خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
روشهای صحیح خوابیدن نوزاد
به گزارش خبرگزاری کودک و نوجوان ، بیشتر نوزادان با برخی صداها مانند صدای هود یا صدای شششش خواب راحت تری دارند چون در رحم مادر هم صداهایی شبیه این را میشنیدند. به علاوه این صدای سفید میتواند اثر صداهای دیگر را در خانه کم کند و مانع از بدخوابی کودک شود. خواباندن کودک به پهلو اشتباه است. برای کاهش خطر سندرم مرگ ناگهانی نوزاد باید نوزاد را به پشت بخوابانید و به هیچ عنوان به پهلو ...
دفترچه راهنمای مراقبت از نی نی (2)
بار می آید. ولی باید بدانید دست کم در سال اول باید از هر فرصتی برای گرفتن نوزاد در آغوش خودتان استفاده کنید. نوزادان به جز خواب و خوراک برای رشد بهتر به یک چیز دیگر هم نیاز دارند و آن آغوش مادر است. تحقیقات زیادی نشان داده، نوزادانی که به میزان کافی از توجه والدین بهره مند نمی شوند و مادر با آن ها ارتباط تماسی و چشمی برقرار نمی کند، دچار عقب ماندگی رشدی می شوند. بنابراین تا جایی که می توانید ...
سونوی تشکیل قلب، کدام هفته حاملگی؟
طریق سونوی شکمی یک هفته از روش قبلی دیرتر یعنی بین 7 تا 8 هفتگی مشخص می شود و اگر با دستگاه هایی باشد که بخواهید صدای قلب جنین خود را هم بشنوید از 4 ماهگی به بعد مشخص می شود. پاسخ دکتر کتایون برجیس، جراح و متخصص زنان و زایمان و فلوشیپ نازایی: در خصوص اینکه می توانید سفر بروید یا نه هم باید بگوییم که این مساله کاملا به شرایط شما بستگی دارد و باید اجازه سفر را از پزشک معالجی که تحت ...
نوزاد در هفته دوم، چقدر وزن می گیرد؟(1)
نوزاد تازه وارد شما تمام وقت و انرژی تان را می گیرد. ممکن است نسبت به هفته قبل بدخواب تر شده باشد یا اینکه درست در لحظه ای که به خواب نیاز دارید، هوس گریه کردن به سرش بزند. مشکلات شما به عنوان یک تازه مادر در این هفته به اینجا ختم نمی شود. احساس بی حوصلگی، خستگی و حتی ناسازگاری یکی دیگر از هدیه هایی است که مادران گاهی در هفته های اول و گاه چند ماه بعد از بارداری آن را تجربه می کنند. اما برای شما ...
می خواستم به خدا برسم به شیطان رسیدم
مستر دادم وی نیز همه را از من گرفت و با خود برد. دعاهایی مانند لا حول ولا قوه الا بالله و... بود. ز.م.ع اشاراتی به نحوه اتصال در کلاس ها دارد و ادامه می دهد: از وقتی که دخترم در جلسه عرفان حلقه شرکت کرد تا 10 روز بعد که حالش بهم خورد، هر روز بی حال تر می شد تا اینکه روز جمعه صبح با شنیدن صدایی عجیب از خواب بیدار شدم؛ دخترم را در حالت بدی دیدم که نمی توانست حرف بزند و بدنش سست شده بود تا ...
عوارض استفاده از توالت فرنگی در دراز مدت
...: افرادی که به علت خشکی غالب در روده ها دچار یبوست هستند، اگر هر شب وقت خواب 200 گرم ماست را با یکی دو قاشق شکر مخلوط و مصرف کنند در کاهش یبوست کمک کننده است. مصرف زیاد میوه ها مانند آلو برای همه افراد مبتلا به یبوست جایز نیست این کارشناس طب سنتی تصریح کرد: مصرف زیاد میوه ها مانند آلو برای همه افراد مبتلا به یبوست جایز نیست, ممکن است این مواد در کوتاه مدت علائم یبوست را ...
