بر اساس اندازه گیری های این دستگاه از نور متساطع شده از مواد معین، وقتی افراد سبزیجات رنگی می خورند پوستشان رنگ کاروتنویید می گیرد یعنی رنگدانه های گیاهی ...
غذای کودک در سفر، حائز اهمیت است
کرده استفاده شده مانند کباب، همبرگر و چیزبرگر پرهیز کرد زیرا احتمال کهنه بودن و مخلوط کردن مواد دیگر به غیر از گوشت داخل آنها زیاد است و این می تواند باعث ایجاد مسمومیت در کودکان شود. درضمن، باید از خوردن غذاهایی که از انواع سس برای خوش طعم کردن آنها استفاده شده نیز بپرهیزید زیرا امکان اینکه این غذاها کهنه و مانده باشد و برای پنهان کردن طعم و بوی بد آنها از سس و ادویه جات زیاد استفاده شده ...
معرفی چند ماده غذایی مفید و مضر برای مفاصل و آرتروز
به گزارش بهداشت نیوز ، برخی از نشانه ها و علائم آرتروز در همه انواع این بیماری مشترکند؛ از جمله علائم مشترک انواع آرتروز می توان التهاب، سفتی، خشکی و درد در مفاصل را نام برد. در ادامه ویژگی های بعضی از مواد غذایی موثر بر این بیماری بیان شده است. زنجبیل شاید تا به حال نمی دانستید، ولی چای زنجبیلی و غذاهای حاوی زنجبیل، به سلامت مفاصل کمک می کند. زنجبیل می تواند مانع از تولید ...
تنقلات مفید برای کودکان، هنگام عید نوروز
، علاوه بر برنامه ریزی کارها، باید توجه زیادی به نوع تغذیه خود داشت، زیرا بدون داشتن بدنی سالم نمی توان ایام خوشی داشت. تغذیه مناسب و کافی به شما کمک می کند که انرژی کافی برای انجام کارهای خود داشته باشید. افراد معمولاً دراین ایام به دلیل رفت و آمد زیاد یا رفتن به مسافرت، اهمیت زیادی به غذای مصرفی خود نمی دهند و در نتیجه بعد از اتمام تعطیلات ممکن است با عوارض ناشی از تغذیه غلط ...
نشانه های مسمومیت غذایی
آرمان - مسمومیت غذایی یک بیماری ناشی از مصرف موادغذایی یا نوشیدنی های حاوی باکتری ها، ویروس ها یا انگل های مضر است.در شرایطی که بسیاری از موادغذایی به طور بالقوه حاوی موجودات مضر هستند، اما به طور معمول طی پخت وپز آنها از بین می روند.با این همه، اگر بهداشت رعایت نشود و موادغذایی به روش درست ذخیره و نگهداری نشوند، برای مثال، عدم شست و شوی دست ها یا نگهداری گوشت خام در یخچال، حتی غذاهای پخته نیز می ...
تغذیه برای بچه ها، بدترین و بهترین
بدترین دشمنان کودک شما محسوب می شوند را برایتان معرفی می کنیم و بهتر است در مورد این مواد غذایی بیشتر حواستان را جمع کنید و پس از آن فهرستی از بهترین خوردنی ها برای کودکان را نیز به شما معرفی می کنیم. بدترین خوردنی ها چیپس: سیب زمینی سرخ کرده و چیپس منبع سرشار چربی و دشمن تناسب اندام کوچولوها است. متاسفانه علاقه بچه ها به این غذا هم اصلا کم نیست. در مورد این غذا باید دقت کنید که تعداد ...
بچه ها عید اومده، چی باید بخوریم؟
گوشت یا مرغ و سالاد به این مکان های تفریحی بروید و علاوه بر لذت بردن از هوای تازه مطمئن باشید که فرزندتان غذای سالمی را هم نوش جان کرده است. کودکان از دسته افرادی هستند که علاقه زیادی به غذاهای فست فود دارند. در کنار تمام این غذاها، نوشابه های گازدار نیز معمولا مورد استفاده قرار می گیرند که بسیار برای سلامتی مضر هستند. بهتر است همان طور که ذکر شد از ساندویچ های خانگی خوشمزه و در کنار آن دوغ یا آبمیوه طبیعی برای تغذیه کودکان استفاده شود و این اقلام غذایی جایگزین فست فودهای زیانبار کنونی شود ...
با خوردن این مواد غذایی قلبی سالم داشته باشید
و سایر مشکلات قلبی, رژیم غنی از میوه و سبزی باید مورد استفاده قرار گرفته و دستورالعمل های جهانی در این زمینه نیز برای ارتقای مصرف میوه و سبزیجات باید مورد توجه قرار گیرد. باید توجه داشت که گنجاندن میوه و سبزی در جیره غذایی روزانه حتی بعد از حمله قلبی نیز بسیار مفید است و افزودن یک تا دو واحد از گروه میوه و سبزی با کاهش مصرف انواع گوشت های مختلف و چربی های حیوانی و لبنیات پر چرب همراه باشد، اثر حفاظتی بیشتری خواهد داشت. ...
ترفندهای کباب کردن گوشت و مرغ
عدد فلفل قرمز، 12 برگ نعنا و دو قاشق غذاخوری آب لیمو نیاز دارید. همه سبزیجات را به سیخ بکشید، روغن بزنید و کباب کنید. پس از سرد شدن همه آنها را با باقی مواد داخل غذاساز بریزید و پوره کنید. 19. برگر آبدار تگزاسی سی ثانیه پیش از اینکه همبرگر را کباب کنید آن را داخل آب سرد قرار دهید. Asr Ahwaz News Agency 5.0 35 Google | Google+ برترین ها ...
سبزیجات برای کودکان، فواید
فرزندانمان به جای استفاده از پفک و پاستیل و ساندویچ های خانگی از میوه و سبزیجات رنگی در تغذیه آن ها استفاده کنیم. به علایق آن ها احترام بگذاریم و بچه ها را به فروشگاه های عرضه میوه و سبزیجات ببریم و در انتخاب میوه و سبزی به نظر آن ها توجه کنیم. در آخر طبق دستاوردهای تحقیقاتی دانشمندان اگر بتوانیم هر طعم جدید را حتی با اصرار حدود 10 بار به فرزندانمان بخورانیم او این طعم را می پذیرد و به آن عادت می کند پس ناامید نشوید و به هر حربه ای شده مواد مفید ولی نه چندان خوشمزه را با اشکال رنگارنگ و جذاب به فرزندانتان عرضه کنید. ...
