علائم جسمیِ افسردگی

چرا استاد دانشگاه در تهران خانواده اش را قتل عام کرد ؟

روانی فرد مورد نظر و سوابق گذشته زندگی فردی واجتماعی اش است. چرا که بخشی ازعلت وقوع این جنایت ها می تواند ریشه در گذشته این فرد داشته باشد. با اطمینان می توان گفت عامل جنایت در زمان قتل عام اعضای خانواده و پدر و مادرش در حالت عادی نبوده است. با این حال وضعیت این گونه افراد را می توان در دو قالب تعریف کرد؛ نخست اینکه در دوره ای دچار اختلالات روانی بوده و در روز جنایت اختلالاتش به اوج ...

نشانه های سرطان را بیشتر بشناسید!

.... اگر این وضعیت با گذشت زمان و یا با آنتی اسیدها بهتر نشد، به پزشک مراجعه کنید. بلع دشوار نیز می تواند نشانه سرطان در گلو و یا لوله بین دهان و معده شما یعنی مری باشد. پزشک معاینه میکند و برخی آزمایشات مانند رادیوگرافی، که در آن شما باشد یک سیال گچی برای واضح تر نشان دادن گلوی شما به صورت تصویر، بخورید، انجام میدهد. مسائل مربوط به دهان از بوی بد دهان گرفته تا زخم های دهانی، اکثر ...

خشن نباش اصلا خشن نباش!

پیامدهای خشم است، آزاد شدن ذخایر گلوکز از کبد، ترشح کورتیزول و سرکوب سیستم ایمنی، افزایش هورمون تستوسترون در مردان، تسریع و تشدید حرکات و گفتار، سفت شدن عضلات، گشاد شدن چشم ها، سرخ شدن چهره و انتقال جریان خون از پوست، کبد، معده و روده به سمت قلب، سیستم عصبی مرکزی و عضلات، برخی از عوارض مرگبار خشم است. افرادی که سریع کنترل خود را از دست داده و خشمگین می شوند در درازمدت دچار مشکلاتی از قبیل ...

کارهایی که هر روز پیش از ساعت هشت صبح انجام دهید (قسمت اول)

: هفت ساعت خواب خواب به اندازه خوردن و نوشیدن اهمیت دارد. با وجود این، میلیون ها نفر به اندازه کافی نمی خوابند و در نتیجه با مشکلاتی مواجه می شوند. بنیاد ملی خواب آمریکا (NSF)، تحقیقاتی انجام داده است که نشان می دهد حداقل 40 میلیون آمریکایی از بیش از 70 نوع مختلف اختلال خواب رنج می برند. 60 درصد بزرگسالان و 69 درصد کودکان در هفته از مکشلات خواب رنج می برند. علاوه بر این، بیش ...

علت ناخن جویدن کودکان چیست؟

واکنش مناسب رفتارش را تصحیح کرد. گاهی اوقات کودک ناخن را به دندان گرفته و حالت جویدن را نشان می دهد، گاهی این مشکل به صورت جویدن حقیقی ناخن ها درآمده و کودک با دندان دقیقا ناخن ها را می جود و آن ها را می کند؛ اما گاهی مشکل شدیدتر است و علاوه بر جویدن ناخن ها، پوست اطراف ناخن ها را هم می جود و هم باعث قرمزی، التهاب، عفونت های قارچی، خونریزی، درد و بدشکل شدن ناخن ها می شود. در موارد شدیدتر کودک به جویدن ...

استرس مالی با ابتلا به میگرن مرتبط است

دمای بدن یا سطح هورمون کورتیزول به عنوان هورمون اولیه استرس، دارد. آنها دریافتند که بین ژن و میگرن هیچ ارتباط مستقیمی وجود ندارد، اما پی بردند در زمان استرس (بخصوص استرس مالی)، انواع ژن های مورد بررسی باعث افزایش احتمال ابتلا به سردردهای میگرنی در افراد دچار مشکلات مالی تا حدود 20 درصد می شود. ...

