سایر منابع:
سایر خبرها
مزایای حیرت انگیز گریه کردن برای سلامتی/ گاهی خوب است کمی اشک بریزیم!
از چشم با اشک پایه ای: مجراهای اشک، پیوسته قطرات اشک را که مایعی آنتی باکتریال و غنی شده از پروتیین است ترشح می کنند. این مایع چشمها را با هر بار پلک زدن شخص، مرطوب نگه می دارد. واکنش غیر ارادی به عوامل خارجی: این اشکها به دلایل بروز آلرژی و عوامل آزاردهنده چشم، مثل باد، دود سیگار یا پیاز به منظور تمییز کردن سطح چشم و حمایت از چشمها ایجاد می شوند. بروز احساسات: این اشکها در ...
خطر بروز کم شنوایی و پیرگوشی زودهنگام جوانان را تهدید می کند
و ارقام مبتلایان و افرادی که در معرض خطر ابتلا به آن قرار دارند، تاکید کرده که زمان آغاز برنامه های سلامت شنوایی فرا رسیده است . ایران نیز مشمول این نگرانی هاست، اما به دلیل اجرا و ادغام برنامه های سلامت شنوایی در نظام سلامت، خود به عنوان عضو همکار سازمان بهداشت جهانی انتخاب شده است. مسئولان و نهادهای فعال در این زمینه نیز تلاش می کنند علاوه بر سیاستگزاران، توجه مردم را به سلامت شنوایی ...
با خوردن این خوراکی ها به جنگ سرطان بروید
سویا محققان (researchers)بر این باورند که اگر دختران در سنین نوجوانی 2 بار در روز سویا مصرف کنند، در مراحل بعدی زندگی خود از مزایای ضد سرطانی این ماده بهره مند خواهند شد.سویا حاوی ترکیباتی است که مشابه استروژن عمل می کنند. هورمونی که می تواند از بروز سرطان در زنان بزرگسال جلوگیری کند. میوه ها و سبزیجات سرشار از پیش سازهای ویتامین آ یا همان کاروتنوئیدها هستند ...
8 عامل ایجاد کمردرد و راه های درمان آن
خواهد شد و می تواند به ستون فقرات آسیب زیادی وارد کند. با ایجاد چند تغییر ساده در موقعیت کاری خود، می توانید از مزایای کار انعطاف پذیر بدون قرار دادن خود در معرض خطر ابتلا به مشکلات کمر و گردن را لذت ببرید. بهتر است برای کار در منزل، از یک میز و صندلی استفاده کنید، هر زمان که بخواهید به خودتان استراحت داده، قدم بزنید و یا چیزی بنوشید. 2- بیش از حد می نشینید بسیاری از مردم ...
علت امتناع ایرانی ها از مراجعه به روانپزشک
یا تشدید اختلالات روان دشوار است اما نتایج مطالعات، برای هریک از عوامل موثر در بروز اختلالات روانی سهمی در نظر گرفته و بنابراین، می پذیریم که فقر، بیکاری، فقدان مهارت ارتباطی،ژنتیک، سابقه اختلالات سایکوتیک در خانواده مثل سابقه خودکشی، فقدان مهارت فرزندپروری و حتی معلولیت فرزندان، می تواند عوامل خطر موثر در بروز و شیوع باشد. مجموع عوامل موثر در بروز اختلالات روان و همچنین آمار اختلالات روان، ضرورت ...
کودکان دیابتی باید از پمپ های انسولین استفاده کنند
...,460 بیمار دیابتی زیر 20 سال را که پمپ انسولین و 16,460 بیماری که انسولین تزریقی استفاده می کردند را مورد بررسی قرار دادند. محققان دریافتند بیمارانی که از پمپ انسولین استفاده می کردند کمتر در معرض ابتلا به قند خون پایین بسیار خطرناک یا تجمع اسیدهای خطرناک در خون بودند. دکتر رومن هوورکا، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: این مطالعه نشان می دهد چقدر درمان پمپی انسولین در ...
عوارض وحشتناک آلودگی هوا حافظه کودکان
شفا آنلاین:مطالعات جدید پژوهشگران نشان می دهد آلودگی هوا و آلاینده های ناشی از ترافیک بر ذهن و حافظه کودکان تاثیرات نامطلوبی داشته و کودکان به دلیل ظرفیت کمتر ریه ها و تنفس سریع تر به میزان بیشتری در معرض خطر هستند. به گزارش شفا آنلاین :نتایج مطالعات جدید پژوهشگران نشان می دهد که قرار گرفتن در معرض آلودگی هوا در مسیر مدرسه می تواند بر حافظه کودکان تاثیراتی منفی داشته باشد. در این ...
