خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
لزوم پرهیز از لودگی در نمایش ها/ انتقال خوب مفاهیم ارزش های دفاع مقدس
مرز تا ترور هموطنان خود پیش می رود، ماجرا زمان جنگ تا ترورهایی که به داخل کشور کشیده می شود را نشان می دهد و کارگردان را واداشت تا با استفاده از جذابیت های کمدی سعی کند ارتباط بهتری با تماشاگر برقرارکند. در پایان از وجدان عمومی سوال می کند که به نظر شما من اونو کشتم؟ اما جمله طوری ادا می شود که انگار افراد دیگری نیز در این اقدام شریک هستند و برای اقدام خود در همکاری با دشمن توجیه می ...
انتخابات خانه مطبوعات 10 آبان الکترونیکی برگزار می شود
تهران رابط هایی را برای خانه مطبوعات در نظر گرفتیم که به نوبه خود فعالیتی خرق عادت تلقی می شد که در کلیه شهرستان ها فردی بعنوان رابط خبرنگاران انتخاب شود. البته علیرغم خوب و مورد تایید بودن این انتخابات ها و علیرغم تلاش بنده بعنوان مدیر خانه برای فعال بودن برخی از رابط ها در چند شهرستان شاهد رخوت و سستی و کار نابلدی این افراد بودیم که چون انتخابات توسط خبرنگاران هر شهرستان صورت گرفته بود تا پایان ...
کودک باید روزی چقدر آب بخورد؟
سنتی عقیده بر این است که نوشیدن آب یخ خطر کبد چرب را افزایش می دهد و پس از حمام و ورزش یا ناشتا نباید آب یخ نوشید زیرا آسیب به کبد را دوچندان می کند. سمیه مقصودعلی آب سم زدا واقعا سم زداست؟! تکه ای لیمو یا میوه در آب پارچ مصرفی تان بیندازید و اجازه دهید برای چند ساعتی بماند تا سموم آب و املاح اضافه آن از بین برود. این توصیه ای است که بارها در شبکه های اجتماعی دیده ...
چراغ دولت در سایه روشن شد!/ توصیه های آقای جنجالی
به گزارش خبرنگار مهر ، در اولین گزارش خبر تو خبر در فصل پاییز، از پایان جیک جیک مستانه اصلاح طلبان آغاز کردیم و به زوایای مختلف ائتلاف سال 92 رسیدیم. پایان جیک جیک های مستانه! اصلاح طلبان در دولت یازدهم، شیب حمایتی خود از دولت حسن روحانی را تند کردند؛ آنقدر تند که بدل به توجیه گر وضع موجود شدند. حال که دولت دوازدهم شکل گرفته، وضعیت جور دیگری شده است. پس از آنکه ...
چیزهایی که دیگر در سال 2018 مد نیستند!
است که وقتی صحبت از ترجیح کفش از سوی خانم ها می شود، باید بگوییم ورق در حال برگشتن است: خانم ها دیگر قبول نمی کنند که درد بکشند تا زیبا و جذاب به نظر برسند. زنان قدرتمندتر از قبل شده اند و مدهایی را انتخاب می کنند که برایشان کارایی داشته باشد. هنوز در شروع تغییر هستیم و من هیجانزده هستم تا ببینم برای بهار شاهد چه چیزهایی خواهیم بود. منگوله ها! آماندا بروک، اینستاگرامر سبک شخصی ...
اوجاقی: بعد از 20 سال به یکی از بزرگترین آرزوهایم رسیدم
در سال جاری حاصل برنامه ریزی، تمرینات و حمایت خوب فدراسیون ووشو بود. رقابت خوبی نیز برای انتخاب اوزان وجود داشت و برخی مواقع نیز چاره ای برای اعزام وجود نداشت. در بازی های کشورهای اسلامی مسابقات در 6 وزن برگزار می شد که ما 6 نفر را اعزام کردیم. در مسابقات دانشجویان نیز رقابت ها در 6 وزن رقابت برگزار می شد که ما 3 نفر را اعزام کردیم و خیلی جای انتخاب نداشتیم. برای مسابقات قهرمانی جهان هم بهترین های ...
