خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چرا علم آموزی در میان ما نهادینه نشده است؟
ریاضی ما مشکل دارد؟ محدودیت زبان فارسی از نظر ارتباط با دانشگاه ها و دانشها مشکل دارد؟ مشکل روانی و اخلاقی و دینی داریم؟ چرا نمی توانیم علم را بیاموزیم و به نسل های بعدی منتقل کنیم و در این میانه، قدم های جدی برداریم؟ یک وقتی کسروی می گفت، مشکل ما در این دیوان شعرایی است که همه اش شعر عاشقانه و غزل گفته اند. اگر آنها را بسوزانیم، ملت ما از دست آن مطالب خلاص می شود! این هم یک مدل بود! من با سخن ...
چطوری اعتمادِ از دست رفته ی همسرمان را برگردانیم؟
به خوبی گوش کنند ولی چنانچه اعتماد در رابطه نباشد زوجین در هنگام گفت و گو فقط به ذهنیات منفی خود در مورد شریک زندگی می اندیشند و قادر نخواهندبود در زمان حال بوده و به خوبی جملات و کلمات همسر خود را شنیده و تحلیل کننده به همین دلیل سریع عصبانی شده و واکنش های نامناسب و خشن از خود بروز می دهند. تکرار این رفتارها به مرور زمان زن و مرد را نسبت به یکدیگر سر و آنها را از هم دور می سازد. در این ...
راه های تقویت اعتماد به نفس
کمرتان صاف باشد و مستقیم به مخاطبتان نگاه کنید. نسبت به طرز ایستادن خود حساس باشید. حالت بازوها، دست ها و استفاده بجا از آنها در هنگام حرف زدن، می تواند اعتماد به نفس را در ظاهر شما نمایان کند. ظاهر مناسب داشته باشید: وقتی شما پوشش و ظاهر خوبی داشته باشید ناخودآگاه اعتماد به نفس بالاتری هم خواهید داشت. همیشه لباس و وسایلی انتخاب کنید که مناسب شما باشند، مطابق با شغل و سبک زندگی تان باشند و ...
علت مکیدن انگشت در کودکان، بدانید
...> مکیدن انگشت در جوامع مختلف بسیار شایع و از شیوع 12 تا 83% برخوردار است. در تحقیقاتی که در تهران انجام گرفته، شیوع این عادت در کودکان 6 ساله بیش از 40% گزارش شده است. مکیدن انگشت حتی قبل از تولد در رحم مادر نیز انجام می شود و گزارشات سونوگرافی دال بر مکیدن انگشت به وسیله جنین وجود دارد. عمل مکیدن یک عمل غریزی بوده و در راستای اهدافی نظیر تامین غذا، کمک به رشد ناحیه صورت ( از طریق افزایش جریان خون در ...
کابوس دیدن کودکان، علت چیست؟
، بیشتر در معرض دیدن کابوس های شبانه هستند.البته می توان گفت کابوس دیدن جزو مراحل رشد کودک و طبیعی است. کودکان 4 تا 6 ساله اغلب در کابوس های خود حیوانات یا موجودات عجیب و غریبی را در خواب می بینند که گاهی دنبالشان می کنند. والدین باید با آگاهی کامل نسبت به اتفاقی که برای کودک افتاده با او برخورد کنند و او را مطمئن کنند که فقط کابوس دیده و واقعیت ندارد و او را آرام کنند و تا حد امکان از چراغ خواب در ...
با فواید بی نظیر در آغوش گرفتن آشنا شوید
بازسازی کند و این کار از طریق توانمند کردن چربی جهت تبدیل شدن به انرژی و به کار رفتن برای ترمیم عضلات، صورت می گیرد. میزان ایده آل اوکسیتوسین در خون، منجر به تبادل بهتر انرژی شده و بنابراین، عضلات بهتر ترمیم شده و رشد می کنند. اوکسیتوسین، فواید دیگری هم دارد؛ وقتی اوکسیتوسین در بدن رها می شود، حس همدلی ایجاد می کند. در مطالعه ای، تاثیر اوکسیتوسین روی صد و چهل دانشجو مورد ...
