خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
افزایش مصرف دخانیات در بین زنان ایرانی
در مردان 25.16 و در زنان 4 درصد اعلام و تاکید کرد: مصرف دخانیات در زنان رو به افزایش است. در پنج سال گذشته آمار مصرف دخانیات در ایران از 14.9 به 14.13 رسیده است. گزارش ها نشان می دهند که مصرف روزانه سیگار در شش سال گذشته از 10.9 به 10.1 کاهش پیدا کرده است، اما مصرف قلیان در حال افزایش است. حریرچی ادامه داد: مصرف دخانیات در روستاها 15.44 درصد و در شهرها 17.62 درصد گزارش شده است که نشان ...
دارو دادن به کودک، ممنوعیت های مهم!
داروهای سرما خوردگی و سرفه روی پیشخوان داروخانه ها را نباید به خردسالان داد چون مطالعات نشان داده که این دارو ها نه تنها به بهبودی علایم بیماری در کودکان این سن و سال کمکی نمی کند، بلکه می توانند مضر هم باشند. از طرفی علاوه بر بروز عوارض جانبی نظیر خواب آلودگی، ناراحتی معده و جوش و کهیر، کودک ممکن است دچار افزایش ضربان قلب، تشنج و حتی مرگ شود. داروهای ضدتهوع هرگز دارو های ضد تهوع ...
اختلال استخوان فک موجب تشدید میگرن می شود
شفاآنلاین سلامت طبق نتایج یک مطالعه، افراد مبتلا به سردردهای مزمن میگرنی سه برابر بیشتر از دیگران از اختلال شدید استخوان فک رنج می برند. به گزارش شفاآنلاین ، یافته ها نشان می دهد اختلال تمپوروماندیبولار (TMD) که بر مفصل فک تاثیر می گذارد، به طورمستقیم موجب بروز میگرن نمی شود. اما TMD ممکن است موجب تشدید حملات میگرن از لحاظ شدت و تعداد دفعات شود. لیدیان فلورنسیو، سرپرست تیم ...
نظارت وزارت بهداشت بر سلامت غذاهای نذری/ سالانه 500 هزار نفر بر اثر مصرف دخانیات بستری می شوند
کشور تولید کننده است؛ متاسفانه باید بگویم که جرایم موجود در ایران بازدارنده نیست و درآمد ناشی از مصرف سیگار مبلغی حدود 600 میلیارد تومان است. حریرچی با بیان اینکه مصرف کنندگان سیگار2 الی چهار برابر بیشتر به سکته مغزی دچار می شوند، گفت: همچنین این افراد 23 برابر بیشتر به سرطان ریه مبتلا می شوند؛ 90 درصد سرطان ریه مربوط به سیگار است. هر 10 درصد افزایش مالیات، پنج درصد مصرف ...
ادعای حذف آسیب های اجتماعی به طور کامل، تنها یک شعار است
تاثیر اشتغال زنان سرپرست خانوار در جلوگیری از آسیب های اجتماعی، ادامه داد: آسیب های اجتماعی مانند تکدی گری، کارتن خوابی و غیره خود محصول سلسله ای از علت ها و فرآیندها هستند و مداخله درست و به موقع در مسیر منتهی به آسیب می تواند باعث پیشگیری از این موارد شود و برگزاری نمایشگاه هایی مثل زنان و تولید ملی از جمله اقداماتی است که با مداخله و پیشگیری در مسیرهای آسیب زا نه تنها از آسیب های اجتماعی ...
10 منبع غنی از ویتامین دی را در فصل پاییز فراموش نکنید!
دی دارد. قارچ: قارچ ها به طور طبیعی به خاطر قرارگیری در معرض آفتاب حاوی مقادیر زیادی ویتامین دی هستند و به اندازه مکمل ویتامین دی، نیاز بدن به این ویتامین را تامین می کنند. محققان توصیه می کنند که نیم تا یک ساعت قبل از مصرف قارچ، آن را در معرض نور خورشید به طور مستقیم می توانید قرار دهید. چون قارچ همانند پوست انسان ویتامین دی را از طریق نور خورشید سنتز می کند. مصرف یک پرس قارچ 400 واحد ...
