خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این علائم خطرناک را در بدنتان جدی بگیرید
علامت های خطرناک می تواند هنگام ابتلا به سرطان های دیگر مانند پروستات، شش، سینه و... و همچنین بیماری های خوش خیمی مانند نوعی پسوریازیس یا داءالصدف (یک بیماری پوستی که منجر به پوسته ریزی و تورم می شود و سلول های پوست در عمق پوست رشد کرده و به آهستگی از سطح پوست بلند می شوند) نیز به وجود آید اما علائم دیگر سرطان تخمدان مانند درد لگنی غالباً بسیار مبهم است و تشخیص بیماری وقتی صورت می گیرد که خیلی دیر شده ...
مصرف این شیر برای کودکان ممنوع است!
به گزارش جام نیوز ، رضایی توضیح داد: قندهای ساده که با خوردن شیرهای طعم دار وارد بدن کودک و یا هر فرد مصرف کننده دیگر می شود، به مرور زمان در صورتی که مداومت در نوشیدن آن باشد، با وارد کردن کالری اضافی به بدن آن ها، منجر به افزایش وزن و چاقی در مصرف کنندگان این نوع شیرها می شود. این متخصص علوم تغذیه و رژیم درمانی با بیان این که مصرف شیرهای طعم دار حاوی اسانس میوه ای، اشتباه است، افزود ...
برای تنبلی تخمدان چه بخوریم
...، بدن به حالت ناشتا منتهی می شود که ممکن است متابولیسم را به عدم تعادل تبدیل کند. - پنج وعده غذایی در روز باید شامل سه وعده غذایی منظم و دو میان وعده سالم یا 5 وعده غذایی می باشد. اولین میان وعده غذایی باید در اواسط صبح قبل از ناهار و دومین میان وعده غذایی یک ساعت قبل از خواب است. در هر وعده غذایی در روز سعی کنید پروتئین (3-4 اونس)، کربوهیدرات کم گلیسمی (1 / 4-1 / 2 فنجان) و سبزیجات ...
خاصیتهای شگفت انگیز ژلاتین برای سلامتی
تامین کنند. آمینو اسید موجود در ژلاتین معمولا در استخوان ها و ارگان های برخی حیوانات پیدا می شود. از آنجایی که بیشتر افراد این بخش از بدن حیوانات را مصرف نمی کنند افزودن ژلاتین به رژیم های غذایی سودمند است. ژلاتین خواص متعددی برای سلامتی دارد که شامل موارد زیر است: بهبود سلامت پوست: کلاژن ظاهر سالم و جوانی به پوست می دهد. با بالا رفتن سن بدن به طور طبیعی کلاژن از دست می دهد و ...
بازداشت 3 فعال عرفان حلقه در شیراز/ ادعای سومالی علیه ایران/ ادامه پرداخت حقوق های نجومی
.... آیت ا... سیداحمد علم الهدی در خطبه های نماز عید سعید قربان اظهار داشت: مقام معظم رهبری چند روز قبل فرمودند دشمنان اسلام از قاطعیت و حرکت ما اگر خشمگین نباشند باید از مفید بودن خود شک کنیم. یعنی اگر بنا شد حرکت و قیام ما و جریان زندگی ما دشمن خدا را به خشم نیاورد، ما بنده خدا نیستیم و نسبت به خداوند دارای عبودیت نیستیم و جامعه ما دیگر جامعه قربان نخواهد بود. وی تصریح کرد: در روزهای ...
نظر یک متخصص مغز و اعصاب درمورد رژیم های لاغری
اعضای خانواده او همیشه لاغر بودند، بنابراین والدینش فکر نمی کردند که اضافه وزن او ممکن است مشکل پزشکی باشد ( یا نباشد )، یا فقط به خاطر تفاوت نوع بدن او به صورت طبیعی با سایر اعضای خانواده است. من به عنوان یک متخصص مغز و اعصاب می دانستم، اضطراب معنی دار والدین او مشکل این دختر را بدتر می کند. او دیگر تمایلی به غذا خوردن به همراه خانواده نداشت و زمانی هم که کنارشان می نشست تقریبا چیزی نمی ...
