سایر خبرها
نقش محل زندگی در کاهش علایم آسم
شفا آنلاین سلامت مطالعات محققان دانشگاه های جان هاپکینز و مریلند نشان می دهد زندگی در نزدیکی پارک و فضای سبز علایم آسم را در کودکان شهرنشین کاهش می دهد. به گزارش شفا آنلاین ، محققان 196 کودک 3 تا 12 ساله مبتلا به آسم پایدار را بررسی کردند و دریافتند زندگی در مجاورت پارک و فضای سبز، علایم آسم را در این کودکان به میزان قابل توجهی کاهش می دهد. در این مطالعه محل زندگی برخی ...
اثرات مخرب روش های خودسرانه رژیم درمانی
شفا آنلاین سلامت درمان چاقی باعث کاهش ابتلا افراد به بیماری های قلبی، سکته مغزی، دیابت و سرطان ها می شود اما انجام تخصصی رژیم درمانی نقش مهمی در این امر دارد. به گزارش شفا آنلاین ،مهدی شادنوش، متخصص تعذیه و رژیم درمانی با اشاره به این که چاقی در افزایش فشار خون( blood pressure )؛ کلسترول، تری گلیسرید و قند خون نقش مهمی دارد، بیان کرد: چاقی خطر ابتلا به بیماری های قلبی، سکته مغزی، دیابت ...
غذاهایی برای تسریع رشد مو
کمک کنند، که از آن جمله می توان به گوشت بوقلمون اشاره کرد. بادام بادام سرشار از ویتامین E است که این ماده مغذی برای فعال کردن رشد و تقویت مو نیاز است. مصرف 20 بادام در روز برای تأمین 70 درصد از مقدار مصرف توصیه شده ویتامین E کفایت می کند. همچنین، بادام سرشار از دیگر مواد مغذی ضروری برای رشد و محافظت از مو است که از آن جمله می توان به بیوتین، اسیدهای چرب ...
دیابت را پشت در نگهدارید
به دیابت نوع دو دچار می شوند. این ماده مفید، به کاهش قند خون کمک می کند و به خاطر ترکیبات آنتی اکسیدانی که دارد، سلامت جسم و مغزتان را تضمین می کند. کمتر گوشت بخورید کسانی که کمتر گوشت قرمز مصرف می کنند، کمتر به دیابت دچار می شوند. از نظر محققان کاهش مصرف گوشت قرمز و رو آوردن به رژیم هایی که گیاهان سهم بیشتری در آن دارند، خطر ابتلا به دیابت را تا 35درصد کمتر می کند. البته ...
7 بیماری را با مصرف منظم 7 نوع آجیل از خود دور کنید!
به گزارش ستاره ها به نقل از آوای سلامت ازeverydayhealthبه عنوان بخشی از یک رژیم غذایی متعادل، مصرف آجیل منجر به بهبود سطح کلسترول می شود و منافع زیادی برای سلامت قلب شما دارد. پسته؛ بهبود سطح خلق و خوی: پسته بسیار کم کالری است و در هر اونس تنها 4 کالری دارد. خوردن پسته با کاهش خطر ابتلا به سرطان ریه نیز در ارتباط است چون تنفس را بازتر می کند. پسته سرشار از آنتی اکسیدانی به نام ...
با این رژیم غذایی قدرت عضلانی خود را افزایش دهید
انجام ورزش های شدتی، به خصوص تمرینات با وزنه، موجب تخریب عضلانی می شود؛ بنابراین مواد غذایی که مصرف می کنید نقش بسیار تعیین کننده ای در چگونگی ترمیم عضلات و این تخریب ها دارد. البته جدای از موضوع تغذیه سالم که قصد داریم در این مقاله آن را مورد بررسی قرار دهیم؛ تمرینات شدید به تنهایی کافی نیست، بلکه نقش خواب و تعداد وعده های غذایی نیز در قدرت عضلانی فرد غیرقابل چشم پوشی است. ...
