سایر منابع:
سایر خبرها
رفتارشناسی گربه ها؛ این موجودات ناز پرورده
گربه اش در روز مشخصی مراجعه کنیم. اصرار هم داشت تا قبل از آن روز مورد نظر حتما به منزلش برویم. هنگامی که به منزل این خانم رفتم به من گفت فردا نوبت شیمی درمانی دارد و برای درمان سرطان پستانش باید به بیمارستان مراجعه کند و قصد داشته تا پیش از حضور در بیمارستان واکسن گربه را بزند. بعد هم اضافه کرد همی گربه باعث شده متوجه غده در سینه اش شود. این گربه از یک زمانی روی بدن این خانم می آمده و با دستش ...
کوچک کردن شکم در 14 روز
...، شاید بتوانید فقط با مصرف یک نوشیدنی، شکمی تخت و اندامی متناسب را برای خود به ارمغان بیاورید. این نوشیدنی چیزی نیست جز آب نارگیل؛ اگر هر روز آب نارگیل( Coconut ) بنوشید در کوتاه ترین زمان متوجه معجزات آن خواهید شد. این نوشیدنی علاوه بر تناسب اندام، موجب بهبود روحیه و رفع مشکلات گوارشی خواهد شد. پیش از ورود به مطلب لازم است اشاره کنیم که آب نارگیل با شیر نارگیل فرق دارد. ...
یک شهر هوشمند چگونه به وجود می آید؟
اقدامی کم سابقه برنامه حرکت مترو ها و اتبوس ها را به صورت زنده بر روی اینترنت منتشر کردند، این اقدام باعث ایجاد ایده پردازی های جالبی در مورد نحوه استفاده بیشتر از این نوع از اطلاعات شد، در آن زمان اولین نسل آیفون به تازگی به بازار عرضه شده بود و با وجود پتانسیل های موجود بر روی این گوشی برنامه نویسان شروع به تولید نرم افزار هایی برای این گوشی کردند تا کاربران آن بتوانند به صورت مستقیم از روی گوشی ...
یائسگی و افزایش خطر بروز آلزایمر
...> - آجیل را در برنامه غذایی خود بگنجانید و سعی کنید به جای تنقلات ناسالم فقط از آجیل استفاده کنید. - در هفته چند بار لوبیا مصرف کنید. - حداقل دو بار در هفته از گوشت ماکیان استفاده کنید. - حداقل یک بار در هفته ماهی بخورید. - حداقل دو بار در هفته از یکی از محصولات خانواده توت (خشک یا تازه) استفاده کنید - مصرف گوشت قرمز، کره و مارگارین، شیرینی، پنیر پرچرب (مانند پنیر پیتزا) فست فود و غذای سرخ کرده را محدود کنید. ...
سکته مغزی را در نطفه خفه کنید
کلیه تاثیر بسزایی دارد همچنین این گیاه از تخریب سلول های بدن به علت سرطان نیز جلوگیری می کند. زنجبیل یک منبع غنی از آنتی اکسیدان هاست که به کمک آن بدن با عفونت ها( Infections ) مبارزه می کند. استفاده از زنجبیل بدن را در برابر ویروس هایی مثل آنفلوآنزا، سرماخوردگی و تبخال محافظت می کند همچنین مصرف زنجبیل سبب بهبود گردش خون در بدن می شود. نوشیدن چای زنجبیل خطر ابتلا به سکته مغزی ...
فواید باورنکردنی ژلاتین برای سلامتی
. اسیدهای آمینه ی موجود در این ماده هم معمولا در استخوان ها و ارگان های یک سری از جانداران خاص، پیدا می شود. از آنجایی که بیشتر افراد، این قسمت ها از بدن جانوران را نمی خورند، افزودن این ماده به رژیم های غذایی متنوع، می تواند سودمند باشد. اسیدهای آمینه ی خاصی که در ژلاتین یافت می شوند، بسته به روش تهیه و آماده سازی و بافت های جانوری مورد استفاده، تنوع دارند.معمولا فراوان ترین ...
