سایر منابع:
سایر خبرها
با این 5 پیشنهاد یک خواب خوب را در طول شب تجربه کنید
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ هرچه بیشتر تلاش کنید تا به خواب بروید خوابیدن برای تان سخت تر خواهد بود. ممکن است خود شما هم تجربه سخت خوابیدن را داشته باشید. در پژوهشی که در روسیه انجام شده است، به شرکت کنندگان گفته شد، کسانی که زودتر به خواب روند پاداش مالی دریافت خواهند کرد. نتیجه این پژوهش نشان داد، افرادی که سریع تر به خواب رفتند پس از مدت کوتاهی بیدار شدند و این نشانه کیفیت ...
فال روزانه جمعه 10 شهریور 1396
برگردانید باید با دقت تمام به نظرات دیگران گوش کنید. به دست آوردن اطلاعات جدید همان چیزی است که شما را از شکست به سوی موفقیت هدایت می کند. اگر حوصله تان از تنهایی سر رفته چرا همه را به خوردن غذایی که خودتان پخته اید دعوت نمی کنید؟ اگر هم حوصله جمع و شلوغی را ندارید این مهمانی را خودمانی تر کرده و فقط برای خودتان و عشقتان یک شام دو نفره رمانتیک ترتیب دهید. این کار راه خوبی برای ابراز علاقه نیز می ...
فرار ذهن های زیبا
زمستان را در اتوبوسی بدون وسایل گرم کننده بگذرانند. یا مینی بوس سرویس یک دانشگاه که استادان دانشگاه را برای شرکت در کنفرانس حوزه و دانشگاه از تهران به شیراز می برد که به دلیل بی تجربگی راننده شهری با کمی باران کنترل مینی بوس را در جاده اصفهان به شیراز از دست داد و چندین متر پایین تر وارد زمین خاکی کنار جاده شد و با عنایت خدا بدون آسیب متوقف شد. آیا اینها نشانه ای از اهمیت دادن به ارزش نخبگان و سلامت ...
مقابله با تهاجم فرهنگی دشمنان، محوریت قرآن را می طلبد/ آشنایی با نرم افزار قرآنی آوای نور
متن تفسیر بر روی پرینتر ازجمله ویژگی های این نرم افزار است که در نرم افزارهای با کارایی مشابه وجود ندارد. آیا فعالیتتان فردی بوده یا تیمی؟ برای انجام این کار از چه کسانی کمک گرفتید؟ با توجه به علاقه ای که فعالیت در این عرصه دارم به صورت کاملاً شخصی و بدون کمک هیچ ارگانی اقدام به تولید این نرم افزار کردم. انگیزه ی شما برای انجام این کار چه بوده؟ آیا کسی در این پروژه ...
مقاومت، روش امام موسی صدر را در پیش می گیرد / درباره انتقال داعش شخصا از اسد درخواست همکاری کردم
...> دبیرکل حزب الله لبنان در ادامه سخنرانی گفت: به سوی کسی گام برمی داریم که بزرگترین فداکاری را انجام داد، او حسین است که نماز را به پا داشت و زکات را به جای آورد، در راه خدا جهاد کرد، در تاریخ ماندگار شد و همچنان الهام بخش همه انقلابیون و مبارزان مقاومت در سراسر جهان و در تاریخ شد. وی افزود: به سوی کسی روی می کنیم که اسوه فداکاران و الگوی صابران است. از اینجا ایشان را زیارت می کنیم و بر او ...
تغییر ظاهر موها، از کدام بیماری ها خبر می دهد؟
شفا آنلاین سلامت مطالعات نشان داده اند که تغییرات در ظاهر، بافت و ضخامت موها می تواند نشانه ای از مشکلات نهفته سلامت شما باشد. به گزارش شفا آنلاین ، مشکلات سلامتی قابل درمان که با تغییر در ظاهر موها خود را نشان می دهند، از این قرارند: خاکستری شدن مو: استرس ( Stress ) موهای سر را خاکستری می کند. استرس با ایجاد التهاب، سبب از کار افتادن سلول های تولید کننده رنگدانه می شود. ...
