خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
لزوم توجه به دانش آموزان در آغاز سال تحصیلی و مراقیت از آنها در مقابل آسیب های روانی و اجتماعی
...: بنده به عنوان نماینده مردم شریف شهر اصفهان در شورای پنجم نه به عنوان وظیفه مستقیم که در حیطه اختیارات شورا نیست بلکه به عنوان نماینده 2 میلیون شهروند نجیب اصفهان که بهره بردار بخشی از زاینده رود محسوب می شوند و سلامت روان و جسم و ارتزاقشان با زاینده رود عجین شده است، از همه مسئولین اعم از استاندار، نمایندگان مجلس شورای اسلامی و عزیزانمان در وزارت نیرو درخواست دارم تا در راستای مدیریت اصولی ...
وضعیت حکم میکند درسوریه باشیم؛موشکهارابرای دفاع ازخودآماده میکنیم
، فرمانده بی فرمانده! ایشان را به عنوان رهبر گردان معرفی می کنیم و حالا ما می خواهیم این گردان را جمع وجور و آماده کنیم. در اینجا با این وضعیت بود. خیلی از ارتشی ها قبل انقلاب انسان های متدین و انقلابی بودند ولی مخفیانه کار می کردند؛ از جمله امیر سلیمی و امیر رحیمی، وقتی اوضاع را به این ترتیب دیدند که چنین وضعیتی وجود دارد، روز 26 فرودین خدمت حضرت امام رفتند. گفتند الان وضعیت به ...
قهرمان دوچرخه سواری: با امکانات موجود کسب مدال معجزه است
چوبی با استانداردهای دیگر برگزار می شوند. این موضوع شرایط مسابقه را برای ما بطور کامل تغییر می دهد. این ورزشکار به ضعف تجهیزات و امکانات در اختیار دوچرخه سواران حرفه ای اشاره و بیان کرد: به عنوان مثال دوچرخه هایی که در اختیار ما قرار داده شده به لحاظ کیفی تفاوتهای زیادی با دوچرخه های رقبا دارد. این موضوع موجب می شود در طول مسابقات دچار مشکلات فراوانی شویم. وی پیرامون رقابتهای آسیاسی ...
“نهضت آزادی” و “جبهه ملی” اعتقادی به ملی گرایی ندارند
قرآن درمورد تقابل با متجاوز نگاه می کند و نه مسائل فقهی را می فهمد. در مسائل دیگر هم این موضوع را درمورد آقای بازرگان داریم. قاسم تبریزی در تحلیل عملکرد نهضت آزادی در دوران دفاع مقدس به این نتیجه می رسد که نهضت آزادی بینش استعمارشناسی ندارد و دشمن را نمی شناسند و علاوه بر این درک صحیحی از اوضاع سیاسی، اسلام و جنگ ندارد. آنچه در ادامه می خوانید مشروح دو جلسه از گفتگوی چهار ...
آیا انجام کارهای خانه ضامن عمری طولانی است؟
به گزارش آی سبک ، برای بسیاری از زنان خانه دار یا افرادی که به هر دلیلی مجبور به انجام کارهای خانه هستند، اموری که مورد اشاره قرار گرفتند کسل کننده با شند؛ ولی آخرین تحقیقات انجام شده خلاف این مسئله را ثابت می کنند. احتمالاً متعجب خواهید شد، اگر بدانید همین کارهای ساده و معمولی می تواند طول عمر انسان را افزایش دهد. بر اساس نتایج به دست آمده از آخرین تحقیقات انجام شده، افرادی که در طول ...
چه کسی شایسته احترام است؟/ محرم و وظیفه طلبگی
النبی که در آداب نبوی نگاشته شده است. آدمی در دو ساحت نفس و بدن تعریف می شود. اگر کسی جسم خود را تربیت کند ورزشکار خوبی بار می آید. ولی از بُعد روحی خود غافل مانده است. و گاهی انسان می بیند بعضی ورزشکارها جسم قوی دارند اما خردی همچون مردم عادی دارند. بعضی از این قشر در بعد روحانی هم قوی هستند. مانند کشتی گیر اسطوره ای ما ایرانی ها، پوریای ولی که علاوه بر جسم، روح سترگی هم دارد. چنین کسی ...