منفی نگری را اینگونه کنار بگذارید!
جوانی مورد آزار و اذیت دیگران قرارگرفتیم یا یک شخصی که بسیار بهمان نزدیک بوده است را از دست داده ایم. احساسات منفی می توانند آنچنان ما را در خودشان غرق کنند که حتی نفس کشیدن برایمان دشوار شود. این احساسات می توانند شب هنگام مانع خوابیدن ما شوند، در طول روز به ما اضطراب و ترس وارد کنند و به طور خلاصه می توانند مانع از حرکت رو به جلوی ما در زندگی شوند. اما لازم نیست همیشه ...
بهترین ساعت های هوشمندی که می توان خرید +تصاویر
نظر ما، پیام رسان غیرمعمول، جالب و بامزه ای که به شما امکان می دهد با لمس و ضربه، پیام خود را به یک ساعت هوشمند دیگر منتقل کنید، بسیار دوست داشتنی است. به علاوه اپلیکیشن های تناسب اندام، سنجش ضربان قلب و اعلان های یکپارچه و بسیاری از اپلیکیشن های دیگر، ساعت اپل تمامی استانداردهای یک ساعت هوشمند را دارد. با وجود تمامی این نکات مثبت، قیمت این ساعت بالاست. مگر اینکه شما مدل ورزشی را انتخاب ...
افشارزاده: حاضر نیستم به استقلال و فوتبال برگردم
جوان ها هم حضور داشته باشند، اما به نظرم نباید تجربه را حذف کرد وقتی من روزی 17- 18 ساعت کار می کنم و دو ساعت ورزش؛ به نظرتان پیرم. من هرگز احساس نکرده ام که ناتوانم. نیرویی که این همه تجربه دارد، توان کار دارد و فضای برون مرزی را می شناسد، چکار باید بکند؟ برود و گوشه خانه بنشیند؟ * عملکرد هیئت اجرایی این دوره کمیته ملی المپیک را چطور دیدید؟ به نظرم خوب بودند. هر کسی که انتخاب ...
خانواده ای با 5 رزمنده مدافع حرم
دبیرستان رشته گرافیک را انتخاب کرده بود، ولی در کنار درس هایش کارگری هم می کرد، بنایی، هر کاری که بتواند نان حلالی دربیاورد. هیچ وقت ما مصطفی را بیکار ندیدیم. اگر بیکار می شد خودش را مشغول مطالعه کتاب می کرد. دلواپس مصطفی شدیم یکی دیگر از خواهران شهید با همان شور و شادی خاص شروع می کند از برادر شهیدش روایت کردن. قبل از آغاز هر صحبتی هم می خندد و این شادی و شور به وجود آمده اجازه هیچ ...
راهکارهای ساده برای ترک سیگار
فرزندان تان، بازی کردن، شستن ظرف ها، تمییز کردن خانه یا میز کار، آدامس جویدن، شستن دست و صورت، چرت زدن، مسواک زدن، نوشیدن یک فنجان قهوه، نفس عمیق کشیدن، ورزش کردن، روشن کردن یک شمع... هر کدام از اینها می تواند گزینه مناسبی برای جایگزین سیگارتان باشد. بنابراین با توجه به شخصیت خود و شرایطی که در آن هستید، فعالیتی را انتخاب کنید که ذهن شما را از سیگار کشیدن منحرف کند. سیگار را در شرایطی که ...
کشتار لاس وگاس؛ ادامه سناریوی دیوانه وار در سرزمین سلاح
شلیک اسلحه در دنیا، از آنِ این کشور است. آماری که بی سابقه بوده و اعتراض مجامع و نهادهای حقوق بشری داخلی و خارجی هیچ تاثیری در روند بی تفاوتی مسئولان آمریکایی نسبت به این فاجعه بزرگ و سناریوی دیوانه وار نداشته است. اکنون، روزانه بطور میانگین 39 نفر در آمریکا بر اثر شلیک از اسلحه های شخصی کشته می شون نمودار بالا، نشاندهنده تعداد قربانیان کشتارهای جمعی آمریکا از سال 1966 تا سال 2014 است ...
