خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
افزایش مایع آمنیوتیک در بارداری، خفیف یا شدید
. جنین، در رحم مادر، مایع آمنیوتیک را می بلعد و آن را به صورت ادرار دفع می کند با این کار تعادل مایع در کیسه آمنیوتیک حفظ می شود. اگر جنین به دلیل مشکلی ژنتیکی قادر به بلعیدن مایع نباشد، حجم مایع در کیسه افزایش می یابد. - دیابت بارداری. بالا رفتن قند خون مادر می تواند باعث افزایش تولید مایع آمنیوتیک شود. این اتفاق می تواند زمانی که مادر از پیش از بارداری به دیابت مبتلا بوده و یا در طول ...
مؤثرترین روش کاهش فشار خون در مردان
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از مشرق، نتایج یک مطالعه جدید در فنلاند نشان داده است، سونا می تواند نقش پررنگی در کاهش فشار خون بالا و عدم ابتلا به آن در مردان داشته باشد. محققان فنلاندی با تکیه بر نتایج مطالعات خود دریافتند، مَردهایی که طی یک هفته 4 بار به سونا می روند، خطر ابتلا به فشار خون بالا را تا 46 درصد در خود کاهش می دهند. کارشناسان بهداشتی معمولا به افرادی که از فشار خون بالا ...
نقش زینب(س) و کاروان اسرای آل الله در شکست جنگ نرم یزیدیان
تاریخ می داند. * افشای پوشالی بودن قدرت دشمن ای زاده معاویه! اگرچه حوادث روزگار مرا در شرایطی قرار داد که با تو سخن بگویم، اما من، تو را کوچک می شمارم و بسیار سرزنش می کنم و توبیخ فراوانت می کنم. آه چه شگفت انگیز است که مردان خدا به دست گروهی شیطان صفت کشته شوند. بر اساس تعبیر قرآن، کسانی که از راه مستقیم هدایت گریخته و خط باطل را می روند، قدرتی ناپایدار و دروغین دارند. حضرت زینب با ...
آیا باکتری های روده در فشارخون بالا نقش دارند؟
روده نیز ممکن است به فشار خون بالا کمک کنند. مطالعات انجام شده نشان داد، زمانی که باکتری های روده ای با آنتی بیوتیک از بین رفتند، بیماران مبتلا به فشار خون بالا، با کاهش فشارخون مواجه شدند و همچنین هنگامی که باکتری های روده از افراد مبتلا به فشارخون بالا به موش های سالم پیوند زده شد، فشارخون بالا در موش های سالم، بالا گزارش شد. این شواهد تاکنون نتوانسته است این مکانیسم را توضیح ...
فواید سرکه سیب برای پوست و مو
بالایی پوست انجام می دهد و لایه های زیرین پوست را هم نرم می کند. البته اگر پوست سر دچار شکستگی یا خون ریزی باشد، اصلا نباید از سرکه سیب برای این ناحیه از بدن استفاده کنید. تسکین درد ناشی از زونا استعمال بیرونی سرکه سیب، جریان خون را در پوست تقویت می کند، می تواند از فعالیت باکتری ها جلوگیری کند و سطح pH را هم تنظیم کند. همه این ویژگی ها در کنار هم، سرکه سیب را به یکی از بهترین گزینه ها برای تسکین التهاب های پوستی در بیماری هایی مانند زونا تبدیل می کند. شما می توانید یک فنجان سرکه سیب را در وان حمام بریزید و 10 دقیقه درون آن دراز بکشید. ...
مؤثرترین روش کاهش فشار خون در مردان
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان به نقل از خبرگزاری فارس، نتایج یک مطالعه جدید در فنلاند نشان داده است، سونا می تواند نقش پررنگی در کاهش فشار خون بالا و عدم ابتلا به آن در مردان داشته باشد. محققان فنلاندی با تکیه بر نتایج مطالعات خود دریافتند، مَردهایی که طی یک هفته 4 بار به سونا می روند، خطر ابتلا به فشار خون بالا را تا 46 درصد در خود کاهش می دهند. کارشناسان بهداشتی ...