وزیربهداشت: امیدوارم که گوش ما، شنوا باشد تا راه صحیح را تشخیص بدهیم
خودباوری ملی، گام های بسیار موثر و مهمی بردارند و امیدوارم که گوش ما، شنوا باشد تا راه صحیح را تشخیص بدهیم. خوشحالیم که فعالان حوزه سلامت و داروسازی، بیشتر از اینکه به خودشان فکر کنند، به فکر کشور، اعتلا و پیشرفت آن و منافع ملی هستند. وزیر بهداشت اضافه کرد: در جامعه پزشکی نیز مانند سایر اقشار و صنوف جامعه، معدود افرادی هستند که بیشتر به فکر منافع شخصی خودشان هستند و در چندین مقطع، پر سر ...
باهنر: دولت سایه جلیلی ارزشی ندارد
نیز از این مسئله مستثنا نیستند؛ ما در مجلس نهم به همراه جامعه روحانیت و جامعه مدرسین حوزه علمیه قم بر یک مانیفست تفاهم کردیم که 12 تا باید و 12 تا نباید داشت که این ها مانیفست اصولگرایی بود و مطالب جامعی هم تقریبا داشت اما این که همه مدعیان اصولگرایی این مانفیست را قبول دارند یا خیر سوال دیگری است، به همین دلیل است که یک دوره ای جبهه متحد می شود و یک دوره جمنا می شود. دوره شخصیت های ...
در صورت برگزاری همه پرسی اقلیم کردستان تصمیمات بسیار جدی اتخاذ می شود
...> اخیرا طرحی در مجلس نمایندگان برای ممنوعیت فروش هواپیماهای مسافربری به ایران تصویب شده است. آیا این مسئله نقض آشکار برجام است؟ بهرام قاسمی: در ادامه جنگ روانی و بدعهدی هایی که آمریکا داشته، ما در طی یکی و دو سال گذشته شاهد لفاظی هایی علیه ایران بودیم و در کنگره آمریکا همیشه مطرح بوده است. اینها هیچ گونه اعتباری ندارد جز اینکه میتواند آثار روانی و آثار سیاسی در بخشی از جامعه جهانی گذاشته ...
ساخت پارک بانوان تنها در حد اسم باقی مانده است / سن قهرمانی تمام می شود ولی سن پهلوانی در تاریخ ثبت می ...
شود ولی سن پهلوانی تمام نمی شود و در تاریخ ثبت خواهد شد. رویکرد مهم اراده ورزش و جوانان ورزش های همگانی است تا شور و نشاط در شهر و مردم افزایش پیدا کند ضمن اینکه زیر ساخت سلامت جامعه در ورزش همگانی است. باید مسئولین کمک کنند و همت کنند؛ اداره ورزش و جوانان از نظر مالی بسیار مشکل دارد، همه توقع دارند اما زمانی که بحث مالی پیش می آید همه کنار می کشند.اگر دولت مردان در مسائل ورزشی ...
اعتماد به نفس کودکان، شما نقش اول هستید
...: چرا فرزندان ما دچار ناآرامی و ناسازگاری، ناتوانی در ارتباط موثر والدین و اطرافیان می شوند؟ چرا عده ای از نوجوانان در دام گروههای بزهکار و دام اعتیاد گرفتار شده و ذهن و زندگی خود را تباه می کنند؟ چرا برخی از دانش آموزان نوجوان ما افت تحصیلی، افسردگی، ناتوانی در استفاده صحیح از رسانه های مدرن نظیر اینترنت، ماهواره، موبایل و ... رنجشان می دهد؟ پاسخ همه این چراها، یک جمله کوتاه است ...
آموزش تصویری/چند حرکت ورزشی برای داشتن شکمی صاف
10 تا 12 دفعه تکرار کنید (که جمعا یک ست می شود.) 7- چهار بار در هفته، هربار 3 ست تمرین کرانچ را انجام دهید. حرکت دوچرخه (تصویر 3) حرکت دوچرخه برای آب کردن شکم بسیار موثر است. ماهیچه ها را قوی می کند و قدرت بدنی و توان قلب را افزایش می دهد. برای انجام این ورزش، حرکات زیر را انجام دهید: 1- دراز کشیده و دست هایتان را پشت سرتان قفل کنید. 2 ...