بایدهای ورزش برای مبتلایان به ام اس
.... علائم از لحاظ شدت متفاوت هستند؛ بیماری در وضعیت شدید، باعث می شود بیمار توانایی راه رفتن خود را از دست بدهد. فرد در هر سطحی از بیماری که باشد، می تواند ورزش کند، اما متناسب با میزان ناتوانی و وضعیت خود باید حرکات ورزشی را انجام دهد. مسلما هر چه درجه ناتوانی فرد کمتر باشد، به همان میزان حرکات راحت و فعالیت ها بیشتر می تواند باشد. انجام فعالیت های هوازی و پیاده روی به عنوان ...
هشدارهای بسیار مهمی که ناخن های پا در باره سلامتی به ما می دهند
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان؛ در صورتی که ناخن های پا پیش آگاهی بیماری های مهمی مثل دیابت، تیروئید و بیماری های قلبی عروقی را قبل از تشدید و وخیم شدن به ما هشدار می دهند. چرا سلامت پاها را نباید دست کم بگیریم و به پا و ناخن های پا باید توجه بیشتری داشته باشیم تا بسیاری از بیماری ها را از خود دور نگه داریم. تیروئید اگر پوست پاها خشک و ...
سوادم طوری نیست که حرفهای اصغر فرهادی را بفهمم/ دوست دارم با بیضایی کار کنم
... این هنرمند در پاسخ به سؤال علی ضیا در رابطه با پولی که از تئاتر به دست می آورد، افزود: چون تبلیغاتی به آن صورت نداریم و مکانی که اجرا می کنیم، تقریباً ناشناخته و پرت است پول خوبی دریافت نمی کنم. برای گرفتن سالن از آموزش و پرورش باید معامله زیر میزی می کردم وی در تکمیل حرف هایش گفت: برای اجاره سالن هر جا رفتیم نتوانستم جایی را پیدا کنم، به طور مثال خواستیم از آموزش وپرورش ...
دقیق ترین شیوه برای تشخیص پوکی استخوان
زنان بالای 50 سال 7.2 درصد است. این متخصص بیماری های داخلی و غدد گفت: با توجه به بالا رفتن آمار جمعیت سالمند در سالهای آینده حتما درصد افراد دچار پوکی استخوان نیز افزایش خواهد یافت. وی در ادامه به موضوع بیماران دیابتی اشاره کرد و افزود: در افراد مبتلا به دیابت ( Diabetes )درمان بر اساس تصحیح شیوه زندگی شامل درمان تغذیه ای، افزایش فعالیت بدنی، خواب کافی و توقف کامل مصرف مواد ...
وقتی خون جلوی چشمانمان را می گیرد
، احساس جسم خارجی یا کوبیده شدن در چشم وجود داشته باشد، در چنین شرایطی، معاینه توسط متخصص چشم باید حتما انجام شود. زیبایی به قیمت بینایی! امروزه برخی برای زیباتر شدن دست به هر کاری می زنند که این مساله در بسیاری از موارد می تواند سلامت افراد را تهدید کند. یکی از دلایل ابتلا به عفونت چشم، لنزها محسوب می شوند که به طور کلی خانم ها بیش از آقایان به استفاده از آن تمایل نشان می ...
اگر قرار است منصوریان برود زودتر این کار را انجام بدهد
در یک هفته اخیر دو اظهارنظر متفاوت از شما دیدیم. یکی انتقاد از منصوریان و دیگری حمایت از او. من منطقی به ماجرا نگاه می کنم. اعتقاد دارم اگر قرار است منصوریان برود زودتر این کار را انجام بدهد و اگر هم قرار است از او حمایت شود، همه دست به دست هم بدهیم و به او کمک کنیم تا استقلال از این وضعیتی که دارد خلاص شود. استقلال اگر نتیجه بگیرد باعث سربلندی همه ما است و اگر هم نتیجه نگیرد باعث ...