آمار بالای مرگ و میر ناشی از بیماری فیبریلاسیون دهلیزی در ایران
بیمارستان شهید رجایی برگزار شد با بیان اینکه افراد مسن بیشتر در معرض خطر بیماری فیبریلاسیون دهلیزی هستند، اظهار کرد: کسانی که سابقه بیماری قلبی ، فشار خون( blood pressure )، پرکاری تیروئید و در مواقع نادر افراد مبتلا به اختلالات ژنتیکی نیز مستعد ابتلا به ابن نوع بیماری هستند. این متخصص قلب و فلوشیپ الکتروفیزیولوژی ضمن اشاره به اینکه سکته مغزی در بیمارانAF بسیار شایع است، افزود: از ...
درمان بیماری کودکان، روش های سنتی را امتحان کنید
...: امروزه مردم سراسر جهان ترجیح می دهند به جای آنکه برای درمان بیماری ها و اختلال های جسمی دست به دامن شیوه های مدرن و رایج درمانی و مصرف انواع و اقسام داروهای شیمیایی و دردسرها و عوارض بعد از آن شوند، از شیوه های طبیعی پیشگیری از ابتلا به بیماری ها کمک بگیرند و انرژیشان را به جای روندِ درمان، برای حفظ سلامتی و تندرستی خود و نزدیکانشان صرف کنند. شیوه هایی که بدون شک ارتباط مستقیم ...
ارتباط مصرف اسیدفولیک دوران بارداری و کاهش ریسک ابتلا به اوتیسم
کشاورزی قرار گرفته، به مراتب بالاتر بود. اسید فولیک نوع مصنوعی ویتامین B 9 است که در مکمل ها و غذاهای غنی شده یافت می شود. در این گزارش اذعان می شود در حالیکه مصرف اسید فولیک باعث کاهش خطر ابتلا به اوتیسم مرتبط با آفت کش ها در کودکان شد، اما آن را به طور کامل از بین نبرد.
کدام خوراکی ها مُسَکن کدام دردها هستند؟
عروق خونی و عضلات می شوند. مصرف منظم برنج قهوه ای از افزایش وزن که خود عامل بروز التهاب است، پیشگیری می کند. انگور: حاوی رسوراترول است، که برای کاهش التهاب درست مانند آسپرین عمل می کند البته بدون تحریک معده، انگور همچنین سرشار از مواد مغذی برای کاهش خطر ابتلا به برخی از سرطان ها است. زغال اخته: محققان دانشگاه هاروارد نشان داده اند، زنانی که روزانه 10 اونس آب ذغال اخته می نوشند ...
اهمیت ویتامین دی در بارداری، چیست؟
های خونی 700 زن باردار که به نوعی فشارخون بالا موسوم به پره اکلامپسی مبتلا شدند با 3000 زن باردار دیگر که با این شرایط تهدیدآور روبرو نبودند، مقایسه کردند. مشخص شد که بهره مندی از میزان کافی ویتامین D موجب کاهش 40 درصدی خطر ابتلا به این نوع فشارخون می شود. علاوه بر این در این مطالعه مشخص شد بین سطح ویتامین D و خطر ابتلا به پره اکلامپسی خفیف ارتباطی وجود ندارد. لیزا بودنار از دانشکده سلامت ...
چاقی کودکان ایرانی،، علل و راهکارها
خانوادگی در کودک است که در مورد این کودکان لازم است حتما بررسی های دقیق توسط تیم های متخصص برای طراحی برنامه های موثر و مناسب صورت پذیرد. محقق مرکز تحقیقات بیماری های غیرواگیر پژوهشگاه علوم غدد و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: این موضوع تعداد بسیار کمی را شامل می شود، عمدتا مشکل مربوط به تغییر شیوه و سبک زندگی است. وی افزود: مصرف بیش از حد تنقلات مصنوعی، غذاهای آماده ...
