سایر منابع:
سایر خبرها
وجود این علائم خبر از کمبود ویتامین B3 می دهند
... پلاگر(Pellagra) یک نوع بیماریی است که در اثر کمبود نیاسین (ویتامین B3) به وجود می آید. اولین علامت بیماری پلاگر، قرمزی پوست است. ***ویتامین B3 چیست ویتامین B3 که به نیاسین نیز معروف است، نقش اساسی در سلامت پوست، گوارش و روان دارد و ازز عملکرد بیش از 200 آنزیم در بدن حمایت می کند. ویتامین B3، ترکیب دو ماده شیمیایی اسید نیکوتینیک و نیکوتین آمید است. بدن این مواد ...
3.6دهم درصد دانش آموزان ایرانی صبحانه نمی خورند
بهداشتی جدا و این موضوع با کمک بنیاد برکت و اعتباراتی است که از این بنیاد گرفته شد. حمیدی گفت: بیش از یک میلیون دانش آموز به عنوان سفیر سلامت در حال آموزش هستند. معاون تربیت بدنی و سلامت وزارت آموزش و پرورش افزود:? 30 درصد لوازم در کیف دانش آموزان نیاز روز آنها نیست و خانواده ها باید در این زمینه به آنها آموزش دهند. وی گفت: 150 میلیارد تومان برای ساخت فضاهای ورزشی ...
فواید بی نظیر روغن نعناع
...> البته با وجود خاصیت درمانی فوق العاده روغن نعناع، این ماده در برخی افراد می تواند سبب آلرژی و حساسیت شود به همین دلیل قبل از مصرف افراد باید تست نداشتن حساسیت را انجام دهند. 1-روغن نعناع؛ دارویی بی نظیر برای زیبایی و تقویت موهایتان2-با خوش بو ترین روغن گیاهی زیبایی را به موهایتان بازگردانید برای استفاده از روغن نعناع برای پرپشتی و جلوگیری از ریزش موها، کف سر را با مقداری روغن ...
پادزهر حاشیه نشینی و آسیب های اجتماعی
نشان می دهند که میزان طلاق و اعتیاد در میان حاشیه نشینان، نسبت به جمعیت شهرنشین بیشتر بوده و زمینه فعالیت باندهای تبهکار را در این مناطق بیشتر کرده است. به عنوان نمونه، باندهای مواد مخدر و فحشا، سرمایه گذاری ویژه ای بر حاشیه شهرها کرده اند و برای انتقال مواد مخدر از افراد حاشیه نشین استفاده می کنند، چراکه فضای باز این مناطق و نبود نظارت کافی در حاشیه شهرها، بهترین فضا را برای جرم و جنایت های سازمان ...
علائم کمبود امگا 3 و امگا 6
عوارض کمبود امگا 3 و امگا 6 اسیدهای چرب در بسیاری از محصولات غذایی از جمله آووکادو، ماهی، بادام زمینی، تخم مرغ و زیتون وجود دارند، ولی به دلیل ترس از اضافه وزن، بسیاری از افراد از مصرف آنها اجتناب می کنند. این در حالی است که، اسیدهای چرب امگا 3 و امگا 6 برای بسیاری از فرایندهای حیاتی از جمله متابولیسم ضروری هستند . مصرف این دو اسید چرب را از امروز شروع کنید تا شاهد 5 علامت هشداردهنده ...
مهار دیابت با سلاح فناوری
اپلیکیشن ها و نرم افزارهای کاربردی با کاربری آسان و قابل دسترس است. بدون اغراق می توان گفت امروزه برای هر فعالیتی اپلیکیشن مخصوصی طراحی شده است. اپلیکیشن های پزشکی به دلیل آسان کردن بسیاری از فرآیندهای سنجشی مورد استقبال واقع شده اند و کمک بسیاری به حفظ سلامت افراد می کنند. اکنون اپلیکیشنی معرفی شده است که می تواند قند خون را بدون نیاز به ایجاد خراش روی سطح پوست بسنجد. این اپلیکیشن به کمک حسگری به ...
وقتی خالکوبی دردسرساز می شود
...> همیشه درباره سوزن استریل در خالکوبی دقت می شود، اما آیا در استفاده از خالکوبی ها ترکیب شیمیایی رنگ هم بررسی می شود؟ این موضوعی است که تاکنون مورد بررسی قرار نگرفته است. ترکیب رنگدانه های تاتو می تواند اثر ناشناخته ای روی بدن داشته باشد. برای مثال آنها ممکن است حاوی ناخالصی باشند. این مواد شامل مواد نگهدارنده و آلاینده مانند کبالت، کروم، منگنز و نیکل هستند و ایجاد حساسیت نسبت به این ...
