خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
راهکاری برای ذخیره نقدی اضطراری
زندگی یک اتفاق غیر منتظره پیش می آید، این ذخیره نقدی شماست که در چنین شرایط اضطراری و اورژانسی به کمک شما می آید و دست تان را برای عبور از این بحران می گیرد. در چنین شرایطی، شما به راحتی می توانید از ذخیره نقدی خود که قبلا پس انداز کرده اید، استفاده کنید و دیگر مجبور نیستید از حساب پس انداز بازنشستگی تان (در صورت داشتن چنین حسابی) پول برداشت کنید یا سهام و اوراق بهادار خود را با عجله و در ...
ناوهای ارتش به "سوخت هسته ای" تجهیز می شود
هم می گفتند دوتا به انها تحویل می دهند. خلاصه از هرگونه وسایل رزمی به آنها مجدد داده می شد و جدیدش می کردند چون می خواستند پیروز شود .شما فکر می کنید وقتی ما ناوهای موشک انداز انها را از بین بردیم به آنها دوباره تحویل ندادند؟ می گویند در آن زمان دو میلیارد دلار از طریق اروپایی ها به آنها جنس دادند. س: پس چرا استفاده نکردند؟ سیاری: از یک جایی باید وارد شود آن هم از تنگه هرمز ...
چرا با اینکه ورزش می کنید عضله سازی اتفاق نمی افتد؟
ریزی تمرینات تان مشورت کنید. یک برنامه ی متوازن موجب رشد تمام عضلات بدن تان می شود. مؤثرترین روش برای عضله سازی انجام 3 جلسه تمرین قدرتی پرفشار و 2 جلسه تمرین قدرتی کم فشارتر در طول هفته است. در این بین رژیم غذایی و زمان بازیابی عضلات نیز از عوامل کلیدی در عضله سازی هستند. درنهایت نکته ی مهمی که نباید فراموش کنید این است که ثبات قدم زمینه ی مطلوبی برای عضله سازی ایجاد می کند. بنابراین انگیزه داشته باشید و با جدیت برنامه ی تمرینات خود را دنبال کنید. برگرفته از: top10homeremedies ...
به علت مسائل مالی دنبالِ ادامه درمان نیستم/فراموش شده ایم
آن کنار آمدم. اکنون اوضاع تان بهتر شده؟ پزشک برایم داروهای مکمل و تقویتی تجویز می کرد، چون این بیماری هیچ نوع دارو و درمان مشخصی ندارد. از یک زمان به بعد هم عضله هایم دیگر قدرت و حس ندارد و نمی توانم هیچ کاری انجام دهم، حتی کارهای شخصی ام. دکتر می گفت با فیزیوتراپی بهتر می شود، اما نشد. وضعیت درمانی تان چگونه است؟ به علت مسائل مالی به دنبال ادامه درمان ...
مصدق هفت سال پیش به شهادت رسیده بود ...
. چند روز قبل از اینکه ایشان به شهادت برسند خوابی دیده بودم. خوابم را برای خانم ایشان تعریف کردم و گفتم که تعبیرم از این خواب شهادت برادرم مصدق است. با توجه به اینکه شهید مصدق اوایل انقلاب و در سال 60 ترور شده بودند، با دیدن این خواب نگران شدم و به ایشان گفتم با توجه به اینکه 22 بهمن نزدیک است و منافقین از هر فرصتی برای ترور استفاده می کنند بهتر است که بیشتر مراقب خود باشید که در جواب گفتند خواهر ...
چرا نخبه های ایرانی تمایل به بازگشت ندارند؟
بازگشته به کشور: هر کشوری برای مردم خودش بهترین است معمولا خانم ها دلایل بیشتری برای مهاجرت به خارج از کشور دارند ولی عوامل عاطفی تاثیر زیادی بر روند بازگشت شان به کشور دارد. مریم کاظمی همسر محمدصادق الحسینی هم یکی از کسانی است که زندگی در ایران را به ماندن در آمریکا ترجیح داده است و به کشور بازگشته. چرا رفاه وآسایش زندگی در آمریکا را رها کردید و به همراه همسرتان به ایران ...
