خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نام و معنای اسامی ترکی پسرانه
فانوس و چراغ. به صورت آسمان وارد زبان فارسی شده است. آسنو – (Asnu) نازنین. طناز. آسو – (Asu) اسب ناآرام. آسوا – (Asva) ارزاق. آسوتای – (Asutay) ناآرام چون اسب سرکش(ناپ). آسیرا – (Asıra) تربیت. پرورش. آسیل – (Asıl) عالی. ارزشمند. آشات – (Aşat) مهمانی. طعام. ولیمه. بیشتر. اضافه. آشادا – (Aşada) خوراکی. غذا. آشار – (Aşar) متلاطم. طغیان کرده ...
عید غدیر؛ عید معرفت و محبت
...، قدرتشان بیشتر، عمرشان (کرکس و کلاغ می گویند هزار سال عمر می کنند) سلامت بدنشان بهتر، راحت تر زندگی می کنند، اما قیمتی ندارند، چرا انسان قیمت دارد؟ آن معرفتش است دیگر! پس افرادِ انسان هم به درجات معرفتشان، درجه و اجرشان در نزد پروردگار بیشتر می شود. این عید یعنی عید معرفیِ حق. أمیرالمؤمنین توانست به مردم معرفی کند خدا را و پیغمبر را و قرآن را. اگر نظر شریف باشد آن روایت ...
علائم جسمیِ افسردگی
وزن افسردگی، روی هورمون های تنظیم کننده ی اشتها اثر گذاشته و باعث می شود میل داشته باشید بیشتر یا کمتر از حد معمول غذا بخورید. همچنین مشکلات خواب ِ مربوط به افسردگی هم می تواند مشکل اشتها را تشدید کند چون کمبود خواب هم هورمون های گرسنگی و سیری را مختل می کند. مطالعه ای که در سال 2008 در نشریه ی روانشناسی سلامت منتشر شد گزارش می دهد که افراد افسرده، به میزان زیادی در معرض ابتلا ...
پایه گذار تشیع در فارس
است که در دو کتاب "دو قرن سکوت” و کارنامه اسلام” به این موضوع پرداخته است. البته در میان محققان و پژوهشگران معاصر، کسانی چون سید حسن تقی زاده، سید احمد کسروی و محمدعلی فروغی نیز به اظهار نظرهایی پرداخته اند که بیش از آن که جنبه تحقیقی در باب تاریخ اسلام آوردن ایرانیان باشد به ارائه دیدگاه شخصی خود علیه اسلام و تشیع پرداخته اند. با مطالعه تاریخ ایران، به این نتیجه خواهد رسید که مردم ایران ...
عادت هایی که باعث اضافه وزن می شوند
اضافه می کنید. بدتر از آن اینکه هیچ کدام از این خوراکی ها ارزش غذایی ندارند و فقط تنقلات مضر به حساب می آیند. مصرف نوشابه، حتی از نوعی رژیمی! هر آمریکایی به طور متوسط هفته ای یک گالن نوشابه مصرف می کند. چرا خوردن نوشابه این قدر بد است؟ چون مطالعات نشان می دهد که خوردن دو نوشابه در روز می تواند تا 33 درصد خطر ابتلا به چاقی و اضافه وزن را افزایش دهد. نوشابه های رژیمی هم از این ...
زنجبیل چه خواصی برای زیبایی دارد؟
را با یک ماسک طبیعی (یا خریداری شده) ترکیب کنید. این ترکیب باعث مرطوب و نرم شدن پوست می شود، و آن را انعطاف پذیر و درخشان می کند. یکی از خواص زنجبیل لایه برداری پوست است. خیلی راحت می توانید برای خودتان در خانه اسکراب صورت و بدن تهیه کنید. بافت دانه دانه ی زنجفیل شما را از سلول های مرده ی پوست خلاص می کند. آن را با عسل موم دار مخلوط کنید و از بوی فوق العاده اش لذت ببرید. برای این ...