بیماری هایی که سلامت جنسی را تهدید می کنند
... زگیل ها تنوع زیادی دارند. حدود 200 نوع ویروس زگیل شناخته شده که 50 نوع از آنها در انسان بیماری ایجاد می کند. 2 نوع آن یعنی ویروس 16 و 18 در خانم ها باعث بروز سرطان گردن رحم به نام اسکواموس سل کارسینوما می شود که کشنده است. مردم تقریبا با شکل ظاهری زگیل ها که روی صورت، دست و پا ظاهر می شوند، آشنایی دارند. هرکدام از این زگیل ها ساختار ژنتیکی خاصی دارند و آن زگیلی که مورد نظر است ...
چه عواملی دستگاه گوارش شما را نابود می کند؟
حساسیت غذایی، آلرژی، روده چکه کن، کمبود ویتامین و مشکلات خود ایمنی منجر شود. با کاهش مصرف قندها می توانیم این علائم را بهبود بخشیم. داروها: حقیقت غم انگیزی است، اما داروهایی که برای درمان علائم مشکلات سلامت مصرف می کنیم، می توانند سیستم دفاعی بدن را بیش از پیش تضعیف کنند. مسکن ها، استروئیدها، داروهای ضداسید و آنتی بیوتیک ها همگی با عملکرد سیستم گوارشی تداخل ایجاد می کنند و به آن آسیب می زنند ...
چگونه رشد موهایمان را بیشتر کنیم؟
هفته ای 2 یا 3 بار بشویید، در این صورت روغن طبیعی بدن تان در موهایتان نفوذ و مانند یک آب رسان عمل می کند. اما شستن هر روز موها موجب دهیدراته شدن و خشکی موها می شود که به تبع بر رشد آنها نیز تاثیری منفی دارد. ویتامین را به برنامه غذایی تان بیافزایید اگر احساس می کنید که برنامه غذایی تان کامل نیست، از مکمل ها استفاده کنید. به عنوان مثال مصرف مولتی ویتامین ها نه تنها برای پوست ...
آخر هفته، علیه اضافه وزن اقدام کنید
، اعتیادآور بوده و بعد از مصرف، بدن را به استفاده مجدد نیازمند می کنند. از سوی دیگر این افزودنی های مضر، باعث اضافه وزن، افزایش خطر ابتلا به دیابت نوع دوم و بیماری های قلبی- عروقی می شوند. 30 دقیقه بعد حمله سدیمی به بدن هر عدد همبرگر ارائه شده در رستوران ها حاوی 970میلی گرم سدیم است. این حجم بالای سدیم دریافتی باعث ایجاد احساس تشنگی شدید می شود. این حالت به ...
8 عادات کمردردآور
که ممکن است زمانی به آن ها نیاز پیدا کنند. وزن همه این اشیای کوچک روی هم رفته می تواند فشار زیادی را به بدن تان تحمیل کرده و در آخر موجب کمردرد شود. کیف خود را با اقلام غیرضروری پر نکنید. آن را به طور مرتب، خالی کنید و مرتبا موقعیت آن را از شان ای به شانه دیگر یا به دست تان تغییر دهید. اگر ناچار هستید کیف سنگینی را حمل کنید، به جای کیف های دستی و ... از کوله پشتی استفاده نمایید. در این ...
تغییر رنگ چشم با روشی ساده و طبیعی
به گزارش بهداشت نیوز: عسل خاصیت سفید کنندگی دارد و به عنوان ماده خانگی برای روشن کردن پوست و از بین بردن لک ها استفاده می شود همچنین در روشن کردن مو و درمان آلرژی موثر است همچنین براساس یک گفته ی قدیمی عسل رنگ قهوه ای چشم را روشن تر میکند. سوای روش های پرکاربرد امروزی برای تغییر رنگ چشم با استفاده از طب مدرن روشی برای روشن تر شدن رنگ چشم وجود دارد که می توان در خانه انجام داد. ...