خودخواهی و بی حوصلگی عامل تحدید نسل ایرانی
، پینگ پونگ، تیراندازی،اسکیت، اسب سواری، دوره آرایشگری، زبان انگلیسی، عربی و خیلی کلاس های دیگر شرکت کردم که یادم نمی آید. دست آخر هم، همه آنها بهکارم نیامد؛ جنبه مثبتش هم که کم نیست؛ سلامت روان و شادابی ام است، اما با توجه به مشکلات مالی جامعه، لازم است پدر و مادرها ابتدا بچه هایشان را استعدادیابی کنند و بعد در همان زمینه برای بچه خرج کنند. البته این سرمایه گذاری به حساب می آید تا خرج. از اینکه در هر ...
والدین امروزی توان تربیت فرزندان خود را آن گونه که می خواهند ندارند!
، خسته در خانه می نشینند، خسته غذا می خورند، خسته حرف می زنند و در نهایت خسته می خوابند و صبح زود هم خسته از خواب بیدار می شوند و دوباره سر کار حاضر می شوند و این مشکل هرروز بدتر از روز قبل تکرار می شود به امید اینکه روزی بهتر فرا خواهد رسید که از آن روز خبری نیست؛ یعنی روزبه روز بدتر می شود، پس چه انتظاری از این زندگی داریم. در این زندگی زنگ ساعت یا تلفن همراه یا حتی زنگ در خانه آزاردهنده ...
از معروف شدن می ترسم!
دیده شوند و معروفم کنند، نیستم. به این که مردم برایتان نظر می گذارند اشاره کردید. عمده این نظرات چیست؟ از تصمیم های ترنج حرص نمی خورند؟! اغلب سریال را دوست دارند؛ البته از برخی جزئیات هم ناراضی هستند که این دیگر دست من نیست. درخصوص تصمیم های ترنج هم چرا، گاهی حرص می خورند و معتقدند داستان از جایی به بعد کمی از ریتم افتاده است. خودتان تصمیم های ترنج را قبول دارید؟ با ...
روز عرفه، همتای شب قدر
آیا این خواب از جانب خداست یا نه؟ تا اینکه دوباره در شب دوم خواب را دید چون صبح شد مطمئن گردید که این دستور از سوی خداست و آن روز عرفه بود. روز عرفه یکی از روزهای مهم برای مسلمانان و از جمله شیعیان است نیایش در عرفه از ویژگی های روز عرفه دعا و نیایش به درگاه ربوبی است. پیشوایان معصوم(ع) با استفاده از موقعیت معنوی روز عرفه، مردم را به راز و نیاز و تقویت پیوند با ...
چطور سر تربیت فرزندان دعوا نکنیم؟
خوابته ولی همسرتان بگوید: هر وقت خوابش بیاد خودش می ره می خوابه . کاملاً واضح است که کودکتان کدام گزینه را انتخاب خواهد کرد! 5. ثابت قدم باشید اهداف و توافق هایتان را به همدیگر یادآوری کنید. همین طور درباره پیشرفت هایی که در این زمینه پیدا می کنید با همسرتان صحبت کنید. ممکن است مواقعی پیش بیاید که نظر شما درباره یک موضوع تربیتی مخالف نظر همسرتان بوده باشد ولی بعد متوجه بشوید ...
تغذیه نوزادان نارس (2)
کودک سالم : در ایالات متحده به مادران اجازه ورود داده نمی شود و پرستاران این کار را انجام می دهند. آنها نوزادان تازه متولدشده را در آغوش می گیرند، محرک های سمعی و بصری داده و اجازه می دهند تا زمانی که با پستانک ارضا شود، آن را بمکد. با این روش در مقایسه با بچه های تحت مراقبت استاندارد، تنظیم درجه حرارت بدن و میزان تنفس بهتر، ضربانات نامنظم قلب مانند مورمور شدن و نیز اختلالات مکیدن و بلع کمتر است ...
