سایر منابع:
سایر خبرها
سهم ما در رنج چاقی تپل های دوست داشتنی دیروز
...، پفک و به اصطلاح هله هوله هایی با ارزش غذایی کم که توسط کودکان و نوجوانان مصرف می شود ، موجب دفع کلسیم بدن می شود و این ماده معدنی مهم ترین فاکتور در افزایش قد کودک است. وی خواب مناسب و بموقع بویژه در شب را نیز به دلیل ترشح هورمون های لازم بدن در زمان لازم، در رشد قد موثر دانست و گفت : این نکته در حال حاضر به درستی رعایت نمی شود و شرایط نیز به عدم تناسب عوامل افزایش قد دامن می زند. ...
مصرف نان و برخی از مضرات آن!
...، مستقیما به چربی تبدیل شده و باعث افزایش وزن و تجمع چربی ها در بدن به خصوص شکم و پهلو می شود. مصرف این گونه نان و قند های بدون ویتامین علاوه بر افزایش وزن منجر به بیماری های کبدی شده و در دراز مدت باعث ایجاد بیماری کبد چرب می شود. مصرف نان در گذشته نان سنگگ به عنوان سالم ترین نان شناخته شده بود چرا که بر روی سنگ ها و ریگ های داغ پخته می شود اما امروزه با عوض کردن تنور ها و پخت ...
دلایل خارش پوست سر را بشناسید
...> در مواردی که شوره شدید باشد ، استفاده از شامپوهای ضد قارچ موثر است . بیماری های داخلی بخصوص بیماری دیابت از دیگر علل خارش کف سر است همچنین می توان به بیماری هایی مثل کم کاری یا پرکاری تیروئید، نارسایی کلیوی و کبدی و بعضی از سرطان های داخلی بخصوص سرطان خون و یا لنفوم که با خارش تمام بدن از جمله خارش سر تظاهر پیدا می کنند اشاره کرد . خارش سر در کودکان ناشی از ابتلا به شپش سر است که در مهد کودک ها و مدارس شایع تر است. اخبار زیر را از دست ندهید: ...
معجزه آب هویج در لاغری
به فسفر است. این ماده معدنی به حفظ ماهیچه ها، ساخت و ترمیم آنها، کاهش درد بعد از حرکات ورزشی و افزایش انرژی مورد استفاده بدن کمک می کند. همچنین همین میزان از آب هویج محتوی 14.7 درصد از نیاز روزانه به پتاسم برای کمک به بهبود سلامت استخوان و کاهش فشار خون است. مردان می توانند 13.3 درصد از منگنز و 7.8 درصد از منیزیم مورد نیاز بدن و بانوان 17.1 درصد از منگنز و 10.3 درصد از منیزیم را با مصرف یک فنجان آب ...
راهکارهای ساده برای دفع مواد زائد از بدن از دیدگاه طب سنتی
مردم نیوز :از دیدگاه طب سنتی، پاکسازی و خروج مواد زائد بدن دو حالت اصلی دارد، یا به شکل طبیعی مانند دفع عرق، ادرار، مدفوع ... یا به شکل غیر طبیعی و با هدف درمانی توسط پزشک متخصص است. دفع گوارشی، ادرار، تعریق و دفع ترشحات مخاطی به ترتیب به پاکسازی گوارشی، خون و اعضاء کمک می کنند؛ اگر دفعی بیش از حد نیاز چون اسهال، تکرر زیاد ادرار و تعریق زیاد باشد یا به عکس کاهش دفع در یبوست ها و احتباس ...
9 نشانه هشداردهنده سرطان مغز استخوان
فشار مضاعف بر کلیه ها وارد کرده و آسیب دیدن آنها یا حتی نارسایی کلیوی را موجب شود. در حالت ایده آل، بیمار نشانه ها و علائم دیگر ابتلا به مولتیپل میلوما را تشخیص داده و اقدامات لازم را پیش از این که بیماری به ظهور مشکلات کلیوی منجر شود، انجام می دهد. هایپرکلسمی با گذشت زمان، مولتیپل میلوما به تولید سلول های سرطانی منجر می شود، که خروج سلول های سالم را از مغز استخوان به ...