مغزت را به شارژ بزن!
. هنگام استفاده از وسایل نقلیه مانند خودرو، موتورسیکلت و دوچرخه هم باید از کمربند ایمنی و کلاه ایمنی استفاده کرد. تغذیه دومین گام برای جلوگیری از ابتلا به آسیب های مغزی داخلی، تغذیه مناسب است. مغز یکی از سیری ناپذیرترین اندام های بدن است و یک پنجم (20 درصد) از کالری دریافتی بدن را مصرف می کند. شبکه گسترده ای از مویرگ های بسیار ریز، مواد مغذی مورد نیاز را به مغز می رسانند؛ به همین ...
دستگیری مرد میلیاردر به اتهام قتل همسایه
نداشتی خودت را معرفی کنی؟ خیلی دلم می خواست خودم را معرفی کنم. از این زندگی پنهانی خسته شده بودم و از طرفی من قتلی مرتکب نشده بودم که بترسم. اما می ترسیدم، به خاطر اعتیاد شدید در بازداشتگاه و زندان زجربکشم. برای همین خودم را معرفی نکردم. چند وقت است که مواد مصرف می کنی؟ دو، سه سالی می شود. قبل از این اصلاً سراغ مواد نرفته بودم. چرا در این سن و سال به سراغ مواد رفتی؟ به خاطر پدرم؛ او آلزایمر گرفته بود و این ماجرا من و خانواده ام را بشدت اذیت می کرد. برای همین به سراغ تریاک رفتم تا همه چیز را فراموش کنم. ...
عادت به رفتارهای عصبی را کنترل کنیم
...: برخی افراد در حالت عصبی و استرس آور، پاهای خود را به هم می سایند یا پاهای خود را تکان می دهند و با این کار استرس خود را کم می کنند. کندن جوش ها: در این حالت، فرد با دست زدن به صورت یا فشاردادن جوش های صورت، حالت عصبی خود را تخلیه می کند. این رفتار ممکن است حتی هنگام آرامش اتفاق بیفتد. کشیدن موها: گاهی افراد هنگام مضطرب شدن، اقدام به کشیدن موها یا کندن ابروهای خود می کنند ...
با 10 راهکار عالی برای مقابله با احساسات منفی آشنا شوید
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از دیجی رو، احساسات منفی می توانند آنچنان ما را در خودشان غرق کنند که حتی نفس کشیدن برایمان دشوار شود. این احساسات می توانند شب هنگام مانع خوابیدن ما شوند، در طول روز به ما اضطراب و ترس وارد کنند و به طور خلاصه می توانند مانع از حرکت رو به جلوی ما در زندگی شوند. اما لازم نیست همیشه اینطور باشد، چراکه شما بالاخره می توانید کنترل احساسات تان را بدست بگیرید ...
فقط به ندبه ها و دعای فرج ها دلخوش نباشیم
خاطر مال دنیا به کربلا کشانده شد و با وجود اینکه خود را میان ظلمت و روشنایی مخیّر می دید و باید یکی را انتخاب می کرد، سرانجام دنیاپرستی را انتخاب کرد. حجت الاسلام خانجانی در پایان خاطرنشان کرد: لاابالی بودن نسبت به گناه و معصیت ، تقید دینی نداشتن ، بی عاطفه و بی محبت بودن و قساوت قلب نیز از دیگر ویژگی هایی است که می توان به آنها اشاره کرد و همه اینها در عاشورا به شکل بی نظیری بروز و ظهور داشته است. ...
برادر... تفنگ ات را زمین بگذار، کلاه ات را بالاتر
.... اصلاً اسم نمد و کلاه که می آید حالت عصبی به من دست می دهد، نشانه اش هم همین پریدن پلکِ چشم ام. اما دلیل این حالت فقط نمد و کلاه نیست، دلیل اش سیاه نمایی و سینما هم نیست، دلیل اصلی اش این است که قرن ها است حرف ها گفته شده، اما انگار صدا به صدا نمی رسد. شاید هم گوش شنوایی پیدا نمی شود. چهل سال است راجع به سیاه نمایی حرف می زنیم، چهل سال دیگر هم می توانیم حرف بزنیم. اصلاً انسان به ...
