خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
روان شناسی شخصیت سرمربی تیم ملی فوتبال ایران پیدا و پنهان کارلوس کی روش
مربی پرتغالی و تاکتیک هایش کنار نمی آمد و در یکی از مصاحبه ها به طور مستقیم وی را هدف انتقاداتش قرارداد. 3. درگیری با مأموران ضد دوپینگ قبل از جام جهانی 2010: در این اتفاق چند چیز دخیل بود و من برای اولین بار در زمانی اشتباه در مکانی اشتباه بودم! مأموران کنترل دوپینگ ساعت 7صبح و وقتی که بازیکنان پیش از بازی با کیپ ورد در حال استراحت بودند به هتل آمدند. اگر شما جای من بودید چه می کردید؟ سپس ...
با این خوراکی ها رشد موهایتان را تسریع بخشید
دریافتی ما کمک کنند، که از آن جمله می توان به گوشت بوقلمون اشاره کرد. بادام بادام سرشار از ویتامین E است، که این ماده مغذی برای فعال کردن رشد و تقویت مو نیاز است. مصرف 20 بادام در روز برای تامین 70 درصد از مقدار مصرف توصیه شده ویتامین E کفایت می کند. همچنین، بادام سرشار از دیگر مواد مغذی ضروری برای رشد و محافظت از مو است، که از آن جمله می توان به بیوتین ...
خواص فوق العاده این ماده غذایی برای سلامتی و زیبایی
جو سرشار از مزایای زیاد برای سلامتی بدن است. قبل از اینکه سراغ مزایای جو برویم باید بدانید که این ماده را می توان به صورت های مختلفی همچون سوپ، سالاد و حتی در مرغ مورد استفاده قرار داد .. در ادامه این مطلب را به نقل از سایت سلامت نیوز می خوانیم. خواص جو: مصرف جو روده و دستگاه گوارش را سالم نگه می دارد همانطور که قبلا نیز گفتیم، جو سرشار از فیبر است و می تواند بدن شما را از سموم ...
کدو پلو مازندران
خوشمزه را برای بیان می کنم تا بتوانید آن را در منزل طبخ کرده و از طعم فوق العاده اش لذت ببرید. برای شروع کار، پیاز را به صورت نگینی ریز خرد کرده و به همراه کره کمی سرخ می کنیم تا رنگش طلایی شود. در صورتی که کدو شیرین نبود، 1 تا 2 قاشق غذاخوری شکر را به پیاز داغ ها می افزاییم. نصف کدو تنبل را بعد از گرفتن پوست و خرد کردن به پیاز افزوده و اجازه می دهیم تا کاملاٌ سرخ شود. حواستان باشد که کدو با پختن ...
با خواص چند دارو گیاهی آشنا شوید
برای درمان آکنه استفاده می شود. خواص ضد التهابی وتیور همچنین موجب شده تا برای درمان نقرس و آرتروز نیز کاربرد داشته باشد. گل قاصدک (Dandelion) سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی است و اغلب به عنوان دارویی ادرارآور (دیورتیک) استفاده می شود. تحقیقات اولیه نشان می دهند که گل قاصدک احتمالا نقش مؤثری در بهبود هضم و عملکرد مثانه و کبد دارد. منبع " روز پلاس ...
عوارضی که جراحی های زیبایی برجای می گذارد/ فلسفه جراحی پلاستیک
خیلی تغییر کند و جراح از نسج بینی بخش زیادی را بردارد و بینی بیش از اندازه کوچک شود شاید ممکن بوده 1 تا 2 سال پس از جراحی مشکلی پیش نیاید اما در آینده به دلیل تنگی هایی که در دریچه بینی ایجاد می شود باعث گرفتگی شدید بینی ایجاد شده و عدم توانایی فرد در تنفس مناسب را به همراه دارد. وی بیان داشت: 50 درصد مقاومت راه هوایی از بینی صورت گرفته و درواقع نیمی از عمل تنفس از طریق این عضو صورت می پذیرد ...
