سایر منابع:
سایر خبرها
نحوه کنترل خشم در فضای کلانشهرها
، کاهش درآمد، ورشکستگی یا اخراج از محل کار باعث می شود تا مردِ تامین کننده زندگی یا زن سرپرست خانوار به دلیل کاهش درآمد نتواند نیازهای ضروری خانواده را برآورده کند. از این رو، در شرایط دشواری قرار می گیرد که احتمال رفتارهای خشن افزایش می یابد. این فرد در تعاملات فردی و اجتماعی خود به ویژه با افراد خانواده دچار مشکل خواهد شد. وضعیت نامناسب اقتصادی، افزایش نابهنجاری های ...
به حرف آمدن کودک، از شیرخوارگی؟
پاسخ دهد، دچار مشکل نیست، اما کودکی که قدرت شناخت ندارد و اصلا متوجه سوال نمی شود، ممکن است دچار مشکل باشد و تاخیر در حرف زدن او هم به دلیل همین مشکل است و باید مورد بررسی قرار بگیرد و بعد از مشخص شدن علت، درمان های لازم شروع شوند. بچه ها چه زمانی شروع به جمله سازی می کنند؟ معمولا بچه ها تا 18 ماهگی می توانند شش تا هشت کلمه ادا کنند و از 18 ماهگی به بعد دامنه لغات آنها بیشتر می ...
اصلاح سبک زندگی و تغذیه تنها راه کنترل سردردهای میگرنی
کاهش یا بهبود پیدا می کند ولی در عین حال درصد بسیار کمی از افراد حتی بعد از این دوران نیز دچار میگرن می شوند. وی در ادامه با اشاره به این که تقریبا 90 درصد سردردها از نوع سردردهای اولیه است، افزود: از شایع ترین سردردهای اولیه را می توان میگرن و سردردهای تنشی ذکر کرد. تقوایی درباره دسته بندی میگرن ها نیز گفت: دو نوع میگرن شامل میگرن کلاسیک که در آن قبل از شروع سردرد بیمار دچار ...
دیر حرف زدن کودکان، مشکل از کجاست؟
اختلال در تلفظ، لکنت زبان، مشکلات زبانی خاص و بیماری هایی که در زبان و تکلم مشکل ایجاد می کند و این موضوع ممکن است باعث شود ما مشکلات زبانی و تکلمی را در پسران بیشتر ببینیم. نقش ژنتیک در تکلم کودکان ژنتیک و توراث در ایجاد یک سری مشکلات گفتاری نقش دارد؛ مثل لکنت زبان یا اختلال بیان. مسلماً کودکانی که اختلال بیان دارند، دیرتر از سایر بچه ها شروع به حرف زدن می کنند. از نقش خانواده ...
اگر نمی توانید تصادفی ها را درمان کنید از خارج پزشک وارد کنیم!
ساوالان خبر (savalankhabar.ir) روز گذشته وزیر بهداشت گفت: خودروسازان به جان مردم اهمیت بدهند. صنعت خودرو اشکال دارد و باید درست شود. پایگاه خبری گُلوَنی مطلب طنزی را از زبان خودروسازان منتشر کرد که آن را در ادامه می خوانید: بعد از این صحبت وزیر بهداشت، خودروسازان از خودشان واکنش نشان دادند و گفتند: انگار وزیر بهداشت در تفکیک وظایف خودشان با ما دچار اشتباه شده اند و می خواهند ...
همه چیز درباره اضطراب و بدبینی
دیگران بدبینی و کژپنداری تلقی شوند، اما شک نکنید که در بیشتر موارد افراد دچار اضطراب و نگرانی هستند. خوشبختانه عارضه اضطراب قابل درمان است. تعریف و نشانه های پارانویا پارانویا یا پارانوئید، همان طور که اشاره کردیم، حالتی است که فرد توجه بیش از حد به سلامت جانی و مالی خود دارد و در این راستا خود را شکنجه و آزار می دهد. این اشخاص عموما در این فکر هستند که عوامل انسانی ...