نخستین خیریه محیط زیست کشور در کاشمر آغاز به کار کرد
فعالیت خودش باهدف ترویج فرهنگ محیط زیستی در بین دانش آموزان مجوز مدرسه زیست محیطی را اخذ کرد یادآور شد: با انتخاب این مجموعه به عنوان نخستین مدرسه محیط زیستی استان، دبیرخانه آن نیز در سطح شهرستان فعال شد و برنامه ها و اقدامات خوبی در این زمینه انجام شد. وی با اشاره به ضرورت کمک های مردمی در خصوص فعالیت های محیط زیستی، موضوع راه اندازی موسسه خیریه محیط زیست را در دستور کار قراردادیم ...
اعتیاد به شیرینی و 10 روش آسان برای ترک آن
مقابل آن، دست از کار بکشید و استراحت کنید. اگر کسل و بی حوصله هستید، یک کار هیجان انگیز انجام بدهید. اگر تنها هستید، به سراغ یک دوست بروید. برای غلبه بر اعتیاد به شکر باید واقعا به احساس تان توجه کنید و به جای استفاده از شکر به عنوان یک جایگزین، به خودتان چیزی بدهید که به راستی به آن نیاز دارید. اشتباه تان را بپذیرید و در اسرع وقت، به روال درست برگردید. احساس گناه و شرمساری نکنید. مصرف ...
راز هایی برای داشتن دست هایی زیبا
های دیگر مراقبت از دست را با هم مرور می کنیم. چرا باید دست های زیبایی داشته باشیم؟ بعد از صورت، دست هر فردی قابل رویت ترین قسمت از بدن اوست. با این حال بیشتر ما مراقبتی که مناسب دست هایمان باشد، انجام نمی دهیم و نسبت به آن بی توجه هستیم. در حالی که پوست ظریف و نازک پشت دست ها زودتر از پوست صورت، نشانه های پیری را نشان می دهد. بسیاری از خانم هایی که به طور مرتب ...
نفری 50 میلیون تومان به ستاد اصلاحات پرداخت کردیم
اقدام گفت: با توجه به سوابقی که من دارم نباید به اندازه یک نماینده صفرکیلومتر هزینه پرداخت کنم. تازه باید یک چیزی بدهند که می خواهم نماینده شوم. عادت کرده بودم که به من هفت تومان داده بودند و نماینده مجلس شده بودم. عیبی ندارد که ما شفاف صحبت می کنیم . هاشم زایی در بخش دیگری از این مصاحبه تصریح کرد که برخی از نمایندگان مبلغی بین 700 میلیون تا یک میلیارد تومان هزینه کردند تا به مجلس راه یابند ...
اینگونه هفته ای نیم کیلو وزن کم کنید!
بنوشید هر وقت که احساس کردید میل به خوردن یک میان وعده دارید، سعی کنید در عوض آب بنوشید. چون اشتباه گرفتن تشنگی با گرسنگی، اتفاقی است که زیاد، روی می دهد و زمانی که به راحتی می توانید با آب رسانی به بدن، خودتان را راضی کنید، ممکن است به اشتباه صدها کالری اضافی بخورید بدون اینکه نیازی داشته باشید. نوشیدن آب مخصوصاً قبل از هر وعده غذا هم یک راه بسیار عالی است. مطالعات نشان داده نوشیدن آب قبل ...
5 علامت کمبود ویتامین که در چهره پدیدار می شود
یک رژیم غذایی سالم و متعادل بهترین راه برای تامین ویتامین ها و مواد معدنی بدن است. اما ممکن است به دلیل افزایش سن و قرارگیری در معرض برخی مشکلات سلامت، با کمبود ویتامین ها مواجه شوید. غالبا کمبود ویتامین ها با آزمایش خون قابل تشخیص هستند، اما گاهی اوقات برخی کمبودها از طریق پوست، مو و ناخن ها قابل تشخیص هستند. به گفته محققان، پنج نشانه کمبود ویتامین به راحتی از طریق دیدن صورت امکان ...