راه هایی برای پیشگیری از کودک آزاری
.... براساس سازمان ملل از هر هشت کودک مورد تجاوز تنها یک مورد آزار جنسی اش را گزارش می کند. گام دوم به حداقل رساندن موقعیت هایی که به احتمال سوءرفتار و بروز آزار جنسی می انجامد. پدوفیل ها اغلب خدمات خود را به تیم های ورزشی، مدارس یا سازمان های در ارتباط با کودکان ارائه می کنند. در برخی موارد، پدوفیل ها ممکن است کمک خود را به بستگان به عنوان پرستار کودک ارائه دهند. آن ها ...
نقش پدر و مادرها در قربانی شدن فرزندانشان
موارد خرید گوشی تلفن همراه است که به جرات می توان گفت خیلی بیشتر از پرداختن به تکالیف مدرسه،وقت کودک یا نوجوان را می گیرد. البته این بچه ها را نمی توان خیلی هم ملامت کرد چرا که غالباً از پدر و مادران خود الگو می گیرند که از لحظه ورود به خانه یا حتی در خودرو به جای حرف زدن با فرزندان خود، سرشان در گوشی هایشان است و مسلماً رطب خورده نمی تواند منع رطب کند! حتی دیده شد پدری که فرزند سه، چهار ساله ...
کلاهی که سر موتورسیکلت سواران نمی رود!!
بار برای همیشه موجب مرگ افراد شود. آفریدون با اشاره به اینکه این حجم از قانون گریزی و عدم استفاده از کلاه ایمنی زیبنده پایتخت شور و شعور حسینی نیست، گفت: متاسفانه همه تلاش های صورت گرفته و فرهنگ سازی انجام شده، شاید فقط چهار درصد تاثیر در افزایش استفاده داشته است. وی با اشاره به اینکه در فصل تابستان استفاده از کلاه ایمنی بسیار کاهش پیدا می کند، افزود: یکی از دلایل موتورسیکلت ...
دل آشوب پاشنه آشیل اصلاح طلبی ام
را پررنگ تر کنیم و مرزبندی های مان را جدی تر کنیم. عده ای می گویند اگر شریک پیروزی هستیم باید همراه باخت آقای روحانی نیز باشیم. شکست روحانی می تواند شکست اصلاحات باشد. آیا شما معتقدید که شکست روحانی می تواند شکست اصلاحات باشد؟ گره زدن استراتژیک زلف اصلاح طلبی به زلف دولت اعتدال جفاست. اصلاح طلبی یک جریان اصیل و فراگیر تاریخی ما است که نمی توان آن را به یک دولت و حکومت فروکاست. این روزها ...
از اولویت مادر بودن یک بازیگر تا رویِ جدیِ کمدین خندوانه
ابراهیم زاده با شهاب حسینی همبازی بوده و سال 93 با بازی در فیلم ساکن طبقه وسط به کارگردانی شهاب حسینی جلوی دوربین رفته در مورد دوری اش از بازی و بازیگری گفت: دوست داشتم این مسیر را ادامه دهم ولی به خاطر بچه هایم، خودخواسته این کار را نکردم. تا پسر اولم کمی بزرگ شود، خودش را پیدا کند و به کلاس اول برود، پسر دومم به دنیا آمد و تا او هم از آب وگِل درآید فاصله من از کاری که دوست داشتم بیشتر شد. ...
مثلث موفقیت؛ والدین، فرزندان و مسئولین
به گزارش گلستان ما به نقل از کلاس بیست؛ سال تحصیلی جدید 97-1396 آغاز گردیده است و دوباره، کوچه ها و خیابان های شهر و روستاهایمان، لبریز از عطر دل انگیز قدم های پاک پسران و دختران عزیزمان شده که در پی کسب دانش و معرفت، به سوی کلاس های درس مدرسه و دانشگاه، روانه می شوند. آنان نزدیک به سه ماه از تابستان خود را به ظاهر از کتاب و درس و مطالعه دور بوده اند. اگرچه برای برخی از ایشان، تعطیلی و ...
