خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص پسته برای سلامت بدن
.... این آجیل خوشمزه مزایای زیادی برای سلامت انسان ها دارد. این ماده یکی از معدود آجیل هایی است که مواد مغذی فراوانی در خود دارد. پسته حاوی مواد مغذی همچون کربوهیدرات ها، پروتئین ها، چربی ها، فیبر غذایی، فسفر، پتاسیم،تیامین، ویتامینB6 ، بتا کاروتن، لوتئین، زگزانتین، کلسیم، آهن، منیزیم، روی، مس، منگنز،ویتامین C، ریبوفلاوین، نیاسین، فولات، ویتامین E، ویتامین A و ویتامین K است. تمامی این ...
درد و سوزش معده نشانه چیست؟
. درد و سوزش معده نشانه چیست؟ بثورات جلدی و خارش در آرنج و زانوی شما وجود دارد؟ شاید فکر کنید اگزما است. اما می تواند یک بیماری خود ایمنی و حساسیت شما به گلوتن باشد. 25% افراد به سلیاک مبتلا هستند که با علائم گوارش همراه نیست و ممکن است سال ها به متخصص پوست مراجعه کنند و نتیجه ای هم نگیرند. خوردن مقدار کمی گلوتن کافی است که بدن را به انتشار یک آنتی بادی ...
این جملات را همسرتان گفت بدانید طلاق نزدیک است
کنید با او صحبت کنید و دلیل کارهایی علیرغم موافقت او انجام می دهید را برایش توضیح دهید. وقتی از دلایل تان برایش بگویید همه چیز به نظرش معقولانه تر می رسد. در مورد چیزهایی که هیچ وقت تغییر نخواهد کرد و چیزهایی که هر دو می توانید تغییر دهید صحبت کنید. چرا مثل فلانی نیستی؟ مقایسه کردن با دیگران برای رابطه عاملی مخرب به حساب می آید. اگر همسرتان دائما شما را با مادر، خواهر، دوستان ...
بلندمرتبه سازی ممنوع است
پروژه هایی که این کمیته تاکنون بررسی کرده است، آغاز کنیم. اینکه این کمیته تاکنون چند پرونده را بررسی کرده و نتایج آن چه بوده است؟ اجازه دهید سوال تان را کمی اصلاح کنم. اصولا وظایف این کمیته بسیار فراتر از چیزی است که شما به آن اشاره کردید. بعد از تغییر رویکردی که در حوزه شهرسازی و معماری وزارتخانه همزمان با تغییر دولت و حضور و نقش موثر وزیر محترم آقای دکتر آخوندی و خواست ایشان مبنی بر ...
سریعترین روش ها برای افزایش وزن را اینجا بیابید
دهید بهترین راه برای چاق شدن این است که کالری دریافتی شما از کالری که میسوزانید بیشتر باشد. کالری روزانه خود را مشخص کنید و 300 تا 500 کالری به آن اضافه کنید. اگر میخواهید با سرعت بیشتری چاق شوید 700 تا 1000 کالری به کالری روزانه خود اضافه کنید.برای افزایش میزان کالری مصرفی روزانه تان وعده غذایی بزرگ و 2 تا 3 میان وعده غذایی کوچک داشته باشید. به جای قهوه، چایی، نوشابه و شربت، نوشیدنی ...
باید و نبایدهای غذایی، مادران چه کنند؟
ایرادی می گیره. هم کلافه شده ام، هم نگرانم. یعنی این همه ادا و اصول و بدغذایی، تاثیری روی رشدش نداره؟ این ها، حرف دل خیلی از مامان هایی است که به کارشناس تغذیه یا کلینیک های رژیم درمانی مراجعه می کنند و نگران رشد جسمی دختر یا پسر دو، سه ساله شان هستند. اگر شما هم یک کودک بدغذا در خانه دارید، این مطلب را از دست ندهید. غذا دادن به بچه های بدغذا، مصیبت نیست؛ به شرطی که کمی صبر و ...
