خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
عوارض استرس در کودکان، فشار خون؟
طبق نتایج یک تحقیق جدید، دوره کودکی پراسترس ممکن است زمینه ساز بروز فشارخون بالا در برخی افراد در بزرگسالی باشد. به گزارش خبرنگار مهر، همچنین محققان دریافتند داشتن والدین مبتلا به فشارخون بالا در سنین نسبتا جوانی نیز موجب افزایش ریسک ابتلا به فشارخون بالا در کودک می شود. به گفته محققان، در مطالعه اول کودکان قرارگرفته در معرض استرس بسیار در معرض مشکلات تنظیم کننده فشارخون در سنین ...
دیابت نوع دو در کمین دوستداران نمک
شرایط غیر عادی می رسد. اما آیا مصرف نمک که جزء لایفنک سفره ما است می تواند این شرایط را وخیم یا حتی ایجاد کند؟ مطالعه ای جدید از سوی پزشکی ایرانی، دکتر بهاره رسولی، در مؤسسه کارولینسکا سوئد نشان داده است که دلیل افزایش خطر ابتلا به دیابت نوع دوم با جذب سدیم از نمک روزانه این است که سدیم بر مقاومت انسولین اثر می گذارد و نیز نمک بیش از اندازه می تواند به فشارخون بالا و افزایش وزن منج شود ...
ناراحتی قلبی بعد از زایمان، علت
مبتلا به فشار خون بالا-نرمال (حالت پیش از فشارخون بالا) بودند. مطالعه محققان چینی نشان داد زنان دارای فشارخون بالا-نرمال در طول بارداری 6.5 برابر بیش از زنان دارای فشارخون پایین-نرمال در معرض ابتلا به سندروم متابولیک بعد از زایمان بودند. به گفته دکتر جیان مین نیو، سرپرست تیم تحقیق، کنترل فشارخون در طول بارداری بخشی از چکاپ های متداول و منظم در این دوره است. تشخیص زودهنگام فاکتورهای پرخطر متابولیک و اجرای اصلاحاتی در سبک زندگی به تاخیر در شروع بیماری های قلبی-عروقی کمک می کند. ...
لاغر ها بینایی قوی تری دارند
، اما اثر گذار دربروز ضعف قدرت بینایی محسوب می شود.براساس تحقیقات، چاقی سبب بالا رفتن فشارخون در رگ و مویرگ های ظریف داخل چشم می شود و به این ترتیب موجب آسیب به شبکیه چشم و بروز مشکلات بینایی خواهد شد.با کاهش وزن و رعایت تناسب اندام، فشارخون در رگ ها متعادل شده، مشکل پارگی و آسیب به عصب های چشمی رخ نمی دهدهمچنین مادران باردار پس از اتمام بارداری باید باگرفتن رژیم غذایی مناسب، ورزش، تحرک و شیردهی وزن ...
با این کلید های طلایی در محل کارتان لاغر شوید
، دیابت، بالارفتن چربی و فشارخون، تنگی نفس و آسم، پوکی استخوان و سندرم متابولیک است. افرادی که مدت های زیادی از روز را پشت کامپیوتر برروی صندلی ها سپری می کنند بیشتر از سایر افراد شاغل در آستانه ابتلا به بیماری های ناشی از چاقی هستند به همین دلیل برای حفظ سلامت راهکار های زیر توصیه می شود. تا حد امکان از نشستن پشت میز خودداری کنید، به جز زمانی که مجبور به نوشتن یا انجام یک کار ...
چرا آدم ها گم می شوند؟
journal منتشر خواهد شد، نشان داد افرادی که در طبقه پر خطر قرار داشتند توانایی کمتری در انجام آزمایش هایی داشتند که توانایی آنها را برای درک موقعیت مکانی شان محک می زد. این مطالعه همچنین نشان داد بخشی از مغز که مسئول جهت یابی است -هیپوکامپ - در این افراد کوچکتر است.محققان معتقدند که دارودرمانی در مراحل اولیه آلزایمر موثرتر است و شیوه زندگی سالم نیز می تواند مانع پیشرفت بالقوه این بیماری شود. مطالعه دیگری در دانشکده بهداشت عمومی دانشگاه مریلند نشان می دهد که 30 دقیقه راهپیمایی با سرعت متوسط برای چهار بار در هر هفته موجب کاهش اختلال شناختی خفیف می شود. ...