غذاهای نفاخ و مواد غذایی ضد نفخ شکم
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: با استفاده از غذاهای زیر می توانید از بروز نفخ شکم جلوگیری کنید. نفخ شکم بیش از 30 درصد آمریکایی ها را درگیر خود کرده است. با این وجود نبود نفخ و گاز در شکم نیز عادی نیست. بعد از خوردن غذا و نوشیدن مایعات، فضایی در شکم ایجاد می شود و همین امر موجب ایجاد نفخ خواهد شد. نفخ شکم همیشه نشان دهنده این نیست که غذای خوبی نمی خورید اما ...
صنایع پایین دستی پتروشیمی در آستانه محرم
مصرف نایلون های ضخیم و عریض (تولید شده از پلی اتیلن های سبک فیلم) به مقصد عراق و مناطق مرزی و کمتر مرفه کشورمان نیز افزایش می یابد؛ هرچند که این کالا در کنار برخی دیگر از اقلام مشابه برای مصرف در گلخانه های کشاورزی نیز مورد استفاده قرار می گیرد. با توجه به این موارد زمان چندانی تا اوج تقاضای فصلی محصولات نهایی همچون ظروف یکبار مصرف، لیوان، سفره و نایلون های ضخیم باقی نمانده است؛ هرچند که هم اکنون ...
غذاهایی که باعث حلقه های تیره زیر چشم می شوند
سرویس دانستنی ها - حلقه های تیرۀ زیر چشم همراه با تورم است. این نواحی تیره در مردان و زنان و کودکان دیده می شود و توسط عوامل متعدد مثل وراثت و سن ایجاد می شود. به گزارش فانوس ، مواد غذایی نمی تواند به طور کامل این حلقه ها را درمان کند و یا باعث ایجاد آنها شود. اما برشی از برخی مواد می تواند وجود این حلقه ها را کاهش دهد. خستگی و غذاهای پرکافئین خستگی یکی از علل گودگی ...
بی نیازی کشور از بذر بدون ویروس سیب زمینی
تیوبر سیب زمینی (بذر سیب زمینی عاری از ویروس)، بی نیاز کردیم. در حالی که میلیون ها دلار پول می دادیم که بذر سیب زمینی را وارد کشور کنیم. وی با بیان اینکه بیوتکنولوژی کشاورزی در کشور توسط محققان پژوهشکده بیوتکنولوژی شکل گرفته است، از گیاه سالیکورنیا به عنوان یکی از محصولات این پژوهشکده نام برد و ادامه داد: با استفاده از روش های شورورزی و فناوری های نوین، خاک و آب شور دیگر نمی تواند ...
درد صبحگاهی معده از چیست؟
...> - گاز - نفخ - اسهال یا یبوست - وجود مخاط در مدفوع 2. گاز وجود گاز می تواند یکی از مقصران معده درد باشد. خوشبختانه، تجمع گاز پس از بیدار شدن از خواب و آغاز فعالیت های روزانه از بین خواهد رفت. در حالت عادی، هنگامی که انسان خواب است، دستگاه گوارش به فعالیت خود ادامه می دهد. با این وجود، اگر مواد نامناسبی را در طول روز مصرف کرده باشید یا گوارش ...
چکاپ قبل از بارداری، لیست کامل
.../ داروهای مخدر، عدم مصرف الکل، عدم کشیدن سیگار و دخانیات، بهداشت محیط کار و مراجعه در صورت نیاز آموزش دهید. اعتیاد یا وابستگی: بیماری بالینی است که خود را با تظاهرات رفتاری، شناختی و فیزیولوژیک نشان می دهد و باعث می شود فرد مصرف مواد را به رفتارهای دیگر ترجیح دهد. برای تشخیص وابستگی به مواد، حداقل وجود سه نشانه از نشانه های زیر لازم است: - تحمل که افزایش تدریجی مقدار ماده ...
نکات ضروری قبل از بارداری، توجه کنید
ازجمله بیماری های ارثی که قبل از بارداری باید مد نظر باشد، دیابت است. اگر خانمی که قصد بارداری دارد خودش به بیماری دیابت مبتلا باشد، حتما قبل از حاملگی باید طی آزمایشات مخصوص کنترل میزان قند کنترل دقیقی از قند داشته باشد. اما اگر فقط سابقه بیماری قند در خانواده دارد در زمان 6 ماهگی از بارداری باید یک تست تحمل قند را انجام دهد. اصلی ترین کاری که باید قبل از دادن آزمایش های مخصوص قبل از ...
بدون ورزش و با 10 گام غذایی، سوخت و ساز بدن را بالا ببرید
کالری اضافی را بسوزانید. متخصصان کاهش وزن توصیه می کنند که فلفل را به سوپ، سس و برنج اضافه کنید تا قابلیت چربی سوزی رژیم غذایی تان را افزایش دهید. چای سبز: حاوی ترکیبی موسوم به اپیگالوکتشین گالات است. این ماده سرعت متابولیسم را به طور موقت افزایش می دهد و چون خاصیت آنتی اکسیدانی دارد، باعث می شود بدنتان بهتر از هورمون طبیعی و ناقل عصبی نوراپی نفرین استفاده کند. اثر اصلی نوراپی نفرین در ...
