سایر منابع:
سایر خبرها
با خواص و کشت انگور آشنا شوید
خطر خونریزی را افزایش می دهد. بهتر است افراد مبتلا به کم خونی یا رقت خون، انگور قرمز یا آب آن را با احتیاط و حدود 1 ساعت بعد از صرف غذای اصلی مصرف کنند. 1 پیشگیری از برخی سرطان ها انواع انگور دارای بالاترین حجم از ترکیبات آنتی اکسیدانی و ضدالتهابی هستند. از این رو، مصرف آنها می تواند باعث پیشگیری از بروز استرس اکسیداتیو و التهاب های مزمن در بدن شود. هر دوی این موارد، جزو عوامل ...
بیمارانی که از کشتن بازیگران لذت می برند!
آفتاب نیوز : امیرجلالی اما رندی کرد و جواب این شایعه را به طنز داد و گفت: خیلی خیلی ممنون از آدم های خوش ذوق که مراسم تشییع جنازه اینجانب رو به نحوه بسیار خوب و مجللی انجام دادن، محبت بفرمایید سوم و هفتم و چهلم و سال اینجانب رو نقدا به شماره حسابی که بعدا اعلام می کنم واریز بفرمایید با سپاس فراوان. این بار اولی نیست که کاربران شبکه های اجتماعی خبر درگذشت بازیگران را به دروغ منتشر ...
کاهش سرعت پیری با تکنولوژی آلیانس و CRF / اینها تبلیغ نیست
، الان سن بازنشستگی در یک سری کشورها به 70 سال رسیده است. یعنی یک آدم 67 تا 70 ساله باید روزی هشت ساعت کار کند و توانایی این را داشته باشد. لذا این درمان می تواند سن پویایی، تولید داشتن فرد و سن کارکردی فرد را افزایش دهد. * مورد زیبایی پوست چطور؟ ما یک روش داریم که هیچ گونه ریسک ندارد و فقط طبیعی انجام می شود. می گوید خود بدن توانایی ترمیم خودش را دارد و شما باید فقط یک تلنگر به ...
وقتی لبخندتان وضعیت سلامتی تان را فاش می کند!
با تجسم خود در حال انجام دادن کاری که به آن علاقه دارید، یک بیان شادی طبیعی داشته باشید. برخی غذاها می توانند به دندان های شما آسیب وارد کنند غذاها و نوشیدنی هایی که در ادامه به آنها اشاره می شود می توانند به دندان های شما آسیب وارد کنند: نوشابه های رژیمی: نوشابه های رژیمی به اندازه نوشابه های معمولی می توانند با دندان های شما نامهربان باشند. این نوشیدنی ها اغلب ...
با این روش نیازی نیست هر روز موهایتان را بشویید!
مرطوب به وسیله حوله خودداری کنید. مراقب غذاهایی که مصرف می کنید باشید هر آنچه ما می خوریم روی بدن و سلامتی مان تاثیر می گذارد. بنابراین برای داشتن موهای سالمی که مدت زمان طولانی تمیز می مانند باید تغذیه تان را کنترل کنید. در گام اول باید مصرف مواد غذایی چرب و سرخ کردنی، مواد غذایی قندی و شیرین، نان تهیه شده از آرد سفید و محصولات کنسروی را کاهش دهید. به جای این مواد غذایی بهتر است از مواد غذایی که به کاهش فعالیت غدد سباسه کمک می کنند استفاده کنید. این مواد غذایی شامل میوه ها و سبزیجات تازه، محصولات لبنی کم چرب، گوشت های کم چرب و میوه های خشک می باشد. ...
عامل این بیماری های پوستی استرس است
مانند کورتیزول در بدن ترشح می شود که باعث افزایش ترشح چربی یا عود جوشهای صورت و بدن میشود. 4- پوست اولین سد دفاعی بدن است و به عنوان یک سد فیزیکی و نیز به عنوان اولین محل حضور سلولهای دفاعی برای مبارزه با باکتریها و ویروسها و عوامل عفونت زا عمل میکند. استرس میتواند باعث افزایش تعداد سلولهای دفاعی و نیز فعال شدن نابجای آنها در پوست شده و در نتیجه باعث وقوع واکنش های خود ایمنی مثل حساسیت ...