6میلیون سالمند تحت پوشش خدمات خانه های سلامت
، مراقبتهای کمر، زانو و مفاصل به آنها آموزش داده می شود. این آموزش ها سبب می شود از پیشرفت بیماری ها در این سنین پیش گیری شود. عظیمی تصریح کرد: برنامه دیگر وزارت بهداشت مراقبت های دوره سالمندی است. در این برنامه، بیماری های شایع دوران سالمندی است که می بایست برای آنها غربالگری انجام شود. بیماری های مانند فشارخون، قند خون در سالمند باید به طور مرتب چک شود و تمام سالمندان سالانه معاینه اسکلتی ...
تنگی کانال نخاعی چیست؟ علائم، تشخیص و درمان آن چگونه است؟
یا ضعفی داشته باشید که باعث شود راه رفتن برایتان دشوار شود و یا موجب مشکلات مثانه و روده شوید، پزشک ممکن است عمل جراحی را پیشنهاد دهد. جراحی یک گام بزرگ است، بنابراین مهم است که گزینه های پیش روی خود را به خوبی بسنجید. هدف از جراحی از بین بردن فشار بر نخاع و اعصاب نخاعی و حمایت از ستون فقرات شماست. جراح شما ممکن است قسمت هایی از ستون فقرات که باعث فشار میشوند را تنظیم و مرتب کند و یا ...
بلایی که نخوردن سبزیجات بر سر کودکان می آورد
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، مطالعه 766 فرد نوجوان سالم نشان داد کسانی که کمترین میزان ویتامین K1 را مصرف کرده بودند، 3.3 بار بیشتر در معرض خطر بزرگ شدن ناسالم محفظه قلب شان قرار داشتند. ویتامین K1 در سبزیجاتی نظیر اسفناج، کلم، کاهو و روغن زیتون یافت می شود. طبق گزارش تیم تحقیق دانشکده پزشکی جورجیا به سرپرستی نورمن پولاک، در مجموع در حدود 10 درصد نوجوانان مبتلا به هیپرتروفی ...
چرا اسپند دود می کنیم؟
بمانیم نیز به گمان خرافاتیمان باز هم اسپند به دست به دور سر می چرخیم. بهتر است با خواص و مضرات این گیاه آشنا شویم و از ان در بهترین زمان و مکان ممکن استفاده کنیم. البته در جوامع و اقوام مختلف، برخی اعتقادات و آداب و رسوم وجود دارند که فاقد جنبه علمی هستند و توسط متخصصان تایید نمی شوند. در کشور ما نیز دود کردن اسفند که از سال های دور جزو رسوم بوده و برای در امان ماندن از چشم زخم انجام می ...
علائم بیماری سوزاک، امن ترین راه پیشگیری
. علائم سوزاک در زن و مرد علائم معمولا در عرض دو تا 14 روز پس از قرار گرفتن در معرض عفونت بروز می کنند. با این حال، برخی از افراد مبتلا به سوزاک هرگز نشانه های قابل توجهی مشاهده نمی کنند. عفونت سوزاک مسری است. علائم سوزاک در مردان در مردان عوارض سوزاک تا چند هفته بروز نمی کند. در بعضی از مردان علائم به هیچ عنوان دیده نمی شود. به طور معمول، عفونت یک هفته پس ...
عامل مرگ ومیر 31 درصد از جمعیت کل جهان
می کنند، رنج می برند. فشار خون بالا در زنان خطرناک تر از مردان است. از طرفی دیابت، احتمال ابتلا به بیماری های قلبی را در زنان، پنج برابر مردان افزایش می دهد. درد قفسه سینه، شایع ترین علامت حمله قلبی در زنان و مردان است؛ اما تنگی نفس، درد پشت و فک، تهوع و استفراغ، در زنان جدی تر و شدیدتر است.سپید WHO ...