قمه زنی در ماه محرم و روز عاشورا چه حکمی دارد؟
مردم نیوز : برپایی مجلس عزا و یا یادبود عزیز از دست رفته، از جمله مراسم هایی است که هر کشور با توجه به مذهب و رسوم خاص خود آن را اجرا می کند، گاهی مانند خاکسپاری در دین اسلام و مسیحیت و یا سوزاندن و به آب سپردند به نمایش درمی آید. کشور ایران، با توجه به حاکمیت اسلامی و آداب و رسوم مختلف، تعریف های متفاوتی را در برگزاری مراسم های عزاداری بیان کرده است که همه قومیت ها در رعایت احکام اسلامی با ...
تمام تلاش ضد انقلاب این بود که ارتش منحل شود
بنده دارم افسر درجه دار 334 نفر شهید، جانباز 618 نفر در همان کردستان، کارکنان وظیفه 278 نفر شهید، 532 نفر جانباز، جمع شهدا تقریبا 612 نفر شهید و 1150 نفر جانباز نیروی زمینی در این منطقه داده بود، تا توانست امنیت را در کردستان برقرار کند. کردستان به نحوی بود که در محورها روز هیچ کسی نمی توانست حرکت کند. ضد انقلاب بودند نه مردم کرد، حتی بی امنی به نحوی بود که اگر مردم کرد مریض داشتند روز ...
چگونگی شهادت غم انگیز حضرت رقیه (س) بر اساس 3 منبع
منبرم و مردم ازمن انتظاردارند برایشان منبربروم. من از اول عمر تا به حال علی الدوام منبر رفته ام و از نوکران شما اهل بیتم، حالا چه شده که باید یکباره از این پست حساس براثر بیماری کنار باشم . ضمنا ماه مبارک رمضان نزدیک است، دعوتها را چه کنم؟ آقا عنایتی بفرما تا خدا شفایم دهد. به دنبال این توسل، طبق معمول کم کم خوابیدم. درعالم خواب، خودم را در اطاق بزرگی دیدم که نیمی ازآن منور وروشن ...
10 غذای رژیمی که شما را چاق می کند!
روز به روز خود را بیش تر نمایان می کند. غذاهای سرشار از مواد مغذی می توانند در افزایش وزن موثر باشند. لیزا یانگ استادیار تغذیه مطالعات غذائی و سلامت عمومی در دانشگاه نیویورک می گوید: هاله ای از سلامت چنان این مواد را احاطه کرده است که دیگر افراد به میزان کالری آن ها توجهی نمی کنند. آن ها را به شدت می خورند و فکر می کنند کالری آن ها ناپدید خواهد شد. این مواد غذائی ممکن است از قند (مثلا آب سبزیجات ...
مدیرعامل فولاد مبارکه در آیین گرامیداشت هفتۀ دفاع مقدس: رهبری و ایمان دو عامل استقرار و ثبات جمهوری ...
فعالیتهای اقتصادی و در شکوفایی اقتصادی کشور مؤثر باشد در همین زمینه خانم مهندس سعیدی، نمایندۀ مردم شریف مبارکه در مجلس شورای اسلامی نیز در گفتوگو با خبرنگار فولاد گفت: هرچه ما داریم از رشادتهای جوانان، ایثارگران و عزیزانی است که در 8 سال دفاع مقدس واقعا فداکاری نمودند. به یقین امنیت امروز کشور مرهون خون 120 هزار شهید و پایمردی تمامی جانبازان و آزادگان است. وی خاطرنشان کرد: با توجه ...
آیا خودرو های پلاک شهرستان در تهران باید حذف شود؟
ورود پلاک های شهرستان برای مسافرکشی موجب ترافیک بیشتر و بیشتر شهری و همچنین استفاده از خودروهای شخصی باعث کاهش امنیت مسافران می شود. از دیگر سو مخالفان امر بر این باورند که با توجه به شرایط کنونی و وضع معیشتی و اقتصادی مردم برخی به اجبار و برای دریافت کرایه ای ناچیز در روز به سروکله زدن با چندین و چند نفر می پردازند و اگر به این پول نیاز نداشتند، مطمئنا مسافرکشی نمی کردند. حال سوال این ...
