خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تنکابن، قطب تولید کیوی در کشور
غذایی بالا و میزان کالری بسیار پایینی است و به این خاطر در رده میوه های بسیار مفید قرار دارد. مریم منصوری در گفت و گو با خبرنگار ایرنا افزود : کیوی با داشتن آنتی اکسیدان فراوان خاصیت ضدسرطانی بسیاری دارد و امکان مبتلا شدن به بعضی از سرطان ها را کاهش می دهد. وی با بیان اینکه ویتامین ث موجود در کیوی دو برابر پرتقال، 6 برابر لیمو ترش و میزان مواد مغذی آن هشت برابر سیب است ، اظهار داشت : کیوی ...
چگونه انسان به درجه ای بالاتر از جبرئیل(ع) می رسد
وصل شد. یک روزی این خرمافروش در کوچه دید که امیرالمؤمنین دارند می آیند و دستشان روی پیشانی شان است، گفت: علی جان چه شده است؟ گفتند: میثم سرم درد می کند. گفت: چرا آقاجان؟ فرمودند: برای اینکه امروز سر تو درد گرفته است. آدم یکی می شود! من کی ام، لیلی و لیلی کیست، من!/ هر دو یک روحیم اندر دو بدن پیغمبر دارند در کوچه می روند، پیغمبر عاشق بچه ها و جوان ها بود. شما جوان ها پیغمبر را ...
خوشمزه ترین ضدآفتابِ پوست را بشناسید!
به گزارش ملیت به نقل از سلامت نیوز، شکلات که از دانه کاکائو به دست می آید برای سلامت بدن مفید است و به شکل های مختلف از جمله شکلات، کیک، پودر و نوشیدنی شکلاتی مصرف می شود. درجدیدترین پژوهش ها دانشمندان دریافتند ازاین خوراکی مفید می توان برای محافظت درمقابل اشعه های مضرخورشیدی نیز استفاده کرد. شکلات حاوی میزان فراوانی از آنتی اکسیدان ها از جمله فلاونول است که نقش موثری ...
هشت مزیت زنجبیل برای ورزشکاران
خون کلسترول بد خون LDL است که با مصرف سه گرم پودر زنجبیل به صورت روزانه تاثیر قابل توجهی در کاهش کلسترول خون شرکت کنندگان تحقیقی شده است. (تحقیق علیزاده نوایی و همکاران- 2008) سرطان مواد آنتی اکسیدان موجود در زنجبیل به طور معجزه آسایی از تکثیر سلول های سرطانی جلوگیری می کند. (تحقیق پلترونیری و همکاران- 2014) نوید قدوسی، کارشناس ارشد آسیب شناسی ورزشی ...
12 خوردنی که سرطان زنانه را به زانو در می آورند!
کلم بروکلی از رشد تومور جلوگیری کرده و مانع از گسترش سرطان در سایر نقاط بدن می شود. سبزیجات چلیپایی مانند گل کلم، کلم بروکسل و کلم پیچ خواص ضد سرطانی دارند. سیر سولفید آلیل موجود در سیر به چرخه سلولی نظم می دهد. ترکیب سولفید آلیل در خانواده پیازها نیز یافت می شود . بیمارانی که داروهای رقیق کننده خون مصرف می کنند باید قبل از مصرف مکمل سیر با پزشک معالج خود مشورت کنند ...
وعده حاج قاسم/ پشت پرده یک واگذاری/ فاتح؛ سلاح مُهلک سپاه/ از بند T تا قانون کاتسا/ جوانترین فرمانده ...
با نقض حقوق بشر و اقدامات ماجراجویانه و تروریستی آمریکا در منطقه نقشی محوری دارد و مواد 3 و 4 و 21 و 23 و 25 این قانون ناظر بر اموری است که دستگاه دیپلماسی باید آن ها را به انجام رساند. بیشتر شوک هایی برای دولت ترامپ/ حل مسائل منطقه در جایی غیر از میز مذاکره در صورتی که اخبار پراکنده موجود درخصوص حماقت دولت آمریکا مبنی بر درنظر گرفتن سپاه به عنوان گروه تروریستی صحیح باشد، سپاه نیز ...