آجیل درمانی ، کدام مغز کدام درد؟
دانش آموزان و دانشجویان بالا می برد، در صورتی که فردی به افت فشار خون مبتلا باشد، می تواند با خوردن 10 عدد مغز فندق برای بهبود وضعیت خود اقدام کند. در برخی متون طب سنتی به این نکته اشاره شده که ترکیب فندق بوداده با انیسون می تواند به عنوان بهترین دارو برای درمان سوزش ادرار و افزایش میزان باروری در مردان مورد استفاده قرار گیرد . تسکین درد معده و ریفلاکس با آجیل درمانی درمانگران ...
علت بیماری واریکوسل، احتیاج به پیگیری دارد؟
واریکوسل یا واریسی شدن عروق بیضه شایعترین بیماری مردان پس از بلوغ می باشد و 10درصد مردان بالغ به آن مبتلا می باشند. واریکوسل شایعترین عامل ناباروری مردان می باشد. سن شروع بیماری معمولاً در زمان بلوغ و یا بلافاصله پس از بلوغ می باشد ولی در سن کمتر یا سن بالا نیز ممکن است ایجاد گردد. واریکوسل اتساع و پیچ خوردگی غیر طبیعی شبکه وریدی ( سیاهرگی ) بالای بیضه هاست. شیوع آن زیر 10سال نادر است ...
روغن شترمرغ برای پوست
روغن شترمرغ یکی از شگفت انگیزترین روغن های جهان است که به علت ریز مولکول بودن تقریبا شبیه اسیدهای چرب در پوست انسان است و نیز به جهت دمای ذوب پایین با سرعت فوق العاده ای بدون چربی دادن به پوست، جذب بدن می شود و منافذ پوست را مسدود نمی کند. روغن شتر مرغ غنی از اکسیژن است و به همین علت است که در محل مورد استفاده و یا صدمه دیده باعث افزایش گردش جریان خون می شود. انواع روغن طبیعی برای سلامت پوست و ...
برنامه غذایی دوران بارداری، هنوز یک نفرید!
خون خانم های باردار 150 درصد افزایش می یابد بنابراین برای این مقدار خون اضافی مایعات نیز لازم است. اگر خانم ها در این دوران به اندازه کافی مایعات دریافت نکنند خطر کاهش فشار خون و یبوست در آنها به شدت افزایش می یابد. چای یا قهوه خود را تبدیل به دمنوش هایی مانند نعنا و زنجبیل کنید ( که برای بهبود حالت تهوع نیز مفید هستند ) اینها روش هایی عالی برای تامین آب بدن هستند. 9- گیاه خواران و ...
ارتباط فقر و اختلالات روانپزشکی/علت زرد شدن ناخن ها چیست؟/کودک مبتلا به تب را پاشویه نکنید/ با این ...
یافت می شود. بیکاری، شیوع اختلالات روانپزشکی را 4 برابر افزایش می دهد بر اساس شواهد موجود، فقر، شیوع اختلالات روانپزشکی را 1.5 برابر و بیکاری، شیوع اعتیاد و اختلالات روانپزشکی را 2 تا 4 برابر می کند. سونای هفتگی فشار خون بالا را در مردان کاهش می دهد محققان دریافتند مردانی که در هفته 2 تا سه بار از حمام سونا استفاده می کردند در مقایسه با دیگران 24 درصد ...
عوامل بی خوابی و راه درمان آن
کم خوابی دارند. دبیرعلمی سی و دومین همایش سالیانه انجمن علمی روان پزشکان ایران در سال 94 اعلام کرده بود که یک سوم مردم ایران از بی خوابی به عنوان شایع ترین اختلال خواب رنج می برند. متخصصان اعتقاد دارند با بالا رفتن سن بی خوابی افزایش می یابد که در افراد بالای 65 سال از درصد بالاتری برخوردار است. بطور کلی اختلالات خواب هم درسنین کودکی نیز شایع است. شاید عده ای بر این باور ...