تار و پودی که از انگشتان سر چشمه می گیرند
باشد که فقط عدد است. این مربی کم بینا در پایان صحبت هایش در مورد یادگیری قالی برای زنان و مردان می گوید: یادگیری قالی برای نابینایان پیر و جوان یا زن و مرد ندارد از هر قشری برای یادگیری این هنر به فرهنگسرای بهمن مراجعه می کنند تا این هنر زیبا و سرگرم کننده را فراگیرند اما اگر بخواهم به نسبت زن و مردی که در کارگاه ها شرکت کردند بگویم 60 درصد بانوان و 40 درصد آقایان نابینا هستند. از ...
همه چیز درباره اضطراب و بدبینی
توان آن را به پارانویا تشبیه کرد. تشخیص فرد بدبین از مضطرب این کاری است که فقط یک پزشک متخصص می تواند انجام دهد. اما به صورت کلی می توان گفت که پارانویا چندان رایج نیست و افراد محدودی دچار توهمات اینچنینی هستند. البته باید اشاره داشت که افراد شیزوفرن و کسانی که داروهای روان گردان مصرف می کنند از این قاعده مستثنا هستند. شاید نگرانی ها و تفکرات منفی شما از منظر دیگران ...
10 درس پیوند ازدواج علوی و فاطمی
سپس با خنده ای ملیح فرمود: خوب علی جان چیزی هم با خود برای تشکیل زندگی داری؟ علی(ع) گفت: پدر و مادرم به فدایت، هیچ چیز من بر شما پوشیده نیست، مرا شمشیری است و زره و شتری و غیر از اینها از مال دنیا هیچ ندارم، رسول خدا فرمود: شمشیر عصای دست توست، تو به داشتن آن ناگزیری که در راه خدا جهاد می کنی، شتر هم ابزار کار توست که با آن نخلستان های خود و اهلت را آبیاری می کنی و بدان بار سفر می کشی ...
شیر گرم می تواند خواب راحتی را برایمان رقم بزند؟.
آور برای برخی دیگر، ممکن است یک آرزوی دور و دست نیافتنی باشد. از قرص های خواب آور که بدون تجویز پزشک به هیچ عنوان توصیه نمی شود اگر بگذریم ، یکی از راه هایی که معمولا افراد بد خواب به یکدیگر پیشنهاد می دهند، مصرف شیر گرم در شب است. نوشیدن شیر داغ قبل از خواب ممکن است باعث آرامش شما شود اما هیچ دلیلی علمی وجود ندارد که ثابت کند، شیر گرم خواب آور هم است. این باور مدتهای مدیدی است ...
قرعه کشی های بزرگ بانک ملی ایران، خبر ویژه هفته گذشته
به صورت رسمی آغاز کرده و اولین سود ماهانه به حساب سرمایه گذاران واریز شده است. سرمایه گذاران محترم می توانند برای خرید واحدهای سرمایه گذاری این صندوق با در دست داشتن کارت ملی به شعب منتخب بانک ملی ایران مراجعه کنند. مبلغ خرید هر واحد صندوق سرمایه گذاری اعتماد بر اساس ارزش خالص دارایی این صندوق(NAV) تعیین می شود. لازم به ذکر است حداقل نرخ سود صندوق سرمایه گذاری اعتماد مانند ...
قرعه کشی های بزرگ بانک ملی ایران، خبر ویژه هفته گذشته
به صورت رسمی آغاز کرده و اولین سود ماهانه به حساب سرمایه گذاران واریز شده است. سرمایه گذاران محترم می توانند برای خرید واحدهای سرمایه گذاری این صندوق با در دست داشتن کارت ملی به شعب منتخب بانک ملی ایران مراجعه کنند. مبلغ خرید هر واحد صندوق سرمایه گذاری اعتماد بر اساس ارزش خالص دارایی این صندوق(NAV) تعیین می شود. لازم به ذکر است حداقل نرخ سود صندوق سرمایه گذاری اعتماد مانند ...