راهکارهایی برای جلوگیری از احساس خواب آلودگی پس از خوردن ناهار
غلات کامل با هضم آهسته، به کاهش پیک قند خون و پایدار نگه داشتن سطح انرژی کمک خواهد کرد. و اما درمان بی حالی و کسالت با 12 روشی که انرژی دوباره به شما می بخشد خستگی واژه ای است که برای توصیف احساس بی حالی یا نداشتن انرژی به کار می رود. بسیاری از ما دچار این مشکل هستیم. خستگی در وسط روز کاری، مشکل زیان باری است که هم عملکرد شما را تضعیف می کند و هم باعث می شود دیگران شما را تنبل ...
افراد موفق چطور بر استرس خود غلبه می کنند؟
امتیاز خبر: از تعداد رای دهندگان برترین ها – ترجمه از هدی بانکی: آیا تا به حال به این فکر کرده اید افراد موفق چطور می توانند در زمان هایی که دچار استرس می شوند، آرام بمانند؟ آیا این سوال برای تان پیش آمده که چرا برخی از افراد این مهارت را دارند تا در بحران و شرایط سخت، خونسرد باشند؟ پیش آمده که آرزو کرده باشید شما هم می توانستید این مهارت مهم را وارد زندگی تان کنید؟ 1. فاجعه ...
داعش چه نقشه ای برای مردم جهان کشیده است
داشت اما اختلال دیگری به نام استرس پس از حادثه وجود دارد که طی آن فرد دچار برانگیختگی های شدید عصبی می شود و کافی است تا نشانه ای از فاجعه را در نزدیکی خود ببیند و دچار مشکلات حاد شود. او ورود به موقع روانشناسان و مددکاران در چنین صحنه هایی را بسیار پر اهمیت خواند و گفت: اینکه اقدامات لازم به موقع و سریع صورت بگیرد چه از لحاظ شناخت نوع آسیب روانی به فرد و چه درمان آن مهم است و در مرحله ...
انتخاب پرستار کودک، سن ایده آل چنده؟
بگیرد و از سویی انتخاب یک پرستار مسن که توانایی همراهی کودک پر انرژی و پر جنب و جوش را نداشته باشد یا حوصله صحبت کردن و سر و کله زدن با بچه را نداشته باشد، قطعا نمی تواند گزینه خوبی برای پرستاری باشد. بنابراین توصیه ما این است که برای انتخاب پرستار به سراغ پرستاری میانسال که در حدود 28 تا 38 سال دارد، بروید. البته در کنار سن، مهارت های پرستار در زمینه مراقبت و نگهداری از کودک نیز بسیار مهم است و ...
دانه ای پرخاصیت برای غلبه بر اضطراب وافسردگی
...، ضد التهابی، ضدنفخ، محرک، ضداسپاسم، روان گردان و شهوت آور است. تمام این ویژگی ها باعث شده که این ادویه ی خوش عطر، لیستی از فواید را برای سلامتی داشته باشد. فواید جوز هندی 1. غلبه بر اضطراب و افسردگی اگر دچار اختلال اضطراب هستید یا افسردگی دارید، جوز هندی می تواند برای تان بسیار عالی باشد. ترکیبات میریستیسین و اِلِمیسین موجود در جوز هندی، تا حدودی آرامشبخش و ضد اضطراب ...
دستورالعملی برای مادران بی خواب(1)
استرس وارد می کنند و نظم خوابش را از بین می برند. اگر شما به افسردگی پس از زایمان دچار شده اید یا احساس می کنید اضطراب زندگی تان را پر کرده، فکری به حال سلامت روان تان بکنید تا نوزادتان بیش از این بی خوابی نکشد. قبل از خواب بشور و بساب نکنید لااقل در ماه های اول بچه داری، باید مدام در حال لباس شستن و پاک کردن لکه های شیر از روی لباس نوزادتان باشید. اما اگر نمی خواهید کار 24 ساعته ...
