سایر منابع:
سایر خبرها
کاهش ابتلا به سرطان روده بزرگ با مصرف سیب زمینی بنفش
انگور قرمز می تواند همین اثرات مفید را به همراه داشته باشد. تیم تحقیقاتی دانشگاه ایالتی پنسیلوانیا می گوید: درک اینکه چگونه این نوع ترکیبات غذایی در سطح مولکولی کار می کنند، می تواند به ساخت داروهای جدید برای درمان سرطان و سایر شرایط بالقوه کشنده منجر شود . شواهد نشان می دهد که مصرف گیاهان می تواند به طور بالقوه از انواع بیماری های مزمن مانند دیابت نوع 2، بیماری های قلبی و ...
مرعشی : سطح اعتبارات برای مبارزه با مواد مخدر کافی نیست/ کاهش قابل توجه سن معتادان در سیستان و بلوچستان
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از خبرنگار خبرگزاری برنا ، طبق آمارهای مختلفی که در چند سال اخیر از سوی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی و نیز سازمان بهزیستی اعلام شده،سن مصرف مواد مخدر در کشور کاهش یافته و حالا دیگر در میان کودکان و نوجونان باید پی آمار بالای مصرف مواد گشت. یکی از استان هایی که در کشور به نوعی در خط مقدم مبارزه با مواد مخدر قرارددارد، سیستان و بلوچستان است که طبعا به ...
تلویزیون بخشی از جامعه را نادیده می گیرد
.... ما وقتی از اقتصاد سینما و مستند حرف می زنیم مورد سالم این حوزه را در نظر داریم. یعنی شما به عنوان مستندساز برای ساخت فیلم، تمام توان تان را با بودجه ای مشخص به کار بگیرید و بر اساس مقداری که سرمایه گذاری کردید به سود زمان پخش و عرضه فکر کنید. من در این حوزه با مدل بساز و بفروشی کاری ندارم! بساز و بفروش یعنی شما خانه ات را با متری یک میلیون تومان بسازی و در نهایت آن را با متری 20 میلیون تومان ...
آرزوی لاغری با خوردن این مغز یجات آجیلی محقق می شود
به گزارش شبستر خبر به نقل از مهر، یافته ها نشان می دهد افرادی که مغزیجات آجیلی می خورند نه تنها اضافه وزن کمتری دارند بلکه از شانس 5 درصدی کاهش ریسک چاقی و اضافه وزن هم برخوردارند. در گذشته این تصور وجود داشت که مغزیجات آجیلی یک ماده غذایی پرچرب با کالری بالا هستند، و گزینه مناسبی برای افرادی که می خواهند کاهش وزن داشته باشند نیست. اما حال محققان دریافته اند که مغزیجات آجیلی منبع غنی انرژی، چربی های خوب، پروتئین، ویتامین ها، مواد معدنی و فیتوشیمیایی ها هستند. مغزیجات آجیلی با انواع فواید سلامت، از جمله پیری سالم و عملکرد حافظه، مخصوصا در افراد مسن، مرتبط است. ...
واژگونی تانکرها سلامت مردم پلدختر را تهدید می کند
رئیس شبکه بهداشت و درمان شهرستان پلدختر از تهدید سلامت مردم این شهرستان بر اثر واژگونی تانکرهای حامل مواد شیمیایی در جاده های پلدختر خبر داد. به گزارش مهر ناصر بابایی گفت: با توجه به احداث آزاد راه چندین سال است که کامیون ها و تریلرهای کشنده حامل مواد شیمیایی به علت عوارض بالا در جاده قدیم تردد دارند. همه ساله واژگونی وسایل نقلیه سنگین و سرازیر شدن و نشت محموله آنها، آب رودخانه کشکان و محیط ...
حق انتخاب مردم هرمزگان؛ روغن پالم بخورند یا تب مالت بگیرند
مسوولان از عوامل شیوع این بیماری، مراکز عرضه لبنیات سنتی بدون کمترین مانعی و در قالب واحد صنفی، انواع مواد لبنی سنتی را عرضه می کنند، اظهار کرد: این مراکز غیر بهداشتی هستند و از نظر ما فعالیت آنها غیر قانونی است . دکتر نوروزیان در پاسخ به پرسش دیگر خبر هرمزگان که اگر این مراکز فاقد مجوز هستند چرا دانشگاه علوم پزشکی با آنان برخورد نمی کند، اظهار کرد: دانشگاه علوم پزشکی نظر خود را مبنی بر ...
