سایر منابع:
سایر خبرها
پرورش شخصیت کودکان، ده مورد طلایی
به آرامی لباس نامناسبش را عوض کنید و بگویید خوب تو هوای گرم، این لباس چطور بود؟ در این صورت او حس ارزشمندی خواهد داشت و متوجه می شود که اگر حتی اشتباه هم بکند باز هم بچه ی خوب و دوست داشتنی شماست. 7- در راه موفقیت به او کمک کنید: در دستشویی چهار پایه ای بگذارید تا خودش شستن دست ها و مسواک زدن را تجربه کند، کتاب ها و اسباب بازی اش را جایی در دسترس قرار دهید، با به خرج دادن ابتکار، در ...
آیا شما هم مبتلا به "نوموفوبیا" هستید؟
گردی یا کوه نوردی هم ندارد؛ زیرا می ترسد وارد منطقه ای شود که موبایلش آنتن ندهد. او می گوید: بدون موبایلم عصبی هستم و حاضر نیستم از آن دور شوم. اگر نباشد احساس می کنم چیزی گم کرده ام و استرس شدیدی را تجربه می کنم. بهروز 32 ساله یکی دیگر از مبتلایان به این اختلال است که خودش یادش نمی آید، آخرین بار کی بدون تلفن همراه بوده است: تلفن همراه برای من وسیله ای برای با خبر شدن است. وقتی از ...
تاثیر ناراحتی بر شیر مادر، بچه حس میکنه!
تواند از این طریق کاهش یابد. کودک شما حس شما را دریافت می کند بچه ها می بینند و با چشمان خود احساس خستگی، کلافگی، عصبانیت، غم و... را در چهره شما درمی یابند. احساسات منفی مادر نه تنها از طریق شیر بلکه از راه چشم نیز منتقل می شوند. سطح هورمون کورتیزول بدن مادر نشان دهنده شرایط زندگی که در آن به سر می برد است. هورمون کورتیزول به هنگام نامساعد شدن اوضاع زندگی مادر در شیر بالا می رود و به همان میزان وارد بدن کودک می شود و نه تنها در زندگی فعلی او بلکه حتی در زندگی اجتماعی او در آینده نیز اثر می گذارد. ...
نیما و نوشاد عالمیان؛ ژن های خوب پینگ پونگ ایران
تجربه ای بود؟ همانطور که می دانید المپیک بزرگ ترین رویداد ورزشی جهان است؛ یعنی تمام کشورها بهترین ورزشکاران شان را به این رقابت ها اعزام می کنند تا بهترین و بیشترین مدال ها و نتایج را بگیرند. معتقدم ورزشکاری که رشته اش المپیکی است باید حتما این میدان را تجربه کند. از ریو درس ها و تجربه های ارزنده ای کسب کردم؛ واقعا عالی بود. شاید اگر به المپیک نمی رفتم هیچ وقت این تجربه را به دست نمی آوردم ...
کودکان چگونه سال تحصیلی جدید را هدفمند آغاز کنند؟
پیشرفت به سمت آن یک تجربه بسیار ارزشمند برای فرزند شما خواهد بود. – نپرسیدن را عیب بدانید. سر راست ترین راه آن است که باب بحث را با سؤال کردن از فرزندتان درباره اینکه دوست دارد در سال تحصیلی جدید چه کارهایی انجام بدهد یا چه چیزهایی یاد بگیرد باز کنید. – دست به نقد نباشید. شما پیشنهاداتی برای فرزندتان دارید که فکر می کنید بهتر از چیزهایی است که او خودش مطرح می کند. اما لطفاً ...
خانم ها! به این نیازهای همسرتان توجه می کنید؟
وقتی سالها از عمر آن گذشته باشد، احساس راحتی با همسر، حس بسیار خوبی دارد، و انجام کارهای خانه، رسیدگی به بچه ها و تمام روزمرگی هایی که بیشترشان وقتی برای رسیدن به ظاهرمان باقی نمی گذارند، جزئی از عادت ها شده اند، اما اجازه ندهید بهم ریخته بودن وضعیت ظاهری شما برای شوهرتان یک عادت شود. سعی کنید برای همسرتان جذاب باشید. اگر می دانید چند دقیقه ی دیگر به خانه می رسد، همه ی کارهای نیمه تمام را رها کنید، و ...