منوچهر والی زاده و 50 سال خاطره/ بیشتر به دوبلور لوک خوش شانس معروفم تا تام کروز
. تقلید صدا در دوبله بزرگترین عیب است از منوچهر والی زاده درباره جوانی که صدایش شبیه اوست می پرسیم که خاطره ای شیرین را تعریف می کند: یک روز در راه برگشت از سازمان برنامه ای از رادیو جوان در حال پخش بود و گوینده ای صحبت می کرد که صدایش خیلی شبیه من بود. هر چه در طول مسیر با خودم فکر کردم من کی در این برنامه حرف زده بودم، یادم نیامد تا اینکه در آخر برنامه از نوع حرف زدن گوینده فهمیدم که فرد ...
عادات و کارهای مضر برای افسردگی
افسردگی جدید باشد. بی خوابی در افرادی که مبتلا به افسردگی هستند بسیار شایع است. این افراد صبح زود از خواب بیدار می شوند و شب نیز نمی توانند خواب خوبی داشته باشند. برای اینکه افراد مبتلا به افسردگی خواب خوبی داشته باشند، متخصصان توصیه می کنند که از روش های قدیمی استفاده کنند. این افراد باید زمان رفتن به رختخواب و بیدار شدن از خواب را به صورت ثابت نگه دارند و سعی کنند به هنگام خواب نورهای اتاق خود را ...
روایت ابراهیم یزدی از نامۀ محرمانه بازرگان و آخرین دیدار با امام
برای شرکت در اجلاس سران کشورهای عدم تعهد به هاوانا سفر کرده بودم، در مذاکره با رهبران دولت های عربی به آن ها گفتم که شما عرب زبان هستید و زبان این عرب [صدام حسین] را بهتر بلد هستید. بروید صحبت کنید. باید شما عرب ها به ما یک جایزه بدهید که شاه، بزرگترین حامی اسرائیل در منطقه را سرنگون کرده ایم. حالا چرا عراق آمده و قوای خودش را در مرز های ایران تمرکز داده است؟ محور اصلی سیاست دولت موقت در رابطه با ...
میکروب های روده عامل بروز افسردگی افراد
...> miRNA ، توالی کوتاه نوکلئوتیدی است (بلوک های ساختاری DNA و (RNA که بر تجلی ژن ها تاثیر می گذارد. اعتقاد بر این اختلال در تنظیم یا عملکرد miRNA یک عامل اصلی اختلال روانپزشکی مرتبط با استرس، بیماری های اعصاب مانند ام اس و پارکینسون و اختلالات جنسی است. نتایج این تحقیق در حال حاضر روی موش ها موفقیت آمیز بوده است، اما تبدیل شدن آن به روشی درمانی برای درمان بیماری های روانی و اعصاب همچنان نیاز به مطالعه دارد. منبع: مهر ی/ ...
عضویت دختر یکی از اعضای برجسته حزب جمهوری اسلامی در فرقه های انحرافی
چنین گروه هایی می شوند، نه تنها عموماً هیچ دستاوردی ندارند، بلکه دچار آسیب هایی نیز می شوند. وقتی به این افراد مراجعه می کنیم، مشاهده می شود که آسیب های به وجود آمده هم در حیطه جسمی است و هم در حیطه مشکلات روحی و روانی که در بسیاری موارد بسیار حاد هم هستند. بحث دیگری که باعث جذب افراد مختلف و به خصوص اقشار تحصیل کرده جامعه به این فرقه ها و نحله های انحرافی می شود، بحث دستیابی به قدرت ...
زنان پس از زایمان، چرا افسردگی می گیرند؟
... دکتر صادقی درباره نحوه درمان افسردگی پس از زایمان خاطرنشان کرد: روان درمانی یا مشاوره با متخصص مربوطه در صورت تداوم افسردگی توصیه می شود، دارو درمانی، در برخی موارد شوک و بستری در بیمارستان توصیه می شود. این روانپزشک با اعلام اینکه افسردگی بعد از زایمان باید حتما تحت درمان قرار گیرند، اظهار کرد: در موارد شدید افکار خودکشی و بچه کشی در برخی بروز می کند که در این موارد از شوک درمانی استفاده می شود. ...