- سوفیا کاپولا - ، مستقل از پدر به راه خودش می رود
: معروف است که نقش کلیدی و خاص و شاید اسطوره ای اسکارلت یوهانسون، در گمشده در ترجمه ، به نوعی شخصیت پنهان خود سوفیا کاپولا است. وقتی این موضوع را به او می گویم می خندد: واقعا؟ چه بامزه... من این قدر جذابم؟ و بعد مشخص است که از حرف خودش خجالت کشیده، زمزمه می کند: واقعا بامزه است که دیگران چنین تصوراتی درباره آدم دارند...، دیشب مشغول تماشای کلیپ خودم روی فرش قرمز بودم و به نظرم آمد خیلی بد و ...
سیدحسن نصرالله: ایران بار سنگین سناریوی آمریکا و اسرائیل را در منطقه تحمل کرد
شدیم و ماموریت را انجام دادیم و اراضی اشغال شده در جرود عرسال را آزاد کردیم و اسرای عزیز و پیکرهای شهدا را بازپس گرفتیم و شاهد آن پیروزی بودیم و این پیروزی را جشن گرفتیم. باید آخرین قدم برای آزادسازی به دست ارتش لبنان باشد درمرحله پایانی، ما پیشتر به همه از جمله ارتش لبنان اعلام کرده بودیم که تابستان امسال و قبل از اینکه برف و سرما فرا رسد، می خواهیم به نبرد جرود پایان دهیم ...
مردم دنیا بیشتر از چه چیزهایی تنفر دارند؟
راه می روند آخ آخ. یعنی کافی است در یک پیاده رو پشت یک نفر که آرام برای خودش قدم می زند گیر کنید تا بفهمید چرا مردم از این رفتار آدم ها اعصابشان خرد می شود. این حرکت البته به صورت خیابانی و با حضور خودروهایی که آرام می روند هم امکان دارد که از اولی نیز روی اعصاب تر است و اصلا نمی شود تحملشان کرد. نژادپرست ها از احمق ترین نمونه های انسانی می شود به نژادپرست ها اشاره کرد که ...
قرص سیپروترون کامپاند چیست و چه عوارضی دارد
رژیم غذایی برای ناتوانی جنسی مردان ) عدم توانایی حرکت پاها یا دستها افزایش حرکات روده و مدفوع شل افزایش حساسیت پوست به نور خورشید از دست دادن قدرت یا انرژی کاهش علاقه جنسی خونریزی پوست، تاول زدگی، سردی یا تغییر رنگ تورم سینه یا درد پستان افزایش غیرعادی در رشد مو افزایش وزن گرچه اکثر عوارض جانبی که در زیر ذکر شده اند اغلب اتفاق نمی افتد، اما اگر به فکر درمان نباشید، ممکن است مشکلات جدی ...
بازی با سلامت مردم در فضای مجازی
سلامت محور می پردازد، در حالی که منشا تولید یا واردات این محصولات تبلیغ شده در کانال ها معلوم نیست. در یکی از سایت های پربازدید در فضای مجازی، تبلیغات حوزه سلامت به راحتی چند کلیک انجام می شود. با یکی از آگهی دهنده ها که حرف می زنیم، شامپویی جادویی را تبلیغ می کند که به قول خودش می تواند به فاصله دو ماه، موهای پرپشتی به ارمغان بیاورد. قیمت محصولش را 200 هزار تومان اعلام می کند. وقتی از ...
شیوه شناسایی افراد دروغگو
شیوه ی خاصی انجام می شود؛ یعنی با انگشت اشاره ی دست ِ مسلط. این حرکت، علامتی از ناامنی، شک و تردید و عدم اطمینان را می رساند که در ذهن کسی می گذرد که قرار نیست تمام ِ حقیقت را بگوید. صورت خود را زیاد لمس می کند دست زدن به صورت یکی از متداول ترین نشانه های دروغگویی است. این حرکت می تواند پوشاندن چشم ها باشد یا قرار دادن دست روی پیشانی یا چانه که اساسا از ویژگی های دوران کودکی ناشی ...