خطراتی که بعد از جراحی های زیبایی شما را تهدید می کنند
پیدا کرده اند.شاید شما نیز افرادی را سراغ داشته باشید که برای عمل جراحی بینی خود دلایل دیگری را مطرح می کنند مانند رینیت. عمل رینوپلاستی جراحی است که برای بهبود عملکرد بینی و تغییر ظاهر آن انجام می شود اما برای انجام این عمل هم باید نکاتی را در نظر داشته باشید و به این گفته دکتر ابهری متخصص علوم رفتاری هم توجه کنید 65 درصد جراحی های زیبایی غیرضروری است و80 درصد افراد بعد از جراحی بینی به این واقعیت ...
صبحانه بخورید تا فرزندتان زیبا شود
پول نیوز - اگر زیاد اهل صبحانه خوردن نیستید این عادت خود را ترک کنید تا بتوانید در آینده "فرزندی سالم” داشته باشید. صبحانه تنها وعده غذایی است که سطح و میزان هورمون ها را در بدن تنظیم می کند و باعث می شود تمام "غدد بدن” و "هورمون ها” به میزان متعادل در بدن وجود داشته باشند. بررسی ها نشان می دهند کسانی که صبحانه کامل و سالم همراه با "غلات” مصرف می کنند تقریبا قند خونشان در حد ...
قامت خمیده دانش آموزان زیر کیف و کوله پشتی!
اندازه ستون مهره پشت به طرف عقب شده که در صورت شدیدبودن این حالت، ریه تحت فشار قرار می گیرد و اختلال در تنفس را به وجود می آورد. به گفته جمالزاده، آکادمی جراحان ارتوپدی آمریکا و سازمان جهانی بهداشت توصیه کرده است که وزن کوله پشتی باید کمتر از 10 تا 15 درصد وزن کودک باشد اما در ایران می بینیم که گاه کودکان مجبور می شوند وزنی معادل یک سوم وزن خود و حتی بیشتر را حمل کنند. کیف دانش ...
بیماری های عفونی کودکان، بسیار جدی
منتقل شود موجب عفونت های کشنده نظیر بیماری های عفونی ناشی از مایکوباکتریوم های غیر سلی می شود. وی تاکید کرد: افرادی که نقص ایمنی دارند مانند مبتلایان به اچ.آی.وی و کسانی که در گذشته عمل پیوند داشته اند و مصرف کنندگان داروی کورتن به هیچ وجه نباید با این موجودات در تماس باشند و در صورتی که الزام به نگهداری از این حیوانات دارند حتما در زمان تماس از دستکش استفاده کنند. این متخصص ...
قلیان به سن دانش آموزان رسید
همچنین به علت حمل آسان آن و دسترسی راحت به آن احتمال استفاده آن از قلیان بیشتر است. او اضافه کرد: قلیان های جیبی به علت ترکیب شدن مواد با فلزات سنگین، می تواند برخی از بیماری ها مانند انواع سرطان و بیماری های قلبی، فشار خون یا تنفسی را ایجاد کند. باطبی اظهار کرد: سیگارکشیدن سه تا چهار سی سی دود وارد دهان و بدن می کند، اما با استعمال قلیان 40سی سی دود و آلودگی وارد دهان می شود و در مجموع ...
آهن؛ عامل شادابی پوست
آهن یکی از فلزات مشهور است که تقریبا از سه هزار سال پیش انسان ها استفاده می کردند و در خدمت صنایع مهم است. این عنصر از ابتدای خلقت بشر در بدن به عنوان یک عامل مهم موجود است و سرخی خون در نتیجه وجود آهن در خون است و بیشتر با کم خونی مبارزه کرده، خون را پاک می کند و در زیبایی و شفافیت پوست اثر مهمی دارد. همچنین از یرقان جلوگیری می کند. کمبود آن در بدن باعث ضعف، مانع رشد طفل، ضعف معده و روده ها می ...
