خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
گیاهی سحرآمیز که با خوردنش 100 ساله می شوید/ سرطان های شایعی که نوزادان را درگیر می کند! / درد هایی که ...
سراسر دنیا توصیه می شود. نتایج مطالعه محققان دانشگاه لستر بریتانیا بر اساس سرعت پیاده روی شخص، به ویژه برای افراد میانسال، هشداردهنده است. طبق نتایج مطالعه، افراد میانسال با سرعت پیاده روی آهسته در مقایسه با کسانی که پیاده روی با سرعت ثابت و یا بسیار سریع داشتند، در معرض بالای خطر ابتلا به بیماری های قلبی قرار دارند. سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: این یافته ها نشان می دهد که سرعت پیاده روی ...
عادات غذایی کودکان، نقش مهم والدین
اشتراک گذاری وعده های غذایی با خانواده باعث استحکام خانواده، جلوگیری از چاقی در کودکان، خواب بهتر در کودکان، و جلوگیری از اعتیاد به الکل و سوء مصرف مواد مخدر می شود. تعامل با دوستان: بر اساس نظر محققان دانشگاه فلوریدا، رشد مهارت های ارتباطی در دوران مدرسه اهمیت زیادی دارد و باعث برقراری ارتباط موثر، مهارت های همکاری و مهارت های حل مساله می شود. ضمن این که عملکرد کودک در مدرسه را نیز تقویت می کند. بر اساس نظر محققان انجمن بهداشت روانی کانادا نیز، رشد مهارت های ارتباطی در کودکان باعث طرز تفکر مثبت در آنها و افزایش حس اعتماد به نفس می شود. ...
آیا یافته های جدید علمی نیز مصرف نمک را مضر می دانند
باید به شدت از مصرف نمک پرهیز کنند. اما تحقیقات جدید در امریکا بر اهمیت نمک در تغذیه و تامین سلامتی انسان تاکید دارد. مرکز پزشکی سنت لوک که مرکز تخصصی تحقیقات قلب و گردش خون در ایالت میزوری امریکاست در تحقیقات خود ثابت کرد خودداری از خوردن نمک، آسیبهای زیادی به بدن انسان می زند. به گفته کارشناسان، خودداری از خوردن نمک باعث چاقی می شود و احتمال ابتلا به دیابت را هم ...
تغذیه سالم کودکان، هشت بهبود غذایی
را برای اتمام غذا تحت فشار می گذارند، باعث می شوند که کودک مقاومت بیشتری در برابر خوردن غذا نشان دهد. همچنین، اصرار بیش از حد به غذا خوردن وقتی که بچه گرسنه نیست، باعث می شود که حس درونی کودک نسبت به سیری و گرسنگی تغییر پیدا کند. پس به بچه ها اجازه دهید هر وقت سیر شدند از غذا خوردن دست بکشند، حتی اگر فکر می کنید هنوز سیر نشده اند. 7. خونسرد باشید و پخت و پز کنید مطالعه محققان ...
چرا نباید روی پهلوی راست خوابید!؟
به گزارش پایگاه 598 به نقل از جام جم آنلاین، طبق یک بررسی که نتایج آن در مجله "کلینیکال گاستروانترولوژی" چاپ شده، پزشکان دریافته اند که خوابیدن روی پهلوی چپ سالم تر است. طبق گزارش منتشره در پایگاه اینترنتی فوکوس، دلایل زیادی برای این ادعا وجود دارد. خواب روی پهلوی چپ جریان خون را آسان تر می سازد. شریان آئورت که سرخرگ اصلی خون رساننده به بدن است در قسمت فوقانی و اتصال به قلب به سمت چپ ...
فواید بی نظیر تخم هندوانه برای جوانان
حمله ی قلبی و سکته ی مغزی کمک می کنند. این چربی های سالم همچنین سطح کلسترول بد خون تان را پایین می آورند. ضمنا، تخم های هندوانه حاوی مقادیر مناسبی از پتاسیم هستند که به مبارزه با بیماری قلبی و حفظ سلامت قلب کمک می کند. اسید آمینه ی سیترولین و آرژنین موجود در تخم هندوانه به حفظ سلامت عروق، جریان خون و عملکرد کلی قلبی و عروقی کمک می کند. 4. کنترل فشار خون تخم هندوانه پروتئین ...