دلیل دندان قروچه کودک، درمانی دارد؟
کودکان همانند بزرگسالان دندان قروچه بیشتر در وقت خواب دیده می شود و علت اصلی آن هم هنوز مشخص نیست اما در کودکان عواملی مانند تنفس دهانی، بزرگی لوزه، ابتلا به بیماری ها، کمبود مواد غذایی، آلرژی، اختلالات غدد و عوامل روانی مانند اضطراب می توانند دخیل باشند. مشکل دندان قروچه فقط مختص افراد بزرگسال نیست. مطالعات نشان داده است که 15 تا 33 درصد کودکان نیز دچار این مشکل هستند. ...
علائم افسردگی کودکان، راه درمان
ورزش در جلوگیری از افسردگی در افراد مختلف موثر است. با این وجود مطالعات اخیر نشان داده است که این تاثیر در کودکان و نوجوانان بیشتر مشاهده می شود. مطالعات جدید نشان داده است کودکانی که فعالیت متوسط تا شدید انجام می دهند کمتر دچار افسردگی می شوند. این مطالعات نشان داده است افرادی که در سنین شش تا هشت سالگی فعال هستند تا دو سال بعد احتمال افسردگی در آنها کمتر است. کودکان نیز مانند بزرگسالان ...
درمان تیک کودکان، قیافشو کج و کوله میکنه!
یا عصبی بودن به مرور زمان به تیک عصبی تبدیل می شود. بنا براین سعی کنید این عادت ها را رفع کنید. گاهی اوقات این حالت ها بر اثر کمبود ویتامین و ماده معدنی مانند منیزیم در بدن ایجاد می شود. مصرف قرص های مولتی ویتامین می تواند در رفع این عارضه موثر باشد. اگر علت این عارضه مصرف داروی معینی است، با پزشک مشورت کنید تا داروها را تغییر دهد. تیک های مربوط به اضطراب، مسائل عاطفی و روحی یا حالت عصبی را ...
دوران نقاهت بعد از زایمان، بسیار پر اهمیت
می توانید از کمپرس یخ برای کاهش تورم استفاده کنید. درست غذا بخورید. از همان رژیم غذایی سالمی که در دوران بارداری داشتید، پیروی کنید. اگر به کودک شیر می دهید، از نوشیدن الکل بپرهیزید. مراقب علائم و نشانه های مشکل ساز باشید. اگر به طور ناگهانی خونریزی کردید، دچار عفونت پستان شدید یا در ناحیه لگنی احساس درد کردید، به یک متخصص بهداشتی مراجعه کنید. افسردگی پس از زایمان یک ...
نشانه های کم آبی بدن نوزاد، چه کار باید کرد؟
سبب کاهش گلودرد نوزاد و تشویق او به نوشیدن طبیعی شوند). برای استفاده از داروهای مسکن حتما با دقت از دستورات پزشک کودک پیروی کنید چون بعضی از داروها برای نوزادان خطرناک هستند. در بعضی از موارد، نیاز است که مایعات از طریق وریدی وارد بدن نوزاد شوند. در صورت نیاز، پزشک کودک شما را در جریان قرار خواهد داد. اگر نوزاد بیشتر از 12 ساعت پوشکش را خیس نکند، به سختی از خواب بیدار شود و یا ضربان قلب و تنفس او تندتر از حد معمول باشد، باید به سرعت او را به اورژانس منتقل کنید. ...
چالش نهنگ آبی؛ رولت روسی 2017
اتفاقات فرکانس هایی در موسیقی متن این مرحله بوده که تنها گوش کودکان کم سن و سال قادر به شنیدن آن بوده است. این فرکانس ها روی بافت مغزی کودکان اثر گذاشته و باعث خودکشی آن ها شده است. آن دسته کودکانی که از خودکشی جان سالم به در بردند، پس از آن دچار سردردهای شدید و مشکلات ناشی از آسیب مغزی شدند، پس از این اتفاقات موسیقی بازی توسط سازنده تغییر کرد و روند خودکشی ها نیز قطع شد. ...