فواید آب گوجه فرنگی از منظر طب سنتی
... با این که آب گوجه فرنگی واقعا دارای فواید مختلفی برای سلامتی انسان ها است، اما نقطه ضعف خاصی دارد: سدیم. البته تردیدی نیست که سدیم برای عملکرد عصبی و تنظیم فشار خون لازم است، اما دریافت بیش از حد آن می تواند به راحتی باعث مشکلات مختلف ازجمله فشار خون بالا و ابتلا به بیماری های قلبی شود. بنابراین، همواره آب گوجه فرنگی کنسروشده را از میان انواع کم سدیم انتخاب کنید. طبیعی و 100 درصد بودن آب گوجه فرنگی کنسروشده نیز از نظر فواید این محصول واقعا مهم است. اگر به این محصولات دسترسی ندارید، بهتر است که خودتان آب گوجه فرنگی را در خانه تهیه و مصرف کنید. ...
هفت میوه برای هفت بیماری
...> در میان این خوراکی ها، میوه های خشک تاثیر زیادی در بهبود برخی از ناراحتی های جسمی دارند که در این جا به برخی از آن ها اشاره می کنیم. خرما؛ خستگی مفرط خستگی، تمایل افراد به مصرف تنقلات شیرین را بیشتر می کند.در میان خوردنی های شیرین، خرما شاخص گلایسمی پایینی دارد و موجب می شود که قند در بدن به صورت تدریجی رها شود. به همین دلیل، خرما میزان انرژی را ثابت نگه می دارد و برای تنقلات ...
از مدیریت ناکارآمد منابع آبی تا نگرانی از بروز طوفان نمکی در ارومیه
از جنبه های زمین شناسی نام برد و یادآور شد: بر اساس برآوردها در حال حاضر 5 میلیارد تن نمک در بستر دریاچه ترسیب شده است که این امر موجب کاهش عمق دریاچه شده است. به گفته وی، این دریاچه از بالادست با کاهش تراز آب مواجه است که خوشبختانه با توجهی که دولت یازدهم به این حوضه داشت، از سال 92 به تدریج برنامه های تراز آب این دریاچه اعمال شد و وضع تراز آب تثبیت شد، ولی از سوی دیگر عمق این دریاچه ...
میوه و صیفی جاتی که حتما باید با پوست خورده شوند
این مواد مغذی را دور می ریزید. همچنین پوست سیب 4 برابر بیش از گوشت آن ویتامین کا دارد که این میزان حدود 5 درصد از نیاز روزانه بدن به این ویتامین است. پوست سیب فواید بیشتری نسبت به ویتامین های داخل گوشت این میوه دارد. نوعی آنتی اکسیدان به نام کورسِتین که اغلب در پوست سیب یافت می شود، به عملکرد ریه کمک کرده و مشکلات تنفسی را به حداقل می رساند. این آنتی اکسیدان، ریه را در برابر التهاب محافظت می ...
حقایق ناگفته درباره تزریق ژل به لب
هیالورونیک از قبیل Juvederm و Restylaneمی تواند با آنزیمی به نام هیالورونیداز حل شوند، بنابراین این مشکل یک مشکل دائمی نمی باشد. علاوه بر فیلرهای استانداردی که شش تا نه ماه دوام می آورد، گزینه های دائمی دیگری هم وجود دارد. با این حال، این گزینه های دائمی می تواند باعث اثرات جانبی جدی شود. دکتر مانی هشدار می دهد که فیلرهای دائمی مانند سیلیکون می تواند باعث از بین بردن دائمی لب ها شود و اغلب ...
بیماری آنمی در کودکان، کی رخ می دهد؟
...: بیماری آنِمی ( کم خونی) زمانی رخ می دهد که میزان سلول های هموگلوبین که نقش اصلی آنها حمل اکسیژن در خون است، کاهش پیدا کند. کم خونی خفیف علایمی مانند خستگی، سرگیجه و ضعف به دنبال دارد ولی کم خونی شدید و طولانی مدت صدمات غیر قابل جبرانی را به اندام های حیاتی بدن وارد می کند؛ چراکه میزان اکسیژن اندام ها کاهش پیدا می کند. برای بررسی ارتباط بین هموگلبین و ویتامین D بیش از ...