به این دلایل سکر نخورید + فیلم
گروه چندرسانه ای تیتریک ، شکر ، بلورهای سفید رنگی که بسیاری از افراد عادت دارند هر روز صبح چای خود را با آن شیرین کنند و برخی افراد بدون چای شیرین شده با شکر اصلا صبحانه نمی خورند، در کنار مصرف مستقیم شکر باید مصارف غیرمستقیم این ماده سفید رنگ را نیز محاسبه کنید تا متوجه شوید در روز چه میزان شکر مصرف خواهید کرد، غافل از اینکه ماده کریستالی سفید رنگ می تواند چه آسیب هایی را به بدن شما برساند. ...
نشانه های ابتلا به تومور مغزی چیست؟
نشانه های اولیه شکل گیری تومور مغزی باشد. این سردردهای خاص که با تومورهای مغزی مرتبط هستند واکنشی مشابه با سردردهای دیگر به استفاده از درمان های بدون نسخه مانند قرص های مسکن نشان نمی دهند. با این وجود، منابع پزشکی به این نکته اشاره دارند که مواجهه با سردرد نباید موجب هراس شما شود، زیرا بیشتر سردردها بی ارتباط با تومورهای مغزی هستند. تشنج تومورهای مغزی می توانند ...
همه چیز را در مورد پودر سبوس برنج بدانیم
...> – درمان یبوست 1) بهترین پایین آورنده چربی خون افزایش چربی های خون (کلسترول و تری گلیسیرید) می تواند منجر به کبد چرب شود. تغییر در شیوه زندگی می تواند به کاهش تری گلیسرید خون شما کمک کند. برای تاثیر هر چه بیشتر سبوس برنج بر کاهش چربی خون می توان هر وعده قبل از غذا یک قاشق غذاخوری را به همراه یک لیوان آب میوه طبیعی در صورت امکان آب مرکبات مخلوط و میل نمود که باعث کاهش جذب چربی های ...
هر آنچه باید قبل از جراحی های زیبایی بدانید
.... عواملی که باید در نظر بگیرید جراحی زیبایی بوسیله تغییر شکل بخش هایی از بدن شما که بطور نرمال کار می کنند اما آنطور که می خواهید بنظر نمی رسند، ظاهر شما را تغییر می دهد. قبل از اقدام به جراحی زیبایی، موارد زیر را در نظر بگیرید: انتظارات شما: انتظار بهبود را داشته باشید، نه کمال. اگر انتظار دارید که جراحی زیبایی، شما را به یک ستاره ی سینما تبدیل کند، مطمئنا نا ...
پنیر را همراه گوجه و خیار نخورید
تواند باعث تحریک و تشدید برخی بیماری ها مانند صرع و سردرد شود. از این رو، افراد مبتلا به این بیماری ها باید درباره مصرف، نوع و میزان استفاده از پنیر با پزشک خود مشورت کنند آیا پنیر و گردو مضر است؟ اگر پنیر، همراه با گردو مصرف شود، چاق کننده است، همچنین مصرف پنیر همراه با گردو، نعناع و آویشن نیز چاق کننده است. پنیر، خصوصا پنیر کهنه و نگهداری شده در آب نمک و گردو به دلیل ...
خوراکی هایی که بمب شادی و نشاط هستند+ اینفوگرافی
به گزارش جام نیوز ، موادغذایی می توانند در وضعیت روحی شما تاثیر زیادی بگذارند و یک خوراکی اثری چند برابر قرص های افسردگی داشته باشد یا خوردن یک غذای خوشمزه، احساسی منتقل می کند که می تواند برای چند ساعت آرامش و شادی را در وجودتان ایجاد کند. براساس تحقیقات دانشمندان، خوراکی هایی وجود دارند که با تاثیر شیمیایی موجب ترشح هورمون های شادی در بدن می شوند، حتی اگر به آنها علاقه نداشته باشیم ...
