خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تاثیر پیاده روی روزانه بر جسم و ذهن
و در نتیجه ریسک ابتلا به دیابت را کم می کند. 3. کاهش فشار خون پژوهشگران دریافتند پیاده روی منظم، فشار خون را پایین آورده و ریسک سکته ی مغزی را 20 تا 40 درصد کاهش می دهد. 4. کاهش ریسک بیماری های قلبی و عروقی مطالعات نشان داده افرادی که حداقل 5 بار در هفته و هر بار به مدت 30 دقیقه یا بیشتر پیاده روی می کنند، به میزان 30 درصد از خطر بروز بیماری های قلبی و عروقی شان می کاهند ...
عادت های خوب خانواده موفق زا بشناسید
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان؛ شما می توانید با انجام برخی کارها و خوردن مواد غذایی سالم استحکام خانوادگی خود را بالا ببرید. هر خانواده ای بنا بر تعریفی که اعضای آن دارند شکل و شمایل متفاوتی دارد. بعضی ها به دلیل نوع شغلشان ساعات زیادی از روز نمی توانند در کنار هم باشند بنابراین شب ها برای این خانواده حکم بخش اصلی ارتباطی را دارد. بعضی دیگر صبح یا ...
رتبه اول متعلق به من بود اگر...
همین دلیل و به خاطر نداشتن دیدگاه و فهم درست، رویاهای آن روزها نیز چندان پخته و خوب نبود. در حال حاضر بزرگ ترین رویای زندگی شما چیست؟ فکر می کنم چندان آدم رویایی نیستم. اهل ورزش هستید؟ بله، حدودا تا سال دوم دبیرستان سه روز در هفته به صورت منظم بدمینتون بازی می کردم. بعد از مدتی ماهیچه پشت پای من پاره شد و به همین دلیل آن را کنار گذاشتم. در تمامی مقاطع ...
ارتقای رتبه علمی ایران در جهان / آیا رویای ساخت هواپیما به واقعیت می پیوندد؟/ مسکن های طبیعی سردرد/ به ...
شگفت انگیز برای حساسیت به بادام زمینی کارشناسان با استفاده از پروتئین بادام زمینی موفق به درمان و کنترل حمله های آلرژی در کودکان مستعد حساسیت غذایی شده اند و کودکان مبتلا به آلرژی به بادام زمینی، یک بار در روز به مدت 18 هفته مقدار مشخصی از پروتئین این دانه آجیل را دریافت کرده اند که به تدریج سبب شده حساسیت آنها به بادام زمینی کاهش پیدا کند. ادویه ای برای درمان آرتروز ...
مصرف چه میوه هایی مو را سفید می کند؟
از آنها خللی ایجاد شود باعث کاهش رشد موی آن منطقه خواهد شد و همچنین باید توجه داشت که برای درمان موهای هر یک از این نواحی باید شاخص های خاصی مدنظر قرار گیرد. وی در خصوص تغذیه مناسب برای رشد موها، گفت: استفاده زیاد از فست فودها و غذاهای نامناسب باعث نامنظم شدن آنزیم های بدن می شود که ریزش مو یکی از علل بی نظمی در این آنزیم ها به شمار می رود. روغن زیتون و کنجد از جمله مواد غذایی هستند که ...
بهترین فصل برای بارداری، جلوگیری از حساسیت بچه
کردن برای زنان باردار ممنوع نیست و این ورزش به دلیل تأثیر مثبتی که روی مفاصل و ستون فقرات دارد، می تواند مفید باشد. اگر در انتظار این هستید که در بهار مادر شوید، صبح زود از خواب بیدار شوید و از دیدن یک صبح بهاری لذت ببرید. شب ها قدم بزنید و از دوران بارداری بدون هیچ گونه احساس استرسی لذت ببرید. در عین حال به یاد داشته باشید فصل بهار با انرژی مثبت همراه است. ● بارداری در تابستان با در نظر ...