21 مهر چاشنی هایی که جان شما را نجات می دهند!
کنترل بیماری های قلبی، دیابت و آلزایمر مشاهده شده است. علاوه براین ها دکتر آگاروال در مطالعات خود به خاصیت این ادویه در درمان سرطان به ویژه سرطان های روده پی برده است. 4- فلفل تند برخی از متخصصان معتقدند که خوردن فلفل تند در هوای گرم می تواند سیستم خنک کننده بدن را به طور طبیعی مورد هدف قرار دهد و در نتیجه بدن را خنک کند. بعلاوه، نوعی ترکیب موجود در فلفل تند موسوم به ...
21 مهر مراقب غلات آلرژی زا باشید!
مخلوط آنها نشد ه باشد ، لذا د ر افراد ی که شد ید ا د ر قبال پروتئین غلات حساسیت بروز می د هند مصرف نشاسته آنها ممنوع می باشد . انواع سوپ های آماد ه نیز باید از غذای مبتلایان حذف گرد د . 3- فرآورد ه های گوشتی و عصاره آنها: گاهی به طور غیرمجاز د ر فرآورد ه های گوشتی آماد ه شد ه آرد اضافه می گرد د مانند سوسیس و کالباس یا همبرگر. برای سرخ کرد ن بعضی انواع غذاهای آماد ه ...
خوراکی هایی که در برابر سرماخوردگی قوی ترتان می کنند
.." قارچ و سایر غذاهای سرشار از ویتامین D همه ی ما در مورد ویتامین D و فواید آن برای سلامت استخوان ها شنیده ایم. آزمایشات نشان داده که ویتامین D برای سیستم ایمنی هم بسیار سودمند است. با متا آنالیز مطالعات بیشماری نشان داده شده که مصرف مکمل ویتامین D به افراد کمک کرد تا در برابر عفونت های تنفسی مانند سرماخوردگی معمولی و آنفلوآنزا مصونیت بیشتری پیدا کنند. آنهایی که سطح ویتامین D بدن ...
9 روش برای جلوگیری از سرماخوردگی
استراحت نیاز دارد خود را با کار سنگین خسته کنید سبب طولانی تر شدن دوران نقاهت می شوید. علاوه بر این شما باعث سرایت بیماریتان به دیگران نیز می شوید. استفاده از وسایل یکبار مصرف وقتی یکی از اعضای خانه بیمار است از وسایل یکبار مصرف در آشپزخانه و دستشویی استفاده کنید. این کار یکی از ساده ترین راه ها برای پیشگیری از سرایت ویروس است. به جای حوله دست از دستمال کاغذی استفاده کنید. لیوان ...
در چه شرایطی، دیابت به نابینایی منجر می شود؟
انسولین خود را انجام دهد و بداند زمان مصرف دارو در چه زمانی است، چه میزان باید موادغذایی مصرف کند و یا با چه میزان فعالیت روزانه می تواند به درمان و کنترل قند خون خود کمک کند. رئیس انجمن دیابت ایران با بیان اینکه وقتی آمار ابتلا به بیماری دیابت در کشور بالا می رود یعنی آگاهی از این بیماری و نحوه مقابله با آن مطلوب نیست، اظهار کرد: بیش از 60 درصد افراد دارای اضافه وزن و چاقی هستند و بیش از 90 ...
روش لاغر شدن با پیاده روی
. پیش از آغاز ورزش باید با بهره گیری از یک رژیم غذایی اصولی وزنشان را کاهش دهند دکتر توانا متخصص طب فیزیکی با تأکید بر این که تنها راه از بین بردن چربی شکم، رژیم غذایی اصولی و ورزش است، می گوید: پیاده روی پیوسته با سرعت معمولی یعنی نه بسیار تند و نه خیلی آرام و به شکلی که باعث افزایش ضربان قلب و تعرق شود، برای کسانی که دچار مشکل یا بیماری مفاصل نباشند، بهترین ورزش برای کوچک ...