حجت الاسلام استاد پناهیان/روضه و توسل بسیار جانسوز؛شب سوم محرم 95 +متن
...: یه بچه ای گم شده باشه ، اطرافش پدر مادرِ خودشو نبینه ، هر بزرگتری بهش میرسه ، اولین کلمه ای که بهش میگه ، میگه نترس عزیزم ... نترس ... ولی وقتی خیمه هایِ حسین رو آتش زدن اول شروع کردن بچه ها رو ترسوندن ... خیمه ها رو آتیش زدن که بترسونن ... جلویِ ِچشمِ بعضی بچه ها ، بعضی بچه ها رو به شهادت رسوندن که بچه هارو بترسونن ... بینِ پسر و دختر در ترسیدن خیلی تفاوت هست . اگر پسر بچه ای رو ...
راه های مواجهه با اضطراب جدایی کودکان
استفراغ است. گاهی این علائم از شب قبل از مدرسه شروع می شود و بچه ها مدام از مادرشان می پرسند: می شود فردا به مدرسه نروم و پیش شما بمانم؟ یا مدام گریه می کنند، ولی بعد از این که از مدرسه برمی گردند، این علائم دیگر در آنها دیده نمی شود. این فوق تخصص روانپزشکی کودک علائم فکری بچه های مضطرب خود را این گونه برمی شمارد: فکرهایی مثل این که نکند مامان دنبالم نیاد، راه مدرسه را گم کنم و هر چیزی ...
افسردگی بعد از زایمان، مشهودترین علائم
سینه همراه است. افکار ترسناک به سرتان می زند اگر تابه حال فکر آسیب زدن به نوزاد زمانی که گریه می کند به سرتان زده است می دانید چقدر این افکار برای شما ترسناک هستند، یا شاید فکر ناگهانی برداشتن وسایل و ترک کردن خانه. این افکار ناگهان به ذهنتان می آیند و با چیزی که افراد عادی در ذهن دارند یا رفتار می کنند در تناقض اند. این علائم هشداردهنده اند و در بین زنانی که دچار افسردگی پس از ...
5 نیاز مردانه ای که زنان باید به آنها توجه کنند!!
امن و آرام چیزی است که نیاز به مشارکت دارد و برای مرد خانه، مانند یک منبع انرژی عمل می کند. یک همسر جذاب! درست است که در زندگی مشترک، مخصوصا وقتی سالها از عمر آن گذشته باشد، احساس راحتی با همسر، حس بسیار خوبی دارد، و انجام کارهای خانه، رسیدگی به بچه ها و تمام روزمرگی هایی که بیشترشان وقتی برای رسیدن به ظاهرمان باقی نمی گذارند، جزئی از عادت ها شده اند، اما اجازه ندهید بهم ریخته ...
یک زندگی شاد و سالم
....همه ما جاهایی در زندگی احساس گیجی را تجربه کرده ایم. احساس می کنیم توان ایجاد هیچ تغییری را نداریم و این باعث می شود کارهای دیگران برایمان بسیار جذاب جلوه کند. ماقدرت حرکت داریم و می توانیم زندگی مان را تغییر دهیم.در نهایت به این درک رسیدم و شروع کردم به برداشتن قدم های کوچک در مسیر زندگی دلخواهم. به جای این که از خودم توقع داشته باشم همه چیز را به سرعت تغییر دهم، با خودم توافق کردم که تغییرات ...
آشنایی با بیماری های شایع پاییزی و راه درمان آنها/ از سرماخوردگی تا اختلال خلق وخو
در طول شبانه روز است. به علاوه، شما باید تمرین کنید و در طول روز دست ها و انگشت های خودتان را به چشم ها نمالید. بعضی از افراد در پاییز، خلق وخوی آشفته و افزایش اضطراب را تجربه می کنند. رژیم غذایی سالم همراه با مصرف مکمل ویتامین D می تواند به مقابله با این مشکل کمک کند. اضافه کردن ورزش به برنامه روزانه نیز می تواند ترشح سروتونین در مغز را افزایش بدهد و باعث تقویت خلق وخو شود. البته اگر احساس افسردگی می کنید و هیچ کدام از این روش ها برای شما فایده ای ندارند، بهتر است نزد پزشک متخصص بروید. ...