تفاوت های رفتاری دختران و پسران در رابطه عاطفی
خودتان می خواهید کنید. با این کار تنها زمان خود را هدر داده اید. بنابراین اول از همه به نوع رابطه ای که در آن به سر می برید فکر کنید، سپس از طرف مقابل تان انتظار متعهد بودن را داشته باشید. پسرها: تماشای بازی مورد علاقه شان را از دست نمی دهند از نظر دخترها، پسرها زمان زیادی را بی جهت صرف تماشای فوتبال یا بازی مورد علاقه شان می کنند. آنها اعتقاد دارند که در این مواقع پسرها به تنها ...
مراسم تشییع پیکر شهید حججی آغاز شد +تکمیلی
حضرت آیت الله خامنه ای خطاب به خانواده شهید حججی فرمودند: خدا شهید شما را عزیز کرده، ببینید چه غوغایی در کشور به خاطر شهادت این جوان به راه افتاده است. رهبر معظم انقلاب صبح امروز و در حاشیه مراسم قرائت فاتحه بر تابوت شهید محسن حججی در مسجد امام حسین(ع)خطاب به خانواده شهید حججی فرمودند: خدا شهید شما را عزیز کرده، ببینید چه غوغایی در کشور به خاطر شهادت این جوان به راه افتاده است ...
آوارگی یک رزمنده جانباز در تهران/زندگی روی صندلی پارک!؟
باید بپرسم شما جز پشت میز نشستن چکار کرده اید؟ من برای حفظ حریم این کشور جنگیدم، حالا ناموس خودم باید آواره خیابان های همین کشور باشد؟ یار روزهای سخت قدم به میدان راه آهن که بگذارید، مسافرخانه آذربایجان را پشت پارک پیدا می کنید. ابوطالب فلاح و همسرش مدتی است که ساکن این مسافرخانه هستند. اتاقی که به آن قدم می گذارم بیش از آن تمیز است که فکر کنید جانبازی با زخم های ...
سردار دهقان: سیاسی شدن سپاه "حرف مزخرف" است/ همه پرسی کردستان خود کردها را در مخمصه قرار می دهد
...؛ این را برای خانواده درست می کردم کلی خوشحال بودند. س: اوایل ازدواج غذا هم درست می کردید. دهقان: بله. متاسفانه از این کارها هم می کردیم. س: اگر دوست دارید مطلبی به همسر خود بگوئید بفرمائید. چون در عرصه دفاع مقدس خانم های شما که شما وسط میدان بودید، خیلی حق بر گردن شما دارند. بد نیست جمله ای بگویید؛ دهقان: خیلی خطرناک است و نظام هستی به هم می ریزد. ...
وصیت نامه اندوهناک شهید محسن حججی
، زندگی مهدوی(عج) را تشکیل دادیم، خانواده ای که در روزهای نبودنم و جهادم همسر و فرزندم را در سایه محبتشان گرفتند و من دلم قرص بود که همسر و فرزندم جز غم دوری و دلتنگی غمی نداشته باشند، همین جا بود که احساس کردم یکی از راه های رسیدن به خداوند متعال و قرار گرفتن در مسیر اسلام و انقلاب عضویت در سپاه است و همین جا بود که باز حاج احمد کمکم کرد و لیاقت پوشیدن لباس سبز پاسداری را نصیبم کرد. و ...
آقایان، باید همسرتان را به این 6 نفر ترجیح دهید!!!
بی ارزش تلقی کنید و نادیده بگیرید. اجازه ندهید تصاویر روی اسکرین، چنین آسیبی به رابطه ی شما و همسر تان بزنند. یک زن دیگر البته نیازی به گفتن ندارد اما بسیارند کسانی که این نکته ی ظاهرا ساده را فراموش می کنند، پس ارزش یادآوری کردن را دارد. هیچ زن دیگری را نباید به همسرتان ترجیح دهید. یعنی به بهترین دوست دختر دوران بچگی تان چیزهایی را نگویید که به همسرتان نمی گویید! مراقب زمان ...