این عوامل سلامت روده را تهدید می کنند
.... در نتیجه، اگر از جمعیت باکتری های خوب و ارزشمند روده محافظت نکنید، این که تا چه اندازه خوب و سالم غذا بخورید شاید چندان اهمیت نداشته باشد. در ادامه با برخی عادات که می توانند به ضرر سلامت روده تمام شوند، بیشتر آشنا می شویم. استرس بیش از اندازه آثار جسمانی استرس بسیار روشن هستند: هنگامی که دچار استرس هستیم، بدن هورمون های استرس مانند کورتیزول و آدرنالین را ترشح می کند، که ...
تاثیرات مثبت دوستان بر زندگی شما
یک گروه حمایتی بودند در مقایسه با زن های مبتلابه سرطان سینه که عضو یک گروه حمایتی نبودند دو برابر بیشتر عمر کردند. دکتر شلدون کوهن، استاد روانشناسی دانشگاه Carnegie Mello- می گوید که حمایت اجتماعی قوی به افراد کمک می کند که با استرس مقابله کنند. دکتر کوهن می گوید: حمایت اجتماعی قوی می تواند اثرات وسیع تری داشته باشد. دوستان شما را تشویق می کنند که بهتر از خود مراقبت کنید. و افراد دارای شبکه های ...
اسب حیوان توانبخشی است
اسب سواری می تواند به عنوان توانبخشی مورداستفاده قرار بگیرد، می گوید: آناتومی بدن اسب باعث می شود لگن فرد معلول به حالت نرمال خود نزدیک شود. علاوه بر این ثابت شده حرکات راه رفتن اسب شبیه حرکات راه رفتن انسان است به همین دلیل باعث می شود عضلات لگن و پا بخوبی تقویت و تربیت شود. علاوه براین، دمای بدن اسب یک درجه بیشتر از دمای بدن انسان است و این موضوع باعث نوعی گرمادرمانی و پایا ماندن ...
آیا مواضع روحانی دوگانه است؟ /آلزایمر مخالفان دولت/همه علیه کارگر/چه بر سر اقتصاد ایران می آید؟ /آیا ...
اخراج حدود 300 کارگر بدون هیچ دلیل موجهی از محل کار خود می گذرد، اما اکثر شما نمی دانید منظورم کارگران شرکت فولاد کویر شهرستان آران و بیدگل هستند. چون این ها هم جزئی از جامعه کارگری هستند که هر روز در گوشه و کنار این کشور حق شان پایمال می شود بدون اینکه ما باخبر شویم. هنگامی که بسترسازی در این زمینه از جانب روحانیون رخ ندهد، رسانه ها و صداوسیما هم برنامه ای برای حمایت از تولید ایرانی ...
برخی ناطق نوری را نماینده یک جریان طالبانی معرفی می کردند/ تاکتیک های لاریجانی خاص و سلیقه ای است
سیاسی چیست؟ اگر شما به انتخابات ریاست جمهوری از خرداد 76 به این سو نگاه کنید می بینید که هیچ رئیس جمهوری در این دوران چه آقای خاتمی چه آقای احمدی نژاد و یا روحانی خروجی یک کار تشکیلاتی حزبی با برنامه های مدونی که یک حزب دارد و فردی را معرفی می کند که به این برنامه ها معتقد باشد و آن را باور داشته باشد، نداشتند. که متأسفانه این یکی از مشکلات و واقعیت های تلخ نظام اجرایی ماست. مقام معظم رهبری ...
عملکرد بتابلاکرها در پیشگیری از پیشرفت نارسایی قلبی
.... براساس آنچه نویسندگان می گویند، داروهای بتابلاکر با تضعیف شدید سیگنال دهی گیرنده بتا آدرنرژیک، سطح S1P را افزایش می دهند، زیرا اغلب این داروها به طور انتخابی روی β1ARs کار می کنند. اما داروها همچنین می توانند اثرات تحریکی روی β3AR داشته و فعالیت آن را تقویت کنند. این مطالعه جدید نشان می دهد که با اختلال عملکرد β3AR، اثرات حفاظتی S1P از دست می رود. نتایج این مطالعه در Journa- of the ...