ابراز عشق به فرزند، روش های به یاد ماندنی
... این ممکن است از آنچه در اولین نگاه به نظر می رسد، سخت تر باشد. این چالشی بود که من با پنج بچه زیر 11 سال آن را تجربه کردم. متوجه شدم که وقتی با بچه هایم حرف می زنم، به تلفنم نگاه می کردم یا درحال نوشتن یک ایمیل سریع بودم. خیلی زود متوجه شدم که درحال از دست دادن آن لحظه شیرین و احساس عمیق حضوری بودم که در طول سالهای مادری پروش داده بودم. حالا وقتی بچه ها با من حرف می زنند، هرچه درحال انجام آن ...
وظایف شوهر بعد از زایمان، چیست؟
دو پیام مهم از سوی شما به این دو موجود ابلاغ می کند: شما نسبت به همسرتان احساس همبستگی می کنید. شما نسبت به کودکتان احساس دلبستگی می کنید. - هر وقت شما نسبت به کودکتان ابراز محبت می کنید این احساس به همسرتان دست می دهد که شما به او محبت می کنید و همسرتان احساس شادی و شعف و دوست داشتن می کند جالب است بدانید که یکی از بهترین راههای مساعدت به سلامت عاطفی زن باردار ایجاد این احساس در اوست و ...
روش شستن نوزاد، خیلی مراقب باشید
و احساس عدم امنیت می شود. بهتر است آرام آرام او را در آب فرو ببرید. ابتدا با دست، یک کاسه کوچک یا با فشردن لیف و اسفنج حمام کمی آب روی پاهایش و بعد سینه و بدن او بریزید و وقتی به شرایط جدید و درجه دمای آب عادت کرد او را درون وان قرار داده و بشویید. اگر نوزاد شما قادر به نشستن است به او اجازه بدهید در وان حمام بنشیند، اما هرگز او را در حمام تنها نگذارید، حتی اگر وان پر نباشد. نوزاد را ...
زندگی، عشق ها و افکار خورخه لوییس بورخس
کانون توجه کارهای شما نیز قرار دارد، این حس تحیر از موجودیت جهان. به همین دلیل هم است که نمی توانم آثار نویسندگانی مثل اسکات فیتزجرالد یا سینکلر لوییس را درک کنم. ولی سینکلر لوییس انسانیت بیشتری را در کارهایش نشان می دهد، قبول دارید؟ نکته دیگر اینکه فکر می کنم لوییس با قربانیان آثارش احساس همدردی می کند. وقتی ببیت را می خوانید، خب شاید این نظر من باشد، اما در انتهای داستان نویسنده با ببیت ...
تاثیرات استرس مثبت بر افراد
...؛ *در عرض در چند دقیقه یا چند ساعت به پایان می رسد؛ *می تواند بخشی از یک تجربه ی مثبت در زندگی باشد؛ *شما را به اقدام کردن ترغیب می کند؛ *موجب تقویت شما می شود و شما را به انسان بهتری تبدیل می کند. فرض کنید همیشه سوار قطار شهربازی می شوید یا هر روز 4 ساعت وزنه برداری می کنید. در این صورت دیگر این کارها به همان اندازه برای شما جذاب نیستند ...
با انتخاب یکی از تصاویر به شخصیت خود پی ببرید
...> مردم به شما به چشم یک شخص جذاب و مهربان نگاه می کنند. شما آدم ساده گیر و مسئولیت پذیری هستید. عصبانیت تان را کنترل می کنید و به دیگران نشان نمی دهید. درونتان سعی دارد یک شخصیت جدیدی را شکل دهد که بر رفتارهای منفی غلبه کند. اختلال کاتاتونیا شما بسیار خجالتی هستید و تغییر را دوست ندارید. از قوانین زندگی خودتان پیروی می کنید و دوست ندارید آن قوانین را بشکنید. دلیل این ویژگی ...