زنان در دوران شیردهی، مواد غذایی مورد نیاز
...> مواد غذایی مورد نیاز زنان شیرده وجود مواد معدنی مثل کلسیم،آهن،روی و... در برنامه غذایی مادر شیرده ضروری است. در عین حال برخی از مواد معدنی مانند کلسیم، فسفر، آهن و روی بدون توجه به دریافت غذای مادر می تواند از ذخایر بدن مادر وارد شیر شود، اما برخی مواد معدنی مثل ید در شیر مادر ارتباط مستقیمی با دریافت غذایی او دارد. بنابراین تغذیه مناسب مادر شیرده ,جهت تامین انواع مواد معدنی ضروری مثل ...
بیخوابی بعد از زایمان، منجر به چه می شود؟
ممکن است هشت ساعت خواب مداوم شبانه با وجود گریه های نوزاد و شیر دادن به او در طول شب برای مادر مقدور نباشد، اما محرومیت از خواب، کاهش اضافه وزن ناشی از بارداری را ناممکن می کند.یک بررسی درباره تازه مادران نشان داده است؛ خانم هایی که تنها 5 ساعت در شب می خوابند، نسبت به زنانی که 7 ساعت در شب می خوابیدند با احتمال بیشتری اضافه وزن ناشی از بارداری را حفظ می کنند. هنگام خستگی، بدن هورمون هایی آزاد می ...
چراییِ از راه ماندگان عاشورا/ چگونه از قافله امام(ع) جا نمانیم
و فردا، شمشیرهاشان علیه توست! (تاریخ طبری، ج5، ص 405) امام(ع) سراغ قیس بن مسهّر را گرفتند و در پاسخ، خبر شهادت او را شنیدند و گریستند... آن گاه طرماح پیشنهادات و در واقع، نصایح خود را با امام(ع) مطرح کرد و ضمن صحبت های خویش به امام(ع) عرض کرد: ...بیایید با من برویم به دیار و موطن من تا شما را در کنار کوه اجأ منزل دهم و آن کوهی است دژ مانند که همواره ما را از قشون و لشکر کشی ...
پیامدهای چاقی کودکان، چرا جبران ناپذبر؟
حاصل از مطالعات مختلف نشان می دهد که کودکان و نوجوانان دارای اضافه وزن، افزایش سطوح خطرناک برخی عوامل خطرزای بیماری های کرونر قلبی و بیماری های دوره بزرگسالی مانند فشار خون و دیگر بیماری های قلبی عروقی را خواهند داشت. به طور کلی میتوان نتیجه گیری نمود که پیگیری های انجام شده حاکی از آن است که رابطه متوسطی بین وضعیت وزن بدن از دوران کودکی تا بزرگسالی وجود دارد، و این که چاقی در دوران ...
عفونت ادراری در کودکان، علائم و درمان
...، زمانی که کودکی مبتلا به عفونت ادراری شد، آزمایشات لازم باید انجام شود. در موارد دیگر نیز ممکن است کودک به نوعی باکتری دچار شده باشد که این باکتری می تواند منجر به عفونت مجاری ادراری نیز شود. تظاهرات بالینی تظاهرات بالینی عفونت سیستم ادراری بستگی به سن کودک دارد علائم در مورد شیرخوران تازه متولد شده و در کودکان زیر 2 سال، اختصاصی نیست و اغلب مشابه اختلالات گوارشی است. از این ...
درس صلح مرد جنگ
هنوز این گونه در حال سعی، تلاش و فعالیت برای آگاهی بخشی به مردم هستید. حتما این تلنگری است به هر کسی و از جمله خود من که هر کاری می توانیم با تمام وجود و احساسمان برای کمک به شما عزیزان و راهتان انجام دهیم. پس از مرگ کیارستمی نیز تصاویر نشان می داد احمدزاده به مراسم تشییع او رفته و تابوت او را حمل کرده است. شهر و وطن و جهان احمدزاده که مدت هاست با کاروانی تحت عنوان کاروان صلح ضمن ...