تغذیه نادرست کودکان، خطر پوکی استخوان
...، عضله قلب و تقویت کننده عضلات تلقی می شوند . وی گفت: عدم استفاده از منابع شیر، لبنیات کم چربی و سایر مواد غذایی حاوی کلسیم مثل انواع کلم ها، بادام و کنجد زمینه پوکی استخوان را فراهم می آورد. از طرف دیگر زیاده روی در مصرف مواد حاوی پروتئین، نمک طعام، نوشیدنی های حاوی کافئین و نوشابه های گازدار (به علت فسفاتی که در ترکیبات خود دارند) بروز پوکی استخوان را تسریع خواهد نمود . ...
حاملگی شیر به شیر، سختی ها و نگرانی ها
پروتئین برای بافت های بد ن ماد ر، تامین پروتئین شیر برای نوزاد و ساخته شد ن بافت های جنین مورد احتیاج است. بنابراین ماد ر برای د اشتن کود کانی سالم بایدگوشت و سایر منابع پروتئینی مصرف کند . 3/ ویتامین های گروه B این د سته از مواد غذایی بر سیستم عصبی تاثیر مستقیمی می گذارند و کمبود آنها د ر بد ن مشکلات و بیماری های جد ی برای هر سه به وجود می آورد . 4/ ید کمبود ید د ر بد ن زمینه ...
کم خونی در کودکان، مراقب آنفولانزا باشید
...: پژوهشگران در تحقیق جدیدی دریافته اند که ویروس آنفلوآنزای خوکی در کودکانی که مبتلا به کم خونی داسی شکل هستند خطرناکتر از آنفلوآنزای فصلی است. محققان مرکز اطفال جان هاپکینز در آمریکا در پژوهش جدیدی دریافته اند که عفونت حاصل از ویروس H 1 N 1 یا آنفلوآنزای خوکی مشکلات و خطراتی بیشتر از آنفلوآنزای فصلی برای کودکان مبتلا به این نوع بیماری خونی ایجاد می کند. در کم خونی داسی شکل ...
واکسن آبله مرغان کودکان، تاثیر آن در برابر تب خال ها
سلامت نیوز: مطالعه جدید نشان می دهد: کودکانی که در برابر آبله مرغان واکسینه می شوند ممکن است احتمال خطر کمتری در خصوص ابتلا به تب خال و گسترش آن داشته باشند. محققان با بررسی 170 هزار کودک کمتر از 12 سال که بین سال های 2002 تا 2008 واکسن آبله مرغان دریافت کرده بودند، دریافتند: با واکسینه کردن کودکان در برابر آبله مرغان می توان آنها را در برابر تب خال ها نیز محافظت کرد. در حالی که بروز ...
چگونه از بروز حملات میگرنی پیشگیری کنیم؟
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از افکارنیوز، افزایش قطر سرخرگ تمپورال باعث کشش رشته های عصبی اطراف آن می شود که این امر منجر به آزاد شدن مواد شیمیایی می گردد. این مواد شیمیایی باعث ایجاد تورم و بزرگ شدن بیش از حد سرخرگ می شود که هرچه این افزایش قطر بیشتر باشد درد ایجاد شده نیز بیشتر خواهد بود. دلیل عصبی ابتلا به میگرن به طور دقیق مشخص نیست اما محققان تصور می کنند که ورود ...
بارداری های خطرناک کدامند؟ (1)
عادت ماهانه شان به تاخیر می افتد و به طور ناگهانی دچار خونریزی واژینال می شوند. این می تواند نشانه سقط باشد. بیشتر جنین هایی که اختلالات کروموزومی دارند، در سه ماهه اول خود به خود دفع می شوند. وجود آ یو دی در رحم، سابقه سقط قبلی، سن بالای 35 سال، ابتلا به عفونت ها، دیابت کنترل نشده، فیبروم رحمی و مصرف الکل و سیگار هم از مواردی است که موجب سقط می شود. اگر خونریزی در سه ...