غذای کمکی نوزاد، نحوه شروع تغذیه تکمیلی
ماکارونی می توان استفاده نمود. میان وعده صبح یا عصر به کودک آب میوه، میوه یا نان می توان داد. با توجه به اشتهای کودک میتوان به مقدار غذا در هر وعده اضافه کرد و از دادن غذاهای سفره (به علت وجود چاشنی و نمک) پرهیز نمود. به طور کلی تا یکسالگی، عسل غیرپاستوریزه، پنیر، شیر (به تنهایی)،سفیده تخم مرغ، شکلات، انواع توت، کیوی، آلبالو، گیلاس، خربزه، کشمش، دانه انگور، ذرت، تکه های سوسیس ...
خوردن انار در بارداری، مضر یا مفید؟
، ممکن است به مقاوت انسولین و پایین اوردن قندخون کمک کند. افزودن آب انار به رژیمتان ممکن است ریسک شما را برای بیماری مزمن و التهاب کاهش دهد.همچنین یک راه بزرگ برای دریافت مواد مغذی میوه و یک افزایش در انتی اکسدانت ها است. تاکنون هیچ نوشیدنی دیگری که چنین خاصیت از بین برندگی عفونت را داشته باشد، مشاهده نشده است خواص موجود در پرده های انار مصرف این میوه به صورت دانه شده و همراه با ...
معرفی مواد غذایی مفید برای بهبود وضعیت سلامت بانوان
معدنی بدن را تامین می کند. ماهی ماهی ها سرشار از اسیدهای چرب سالم، ویتامین D و کلسیم میباشد. امگا 3 موجود در ماهی باعث کارکرد بهتر فعالیت های مغز میشود. مادرانی که در دوران باردای ماهی مصرف مینمایند نوزادانی سالم تر دارند. دانه کتان دانه های کتان دارای ترکیباتی گیاهی است که مانند استروژن عمل مینماید. این مواد خطر ابتلا به سرطان از جمله سرطان سینه را در زنان ...
درمان شپش سر با چند روش ساده و موثر خانگی
مقاوم شده اند. درمان های طبیعی نیز می توانند به خلاص شدن از شر شپش کمک کنند اما به اندازه ی درمان های تجاری مورد مطالعه قرار نمی گیرند. در این مطلب انواع داروهای خانگی، بدون نسخه و نسخه ای را که برای درمان شپش سر به کار می روند، به شما معرفی می کنیم. بهتر است چند مورد از آنها را امتحان کنید تا ببینید کدام یک برای تان مناسب تر است. در ایالات متحده هرسال حدود شش تا دوازده میلیون کودک به ...
عفونت مادر در بارداری، تورچ چیست؟
(که در افراد مبتلا به ایدز یا سرطان یا افرادی که داروهای سرکوبگر سیستم ایمنی مصرف می کنند، بروز می کند.)این عفونت انگلی از 2 راه وارد بدن انسان می شود؛ خوردن گوشت خام و نیمه پخته که آلوده به انگل است و تماس با مدفوع آلوده گربه. اگر خانمی قبل از بارداری یک بار به این انگل مبتلا شده باشد، در برابر آن ایمنی پیدا می کند. پس در صورتی که فاصله عفونت حاد تا شروع بارداری 9-6 ماه باشد، خطری برای جنین ...
مراحل رشد جنین در رحم مادر، لحظه به لحظه
به تکامل می کنند. -همچنین بافت همبند، غضروف، استخوان و مفاصل، ماهیچه ها، سلولهای خونی و لنفی، کلیه ها، غدد تناسلی، طحال قشر غدد فوق کلیوی از لایه مزودرم تشکیل می شوند. -در پایان هفتهٔ چهارم بارداری قلب جنین شروع به تپیدن می کند و خون را به همهٔ بخشهای جنین می رساند. در این زمان چشم، بینی و گوش بیرونی هنوز تشکیل نشده و دیده نمی شود. تشکیل دستگاه گوارش آغاز می شود و جوانه های ...