زنده بادزندگی
اینستاگرامی من می نویسند شما که یا سرکاری یا در فضای مجازی؛ پس کی به بچه هایت رسیدگی می کنی؟ این حرف ها به این دلیل است که از سرعت و برنامه ریزی من خبر ندارند. ما ممکن است هر روز خانه نباشیم و من نتوانم برای همه وعده های غذایی آشپزی کنم اما هر وقت خانه باشم، حتما غذا درست می کنم. چون بسیار به آشپزی علاقه مندم و پختن کیک و شیرینی را خیلی دوست دارم و خیلی هم درست می کنم. محمد زیکساری ...
12 موردی که هرگز نباید روی پوست خود انجام دهید
ظاهر می شود شاید راحت ترین راه ترکاندن آن باشد، اما جفری عزیزویتز، متخصص پوست می گوید. ترکاندن جوش بزرگ روی صورت بسیار وسوسه انگیز است اما امکان دارد همین کار باعث اختلالاتی چون عفونت و التهاب و حتی زخم روی پوست شود. وی در ادامه می گوید اگر یک جوش بزرگ روی صورتتان ظاهر شد بهتر است به یک متخصص پوست مراجعه کنید. 2. هرگز خانه خود را بدون استفاده از کرم های ضد آفتاب ترک نکنید شاید ...
10 قانون طلایی برای ترک اعتیاد کودکان به بازی های کامپیوتری
و اعتیاد به بازی های رایانه ای را در او از بین می برد. 10. فرزندانتان را در انجام کارهای خانه شریک کنید - اجازه دهید فرزند شما گاهی اوقات فعالیتی را که دوست دارد، خودش انتخاب کند. توجه داشته باشید مجبور کردن بچه ها برای انجام کاری که میلی برای انجام آن ندارند، می تواند باعث سرخوردگی آنها شود. تا جایی که امکان دارد، بچه ها را مجبور به کاری نکنید، چرا که ممکن است با نتیجه کاملا ...
برنامه سم زدایی فوری یک هفته ای کل بدن
پس اگر به دنبال یک راه سریع برای سم زدایی بدن تان هستید امروز برنامه سم زدایی ویژه یک هفته ای ما را دنبال کنید. پیشنهاد می کنیم ابتدا وزن و وضعیت جسمی و روحی تان را یادداشت کنید. غذاهای بخورید که بیشتر چربی می سوزاند در صدر برنامه سم زدایی اول می رویم سراغ غذاهایی که در خانه داریم. همه غذاهایی که فیبر زیاد دارد انتخاب اول ما می شود. میوه، سبزیجات، تخمه آفتاب گردان، تخم کدو ...
انسان هایی با زندگی حیوانی
حیوانات به دنبال آن هستند. انسانی که تمام همت و تلاش او برخورداری از لذت های غریزی صرف، مثل خوردن و آشامیدن باشد – یَتَمَتَّعُونَ وَ یَأْکُلُونَ کَما تَأْکُلُ الْأَنْعام (محمد، 12) – زندگی او یک زندگی حیوانی بیش نبوده و با کرامت انسانی فرسنگ ها فاصله دارد. امیرالمؤمنین(ع) مقام انسان را بالاتر از آن می داند که مثل حیوانات، فقط به فکر خوردن باشد و شأن و منزلتی غیر از آن نداشته باشد: ...
اگر دچار سرگیجه شدیم چه کنیم؟
مربوط نیست سرگیجه ممکن است به گوش مربوط باشد، ولی گاهی نیز ممکن است اصلا ربطی به گوش نداشته باشد. چون عوامل مختلف زیادی باعث سرگیجه و اختلالات شنوایی می شوند که برخی از آنها با علائم مشترک در ارتباط است و برخی نیز ربطی به هم ندارند. بهترین کار این است که تحت نظر متخصص و نیز تحت نظر ادیولوژیست تشخیص صورت گیرد. اگر دچار سرگیجه شدیم چه کنیم؟ ابتدا خونسردی خود را ...