همه چیز درباره تغذیه نوزاد (2)
و لهش کردید، با قاشق به کودک تان بدهید. کافی است این سوپ را دو بار در روز به کودک تان بدهید و یک بار در وعده صبحانه و یکبار هم قبل از خواب می توانید به او فرنی بدهید. شما می توانید پس از گذشت هر هفت روز، یک ماده تازه به این سوپ پایه با مقدار بسیار کمی نمک اضافه کنید. ابتدا سیب زمینی، سپس گشنیز و جعفری تازه، بعد هم رشته فرنگی را به این سوپ اضافه کنید. هفت ماهگی روند افزایش قد و ...
برای انتخاب کابینه تحت فشار نبودم/ تحریم ها دیگر بر نمی گردد/ فقر مطلق را تا پایان قرن از بین می بریم
تورم ، بیکاری و رشد منفی بزرگی مواجه بودیم - مردم ما چند ماه در جریان مذاکرات ما بودند، عده ای می رفتند مذاکره می کردند و بعد یک قطعنامه برعلیه ایران صادر می شد، امروز دیگر اینگونه نیست، معنی آن نیست که مشکلات برطرف شده و راه هموار شده است، هنوز موانعی داریم، اما ما با روشنی بهتر راه خود را می بینیم و مسیر خود را می شناسیم و من امروز خیلی امیدوارتر از آغاز دولت یازدهم، امیدوار به موفقیت دولت ...
با این دمنوش ها به سادگی به آرامش برسید!
موارد غش، حمله، تب، دفع انگل، هضم غذا و دردهای معده، استفاده کنید و چای بهار نارنج را برای رفع خستگی، آرامش قلب و اعصاب و یک خواب خوش و آرام،مصرف کنید.10-5 گرم از گل های بهار نارنج را در 2 لیوان آب جوش به مدت 20 دقیقه دم کنید و بعد از صاف کردن با شکر یا عسل میل کنید. از گل های بهارنارنج برای معطر ساختن و تقویت چای معمولی نیز می توان استفاده کرد. چای سیب سیب میوه ای است که به ...
ترفندهای زیبایی دست ، به سبک یک خانم معروف!
.... من راهکارهای زیادی دارم که یا از مدل های دیگر آموخته ام یا از تجربیات خودم به دست آورده ام و تمام آن ها را انجام می دهم که در مقابل دوربین دستانی سالم را به نمایش بگذارم. راهکارهای این خانم مدل و به همراه ترفنده های دیگر مراقبت از دست را با هم مرور می کنیم. چرا باید دست های زیبایی داشته باشیم؟ بعد از صورت، دست هر فردی قابل رویت ترین قسمت از بدن اوست. با این حال ...
چگونه بعد از زایمان بدون رژیم وزن کم کنیم؟
. از آنجایی که مادران باید چند بار در طول شب بیدار شوند و به نوزاد سر بزنند یا به او شیر بدهند، خیلی نمیشود کمبود خواب و در نتیجه افزایش کورتیزول ناشی از آن را مدیریت کرد. بنابراین سعی کنید از استرس، مصرف بیش از حد کافئین و همچنین ورزش سنگین دوری کنید تا سطح این هورمون در بدنتان بیشتر از چیزی که فعلا هست، نشود. 3 دلیل برای متوقف شدن کاهش وزن پس از زایمان 1- مصرف بیش از حد ...
درمان و پیشگیری ازسردردهای عصبی
فشار خون تان هم اثر مثبتی دارد. 2. ماساژ بدهید یک ماساژ خوب روی پوست سر به مدت چند دقیقه می تواند سردردهای ناشی از استرس را تا حدود زیادی آرام کند، ضمنا درد و تنش عضلات را کاهش داده جریان خون را بهتر می کند. هنگام ماساژ، روی نواحی گیجگاهی یا پس ِ سر تمرکز کنید تا بهترین نتیجه را بگیرید. یک یا دو قطره عصاره ی آویشن یا رزماری را در با قاشق غذاخوری روغن زیتون یا روغن ...