3روش ساده برای پاک کردن رنگ های اسپری شده روی ماشین
.... خاک رس با انواع مختلفی در بازار وجود دارد فقط دقت کنید که از نرم ترین آنها استفاده کنید برخی از خاک های رس نامرغوب درون شان سنگ ریزه دارند این سنگ ریزه ها می تواند روی سطح ماشین خراش ایجاد کنند پس در هنگام تهیه خاک رس این مسائل را در نظر داشته باشید. خاک رس و مواد فراوری آن معمولا در فروشگاه قطعات خودرو محلی موجود است. 3. خاک رس را خیس کن شما به اندازه یک کف دست از خاک رس ...
دوست های شوهر خراب کن را بشناسید!
...! رفتار این گروه دقیقا برعکس گروه قبلی است. کارشان فقط نق زدن است. آنها زندگی شما را با مال خودشان مقایسه می کنند و دائما غبطه می خورند و با حسرت تمام نشدنی شان تاثیری منفی بر زندگی مشترک تان می گذارند. مهسا که دوستی با یکی از این آدم ها را تجربه کرده است، تعریف می کند در یک مهمانی خانوادگی همان دوست حسرت خور، مدت ها حرکات شوهر او را زیر نظر گرفته بود و همین که دور هم جمع ...
فواید قدم زدن بر روی چمن
تحریک بدن شده و به تولید هورمون های آرامش بخش منجر می شود. تمام بدن را تحریک می کند، از جمله چشم ها: عکس العمل بسیاری از ارگان های بدن در پاهای ما نهفته است. بر اساس اصول رفلکسولوژی، تحریک نقاط مشخصی از پا به رفع کسالت از اندام های بدن کمک کرده و سلامت عمومی ما را بهبود می بخشد. رفلکس چشم ها، گوش ها، ریه، عصب های صورت، معده، طحال، مغز، کلیه و بسیاری از ارگان های دیگر به نقاط مشخصی ...
احترام به جنازه عراقی!
از وضعیت منطقه، سردار صحرایی، همان طور که به صحبت هایم گوش می داد، مشغول ذکر تسبیح بود اما اسودی هم چنان با گفتن کلماتی به شوخ طبعی خود ادامه می داد، بی تأمل گفتم: آقا صمد! درست است که من هنوز به پختگی شما نرسیده ام اما در کوره تجربه شما حرارت دیده ام، می خواهید عراقی ها ما را بزنند یا اسیر کنند؟ کمی مواظب رفتارتان باشید . با سکوت جمع در این مرحله، موانع جغرافیایی را یادآوری کردم، تصمیم ...
دور دور در خیابان با ماشین های دزدی
ضبط آن، خودرو را در منطقه دیگری رها می کرده است، او در گفت وگویی به سوالات مان پاسخ داد که متن آن در پی می آید: چند سالته؟ 30 سال در کدام منطقه سرقت می کردی؟ بالای شهر چه نوع ماشین هایی می دزدی؟ ماشین های خارجی با ماشین های دزدی چه می کردی؟ سوار می شدیم چند روز چرخ می زدیم و بعد در یک نقطه دیگر رهایشان می ...
سرگشتگی در جزیره امام حسین!
محدوده آسان باشد... روز اول که آمدند میدان را درست کنند، گفتند اینجا به یک مسیر پیاده راه امن تبدیل می شود... اما 6 سال است که یک لحظه امنیت نداشته ایم... انگار مدیران شهری فقط مامور بر هم زدن آرامش میدان بودند... آمدند کار خودشان را کردند و رفتند... اولین مصداق امنیت در یک فضای شهری تامین نور آن است اما این میدان اصلا وضعیت روشنایی مناسبی ندارد و فقط آمدند یک پیاده راه در تاریکی ساختند و رفتند ...
جامعه شناسی جان سخت ها؛ موتور و موتوری ها!