سوپ بلغور ارومیه
غذایی بسیار مقوی و سرشار از فیبر می باشد. می توانید با مصرف این غله، شادابی و نشاط پوست را افزایش داده و بیماری یبوست خود را درمان کنید. مهم تر این که بلغور گندم از بهترین مواد غذایی برای درمان سرطان است. طرز تهیه این سوپ بلغور دلچسب کمی با سوپ هایی که تاکنون خورده اید فرق دارد و با سرو آن می توانید طعم جدیدی را تجربه کنید. در این مقاله با طرز پخت این غذای سنتی خوشمزه آشنا می شوید. امیدوارم از ...
میوه دادن به کودک، زمان مناسب کیه؟
شکی نیست که خوردن انواع میوه تاثیر بسزایی در سلامت و تندرستی دارد. به همین دلیل همان قدر که خوردن میوه برای بزرگسالان لازم و ضروری است، در کودکان هم اهمیت دارد. کودکان هم باید روزانه 2 تا 5 واحد میوه دریافت کنند، چون این گروه غذایی بخشی از نیاز آن ها را به مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها تامین می کند. خوشبختانه چون اغلب میوه ها خوشرنگ و خوشمره هستند و طعم شیرین دارند، مورد علاقه اغلب ...
رژیم گرفتن کودکان، خطرناکه؟
غذا بخورید و یا اینکه شکم خود را فقط با کاهو و هویج پر کنید! یک رژیم غذایی سالم شامل انواع میوه ها، سبزیجات، گوشت ها و محصولات لبنی است. یکی از بدترین کارها در رابطه با رژیم غذایی کودکان محروم کردن آنها از صبحانه خوردن است وقتی کودک وعده غذایی صبحانه را ندارد، مجبور است تا وعده ناهار گرسنگی بکشد و این گرسنگی زیاد باعث می شود نتواند درست تصمیم گیری کند و انتخاب های خوبی داشته باشد؛ بنابراین برای وعده ناهار خود انتخاب های غذایی مناسبی نخواهد داشت... برای خواندن بخش دوم- خطر رژیم گرفتن کودکان، مواظب باشید - اینجا کلیک کنید. ...
ترک پوست در بارداری، بهترین دارو
خوردن گردو در بارداری باعث می شود تا پس از زایمان پوست شکم زیبایی خود را حفظ کند و دچار ترک های پوستی نشود. فرشته درایتی کارشناس مامایی، اظهار کرد: گردو یک مغز مقوی و پرخاصیت بوده و بسیاری از مردم آن را در وعده ها و میان وعده های مختلف مصرف می کنند. گردو مقدار کمی سدیم یا نمک داشته، بهترین منبع منگنز و مس، حاوی بیشترین مقدار ویتامین های B6، B1 و B5 است. وی خاطرنشان کرد: زنان در ...
غذاهای مضر در دوران بارداری، اصلا نخورید
مصرف این مواد غذایی به شدت بپرهیزید. تخم مرغ، گوشت و ماهی خام در دوره بارداری با تخم مرغ، گوشت و ماهی خام خداحافظی کنید. به خاطر اینکه این مواد غذایی به صورت خام حاوی باکتری هایی به نام های سالمونلا، توکسوپلاسموز و کالیفرم ها هستند. سالمونلا می تواند باعث بروز عوارضی در سلامت نوزادان بشود. درست است که می شود به راحتی از مصرف گوشت و ماهی خام پرهیز کرد اما در مورد تخم مرغ خام کمی ...
چرا باید به ایران سفر کنیم؟
، از توریست های زیادی شنیده بودم که ایرانی ها با خارجی ها مثل دوستان قدیمی خودشان رفتار می کنند. جمله ای که باورنکردنی بود، اما وقتی خودم با آن مواجه شدم فهمیدم که آنها درست می گویند. ما در خانه چند نفر از آنها ماندیم و از نزدیک شاهد این رفتار بودیم. خیلی از آنها بخوبی انگلیسی صحبت می کردند و با ما جوری رفتار می کردند که انگار آدم های خیلی مهمی هستیم. در این خانه ها، آدم اصلاً احساس غریبی نمی کرد و ...