افراد مبتلا به آسم سیب بخورند
افراد حتی افراد سیگاری، احتمال ابتلای آن ها به سرطان ریه را کاهش می دهد. سیب ماده غذایی است که کالری زیادی ندارد اما با خوردن آن به شما احساس سیری می دهد و این باعث می شود بیش ازحد غذا نخورید و اضافه وزن( Overweight ) پیدا نکنید. سیب حاوی فلاونوئیدهاست که آنتی اکسیدان های مهمی محسوب می شود، اما در میان فلاونوئیدها یکی از آن ها به نام فلوریزیرین- که در طبیعت فقط در سیب وجود دارد ...
آیا می توان فقط شکم را آب کرد؟
چربی ها در مناطق خاص بدن با ورزش در بسیاری موارد تاثیر گذار نیست. اما اگر سعی دارید چربی اطراف شکمتان را آب کنید، ترکیبی از ورزش های قدرتی و هوازی با شدت بالا به همراه برنامه غذایی سالم می توانند به کاهش چربی از این منطقه کمکتان کنند. شما چطور چربی های شکم را آب می کنید؟ آیا تجربه ای در روش های کاهش وزن نقطه ای داشته اید؟ ...
هرگز از سولاریوم استفاده نکنید!
ندارد و اقدام به استفاده از آن می کنند؛ این درحالی است که دستگاه برنزه کردن پوست مانند نور خورشید برای پوست مضر است. عوارض استفاده از سولاریوم استفاده از سولاریوم به دلیل وارد ساختن مستقیم اشعه ماورای بنفش به بدن و افزایش احتمال ابتلا به سرطان پوست بویژه نوع خطرناک آن معروف به’ ملانوما’ حتی برای یک بار هم خطرناک است. سازمان بهداشت جهانی هم چندی پیش اعلام کرد که جوانانی که از ...
دردهایی که از ناراحتی و افسردگی سراغتان می آید
ناراحت بوده باشیم. ناراحتی می تواند عادات غذاییتان را هم دچار اختلال کند. در تحقیقی که در سال 2013 به چاپ رسید، مشخص شد که ناراحتی می تواند قابلیت شما را در تشخیص مزه های تلخ، شیرین و ترش بالا ببرد. به همین خاطر هله هوله ها در مواقع ناراحتی خیلی خوشمزه تر احساس می شوند. افراد ناراحتی به طرز چشمگیری بیشتر هله و هوله مصرف می کنند و کمتر میکرومغذی ها را به بدنشان می رسانند و ...
شیوع عفونت ادراری در افراد مبتلا به دیابت
مانند تب و لرز، تهوع، استفراغ، اسهال، ثبورات و ضایعات پوستی، قرمزی، تورم، گرمی، افزایش درد در اطراف محل بریدگی، ترشح چرک از محل آسیب، نیاز به دفع مکرر ادرار، درد در هنگام دفع ادرار، تیره شدن رنگ ادرار، بدبو شدن ادرار، خارش یا ترشح از ناحیه واژن، سرفه و ایجاد ضایعات سفیدرنگ در دهان یا روی زبان باید به پزشک خود مراجعه کنند البته افراد دیابتی نسبت به غیر دیابتی ها، بیشتر به عفونت های ادراری ...
علت ریزش موی زنان چیست؟ راهکارهایی برای جلوگیری
به گزارش آفتاب از سلامت نیوز: برای جلوگیری از ریزش مو چه کاری می توان انجام داد؟ بهترین روش برای درک نحوه رشد موها، تصور آن به صورت یک باغ بزرگ است. اینکه موهای شما چگونه رشد می کند به طور کامل نتیجه اتفاقاتی است که در داخل بدن رخ می دهد. همانند یک باغ، چرخه رشد طبیعی موها باید منجر به ایجاد محصول یا همان مو شود. چرخه رشد بسیار مهم است زیرا اگر به درستی انجام نشود ممکن است منجر به ریزش مو گردد ...