روش های پسردار شدن، تصورتان هم تاثیر دارد!
تخمک گذاری رابطه داشته باشند تا احتمال فرزند آوری را بیشتر کنند اما داشتن رابطه در یک زمان خاص در تخمک گذاری احتمال پسر شدن فرزند شما را بیشتر می کند. بیشترین احتمال پسردار شدن داشتن رابطه جنسی از 24 ساعت قبل از تخمک گذاری تا 12 ساعت بعد از آن است. برای این کار حتما باید تاریخ دقیق تخمک گذاری را بدانید. اندازه گیری PH بدن بدن هر انسانی PHخاصی دارد که با عوامل مختلف مانند ...
درمان یبوست در بارداری، دلایل بروز
...، از جمله مشکلاتی است که مادران باردار به دلیل تغییرات ناشی از هورمون پروژسترون با آن مواجه می شوند. یبوست به عنوان یک امر طبیعی می تواند، از همان روزهای اول بارداری آغاز شود و تا زمان تولد نوزاد ادامه یابد. دلایل بروز یبوست نیازی به نگرانی و استرس نیست. یبوست دوران بارداری، یک بیماری نیست، بلکه یک امر طبیعی است که بر اثر کاهش حرکت روده بزرگ ایجاد می شود. این شرایط، باعث جذب ...
دلایل کافی برای کنار آمدن با افزایش سن و سالمندی
جنبه مثبت باشد. تحقیقات نشان می دهد با این که با افزایش سن، مغز کند تر می شود ولی در واقع دلیلش این است که افراد مسن در حال پردازش اطلاعاتی هستند که در طول سال ها بدست آورده اند پس کندتر شدن می تواند جلوی صدمه دیدن مغز را بگیرد. 11. با افزایش سن مهارت حل مسائل در شما بهتر می شود. تحقیقات نشان می دهد که افراد مسن نسبت به جوان تر ها در تفکر خلاقانه برای ارائه راه حل ...
خواص فوق العاده آفتاب در درمان بیماری ها
بهره مندی از نور خورشید تنها به معنای جذب موثر ویتامین دی در بدن نیست. شما با قرار گیری در معرض آفتاب از 6 راه می توانید به افزایش سلامت خود کمک کنید: کاهش فشار خون: پزشکان به تازگی فایده دیگر نور خورشید را کشف کرده و دریافته اند که اشعه فرابنفش خورشیدی باعث آزادشدن ترکیبی به نام نیتریک اکسید می شود و این ترکیب فشارخون را پایین می آورد. به بیان دیگر نور خورشید به کاهش فشارخون و کاهش ...
درمان اختلالات جنسی با ورزش+عکس
...> فعالیت های ورزشی مستمر از بسیاری از اختلالات جنسی جلوگیری می کند یافته ها نشان داده است که در سال های اخیر روند گسترش افسردگی و اضطراب و دیگر اختلالات روحی بطور چشمگیری افزایش یافته که خود سبب بسیاری از مشکلات جسمی نیز می شود. ورزش و فعالیت بدنی با تعدیل وضعیت هورمونی بدن، سبب کاهش اضطراب و افسردگی و تنظیم و تعدیل میزان استرس و حتی تغییرات شخصیتی به صورت پیدایش دیدی مثبت تر نسبت به زندگی ...
توصیه هایی پیرامون سلامت روان در محیط کار + بروشور
کننده و تکراری اما توانمندسازی فردی قطعا می تواند در محیط های اداری و سازمانی موثر تر تغییر در نگاه همه مدیران باشد، برای این کار بهتر است کارکنان محترم تعادل میان کار و زندگی را رعایت کنند. تعارض میان کار و زندگی، وقتی به وجود می آید که کارکنان دریابند نقش های آنان در محیط کار و خانواده، با یکدیگر تداخل داشته و برای یکدیگر مزاحمت ایجاد می کنند. همه ی استرس ها، منفی و مضر نیستند ...