تربیت کودک از بدو تولد، توصیه هایی به والدین
های کودک شما ممکن است باعث یادآوری ناراحتیهای گذشته تان شود. با صدای جیغ کودک، ممکن است شما انتقادها، عصبانیتها و مسخره کردن دیگران در گذشته را به یاد آورید و همین باعث ایجاد حالت تدافعی در شما می شود. البته خوب می دانید که گریه های کودک هیچ ربطی به ضربه های عاطفی شما در گذشته ندارد. اما خستگی و اضطراب ممکن است، ذهن شما را فریب دهد و کاری کند که این گریه ها و جیغ ها را مثل حملات سخت از ...
اگر مشکل خواب دارید، این گیاهان دارویی را بخورید/ از سنبل الطیب تا گل ساعتی
سلامتیسم خواب بدون دردسر به اندازه نفس کشیدن و غذا خوردن در زندگی انسان ها اهمیت دارد. با این حال، امروزه بی خوابی به یکی از مشکلات شایع در میان بسیاری از مردم جهان تبدیل شده است و یکی از پیامدهای زندگی پُر از استرس به شمار می رود. خوش بختانه، گیاهان طبیعی می توانند بی خوابی را با عوارض حداقلی و حتی بدون هیچ عارضه ای درمان کنند. بنابراین، قبل از مصرف خودسرانه داروهای خواب آور، حتما این ...
دکتر مقصود فراستخواه: بین هوش و دموکراسی ارتباط وجود دارد/ در انتخابات 92، فردگرایی خودمحورانه ایرانیان ...
است و این خلقیات نبوده که ما را مرتب باز می گرداند به خط شروع؟ فراستخواه: بخشی از قضیه را این خلق و خو توضیح می دهد اما باید توجه کنیم که این خلق و خوها نیز بر جبین ما نوشته نشده و روح قومی ایرانی به طور ذات باورانه به این صورت نیست. *به نقطه خوبی رسیدیم؛ سوال من درباره روح جمعی ایرانیان است. می دانم شما به ژنوم فرهنگی اعتقادی ندارید، بلکه از یادگیری اجتماعی سخن می گویید اما ...
مشکلات بعد از زایمان، التهاب غده تیروئید چیست؟
از زایمان شروع می شود. در اغلب زنان این علائم یک سال بعد از زایمان و حتی کمتر از این مدت از بین می رود. ولی یک سوم آنها دچار پر کاری تیروئید به صورت ثابت می شوند که نیاز به درمان دارند . زنان در فاز پرکاری تیروئید دارای علائم ضعیفی از تندخویی ، اضطراب ، ضعف ماهیچه ای ، لرزه و افزایش ضربان قلب می باشند. علائم پر کاری تیروئید نظیر خستگی ، خشکی پوست و تنبلی نیز مشاهده می شود. بعضی مطالعات ثابت کرده ...
رویای تازه قالیباف/نخستین آزمون آذری جهرمی/پالایش در هیأت رئیسه فراکسیون امید/شبح استیضاح بر سر ...
که خودش را جابه جا کند یک عدد سیگار را از داخل پاکت بیرون می کشد و شروع می کند به کشیدن. الان تقریبا دو ساعت است که در حال کشیدن تریاک کنار اجاق گاز لم داده، هوای اتاق به شدت گرم شده است. پلک های اشکان دائم روی هم می رود و باز می شود چند لحظه بعد خاکستر سیگاری وسط چرت زدن های اشکان روی فرش می ریزد. به آرامی دستش را به سمت ساعدش می برد و ساعدش را می خاراند. سردرد همراه با حالت تهوع شدیدی به سراغم می آید بلند می شوم خداحافظی می کنم و از اتاق می زنم بیرون. نسیم خنکی به صورت عرق کرده ام می خورد. نفس عمیقی می کشم. در حیاط را می بندم و دور می شوم. ...
سلبریتی هایی که مرگ های وحشتناکی داشتند
شاید شما هم به زندگی و موفقیت های برخی از چهره های مشهور دنیای امروز غبطه بخورید اما بدون شک هیچگاه در مورد نحوه به پایان رسیدن زندگی آنها دچار چنین حسی نخواهید شد. به گزارش اینتیتر به نقل از برترین هاّ، داستان هایی که در ادامه این مطلب به آنها اشاره خواهیم کرد ممکن است قلب شما را به درد بیاورند، چون بسیاری از سلبریتی های این لیست به شکلی بسیار فجیع و دردناک به زندگی خود پایان داده اند ...