عادات خوب در خانواده های موفق چیست؟
پول صادق باشید پول مثل یک خط راه آهن در وسط خانواده ها حضور دارد و این جور به نظر می رسد که همه مشکلات با آن حل می شود اما نباید اجازه دهید این باور در بچه ها شکل بگیرد که بدون پول زندگی شادی نخواهند داشت. شاید کمی سخت باشد اما بودن در کنار خانواده و سلامتی و شادی و تفریح با آنها می تواند خیلی از پول و ثروت باارزش تر باشد. جلسات مالی برگزار کنید یکی از کارهایی که ...
استقبال ایرانیان از شهید حججی، رسانه های ضد انقلاب را عصبانی کرد
...، چرا در این سه سال که حداقل 40 درصد افزایش عمومی قیمت داشته ایم کماکان از ثبات قیمت بنزین دفاع می کند؟ طبعاً بد نیست که اجناس و کالاها، با قیمت ارزان به دست مردم برسد، ولی این افزایش مصرف غیرمتعارف، همراه با آلودگی بیشتر هوا و ترافیک پر درد سر و خروج ارز بیشتر از کشور همراه خواهد شد که هزینه همه اینها از جیب مردم پرداخت می شود. آیا این سیاست اقتصادی دولت در حل مسائل کشور از جمله انرژی است؟ به ...
روسیه و آمریکا در سوریه سودای معامله دارند
به گزارش شیعه نیوز ، در تازه ترین تمرین جنگی در اواسط ماه جاری میلادی، رزمایش مشترک یک هفته ای روسیه و بلاروس با عنوان رزمایشzapad " 2017 " موج جدیدی از تنش ها بین مسکو و غرب را به وجود آورده است و مقام های ناتو از آن ابراز نگرانی کرده اند که این مسئله می تواند رویارویی های دو طرف را در آینده تشدید کند. اگر چه مسکو اعلام کرده، برگزاری این رزمایش تهدیدی علیه هیچ کشوری نیست و هدف آن فقط هماهنگی ...
حلقه تحریم های فناوری در دوران پسابرجام تنگ تر شد/ مسکن دوباره راکد شد/ دولت باید بنزین را گران کند/ ...
. به گزارش راهنمای سفر من به نقل از جوان ، بانک مرکزی مدعی است ترکیب رشد نقدینگی سالم سازی شده است، یعنی عموم نقدینگی از محل ضریب فزاینده پولی و توسط بانک ها و مؤسسات پولی خلق شده، این در حالی است که همین اتفاق بیانگر آن است که بانک مرکزی دیگر قادر به کنترل حجم نقدینگی در کشور نیست و کار خلق پول به دست بانک ها افتاده است، حال آنکه به نظر نمی رسد پشتوانه خاصی برای رشد حجم نقدینگی در شبکه ...
طاسی منطقه ای موی سر، نگران کودکم هستم
محافظت نماید. چنین حمله ای منجر به کاهش فولیکول های مو می شود، و پس از چنین حملاتی رشد موها بسیار کاهش می یابد، به گونه ای که حتی برای ماه ها یا سالها هیچ مویی رشد نمی کند کچلی منطقه ای به هیچ وجه دردناک نبوده، و همچنین به این معنا نیست که فرزند شما ناسالم و مریض است. ممکن است فرزند شما موهایش را فقط در چند ناحیه از سر خود از دست بدهد، و یا اینکه دچار طاسی کامل شود. به ندرت، موهای تمامی ...
این کارها زودتر پیرتان می کند!
نیز در طولانی مدت به پوست آسیب می رساند و باعث پیری زودرس پوست می گردد. راه حل: بهترین حالت کاهش وزن کم کردن نیم کیلو در هفته است. نور خورشید: قرار گرفتن در معرض نور خورشید بدون حفاظت از پوست، یک عامل بسیار مهم در بروز لکه های پوستی، چین و چروک و کاهش قابلیت ارتجاعی پوست بعلاوه افتادگی پوست است. در واقع 70 درصد از روند پیری پوست بستگی به میزانی نوری دارد که از خورشید به طور ...