روش کاهش درد قاعدگی، تاثیر این گیاه
همچنین میزان کلسترول بد در خون آن ها با کاهش روبرو خواهد شد. پروتئین و آنزیم های موجود در دانه های بدون پوست شاهدانه، از آن جا که موجب کاهش ورم و التهاب می شود کمک خوبی برای مبتلایان به آرتروز و همچنین درد مفاصل محسوب می شود. اگر به دنبال راهی برای کاهش وزن خود هستید، شاهدانه را همراه با صبحانه میل کنید. مصرف شاهدانه هنگام صبح و در وعده صبحانه، باعث احساس سیری طولانی طی روز در شما ...
کمبود آهن در زنان باردار، چرا بیشتر است؟
اکثر ما فاقد میوه های صدفی مانند بادام می باشد که حاوی آهن است. اما باید بدانید دانه ی کنجد یا سویا نیز به اندازه ی جگر آهن دارد. اما مشکل این است که آهن این دانه های گیاهی کمتر جذب می شود. جعفری، غلات کامل مانند گندم سیاه یا چاودار و ارزن، حبوبات مانند عدس، تخمه ی آفتاب گردان و غیره نیز از منابع غیر حیوانی خوب آهن محسوب می شوند. چگونه می توان از آهن گزنه استفاده کرد؟ برای رسیدن به ...
خواص و فواید عدس، زنان خانه دار بخوانند
قلبی نمی شود. 2- فیبر موجود در عدس هضم غذا را آسان می کند، و جلوی یبوست را می گیرد و خطر سرطان روده بزرگ را کاهش می دهد. 3- عدس بخاطر مقادیر زیاد فولیک اسید و منیزیم قلب را تقویت می کند، کار رگها را آسان کرده و جلوی بیماریهای قلبی را می گیرد و جریان خون را بهبود می بخشد. 4- خوردن روزانه یک فنجان عدس آهن بدن را تامین می کند، خطر کم خونی را کاهش می دهد، و باعث تقویت تمرکز می شود. ...
علائم سندرم پیش از قاعدگی، قابل درمان است؟
؟ با وجود اینکه علت PMS ناشناخته است ، اما قابل درمان میباشد . توصیه های پیشنهادی برای درمان عبارتند از : 1- استراحت کافی 2- ورزش منظم روزانه 3- حذف مصرف نمک ، شکر ، کافئین ،هله هوله ها، فسدفودها، کالباس، سوسیس، الکل و ... 4- مصرف ویتامین ها بخصوص ویتامین ب – 6( B6 ) 6- بسیاری از مبتلایان به PMS پایین آمدن موقت قند خون خود را ...
غذای مفید برای زن باردار، آبگوشت قُنبید خوردید؟
...، توصیه می شود افرادی که حساسیت های فصلی به صورت حساسیت پوستی یا تنفسی دارند، در بهار از مصرف آن خودداری کنند. همچنین مبتلایان به سنگ کلیه و سنگ کیسه صفرا از مصرف این غذا بپرهیزند؛ البته وجود رب انار در این غذا باز هم به بالاتر بردن ارزش غذایی آن کمک می کند؛ چراکه این فرآورده غذایی در کاهش کلسترول خون موثر است. خوزستان یک سمبوسه و چند مزاج! مواد تشکیل دهنده انواع سمبوسه ...
خواص آجیل و خشکبار، زنان بیشتر بدانید
خون مان را هم تا حد قابل قبولی کاهش می دهیم. ضمن اینکه ترکیبات موجود در پسته با تنظیم ترشح انسولین در بدن، باعث حفظ تعادل قند خون هم می شوند. تخمه کدو برای مردان تخمه کدو هم از اجزای پرطرفدار آجیل است که حجم بالایی از روی را در خود جای داده است. از این رو، مصرف آن می تواند از ابتلا به سرطان پروستات پیشگیری کند. به علاوه، چربی ها و آنتی اکسیدان های فراوان موجود در تخمه کدو هم می ...