آیا آلرژی های پاییزی خطرناک هستند؟
شفاآنلاین سلامت پاییز با طعم و بوی آلرژی و حساسیت از راه رسید، از آبریزش بینی، حساسیت و سرفه های مکرر تا عطسه، خارش چشم از هدایای روزهای به رنگ نارنجی پاییز برای افراد آلرژیک هستند. روزهای کوتاه فصل پاییز برای افرادی که مستعد حساسیت هستند، به روزهایی بلند و سختی مبدل می شود که گویا پایانی برای آبریزش و سرفه و عطس های کلافه کننده وجود ندارد. اگر احساس می کنید که علائم آلرژی شما هر ساله زودتر و ...
موادغذایی کلاژن ساز
، اما با افزایش سن از میزان تولید این ماده کاسته می شود. کاهش در میزان تولید کلاژن موجب از دست رفتن انعطاف پذیری و ساختار بدن می شود و شکل گیری نشانه هایی مانند چین وچروک و افتادگی پوست را در پی دارد.فرض بر این است که بامصرف کلاژن شما می توانید از پیری پوست یا فرسودگی غضروف ها پیشگیری کنید. با این همه، برخی کارشناسان تردید دارند که مصرف مکمل ها بهترین روش برای حفظ کلاژن باشد. ماهی سالمون ...
چگونگی ارتباط با نوزاد، نکته جالب
رابطه قابل اعتماد با شما برقرار کند که آن را دلبستگی مطمئن می نامند. والدینی که به طور مرتب به پیشنهادهای بچه برای برقراری ارتباط بی اعتنایی نشان می دهند یا آن ها را رد می کنند، یک رابطه قابل اعتماد با آنها ایجاد نمی کنند. دلبستگی به این ربط ندارد که بچه حتما به طور مداوم به بدن شما چسبیده باشد. اگر چه ارتباط نزدیک و تماس پوستی یا استفاده از کالسکه می تواند راه نزدیک شدن به او را هموار تر سازد ...
افسردگی پس از زایمان، راه های مقابله
برطرف میشود. در طول این مدت، ممکن است شما دچار احساساتی مثل غم و اندوه، خشم، اضطراب، زودرنجی و ناتوانی بشوید. مادران بی تجربه بدون هیچ دلیل روشنی یک مرتبه میزنند زیر گریه و بسادگی هم تسلی پیدا نمیکنند. برخی از مادران متعجبند که چرا گهگاه دچارافکار منفی در نگرش به فرزند خود میشوند و این موضوع را این گونه تفسیر میکنند که حتما مادر بدی هستند. شاید آگاهی از این نکته که پژمردگی پس از زایمان موضوعی کاملا ...
چه چیزی موجب تپش قلب و تنگی نفس می شود؟
احساس اضطراب و استرس شکل می گیرد، احتمال تجربه یک حمله هراس وجود دارد. از دیگر نشانه های این شرایط می توان به تعریق بیش از حد، حال تهوع، و لرزش بدن اشاره کرد. این حملات زندگی فرد را در معرض تهدید قرار نمی دهند و در برخی موارد دریافت کمک روانی به همراه دارو می تواند در غلبه بر حملات هراس به شما کمک کند. داروها تپش قلب می تواند عارضه جانبی مصرف برخی داروها باشد، که از آن جمله می ...
انواع حساسیت پوستی در کودکان، بدانید
خورده مانند زیر بغل ،رشد کند. این عفونت باعث ایجاد برجستگی قرمز رنگ می شود. با مشورت پزشک از کرم ضد قارچ استفاده کنید. در صورت از بین نرفتن جوش ها بعد از حدوددو روز یا اگر زخم خون ریزی کرد یا جوش های چرکی روی پوست کودک ظاهر شد، به پزشک مراجعه کنید. روزئولا: تقریباً همه کودکان قبل از شروع مدرسه دچار بیماری ششم (روزئولا ) می شوند. این بیماری بسیار مسری و شایع است. این عفونت از ...