چگونه مثل یک کودک، آرام بخوابیم؟
شفا آنلاین: بی خوابی های شبانه یکی از مشکلاتی است که در دهه های اخیر شمار زیادی از مردم در سراسر جهان را درگیر خود کرده است. این معضل روی سبک زندگی افراد تاثیر مستقیم دارد و در طولانی مدت عوارض جبران ناپذیری را به دنبال خواهد داشت. به گزارش شفا آنلاین :بی خوابی دلایل متعدد و گوناگونی دارد. از نوع غذا خوردن فرد در شب گرفته تا مشغله های فکری و میزان استفاده از وسایل الکترونیکی پیش از ...
هر چیز ی که درمورد کراتین باید بدانید
، به علت احتباس آب در بدن، ممکن است در هفته ی اول استفاده، باعث افزایش 0.5 تا 1.5 کیلوگرم افزایش وزن شود. لین توضیح می دهد: این موضوع، چیز خطرناکی نیست. مطمئنا آن وزن اضافی باعث بلند کردن وزنه های سنگین تر و ایجاد توده ی عضلانی بیشتر می شود. بعلاوه، به محض اینکه استفاده از کراتین را کنار بگذارید، وزن آب کاهش می یابد. اما قدرت و عضلاتی که بدست آورده اید، از بین نمی رود. کراتین ...
موارد درمانی تخم بلدرچین
شفا آنلاین:بلدرچین در برابر بیماری های مختلف بسیار مقاوم تر از مرغ است، به همین علت پرورش آن بدون استفاده از دارو و آنتی بیوتیک انجام می شود، بنابراین گوشت و تخم بلدرچین کاملا طبیعی و سالم است که ذخیره دارویی مضری برای مصرف کننده در بافت خود ندارد. به گزارش شفا آنلاین:تخم بلدرچین نسبت به تخم مرغ، 5 برابر فسفر، 7 برابر آهن، 6 برابر ویتامین B12 و 15 برابر ویتامین B2 دارد. همچنین منبع غنی ...
"هپاتیت حاد" چیست؟
...، متغیر است. به این حالت هپاتیت حاد گفته می شود. علویان با بیان اینکه این علائم خاص یک هپاتیت نبوده و در همه انواع هپاتیت دیده می شود، افزود: در 95 درصد موارد بیماری هپاتیت حاد، علائم بیماری به صورت خود به خودی و حتی بدون درمان در مدت چهار تا شش هفته برطرف می شوند و ویروس نیز از بدن دفع می شود. وی با بیان اینکه در پنج درصد ابتلا به ویروس هپاتیت بی ، ویروس عامل بیماری در ...
درد را تحمل نکنید
نیازی به تشخیص علت اصلی نیست یعنی اگر سردرد دارند، به صورت خودسرانه و غیر تجویز شده، دارو مصرف می کنند. درد، علامتی از یک ناهماهنگی در فعالیت بدن است. اگر ریشه آن را پیدا نکنیم، همان محرکی که یک حس ساده را ایجاد می کند، می تواند تبدیل به یک بیماری شود؛ مثل دردهای ساده دستگاه گوارش، پروستات، سینه و کلیه که افراد با دارو آن را ساکت می کنند یا با بی توجهی طی می کنند و بعد از مدتی هم ممکن است ...
8 فایده نوشیدن آبلیمو و عسل
مردم نیوز : عسل و لیمو از جمله موادی هستند که هر یک به دلیل خواص متعدد و ویژه خود مورد توجه بسیاری از متخصصان تغذیه قرار گرفته اند. هم عسل و هم لیمو دارای خواص ضد باکتری و آنتی اکسیدانی هستند، در نتیجه مصرف آن ها موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. همچنین ترکیب عسل و آبلیمو می تواند به کاهش وزن و افزایش سلامت پوست و مو کمک کند. شاید بعد از آشنایی بیشتر با خواص این نوشیدنی جادویی، بیشتر اصرار ...