خواص تخم کتان (بذر کتان) و موارد مصرف آن
ایجاد حس سیری طولانی مدت شده و جلوی پرخوری شما را خواهد گرفت. در نتیجه دریافت چربی ها و کالری ها از طریق وعده های مصرفی کمتر شده و به مرور، موجب کاهش وزن و کاهش چربی های انباشته شده در بدن می گردد. روش دوم لاغری با تخم کتان: اگر از تخم کتان همراه غذا استفاده کنید، فرایند هضم غذا کندتر شده، و غذا مدت بیشتری در معده شما باقی می ماند و به صورت آهسته و به تدریج وارد روده کوچک شده ...
عوارض ناگوار جراحی های زیبایی
مناسب را به همراه دارد. وی افزود: 50 درصد مقاومت راه هوایی از بینی صورت گرفته و در واقع نیمی از عمل تنفس از طریق این عضو صورت می پذیرد و کوچک شدن اندازه بینی مشکلات زیادی را برای فرد به همراه دارد. این فلوشیپ جراحی صورت گفت: با افزایش سن قابلیت الاستیسیته پوست کاهش پیدا می کند و نوک بینی و عضلات قابلیت ارتجاعی خود را از دست می دهند، در نتیجه زمانی که مسن می شویم تغییرات در بینی مان ...
فواید بی نظیر روغن "شتر مرغ"
توان از آن استفاده نمود. تاثیر روغن شترمرغ بر شادابی پوست روغن شترمرغ حاوی اسید های چرب ضروری نظیر امگا 3، 6، 9 و نیز برخی ویتامینها (نظیر ویتامین A) و اسید های آمینه است که در حفظ سلامت و طراوت پوست بدن انسان تاثیر به سزایی دارد. ترکیب اسید های چرب موجود در روغن شترمرغ شباهت بسیار زیادی به اسید های چرب موجود در پوست انسان دارد و حتی مولکول های آن کوچکترند و نقطه ...
اضطراب را بدون توسل به دارو و با 9 روش طبیعی کاهش دهید
قندهای افزودنی نیز باید از دستور غذایی حذف شود. مطالعات همچنین نشان داده اند که مصرف غذاهای فراوری شده و سرشار از چربی های اشباع و غذاهای سرخ شده، در نهایت منجر به افزایش حملات اضطراب خواهد شد. مصرف غذاهای ضد اضطراب: در میان خوراکی های ضد اضطراب می توان به زغال اخته اشاره کرد. غلات کامل نیز سرشار از منیزیوم و تریپتوفان است؛ تریپتوفان اسید آمینه ای است که بدن آن را به سروتونین تبدیل می کند و همین ...
فال روزانه چهارشنبه 15 شهریور 1396
شما جذب خواهد کرد. امروز می تواند روز فوق العاده ای برای برنامه ریزی یک شب رمانتیک همراه با عشقتان باشد. اگر هم مجرد هستید می توانید این همه احساسی که در وجودتان انباشته شده را در قالب کارهای هنری تخلیه کنید . مرداد با وجود این که امروز به شدت نگران مسائل مالی هستید سعی می کنید در ظاهر اعتماد به نفس خود را حفظ کرده و خودتان را خونسرد نشان دهید تا دیگران به حال واقعی شما پی ...
عوارض ناگوار جراحی های زیبایی
بینی بیش از اندازه کوچک شود شاید یک تا دو سال پس از جراحی مشکلی پیش نیاید اما در آینده به دلیل تنگی هایی که در دریچه بینی ایجاد می شود باعث گرفتگی شدید بینی ایجاد شده و عدم توانایی فرد در تنفس مناسب را به همراه دارد. وی افزود: 50 درصد مقاومت راه هوایی از بینی صورت گرفته و در واقع نیمی از عمل تنفس از طریق این عضو صورت می پذیرد و کوچک شدن اندازه بینی مشکلات زیادی را برای فرد به همراه دارد. ...
تصاویر؛لباسی که با تغییر دمای بدن، تغییر رنگ می دهد!