افزایش ریسک دیابت در زنان مبتلا به سندروم تخمدان پلی کیستیک
به گفته محققان، زنان مبتلا به سندروم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) چهار برابر بیشتر در معرض ابتلا به دیابت نوع2 قرار دارند. به گزار ش مهرخانه ، به نقل از مهر، سندروم تخمدان پلی کیستیک یک مشکل شایع در بین زنان در سنین باروری است. این اختلال سیستم غدد درون ریز می تواند باعث عدم تعادل هورمونی شده و منجر به رشد کیست های تخمدان (توده های خوش خیم در تخمدان) شود. این اختلال ...
مبتلایان به ام اس چگونه باید ورزش کنند
اندام فوقانی یا تحتانی استفاده از کش ها، دمبل ها و دستگاه های بدنسازی مناسب با وضعیت خودشان زیر نظر مربی بسیار مناسب است و هیچ مانعی وجود ندارد. انجام ورزش با هر سطحی از بیماری بیماری ام اس باعث ناتوان شدن سیستم عصب مرکزی می شود. زمانی که سیستم ایمنی بدن به غلاف محافظتی که الیاف عصبی را پوشش می دهد، حمله می کند، ارتباط بین مغز و بقیه بدن ضعیف می شود و علائم بیماری بروز می ...
خطر حمله قلبی در کمین سالمندانی که آهسته راه می روند
پیاده روی با سرعت ثابت و یا بسیار سریع داشتند، در معرض بالای خطر ابتلا به بیماری های قلبی قرار دارند. تام یتس، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: این یافته ها نشان می دهد که سرعت پیاده روی عادی عامل پیش بینی کننده مستقل مرگ مرتبط با قلب است. از اینرو محققان تاکید می کنند سرعت پیاده روی قویاً با اندازه گیری تحرک ورزشی فرد مرتبط است و معیار خوبی از آمادگی جسمانی کلی است. ...
حقایقی جالب در مورد طلاق که نمی دانیم!
خرج کرده اند، در مقایسه با زوج هایی که کمتر از 1000 دلار هزینه کرده اند، بیشتر در خطر جدایی هستند. از طرف دیگر تعداد میهمان های مراسم نیز در جدایی زوج ها تاثیر گذار است. به این گونه که هر چه تعداد میهمان ها بیشتر باشد، احتمال جدایی کمتر است. به عنوان مثال زوج هایی که بیش از 200 میهمان داشته اند، 92% کمتر از افرادی که میهمان های زیادی نداشتند، در معرض خطر طلاق اند. طلاق خطر ...
سخنرانی/ آینده روابط عمومی و رسانه های اجتماعی
قلب ما، دمای بدن و فشار خون ما، 24 ساعته و 7 روز هفته توسط دستگاه های سلامت دیجیتال مانند Fitbit نظارت می شوند. تکنولوژی سنسور و قابلیت ارتباط آن ها سبب تسریع و افزایش تغییراتی خواهد شد که امروز آن را می بینیم. بله، این می تواند برای بسیاری از مردم مفید باشد. اما همچنین سبب افزایش شکاف بین اطلاعات دارها و اطلاعات ندارها، خواهد شد. مفاهیم ما درباره حفظ حریم خصوصی و محرمانه بودن، به چالش ...
فرزندان پدران مسن تر، عجیب ترند
به گزارش بهداشت نیوز هر چند یافته های مطالعات قبلی حاکی از آن است که کودکان پدران مسن تر با احتمال بالاتر ابتلا به بیماری هایی چون اوتیسم و شیزوفرنیا مواجهند، این مطالعه جدید مشخص کرد که کودکان این پدران ممکن است در مقایسه با هم سن و سالان خود در زمینه آموزشی و کاری از مزایای خاصی برخوردار باشند. محققان آمریکایی اطلاعات رفتاری و شناختی 15 هزار جفت دوقلو را گردآوری کردند. این دوقلوها در سن ...