دو عامل برای کاهش خطر سکته مغزی
طبیعی را دنبال می کنید، در مسیر مصرف چربی های سالم و مفید گام بر می دارید و با در نظر گرفتن این نکته که حدود 60 درصد مغز از چربی تشکیل شده است، این مساله اهمیت خود را هرچه بیشتر نشان می دهد. دو نوع اصلی چربی که از سکته مغزی پیشگیری می کنند شامل اسیدهای چرب امگا-3 و اسید اولئیک می شوند. اسید اولئیک یک چربی تک غیر اشباع است که در روغن زیتون، آووکادو و بادام یافت می شود. این ماده ...
راهنمای “تقویت حافظه”
.... به جز میوه و سبزی ها، مواد دیگری مثل کارکامین و همچنین ویتامین های B مثل نیاکتین و اسیدفولیک هم خطر ابتلا به آلزایمر را پایین می آورند. ورزش کنید نویسنده کتاب به مغزتان خوش آمدید دکتر ساندارا آمودت می گوید، ورزش کردن جریان خون را افزایش می دهد و اکسیژن و گلوکز بیشتری به مغز می رساند. او معتقد است روند حفظ لغات پس از یک فعالیت سخت، 20 درصد سریع تر از زمانی صورت می گیرد که فعالیت کمی ...
مدیر نجومی بگیر: حقوق ثابتم فقط ماهیانه 28 میلیون تومان بود!/ رونق واردات و رکود صادرات در پسابرجام/ طرح ...
تشریح این موضوع تاکید کرد: چندی پیش محموله چند صدتنی از ماهی های چینی که قابلیت مصرف انسانی نداشت و حتی دارای ارزش غذایی نبود، توقیف شد که بررسی ها نشان می داد محموله توسط فردی افغانی الاصل و از مرزهای آبی چابهار وارد کشور شده است که مقادیر زیادی از این محموله بزرگ در چابهار توقیف شد اما پیگیری سرنخ واردات گوشت های آلوده از افغانستان و ارمنستان نیز درحالی به همین فرد افغانی الاصل رسید که تنها مدت ...
رونمایی از 4 دارو در دانشگاه علم و صنعت/ روش جدید ترکیبی درمان سرطان کشف شد
که احتمال دارد در آینده با مصرف یک قرص بتوان از ابتلا به ایین دو بیماری پیشگیری کرد. دیابت نوع دو اساسا به عنوان یک عامل خطرساز جدی برای ابتلا به بیماری قلبی و عروقی تلقی می شود، با این حال مسیرهایی که این ارتباط را توضیح می دهند، به طور کامل شناخته نشده اند. اما مشخص شده است که دیابت با افزایش سطوح گلوکز در خون می تواند به دیواره های عروق آسیب بزند. نتایج مطالعه جدید محققان پنسیلوانیا ...
علایم کم خونی کودکان، کاهش ضریب هوشی
به ویژه گوشت قرمز، از جمله دلایل ابتلا به فقر آهن محسوب می شود.این متخصصص تغذیه توصیه کرد: افراد در برنامه غذایی روزانه خود از مواد غذایی آهن دار مثل گوشت قرمز، مرغ، ماهی، تخم مرغ و سبزیجاتی مثل جعفری و شوید و حبوباتی مانند عدس و لوبیا استفاده کنند.
10 میوه و سبزی که سبب بیشتر شدن طول عمر شما می شود
هایی که سبب بیشتر شدن طول عمر می شوند: بیشتر میوه ها و سبزیجات می تواند خطر مرگ و میر ناشی از بیماری ها را کاهش می دهند. مصرف 800 گرم معادل 10 عدد میوه و سبزیجات تا 24 درصد خطر ابتلا به بیماری های قلبی و تا 33 درصد خطر سکته مغزی و تا 28 درصد خطر بیماری های قلبی عروقی و تا 13 درصد خطر انواع سرطان ها و تا 31 درصد خطر مرگ زودرس را کاهش می دهند. حتی اگر حداقل 5 وعده میوه و ...