آیا ویتامین c از سرماخوردگی جلوگیری می کند؟/باورهای بسیار رایج و غلط درباره خوراکی ها
.... در7 تحقیق جدید و مهم نشان داده شد که زنان و مردانی که دانه های غلات را می خورند 20تا30 درصد کمتر در معرض حمله های قلبی هستند. پژوهش دیگری به طور جداگانه در سال2010 بر روی13000 بزرگسال انجام شد که همه انها دانه های غلات مصرف می کردند،همه آنها وزن کمتری نسبت به دیگران داشتند. 8. از کره گیاهی(مارگارین)استفاده کنید خیلی ها فکر می کنند استفاده از کره گیاهی به جای کره های ...
رایج ترین علائم کمبود ویتامین دی در مردان!
تنفسی نیز با فقر این ویتامین بالا می رود. سطوح بالاتر از درد و التهاب: کمبود ویتامین دی در خون منجر به ایجاد پاسخ های التهابی در نتیجه حملات سیستم ایمنی بدن و ایجاد درد در مفاصل می شود. تقریبا 30 درصد از کسانی که از فقر ویتامین دی رنج می برند، مستعد ابتلا به یک بیماری خود ایمنی شناخته شده به عنوان ورم مفاصل پسوریاتیک هستند. به همین ترتیب، تحقیقات نشان داده است که 62 درصد افراد مبتلا به این ...
موادغذایی ارتقادهنده عملکرد کلیه
یکی از مهم ترین منابع اسیدهای چرب امگا-3 هستند که می توانیم آنها را در رژیم غذایی خود جای دهیم. این چربی های مفید در کنار اسیدآمینه ها و موادمعدنی، بیماری های التهابی را کاهش می دهند. آنها بازتولید سلولی در کلیه ها را نیز افزایش می دهند.مصرف ماهی های چرب، مانند سالمون، به طور منظم به کنترل کلسترول بالا و پیشگیری از فشار خون بالا کمک می کند.مصرف ماهی چرب عدم تعادل در نمک ها و پروتئین های موجود در ...
صبحانه چی بخوریم خوبه؟
حلقه اش کنید و به آن مقداری غلات یا بلغور جو اضافه کنید. صبحانه به صورت طبیعی شیرین میشود و دیگر نیازی به اضافه کردن شکر نیست. به لطف دوز سالم پتاسیم الکترولیتی که به صورت طبیعی به کاهش فشار خون کمک میکند، موز گزینه ای مناسب برای افرادی است که فشار خون بالا دارند. تخم مرغ: این غذای فوق العاده در سال های اخیر مجددا مورد توجه قرار گرفته. این غذا به خاطر داشتن کلسترول بالا از ...
فواید شیردهی برای مادران، شش تا از اصلی ترین ها
ابتلا به چاقی قرار دارند. حتی خطر چاقی در بزرگسالی هم در این کودکان کمتر است.دیابت، فشار خون بالا، سندرم مرگ ناگهانی، بیماری های تنفسی و نیز برخی از سرطان ها از دیگر بیماری هایی هستند که به طور چشمگیری تحت تاثیر نوع تغذیه دوران نوزادی قرار دارند. خطر ابتلا به این بیماری ها در کودکان تغذیه شده با شیر مادر نسبت به آنهایی که با شیر خشک تغذیه شده اند جدا کمتر است. مزیت هایی که شیردهی برای ...
مراقبت های دوران شیردهی، ده نکته ضروری
کافی قابل برگشت به بدن خواهد بود. 3- در ابتدای هر بار شیردهی، شیر مادر آبکی تر است و به تدریج به مقدار چربی آن افزده می شود، طوری که در پایان هر مرحله شیردهی، مقدار چربی که برای رشد نوزاد ضروری است، بیشتر می شود. بنابراین هر چه مدت شیردهی طول بکشد، نوزاد از چربی بیشتری استفاده می کند و کاملا سیر می شود و در نتیجه فاصله بین دو مرحله شیردهی نیز بیشتر خواهد شد و افزایش وزن نوزاد طبق منحنی ...