درمان خارش پوست با داروهای گیاهی و شیمیایی
.... اغلب اوقات، زنان اظهار می دارند که در دوران بارداری، بدن آنها خارش می گیرد و یا خارش آنها بدتر می شود. باید گفت که در بیشتر مواقع خارش ناشی از یک بیماری زمینه ای خطرناک و جدی نیست. ولی باید به پزشک متخصص مراجعه شود در بارداری اول نوعی کمر بارداری منجر به خارش می شود که به علت بزرگ شدن سریع شکم می باشد که نیاز به مراجعه به متخصص پوست دارد. سرما: سرما منجر به بی حسی فیبرهای عصبی بدن می ...
اختلال هراس بی موبایلی را جدی بگیرید
سبب کاهش اعتماد به نفس، ترس و اختلال هراس در برخی از کاربران می شود. متخصصان علوم روانشناسی( Psychology ) به این دسته از افراد توصیه می کنند با مراجعه به متخصص و گذراندن جلسه های روان درمانی، اعتیاد شدید خود به تلفن همراه را کاهش دهند. از جمله توصیه های کارشناسان به افراد مبتلا به اعتیاد تلفن همراه، سپری کردن بخشی از روز بدون استفاده از این وسیله است، همچنین انجام برخی کار ها ...
آخرین شایعات روز پیرامون نقل و انتقالات برترین باشگاه های اروپایی
...، اما توپچی ها می خواهند تلاششان را برای نگه داشتن او انجام دهند. پنجشنبه 22 تیر لئوناردو بونوچی، موراتا را تشویق به حضور در میلان کرد به گزارش توتواسپورت لئوناردو بونوچی که امروز رسما به میلان پیوسته از آلوارو موراتا خواسته که به جای چلسی، میلان را انتخاب کند. روسونری در پنجره نقل و انتقالات دست به هزینه سنگینی زده و در اخرین اقدام خود لئوناردو بونوچی ستاره خط ...
زمزمه سلولی در گوش بیماریهای صعب العلاج؛ از کارخانه سلولها چه خبر
امیدی داشتید که این تحقیقات را به مرحله بالینی برسانید؟ پژوهشگاه رویان یک استراتژی داشت و آن هم این بود که ما فقط علم را برای مقاله داشتن تولید نکنیم و باید حتما کاربردی باشد؛ همین ساختار باعث شد سمت و سویی کاربردی در سلول بنیادی داشته باشیم. اما زمانی می توانیم کار بالینی با سلول های بنیادی انجام بدهیم که سراغ سلولی برویم تا کمترین آسیب را داشته باشد و از نظر تئوری، سلامت ...
خسارت دیدگان طوفان سال 95 همچنان بی سرپناه زندگی می کنند/ آقایان مسؤول خانه تان آباد! خانه مان ویران است
وام در سال 96 به 80 میلیون نیز برای شما و فرزندان متاهلتان که همه خانه اولی هستید می رسد! ابراهیمی عنوان کرد: اردیبهشت با هزار امید و آرزو مجدد مراجعه کردیم به بانک تا حداقل همان 70 میلیون را در سه مرحله پی تا پایان اسکلت، اسکلت تا پایان صفرچینی و نهایت نما و پایان کار دریافت نماییم که به ما گفتند به دلیل انتخابات پیش رو اجازه پرداخت وام را نداریم و بعد وام رفتیم و رفتیم و رفتیم تا همین ...
رونمایی از گوشی سامسونگ گلکسی Note 8
.... گلکسی Note 8 فضای بیشتری را برای تماشا، خواندن یا نقاشی در اختیار شما قرار می دهد که در نتیجه این محصول را به یک گوشی چندکاره فوق العاده تبدیل می کند. کاربران نوت مدت هاست که با داشتن قابلیت Multi Window می توانند کارهای بیشتری انجام دهند. اما قابلیت جدید App Pair در گلکسی Note 8 به شما امکان می دهد روی پنل Edge برنامه های دلخواه تان را با هم جفت کرده و بعد آنها را به صورت همزمان و ...