احتمال ابتلا به دیابت با مصرف زیاد نمک!
ژنتیکی برای دیابت را بررسی کرده و شرکت کنندگان با توجه به مشخصات ژنتیکی به دسته های "در معرض خطر بالا" و "غیره" تقسیم شدند. در این پژوهش همچنین متغیرهایی از جمله سن، جنس، شاخص توده بدنی (BMI)، سیگار کشیدن، میزان فعالیت فیزیکی و مصرف الکل نیز مورد بررسی قرار گرفت. محققان دریافتند که هر گرم اضافی از سدیم (یا 2.5 گرم نمک) در روز با 43 درصد خطر بیشتر ابتلا به دیابت نوع 2 ارتباط ...
داروهای استاتین به کاهش کلسترول بد کمک می کنند
سلامانه : یک مطالعه بلندمدت نشان می دهد که استاتین های کاهنده کلسترول خطر ابتلا به بیماری قلبی و مرگ در افراد سالمی که کلسترول بد یا LDL بالا دارند را کاهش می دهد. بیش از 5500 فرد در کشور اسکاتلند که بیماری قلبی نداشتند اما LDL بالا داشتند، 40 میلی گرم پراواستاتین را به مدت 20 سال مصرف کردند. این دز، دز نسبتاً ضعیفی به حساب می آید. مصرف این قمدار از دارو، ریسک کلی مرگ را تا 18 درصد ...
مصرف گوشت و فراورده های آن باعث ایجاد دیابت نوع 2 میشود
. محققان سنگاپوری با بررسی بیش از 63 هزار نفر که بین 45 تا 74 سال سن داشتند دریافتند، مصرف گوشت و فرآورده های نظیر سوسیس و کالباس می تواند خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را تا 23 درصد افزایش دهد. پروفسور دانشگاه سنگاپور می افزاید: ما نیاز به حذف کامل گوشت از برنامه غذایی نداریم؛ فقط باید مصرف روزانه آن را کاهش دهیم و اگر تعادل را حفظ و سعی کنیم مواد مغذی که در گوشت وجود دارد را از دیگر مواد ...
آهستگی و پیوستگی: راز موفقیت در مسابقه کاهش وزن
و قابل تکرار در مورد خوردن غذا و کاهش وزن، نقش مهمی در حفظ تغییرات در درازمدت دارد. محققان جهت انجام این مطالعه به تحقیق در این مورد پرداختند که چرا برخی افراد مشکل بیشتری در حفظ وزن کاسته دارند. این مطالعه که در روز 28 آگوست در ژورنال Obesity منتشر شد، نشان داد افرادی که تغییر وزن نامنظم داشتند، به اندازه کسانی که به طور ثابتی در طول مطالعه وزن کم کردند، نتیجه نگرفتند. مایکل لو، محقق اصلی این مطالعه و استاد روان شناسی دانشگاه درکسل گفت: افراد باید رژیمی را انتخاب کنند که بتوانند آن را نگه دارند. حتی اگر این رژیم باعث کاهش وزن ناچیزی شود. ...
8 راهکار ساده برای اینکه در پاییز دچار سرماخوردگی نشوید
منتقل می کند. یک مطالعه دیگر که توسط تیم پرفسور Hendley انجام شد، نشان می داد در خانه های اکثر مردم، که افراد سرما خورده دارند، درصد آلودگی به همان میزان است که در بالا ذکر شد. بدین ترتیب یکی از واضح ترین و موثرترین راه ها برای اینکه سرما نخوریم این است که انگشتان خود را به بینی و چشمان خود نمالیم. با این وجود بسیاری از ما چشم هایمان را لمس می کنیم. همچنین بسیار از ما سهوا و یا عمدا بینی خود را لمس ...
میزان این ماده در ابتلا به آلزایمر تاثیر زیادی دارد!