چراسونامی سرطان در ایران واقعیت ندارد؟
پرچرب مانند گوشت و پنیر و میان وعده های ناسالم کمک کند. استفاده هرچه بیشتر از غلات کامل بجای نان سفید و لواش از نان هایی که از آرد کامل گندم تهیه شده اند مثل سنگک و نان سبوس دار استفاده کنید به این ترتیب مقداری از فیبر مورد نیاز روزانه شما تامین می شود همان طور که گفته شد فیبر علاوه برآنکه جزو مواد ضد سرطان محسوب می شود از افزایش وزن هم جلوگیری می کند. نوشیدن مقادیر ...
هولوکاست مارها افسانه یا حقیقت؟
بین می رفتند. شنیده شده با استفاده از مواد شیمیایی، مارها کشته و بعد در کوره های موسسه سوزانده می شدند. کاملا شایعه است. این حیوانات زمانی که به مرگ طبیعی می مردند به عنوان پسماند سوزانده می شدند. از نظر ایمنی و بهداشت، پسماند بیولوژیک هرچه که باشد؛ مار، موش، گاو، اسب و... لازم است به گونه ای از بین برود که عفونتی ایجاد نکند. تنها راه دفع زباله های بیولوژیک نیز سوزاندن آنهاست ...
4روش برای درمان کم خونی شدید
دستگاه گوارش و مشکلات جذب آن را دور می زنید و مقدار مورد نیاز آهن را مستقیما به خونتان می رسانید. البته توجه داشته باشید، تزریق آهن و فریتین به رگ فقط در مواردی انجام می شود که امکان جذب از طریق دستگاه گوارش کمتر بوده و شخص مورد نظر نیز خیلی زود به آهن نیاز داشته باشد. در پاره ای از مواقع تزریق داخل وریدی آهن ممکن است، عوارض جانبی مشابه با مکمل های خوراکی داشته باشد. استفاده از مکمل ها و ...
علت افتادگی رحم در زنان، علائم
افتادگی رحم دیگر اندام های لگن مانند مثانه یا رکتوم شود. حقایق افتادگی رحم در اینجا برخی از نکات کلیدی در مورد افتادگی رحم وجود دارد: یک مطالعه نشان داد که زنان در ایالات متحده 11٪ در طول عمر در معرض خطر افتادگی رحم هستند زنان با شاخص توده بدنی بالا، بیشتر در معرض خطر افتادگی رحم قرار دارند چهار درجه از شدت افتادگی رحم وجود دارد علائم ...
برچسب جدید سرویس مدارس تهران رونمایی شد
اختیار آنها قرار می گیرد نشان دهنده سلامت خودرو و راننده خواهد بود. همچنین در موضوع ورود به طرح زوج و فرد خودروهایی که برچسب سرویس مدارس را دریافت می کنند می توانند در محدوده طرح زوج و فرد تردد کنند. فرماندار تهران همچنین تاکید کرد: بی تردید در قبال سرویس های مدارس خارج از این سیستم مسئولیتی متوجه دستگاه های ذیربط نخواهد بود و تمامی مسئولیت استفاده از سرویس هایی خارج از این طرح بر عهده خود ...
تکمیل پازل کشت تراریخته
واردات این موضع در عمل، برنامه دولت برای چهار سال آینده را هم روشن کرد. آن هم در شرایطی که پزشکان و کارشناسان سلامت و همچنین کارشناسان محیط زیست نسبت به این محصولات زیست فناوری چندان خوشبین نیستند و برخی اسناد نشانه آن است که محصولات تراریخته می تواند برای سلامت انسان مضر باشد. با وجود این برای اقناع افکار عمومی و زمینه سازی برای اجرای سیاست کشت و افزایش واردات تراریخته ها نوبت به دستگاه ...
چه کیف و کفشی برای دانش آموزان مناسب است؟
گو نشسته ایم. دکتر محمد اکبری عضو هیئت علمی دانشکده توانبخشی ایران در گفت و گو با جام جم آنلاین بیان کرد: والدین در خصوص تهیه کیف و کفش مدارس کودکانشان دقت داشته باشند، انتخاب مناسب و استاندارد در این زمینه حکم سلامت کامل اسکلت ها و ستون فقرات در طول سال تحصیلی را دارد. افراد در زمان خرید کفش مدرسه بهتر است از کفش های بندی استفاده نکنند چرا که محافظت از پاها بر عهده کفش است و کفش های ...