تغذیه مادر بعد از بارداری، بسیار مهم است
توان یک لیتر شیر را مصرف نمود. اما در صورتی که در برنامه غذایی مادر به اندازه کافی گوشت و ماهی گنجانده می شود، باید شیر را به مقدار کمتری مصرف نماید. بدن شما مادر شیرده روزانه حداقل به شش تا هشت لیوان از مایعات نیاز دارد و باید کمی قبل از هر نوبت شیر دادن یک لیوان آب یا آب میوه بنوشید. برای تأمین آب مورد نیاز بدن، از یک قاعده ساده پیروی کنید و هر وقت احساس تشنگی کردید، کمی بیشتر از ...
سفر به جام جهانی 2018 روسیه | راهنمای سفر به سوچی
که علاوه بر سولفید هیدروژن حاوی املاح معدنی مفیدی همچون ید، بروم، فلورین و کولویدال سولفور می باشد. سولفید هیدروژن که مهم ترین عنصر درمانی این چشمه می باشد، از طریق دستگاه تنفسی و پوست وارد بدن شده، روی بافت و ساختار سلولی اثر می گذارد و درمان التهاب را آسان می کند. یونانیان باستان اولین کسانی بودند که قدرت شفابخشی چشمه های ماتسستا را کشف و به جهانیان معرفی کردند. بنابراین بازدید این مکان که یکی ...
نقض برجام را اوباما آغاز کرد نه ترامپ
گفتند که مناظره های بنده را دیدند و نرفتند. ببینید دقیقا مثل کوچه و بازار است. شما می روید در کوچه و بازار، در تاکسی، اتوبوس و مترو می نشینید. از هر 10 نفر یک نفر فحش می دهد یا غیرمنطقی حرف می زند. فکر می کنید همه دارند فحش می دهند. ولی اگر منطقی استدلال کنید بقیه می پذیرند. اکثریت قطعی مردم، جمهوری اسلامی را دوست دارند یک نکته مهم این است که نظرسنجی های معتبر نشان می دهد که ...
سیگار کشیدن در بارداری، احتمال لختگی خون
سایر بارداری های خود سیگار نکشد، این اثرات در سایر فرزندان مشاهده نخواهد شد. برخی منافع ترک سیگار شامل: دادن انرژی بیشتر به شما کمک به تنفس راحت تر کمک به احساس طعم بهتر غذا کاهش احتمال سقط خودبه خودی افزایش میزان اکسیژن و مواد مغذی دریافتی کودک اطمینان به اینکه ریه کودک نرمال خواهد بود و به خوبی کار خواهد کرد ...
6 جاذبه دیدنی در ناپل ایتالیا
این شهر ادامه داشته است. در ادامه 6 مورد از جاذبه های ناپل را به شما معرفی خواهیم کرد. با الی گشت همراه باشید. مطالب مرتبط: 6 جاذبه دیدنی شهر پالرمو ایتالیا 6 جاذبه دیدنی سیسیل در طول تاریخ ناپل جنگ های زیادی را به خود دیده است و مردم زیادی سعی کردند قدرت این منطقه را به دست بگیرند. بندر ناپل یکی از بزرگ ترین بنادر در دریای مدیترانه است و شهر ناپل هم یکی از بزرگترین مراکز ...
دارچین | 10 خواص درمانی دارچین
ترکیب شیمیایی به نام سینام الدئید موجود است. این ترکیب مسئول بسیاری از اثرات قدرتمند دارچین در سلامت و متابولیسم است. 10 خواص باور نکردنی دارچین 1- دارچین غنی از آنتی اکسیدان ها است: آنتی اکسیدان ها بدن را از آسیب اکسیداتیو ناشی از رادیکال های آزاد محافظت می کنند. دارچین غنی از آنتی اکسیدان های قوی مانند پلی فنول ها است. در یک مطالعه که فعالیت آنتی ...