به هیچ وجه از گوش پاک کن استفاده نکنید
شدن است. روزی چند قطره روغن معدنی، روغن بچه یا گلیسیرین را داخل گوش خود بچکانید تا جرم های داخل گوش نرم شوند. شستشوی گوش با 2 روش توسط پزشک معمولا گوش به دو روش توسط پزشک شستشو داده می شود؛ روش اول از راه مکش به وسیله ساکشن که بهترین روش است و کاربرد بیشتری دارد؛ به این صورت که ابتدا بیمار به مدت سه تا چهار روز مرتب از قطره گلیسیرین فنیکه برای چرب کردن گوش استفاده می ...
مقایسه زایمان طبیعی و سزارین، مزایا و معایب
سزارین خیلی بیشتر از زایمان بدون درد است. ممکن است که پس از عمل زایمان، عوارض ریوی در مادر به وجود آید و هم آغوشی مادر و نوزاد در عمل سزارین به خوبی برقرار نمی شود. زنی که عمل سزارین انجام می دهد 5 تا 10 روز بعد از زایمان قادر به انجام کارهای شخصی خود نیست. طبق آماری که در سال 86 وجود دارد 40/5 درصد زایمان ها در کشور ما به صورت سزارین و 59/4 درصد به صورت طبیعی بوده است. ...
روحانی: برای انتخاب کابینه تحت فشار نبودم/ تحریم ها دیگر بر نمی گردد/ فقر مطلق را تا پایان قرن از بین می ...
نظارت بر زیرمجموعه مورد تاکید مقام معظم رهبری از سوی شما هم جدی گرفته شده... ساز و کار این موضوع چیست؟ - هر سه ماه یک بار، عملکرد وزرا را بررسی خواهیم کرد، خواسته ام هر سه ماه یک بار در خصوص استفاده بودجه دستگاه ها نیز بررسی صورت گیرد - بودجه را براساس مسئولیت ها باید به دستگاه ها واگذار کنیم وباید بدانیم که کجا و چگونه مصرف شده است و باید محصول محور باشیم - دستگاه ...
مومیجی گاری | جستجوی برگ های سرخ رنگ در کیوتو
آن کمتر توجه می شود؛ اما نام معبد که به معنی "بهترین بهترین ها" می باشد، می بایست جستجوگران برگ های سرخ را متوجه این نکته سازد که نباید دیدن آن را از دست بدهند و از حیرت انگیزترین جاذبه های گردشگری ژاپن، دیدنی های ژاپن و مقاصد گردشگری ژاپن در کیوتو به شمار می آید و در سفر به ژاپن نمیتوان از آن گذشت. این معبد هزار ساله بخاطر بتکده پنج طبقه، باغ های پراکنده و انبوه و دریاچه آرام آن مشهور است. این ...
وزن خود را با این ماده غذایی کاهش دهید
روی موها باقی می ماند، پاک می کند. به راحتی می توانید کمی سرکه ی سیب به موهای تان بزنید و ماساژ دهید، یک کلاه حوله ای سر کنید و بگذارید 10 دقیقه بماند و بعد با شامپوی معمولی تان موها را بشویید. 5. کاهش فشار خون افرادی که فشار خون بالا دارند معمولا به مصرف داروهای تجویز شده وابسته هستند تا خیال شان راحت باشد که فشار خون شام خیلی بالا نخواهد رفت. اما اگر شما می توانید دارو را ...
دانستنی های مفید درباره پروبیوتیک ها
در آزمایشگاه کشت شده و باعث رشد باکتری های خوب در روده میشود. برای راحتی خود، شب قبل آن را آماده کنید و غذای شما برای صبح روز بعد آماده است. میتوانید با ماست یخی یونانی به همراه دو قاشق غذاخوری از گرانول آلی به همراه انواع توت های آلی منجمد مخلوط کرده و سپس آن را در یخچال بگذارید. زمانی که از خواب بیدار شدید، توت ها کاملا در آن حل شده اند. اگر گرانولای خود را کمی تند دوست دارید ...