راز ضربان قلبتان را می دانید؟
است و با یک ضربان، خون را به تمام اعضای بدن می رساند. در ضمن، تعداد ضربان قلب در طول روز و در زمان های مختلف فرق می کند. بعد از غذا خوردن یا هنگام بالارفتن از پله افزایش می یابد و هنگام خواب کاهش می یابد. آیا به افراد توصیه می کنید ضربان قلب خود را پایش کنند؟ نه، به نظر من افراد نباید به طور وسواس گونه به این قضیه حساس باشند. در حالت اضطراب، به طور فیزیولوژیک، ضربان قلب افزایش ...
اسانس های طبیعی برای درمان آلرژی
.... روغن نعنا با آرام کردن ماهیچه های بینی باعث بیرون آمدن مخاط و مواد حساسیت زا می شود. برای کاهش التهاب می توانید مستقیما یک یا دو قطره خالص از آن را میل کنید. روغن نعناع کمی را به آب جوش اضافه کنید و بخارات را به مدت پنج دقیقه وارد سیستم تنفسی خود کنید. درمان آلرژی با روغن بابونه دارای خواص ضد التهابی و آرامبخش است. این روغن به مبارزه با علائم آلرژی کمک می کند. مصرف روغن ...
هشدارهایی برای اسیدی شدن بدن!
اسیدیته بدن بردارید معرفی شده است: هر روز مقادیر زیادی آب تصفیه شده بنوشید. این کار باعث رفع سریعتر سموم از بدن می شود. غذاهای اسیدی را از رژیمتان اگر به طور کامل حذف نمی کنید، مصرف آنها را بسیار محدود کنید. مواد غذایی مانند نوشابه ها، پاپ کورن، لبنیات چرب، شیرینی، قهوه، سرکه سفید، شیرین کننده ها، گوشت، محصولات گندم و ... تولید اسید می کنند. رژیم غذایی بر پایه گیاهی ...
گول تبلیغات آرایشگاه ها را نخورید
پرسینگ یا نصب جواهر روی بدن و کاشت ناخن، کار فانتزی و غیرعلمی است و به دلیل این که جسم خارجی وارد بدن فرد می شود، مورد تایید علم پزشکی نیست و در هر صورتی ضرر دارد و پذیرفتنی نیست. گول تبلیغات را نخورید این متخصص زیبایی درباره تبلیغات گسترده ای که برای این نوع جراحی های خرد زیبایی وجود دارد، می گوید: همه ما باید به این نکته توجه کنیم که اگر روی تابلویی چیزی نوشته شده باشد، به هیچ وجه به این ...
تذکرات طب سنتی به سالمندان برای عمر طولانی
خبرگزاری میزان: موضوع سلامت و ارتقاء کیفیت زندگی یکی از اساسی ترین نیازها در دوران سالمندی است. در راستای پاسخگویی به این نیاز و به منظور آگاهی بخشی و توسعه سلامت میان سالمندان، با دکتر ارمغان السادات کیهان مهر – متخصص طب سنتی و مدرس انجمن طب سنتی ایران به گفت و گو نشستیم که در ادامه می خوانید: از دیدگاه طب سنتی، سالمندی و ویژگی هایش را چگونه تعریف می کنید؟ در طب سنتی ایران ...
آنفلوآنزای فصلی؛ میهمان ناخوانده ساکنان نیمکره شمالی
شامل میوه و سبزی های تازه، حبوبات و غلات، پروتئین و مواد لبنی کم چرب، خودداری از تماس مستقیم و محافظت نشده با افراد بیمار، شستن منظم دست ها، ورزش، مصرف مکمل های ویتامینی، مشاوره با متخصص و تزریق واکسن آنفلوآنزا، استفاده از ماسک و استفاده از لباس گرم و مناسب است. به دلیل نامشخص بودن نوع ویروس آنفلوآنزای فصلی در هر سال کارشناسان تزریق واکسن را راه حلی مناسب برای افزایش قدرت مقاومت بدن در ...