سریال والاندر ، کارآگاه شاعر جذاب
نامحدود به او تعلق می گیرد، باید جور دیگری جنایت کنند. به هر حال مردمی که به طور متوسط روزانه نیم ساعت مطالعه می کنند، باید سلیقه متفاوتی در جرم و جنایت داشته باشند. آنچه در سریال والاندر می بینیم، با این تصورات جور نیست. سریال والاندر، یک سریال بریتانیایی است که داستان پرونده های جنایی در شهر کوچک ایستد در سوئد را روایت می کند. کارآگاهی که در طول هر قسمت درگیر حل هرکدام از این ...
شکلات تلخ با روغن زیتون بخورید تا قلب سالم داشته باشید
دانشگاه پیزا ایتالیا، در این باره می گوید: ما دریافتیم که مصرف روزانه کوچک شکلات تلخ غنی شده با پلی فنول های طبیعی حاصل از روغن زیتون فوق خام با بهبود احتمال خطر قلبی-عروقی مرتبط است. وی در ادامه می افزاید: مطالعه ما نشان می دهد که روغن زیتون فوق خام ممکن است یک مکمل غذایی مناسب برای کمک به حفظ سلول های ترمیم کننده بدن باشد. این سلول ها برای بهبود عروق خونی حیاتی هستند. این ...
درمان سرطان با روشی موثرتر از شیمی درمانی
به گزارش خبرگزاری دانا از روزنامه ایندیپندنت، محققان دانشگاه گلاسکو در اسکاتلند تاکید دارند که در این رویه تازه کشف شده مرگ سلول های سرطانی به شیوه ای موثرتر از روش های فعلی مانند شیمی درمانی صورت می گیرد. به گفته آنها، روش جدید از بین بردن سلول های سرطانی که 'مرگ سلولی مستقل کاسپاز' (CICD) نام دارد به ریشه کن شدن کامل تومورها در الگوهای تجربی منجر شد. بیشتر درمان های ضد سرطان فعلی ...
فواید بی نظیر تخم هندوانه
هندوانه به حفظ سلامت عروق، جریان خون و عملکرد کلی قلبی و عروقی کمک می کند. 4. کنترل فشار خون تخم هندوانه پروتئین بسیار بالایی دارد که از اسیدهای آمینه ی گوناگونی تشکیل شده است. یکی از این اسید آمینه ها، آرژنین است. هر چند بدن خودش مقداری آرژنین تولید می کند اما مصرف آرژنین بیشتر از راه تغذیه، به تنظیم فشار خون و حتی درمان بیماری عروق کرونر قلب کمک خواهد کرد. منیزیم موجود در ...
داروی آسم ریسک پارکینسون را کاهش می دهد
SNCA مرتبط با خطر بیماری پارکینسون را کنترل می کند. برای این مطالعه، محققان بیش از 100 میلیون نسخه نروژی ثبت شده از سال 2004 را بررسی کردند. به گفته ریسه، بررسی داده های کل جمعیت نروژ برای نتیجه گیری در این مطالعه تعیین کننده بوده است. در این مطالعه، درمان پارکینسون با نسخه های پزشکی داروی آسم و دارو برای فشار خون بالا مرتبط بود. مطالعات محققان نروژی پس ...
آزمایشگاه های شیطان در زمین + تصاویر
پیشگیری از بیماری به صورت ملی و سراسری اجرا می شد اما از سال 1935 میلادی این پروژه به دست ارتش افتاد و به نظر می رسد که از همان زمان نیز به عنوان ابزاری برای کشتار مردم عادی استفاده شده است. شیوه کشتار متحول می شود از زمانی که یک پروژه انسان دوستانه به ابزاری برای کشتار مردم ژاپن تبدیل شد، عده قابل توجهی از نافرمان های ارتش کشته شدند. آنها در طول این مدت با ابتلا به بیماری های ...