در شناساندن برند، چریکی عمل کنید
ندارد مردم همیشه عاشق معاملات درست وحسابی هستند، مخصوصا اگر برای شان هزینه ای در بر نداشته باشد. پس اگر به طور انبوه برای تمام مخاطبان احتمالی تان یک ایمیل تبلیغاتی بفرستید و عنوان آن را طوری انتخاب کنید که نشان از یک منفعت بالا و باورکردنی داشته باشد، می توانید مخاطب جذب کنید. می توانید داخل ایمیل بروشور کاری خود را قرار بدهید و یک پیشنهاد خوب به آن ها ارائه بدهید. 28. از ...
یک هفته و چند چهره؛ جنونِ سرباز و حجابِ دُرسا!
، از سربازی باور دیگری در ذهن ها بسازند که جوان ها برای ورود به آن اشتیاق و عجله داشته باشند. دُرسا درخشانی یا (چالش هفته) دُرسا درخشانی شطرنج باز ایرانی از تیم ملی جدا شده و به بارسلونا رفته. او پیش از این و بنا به گفته ی خودش در مسابقات بسیاری بدون حجاب اسلامی شرکت می کرده و به تازگی هم که علنا کشف حجاب کرده و صد البته که مساله اساسی و حساسیت برانگیز در مورد خانم درخشانی هم ...
غیرمنتظره های نوبل 2017/ دریچه های تازه به روی تاریکی های دنیا
یا همان اتوفاژی رسید . اینکه یک ژاپنی و به تنهایی برنده این جایزه شد از مهمترین نکات قابل توجهی این دوره نوبل پزشکی به شمار می آید. نوبل فیزیک و تایید نظریه یک قرن قبل این جایزه نیز در سال 2017 به سه دانشمند آمریکایی برای تحقیقات درباره امواج گرانشی تعلق گرفت. راینر ویس، کیپ تورن و بری باریش سه دانشمند برنده جایزه نوبل فیزیک در سال 2017 هستند. ویس استاد دانشگاه MIT ، تورن ...
راه های رسیدن به تلاوت خاشعانه
قرآن می خوانید ولی کار فنی انجام نمی دهید و خود به خود به آن سمت فنی برود اشکالی ندارد، چنان که این مسئله یک پرده از اعجاز قرآن را نشان می دهد که به طور طبیعی وقتی قرآن تلاوت می شود و یک متخصص موسیقی در آنجا حضور دارد این تلاوت و آهنگین بودن کلمات و آیات آنچنان بوده که این موسیقی دان این ارزیابی را داشته است. اگر بحث، بحث تلاوت قرآن است، تلاوت باید تلاوت باشد، وقتی می گویند لحون العرب ...
صعود به قله های بزرگ از سوی نخبگان، افراد متوسط را به دامنه ها می کشاند
...، در واقع تشویق به ورزش عمومی است. یک کشور و یک ملت، باید سلامت جسمانی خودش را تأمین کند و ورزش در تحقق این مسأله خیلی مهم است. اشاره کردند به جنبه ی فرهنگی ورزش. البته جنبه ی فرهنگی حتماً در ورزش هست و لازم است و باید دنبال شود؛ اما آن هسته ی اصلی در ورزش، تربیت و پیشرفت جسمانی است. آدم های مریض، آدم های بیحوصله، آدم هایی که توانایی ها و قدرت هایی را که خدا در جسم یک انسان گذاشته ...
پیونگ یانگ مجتمع صنعتی مرزی با کره جنوبی را فعال کرد
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : کره جنوبی مدعی شد که پیونگ یانگ به طور یکجانبه و بدون موافقت این کشور مجتمع مرزی صنعتی کایه سونگ را فعال کرده است. به گزارش روز جمعه ایرنا ، این متجمع نمادی از همکاری های تجاری و صنعتی دو کره در سال های گذشته بوده و هزاران کارگر کره شمالی در آن برای بیش از 120 شرکت کره ای کار می کردند. پس از اینکه کره شمالی چهارمین آزمایش اتمی ...