علل دندان قروچه کودکان؟

زیرا معمولا آسیب هایی ایجاد می کند؛ بویژه بعد از خواب ممکن است فرد دچار خستگی در مفصل گیجگاهی شده و باعث ایجاد درد در عضلات صورت شود . وی با اشاره به اینکه برای درمان این عادت باید عوامل سیستمیک را حذف و به پزشک مراجعه کرد، یاد آور شد: پیش از هر اقدامی نخست باید دندان ها را بررسی کرده تا اگر مشکلی داشت برای ترمیم آن اقدام کرد و اگر با وجود انجام تمام راهکارهای درمانی نتیجه ای حاصل نشد می توان از وسیله ای به نام نایت گارد یا مودکارد استفاده کرد که توسط دندانپزشک ساخته و از عوارض سایش جلوگیری می کند. منبع: سلامت نیوز ...

علائم غیرمنتظره یائسگی

نیست و می تواند اثرات قابل توجهی برای روابط زنان در زندگی مشترک داشته باشد. خستگی این که خواب در دوران پیش از یائسگی و دوران یائسگی واقعا سخت می شود، اصلا اتفاق عجیب و غیرمنتظره ای نیست. تعریق شبانه نیز یکی از همین اتفاقات رایج است. با این حال، حتی زنانی که دو علامت شایع ذکرشده را تجربه نمی کنند، در دوران یائسگی معمولا بیش از حد خسته می شوند و زندگی خودشان را خسته کننده احساس ...

مراقب باشید شما هم ممکن است به دیابت مبتلا باشید!

در این استان انجام گرفته که آخرین آن طی سال های 92تا 93 بوده است. وی یادآوری کرد: بر این اساس در آخرین غربالگری 150 هزار و 162 نفر از افراد بالای 30 سال روستایی مورد بررسی قرار گرفتند که از این تعداد یکهزار و 187 نفر دیابتی جدید و سه هزار و 234 نفر نیز پیش دیابتی شناسایی شدند . چیتی اظهار کرد: دیابت نوع یک بیشتر در کودکی و نوجوانی و به علت فقدان تولید انسولین رخ می دهد و حدود پنج ...

ویتامین A چیست و چه خواصی دارد؟

مقابل عفونت ضروری است. افرادی که به طور طولانی مدت در هضم چربی ها مشکل دارند دچار کمبود ویتامین آ نیز می شوند. شایع ترین نگرانی در جذب ویتامین A حساسیت گلوتن، سندرم روده تحریک پذیر ، واکنش سیستم ایمنی بدن، بیماری التهابی روده و اختلالات پانکراس است. در الکلی ها، که مسمومیت بیش از حد باعث کمبود ویتامین A می شود نیز در معرض خطر کمبود ویتامین آ هستند. کمبود ویتامین A در نیمی از ...

احساس گیر کردن چیزی در گلو

شفا آنلاین:احساس گیر کردن چیزی در گلو یک تجربه آزار دهنده برای بسیاری از افراد است. به همین خاطر برخی از افراد مبتلا، سعی می کنند با بلع زیاد یا سرفه کردن این اختلال را برطرف کنند به گزارش شفا آنلاین :احساس گیر کردن چیزی در گلو می تواند با علائم غیر پایدار مانند خشونت صدا، تجمع بزاق در پشت گلو، التهاب، یا در برخی موارد، مشکل در بلع همراه باشد . اصطلاح پزشکی احساس گیر کردن ...

رایج ترین علائم کمبود ویتامین D در مردان

...: موسسه آمریکایی سرطان اعلام کرده که در افراد با سطوح بالای ویتامین دی سرطان های پروستات، روده بزرگ، و لوزالمعده کمتر اتفاق می افتد. با این حال شانس ابتلای مردان به سرطان پروستات 5 برابر می شود، اگر دچار فقر ویتامین دی باشند. کاهش شانس زنده ماندن در اثر سرطان: تحقیقات برجسته منتشر شده در مجله بالینی غدد درونریز و متابولیسم اشاره می کند که در مبتلایان به ...