روده آزمایشگاهی انسان با موفقیت پیوند زده شد
مذکور شامل ساخت قالب بیولوژیکی سه بعدی از سلول های بنیادی بدن انسان به نام iPSC است. هنگامیکه این عضو پیوندی در بدن موش ها قرار گرفت، مواد مغذی از طریق آن به راحتی وارد گردش خون شد. نتیجه این تحقیق چشم انداز درمان بیماری مانند سندورم روده کوتاه (زمانی که بیمار بخشی از روده خود را به دلیل بیماری از دست می دهد) را ارتقا داده است. ...
3 روش طلایی پرپشت شدن مو
دارای مقادیر بالایی از ویتامین های گروه B است. جوانه گندم نیز حاوی مقادیر قابل توجهی ویتامین A ، ویتامین B ، روی بوده و یک مکمل غذایی و همچنین ماده مغذی برای سلامت پوست و مو محسوب می شود. تخمه کدو این دانه یکی از بهترین تقویت کننده های مو است و منبع عالی روی، ویتامین A به حساب می آید. ویتامین B موجود در آن شامل بیوتین نوعی ماده مغذی لازم برای تقویت مو است که مانع نازکی و شکنندگی مو می شود. '); d. ...
افزایش شیر مادر، روش سنتی
مواد نشاسته ای به تدریج قند موجود در خود را آزاد می کنند و به این ترتیب شما به طور تدریجی انرژی متعادل در طول روز خواهید داشت ونیزدر رفع عطش بسیار موثر است. در کشور چین، از تخم شربتی برای درمان عفونت، درد معده، گزیدگی مار و حشرات و پایین آوردن دمای بدن استفاده می شود. تخم شربتی دارای مقدار فراوانی پروتئین، آهن، پتاسیم و کلسیم است و در عین حال برای آن هایی که در جذب کلسیم مشکل دارند یک ...
6 نشانه ای که به شما می گویند باید به دندانپزشک مراجعه کنید
کنید تا او مشکل اصلی را تشخیص دهد و چنانچه لازم باشد به متخصصان دیگر مانند گوارش و یا حلق و گوش و بینی ارجاع دهد. بیماری لثه اگر لثه های تان قرمز و متورم شده و هنگام مسواک زدن، روی مسواک تان لکه های خون می بینید، به احتمال زیاد لثه تان بیمار شده است. ژنتیک می تواند در ایجاد بیماری لثه نقش داشته باشد اما مهم ترین عامل بیماری های لثوی، بهداشت نامناسب دهان و دندان است. بیماری ...
مصرف سیاه دانه در شیردهی، چه خاصیتی دارد؟
به عنوان دارو استفاده می شود. خواص درمانی سیاه دانه برای درمان بیماری ها و سلامت بدن تحقیقات نشان داده است مواد معدنی و ویتامین های موجود در سیاه دانه در درمان دیابت، سل، بیماری های قلبی و عروقی، کم خونی و میگرن نیز مفیدمی باشد. اسیدهای چرب ضروری فراوان موجود در سیاه دانه آن را به نوعی مواد غذایی ضد سرطان تبدیل کرده که در حفظ سلامت پوست و مو نیز مفید است. سیاه ...
سلامت قلب زنان، خواص عجیب این میوه
او تجویزشده و گفته شده که مثلاً در روز می تواند 3 واحد میوه مصرف کند، می تواند یک واحد آن را انگور انتخاب کند و سایر واحدها را از دیگر میوه ها بهره بگیرد تا نوسان قند خون کمتر باشد. این موضوع هم که گفته می شود انگور چاق کننده است درست نیست. قند انگور هم مانند سایر میوه ها است و می تواند مانند یکی از واحدهای میوه در طول روز مصرف شود. قند موجود در انگور به ویژه انگور خشک یا کشمش می تواند از کاهش شدید ...