افسردگی دوران حاملگی، طبیعی است؟
تازه وارد فشاری را که به رابطه شما وارد می شود بیشتر خواهد کرد. بنابراین همین حالا برای بهبود رابطه خود نزد مشاور بروید و آن را به زمان دیگری موکول نکنید به ویژه اگر قربانی سوء استفاده جنسی نیز هستید. درمان ناباروری اگر برای حامله شدن مشکل داشته اید، احتمالاً فشار روانی زیادی را متحمل شده اید. همچنین اگر شیوه های باروری متعددی را تجربه کرده اید، ممکن است هنوز هم با تأثیرات جانبی ...
رابطه زناشویی در دوران بارداری، چرا ضرر دارد؟
برخی وضعیت ها باید شما را نسبت به عدم انجام آمیزش آگاه سازد. اگر سابقه زایمان پیش از موعد دارید. ممکن است پزشک شما را آمیزش جنسی و یا رسیدن به اوج لذت جنسی باز دارد. یکی از پزشکان در این زمینه گفت: اوج لذت جنسی باعث انقباض های خفیف رحمی می شود. مواد شمیایی موجود در ترشحات جنسی مرد ( منی ) نیز می توانند باعث تحریک انقباضات رحمی شوند. بنابراین شاید بهتر باشد که همسر یک زن باردار از تخلیه ...
آلرژی فصلی کودکان، علت بروز
کودکم به آلرژی های فصلی پیشگیری کنم؟ خیر. ابتلای کودک به آلرژی ها تحت کنترل شما نیست هرچند شما می توانید با اقدام هایی جهت کاهش میزان قرار گرفتن کودک در معرض مواد آلرژی زا، واکنش های او را کاهش داده یا به تأخیر بیندازید. اگر شما یا همسرتان آلرژی دارید، احتمال ابتلای کودک تان به آلرژی نیز بالا خواهد بود هرچند ممکن است کودک دقیقا همان نوع آلرژی شما را نگیرد. اگر یکی از والدین آلرژی داشته ...
همسرم همیشه می گوید من زنانگی نمی دانم
؟ چرا قاطعانه عمل نمی کنید و مدام در حال خواهش کردن از او هستید. این حالت شما حالت رخوت و یکنواختی در همسرتان ایجاد می کند و او را منبع قدرت و اقتدار می شناساند. اندکی از این موضع پایین آیید و درخواست های خود را در عین مهربانی، قاطعانه بیان کنید. بهتر است رفتارهای خود را زیر ذره بین بگذارید و آن ها را بررسی کنید. رفتارهای خود و همسرتان را زیر سؤال ببرید و کم و کاستی ها و قوت ارتباط تان را مشاهده کنید ...
9 عادتی که باعث می شود زودتر پیر شوید
های تنش زای محیطی، مانند تششعات فرابنفش یا شکسته شدن سد دفاعی پوست. بیدارماندن تا دیروقت شاید گاهی لذت بخش باشد، ولی ممکن است باعث شود پیر تر از سن تان به نظر بیایید. برای اینکه از لذتِ داشتن پوستی زیبا و بی نقص بهره مند شوید، خواب را در اولویت قرار دهید و سعی کنید شب ها بین 7 تا 9 ساعت بخوابید. اما از خواب طولانی مدت روی یک طرف صورت پرهیز کنید، چراکه ممکن است باعث ایجاد چروک شود. همچنین ...
در جست و جوی سود مرکب در بانک ها
میلیون تومان باشد 24 درصد. او همچنین اضافه می کند که این سود به صورت روزشمار و علی الحساب پرداخت می شود. درباره علی الحساب و روزشمار توضیح بیشتری می خواهم و او هم می گوید: به طور مثال اگر شما یک میلیارد تومان پول داشته باشید، بعد از یک ماه پول شما می شود یک میلیارد و 20 میلیون تومان. در ماه بعد شما از یک میلیارد تومان سود نمی گیرید، بلکه از یک میلیارد و 20 میلیون تومان سود می گیرید. سوال ...