توصیه های معنوی برای بچه دار شدن (2)
در طول حاملگی مشکلی ایجاد نمی کند. معمولاً خانم های حامله بیشتر عرق می کنند و ترشحات مهبلی بیشتری دارند. بنابر این حمام روزانه نه تنها آرام بخش است، بلکه از عفونت های مختلف نیز جلوگیری می کند. بهتر است از همان اول از دوش (به جای وان) استفاده شود و زن حامله روی زمین نیز ننشیند. استفاده از حمام های لغزنده و پوشیدن دمپایی های ابری در حمام خطرناک می باشد؛ زیرا احتمال بهم خوردن تعادل و ...
مناظره 5 ساعته تخصصی و چالشی درباره محصولات تراریخته
زیادی سم وارد بدن انسان و دام و یا خاک و محیط زیست کرده و موجودات زیادی را در معرض آن قرار می دهیم. بدون این که بدانیم چه تاثیرات مثبت یا منفی روی آنها دارد. وی ادامه داد: در خصوص افزایش محصول هم ما حرفی نداریم. اما آیا افزایش محصول در واحد سطح فقط برای محصولات تراریخت متصور است؟ و راه بهتر و سالم تری وجود ندارد؟ شما به میزان افزایش محصول در کشورهای اروپایی که کاشت تراریخت را نمی پذیرند ...
آهوهایی که در میدان مین زندگی می کنند! + تصاویر
شده و به سمت آن کشیده می شود. یکی دیگر از روش هایی که برای نگه داشتن این آهوان در کشور انجام می دهم، استفاده از حلقه های CD و کاست های VHS بود که تقریبا بدون صرف هیچ هزینه ای به اجرا درآمد و نتیجه آن هم بسیار مثبت بوده است. برای این کار در محل هایی خاص و مشخص شده، مسیری چند صد متری را به نوعی با نوار ویدئو و سی دی مسدود می کنم که گروه های کوچک آهو با رسیدن به آن و دیدن زرق و برق نوارها و ...
زایمان طبیعی موفق، روش های آماده سازی
-راه بروید: اگرچه قدم زدن کاری ساده است، اما اگر از بی حسی اپیدورال استفاده کنید، نمی توانید راه بروید. قدم زدن در مراحل اولیه زایمان قطعا به شما کمک می کند آرام شوید و روند زایمان را راحت تر می سازد. بیشتر زنان خاطرات زیادی از زایمان خود و قدم زدن های طولانی مدت با همسرشان در راهروهای بیمارستان و ساختمان آن دارند. راه رفتن نه تنها از نظر جسمانی به شما کمک می کند، بلکه یک راه آرامش بخش برای به دست ...
اولویت بندی ورزش ها برای جلوگیری از چاقی/بهترین شهر جهان برای رانندگی/اظهارات عجیب برنده جایزه نوبل ...
به تصویب رساندند برای تدوین و اجرای قوانینی از این دست اقدام کنند. ایران هم در امضای این معاهده نقش فعالی داشت و امیدواریم این فعالیت ها همچنان ادامه یابد. برخی رسانه ها مانند گاردین علت اعطای جایزه صلح نوبل به موسسه شما را برجسته کردن مقابله با اقدام احتمالی ترامپ در عدم امضای پایبندی ایران به برجام می دانند؛ فکر می کنید درست است؟ بله، دقیقا. یکی دیگر از دلایلی که این جایزه ...
شست و شوی بدن را در فصل پاییز به حداقل برسانید
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ به نقل از آرمان زنان؛ با تغییر فصل و تاثیر بر درختان و طبیعت، فصل پاییز با بدن ما همان کاری را خواهد کرد که با درختان و برگ ها می کند؛ از این رو مراقبت از بدن به ویژه وسیع ترین ارگان بدن یعنی پوست از اهمیت بسیاری در این فصل پیدا می کند. پوست وسیع ترین ارگان بدن است که شامل خون، مو، غدد و ساختار های حسی است که وظیفه دفاع از ...