اختیارات مدیران دولتی برای ممنوع الخروجی فعالان اقتصادی/ دولت در برزخ پرداخت سود سهام عدالت
می گوید آمریکا با همفکری لابی ایپک و همراهی اروپا مشغول طراحی مرگ تدریجی برجام به شکلی است که زمان را از ایران دریغ کند و فرصت اقدام تلافی جویانه را سلب کند. وبسایت رادیو فردا در یادداشتی نوشت: اظهارات ترامپ دایر بر عدم پایبندی ایران به روح برجام پیش از دیدار وی با مقامات ارشد نظامی آمریکا تازه ترین نشانه از تصمیم واشنگتن به انتخاب راه سوم در قبال توافق و کلید زدن اجرای طرح مرگ تدریجی ...
غذاهای مفید در بارداری، نکاتی درباره عدس
حدود 9 میلیگرم آهن وجود دارد. برای اطمینان از کسب تمام مواد معدنی موجود در عدس، می توانید آن را با مرکبات مانند پرتقال، لیمو و نارنگی مصرف کنید. ویتامین ث موجود در مرکبات باعث جذب آهن می شود. سعی کنید زمان پخت عدس زیاد نباشد زیرا باعث از بین رفتن مواد مغذی آن می شود. نکات مهم در خصوص پختن عدس عدس انواع مختلفی دارد. در اینجا نکات ساده ای در خصوص پختن عدس وجود ...
درمان دیابت با روغن زیتون، بانوان آگاه باشید
گرمی موجود است. معمولا 50mg به ازای هر 50 کیلو وزن پیشنهاد داده می شود، بیش از 300mg در روز نباید استفاده شود. هسته انگور بهترین جایگزین است، که بصورت کپسول های گیاهی موجود است. روزانه مصرف 3 کپسول کافی است. زمان مصرف در روز مهم نیست. 6٫ روغن زیتون: وزارت بهداشت و درمان علوم دانشگاه جین در حال تحقیق روی ارتباط بین جلوگیری از دیابت و مصرف روغن زیتون است. در این تحقیق، آن ها دریافته اند که ...
ارزش غذایی عناب، قابل توجه بانوان
. 16. هنگامی که عصاره عناب با گیاهان خاصی مانند زنجبیل، شیرین بیان و نعناع ترکیب شود درد عضلات گلو را آرام می کند. 17. عصاره عناب در کنترل ( تب ) در سرماخوردگی و آنفولانزا مفید است. 18. خواص ضد سرطان زایی دارد. 19. با توجه به مطالعه اخیر، عصاره آب از میوه عناب برای مهار تومور و سلول های که می تواند به سرطان خون منجر شود موثر خواهد بود. 20. عصاره ...
فرآورده های نفتی و مشتقات آن
پالایش نفت دو سبب اساسی دارد، نخست اینکه استخراج موادی چون نفتا برای استفاده در صنایع پتروشیمی، روغن موتور برای ماشین های گوناگون و یا حتی بنزین بسیار با صرفه تر از مصرف نفت خام به عنوان ماده گرمازا است. دوم اینکه مصرف نفت خام به سبب اختلاف بسیار نقطه جوش و اشتعال اجزاء سازنده آن آسان و بی خطر نیست. از همین رو است که باید نفت خام را پالود و مواد سبک آن جدا کرد تا بشود از آن به عنوان سوختی ایمن استفاده کرد. ...
بیماری های قلبی عروقی در مصرف کنندگان این ماده غذایی کمتر است
بالاتری نسبت به دانه سویا است، به طوری که حدود 50 درصد آن را پروتئین تشکیل می دهد؛ از لحاظ کمّی، پروتئین کنجاله سویا، بیش از انواع مختلف گوشت است(گوشت ها دارای 15 تا 30 درصد پروتئین هستند)؛ این در حالی است که از لحاظ کیفی، ارزش پروتئین گوشت بالاتر از پروتئین سویا است. این کارشناس ارشد تغذیه، اضافه کرد: در غلاتی مانند ذرت و حبوبات به ویژه لوبیای سویا، ترکیباتی به نام "ایزوفلاون ها" یافت می ...