نشانه هایی که به شما هشدار میدهند شغلتان را عوض کنید
طور که شایسته است استفاده نمی شود، شک نکنید که شغلتان مناسب شما نیست. برای اینکه بهتر این موضوع را درک کنید، توصیه می کنیم نشانه های احساسی که در زیر نوشته شده است را مطالعه کنید و ببینید که آیا آن ها را قبلا تجربه کرده اید یا خیر؟ اگر این طور است، حتما شغل نامناسبی دارید. همراهمان باشید. 1- فقدان احساسات وقتی صحبت از کار به میان می آید، شما هیچ حس خاصی ...
پوستر جدید فیلم Wonderstruck منتشر شد
سینما گیمفا: استودیو آمازون (Amazon Studio) و شرکت Roadside Attraction، پوستر و تریلر جدیدی برای فیلم Wonderstruck شگفت زده ، منتشر کردند. شما می توانید پوستر و تریلر این فیلم را در انتهای این نوشته ببینید. در این فیلم که براساس رمان تحسین برانگیزی، به نویسندگی برایان سلزنیک ساخته شده است، بن (Ben) و رز (Rose) دو کودک از دو دوران متفاوت هستند که امیدوارند تا زندگی متفاوتی داشته باشند ...
وظیفه پدر در تربیت دختر، دیدگاه ائمه
بین روابط این دو با فرزندان شان می تواند از نظر روانی سبب رشد صحیح کودکان شود، در فرهنگ دینی و اعتقادی ما بسیار به چشم می خورد و وقتی به زوایای زندگی امامان معصوم، پیامبر و بزرگان دین مان نظر می افکنیم بیش از پیش به اهمیت و نقش جایگاه ارزشمند پدر و نقش تربیتی که در خانه و خانواده و خصوصا در ارتباط با فرزندان دختر خود دارند، پی می بریم. پدر؛ مهر تاییدی برای دختر پدر یا همان مرد تکیه ...
افسردگی بعد زایمان، چگونه درمان میشه؟
تر هستند. ممکن است با توانایی عملکردتان تداخل کند و می تواند مضافاً شامل موارد زیر باشد: – احساس کرختی احساسی یا حس گیر افتادن – ترس از آسیب زدن به خود یا به نوزاد – تمرکز و تفکر مختل – عدم احساس لذت در زندگی – کاهش علاقه به فعالیت جنسی – افزایش یا فقدان توجه به نوزاد – کاهش وزن یا وزن گیری قابل توجه – دوری گزینی از خانواده یا دوستان سردرد، درد قفسه سینه، تپش قلب، کرختی یا افزایش تنفس ممکن است ...
در چیدمان اتاق میهمان به چه نکاتی توجه کنیم؟
دهید و داخل آن یک دست لباس راحتی نو و تمیز، لحاف اضافه و حوله بگذارید. این سبد را جایی در اتاق قرار دهید که قابل رؤیت باشد. به این ترتیب میهمان شما در بدو ورود به اتاق احساس آرامش و راحتی بیشتری را تجربه می کند. آینه را فراموش نکنید سعی کنید که حتماً یک آینه را در اتاق میهمان داشته باشید. بویژه اگر میهمان شما خانم است توجه به این نکته دکوراسیونی اهمیت زیادی دارد. اگر فضا و امکانات به ...
اولین رابطه بعد از زایمان، درد داره؟
داشتن رابطه جنسی بعد از زایمان اصولی دارد که شاید هیچ پزشکی به صورت دقیق نتواند آن را به شما بگوید. در اینجا برخی از تجربه های خانم های مختلف در رابطه جنسی بعد از زایمان را که آنها را به کل شگفت زده کرده بود، می خوانید. برخی از مادران اظهار می کنند که رابطه جنسی بعد از زایمان بسیار متفاوت و در عین حال جذاب است. بدیهی است که شاید نتوان ماجراجویی زیادی انجام داد اما در مجموع تجربه فوق ...
وقیح ترین نام برای یک کودک!