برنامه کامل 5 گزینه تصدی شهرداری سنندج
مشاور تهران و در بعضی کارها به عنوان مشاور ساخت و ساز در نظام مهندسی فعالیت داشته ام و دو دوره هیئت مدیره و دو سال رئیس سازمان نظام مهندسی بودم. نامزد پست شهرداری سنندج تصریح کرد: پس از این دوران خدمتی، چند ماه مسئولیت معاونت عمرانی دانشگاه کردستان را برعهده گرفتم و در 6 سال 110 هزار متر مربع ساخت و ساز و محوطه سازی در دانشگاه انجام دادیم و مساحت این دانشگاه در مدت 6 ماه اگر یک بود 2. ...
12 مدل نیش حشرات و علائم آن
یک عنکبوت، واکنش آلرژیکی با نشانه هایی از قبیل احساس تنگی در قفسه سینه، مشکلات تنفسی، مشکلات بلع یا تورم در صورت داشته باشید، به مراقبت های فوری پزشکی نیاز دارید. از آنجا که گزش عنکبوت ها می تواند آلوده به قارچ باشد، CDC همچنین توصیه می کند که هر 10 سال یک بار، یک واکسن ضد کزاز بزنید. نیش یک نوع عنکبوت سمی به نام بیوه سیاه black widow و نوع دیگری به نام منزوی قهوه ای brown recluse بسیار ...
با ورزش های قدرتی سالم بمانید!
جسمی مفید باشد. به نقل از ریدرز دایجست، ورزش های قدرتی برای 8 بیماری و مشکل جسمی مختلف مفید هستند. این 8 مشکل عبارتند از: یکی از نشانه های بیماری MS خستگی زیاد است. 80 درصد بیماران MS این مشکل را تجربه می کنند. در کنار خستگی، کم شدن تعادل، مشکل کنترل و خواب رفتن بدن نیز وجود دارد. ورزش های قدرتی این نشانه ها را کم تر می کنند. بیمارانی که به مدت 6 ماه ورزش قدرتی انجام ...
تغییر صدای ناگهانی را جدی بگیرید/ تاثیر خوردن شکلات تلخ همراه با روغن زیتون/ تغییر ظاهر مو خبر از چه ...
انگشتان دست و پاها باشد به طوری که احساس یخ زدگی در بدن داشته باشید ممکن است به سندرم رینود مبتلا باشید که اختلالی در گردش خون است. برای مقابله و بهبود جریان خون می توانید به مواد غذایی متعددی مانند پرتقال، شکلات سیاه، فلفل کاین، آجیل ها، ریشه زنجبیل، سیر، لیموترش، آووکادو و غیره اعتماد کنید. آبمیوه برای کودک زیر یک سال خوب نیست میوه تازه در مقایسه با آبمیوه حاوی فیبر رژیمی ...
سلوک شیفتگان ناب/ کرامت و بزرگواری در عفو است/ شرح آیت اللّه جوادی آملی بر دعای عرفه
، از معصوم علیه السلام صادر شده است. این اطمینان گاهی از راه وثاقت و اصالت و صداقت راوی به دست می آید، گاهی از راه بلندی محتوا و اتقان متن و گاهی نیز از راه شواهد و قرائن منفصل و متصل. از این رو، بررسی سندی احادیث از آن جهت مورد توجه قرار می گیرد که راهی برای حصول این اطمینان است و به اصطلاح موضوعیت ندارد، بلکه طریقیت دارد . سپس در ادامه چند شاهد و قرینه ذکر شده و آمده است: 1 ...
چگونه جذاب باشیم ؟
اشاره داشته باشید. اگر از کاری و یا از کسی خوشتان می آید راهی برای بیان آن پیدا کنید و فوراً به آن اشاره کنید. اگر برای انجام این کار بیش از اندازه صبر کنید، ممکن است حرف های شما قدری ریاکارانه جلوه کنند. زمانیکه احساس می کنید با تشویق های خود می توانید زمینه پیشرفت را برای آنها فراهم آورید، حتماً این کار را انجام دهید و از آنها تعریف کنید. اگر احساس می کنید که چیزی در مورد ...