عوارض وحشتناک مصرف هورمون های بدنسازی
باروری و بم شدن صدا می شود. گاه این عوارض حتی بعد از قطع مصرف داروها نیز باقی خواهد ماند. استفاده از این داروها در مردان هم با وجود اینکه این مواد مشتقات تستسترون هستند، به خاطر سرکوب سیستم ترشح هورمون مردانه درونی، باعث کوچک شدن بیضه ها، عقیمی و بیماری پروستات می شود. علاوه بر این، عوارض کبدی مثل سرطان های کبدی و عوارض روانی شدید این داروها تا سال ها بعد بیمار را آزار خواهد داد. ...
برهم زدن سیستم ژنتیکی گیاهان به امید محصول بیشتر و یا آفت کمتر ریسک بزرگی است
علی اکبر ولایتی با اظهار نگرانی از محصولات تراریخته: عضو مجمع تشخیص مصلحت نظام با ابراز نگرانی شدید نسبت به محصولات تراریخته، اعلام کرد این موضوع سرنوشت زیست محیطی کشور را به ناکجا آباد حواله می دهد. علی اکبر ولایتی در گفت وگو با تسنیم درخصوص محصولات تراریخته اظهار داشت: برهم زدن سیستم ژنتیکی گیاهان به امید محصول بیشتر و یا آفت کمتر، ظاهر قضیه است. چون مطالعات کافی نشده ...
مسیر بازگشت فرش دستباف به روزهای رونق
است و خام فروشی مواد اولیه مثل پشم و نخ، کم توجهی به حقوق و مزایای کارگران، بهره گیری از محیط های غیر استاندارد، افزایش قیمت فرش و کاهش قدرت خرید مردم و میل به خرید فرش ماشینی، همگی موجب شده رغبت به خرید فرش دستباف کاهش یابد و صادرات آن را با چالش جدی مواجه کند. این درحالیست که محمد شریعتمداری، وزیر صنعت، معدن و تجارت گفته است که علاقه مندیم سیاست گذاری های جدیدی در راستای آنچه در سنوات گذشته در ...
لغو معافیت مالیاتی، از رقابت پذیری کالاهای معدنی ایران در جهان می کاهد
، 80 درصد معافیت مالیاتی آنها لغو و تنها از 20 درصد معافیت برخوردار می شوند. این مسئول خاطرنشان کرد: امسال نیز از زمان آغاز برنامه ششم توسعه، موضوع معافیت مالیاتی صادرکنندگان متفاوت از گذشته شده و به جای معافیت، مشمول ضریب صفر مالیاتی خواهند شد. وی ادامه داد: بر این اساس همه صادرکنندگان موظفند با ارائه اسناد و مدارک حسابداری و نیز درآمد خود، از ضریب صفر مالیاتی استفاده کنند. ...
کوله پشتی نامناسب موجب بروز مشکلات جسمی کودکان می شود
یک متخصص بهداشت حرفه ای در مورد ارتباط حمل وسایل مدرسه با سلامت فیزیکی کودکان گفت: بیش از 80 درصد دانش آموزان در ایران از کوله پشتی برای حمل وسایل خود استفاده می کنند بنابر این استفاده از کوله پشتی نامناسب و غیر ارگونومیک نه تنها مفید نیست بلکه سبب بروز مشکلات جسمی نیز خواهد شد. دکتر فرامرز قره گوزلو دکترای تخصصی بهداشت حرفه ای روز سه شنبه با بیان اینکه 58 درصد دردهای سرشانه و پشت در ...
70 سال تجارت منصفانه؛ آن روی سکه دادوستد
مهارت ها و دانش خود را ارتقا داده و از آن در جهت پیشرفت کارشان استفاده کنند، بلکه به جوامع و محیط زیست آن ها سود می رساند و وجود یک زندگی پایدار را تضمین می کند. ماموریت تجارت منصفانه این است که تولیدکننده ها را به مصرف کننده ها متصل و واسطه ها را حذف کند. این روش نوین دادوستد به ما اطمینان می دهد که در فرایند تولید یک محصول شرایط کار و زندگی کارگران مساعد بوده، استانداردهای سلامت و ایمنی ...
برای ماه محرم از این محصولات پلاستیکی استفاده شود!
به گزارش نخست نیوز : سید رحیم مقیمی، رئیس اتحادیه صنف پلاستیک درخصوص فروش محصولات پلاستیکی در ایام محرم اظهار کرد: در ایام محرم، خرید محصولات پلاستیکی نسبت به دیگر ایام سال با افزایش تقاضا مواجه می شود اما خریداران مواد پلاستیکی نیز باید به این موضوع توجه داشته باشند که تنها محصولات پلاستیکی شفاف را خریداری کنند. وی همچنین درباره خرید محصولات یکبار مصرف گیاهی افزود: تکنولوژی تولیدی ظروف ...