با فشار این نقطه از بدن، میگرن و دندان درد را درمان کنید
در فرد شود. متخصصان طب فشاری از انگشتان، کف دست و آرنج ها استفاده می کنند تا با فشار یکی از نقاط مشخص شده انرژی موجود در کانال ها را دوباره به جریان بیندازند. بسیاری از افراد برای تسکین درد به متخصص طب فشاری مراجعه می کنند و متخصص طب فشاری به کمک نقاطی به نام مریدین در تسکین درد به فرد کمک می کند. مریدین مسیرهای رگ مانندی هستند که بر اساس طب باستانی چین مسیر حرکت ...
چرا خیس عرق از خواب بیدار می شوم؟
حالی که سایر قسمت های بدنشان خشک و بدون عرق باقی می ماند. این نواحی شامل کف دست ها، کف پاها، زیر بغل، و یا سر می شود. با این حال علائم هایپرهیدروزیس، فقط شب ها ظاهر نمی شود، بنابراین اگر دیدید مدام عرق می ریزید، به متخصص پوست مراجعه کنید تا داروهای ضد تعریق برای تان تجویز کند. در جدی ترین حالت، این مشکل شبانه می تواند علامت یک عفونت یا یک بیماری پنهان مانند عفونت باکتریایی، سِل ...
راه های دورزدن هزینه های کمرشکن تالارهای عروسی
قدیم ترها وقتی حرف از ازدواج پیش می آمد شاید تنها سختی کار همان گرفتن جواب بله از خانواده عروس بود. هیچ کس دغدغه هزینه های برگزاری مراسم عروسی را نداشت. همه اقوام دست به دست هم می دادند و مقدمات برگزاری مراسم عروسی را آماده می کردند. هر کسی کاری انجام می داد مثلا یکی که ذوق هنری بیشتری داشت، سفره عقد را تزیین می کرد و دیگری که ثروتمندتر بود، خانه بزرگ خود را در اختیار عروس و داماد قرار می داد تا ...
شش نکته برای اجاره نشین ها در فصل نقل و انتقالات
انعقاد قرارداد در دفاتر مشاوران املاک، تنها راه پیشِ روی مؤجر و مستأجر نیست و آن ها می توانند، به سادگی و با پرداخت هزینه ای بسیار کمتر، به دفاتر ثبت اسناد رسمی مراجعه و قرارداد اجاره را، با شرایط مورد نظرشان، منعقد کنند. البته، این اقدام، مانع از پرداخت حق الزحمه مشاور املاکی که کار دلالی را انجام داده است، نخواهد بود؛ اما می توان از روش ثبت قرارداد در دفاتر ثبت اسناد، هنگامی که مؤجر و ...
ضریب پایداری بالای گاز برای گذر از زمستان
پالایشگاه حضور یافتند و در فعالیت های پیش راه اندازی، راه اندازی، استارت آپ و بهره برداری تا زمان تحویل و تحول مشارکت کردند و تا به امروز فعالیت آن ها ادامه دارد. این فعالیت ها در کنار شرکت های حاضر در طرح انجام شده و در واقع نیروهای متخصص SPGC براساس تجارب ارزشمند کسب شده در مراحل راه اندازی و بهره برداری فازهای قبلی، در راه اندازی و شروع تولید پالایشگاه کمک های بسیاری انجام دادند تا ...
قولی که ابتکار به زنان داد
بعضی از سیاست هایی که از گذشته بوده، مانند سقف شیشه ای برمی گردد. به هرحال همه اینها را ما باید ببینیم؛ شاید با آموزش وپرورش بتوانیم در این زمینه کارهای خوبی بکنیم و دانشگاه ها همینطور. من فکر می کنم مسأله خشونت یکی از مسائل مهم اجتماعی ماست و توجه به این مسأله، ریشه های فرهنگی زیادی دارد. درمورد ورود زنان به ورزشگاه ها، موضع تان را نگفتید. همان روند خانم مولاوردی را برای تسهیل این موضوع ...