آسیب زدن کبد چرب به سایر ارگان های بدن
به گزارش افق تازه، تقریباً در کشور های توسعه یافته و صنعتی، از میان هر سه نفر، یک نفر به کبد چربی کشنده مبتلاست! این موضوع فقط ریسک مزمن شدگی این بیماری را افزایش نمی دهد، بلکه در کنار آن خطر ابتلا به بیماری هایی چون هر دو نوع دیابت، بیماری های قلبی و عروقی و... را افزایش خواهد داد. علت ایجاد این احتمال ثانوی، تغییر رفتار ها و عادات ترشحی در کبد چرب و بیمار است. کبد چرب به طور بیش از ...
سخن روز مطبوعات کشور
وادی خطر زدند و رفتند، تا منتقم خون وارث آدم قربانیانی از جنس آدم داشته باشد! می ارزد! می ارزد که خون سرخ هزاران محمود کاوه و هزاران محسن حججی، راهی را آبیاری کند که ختم به رهایی ابنای آدم شود! و این کلبه احزان گلستان شود! برخیز خواجه شیراز! برخیز که خدا اگر بخواهد، تا ظهور پادشه خوبان چیزی نمانده! صبح، قریب است و موعد غزل، نزدیک! برخیز... خواب همچنان قربانی می گیرد! کورش ...
روان شناسی تتو و پیامدهای بهداشتی و روانی آن/ خودنمایی با خودآزاری
گرفته خواهد شد و به دنبال آن عزت نفس فرزندان مشکل پیدا می کند و در نتیجه کودک، نوجوان و جوان دیگر نمی توانند خود را باور کنند. در واقع، ضعف شخصیتی ای که وجود دارد، احتمال انجام این کار را افزایش می دهد. این روان شناس ادامه می دهد: مطالعه دیگری که در دانشگاه اکسفورد انگلستان انجام شد، نشان داده است، بعضی از افرادی که تاتوی بدن دارند، در کودکی مورد آزار جنسی قرار گرفته اند و گاهی هم ضربه های ...
بررسی و مقایسه فواید و مضرات مصرف قهوه
- کاهش احتمال ابتلا به نقرس: افرادی که در طول روز 4 فنجان و بیشتر قهوه می نوشند 40% کمتر از مصرف کنندگان کم قهوه در معرض خطر ابتلا به بیماری نقرس هستند. 6- موفقیت شغلی: کافئین یک محرک است. تحقیقات زیادی گویای تاثیرات مثبت کافئین در هوشیاری و توجه است. 7- بیماری آلزایمر: کسانی که در طول زندگی قهوه می نوشند دیرتر مبتلا به بیماری آلزایمر می شوند. ...
تغییر ساعات شروع مدرسه می تواند میلیاردها دلار به اقتصاد ایالات متحده کمک کند
تدبیر24 براساس پژوهشی از RAND Corporation و RAND Europe، تاخیر در ساعات شروع مدرسه می تواند 83 میلیارد دلار تا سال 2027 به اقتصاد ایالات متحده کمک کند. این افزایش ناشی از بهبود میزان فارغ التحصیلی دبیرستان است که منجر به مشاغل بهتر و هزینه های کمتر در ارتباط با تصادفات ناشی از خواب آلودگی، چاقی و بیماری های ذهنی می شود. مدارس ممکن است ملزم به سرمایه گذاری های کوتاه مدت شوند، که این امر خ ...
درمان زگیل با انواع روش های خانگی و پزشکی
او کمک می کند. استفاده از نوار چسب داکت برای کودکان نیز ترس کمتری خواهد داشت. استفاده از نوار چسب داکت روشی بی خطر و بدون ترس برای درمان زگیل در کودکان است. زگیل را با نوار چسب داکت نقره ای به مدت 6 روز بپوشانید. سپس زگیل را در آب قرار بدهید و بافت مرده را به آرامی بردارید. پس از آن باید زگیل را به مدت 12 ساعت در معرض هوا قرار بدهید. این روند را تا جایی ادامه بدهید تا زگیل ...