ناگفته هایی درباره روش های کاشت مو
بروز عوارض جانبی ناخواسته در افراد جلوگیری کند. از جمله 2روش پرطرفدار کاشت مو اکنون در دنیا FUE و FUT را می توان نام برد که در هر 2 از فولیکول های طبیعی مو استفاده می شود. در روش FUE هر واحد فولیکول مو به صورت جداگانه مستقیم از پوست بدن در مناطق پرپشت خارج شده و دوباره در مناطق کم پشت موی سر کاشته می شود. در این شیوه به دلیل برداشت میزان کم فولیکول مو، انجام کاشت ...
شهرنشین ها فشار خون دارند
بیماری های قلبی بدون جراحی، تعویض دریچه های قلب از طریق پوست، درمان نارسایی قلبی با باتری و داروهای جدید پیشگیری از بیماری های سکته مغزی و قلبی در این کنگره مورد توجه است. وی در توضیح پیشرفت های ایران در این زمینه به تعویض دریچه ائورت از طریق پوست اشاره کرد و گفت: این عمل به صورت کم تهاجمی چند سالی است در کشور با موفقیت در حال انجام است و نیاز به جراحی را مرتفع ساخته است. کنگره تازه های قلب و عروق تا 24 شهریور در برج میلاد ادامه دارد. ...
خرید اینترنتی برند های اصل مکمل بدنسازی آمینو در داروخانه آنلاین مثبت سبز
سنتز نیتریک اسید، در این محصول بالا می باشد. آمینو انرژی به شما برای افزایش قدرت و تمرکز ذهنی در طول تمرینات کمک می کند . قرص آرژنین کمپلکس کارن : این محصول با 90 قرص، نقش های متفاوتی را در بدن ایفا می کند، که از مهمترین آن ها می توان به تقویت سیستم ایمنی، افزایش کارایی بدن خصوصا در ورزشکاران و سلامت سیستم قلب و عروق اشاره نمود. همچنین محرک ترشح برخی هورمون ها خصوصا هورمون رشد و ...
روش های تقویت حافظه
درصد سریع تر از زمانی صورت می گیرد که فعالیت کمی داشته اید. ورزش های قلبی – عروقی جلوی از دست رفتن حافظه را می گیرند ورزش هایی همچون بوکس همراه با لگد به شما کمک می کند تا حافظه قوی تری داشته باشید. ورزش های قلبی – عروقی جلوی از دست رفتن حافظه را می گیرند. پزشکان می گویند علت آن است که ورزش گردش خون را در مغز بالا می برد و نمی گذارد بافت های عصبی مغز با بالا رفتن سن به سرعت ...
عوامل تسهیل کننده ایجاد عشق پس از ازدواج
داشت رابطه ای که فقط بر پایه احترام و علایق سطحی است، دوام داشته باشد. اگرچه ممکن است به دلیل برخی ملاحظات مانند تابوی خانوادگی، اجتماعی و سنتی طلاق یا ترس از تنها ماندن یا احساس ناتوانی در اداره زندگی به تنهایی و گاه به خاطر وجود فرزندان، چنین روابطی تحمل شود. با این حال می توان به ایجاد عشق پس از ازدواج اهمیت بیشتری داده شود. چرا که عشق مثل اندام های درون بدن انسانها، درون او رشد نمی ...
اضافه وزن کودکان، زنگ خطر بیماری ها
45 تا 63 ساله مبتلا به فشار خون بالا هستند که فشار خون بالا در دراز مدت می تواند به قسمت های مختلف بدن آسیب وارد کند. وی اضافه می کند: فشار خون بالا موجب خونریزی رگ های خونی و نهایتاً سکته مغزی می شود و در کلیه ها می تواند با آسیب عروق کلیوی موجب نقص کار کلیه ها شود. رئیس دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت می افزاید: حدود 40 درصد زنان و 33 درصد مردان 45 تا 65 ساله کشور دارای قند ...