نگرش عاشورایی دفاع مقدس
جامعه بود و هر جا که از این نگرش غفلت کردیم، دقیقاً از همان نقطه دچار شکست و تلخ کامی شده ایم. لذا همان گونه که پیروزی در دفاع مقدس و همه مراحل گذشته انقلاب اسلامی با الهام از فرهنگ عاشورا به دست آمد، در مواقف پیش روی انقلاب نیز که در حال حاضر با آن ها رو به رو هستیم، رمز پیروزی در همین فرهنگ بالنده و توفنده نهفته است و راه دیگری وجود ندارد. منبع: مشرق ...
برای ستون خیمه دین در فضای مجازی چه کرده ایم؟
کسی که نماز را سبک می شمارد نمی رسد. همچنین اولین اقدام تربیتی امام عصر(عج) پس از تشکیل حکومت عدل جهانی، اقامه نماز خواهد بود. حال ماییم و یک نبرد سنگین و یک فریضه استثنایی و بی نظیر، اگر خود را درون این نبرد احساس کنیم و یقین بدانیم که مسئولیت امروز ما حفاظت و حراست و پاسداری از حریم دین است و اگر به این باور برسیم که مورد قضاوت آیندگان قرار خواهیم گرفت، آن وقت است که فشار سنگین مجاهده در این راه ...
استفاده از گل بابونه و این همه فواید طلایی
.... مواد فعلا موجود در بابونه آنتی اسکیدانی به نام اپیجنین و روغن های ضروری می باشند. این آنتی اکسیدان نقش مهمی در پیشگیری از رشد سلول های سرطانی دارد. بطور کلی مصرف بابونه در پیشگیری از سرطان هایی مثل سرطان پروستات و سرطان سینه عالی می باشد. آنتی اکسیدان موجود در بابونه به تنظیم هورمون های بدن کمک می کند. سلامت مو روغن بابونه از عفونت ها پیشگیری کرده و آن ها را درمان می ...
دریادار سیاری: ناوهای ارتش به 'سوخت هسته ای' تجهیز می شود
هرمز که آن ناموفق بود. ولی با استفاده از لوله دارند این کار را می کنند، اما بعید است که بتوانند. س: ممکن است این کار ارزش استراتژیک تنگه هرمز را کاهش دهد؟ سیاری: بعید به نظر می رسد که بتوانند این کارها را انجام دهند چون ابعاد دیگری هم تنگه هرمز دارد. س: بعد از برجام وضعیت ما در دریا فرقی از لحاظ عبور و مرور کرده است؟ سیاری: برای ما نیروهای نظامی، برجام ...
کارگران را کتک نزنیم/ اقتصاد ایران به پشتوانه بازوی کارگر از فرش به عرش می رسد
جهان در اختیار ایران است، اما متأسفانه بخش قابل توجهی از پسته تولیدی داخل بدلیل عدم بسته بندی مناسب، بصورت فله ای یا در بسته بندیهای نامناسب صادر میشود و کشورهای دیگر از جمله امارات، پس از بسته بندی مناسب، آن را با قیمتی بالاتر بصورت صادرات مجدد به کشورهای مصرف کننده صادر میکنند و درصد زیادی از سودی که باید به تولیدکننده ایرانی برسد، نصیب تجار کشورهایی میشود که فرصتها را مغتنم شمرده و از محصولی که ...
با مین های دریایی آمریکا را در خلیج فارس بیچاره کرده بودیم/ ریالی از آب و نان مردم در جبهه مقاومت اسلامی ...
گفت چرا پول های مملکت را در مقاومت اسلامی خرج می کنند؟ گفتم: به خدا یک ریال از پول های مملکت را برای مقاومت اسلامی خرج نمی کنند. دلیلم هم این بود که کشور ما پولی دارد که در دست دولت است و برای هر وزارتخانه هم مبلغی در نظر گرفته شده تا خرج فعالیت هایش بشود. اگر به مردم مثلا نان نمی رسد، مشکل را باید در مدیریت آن بخش ببینیم چون مثلا از پول نان مردم یک ریال هم در مقاومت اسلامی خرج نشده. ما یک استراتژی ...