پیدا کردن یک همسفر خوب برای مسافرت | راهکارهایی برای یافتن شریک خوب در سفر
حضور در خوابگاه های مشکوک نیست. قبل از سفر، زمان لازم را برای انجام تحقیقات خود با خواندن انواع بررسی ها شروع کنید. بررسی مسافرین هر محلی که شما قصد دارید در آن جا اقامت داشته باشید. شما می خواهید بدانید که آیا افراد دیگری با مشکلات بزرگ مانند گرما و یا درهای قفل نشده مواجه شده اند؟ از یک سایت مانند Trip Advisor استفاده کنید. آنها چندین بررسی را برای هر جنبه ای از سفر ارسال می کنند. انتظارات خود ...
چگونه به فرزند خود در موفقیت تحصیلی کمک کنیم؟
به دست می آورد، در واقع اعتماد به نفس در کودکان امری اکتسابی است. کودکتان را تشویق کنید تا وابستگی خود را نسبت به دیگران قطع کند اما به او اجازه ندهید کاری را که در حد توان او نیست انجام بدهد. والدین همواره باید در حال کنترل و نظارت روی فرزند خود باشند، گرچه کودک باید خودش حق انتخاب و تصمیم گیری داشته باشد، توانایی ها و علاقه مندی های خود را همواره تشویق کنید . کودکتان را تشویق کنید تا ...
کلید هایی برای داشتن شخصیت مثبت
انگار همین الان به تحقق رسیده اند. تصویری هیجان انگیز و واضح از اهداف و زندگی ایده آل تان بسازید و بارها و بارها آن را در ذهن مرور کنید. تمام پیشرفت های شما در زندگی، با بهبود بخشیدن به تصویرهای ذهنی شروع می شوند. هرچه خود را در درون تان ببینید، در دنیای خارج همان خواهید بود. 3. افراد مثبت اندیش انتخاب درست کسانی که با آن ها زندگی می کنید، کار می کنید و تعامل دارید ...
هشدار: شبکه های اجتماعی تابلوی نصب شده در خیابان
در آینده و زندگی شما نقش داشته باشد و ممکن است در آینده بخواهید رییس جمهور یا سناتور شوید و این می تواند تأثیر گذار باشد. و به این ترتیب هیچ فعالیتی از فرزندان اوباما در شبکه های اجتماعی وجود ندارد. فائق با آسیب شناسی علت اشتیاق مردم برای ورود به حریم خصوصی افراد ، گفت: به نظر بنده این نوعی موضوع روانشناختی است؛ انسان بطور کلی به کنجکاوی و جست وجو تمایل دارد و این ویژگی در تمام انسان ها ...
20 دلیل برای این که در دهه 50، 60، 70 هم سن تان را دوست داشته باشید
افزایش سن هم می توانید مثل سابق قوی باشید. تفاوت کمی در میزان عضله ای که در هر سنی می توانید به دست آورید وجود دارد. با یک ورزش و تمرین مناسب می توانید در دهه 70 زندگیتان به اندازه زمان 20 سالگی عضله بسازید. 20. با افزایش سن اولویت های شما تغییر می کند. بر طبق تحقیقات منتشر شده در علوم اجتماعی و روانشناختی، افراد سالمند بیشتر به ارزش زمان خود و کمتر نسبت به پول متمرکز هستند تا جوانان و این یعنی چشم انداز همراه با خوشبختی بیشتر. تهیه و ترجمه:گروه سلامت سیمرغ seemorgh.com/health اختصاصی سیمرغ ...
نکات مهم بچه داری، چهار اصل به یاد ماندنی
البته خیلی هم تحت فشار نگذاشتم. فقط می خواستم روزهای تعطیل فعالیتی داشته باشد. بچه من به مرور زمان به بسکتبال و حتی بیسبال و فوتبال و کلا ورزش علاقه مند شد. بگذارید خودش بفهمد به چه چیزی علاقه دارد. 4. من واقعا از وقت گذراندن با بچه هایم به اندازه مردم عادی لذت می برم. خودم به آنها گفته ام که وقتی بچه تر بودند، اصلا حوصله وقت گذراندن با آنها را نداشتم. اینکه به آنها بگویم که از عوض کردن ...