علائم فشار خون پایین چیست؟
درست بعد از خوردن غذا یا در اثر ایستادن طولانی، فشار خون شان پایین بیاید. اما شرایط خاصی نیز وجود دارد که می تواند موجب کاهش فشار خون ِ پایدارتر شده و به سلامتی آسیب بزند. شرایطی چون بارداری، خونریزی شدید به دلیل آسیب و جراحات، گردش خون نامناسب ناشی از بیماری قلبی، ضعف همراه با کم آبی بدن، رژیم گرفتن برای کاهش وزن، شوک آنافیلاکتیک، عفونت خون و اختلالات غدد درون ریز مانند دیابت، نارسایی آدرنال و ...
درمان بدغذایی در کودکان، نکات مهم
گزینه خوبی است، در صورتی که تلخ نباشد و بوی تندی ندهد. برای این کار، من از عادات غذایی قبلی ام که مبتنی بر نخوردن غذاهای تند و ادویه دار بود، دست کشیدم. اما هنوز همان غذاهایی را برای خانواده درست می کنم که پیش از این برای دوستانم تدارک می دیدم. 3. با کودک تان مذاکره کنید تشویق کودکان به خوردن این گروه از مواد غذایی به طور سنتی یک مشکل بزرگ برای مادران است. درک این مسئله آسان ...
تغذیه مناسب کودک، همه خوراکی های لازم
، همچنین جوانه گندم، آرد یا پودر بادام خام، کنجد، مغز تخمه آفتابگردان به غذای کودک سبب رشد بهتر او میشود. - برای بهتر کردن طعم غذای کودک از آب لیمو ترش تازه، آب نارنج تازه، آب هویج، سبزیهای خوشبوی ساییده شده استفاده کنید. - کته ای که برای کودک درست میکنید به جای پختن برنج در آب، آنرا در آب مرغ یا آب گوشت بپزید. - اگر رشد کودک زیر یکسال با افزایش دفعات تغذیه با شیرمادر و پر انرژی کردن غذای کمکی بهتر نشد، شاید لازم باشد شیر مصنوعی را هم بلافاصله بعد از بعضی از وعده های شیر مادر به او بدهید (با فنجان یا استکان) چون هنوز غذای اصلی کودک زیر یکسال، شیر است. ...
چه کسانی در مرض ابتلا به قند خون هستند؟
دیابت یا بیماری قند خون، هنگامی ایجاد می شود که هورمون انسولین – عامل تنظیم کننده قند خون – یا به مقدار کافی در بدن تولید نمی شود و یا بافت های بدن به آن به درستی پاسخ نمی دهند. نبض ما – بالا بودن قند در بدن زمانی رخ می دهد که بدن نتواند گلوکوز یا همان قند را به درستی مصرف کند. بالا رفتن قند خون باعث آسیب رساندن به عضو های حیاتی بدن از جمله قلب، مغز، چشم، کلیه ها و ... خواهد شد. قند ...
منابع غذایی مناسب برای زیبایی پوست
سرویس سبک زندگی فردا: کلاژن معمولاً در رابطه با سلامت پوست مطرح می شود زیرا نقش اساسی در ایجاد انعطاف پذیری پوست دارد که احتمال ایجاد خطوط و چروک را کاهش می دهد. در ادامه این مطلب را به نقل از تبیان می خوانیم. کلاژن همان چیزی است که تمام بدن را متصل به هم نگه می دارد! کلاژن یک ترکیب ساختاری از استخوان ها، رباط ها، عضلات، لثه، پوست و تاندون هاست. بدن می تواند خودش کلاژن بسازد و هر جا در ...
جامعه ایرانی آسیب پذیر شده است
برای کاهش فقر و نابرابری. تأکید اغلب مطالعات مربوط به نابرابری در ایران بر ثبات و استمرار آن است. شاخص های نابرابری از جمله ضریب جینی در دوره زمانی پس از انقلاب تقریبا پایدار بوده که نشان دهنده انعطاف ناپذیری نظام اجتماعی برای کاهش نابرابری هاست. شما از نابرابری به فاصله درآمدها اشاره دارید؟ خیر! منظورم از نابرابری به عنوان مانع توسعه انسانی فقط نابرابری درآمدی نیست. نابرابری در دسترسی به ...