برگی از جدال دین با فلسفه در سال های آخر دوره صفوی / رسول جعفریان
معرفت الله تعالی به حسب وضوح و خفا و به اعتبار اختلاف مراتب توحید و اخلاص مختلف می شود و تفاوت عظیم دارد و این که اصل معرفت فطری است و کمال معرفت احتیاج دارد به اکتساب، و این که مسلک ناس در تحصیل معرفت مختلف است، و معرفت صحیح به نظر در آیات سموات و ارض و آثار صنع بهم می رسد، چنان که طریقه انبیاء و ائمه طاهرین است علیهم السلام و طرق مبتدعه محجوبین از الله تعالی مؤدی به معرفت صحیح نمی شود . ...
چند روش خانگی برای درمان طاسی زنان و مردان
مشکل غلبه کنند. درمانهای خانگی برای کچلی در خانمها و آقایان- بهترین روشهای درمان طبیعی : بطور عادی، مو همیشه در حال رشد است و وقتی فرد به مرحله مشخصی از پیری می رسد، برخی عوامل باعث می شوند که مو دیگر نتواند رشد کند و یا تارهای مو بسیار ضعیف شده و می ریزند. اگرچه روشهای پیوند مو تا حدودی می توانند مشکل طاسی افراد را برطرف کند، اما این روشها بسیار هزینه بردار و دردناک هستند و با ...
11 ترفند برای داشتن زیبایی طبیعی بدون آرایش
غذاخوری) از این دمنوش بنوشید. فواید شگفت انگیز یخ درمانی برای زیبایی پوست 2- مژه ها را بلند تر و ضخیم تر کنید یکی از بهترین راه های تغذیه مژه ها برای داشتن زیبایی طبیعی، استفاده از یک مخلوط روغن خانگی است. مقادیر مساوی از روغن های کرچک، بادام، کنجد و بابا آدم را در یک ظرف بریزید سپس ویتامین E را به آن اضافه کنید (ویتامین E به افزایش طول عمر مفید مو کمک می کند)، حال ...
آیا آب پیاز برای رشد مو مفید است؟
آن ها حسابی گرفته شود. اگر انجام این کار برای شما سخت است می توانید پیاز های شسته شده را درون آب میوه گیری ریخته و خیلی سریع آب آن ها را بگیرید. گاهی به دلیل وجود عفونت یا چربی بیش از حد پوست سر , فولیکول های مو به خوبی تغذیه نکرده و رشد نمی کنند. اگر به مدت چند هفته مو ها و پوست سر خود را , روزانه دو بار با آب پیاز بشورید حتما شاهد تغییرات در ریزش مو و پر پشت شدن موهایتان می شود. ...
همیشه باید به جنگ نه گفت مگر در مقابل تجاوز/ خاطراتی از لحظات شهادت چند رزمنده همشهری و هموطن
فراز و نشیب های روزگار همراه خود داشته اند به دنیا آمده و رشد نموده ام. محله ای که سهم به سزایی در پشتیبانی تمام عیار مردان و زنان و اعزام به مناطق عملیاتی در غرب و جنوب کشور در دوران سخت جنگ داشته و ایثارگران، جانبازان و شهدایی تقدیم نموده اند که تصاویر آن بر دیوارهای محله خودنمایی می کند. اکنون نیز متاهل و دارای یک فرزند پسر دانشگاهی در رشته مهندسی و یک فرزند دختر در رشته علوم تجربی و همسری ...
ترس های دوران کودکی، شایع ترین ها
. این ترس ها بیشتر به سبب ناآگاهی از آن چیزی است که قرار است رخ دهد. بروز چنین ترس هایی نه مایه نگرانی ا ست نه مستلزم جلوگیری والدین، زیرا نشانه رشد توان آنها در شناخت و همچون قدم هایی رو به جلو در تشخیص و تحلیل پدیده های تازه تر است. لازم است که از همان ابتدا روش ترساندن کودکان را از مواردی که بعید نیست در آینده تجربه کنند کنار گذاشت، ثانیا به جای فریب و دروغ، باید موقتی بودن درد را متذکر شوید و با ...