چگونه ناهار مدرسه سالم را تشخیص دهیم؟
روش پخت، مصرف گوشت های لخم و اجتناب از سس های پر از چربی اشباع، همزمان با افزودن انواع سبزی ها و میوه ها به غذاها بهتر و بهتر شده اند. امروزه طراح های غذای مدرسه می توانند طراحی غذاها را براساس گروه بندی قدیمی غذا (یعنی میوه ها و سبزی ها، گوشت یا جانشین های گوشت، دانه ها و نان ها و شیر)، انتخاب کنند یا می توانند آنها را براساس یک آنالیز کامپیوتری و محتوای ماده مغذی، غذاهای مختلف طراحی ...
تحریر فرهنگ ایرانی با نوشت افزار خارجی
آفتی برای دانش آموزان سهراب اسکندری یکی دیگر از فروشندگان لوازم التحریر به طرح های شخصیت های کارتونی مورد علاقه دانش آموزان مانند انگری بر ، کیتی ، بن تن و ... اشاره می کند و می گوید: این حساسیت ها در بین خانواده های مرفه و دانش آموزان مدارس غیردولتی مشهودتر است؛ به طوریکه بازار به اصطلاح فخرفروشی و مسابقه ست کردن لوازم التحریر ، دامن گیر دانش آموزان نیز شده است. وی در مورد ...
2 مهر ارتقا سلامت کودکان با ارایه صبحانه و شیر در مدارس
اجرای یک برنامه صبحانه مدرسه می تواند عملکرد آموزشی را بهبود بخشد در حالیکه میزان تاخیر و غیبت را بین دانش آموزان کاهش می دهد. برنامه صبحانه می تواند همان مشکلات برنامه ناهار مدرسه را متحمل شود- غذاهایی که غیر جذابند یا به اندازه ای که باید سالم نیستند. اما این برنامه می تواند برای کودکانی که ممکن است به هر صورت صبحانه مغذی کاملی را در خانه دریافت نکنند تفاوت زیادی ایجاد کند ...
بازگشت تدریجی نوشت افزارهای ایرانی
بهتری نسبت به بازار کیف مدارس و البته سایر نوشت افزارها دارد. زیرا تولیدکنندگان ایرانی توانستند با خرید مواد اولیه با ارز ثابت به تولید دفاتر باکیفیت و رقابت پذیر ایرانی با طرح های داخلی محبوب بچه های ایرانی همچون کارتون و شخصیت های درین درین، شکرستان، کلاه قرمزی، جناب خان و قهرمانان شاهنامه و بازی های دیجیتال فارسی و عروسک های محبوب ایرانی به ترغیب مصرف کننده بپردازند. در حوزه دولتی، شاهد آن ...
یک الزام صادراتی
اینکه باید فرهنگ مصرف زعفران را نیز با تنوع سازی افزایش دهیم تا تعادلی بین عرضه و تقاضا ایجاد کنیم که کشاورز ضرر نکند. از سوی دیگر، به شرکت های دانش بنیان در صنعت زعفران باید توجه جدی داشت و از این شرکت ها حمایت های لازم را کرد. رئیس شورای ملی زعفران، میزان صادرات زعفران سال گذشته را حدود 180 تن به ارزش 285 میلیون دلار اعلام کرد و گفت: در نیمه نخست امسال حدود 20 تا 30 درصد رشد صادراتی نسبت ...
فرمول غذایی شفابخش!
طور مداوم در حال کار است و بدون استراحت عملکردهای اندام های دیگر را تنظیم می کند. این مغز است که تفکرات، حرکات و احساسات شما را کنترل می کند تا عملکردی درست داشته باشید. برای حفظ سلامت مغز مصرف مقداری گردو در روز را فراموش نکنید. گردو از محتوای بالای DHA، یک نوع اسید چرب امگا-3 بهره می برد، که به ارتقا سلامت مغز، بهبود عملکرد شناختی و پیشگیری از زوال شناختی مرتبط با سن کمک می ...