چگونه یک فشارسنج مناسب بخریم ؟
دارائی نکات مهم در اندازه گیری صحیح فشار خون را این گونه تذکر می دهند: فرد در حالت نشسته باشد. دست در راستای قلب به صورت افقی و همسطح با قلب قرار بگیرد 30 دقیقه قبل الکل، دخانیات، قهوه و چای استفاده نکرده باشد. نیم ساعت قبل فعالیت شدید بدنی نداشته باشد. مثانه خالی باشد. 5 دقیقه قبل استراحت کند و ترجیحا صحبت نکند. پا باید در ...
بهترین ساعت خوابیدن
تاثیر می گذارند. اگر زیاد دچار بیماریهای مثل سرماخوردگی و آنفولانزا می شوید یکی از دلایلش کم خوابی شبانه است افزایش استرس و اضطراب و افسردگی در طول روز نشانه های دیگر کم خوابی است چون خواب هورمون های استرس را متعادل می کند و سلامت سیستم عصبی را تامین می کند. چاق شدن بی دلیل هم یکی از عوارض بدخوابی شبانه است. کمبود خواب باعث افزایش هورمون گرلین می شود که باعث افزایش اشتها است، و همچنین باعث ...
راه های درمان سندروم روده تحریک پذیر، علائم و علل بروز آن
بزرگ کمک کند. همچنین پزشک می تواند از عوارض احتمالی این بیماری مانند اسهال مزمن نیز جلوگیری کند. به طور دقیق معلوم نیست که چه چیزی باعث بروز سندروم روده تحریک پذیر می شود. ولی مجموعه ای از عوامل در بروز این اختلال نقش دارند. دیواره ی روده با عضلاتی پوشانده شده است که با انقباض و استراحت شان در یک ریتم هماهنگ موجب حرکت غذا در مسیر روده می شوند. اگر فرد به سندروم روده تحریک پذیر مبتلا ...
آنچه باید در مورد افسردگی بدانیم
بیماران مبتلابه افسردگی احساس می کنند که بازدارنده های باز جذب سروتونین (Selective Serotoni- Reuptake Inhibitors;SSRIs)، اولین داروهای استفاده شده در اکثر موارد فرایند درمان افسردگی، احساس های آن ها را تضعیف می کنند یا فرومی نشانند. او می گوید: تعداد کمی از این افراد می گویند که با مصرف این داروها نه تنها دیگر مثل قبل احساس غم نمی کنند بلکه به مانند قبل نیز شاد نیستند. دکتر آلبرت می گوید که در ...
بررسی علل ابتلا به وسواس فکری – عملی و روش های درمان
رهایی خیلی موقتی است و گاهی فقط چند دقیقه دوام دارد. مثل خوردن مسکن برای یک درد. در حالی که علت درد را هنوز نمی دانیم چیست. فرد مبتلا به اختلال را به انجام تکالیف درمانی تشویق کنید. اضطراب و نگرانی دائمی یکی از مشکلات عمده افراد وسواسی است. در محیطی همدلانه و عاری از سرزنش و تمسخر، به او اجازه دهیم درباره اضطراب و نگرانی اش با ما صحبت کند. از رفتارهای او تعجب نکنیم چون همانگونه که قبللا ...
نکاتی درباره انواع توهم ها شناخت توهم
که چنین چیزهایی وجود ندارند. در ابتدا ممکن است فکر کنید که چنین چیزی یک توهم نیست، اما درنهایت درمی یابید که دچار توهم بینایی شده اید. صرع. حمله ای که همراه با صرع باشد بیشتر فرد را در معرض توهم ها قرار می دهد. این نوع از توهم ها بستگی به این دارند که حمله صرع کدام بخش از مغز شمارا تحت تاثیر قرار می دهد. درمان توهم چیست؟ در ابتدا، پزشک شما باید دریابد که چه چیزی باعث توهم های شما ...