دادن مکمل به بچه، مضر یا مفید؟
، عوارض تهوع و استفراغ ناشی از مصرف املاحی مانند آهن را نام برد. علاوه بر این در برخی موارد به دلیل تشخیص نادرست و فقدان آگاهی والدین ممکن است کودک مکملی را مصرف کند که به آن نیاز ندارد و در عوض مکملی را که نیاز دارد مصرف نکند که نتیجه این مصرف خودسرانه فقر شدید مواد مغذی در کودک می باشد. همه کودکان نیاز به مصرف مکمل ندارند و تنها در کودکانی که به دلایلی مستعد کمبود ویتامین ها و ...
عضله های شکستنی
...، از آن جهت که عروق دهانی را منقبض می کند، به خرابی سریع دندان ها می انجامد که یکی از نشانه های شناخت معتادان به این مخدر است. گرچه خشکی و چروکیدگی پوست، کم خونی و ضعف حافظه نیز از جمله نشانه های مصرف شیشه است، اما به اعتقاد مکری، واضح ترین علامت مصرف شیشه به هم خوردن تعادل روانی معتادان به آن است.این روانپزشک توضیح می دهد: افزایش ترشح ماده دوپامین در مغز پس از مصرف شیشه، معتادان را به ...
با چه مردانی نباید ازدواج کرد؟
رابطه اش با شما صحبت کند. اگر نمی خواهید کارتان پدری یا مادری کردن برای همسر باشد، فرد دیگری را برای خود پیدا کنید. چنین مردانی حتی توانایی اداره یک زندگی ساده را ندارند و نمی توان به عنوان تکیه گاه به آنها تکیه کرد. آنان بیشتر مستعد مصرف الکل و استعمال مواد مخدر هستند. 7- مردان دور از دسترس از لحاظ عاطفی از رابطه برقرار کردن با کسی که از نظر روحی – عاطفی بسته و خاموش است برحذر ...
ویتامین مورد نیاز کودکان، بهبود یادگیری
صورت گرفته که با همکاری محققان دانشگاه های کمبریج و گلاسکو صورت گرفت نشان داده شد، زمانی که نور آفتاب برای تولید ویتامین D یا همان ویتامین نور خورشیدی در مادران باردار کافی نباشد (ماه های تاریک تر سال) پس از تولد در کودکان آنها، اختلالات مربوط به یادگیری مشاهده می شود. در این راستا محققان 800000 دانش آموز را به مدت پنج سال مورد آزمایش قرار دادند و نتایج نشان دادند که 8/9 درصد از بچه ها در ...
رستوران هیروشی ، محیطی برای پذیرایی از غول های سیلیکون ولی با گران قیمت ترین غذاها
ده بخش مختلف تشکیل شده است و غذاهای رستوران هم به صورت روزانه تغییر می کنند. یکی از این غذاها که ساندویچ تنکاتسو نام دارد، شامل نان و کتلت گوشت خوک سرخ شده می شود. کیمورا و دستیارانش که در طبخ غذاهای فرانسوی هم تجربه دارند، ظاهر ساده ای به تمام وعدها می دهند؛ تصویر بالا مربوط به غذایی حاوی مقدار کمی رشته به همراه خاویار است. سرآشپز رستوران هیروشی در تهیه ی یک غذای کمیاب به ...
افزایش قد کودک، نقش موثر تغذیه
تاثیر دارد به عنوان مثال هورمون های جنسی زنانه و مردانه در مقدار بالا باعث تکمیل زودهنگام رشد استخوانی و غضروف ها شده و عملکرد هیپوفیز را مهار می کند، همچنین کم کاری تیروئید می تواند باعث اتصال زودهنگام غضروف های مفصلی و توقف رشد شود. رشد قدی با سلامت استخوان و رشد استخوانی همسو می باشد. بسیاری از مکمل ها و مواد مغذی و هورمون ها ضروری برای این منظور به صورت طبیعی و صنعتی وجود دارند که در ...