گزارش نشست نقد مستند انقلاب جنسی
غرب متعهدانه است، در حالی که این طور نیست. او افزود: سازنده مستند در جایی می گوید شاید شما به ذهن تان این طور بیاید که ما داریم زیرآب اسلام را می زنیم... بله که زیرآب اسلام را می زنید. اصلاً روابط آزاد در غرب ممکن است از نظر شکلی شبیه نکاح موقت باشد، اما از نظر ماهوی کاملاً متفاوت است. رضایت شرط است، نوع ارتباط شرط است، مسائل اقتصادی شرط است، اگر قرار باشد بچه ای به دنیا بیاید قوانین وجود دارد و ...
رسوایی جدید از بی بندوباری اخلاقی ترامپ
تازگی برخی منابع ناشناس مجموعه ای از مصاحبه های قدیمی هاوارد استرن مجری معروف رادیو با ترامپ را در فضای مجازی منتشر کرده اند که انتظار می رود یک بار دیگر موضوع بی بندوباری اخلاقی او در دوران پیش از ریاست جمهوری را در کانون توجه منتقدان قرار دهد. این گفت وگوهای دونفره که تاریخ آنها مربوط به سال های 1993 تا 2015 است، به خوبی گوشه ای دیگر از فساد اخلاقی ترامپ و تفکرات او درباره زنان را با ...
دوستی: منتقدانی که نه وارث دین بودند و نه شریعت فیلم مرا مورد حمله قرار داده اند/ دفاع مقدس قطعه مهمی از ...
: مایلم در ابتدای جلسه از این سوأل شروع کنم که چرا شما برای ساخت اولین اثر سینمایی تان فیلمی در ژانر دفاع مقدس را انتخاب کردید که اصولاً سینمای سختی است و از سوی دیگر حساسیت های زیادی نیز روی آن وجود دارد؟ همینطور طی روزهای اخیر و از زمان اکران فیلمتان اعتراض های زیادی نسبت به وضعیت اکران اثرتان داشتید که مایلم در این باره هم توضیح دهید. دوستی : من آدم مظلومی نیستم اما فیلمم بسیار ...
گفت و گو با بهنوش طباطبایی درباره تئاتر آینه های روبرو
که داشتم و همین طور به دلیل جدایی از همسر سابقم تصمیم گرفتم زمان بیشتری را به خودم اختصاص بدهم. بنابراین فقط یک فیلم را پذیرفتم. اما امسال قصد دارم پیشنهادهای سینمایی را جدی تر بگیرم. فیلمنامه زیر سقف دودی چه جذابیتی برای شما داشت که پذیرفتید در آن بازی کنید؟ جدای از فیلمنامه که به روابط انسانی در چارچوب خانواده می پردازد و معضل جدی آن را در رابطه با خانواده مطرح می کند، من هم به ...
دوران بلوغ دردختران، سوالات متداول
بالاتر هم به پستان ها توجه داشته باشند و به هر نوع تغییر ظاهری آن توجه نشان دهند. به خصوص اینکه باید معاینه پستان ها را یاد بگیرند و هر ماه آنها را بررسی کنند. 4. چرا عادت ماهیانه منظمی ندارم؟ گاهی اینقدر در مورد عادت ماهیانه دقت می شود که انگار قرار است همه چیز مثل ساعت کار کند. در بین خانم ها این طور شایع شده که عادت ماهیانه باید هر 4 هفته یک بار اتفاق بیفتد، در حالی که در اکثر ...
عشق است چنین لاله پرپر دادن؛ در راه شما، علی اکبر دادن
چنین لاله ی پرپر دادن در راهِ شما، علیِ اکبر دادن آقا! سر و دل فداییِ زینب تان دلداده شدن خوش است با سَر دادن (عارفه دهقانی) شهید محسن حججی اگرچه یکی از هزاران یاس شهید مدافع حرم است؛ اما ندبه خوانی برای او، حکایت دیگری دارد، آن طور که عالیه محرابی برایش سرود: می برند این شاخه را هر قدر از سر بیشتر می وزد آواز گلهای مُعطّر بیشتر ...
اگر این 4 علامت را دارید یعنی کلسیم کافی دریافت نمی کنید!