8 کاری که برای تقویت خلاقیت خود باید هر روز صبح انجام دهید
... سخت ترین چیز برای ورزش صبحگاهی متقاعد کردن خود برای شروع تمرین است. همه چیز در ذهن شماست؛ فقط به جلو بروید. پس از آن از هر عرقی که میریزید احساس لذت خواهید کرد. هنگامی که درب خانه را میبندید و به محل کار خود می روید هنوز کار صبحگاهی شما تمام نشده است. مسیری که برای رسیدن به مقصد استفاده می کنید می تواند کل روز شما را تغییر دهد. حمل و نقل، انتخاب مسیر و حتی نوع راه رفتن می تواند ...
زندانی شدن مرد 92 ساله به خاطر مهریه/به همباشی ازدواج سفید نگوییم/اصلاح قانون 110 سکه
به جایگاه مهریه در سال های پیش از ورود اسلام به قلمرو سرزمینی کشورمان، گفت: موضوع کابین به روایت تاریخ، نه با شکل و شمایل امروزی آن اما از دوره ساسانیان هم در این مرز و بوم ماهیت خودش را داشت. اگر چه در ایامی نام این رسم و سنت حسنه دست پیمان ، فریضه یا حتی در برهه ای نحله بود اما این مقرری یعنی این ذمه معینه بر گرده مرد یک خانه همواره وجود داشت. سخت یا آسان باید قبول کنیم نکاحی که به طور صریح در ...
در عربستان پادشاه و 7000 منصوبانش مردم را غارت می کنند
.... مردان قانوناً مجاز به داشتن 4 همسر هستند و داشتن بیشتر از 4 همسر بر خلاف قانون اسلامی به حساب می آید. محافظه کاران مذهبی در عربستان معتقدند که قوانین اسلام، ورزش زنان در ملاءعام را حرام کرده است. سازمان دیدبان حقوق بشر در گزارشی به تاریخ فوریه 2012 میلادی مدعی شد که مقامات سعودی رفتاری تبعیض آمیزی نسبت به ورزش زنان در آن کشور دارند. گفتنی است تا قبل از برگزاری بازی های ...
چگونه از زندگی کردن در حال لذت ببریم؟
افکار منفی که مدام ذهنش را مشغول می کند صحبت کرد. از یک نوع حس پشیمانی از انتخاب مسیر زندگی صحبت می کرد. از اینکه زندگی تلخ گذشته تأثیرات منفی خود را بر ذهن او گذاشته و مدام او را به گذشته پرتاب می کند و نمی گذارد ذهن او به آینده و کارهایی که قرار است انجام دهد متمرکز شود. در واقع او با این تفکرات خود را از یک زندگی راحت و با آرامش محروم کرده بود. به او گفتم: تو بر خلاف تصوری که دیگران از زندگی ات ...
مغزتان را هک کنید تا به موفقیت برسید
و فعالیت های بدنی آزاد می شود. "فعالیت بدنی باعث تحریک فاکتورهای رشد می شود - کنش های شیمیایی که روی سلامت سلول های مغز، رشد عروق خونی جدید و حتی افزایش و بقای سلول های مغز تأثیر می گذارد. نتیجه آن تغییر مغز به شکلی است که به حافظه و مهارت های تفکر و اندیشه کمک می کند." تداوم، ثبات و پایداری یک عامل کلیدی به شمار می رود، پس فعالیتی را انتخاب کنید که به آن علاقه دارید و در طول زندگی خود از آن لذت ...
تاثیر ورزش در افزایش قد؟
...: احمد باقری مقدم متخصص طب ورزش و رئیس هیأت پزشکی ورزشی اصفهان در مورد کوتاهی قد دختران ایرانی و ارتباط آن با ورزش گفته است: دخترانی که از دوران کودکی دارای اضافه وزن هستند و رژیم غذایی مناسبی ندارند و ورزش مناسب سن شان را نیز انجام نمی دهند، به دلیل رشد زیاد غضروف، صفحه رشد استخوانی آن ها زودتر بسته می شود و قد و قامت کوتاه تری نسبت به افراد عادی خواهند داشت. اما باید دانست که ...