با بیماری ای ال اس ALS و علائم آن آشنا شوید
. اگرچه به نظر می رسد مردم هر دو را انجام می دهند. به گفته یک روزنامه وابسته به انجمن ALS مبلغ کمک ها تا 20 آگوست 31.5 میلیون دلار بوده است. Amyotrophic lateral sclerosis همچنین با نام بیماری لو کرینگ شناخته میشود و یک بیماری عصبی به سرعت در حال پیشرفت است که به سلول های عصبی که کنترل عضلات ارادی را بر عهده دارند حمله می کند. معمولا در عرض چند سال از زمان تشخیص، کشنده است و به حدود 30000 ...
مضرات فست فود و آثار مخرب آن روی بدن چیست؟
است پس از مصرف فست فودها احساس ورم یا نفخ بکنید. رژیم غذاییِ سرشار از سدیم برای افرادی با فشار خون بالا خطرناک است. سدیم، قند خون را هم بالا می برد و قلب و سیستم قلبی عروقی تان را با تنش روبه رو می کند. براساس پژوهشی ثابت شد 90درصد بزرگ سالان مقدار سدیم موجود در فست فودها را دست کم می گیرند. در این پژوهش از 993 نفر نظرسنجی به عمل آمد و نتایج نشان داد میزان سدیم موجود در فست فودها 6 ...
جلوگیری از زایمان زودرس، مهم ترین دغدغه ها
زودرس را در آن ها بالا می برد. شب بیداری، شب کاری، تنش ها و فشار کاری زنان باردار در برخی از مشاغل مانند پرستاری نیز می تواند احتمال بروز این عارضه را در زنان باردار افزایش دهد و احتمال تولد نوزاد را پیش از تکامل اندام های درونی بدن به ویژه اندام های تنفسی در هفته های 34 و 35 بالا ببرد؛ اختلالی که بروز آن موجب آسیب پذیری نوزاد شده و نیاز به مراقبت های ویژه از نوزاد را ضروری می کند. ...
تکرار خطای برجامی/ نسل کشی در قرن 21/ هم ترجمه درست بود، هم تحلیل!
به دیگران که اطلاع رسانی دقیق را در دستور کار خود قرارداده اند، نمی توان واقعیت های موجود را پوشاند و از چشم ملت دور نگه داشت و آن زمان گذشت که پشت پرده بتوان قراردادهای دوران قاجاری و پهلوی را نوشت و آب از آب تکان نخورد و قند در دل امضاء کنندگان آن قراردادها به راحتی آب شود!. 5- نکته جالب تر در این تناقض گویی، شگرد تکذیب سخنان فردی در کلام فرد دیگری است!. در این خصوص تلاش شده سخنان ...
سکوت آخرین حکمران بازار
صدهاهزارتومان است. آفتابه لگن های مسی دست ساز ساده یا با تزئینات مختلف که نزدیک به یک میلیون قیمت دارند، قدیمی ترها سیاه تر شده اند و البته گرانترند و نقش و نقوش و پیچ تاب های اسلیمی روی آن، خیال را به نقوش سنتی گنبد فیرزه ای شاهزاده حسین جهرم و گل و بته های آن می برد: سرم، بازار مسگرهاست؛ دلم، گنبد شاداسین... . امروزه این آفتابه لگن ها بیشتر حالت تزیینی دارند؛ اما کاربرد آفتابه لگن های ...
رژیم غذایی مادران شیرده، آهسته و پیوسته
ویتامین D برای رشد و استحکام استخوان ها و سلامت عمومی بدن لازم است. این ویتامین به جذب کلسیم کمک می کند. پزشکان می گویند ویتامین D باعث کاهش احتمال پوکی استخوان، فشار خون بالا، دیابت و دیگر بیماری های خودایمن می شود. نور خورشد حاوی ویتامین D است اما بیشتر خانم ها به اندازه کافی آن را دریافت نمی کنند. برای داشتن میزان مناسب بهتر است قرص آن را مصرف کنید. متخصصان توصیه می کنند روزانه ...