عوارض داروهای کاهش وزن را جدی بگیرید
بلکه باید باعث ارتقای تندرستی شود. کاراندیش بیان کرد: اغلب رژیم های معروف به تک خوری یعنی مصرف فقط یک یا دو قلم از مواد غذایی، قطعا کاهش وزن را به دنبال دارد ولی احتمال ابتلا به بیماری های جانبی را افزایش می دهد. این متخصص تغذیه گفت: اولین عارضه رژیم هایی که گروههای غذایی را محدود می کند، اختلالات گوارشی است و این رژیم های عوام پسندانه باعث کاهش وزن می شود ولی تندرستی را ارتقا ...
مصرف زیاد نمک احتمال نارسایی قلبی را 2 برابر می کند
... وی همچنین در ادامه می افزاید: بعلاوه نارسایی قلبی یکی از بیماری های اصلی قلبی-عروقی در جهان است اما همچنان نقش افزایش مصرف زیاد نمک نامشخص است. محققان در این مطالعه، به مدت 12 سال وضعیت بیش از 4000 نفر را از لحاظ ارتباط مصرف نمک و ابتلا به نارسایی قلبی بررسی کردند. در این مطالعه از استخراج 24 ساعته سدیم استفاده شد که به عنوان استاندارد طلایی برای برآورد مصرف نمک در سطح ...
درمان متداول سرطان پروستات با مشکلات قلبی همراه است
سرطان پروستات متمرکز باید به منظور به حداقل رساندن اثرات سلامت ناشی از درمان محرومیت آندروژن بر روی سیستم قلبی عروقی تحت نظر باشند. وی در ادامه می افزاید: بیماران باید تغییرات شیوه زندگی سالم برای قلب را در نظر بگیرند و پزشکان باید سلامت بیمار را به طور منظم برای علائم اولیه بیماری قلبی تحت کنترل داشته باشند. به گفته محققان، این داده های جدید در مورد تصمیم گیری برای نوع ...
رژیم غذایی کم چرب با افزایش ریسک مرگ همراه است
.... این نتیجه در مورد تمامی انواع چربی ها (اشباع شده، پلی اشباع نشده، و مونواشباع نشده) مشاهده شد. همچنین چربی های اشباع شده با ریسک کمتر سکته هم مرتبط بودند. به گفته محققان، تمام چربی ها و انواع مختلف چربی با خطر ابتلا به حمله قلبی یا مرگ ناشی از بیماری قلبی عروقی مرتبط نیست. مهشید دهقان، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: کاهش مصرف چربی به طور خودکار منجر به افزایش مصرف ...
مرزبانی فرهنگی در جنگ نرم
و کارهای مقابله با تهاجم فرهنگی و در عین حال، متوقف نکردن تبادل به بهانه احتمال دچارشدن به حمله، باید به ملاحظه دیگری پرداخت. معاون فرهنگی سابق وزیر علوم، تحقیقات و فناوری، از ترم پیشنهادی اش به عنوان واکسیناسیون فرهنگی جامعه یاد کرده و می گوید: پیش از فکرکردن به تبعات نفوذ، رعایت چند نکته لازم است. نخست این که باید آن قدر به تقویت فرهنگی جامعه بپردازیم که خیالمان از بابت نفوذ تا حدی راحت شود که ...
نشانه های کودک آزاری، حتما بخوانید
به محض اینکه پدر و مادر از اتاق بیرون رفتند چشم هایش را باز می کند و تا جایی که بتواند چشم هایش را باز نگه می دارد. معمولاً اینجوری نیست که پدر و مادر بفهمند بچه در طول روز خواب آلودگی داشته باید معلم متوجه آن شود و با پدر و مادر چک کند که آیا بچه ساعات خوبی می خوابد؟ البته اگر بچه مشکل کم خونی و بیماری خاصی نداشته باشد مشکوک به این است که او مشکلی دارد حتی بچه هایی که می خوابند خواب شان سطحی است ...