نکات مهم قبل از زایمان، حتما بخوانید
خونریزی و علائم حیاتی مادر (فشارخون، دمای بدن، نبض و تنفس) اهمیت زیادی دارد ارائه این مراقبت ها بر عهده ی پزشک یا ماما است سایر مراقبت های ضروری برای مادر عبارت اند از: تغذیه: رژیم غذایی مادران شیرده بعد از زایمان در مقایسه با غذای زنان باردار نیاز به کالری و پروتئین بیشتری دارد؛ زیرا باید پروتئین، کلسیم و سایر موادی که مادر در اثر شیردهی از دست می دهد تأمین شود. ضمناً برای جلوگیری ...
مراقبت دوران شیردهی، محدودیت مصرف دارو
.... عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی یزد در ادامه با بیان این که مصرف داروهای گیاهی خودسرانه به منظور افزایش شیر مادر ممنوع است چرا که مصرف خودسرانه آن عوارضی برای مادر خواهد داشت. وی افزود: داروهای ضد تشنج در شیر مادر ترشح نمی شود بنابراین باید با احتیاط شیردهی انجام شود و توجه داشت که مصرف این داروها بعد از آخرین نوبت شیردهی در شب باشد و در صورت بروز بثورات جلدی و خواب آلودگی در شیرخوار سریعاً ...
مناسب ترین گوشت مصرفی از نظر طب سنتی
موجب ضدعفونی شدن و هضم بهتر غذا می شود. وی تاکید کرد: غذا باید در کمال آرامش و بهتر است در حالت نشسته روی زمین میل شود. مصرف غذا در حالت ایستاده و در هنگام راه رفتن موجب افزایش سودای بدن می شود. افراد باید از خوابیدن بلافاصله پس از غذا خودداری کنند. راه رفتن پس از غذا و داشتن خواب کوتاه مدت پس از راه رفتن در افراد لاغر مفید است. این محقق و پژوهشگر طب سنتی توصیه کرد: اشخاص ...
رشد و تکامل شیرخواران، بدو تولد تا دو ماهگی
.... 3)به منظور تسریع روند رشد شیرخواران با کمک فنر یا نخ،چند شیء رنگی مثل قرقره هایی که روی آنها کاغذ کادویی چسبانده شده یا روبان ها و زر ورق های رنگی از سقف بالای رخت خواب آویزان کنید.اشیاء باید در فاصله 30 سانتی متری چشمان نوزاد قرار بگیرند،گاه به گاه آنها را تکان دهید و هر چند روز یکبار هم آنها را عوض کنید. 4)نوزاد را به هنگام بیداری به قسمت های مختلف خانه برده و تا 2 ماهگی رختخواب ...
نزدیکی بعد از زایمان، چقدر صبر کنم؟
راحتی و میل زن باشد. معمولا قاعدگی 6 تا 8 هفته پس از پایان شیردهی آغاز می شود ولی ممکن است تا 4 هفته پس از زایمان حتی در مادرانی که شیر می دهند، شروع شود. تغذیه انحصاری با شیر مادر تا سن شش ماهگی کودک (در صورتی که عادت ماهانه آغاز نشده باشد، مادر به جز شیر خود از هیچ شیر دیگری برای تغذیه کودک خود استفاده نکند و شب ها برای شیر دادن از خواب بیدار شود) می تواند روش مطمئنی برای فاصله گذاری ...
کاهش وزن بعد از زایمان، ورزش های توصیه شده
ساده اما کارآمد هستند. شما باید به چربی ها کمک کنید تا از بدن شما خارج شوند. بنابراین، در ادامه چند تمرین را پیشنهاد می دهیم. 3. پیاده روی کنید این تمرین، یکی از کارهای روزانه ی همیشگی است که می توانید از فردای روز زایمان شروع به انجام آن نمایید. بهتر است روزهای اول، به آرامی پیاده روی کنید؛ اما بعد از این که به آرامش بدنی رسیدید و دردهای مربوط به زایمان از بین رفت می توانید سرعت ...