چاقی شما چه مدلی است؟ پرتقالی یا موزی؟
می شود. راه حل پیشنهادی، سم زدایی و بازگرداندن سلامت به غدد فوق کلیوی و ایجاد شرایط سلامت پایدار است.راه حل این مسئله مصرف آب زیاد، تحرک ملایم؛ مثل نیم ساعت پیاده روی در روز، مصرف غذاها ی سالم و کم چرب است. آرامش و دوری از فضای استرس و اضطراب به این افراد توصیه می شود.چاقی مدل گلابیبدن های گلابی شکل، بدن هایی هستند که عمده توده چاقی و اضافه وزن در نیمه پایینی بدن تجمع پیدا کرده اند. بیشتر وزن در ...
حضور اقلیت ها و اقوام در دفاع مقدس تجلی اتحاد ملی
ایجابی همچون مذهب و دین، سرزمین، زبان، فرهنگ و آداب و سنن، نژاد و دشمن مشترک، نام برد که وجودشان هم گرایی و اتحاد ملی را سبب می شوند و با تقویت این ها می توان به اتحاد ملی کمک نمود. کشوری که دچار بحران یکپارچگی باشد هیچ گاه نخواهد توانست راه رشد، تعالی و سعادت و کمال خود را طی کند؛ چرا که قومیت های مختلف درون جامعه هر کدام خود را تافته ای جدا بافته از کل احساس نموده و به یک هویت جامعی که کل کشور ...
خانه خالی 7 هزار مدیر دولتی در یک روستای شمال! / یارانه نقدی به بن بست رسید/ ناتوانی دولت در حل مسأله ...
...، حتی انگیزه بسیاری داریم تا بتوان از منابع به دست آمده در بخش های دیگر هزینه کرد. به گزارش همشهری، دولت و مجلس پیش از این بارها بر سر حذف یارانه نقدی افراد غیرنیازمند به توافق رسیدند و حتی در قوانین بودجه سنواتی تکالیفی برای دولت تعیین شد که نتیجه آن حذف یارانه 4میلیون نفر تاکنون بوده است. حالا به نظر می رسد دولت و مجلس بر سر تعیین تکلیف یارانه نقدی غیرنیازمندان به دشواری سازوکار ...
سلامت جنین در دوران بارداری، دقت کنید!
دوران بارداری از شیرین ترین دوران زندگی هر مادری است. او در این مدت کم کم با فرزند خود اخت می گیرد و در وجود خود او را پرورش می دهد. در دوران بارداری جنین از بدن مادر خود تغذیه می کند و کم کم شروع به رشد می کند و در همین حین حرکاتی را نیز انجام می دهد. با دکتر سلام همراه باشید. احساس حرکت نوزاد در دوران بارداری حسی شیرین است. در این مقاله با زمان حس حرکات و سایر موارد مرتبط آشنا می ...
یک خرمن مو را با این روغن طبیعی صاحب شوید
فولیکول موها، از ریزش موی ناشی از تولید هورمون کورتیزول دربدن جلوگیری می کند. مو هایی درخشان این روغن پرخاصیت حاوی ویتامین E و اسید لینولیک است که باعث رشد سریع مو ها و درخشندگی آن ها می شود. ماساژ مو ها با این روغن پس از استحمام سبب درخشندگی و زیبایی مو های سر می شود. اخبار زیر را از دست ندهید: ...
معجزه سرکه سیب در زیبایی
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از مشرق ، اثرات سرکه سیب روی کاهش وزن و سرعت بخشیدن به آن و همچنین درمان بسیاری از بیماری ها مشخص شده است اما تاکنون کسی به اثرات آرایشی و زیبایی آن توجه ای نکرده است. سطح پوست بدن مان به طور طبیعی اندکی اسیدی است اما بیشتر صابون هایی که استفاده می کنیم، موجب قلیایی شدن آن می شود. این وضعیت باعث می شود که بسیاری از باکتری ها و بیماری های دیگر ...