کتاب علی از زبان علی در نوع خودش بی نظیر است

به گزارش خبرگزاری رسا به نقل از فارس ، آیین رونمایی از کتاب علی از زبان علی اثر حجت الاسلام محمد محمدیان رئیس نهاد نمایندگی مقام معظم رهبری در دانشگاه ها و عضو شورای عالی انقلاب فرهنگی عصر روز گذشته در این خبرگزاری برگزار شد. *حجت الاسلام محمدیان در بیان فضائل امام علی(ع) شیوه مطلوبی پیش گرفتند سید نظام الدین موسوی مدیرعامل خبرگزاری فارس در این مراسم ضمن عرض خیرمقدم به ...

چگونه از شر دندان قروچه خلاص شویم؟

ثانیه حفظ کنید. هرچند بار در طول روز که درد به سراغ تان آمد یا حتی برای جلوگیری از احساس درد، این حرکت را انجام بدهید. این کار باعث کشیدگی عضله ی جونده و منعطف شدن TMJ می شود. حتی اگر دندان قروچه و ساییدن دندان هایتان روی یکدیگر به دلایل دیگر باشد، اصلاح وضعیت دهان تان می تواند به کاهش عوارض ناشی از آنها کمک کند. از جمله ی این دلایل می توان به موارد زیر اشاره کرد: هم ...

عادت های مضری که مانع موفقیت شما می شوند

فرمول محاسبه وزن مناسب چیست؟

مانند خانم های باردار و ورزشکاران این فرمول پاسخگو نیست ولی برای اغلب افراد بالغ نیز مناسب است. برای کودکان و نوجوان باید از نمودارهای ویژه مخصوص نژاد آنها استفاده کرد، خوشبختانه در کشور ما بررسی های نژادی و اندازه های نرمال انجام شده است و متخصصین اطفال آن را در اختیار دارند. وی در ادامه افزود: یک مطالعه جدید آماری در دانشگاه تهران صورت گرفته است که متاسفانه هنوز منتشر نشده و می توان ...

این قرص برای لاغری ممنوع است

بازار رایج است و برای درمان بیماری های افسردگی، اضطراب و وسواس جبری تجویز می شود. فلوکستین غیر از کاربرد اصلی یعنی درمان افسردگی و اضطراب، در درمان برخی دیگر از اختلالات از جمله برخی اختلالات خوردن (پراشتهایی عصبی)، سندروم پیش از قاعدگی، حملات ترس (حملات غیرقابل پیش بینی و ناگهانی ترس و نگرانی شدید)، درمان مشکلات جنسی، اختلالات خواب و برخی دیگر از اختلالات نیز کاربرد داشته و بر اساس بررسی و نظر ...

علل دندان قروچه کودکان را بشناسید

توجه قرار گیرد زیرا معمولا آسیب هایی ایجاد می کند؛ بویژه بعد از خواب ممکن است فرد دچار خستگی در مفصل گیجگاهی شده و باعث ایجاد درد در عضلات صورت شود . وی با اشاره به اینکه برای درمان این عادت باید عوامل سیستمیک را حذف و به پزشک مراجعه کرد، یاد آور شد: پیش از هر اقدامی نخست باید دندان ها را بررسی کرده تا اگر مشکلی داشت برای ترمیم آن اقدام کرد و اگر با وجود انجام تمام راهکارهای درمانی نتیجه ای حاصل نشد می توان از وسیله ای به نام نایت گارد یا مودکارد استفاده کرد که توسط دندانپزشک ساخته و از عوارض سایش جلوگیری می کند. ...