... محققان این داوطلبان را براساس سطح منیزیم خونشان به پنج گروه دسته بندی کردند. نتیجه مطالعات نشان می دهد افرادی که بیشترین و کمترین سطح منیزیم را داشتند، بیشتر در معرض ابتلا به آلزایمر قرار گرفتند.این مطالعه به طور قطع ثابت نمی کند که سطح بالا یا پایین آلزایمر منجر به بروز آلزایمر می شود، بلکه این عوامل را با هم مرتبط می داند و نتیجه گیری قطعی نیازمند مطالعه و بررسی بیشتر است. در ...
چاقی از سرطان سینه استقبال می کند
دکتر آسیه الفت بخش روز پنجشنبه در گفت و گو با خبرنگار علمی ایرنا با اشاره به اینکه کنترل وزن در پیشگیری از سرطان سینه بسیار مهم است، افزود: مقابله با چاقی، تغدیه سالم و تحرک بدنی مهمترین عوامل قابل کنترل برای کاهش ابتلا به این بیماری هستند. وی اظهار کرد: براساس شاخص توده بدنی (BMI) اثبات شده که افراد دارای شاخص بالای 25 شانس بیشتری برای ابتلا به این بیماری دارند و این افراد باید با تغذیه ...
درمان فشارخون بالا در بارداری، نکات مهم
فشار خون بالا در بارداری باید تحت مراقبت قرار گیرد. فشار خون بالا به معنی افزایش فشار خون در دیواره های رگ می باشد. فشار خون صدوچهل بر نود میلیمتر جیوه خیلی بالا می باشد.فشار خون بالا برای کلیه افراد ضرر دارد اما خطر آن بر خانم باردار بیشتر است. مطالعات نشان می دهد فشار خون بالا حدود شش تا هشت درصد خانم های باردار را تحت تاثیر قرار داده است. در طول بارداری فشار خون به شکل های مختلف می ...
احتمال افزایش ابتلا به MS پس از ضربه مغزی
.... هر چند مطالعه محققان در نهایت نتوانست ارتباط علت و معلولی بین این ضربه مغزی و بروز بیماری MS پیدا کند. متوجه شدند افرادی که یکبار ضربه مغزی را در نوجوانی تجربه کرده بودند 22 درصد بیشتر نسبت به افراد سالم به ام اس مبتلا می شوند در حالی که خطر ابتلا به ام اس در افرادی که بیش از یک ضربه مغزی داشتند دوبرابر می شد. با آنکه گروه نتوانست ارتباطی بین ضربه مغزی در کودکی ...
خطر غذاهای پرکالری برای زنان
سلامانه : مطالعه جدیدی بیان می کند زنانی که غذاهای پرکالری زیادی می خورند، کمی بیشتر از دیگران در معرض ابتلا به سرطان های مرتبط با چاقی قرار دارند. به گزارش پایگاه خبری سلامانه و به نقل از MedLinePlus، این مطالعه که روی بیش از 92 هزار زن امریکایی انجام گرفت، نشان داد آنهایی که به غذاهای پرکالری و کم ارزش علاقه داشتند، 10 درصد بیشتر از دیگران در معرض ابتلا به سرطان های مرتبط با چاقی ...
با مصرف شیر از سکته مغزی جلوگیری کنید/ افزایش وزن به شبکیه چشمتان آسیب می زند/ با آجیل وزن کم کنید!/ ...
بالا رفتن فشارخون در شریان ها می شود. فشارخون در صورتی که کنترل نشود، می تواند باعث نارسایی کلیه و قلب و همچنین حمله قلبی و سکته شود. اکنون که با ارتباط بیماری قلبی با نمک آشنا شدید در مصرف آن دقت کنید. تاثیر مستقیم غذاهای شیرین بر بیماری های قلبی خوردن غذاهای خیلی شیرین و پُر کالری به بیماری چاقی و دیابت منجر خواهد شد که هر 2 شما را بیشتر در معرض خطر ابتلا به بیماری قلبی ...
ضربه مغزی در نوجوانی احتمال ابتلا به ام اس را افزایش می دهد
افرادی که یکبار ضربه مغزی را در نوجوانی تجربه کرده بودند 22 درصد بیشتر نسبت به افراد سالم به ام اس مبتلا می شوند در حالیکه خطر ابتلا به ام اس در افرادی که بیش از یک ضربه مغزی داشتند دوبرابر می شد. علمی**9157**1440 مترجم: منصوره شوشتری** انتشار: گلشن برای اطلاع از اخبار متنوع علمی و فناوری، با کانال علمی ایرنا در تلگرام همراه شوید: irnaelm@ https://telegram.me ارتباط با سردبیر newsroom@irna.ir تماس بی واسطه با مسئولین ...