افسردگی پس از زایمان، چه عاملی دارد؟
...> باید گفت که حدود 85 درصد از زنان، در طول دوره پس از زایمان، یک نوع اختلال خلقی را تجربه می کنند. البته در اکثر موارد این علایم خفیف و کوتاه مدت هستند؛ مثل خستگی یا اختلال خواب و به زودی برطرف می شوند. اما گاهی پیش می آید که بعضی از مادران به حالت های شدیدتری از اضطراب یا افسردگی دچار می شوند. این شرایط ممکن است بسیار آزاردهنده باشد و تأثیرات مهمی روی سلامت مادر و حتی فرزند بگذارد. غم ...
مشکلات بی خوابی باعث تشدید درد می شود؟
بدن در حدود 2 تا 3 برابر افزایش پیدا می کند. در حقیقت درد و خواب تاثیرات متقابلی بر روی هم دارند، همانگونه که درد باعث اختلال در خواب شده، بیماری های خواب هم باعث تشدید درد نیز می شود. اگرچه در حدود یک سوم از افراد جامعه دچار بی خوابی هستند، اما میزان شیوع آن در افراد با شکایت از انواع درد های مزمن به 50 تا 80 درصد میرسد! ایشان همچنان خاطرنشان کرد:بطور کلی خواب های کمتر از 6 ساعت می تواند ...
قبل از رژیم گرفتن، ذهن تان را از پُرخوری نجات دهید
...! اغلب ما احساس گناه داریم از اینکه چیزی درون بشقابمان باقی بگذاریم. کافی است این دلیل را در درونتان کشف کنید، راه های مطمئن تری هم برای پرهیز از اسراف و عدم ناشکری وجود دارد که نه حس گناه را تلقین کند و نه اضافه وزن را به بار آورد. زنان زیادی هستند که سبک غذاخوردنشان پس از بچه دار شدن کاملا عوض می شود. البته درست است که با زایمان، بدن دگرگون می شود اما این دگرگونی به اندازه دگرگونی ذهن شما ...
روحانی کف مطالبات اصلاح طلبان است، نه سقف
امید شدند. از این جهت اگر ائتلاف صورت نمی پذیرفت شاید نتیجه بهتری حاصل می شد. نظر شما چیست؟ در این مساله تحلیل ماجرا اشکال دارد. ما با مجلس نهم روبه رو بودیم که چهره های تندرو در آن حضور داشتند. نامزدهای اصلاح طلبان نیز دچار عدم تایید صلاحیت شدند. بنابراین امکان اینکه لیست اصلاح طلبانه برای مجلس ببندیم، نداشتیم. در برخی حوزه ها اصلا کاندیدای اصلاح طلبی وجود نداشت و رقابت بین یک اصولگرای ...
شگفت انگیزترین شیوه درمانی برای آن هایی که از آمپول می ترسند! / وقتی حوله ها کثیف تر از آن چیزی هستند که ...
با بیشترین درصد شامل مرغ و ماهی است و سایر مواد خوراکی از جمله گوشت قرمز، تخم مرغ، سویا و لوبیا از سطح پایین تری از این اسید آمینه برخوردار هستند. متیونین یکی از ضروری ترین اسید آمینه ها برای سلامت بدن است که به ساخت و تعمیر سلول های بدن کمک می کند و باید در زنجیره خوراکی افراد وجود داشته باشد، کمبود این ماده می تواند به کبد آسیب برساند و سبب گرفتگی شریان های بدن شود، همچنین از دست دادن بافت چربی ...
بهترین روش های رفع استرس و اضطراب
معضل یا موقعیت خطرناک غلبه کند همچنین اضطراب و استرس انگیزه لازم را در شخص برای انجام کار های ضروری برمی انگیزد. اگر اضطراب بیش از حد لازم باشد، فرد از فعالیت باز می ماند. شهیدی عنوان کرد: اضطراب نگرانی فراگیر، ناخوشایند و مبهم است که اغلب دستگاه خودکار بدن را فعال می کند. انواع سردرد مانند سردرد تنشی و میگرن، تعریق، تپش قلب، احساس تنگی نفس در قفسه سینه و ناراحتی معده از جمله علائمی ...