علت بی اشتهایی چیست؟

.... بی اشتهایی ممکن است به دو شکل تدریجی یا ناگهانی اتفاق بیفتد. اختلالات خودایمنی علاوه بر بی اشتهایی ممکن است علائمی مانند کاهش وزن، کاهش قند خون، استفراغ و درد مفاصل را نیز در فرد به وجود بیاورد. اگر بی اشتهایی تان طولانی شد و در خانواده تان سابقه ی اختلالات خودایمنی وجود دارد، بهتر است زودتر به پزشک مراجعه کنید. 6. سایر دلایل بی اشتهاییعلاوه بر دلایلی که ذکر شد، مشکلات روانی مانند ...

قوی ترین ضد نفخ شکم خانگی +دستورالعمل

بهتر سیستم هیی بدن و احساس بهتر شما در شکمتان وضعیتی به وجود می آید که نفخ و سوزش معده را حس می کنید. نمک زیاد بخورید، شکمتان نفخ می کند هنگامی که نمک بیش از حد مصرف می کنید، آب در بدنتان و قسمت شکم تجمع پیدا می کند و احساس نفخ در شکمتان می کنید. نفخ عارضه ای شایع به دلیل یبوست اگر حداقل یک بار در روز اجابت مزاج یا دفع موادزائد از بدنتان انجام نشود ...

اگر دچار سرگیجه شدیم چه کنیم؟

تعادلی درگیر شود چون اساس زیست شناختی سلولی این دو سیستم شبیه به هم است و سلول های کنترل کننده بدن نیز ممکن است همچون سلول های مویی حلزون آسیب دیده باشند. سرگیجه های خوش خیم وضعیتی البته از شایع ترین انواع سرگیجه های خوش خیم، سرگیجه های وضعیتی هستند که بیشتر در سنین 50 سال به بالا یا در اثر ضعف بدنی در دوره هایی از زندگی مانند دوره بارداری در زنان بروز می کند. البته با انجام ...

6 ادویه ای مفید برای بدن که همیشه باید در غذاهای تان استفاده کنید

پخته شود، تلخ می شود. دارچین، دشمن قند بالا مهم ترین اثر دارچین، کاهش قند خون در افراد مبتلا به دیابت است. دارچین همچون دیگر ادویه ها خاصیت آنتی اکسیدانی و ضدالتهابی دارد که احتمال آسیب های سلولی و بروز بیماری های مزمن را کاهش می دهد. تحقیقات نشان می دهد، دارچین از بروز بیماری های قلبی و رشد غیر معمول سلول ها جلوگیری می کند. میخک، ضد قارچ قوی میخک منبع غنی ...

علائم وجود لخته خون در پا

اندام های حیاتی مانند قلب به افزایش ضربان آن منجر می شود. اختلال در عملکرد قلب می تواند نشانه دهنده این باشد که لخته خون پا را ترک کرده و به دیگر بخش های بدن سفر کرده است. اگر این گونه باشد، شما احتمالا نشانه های دیگری از جمله درد تیز و شدید در قفسه سینه که هنگام تنفس عمیق تشدید می شود را نیز تجربه خواهید کرد. افزایش ضربان قلب می تواند موجب نشانه های روانی از جمله اضطراب و در موارد شدید ...

چرا تثبیت وزن دشوارتر از کاهش وزن است؟

...> به گزارش شفاآنلاین ، شاید بهتر است عجله نکنید. با وجود اینکه حق دارید دستاورد خود را جشن بگیرید، اما این را نیز باید بدانید که از همین حالا ماجرایی جدید شروع شده است. برای بسیاری از افراد، تثبیت وزن ممکن است از خودِ کاهش وزن نیز دشوارتر باشد. بر اساس تحقیقات یک مرکز کاهش وزن، تنها 20 درصد از کسانی که تحت نظر آن ها بود توانستند کاهش وزن خود را، با موفقیت 10 درصد به مدت یک سال ثابت نگه ...

رقیب عشقی درست در خانه شما!