خود مراقبتی در بیماری پرفشاری خون
درمان دارویی فشار خون بالا مادام العمر بوده و بیماران مبتلا به فشار خون بالا باید به صورت مرتب و روزانه داروهای خود را مصرف کنند، گفت: مصرف نامنظم و گاه گاهی این دارو ها نمی تواند از پدید آمدن عوارض خطرناک بیماری از قبیل سکته های قلبی و مغزی جلوگیری کند. این کارشناس سلامت، ادامه داد: با توجه به اینکه در حال حاضر دسترسی به دستگاه های دیجیتال برای اندازه گیری فشار خون به سادگی و با قیمت ...
چهارستون سلامت در باروری
...> متخصصان می گویند بیماری های مقاربتی همچون زگیل تناسلی و ایدز در حال افزایش هستند. در حالی که یافته های تحقیق انجام شده نشان می دهد اطلاعات زوج ها درباره بیماری های مقاربتی کمتر از 50 درصد است. مثلا عده ای از افراد گمان می کنند ایدز از طریق بزاق دهان قابل انتقال است، در صورتی که چنین برداشتی کاملا اشتباه است. ایدز از طریق خون و زخم به بدن وارد می شود. یا عده ای دیگر گمان می کنند استفاده از کاندوم ...
پیشگیری از بیماری های قلبی بهترین راه مواجهه
تعداد 19.5درصد آن مربوط به سکته قلبی، 9.3 درصد ناشی از سکته مغزی،3.1 مربوط به فشار خون بالا و مابقی مربوط به سایر بیماری های قلبی - عروقی می باشد. اکثر بیماری های قلبی و عروقی با اصلاح عوامل خطر رفتاری مانند استعمال دخانیات، رژیم غذایی ناسالم و افزایش وزن و چاقی و همچنین انجام فعالیت جسمانی می توان از آنها پیشگیری کرد. افراد مبتلا به بیماری های قلبی و عروقی و یا کسانی که در معرض خطر قلبی و عروقی ...
خوراکی های فوق العاده مغذی برای دیابتی ها
های قلبی را به خوبی کاهش می دهد. این نوع خوراکی ها مناسب سلامت عمومی همه است اما افراد دیابتی باید برای کنترل قند خون از این خوراکی ها مصرف کنند. سیب روزانه مصرف یک سیب، خطر ابتلا به بیماری های مختلف از جمله نارسایی های قلبی را کاهش می دهد. بررسی ها نشان داده است که مصرف روزانه یک عدد سیب به مدت چهار هفته کلسترول بد یعنی LDL را تا حدود 40 درصد کاهش می دهد. ...
10 خوراکی برای جوان نگه داشتن قلب
مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های ایالات متحده پس از بررسی وضعیت سلامت قلب زنان و مردان هر ایالت بر اساس عوامل خطری مانند فشار خون بالا، چاقی، سیگار کشیدن، و دیابت، اعلام کرده که سن قلب اکثر آنها از سن واقعی شان بیشتر است. تصویر 10 خوراکی برای جوان نگه داشتن قلب این در حالی است که بر اساس مطالعات دانشمندان آمریکایی از 50 درصد کل مرگ و میرهای ناشی از حمله قلبی، می توان با تغییرات ...
برنامه تغذیه زنان باردار، زیاد بخورند یا کم؟
میتواند برای جنین خطرناک باشد؟ معمولا خانمها در دوران بارداری مقداری وزن اضافه میکنند که بیش از حد باشد نوزاد در معرض خطر قرار میگیرد. همچنین بیماریهایی از قبیل دیابت، مسمومیت بارداری، فشارخون زیاد و قند خون نیز مادر را تهدید خواهد کرد.از طرفی نوزادانی که از مادران چاق متولد میشوند در معرض خطر فقر آهن هستند و این کمبود میتواند تأثیر نامطلوبی روی رشد مغزی جنین داشته باشد. با وجود همه اینها ...