به گزارش "توریسم آنلاین" محققان در آغاز کار با پدیده ای عجیب روبه رو شدند که بسیار شگفت انگیز بود، آنها با تهیه نوعی الیاف کربنی و ترکیب آن با فرمول رنگ توانستند با تغییر دما، رنگ پارچه را تغییر دهند. آنها معتقدند هر گونه رفتاری که محرک سیستم عصبی بدن باشد می تواند باعث تغییر در فشار خون بدن شود و این تغییر موجب می شود که دمای بدن تغییر کند و لباس تهیه شده از الیاف کربنی در ارتباط با پوست شما به ...
باید و نبایدهای تغذیه بیماران کلیوی
قرمز را جدا کرده و در ظرفی پر از آب تصفیه شده به مدت 6 ساعت بجوشانید. سپس مایع را صاف کرده و پس از سرد شدن مصرف کنید. روغن زیتون روغن زیتون مانند ماهی، سرشار از مواد مغذی و چربی های اشباع نشده است. همچنین این روغن اساس "رژیم غذایی مدیترانه ای" است. افراد مبتلا به بیماری های کلیوی که از این نوع رژیم غذایی تبعیت می کنند، زودتر سلامت خود را باز می یابند. مواد موجود در روغن زیتون موجب سلامت ماندن کلیه ها می شوند. از دیگر خوراکی های مناسب برای کلیه ها می توان به چای جاوا، پیاز، سیر، سیب، زغال اخته، توت فرنگی و سفیده تخم مرغ اشاره کرد. ...
پوست و موی نوزاد، دانستنی ها
ونیاز به هیچ درمان یا مالیدن هیچگونه پمادی نداشته وخود بخود پس از چند روز تا حداکثر چند هفته بهبود می یابد . تغییر رنگ شبکه ای این حالت را کوتیس مارموراتا نیز می گویند و هنگامی ایجاد می گردد که نوزاد با دمای پایین محیطی مواجه می شود . دراین شرایط پوست تقریباً کل بدن دچار تغییرات رنگی قرمز یا آبی با شکل شبکه ای می شود . این تغییرعروقی نشانگر یک پاسخ فیزیولوژیک تشدید شده می باشد که با ...
فواید شگفت انگیز ویتامین E را بشناسیم
3 گرم روغن کانولا را بدون تخم مرغ یا همراه با 75 یا 150 گرم تخم مرغ پخته دریافت کردند. در مطالعه فوق محققان دریافتند هنگامی که 3 تخم مرغ کامل به سالاد اضافه می شود جذب ویتامین E به میزان 4 تا 7 برابر بیشتر می شود. جدید بودن این مطالعه به این است که در آن جذب ویتامین E به جای اینکه از مکمل ها که حاوی مقادیر بالای ویتامین E هستند اندازه گیری شود از مواد غذایی اندازه گیری شده است. نتایج حاصل از این ...
ترب دوست کبد است
بسیاری از بیماری ها به کار می رود. سرشار از ویتامین های A,B,C است و دارای املاح معدنی ید، منیزیم، پتاسیم، فسفر، سولفور و گوگرد است و در ترب سیاه مقدار ویتامینB بیشتر از سایر ویتامین هاست. این نوع سبزی مدر و سم زدای فوق العاده قوی است و سبب پاکسازی مجاری ادراری می شود و از آب آن برای خرد کردن و دفع سنگ کلیه و مثانه استفاده می شود و در درمان رماتیسم و نقرس نیز موثر است. ترب به خصوص برگ آن تقویت کننده ...
صبایی ها به کیمیا فرآیند قم رفتند/ امروز جدال با پالایش نفت در آبادان
به گزارش خبرگزاری فارس از قم، امروز سه شنبه چهاردهم شهریور ماه سومین روز از دیدارهای هفته نخست فصل جدید لیگ دسته دوم فوتبال باشگاه های کشور جام آزادگان برگزار می شود و در یکی از دیدارهای فوق العاده مهم برای قمی های علاقمند به فوتبال، تیم کیمیا فرآیند قم به مصاف پالایش نفت آبادان می رود. به همین منظور اسامی کامل کادر فنی و بازیکنان تیم فوتبال کیمیا فرآیند قم برای حضور موفق در فصل جدید ...