خواص دارچین برای سلامتی
آنتی بیوتیک، آنتی میکروب، آنتی ویروس و ضدقارچ طبیعی برای بدن است و به همین دلیل در برابر بسیاری از بیماری ها از بدن محافظت می کند. همه این خاصیت ها به خاطر روغن مخصوصی است که در دارچین وجود دارد. این روغن از بروز اثرات نامطلوب در سیستم گوارش، پوست و همچنین ابتلا به سرماخوردگی و آنفلوآنزا جلوگیری می کند.تحقیقات نشان داده اند که روغن دارچین حتی می تواند خطر ابتلا به ویروس اچ .آی. وی را نیز کاهش بدهد ...
رفتار افراد در میانسالی بر خطر ابتلا به زوال عقل تأثیر می گذارد
.... در این مدت، 1500 نفر از آنان به دمانس دچار شدند. گوتسمن گفت: پیش از این، عوامل خطرساز بیماری قلبی با مشکلات مغزی، مثل دمانس پیوند داده شده بودند. تمرکز بر میانسالی اهمیت خاصی دارد، زیرا بیشترین خطر متوجه این سال ها است. این مطالعه یک رابطه علت و معلولی را اثبات نمی کند. با این حال محققان دریافتند که برخی عوامل خطرساز قلبی مثل دیابت، فشار خون و مصرف سیگار، خطر ابتلا به دمانس را نیز افزایش می دهند. ...
عدم مطابقت کشاورزی سنتی، با بازار مدرن/ عبداللهی: عرضه کنندگان برای فرار مالیاتی محصول شان را در بورس ...
و هوایی است و علاوه بر آن به دلیل محوریت و قرار داشتن در منطقه خلیج فارس امکان دسترسی به آب های آزاد فراهم است و با توجه به پرجمعیت بودن کشورهای اطراف مزیت رقابتی وجود داشته و علاوه برآن مزیت صادراتی نیز داریم که یکی از مصادیق فوق در محصول زعفران نمود دارد؛ به گونه ای که تولید 96 درصد زعفران جهان و 35 درصد پسته جهان در انحصار ایران است. با توجه به این مزیت های نسبی و بین المللی ومحور بودن مسئله ...
دستیابی محققان کشور به دانش فنی تولید ماده مؤثره 3 دارو
شفا آنلاین سلامت محققان یکی از شرکت های دانش بنیان مستقر در مرکز رشد پژوهشگاه پلیمر و پتروشیمی به دانش فنی تولید 3 نوع ماده موثره دارویی برای درمان MS نوع عودکننده، پیشگیری از رد پیوند و تالاسمی دست یافتند. به گزارش شفا آنلاین،دکتر مرتضی شاکری، مجری طرح تولید ماده موثره دارویی را از زمینه های تحقیقاتی این شرکت دانش بنیان عنوان کرد و یادآور شد: در تحقیقات انجام شده تاکنون موفق به کسب ...
آیا خواب کم باعث کاهش سلامتی می شود؟
سلامانه : امشب که خوابتان نبرد به این فکر کنید: مطالعه جدیدی می گوید که خواب ناکافی باعث افزایش خطر ابتلا به اضافه وزن و چاقی می شود. به گزارش پایگاه خبری سلامانه و به نقل از MedLinePlus، محقق ارشد مطالعه، لورا هاردی، از دانشگاه لیدز انگلستان، گفت: از آنجا که فهمیدیم آنهایی که کمتر می خوابند، بیشتر به اضافه وزن و چاقی دچار می شوند، یافته های ما بر اهمیت خواب کافی تأکید دارد. ...
اهمیت مصرف فیبر و آهن برای کودکان
. پزشکان هنوز علت این موضوع را نمی دانند، اما می گویند که کمبود آهن با افزایش خطر مسمومیت با سرب همراه است و این کمبود، جذب سرب به جریان خون را افزایش می دهد. - ذخایر آهن در بدن نوزادان پس از گذشت 6 ماه از تولد کاهش پیدا می کند و تحلیل می رود. بنابراین، مصرف مواد غذایی سرشار از آهن برای آنان ضروری است. برخلاف باور عمومی رایج، هیچ دلیلی وجود ندارد که کودک پس از شروع به مصرف مواد غذایی جامد ...