بخور و نخورهای گروه خونیO
آنها برای دارندگان گروه خونی O مجاز شمرده شده، اجتناب از بعضی مواد غذایی هم توصیه شده است مانند: بعضی انواع لبنیات که در فهرست بالا ذکر نشده اند مانند ماست و دوغ برخی از آجیل ها مانند بادام زمینی و پسته بعضی از حبوبات مانند عدس و عدس قرمز غلات مانند ذرت، بلغور، گندم سفید و سبوس بعضی از سبزیجات مانند کلم، گل کلم، جوانه یونجه، سیب زمینی، بادمجان، آووکادو و تره فرنگی ...
با این فرمول ها بیماری را از خود دور کنید
های دیگر را تنظیم می کند. این مغز است که تفکرات، حرکات و احساسات شما را کنترل می کند تا عملکردی درست داشته باشید. برای حفظ سلامت مغز مصرف مقداری گردو در روز را فراموش نکنید. گردو از محتوای بالای DHA، یک نوع اسید چرب امگا-3 بهره می برد، که به ارتقا سلامت مغز، بهبود عملکرد شناختی و پیشگیری از زوال شناختی مرتبط با سن کمک می کند. همچنین، گردو جریان اکسیژن و مواد مغذی از طریق رگ های خونی در مغز و مبارزه با التهاب را بهبود می بخشد، که به عملکرد بهینه مغز کمک می کند. افزون بر این، گردو حاوی ویتامین B6 و منیزیم است که این مواد مغذی محافظانی برای حافظه هستند. ...
مضرات نخوردن صبحانه قبل مدرسه؟
که در آن عرضه می شود و یا اینکه بوفه ها چه باید داشته باشند اطلاعی ندارند، افزود: بوفه قسمتی از تشکیلات یک مدرسه است، پس نظارت مدیر مدرسه روی این بخش ضروری است. همچنین وزارت بهداشت با فرستادن ماموران بهداشت به مدارس می تواند از بسیاری از بیماری هایی که ممکن است از طریق مواد غذایی ناسالم به دانش آموزان سرایت کند، جلوگیری به عمل آورد. ...
رونق اقتصاد نشر در گرو پرورش نسل کتابخوان
دنیای اقتصاد: روز گذشته در خبرها آمده بود که در پی امضای تفاهم نامه همکاری میان دو وزارتخانه فرهنگ و ارشاد اسلامی و تعاون، کار و رفاه اجتماعی، دوشنبه ها به عنوان روز کتابخوانی مهدهای کودک کشور تعیین شده است. با توجه به این طرح، درصورت اجرای درست آن و با این امید که همانند برنامه های مشابه به سرنوشت طرح های فرمایشی دچار نشود، می توان گفت وزارت فرهنگ و ارشاد در دولت جدید قدم درستی در راستای فرهنگ ...
شب های محرم به این هیئت های دانشجویی بروید/آمار تکان دهنده از مرگ ایرانیان در نزاع/روز اول مدارس در سایر ...
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان؛ اگر امروز موفق به رصد اخبار علمی پزشکی نشده اید، برترین اخبار امروز این سرویس خبری را از نگاه کاربران در ادامه دنبال کنید. ورزش هایی که سبب افزایش انگیزه شما برای کار و تلاش می شوند انجام ورزش تنها برای حفظ تناسب اندام و لاغری نیست، بلکه برخی از ورزش ها می توانند سبب خوش بینی ...
این کانال های تلگرامی زندگی تان را خراب می کنند
...، اما هیچ نظارت و سنجش کیفیتی بر اطلاعات در دسترس ما وجود ندارد. یعنی ادمین محترم کانالی که قرار است به شما اصول تغذیه سالم را یاد بدهد می تواند به سادگی اصول ابتلا به بیماری را در قالب اصول سلامتی به خورد جامعه بدهد یا بدون اطلاع دقیق هر مطلبی را که از این سو و آن سو به دستش می رسد، بدون تحقیق و راستی آزمایی در اختیار شما بگذارد؛ بنابراین به اعتبار اینکه این پیام ها در کانال های پر جمعیت ...