مصرف چغندر به افزایش طول عمر کمک می کند
چربی بوده و منبع غنی فیبرهای رژیمی است. این دو ویژگی با حفظ عملکرد مناسب روده ها و کاهش کلسترول با تجمع چربی مقابله می کنند. همچنین چغندر سرشار از منیزیم است، ماده معدنی ای که از عملکرد مطلوب عضلات و اعصاب حمایت کرده و می تواند در کاهش وزن مناسب باشد. تقویت قدرت مطالعات نشان می دهد افرادی که قبل از ورزش آب چغندر می نوشند تا 16 درصد مدت زمان ورزش شان طولانی تر خواهد بود. محققان ...
وزن بالا در بارداری، مراقب باشید
زنان برای حفظ سلامتی خود، فرزندان و حتی نوه هایشان باید در دوران بارداری مراقب سلامت جسمی و روانی خود باشند. زیرا دوران بارداری می تواند تأثیر ماندگاری بر سلامت مادر و جنین داشته باشد و در ابتلا به بیماری هایی که در آینده ممکن است هم برای مادر و هم برای فرزند رخ دهد، تأثیر گذار است. برای مثال عدم رعایت و حفظ سلامت مادر در دوران بارداری می تواند احتمال ابتلا به دیابت را در فرزند افزایش دهد. ...
اگر دیابت دارید، هرگز این نوشیدنی را نخورید!
، سطح تحصیلات، درآمد سالانه خانواده، سیگار کشیدن، شاخص توده بدنی، مصرف الکل، فشارخون بالا، و بیماری کلیوی ناشی از دیابت بود. به گفته محققان، چنین تاثیر مفید ناشی از مصرف کافئین در مورد مردان مبتلا به دیابت مشاهده نشد. در مورد مصرف چای، زنان به چهار گروه از لحاظ میزان مصرف چای تقسیم شدند: هیچ، کم، متوسط، زیاد. محققان دریافتند گروه زنان مصرف کننده کافئین از طریق چای، 80 درصد کمتر در معرض مرگ ناشی از سرطان قرار داشتند. ...
برای داشتن قلبی سالم تر، مدت بیشتری تحصیل کنید
سلامانه : تحصیلات بالاتر با شغل و درآمد بیشتر، و اکنون با قلبی سالم تر پیوند دارد. به گفته تیم بین المللی محققان دانشگاه لوزان سویس، دانشگاه کالج لندن و دانشگاه آکسفورد، افرادی که سال های بیشتری را به تحصیل می گذرانند، کمتر به بیماری قلبی مبتلا می شوند. به گزارش سلامانه و به نقل از MedLinePlus، محققان نوشتند: افزایش تعداد سال هایی که فرد در نظام آموزشی می گذراند ممکن است شانس ...
آیا نوردهی شهری شانس ابتلا به سرطان پستان را بالا می برد؟
این مطالعه و استاد طب جمعیت، گفت: در جامعه امروزی و صنعتی ما، نوردهی مصنوعی تقریباً همه جا وجود دارد. نتایج ما بیان می کنند که این تماس وسیع با نورهای در فضای باز و در هنگام شب می تواند عامل خطرساز بدیعی برای ابتلا به سرطان پستان باشد. به گفته محققان، تحقیقات پیشین نشان داده بود که تماس زیاد با نور در شب، ساعت داخلی بدن را مختل می کند. این قضیه نیز به نوبه خود باعث کم شدن هورمونی به نام ...
افزایش ابتلا به آلزایمر با بالا یا پایین بودن منیزیم خون رابطه مستقیم دارد
به گزارش مرور نیوز ، یافته های محققان نشان می دهد بالا یا پایین بودن سطح منیزیم خون در احتمال ابتلا به بیماری زوال عقل(آلزایمر) تا حدود بسیار زیادی موثر باشد. بر اساس گزارش مدیکال ساینس، به گفته این محققان این نوسان سطح منیزیم می تواند خطر ابتلا به آلزایمر را تا 30 درصد افزایش دهد. در این پژوهش، محققان اطلاعات مربوط به بیش از 9 هزار و 500 نفر را که میانگین سنی آنها 65 سال ...