تریاک هایِ سربیِ مسموم کننده
بیشتر کسانی که با علائم مسمومیت با سرب به بیمارستان ها مراجعه می کنند ، مصرف کننده تریاک آن هم به شیوه خوراکی هستند. این پزشک گفت : افزودن سرب به تریاک و دیگر مواد مخدر بسیار خطرناک است و علاوه بر مسمومیت حاد، باعث افزایش شدید عوارض و حتی مرگ و میر می شود و صدمات جبران پذیر ی را متوجه افراد و جامعه می کند. عابدی اضافه کرد : در سنجش آزمایشگاهی تریاک های موجود در بازار مشخص شد که مقادیر ...
کارهای ممنوع پس از غذا!
... ورزش کردن بلافاصله پس از یک وعده غذایی فراتر از خطراتی مانند پارگی یا گرفتگی عضلانی، ورزش کردن بلافاصله پس از غذا خوردن می تواند هم بر کیفیت ورزش و هم بر کیفیت گوارش شما تاثیرگذار باشد. سیگار کشیدن پس از یک وعده غذایی سیگار کشیدن پس از یک وعده غذایی موجب از بین رفتن تقریبا تمامی مواد مغذی مصرفی می شود. این کار همچنین بر جذب و استفاده از بسیاری از ویتامین ها و ...
نگاهی به زندگی و شخصیت مصطفی چمران به بهانه هفته دفاع مقدس/قهرمان من
. وی به سرعت ارتش را از حضور 12000 نیروی ضد انقلاب پاکسازی کرد. پس از آنکه مهندس بازرگان به خاطر اعتراض به یکسری مسائل و همچنین اعتراض به تسخیر سفارت آمریکا استعفایش را تقدیم کرد دکتر نیز به عنوان وزیر دفاع دولت موقت از سمت خود کنار کشید. سپس به همراه استاد خویش مهندس بازرگان به عنوان نماینده منتخب مردم تهران وارد اولین دوره مجلس شورای اسلامی شد. دکتر چمران با آغاز جنگ به جبهه خوزستان عزیمت می ...
مواد غذایی کلاژن ساز
جوانسازی پوست، بهره مندی از استخوان ها و غضروف هایی سالم و مو و ناخن هایی قوی روانه بازار می کنند. به گزارش "پریونشن"، بدن انسان به طور طبیعی کلاژن تولید می کند، اما با افزایش سن از میزان تولید این ماده کاسته می شود. کاهش در میزان تولید کلاژن موجب از دست رفتن انعطاف پذیری و ساختار بدن می شود و شکل گیری نشانه هایی مانند چین و چروک و افتادگی پوست را در پی دارد. فرض بر این است که با مصرف کلاژن ...
یک رژیم غذایی سالم
آرمان - رژیم غذایی افراد بازتاب دهنده سلامت آنهاست. هرچه رژیم غذایی سالم تر باشد، احتمال ابتلا به بیماری نیز کاهش می یابد و بالعکس. انتخاب غذاهای خوب و سالم ترکیبی متعادل از آنتی اکسیدان ها، ویتامین ها، موادمعدنی و دیگر ترکیبات مفید که به حفظ سلامت کمک می کنند را ارائه می کند.اما در دنیای سریع و پر مشغله امروز، افراد بسیاری به مصرف غذاهای فرآوری شده و التهاب آفرین روی آورده اند. این شرایط در ...
نگاهی به پیشینه عزاداری در اسلام و عزاداری امام حسین (ع) در ایران
مردم نیوز : بدون تردید مراسم عزاداری و روضه خوانی در تبیین و تقویت مذهب شیعه و گسترش آن در اعماق جامعه و نفوذ آن در قلب ها نقش بسزایی داشته است. همچنین سلاطین صفویه به عنوان زمامدار و روحانیون به عنوان متولی مذهب، در برگزاری آن مؤثر بوده اند، ولی با توجه به سابقه دیرین مراسم عزاداری در ادوار پیشین و اهتمام مردم به ویژه شیعیان در اقامه آن، نمی توان صفویه را آغازگر این مراسم دانست و آن را وارداتی و ...