چهار دلیل برای آنکه پژو 2008 بخریم! +تصاویر
از همه بهتر است، این کابین را حتی می توان بهتر از کپچر دانست. همه چیز در داشبورد کاملا متفکرانه آرایش شده است و نورپردازی آبی رنگ کیلومتر شما در تاریکی شب، صحنه ای رویایی را ایجاد می کند. نشانه های طراحی اسپرت در تمام بخش های کابین دیده می شود و غربیلک فرمان را نیز می توان بخش شاخص آن دانست. فضای کابین بعنوان یک کراس اوور جمع و جور، مناسب است و خانواده های کم جمعیت می توانند از این فضا لذت ببرند ...
کپسول پیروکسیکام و موارد مصرف آن چیست؟
مصرف آن روزی یک یا دو کپسول در بالغین است. می توان دو کپسول را با هم و یا با فاصله 12 ساعت از هم مصرف کرد. مصرف این دارو برای بیماران مبتلا به آرتریت به شکل زیر است: آرتریت روماتوئید و استئوآرتریت: بزرگسالان: از راه خوراکی، مقدار 20 میلی گرم یک بار در روز مصرف می شود. در صورت نیاز، می توان دارو را در مقادیر منقسم مصرف کرد. آرتریت روماتوئید جوانان: کودکان با وزن 55-46 کیلوگرم ...
سه صفت الهی که انسان به خود نسبت می دهد
...: خداوند سایه شریف شما را بر سر ما مستدام بدارد. فرمودند: این ها دیگر تعارف است و چون رفتنی هستم، می گویم. فرمودند: من از قبل از تکلیف تا به حال نماز شبم قضا نشده است. نماز شب که نماز صبح و ظهر و عصر و مغرب و عشاء نیست، مگرواجب است که می گویی قضا نشده؟! می دانید دیگر بعضی بیان کردند که اگر کسی اهل نماز شب است و اتّفاقی افتاد که شب بلند نشد، روز قضا همان نماز شب را بخواند. معلوم می شود بعضی ...
حریره بادام برای نوزاد، نکات ارزش غذایی
...، به راحتی آنها را پوست بکنید. سپس بادام ها را با مقداری آب سرد و شکر در مخلوط کن بریزید تا در عرض چندثانیه به مایعی سفیدرنگ و شیرمانند تبدیل شود. این مخلوط را روی شعله ملایم در حالی که به طور مرتب هم می زنید، به مدت حدود 20 دقیقه بپزید. سپس آرد برنج را در شیر سرد حل کرده و به مخلوط فوق اضافه کنید و مجددا مرتب هم بزنید تا قوامی مانند ماست پیدا کند. مقدار اضافی حریره را در ظرف در ...
صبحانه ا ی کامل با غلات نستله فیتنس
نستله فیتنس، با تامین بسیاری از مواد مورد نیاز بدن، به شما کمک می کند تا سبک سالم تری از زندگی را شروع کنید. برای شروع این برنامه در هر سه وعده غذای روزانه، به جز صبحانه یک وعده ی غذایی دیگر هم باید شامل غلات صبحانه ی نستله فیتنس باشد. وعده ی سوم، غذایی متعادل به انتخاب افراد است. برای مثال بین صبحانه و ناهار می توانید یک وعده تنقلات سالم مصرف کنید. شما با انجام این برنامه، می توانید تجربه فوق العاده ای را کسب نمایید. اگر در پی کسب اطلاعات بیشتر در مورد غذای صبحانه نستله فیتنس هستید، می توانید، به صفحه اینستاگرام نستله فیتنس ایران، مراجعه کنید. ...
حقایق جالب درباره پوست
از وزن بدن را شامل می شود! این یکی از حقایق جالب در رابطه با پوست است که تعداد کمی از افراد از آن اطلاع دارند! عرق کردن یک فرایند طبیعی در بدن است که میزان و شدت آن در افراد مختلف متفاوت است. نکته جالب توجه دیگر درباره پوست این است که در هر 5 سانتی متر از پوست بدن 600 غده عرق ریز وجود دارد! یکی دیگر از حقایق جالب در رابطه با پوست این است که پوست به عنوان یک ترموستات طبیعی ...