داروهای رایج سوزش سر دل، شانس ابتلا به آلزایمر را بالا نمی برند
سالخورده ای که از این داروها استفاده می کنند بیشتر است. مهارکننده های پمپ پروتون با کاهش تولید اسید معده کار می کنند. اما این مطالعه جدیدی نشان داد که استفاده از این داروها با افزایش خطر آلزایمر ارتباطی ندارد. حتی کسانی که دز بیشتری مصرف می کردند یا دارو را بیش از سه سال مصرف کرده بودند هم، در معرض خطر بیشتری قرار نداشتند. این یافته ها بر اساس تحلیل اطلاعات 71 هزار بیمار آلزایمری و ...
چرا برخی مواد غذایی موجب سرطان می شوند؟
هستند و مواد غذایی با تراکم انرژی کم به طور عمده مواد غذایی کامل هستند. تراکم انرژی غذای شما می تواند بر خطر ابتلا به سرطان تاثیرگذار باشد. پژوهشگران دانشگاه آریزونا به تازگی مطالعه ای را در زمینه چگونگی تاثیر مصرف مواد غذایی با تراکم انرژی بالا بر خطر سرطان در زنان یائسه انجام داده و دریافتند که خطر سرطان تا 10 درصد افزایش می یابد. در شرایطی که 10 درصد ممکن است چندان زیاد به نظر نرسد ...
آجیل بخورید تا لاغر بمانید
افرادی که می خواهند کاهش وزن داشته باشند نیست. اما حال محققان دریافته اند که مغزیجات آجیلی منبع غنی انرژی، چربی های خوب، پروتئین، ویتامین ها، مواد معدنی و فیتوشیمیایی ها هستند. مغزیجات آجیلی با انواع فواید سلامت، از جمله پیری سالم و عملکرد حافظه، مخصوصا در افراد مسن، مرتبط است. Medica- daily ...
دیابت نوع 2 را از خودتان دور کنید
برترین ها – ترجمه از هدی بانکی: آمار دیابت نوع دوم رو به افزایش است و یکی از عواملی که ارتباط بسیار نزدیکی با احتمال ابتلا به این بیماری دارد، چاقی است، تا جایی که دانشمندان، عبارت جدیدی به نام diabesity که ترکیبی از دو کلمه ی دیابت و obesity به معنی چاقی است. چرا ما باید نسبت به دیابت هشیار باشیم؟ طی 25 سال گذشته، شیوع این بیماری مزمن، 35 درصد رشد داشته است. در ادامه حقایقی وحشتناک در مورد دیابت ...
تصاویر مغزی سرنخ هایی به دست می دهند که چرا برخی نوجوانان چاق می شوند
سلامانه : چه طور است که برخی افراد به راحتی از کنار ظرف شکلات رد می شوند و عده ای دیگر یک مشت برمی دارند؟ تصاویر مغزی به دست آمده از نوجوانان ممکن است سرنخ هایی به دست دهد. به گزارش پایگاه خبری سلامانه و به نقل از MedLinePlus، محققان دریافتند که مغز نوجوانان دچار اضافه وزن در نواحی ای که هنگام مشاهده تصاویر غذا به کنترل تکانه کمک می کنند، فعالیت کمتری دارد. حتی ...
6 گزینه گیاهی برای کنترل روزانه فشار خون!
پرفشاری خون علاوه بر افت کیفیت زندگی، شما را در معرض ابتلا به بیماری های کشنده قرار خواهد داد و خوشبختانه این شرایطی است که می توان بر آن غلبه کرد. اگر فشار خون شما بالاتر از 120/80 میلیمتر جیوه است و اگر به دنبال راهکارهای ساده برای حفظ سطح سالم فشار خون خود هستید، بشقاب غذا یک راه عالی برای رسیدن به این هدف است. انتخاب شش نوع ماده غذایی گیاهی و مصرف آنها در روز به کاهش ...