به گزارش گروه باشگاه جوانی خبرگزاری برنا، ارتباط اعضای خانواده اگر صحیح و معقول باشد، می تواند رشد فرهنگی و اجتماعی افراد را در پی داشته باشد. ارتباط صحیح یک مهارت فردی است که تحت تاثیر عوامل بیرونی و درونی است. از میان هزاران رسانه ارتباطی، فضای مجازی یکی از مهمترین رسانه ها برای تماس افراد با یکدیگر می باشد که می تواند، سایر ابزارهای ارتباطی را تحت تاثیر قرار دهد و سبک زندگی اجتماعی و فردی را ...

7 راز یک خوابِ خوش

به گزارش ایران خبر ، خواب ممکن است فعالیتی اختیاری به نظر بیاید، اما بدون شک انسان بدون آن خواهد مرد خواب یک فعالیت اختیاری است که به شدت برای بدن لازم است و اختیاری بودن آن بدین معنی نیست که همه افراد مقدار کافی و مناسبی خواب شبانه دارند. برای ارائه راهکارهای موثر برای بهتر خوابیدن به سراغ "پاتریک فولر" استاد دانشکده علوم اعصاب در دانشکده پزشکی "هاروارد" رفتیم. وی در مورد ...

فایده ی شگفت انگیزنوشیدن آب گرم

ایجاد می شود که می تواند مدفوع را سفت و خشک کرده و عبورش را با سختی روبرو کند. نوشیدن آب گرم، دفع مزاج را نرم و بدون دردسر می کند و از درد و نفخ و احساس ناراحتی ناشی از یبوست می کاهد. هر روز صبح بعد از بیدار شدن از خواب، یک لیوان آب گرم بنوشید، می توانید از کمی عسل و آبلیمو هم استفاده کنید. 3. تسکین گلودرد نوشیدن آب گرم همچنین می تواند با دفع سموم و مواد مضر، بدنتان را پاکسازی ...

کودکان کم رو؛ بیکاران بزرگسال

به گزارش سرویس فرهنگی اجتماعی خبرگزاری رسا ، امروزه شاهد آن هستیم برخی از کودکان هیچ گونه تمایلی به آغاز ارتباط با دیگران ندارند و با احساسی از ترس از اینکه در معرض داوری دیگران قرار می گیرند از آن موقعیت اجتناب می کنند. افراد موقعیت های به دست آمده اجتماعی را از دست می دهند. بیکاری، افسوس، اضطراب دائم از نشانه های اینگونه افراد در زندگی شخصی شان است. کودک مبتلا به اضطراب اجتماعی از اینکه چگونه ...

با این 6 گام سالم، در خواب وزن کم کنید!

افزایش روند سوخت و ساز بدن حرارت تولید می کند یعنی باعث سوخت و ساز چربی سفید می شود. به عبارتی برای سوخت و ساز چربی سفید، وجود چربی قهوه ای ضروری است. خنک نگه داشتن اتاق خواب: خواب در دماهای خنک تر به شما کمک می کند تا کالری بیشتری بسوزانید. یک مطالعه جدید و قابل توجه که در مجله دیابت منتشر شده نشان می دهد که خاموش کردن تهویه هوا یا کم کردن دما در زمستان می تواند هنگام خواب به چربی شکم حمله ...

یک هفته و چند چهره؛ سورِ سوریه و دختران هرمزگان

بود که در تمام ادوار داشته ایم و هر بار مدتی حسرت خورده ایم و منتقد شده ایم. باز تکرار و باز تاسف دوار بی حاصل. وضعیت حمل و نقل عمومی، که اصلا یکی از زیربناهای اساسی توسعه در هر کشوری است در ایران اصلا جالب توجه نیست. نیازی نیست دست به تحقیق بزنید یا اهل مطالعه باشید و یا اصلا حتی آدم تیز بینی باشید. با عینک ته استکانی هم وضعیت فاجعه بار جاده ها و وسایل حمل و نقل عمومی اظهر من الشمس است. نگاه کنید ...