اشتراک تجربه ها، حس تنهایی و عدم دوست داشتن از سوی سایرین را از دست می دهد. اگر حقیقت را بگوییم حتی اگر بهترین روش های درمانی، بهترین سبک زندگی، بهترین خانواده و یا بهترین مکان برای این کودکان مهیا شود، هیچ گاه طعم لذت با خانواده واقعی برای این کودکان تجربه نخواهد شد. همین محرومیت می تواند زندگی یک کودک طفل معصوم را تا ابد دستخوش تغییر جبران ناپذیری کند. حال چرا تولد اجباری؟ اگر واقعا ...
آغاز اکران لینا با بازی امیر آقایی و همایون ارشادی در افغانستان
. امیر آقایی نیز بازیگر جزو سه بازیگر اصلی لینا است. در مراسم افتتاحیه لینا که در تالار افغان فیلم شهر کابل به نمایش درآمد، انجنیر لطیف مدیر افغان فیلم به خبرگزاری های محلی گفته است: لینا یک فیلم بسیار احساسی و عاطفی است که درد مهاجرت را بیان می کند و حسیبا ابراهیمی هم توانست همین احساس را به مخاطب انتقال دهد . وی خاطرنشان کرده است که چیزی که زیاد به چشم می خورد، همانا هویت گم شده ی بازیگر فیلم است که بالاخر موفق می شود و هویت خود را پیدا می کند و به کابل می آید. بازی درون گرای حسیبا، ببینده را وادار می کرد که این فیلم را تا وقتی که پدرش را پیدا می کند، دنبال کند . ...
اضطراب جدایی؛ عوامل و درمان
احساس کند او را ترک کردید و دوستش ندارید و حالا باید تنها آنجا رها شود. کودک را با معلم یا مربی تنها بگذارید اگر کودک شما کمی بزرگ تر است، و تاکنون از شما جدا نشده ناچارید خودتان دست به عمل بزنید و او را به کودکان دیگری که در آن محیط هستند معرفی کنید و بازی و تفریح خاصی را با آن ها ترتیب دهید. شاید با این روش سریع تر بتواند به محیط عادت کند. هرگز منتظر نباشید با یک روز ...
پاییز سالم را تجربه کنید
به گزارش گروه باشگاه جوانی خبرگزاری برنا، در ادامه برخی از مشکلات شایع سلامت که معمولا در پاییز اتفاق می افتد را آورده ایم و همچنین گام هایی را به شما آموزش داده ایم که با استفاده از آنها می توانید نسبت به پیشگیری و درمان خود و عزیزانتان اقدام کنید. 1- سرفه و سرما خوردگی سرفه و سرما خوردگی در طول فصل های سرد سال بسیار شایع هستند. سرما خوردگی با اینکه باعث می شود چند روز ...
5 راهکار برای تاثیر بیشتر ماسک صورت
چشم به اطراف چشم ها بزنید. این کار از پوست بسیار ظریف و حساس دور چشم ها محافظت می کند و مانع کاهش رطوبت این ناحیه مهم از صورت می شود. ترفند 2: زمانی که ماسک صورت خشک شد و زمان برداشتن آن رسید، یک لیف نرم و گرم و مرطوب را روی صورت بگذارید و آن را برای چند ثانیه روی پوست صورت نگه دارید. این ترفند، فرآیند شستشوی ماسک را بسیار راحت تر می کند. آیا ماسک های صورت نیازهای پوست شما برطرف می کنند ...
چه زمانی اضطراب نشانه یک بیماری جسمی است؟
می آید. در این مطلب به پنج بیماری که اضطراب می تواند ناشی از آن موارد باشد، اشاره خواهیم کرد. هرگز اجازه ندهید در این شرایط، میزان اضطراب تان افزایش پیدا کند. پرکاری تیروئید در این حالت، بیمار بدون سابقه ای از مشکلات اضطرابی، شروع به شکایت از احساس اضطراب می کند. هیپرتیروئیدیسم یا همان پرکاری تیروئید، یکی از اولین مواردی است که پزشک می تواند به آن شک کند. وضعیتی که غده تیروئید باعث ...