چربی سوز - لاغری و کاهش وزن بیشتر با قهوه سبز
قهوه سبز در حقیقت همان دانه های بونداده و خام قهوه سیاه هستند که گفته می شود در کاهش وزن ، می توانند موثر باشند. اما آیا واقعا چنین است و اگر بله، تا چه حد؟ این روزها به بسیاری از افراد توصیه می شود که برای کمک به کاهش وزن خود، از قهوه سبز استفاده کنند تا راحت تر و بیشتر لاغر شوند. کاهش وزن آسان با عسل و دارچین دانه های قهوه دارای 2 ماده موثره به نام کافئین و اسیدکلروژنیک ...
این افراد نباید سرکه مصرف کنند!
ادامه داد: طبع سرد سرکه غالب است و این مایع به دلیل نفوذ زیادی که دارد، به راحتی در اعضایی مثل اعصاب مرکزی و ریه نفوذ کرده و مصرف بی رویه آن مخصوصاً توسط افراد با مزاج سرد و مبتلایان به افسردگی، اختلال حافظه، بی حسی اندام ها، آسم و سرفه های مزمن می تواند عارضه ایجاد کند و اگر در مصرف آن زیاده روی شود، می تواند منجر به ضعف بینایی، نحیف شدن بدن، اختلال در نعوظ و کاهش مایعات جنسی شود. این ...
درمان کم خونی با چند غذای خون ساز
راهنمای سفر من : عمولا خانم ها، به دلیل شرایط فیزیولوژیکی خاص، بیشتر در معرض کم خونی قراردارند و از آن جا که در سال های مفید زندگی هر ماه مقدار زیادی خون از دست می دهند، باید همیشه مراقب تغذیه خود باشند تا در شروع دفع مجدد بتوانند مواد مغذی مورد نیاز بدن را تأمین کنند. در غیر این صورت و به مرور زمان دچار مشکلات متعدد از جمله بد خلقی ، ریزش مو، دردهای بدنی و ... می شوند . مصرف ترکیبات خاصی می ...
زیاد شدن شیر مادر، ده راهکار طبیعی
رازیانه نیز برای افزایش تولید شیر به مادران شیرده توصیه می شود. 9- اگر نوزاد مدت زمان طولانی بخوابد و برای شیر خوردن بیدار نشود، مادر باید فرزندش را به آرامی بیدار کرده و به او شیر دهد. با این کار هم رشد نوزاد افزایش پیدا می کند و هم شیر از سینه مادر تخلیه می شود. پر شدن سینه مادر از شیر می تواند باعث درد و یا ناراحتی در سینه مادر شود. 10- بهتر است مادران شیرده شاغل هر چند ساعت یک بار شیر خود را بدوشند و در شرایط مناسب نگهداری کنند. با این کار زمانی که منزل نیستید نوزاد شما می تواند کماکان از شیر شما تغذیه کند، و همچنین تولید شیر تداوم یافته و خشک نمی شود. ...
چرا مغز به سکوت نیاز دارد؟
شما را مختل کند. مغز ما با شنیدن صدا تحریک می شود و سر و صدای بیش از حد می تواند مواد شیمیایی در مغز ترشح کند که مهارت های مربوط به درک و توجه ما را تحت تاثیر قرار می دهد. امواج صوتی باعث لرزش استخوانچه های گوش می شود و این حرکت به بخش حلزونی گوش منتقل خواهد شد. حلزون گوش ارتعاشات فیزیکی را به سیگنال های الکتریکی تبدیل کرده و مغز آن ها را دریافت می کند. بدن هم در آن واحد به ...
عوارض داروهای کاهش وزن را جدی بگیرید
دکترمجید کاراندیش شنبه در گفت و گوی اختصاصی با خبرنگارایرنا اظهار کرد: خطر بروز بسیاری از عوارض و بیماری های مزمن به علت اضافه وزن و چاقی افزایش می یابد و افراد مبتلا به این عارضه برای رهایی از چاقی ممکن است راههای درمانی متفاوتی را امتحان کنند. وی افزود: اگر ورود و خروج انرژی در بدن انسان با هم مساوی باشد وزن ثابت می ماند بنابراین اگر کسی دچار اضافه وزن شده و قصد کاهش دارد باید تعادل انرژی ...