لبنیات پر چرب را از رژیم غذایی خود حذف کنید. اما خوب است بدانید که کلسیم موجود در شیر و پنیر برای سلامت و عملکرد بهتر عضلات و ضربان طبیعی قلب ضروری است. داشتن عضلات بیشتر بدین معناست که بدن در زمان استراحت، کالری بیشتری را می سوزاند. پس اگر به میزان کافی کلسیم مصرف نمی کنید، بهتر است بدانید که راه شما برای رسیدن به تناسب اندام کمی دشوار است. 3- اگر دستتان با کاغذ هم ببرد خونریزی شدید دارد ...
افسردگی فصلی چگونه روی ما تاثیر می گذارد؟
. معمولا توصیه می شود روزانه 30 دقیقه الی دو ساعت از نور درمانی استفاده کنید. مدت زمان نور درمانی به قدرت چراغی که استفاده می شود و دستور پزشک بستگی دارد. پس از یک هفته و یا رست بعد از اینکه نور درمانی را شروع می کنید متوجه بهبود خواهید شد. اما نباید نور درمانی را کنار بگذارید و تا پایان فصل بهتر است ادامه اش دهید. اگر درمان را کنار بگذارید ممکن است افسردگی تان بازگردد. ...
آرامش را به زندگی مشترک خود برگردانید
کاهش تنش ها بسیار موثر است، اضافه کرد: زمانی هایی وجود دارد که هر یک از زوجین به طور ناگهانی با عصبانیت همسر خود مواجه می شوند، بدون آن که بدانند او به چه علت عصبانی است، در این شرایط گاهی رفتار عصبی همسر ممکن است دلیلی خارج از خانه و رابطه زناشویی داشته باشد، بنابراین بهتر است زن یا شوهر از علت عصبانیت همسر خود آگاهی پیدا کنند. وی ادامه داد: در مواقعی که یکی از زوجین عصبانی است، ترک کردن ...
تضمین شغلی دختران هرمزگانی در اولویت است
شناس گذاشته اند، به ویژه آنهایی که هنگام وقوع حادثه خواب نبوده اند و بیدار بوده اند و تا ته دره خدا می داند به آنها چه گذشته است. اتفاقا وقتی عازم آنجا بودم، به این مسئله خیلی فکر می کردم، ولی وقتی رسیدم آنجا دیدم که خوشبختانه تدابیر لازم دیده شده است. فقط مانده بازنگری آیین نامه اردوها که امیدواریم هرچه سریع تر برای اصلاحش چاره اندیشی شود. چه چیزی در این سفر توجه شما را جلب کرد؟ آدم وقتی نجابت جنوبی ...
واکنش کارگردان ویلایی ها به یک تقدیر
تمام مکنوناتم را به زبان بیاورم و فکر کردم که شاید بشود با زبان تصویر بهتر روایت کنم. الان که در جمع شما بودم داشتم با دوستانم درباره روزهای سخت تولید کار در جنوب کشور صحبت می کردیم ولی واقعیت این است که آن سختی ها در برابر مصائب و رنج هایی که شما کشیدهاید، هیچ است. قیدی در انتها ضمن اشاره به بیمهری هایی که به فیلم ویلاییها شد، خاطرنشان کرد: ما بیمهری های زیادی را در پروژه ویلاییها ...
روایت حماسه و شهادت رزمنده ایرانی فاطمیون در محرم امسال/رضا بزرگ شده هیأت بود
...> یک روز پسرانم همه با هم آمدند خانه، ساعت از 11 شب گذشته بود، گفتم: شما سابقه ندارد این موقع شب باهم بیایید. چیزی شده؟ گفتند: در همین مسجد سر کوچه بودیم و گفتیم بیاییم سری به شما بزنیم. پرسیدند: از رضا خبر نداری؟ گفتم: نه؛ دو روز است خبری ندارم. کمی این پا و آن پا کردند و گفتند: بابا شایعه است که می گویند رضا مجروح شده. همانجا شصتم خبردار شد. گفتم: نیاز به این پا و آن پا کردن نیست، اگر رضا شهید شده ...