پنیر برای کودکان، مفیده؟
کودکان نسبت به بزرگسالان فعالیت بسیاری بیشتری دارند ، به همین علت باید رژیم غذایی آنها تامین کننده انرژی مصرفی شان باشد. اگر شما نیز کودکی بدغذا دارید که نسبت به خوردن پروتئین هایی مانند گوشت ماهی و دیگر گوشت ها تمایلی نشان نمی دهد، از پنیر استفاده کنید. پنیر برای رشد کودکان لازم است پنیر یک جایگزین فوق العاده برای گوشت، ماهی یا تخم مرغ می باشد. اگر فرزندتان یکی از این مواد ...
شیوه درمان خانگی عرق دست و پا
می توانید به مدت یک هفته، هر روز یک فنجان آب گوجه فرنگی تازه میل کنید و تدریجا آن را به یک فنجان یک روز در میان کاهش دهید. 6. زغال چوب فعال شما همچنین می توانید از زغال چوب فعال برای برطرف کردن مشکل عرق دست و پای تان استفاده کنید. زغال چوب فعال می تواند رطوبت بدن را جذب کند و از عرق زیاد جلوگیری کند. خیلی راحت می توانید یک قاشق چایخوری زغال چوب فعال را با یک لیوان آب گرم ...
قند خون بالا در بارداری، بیست و پنج هفتمه
...: من قند خونم 160 هست و در هفته 25 بارداری هستم. من احتیاج به انسولین دارم بعد یک رژیم غذایی میخواستم. چه بکنم ممنون از شما پاسخ: با انسولین قند تنظیم میشود. مرتب قند خود را چک کنید. هنگامی که از خواب بیدار می شوید. (قند خون ناشتا) درست قبل از هر وعده غذایی یک یا دو ساعت بعد از صبحانه یک یا دو ساعت بعد از ناهار یک یا دو ساعت بعد از شاماین جدول نمونه ای از میزان قند خون نرمال، در ...
قله ای که سکوی پرتاب 13 تکاور سپاه شد/ تصاویر
از پایان دوره مدرسطه و دیپلم با پوشیدن لباس سبز سپاه وارد یگان صابرین شد. چند سال آموزش های سخت و طاقت فرسا را با موفقیت گذراند و به یکی از قویترین و باهوشترین نیروهای عملیاتی و دارای قدرت عملیاتی بالایی تبدیل شد. جرأت و شهامت او در مبارزه با دشمن دین و مملکت زبانزد همرزمانش بود و از ابتکار عمل و هوشمندی فوق العاده ای برخوردار بود. سرانجام او در این عملیات و در مبارزه با تروریست های پژاک به فیض ...
از بین بردن جوش سرسیاه با 8 مخلوط طبیعی
بین بردن جوش سرسیاه و جوش های سفید صورت هر روز صبح و عصر می توانید این مخلوط را بعد از شستن صورت خود با پنبه را روی پوست خود بمالید. این مخلوط باید در یک ظرف مهر و موم شده (محکم بسته شده) در دمای اتاق نگهداری شود. 7 روغن که در 7 روز زیبایی را به شما برمی گردانند 4- دارچین و آرد جو یک قاشق چای خوری آرد جو دو سر را با مقدار مشابه پودر دارچین مخلوط کنید. سپس ...
رشد سریع مو بوسیله 7 ماده غذایی
علاوه بر شامپو های خاص، ماسک ها و کوتاه کردن مقدار کمی از موها در هر ماه، تغییر در تغذیه نیز باعث افزایش رشد موها می شود. ستاره می خواهد مواد غذایی را به شما معرفی کند که نه تنها رشد سریع موها ی شما را در پی دارد، بلکه باعث می شود زندگی سالم تر و شاداب تری داشته باشید. 1- ماهی سالمون اسیدهای چرب و امگا 3 موجود در این ماهی باعث تقویت فولیکول های مو و رشد موها می شوند. آزمایش های ...