درمان قطعی کولیک نوزاد، ممکن است؟
زیتون به کف دست تان بریزید و کمی صبر کنید تا روغن کمی گرم شود. پس از آن شکم نوزاد را با کف دست به آرامی و در جهت عقربه های ساعت ماساژ دهید. این حرکت دورانی به خروج گاز جمع شده در شکم نوزاد کمک می کند. با این کار از دردهای شکمی و کولیک نوزاد پیشگیری می کنید. حرکت دوچرخه ابتدا نوزاد را به پشت بخوابانید، سپس پاهای او را گرفته و به آرامی حرکتی شبیه رکاب زدن دوچرخه انجام بدهید. به ...
رژیم غذایی بعد زایمان، چه باید کرد؟
به زانوی پای راست مقابل برسانید و سپس این کار را با دست راست انجام دهید.این عمل به خصوص در تقویت نواحی جانبی شکم بسیار کمک کننده است. ورزش هایی چون شنا، حرکات موزون، کوه پیمایی و دویدن آرام می تواند علاوه بر تأثیر در کاهش وزن به ایجاد روحیه شاداب و سلامت روان مادران در دوران شیردهی کمک کند. تحقیقات نشان داده است زنانی که در عرض 6 ماه بعد از زایمان نتوانند بر اضافه وزن خود غلبه ...
افسردگی بعد زایمان، چه علتی دارد؟
توانید کم کم شیردهی را کنار بگذارید و تحت نظر متخصصان تغذیه رژیم بگیرید و وزن خود را پایین بیاورید. برای برخی از خانم ها خود مقوله چاقی موجب ناراحتی و کاهش اعتماد به نفس است هر چند که افزایش نسبی وزن در زمان بچه دار شدن تا حدودی طبیعی است و بهتر است شما آن را بپذیرید و بابت چاقی خودتان را تنبیه و سرزنش نکنید. همچنین استفاده از وسایل ورزشی آپارتمانی مانند دوچرخه ثابت و سایر وسایل که تعداد آنها هم رو به ازدیاد است می تواند به شما کمک کند تا در زمان خواب دخترتان به ورزش در منزل بپردازید. که خود ورزش هم به کاهش وزن و هم به ایجاد احساس شادی در شما کمک خواهد کرد. ...
ناسازگاری آرمان های سند 2030 با آرمان های اسلامی
فردی که رشد و پیشرفت فردی و اجتماعی را فهم می کند. وقتی از تعلیم و تربیت صحبت می کنیم، از مدرسه جامعه صحبت می کنیم که نشان می دهند نوع نگاه ما به تعلیم و تربیت چقدر متفاوت و بزرگ است. روند تغییر غرب تدریجی بوده است رفیعی با اشاره به تحولات تدریجی غرب تصریح کرد: اگر بخواهیم از قرن چهاردهم این تحولات را صورت بندی تئوریک کنیم، فراز و فرودهایی رخ داده که انسان به انسان اقتصادی تبدیل شده ...
بیانیه سازمان دانشجویی حزب اسلامی کار به مناسبت آغاز سال تحصیلی جدید
دانشگاهی کشور و شروع مجدد آموزش و پژوهش و رشد و بالندگی فرزندان این مرز و بوم است. نیک روشن است که دانشگاه ها و دانشگاهیان نقش موثر و بی بدیلی در تحول جامعه دارند و چنانچه دانشگاه اصلاح شود، جامعه هم اصلاح می شود. آنچه موجب می شود که مغز متفکر جامعه از انفعال بیرون آید و نظام را در حداکثر کارآمدی و جامعه را در اوج اقتدار و عزت و توانمندی قرار دهد، مشارکت دادن هر چه بیشتر دانشگاهیان در نهادهای تخصصی و ...
این 12 عادت روزانه شما را پیر می کند!
. مطالعات متعدد نشان می دهد که استرس مزمن باعث تحریک رادیکال های آزاد در بدن می شود. این مولکول های ناپایدار به سلول های سالم بدن آسیب وارد می کنند و مسئول پیری در انسان هستند. به جای این که همه کارها را با هم انجام دهید، در یک زمان مشخص روی انجام یک کار تمرکز و سعی کنید آن را به پایان برسانید. خوردن دسرهای شیرین را دوست دارید این دسرهای شیرین و خوشمزه علاوه بر این که باعث چاق شدن ...