متوسط در روز حدود بیست قربانی می دهند. در ایران که نه؟ - نه خیر قربان؛ فقط در تهران. رقم سرسام آوری است اما حقیقت دارد. این متاسفانه همان قسمتی از سهم خطرناک خودشان است که پرداخت می کنند، حالا سرنوشت بچه های شان و خانواده های بی سرپرست شان چه می شود، به کنار. در به هم زدن نظم شهر هم که دیگر خودتان شاهد هستید از در و دیوار بالا می روند که به مقصد برسند. تعدادشان هم روز به روز ...
آرام شدن گریه نوزاد، روش های معجزه آسا
همراه است، آرام می شوند. – با آوای آرام هیسسس او را ساکت کنید: این آوای شما شبیه صدایی است که او در شکمتان می شنید، مستقیم در گوش او بار ها و بار ها بگوید. – از صدایی استفاده کنید که پیوسته و آرام باشد. هر دستگاهی با صدای آرام و پیوسته، تاثیر آرام بخشی دارد؛ ضبط صدای امواج ساحل، صدای باران یا صدای آبشار نیز کمکتان می کند. قدم زدن بهتر است زمان پیاده روی را صبح ها انتخاب ...
نقش و اسطوره در فرش دستباف ایران
فرشهای دیگر و تسری مفاهیم مربوط است. این تقسیم بندی فقط با توجه به نوع تزیینات طرح و چگونگی جای گیری نقوش در متن فرش صورت گرفته و کلیه فرش هایی که بر این مبنا وجوه مشترکی داشته باشند ، در یک گروه قرار می گیرند. آقای احمد دانشگر نیز در طی سخنرانی خود در باب همین موضوع در جلساتی که در موزه ایران ،حدود سال 1374 و به تولیت بخش صنایع روستایی وزارت جهاد سازندگی ایراد نمودند ، گونه ای تقسیم بندی را در مورد ...
حوزه سلامت می تواند یک چهارم پول نفت درآمدزایی کند
به قدم در سه سال گذشته آن را طی کنیم و به این جایگاه برسیم، در درجه اول نگاه واقع بینانه به وضعیت اقتصادی و آینده ای بود که پیش بینی کردیم و محقق شد. وی با بیان اینکه اگر ما فکر می کنیم که این اقتصاد یک اقتصاد پویا است و رشد اقتصادی داریم ما دچار خلأ استراتژیک شده ایم، افزود: اساساً اقتصاد ما در 40 سال گذشته 10% رشد کرده است و این یک زنگ خطر است و یک بحران را برای سال های آینده نشان می ...
اینجا بشاگرد،منطقه ای با بالاترین درجه محرومیت در کشور/ روستاهایی که هیچ امکاناتی ندارند، کودکانی که از ...
و توان حرف زدن ندارد و به سختی می تواند صحبت کند و مشکل یرقان دارد. مادر ناصر می گوید: با توجه به اینکه جاده های این روستا صعب العبور است و هنگام زایمان دیر به بیمارستان رسیدم فرزندانم هر دو به علت فشاری که هنگام زایمان کشیدم هر دو معلول شدند. وی افزود: معلولیت دو فرزندم مادرذایی است و در حال حاضر ناصر تحت پوشش بهزیستی است اما می گویند احمد چون 7 سال دارد نمی تواند زیر پوشش ...
آیت الله نورمفیدی: بیخود کرده اند ژن برتر دارند/ آنکه در خط رهبری نیست، خط امامی نیست
سایت خبری تحلیلی هنگام Hengamnews.com: حضرت آیت االله حاج سیّدکاظم نورمفیدی در سال 1319 در خانواده ای متدیّن و اصیل در گرگان دیده به جهان گشود؛ از قبل انقلاب اسلامی با امام خمینی (ره) و مقام معظم رهبری دوستی و رابطه دیرینه داشت و از امام راحل حکم امام جمعه و نماینده ولی فقیه در استان گلستان را گرفت که این حکم تا به امروز پابرجاست. آیت الله نورمفیدی عضو مجلس خبرگان رهبری است؛ از ...