تهیه غذا برای کودکان، بهترین روغن
زیادی از آنتی اکسیدان ها از جمله اسکوالین است، که می تواند به حفظ سلامت موها و پوست کودک شما و همچنین رشد سالم آن ها کمک کند. 6. وجود کالری بالا در روغن زیتون برای کودک: روغن زیتون حاوی کالری بالایی است که می تواند انرژی مورد نیاز برای فعالیت های روزانه ی کودک شما را تامین کند. اما این کالری بسیار "خوب” بوده و به سلامتی بدن کودک شما آسیبی نمی رساند. 7. روغن زیتون، خطر ...
ماش ماشک قم
ارزش غذایی بالا، این دانه کالری بسیار پایینی داشته و باعث اضافه وزن در شما نمی شود. به همین جهت، حتماٌ در رژیم کاهش وزن خود این ماده غذایی را گنجانده و از طعم آن بدون هیچ نگرانی لذت ببرید. علاوه بر این، ماش ضد نفخ و بسیار زود هضم بوده و با دارا بودن ویتامین های D و A نیازهای مورد نیاز بدن را تأمین می کند. گفتنی است که این ماده غذایی تأثیر فوق العاده ای در تقویت بینایی و اعصاب انسان دارد. در این ...
تغذیه برای کودکان، مناسب وزن گیری
نرم نمایید و به او بدهید و یا به سوپ او اضافه کنید. همچنین زرده تخم مرغ را می توانید رنده کرده و در سوپ کودک و یا پوره میوه و سبزیجات (هر مدل پوره ای که درست می کنید) بریزید. همینطور به تکه های کوچک شده سیب زمینی که پخته شده است و پوست آن جدا شده کمی کره بزنید و اجازه بدهید که شیرخوار با دستان خودش آنرا برداشته و بخورد. سعی کنید در درست کردن سوپ یا کته از گوشت با استخوان استفاده ...
راههای درمان نازایی، ورزش موثره؟
...، مصرف ال آرژنین را 2 تا 6 ساعت قبل از نزدیکی توصیه می کنیم. برای خانم ها و آقایان هم فرقی نمی کند، چون این اسید باعث تقویت میل جنسی در هر دو جنس می شود. البته در آقایانی که دچار مشکل انزال زودرس هستند، مصرف 2 تا 5 گرم از این اسید آمینه تاثیر فوق العاده ای دارد." این طور که دکتر کشاورز می گوید، این اسید آمینه به صورت کپسول در داروخانه ها عرضه می شود و اگرچه کم و بیش خوردنش عارضه جدی ندارد و حتی ...
روشهای پیشگیری از نازایی، اثر تغذیه
...، مصرف ال آرژنین را 2 تا 6 ساعت قبل از نزدیکی توصیه می کنیم. برای خانم ها و آقایان هم فرقی نمی کند، چون این اسید باعث تقویت میل جنسی در هر دو جنس می شود. البته در آقایانی که دچار مشکل انزال زودرس هستند، مصرف 2 تا 5 گرم از این اسید آمینه تاثیر فوق العاده ای دارد." این طور که دکتر کشاورز می گوید، این اسید آمینه به صورت کپسول در داروخانه ها عرضه می شود و اگرچه کم و بیش خوردنش عارضه جدی ندارد و ...
کشف فسیل اژدهای خفته
به گزارش گروه علم و فناوری آنا به نقل از Foxnews، به گفته دونالد هندرسن، متخصص دایناسورها در موزه باستان شناسی سلطنتی تریل، مقاومت زره سخت و استخوانی این دایناسور و شرایط فوق العاده باعث شده است که این اژدهای باستانی دور از دسترس جانوران لاشخور باقی بماند و این شرایط منجر به این فسیل سازی منحصر به فرد شده است. هندرسن در این باره می گوید: این بهترین فسیل از دایناسورهای زرهی در جهان است ...