تغذیه مناسب در شیردهی، اهمیت مزاج مادر
بازهم نیاز به تاکید است در شرایطی این مواد غذایی مصرف شوند که مطابق با مزاج مادر باشند و مشکلات گوارشی ایجاد نکنند. همه میوه ها و سبزیجات باید در این دوران مورداستفاده قرار بگیرند اما بهتر است میوه ها و سبزیجاتی مثل خربزه، انگور، انجیر، انار، کاهو، هویج، سیب، کرفس و یونجه و تخم یونجه بیشتر در برنامه غذایی مادر یافت شوند. همچنین در خشکبار هم می توان به بادام و فندق، مویز و... اشاره کرد ...
تغذیه مناسب دوران شیردهی، چی بخورم؟
زمانی که شیردهی پستانی می کنید، ضرورتا نیاید خوراکیهای متفاوت و خاص بخورید. سعی کنید از رژیم غذایی سالم، متفاوت و متوازنی پیروی کنید که شامل : - میوه و سبزیهای فراوان باشد تا مواد معدنی و ویتامینهای لازم و نیز فیبر را فراهم آورد. - پروتئین مثل گوشت بدون چربی، تخم مرغ، بنشن (عدس، لوبیا و نخود) حداقل دو تکه (اندازه ی کف دست) ماهی در هفته میل کنید مثل ماهی آزاد و قزل آلا . ...
ارگانیک بودن صبحانه و تاثیر بر روی مغز دانش آموزان
در کلاس درس خواهند داشت. به عبارتی، تغذیه سالم و ارگانیک پیش از حضور دانش آموزان در مدرسه مانند سوخت، انرژی لازم برای تفکر خلاقانه تر و بهتر را فراهم کرده، آنها را هوشیارتر می کند و در طول روز آنها را پرانرژی نگه می دارد. علاوه بر این، دانش آموزان با خوردن غذای ارگانیک نمرات بهتری کسب می کنند.موادغذایی ارگانیک به علت عدم وجود انواع افزودنی ها و مواد شیمیایی شامل هورمون ها و مواد نگه دارنده ، تاثیر ...
فواید استفاده از سرم مو چیست؟
دارایی های ما است، بهتر است قبل از تهیه یک سرم مو اطلاعات کافی در این زمینه را داشته باشید، تا قبل از انتخاب نهایی خود بدانید کدام سرم مو برای نوع موهای شما مناسب است. سرم مو چیست؟ سرم مو یک محصول مراقبتی است که گاهی به شکل محلول و گاه به شکل جامد عرضه می شود. انواع سرم های مو با فرمول های شیمیایی مثل: سیلیکون، سرامید و انواع آمینواسیدها تولید می شوند. سیلیکون می تواند به ...
حضور 5 وزیر در مجلس/ از بررسی گزارش معوقات بانکی تا جمع بندی نهایی تفحص از صندوق ذخیره
گذاری کمیسیون بهداشت و درمان بررسی طرح ساماندهی اهدا در مراکز درمان ناباروری انتخاب شش نفر از اعضای کمیسیون جهت عضویت در کمیسیون مشترک بررسی طرح جامع جمعیت و تعالی خانواده هم اندیشی اعضای کمیسیون درباره نحوه اجرایی نمودن مواد مرتبط با بخش سلامت برنامه ششم توسعه بررسی وضعیت سلامت موادغذایی از مزرعه تا سفره با حضور مسئولان وزارت بهداشت، وزارت جهاد ...
روزه گرفتن مادران شیرده، چگونه است؟
باشید تمام مواد مواد مغذی مورد نیاز را از هنگام افطار تا سحر دریافت می کنید. آرام باشید و در طول روز استراحت کنید. روزه داری زنان شیرده و باردار درصورت رعایت برنامه تغذیه ای مناسب، در رشد کودکان اختلالی ایجاد نمی کند. تحقیقات نشان می دهد، دریافت مواد غذایی مناسب در فاصله افطار تا سحر، استفاده از قندهای طبیعی مثل خرما و توت. سبزی خوردن و انواع سالادها. استفاده از کربوهیدرات های پیچیده و نان ...