سربازان دشمن را در هر لباسی که بودند به سرعت می شناخت
نقصان ها، ضربات خود را وارد کند و با همان شیوه های اول انقلاب در داخل هم به دنبال افراد و جریاناتی می گردد تا بتواند به وسیله آنها به اهداف خود دست پیدا کند. شهید لاجوردی این توانایی را داشت که سربازان دشمن را در هر لباسی که بودند، به سرعت و عمیقاً تشخیص می داد. در آن شرایط اگر شما یک دکتر حقوق را هم دادستان می کردید، اما این شناخت عمیق و گسترده را از جریانات سیاسی نداشت و مهم تر از آن شجاعت و ...
پشت پا زدن به ازدواج رسم نازیبای این روزها
پیشانی طرح های مربوط به کاهش آسیب های اجتماعی قرار دارد، ادامه داد: تیم های مددکاری ماقبل از مراجعه خانواده ها به دادگاه به کمک آنان می روند و با ارائه مشاوره برای پیشگیری از طلاق تلاش می کنند و در واقع زوج ها قبل از ثبت اختلاف ها در گردونه مشاوره قرار می گیرند. این جوان که هم اکنون دریکی از شرکت های تولیدی کار می کند تجربیات خویش را از زندگی مشترک چنین بیان می کند. دوست داشتن و محبت هر2 ...
متولدان قبل از سال 71 حتما بخوانند
اجباری نیست اما یک طرح کشوری است، تاکید کرد: بهتر است همه افرادی که تا کنون در برابر این بیماری واکسینه نشده اند، هرچه زودتر در این زمینه اقدام کنند، به ویژه افرادی که در خانواده خود فردی به این بیماری مبتلا است و مخصوصا متاهلان که در مورد آنان این امر الزامی است و در صورتی که یک از افراد به این بیماری مبتلا شده اند هرچه زودتر همه افراد خانواده باید آزمایشات لازم در مورد آنان انجام و در صورت لزوم ...
شایع ترین بیماری های زنانه
.... یائسگی معمولاً در سن 45 تا 55 سالگی بروز می کند و علائم آن شامل نامرتب شدن دوره های عادت ماهیانه، گُرگرفتگی، تعریق در شب و مشکل جدی در خواب هستند. یائسگی فرآیندی طبیعی در بدن زنان است و قابل پیشگیری نیست اما می توان برای کاهش علائم آن اقداماتی را انجام داد. کنترل فشارخون و معاینات دوره ای آن و تلاش برای نگه داشتن فشارخون در حد متعادل و سالم از راه های کاهش علائم است. همچنین با خوردن مواد غذایی سالم و مناسب طبق توصیه پزشک متخصص و ورزش کردن به اندازه کافی می توان به تسکین علائم یائسگی کمک کرد. ...
باورهای غلط در مورد افسردگی
قابل درمان است. اگر شما هم فکر می کنید ممکن است افسردگی داشته باشید، آن را نرمال تلقی نکنید و به پزشک مراجعه کنید. پزشک می تواند حمایت های لازم جهت مدیریت بیماری تان را از شما به عمل بیاورد. باور اشتباه: داروهای ضد افسردگی، همیشه افسردگی را درمان می کنند افسردگی قابل درمان است. پزشک شما ممکن است داروهای ضد افسردگی برای تان تجویز کند که به احتمال زیاد همراه با سیار مداخلات و ...
پشت روحانی را خالی نکنید
اگر این وضعیت در کشورهایی مانند عراق و افغانستان وجود داشته باشد نیروهای معارض دست به اسلحه خواهند برد و به قتل عام هم خواهند پرداخت. این در حالی است که مردم ایران از نظر فهم، آگاهی و شعور سیاسی در سطح بالایی قرار دارند و تلاش می کنند با رویکردهای مدنی به اهداف خود دست پیدا کنند. ** ارزیابی شما از واکنش مجلس به وزرای پیشنهادی آقای روحانی چیست؟ چرا مجلس به 12 وزیر پیشنهادی آقای روحانی بیش ...