کدام خوراکی ها در بوفه مدارس ممنوع شد
/> صادق نیت در خاتمه سخنان خود در یک برنامه تلویزیونی بااشاره به ممنوعیت عرضه مواد مضر و آسیب رسان در بوفه مدارس، خاطرنشان کرد: در بحث سلامت دانش آموزان نیز فروش خوراکی هایی همچون چیپس، پفک، بستنی یخی و غیره را در بوفه های مدارس ممنوع کرده ایم.
بهترین درمان های خانگی برای افراد سرماخورده
...؛ دانة آفتابگردان؛ سیر. ریحان؛ دانه کنجد سیاه؛ هلو، گلابی و انواع توت به عنوان منابع غنی از پکتین، تخم بزرک چرخ کرده، 1 تا 3 قاشق در روز با مقدار فراوان آب آب سیب؛ آب هویج؛ آب کرفس؛ آب گلابی؛ آب آلو؛ آب ترب سیاه؛ آب گوجه فرنگی؛ آب اسفناج. آب جعفری؛ ج) گیاه درمانی مفید برای سرماخوردگی ...
درمان شقاق مقعدی در کودکان
هایی همچون سیب زرد، گلابی، گیلاس، انگور، هلو، لیمو شیرین، هندوانه و خربزه بیشتری میل نمود. در ضمن باید توجه داشت که ورزش منظم روزانه بخصوص پیاده روی از اهمیت زیادی برای جلوگیری از یبوست برخوردار است. درپایان نکته مهمی برای داشتن دستگاه گوارشی قوی و سالم یادآور می شوم: با توجه به اینکه هر چه هوا گرم تر شود، قدرت هضم دستگاه گوارش کمتر می شود و همچنین گرما در وسط روز به اوج خود می رسد لذا توصیه می شود که در ایام گرم سال، صبحانه و شام کاملی خورده شود اما وعده ناهار یا بکلی حذف شود یا مقداری میوه و سالاد به عنوان ناهار میل گردد. ...
لزوم همکاری وزارت صنعت در خصوص افزایش مالیات دخانیات/ پایین بودن قیمت مواد دخانی عامل اصلی افزایش مصرف ...
بهزاد ولی زاده مسئول دبیرخانه ستاد کشوری کنترل دخانیات وزارت بهداشت در گفت وگو با خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاری فارس، در خصوص اقدامات وزارت بهداشت در جهت پیشگیری و کنترل شیوع مصرف دخانیات در کشور، اظهار داشت: در حال حاضر یک میلیارد و 400 میلیون نفر از جمعیت جهان مصرف کننده دخانیات هستند که طبق اعلام سازمان جهانی بهداشت حدود 84 درصد این افراد در کشورهای در حال توسعه زندگی می کنند. وی ...
توسعه حضور بانک ملی ایران در آسیا
بررسی مسائل ضمانتنامه و کارت اعتباری بانک ملی ایران، محمد نور آزادی مدیر امور شعب تهران بانک نیز با اشاره به اختیارات مدیران در تحقق عدالت سازمانی گفت: پیشرفت هر سازمانی بدون در نظر گرفتن واقعیت های سازمان امکان پذیر نیست. وی ضمن مطلوب ارزیابی کردن دانش بانکی کارکنان شعب جنوب تهران افزود: در سازمان های بزرگ آن چیزی که معجزه می کند و همه کارکنان را در یک مسیر و همسو در دستیابی به اهداف ...
توسعه حضور بانک ملی ایران در آسیا و همکاری آموزشی با اروپا
بررسی مسائل ضمانتنامه و کارت اعتباری بانک ملی ایران، محمد نور آزادی مدیر امور شعب تهران بانک نیز با اشاره به اختیارات مدیران در تحقق عدالت سازمانی گفت: پیشرفت هر سازمانی بدون در نظر گرفتن واقعیت های سازمان امکان پذیر نیست. وی ضمن مطلوب ارزیابی کردن دانش بانکی کارکنان شعب جنوب تهران افزود: در سازمان های بزرگ آن چیزی که معجزه می کند و همه کارکنان را در یک مسیر و همسو در دستیابی به اهداف ...