سرنوشتی که از سر نوشته می شود
فرزندش اولین و مطمئن ترین رفیق باشد که کمبود دوست باعث نشود او به سمت دیگران بروند؛ دیگرانی که شاید نتوان به آنها اعتماد کرد. روایت سوم؛ فرزند بچه ای که دوران جنینی سالم و ایمنی را سپری می کند، وقتی چشمانش را در این دنیا باز می کند، پدر و مادری را می بیند که با لبخند به او خوشامد می گویند. آغوش آنها پناهگاهی است که نوزاد از همان اول با تپش قلب پدر و مادر و با نگاه آنها این نکته ...
روش لاغر شدن با پیاده روی
متوسط راه بروید. برای رهایی از این چاقی مزمن راه های پیشنهادی زیادی هست پیاده روی یک ورزش است پس باید قواعد ورزش را در آن اجرا کنید. پیاده روی باید شامل سه بخش باشد: گرم کردن، طی کردن مسافت مورد نظر و خنک کردن بدن. برای گرم شدن، پنج دقیقه اول را با سرعت کم، در حدود نصف سرعت عادی خودتان راه بروید. چند لحظه بایستید و حرکات کششی انجام دهید. سعی کنید تمرکز حرکاتتان روی مچ پا، ران ها ...
8 فایده نوشیدن آبلیمو و عسل
.... بدن را سم زدایی می کند هوایی که در آن نفس می کشیم، نوشیدنی هایی که می نوشیم و غذا هایی که میخوریم، ما را در معرض مواد شیمیایی و سوم گوناگونی قرار می دهند. گرچه بدن مان طبعا از ما در برابر این تهدید ها محافظت می کند، بد نیست ما هم با راهکار های طبیعی این حفاظ را تقویت کنیم. آبلیمو و عسل در این راه به ما کمک می کند. لیمو عملکرد سم زدایی کبد را افزایش می دهد؛ عسل نیز ...
کشف جالب درباره خال های چشمی
شفا آنلاین: به گفته محققان، نقاط تیره رنگی که روی عنبیه، بخش رنگی چشم، پدیدار می شوند سرطانی نیستند، اما این خال های چشمی می توانند نشانه مشکلات دیگر مربوط به تماس بیش از حد با آفتاب باشند. به گزارش شفا آنلاین : دانشمندان دریافتند افراد بیرون رویی که به این لکه ها دچار می شوند، در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به آب مروارید، دژنراسیون ماکولا و دیگر بیماری های مربوط به آفتاب هستند. ...
جلوه عرفان در معارف علوی
و اخلاق تأکید دارند ولی به نظر می رسد عرفان و اخلاق در عین تفاوت، اشتراکات بنیادین دارد؛ به خصوص در نگاه عارف بزرگ معاصر امام خمینی(ره) اخلاق اسلامی همان عرفان عملی و روش سلوک عرفانی است. تفصیل این مسئله را باید در جای خود مطالعه نمود.[6] یکی از تفاوت های عرفان با فلسفه این است که عرفان از سنخ چشیدن و فلسفه از سنخ فهمیدن است؛ مثلاً گاهی معنای شیرینی را می فهمیم و گاهی آن را می چشیم ...
درباره سفلیس بیشتر بدانید
رابطه جنسی بپرهیزند. همچنین شریک (یا شرکا) جنسی فرد مبتلا نیز باید آزمایش داده و در صورت لزوم تحت درمان قرار بگیرند. اگر سفلیس درمان نشود چه خواهد شد ؟ اگر سفلیس درمان نشود می تواند در دراز مدت منجر به مشکلات بسیار جدی و دائمی مانند زوال عقل، کوری و یا مرگ شود. بیماری سفلیس چگونه می تواند بر زنان باردار و نوزاد آنها تاثیر بگذارد ؟ هرچقدر مدت زمان بیشتری از آلودگی ...
پیشگیری از ابتلای نوزاد به آلرژی با مصرف بادام زمینی
، بادام زمینی یا محصولات حاوی بادام زمینی مصرف کرده بودند. آنها همچنین از والدین پرسیدند که چه زمانی به طورمنظم به طور مستقیم به فرزندشان محصولات بادام زمینی دادند. سپس آنها سلامت این کودکان را تا سن 15 سالگی از لحاظ ابتلا به آلرژی به بادام زمینی تحت نظر داشتند. محققان دریافتند کودکان متولدشده از والدینی که در دوره شیردهی بادام زمینی مصرف کرده بودند و در طول اولین سال زندگی شان نیز به طور مستقیم محصولات بادام زمینی دریافت کرده بودند، تنها 1.7 درصد در معرض ابتلا به آلرژی به بادام زمینی قرار داشتند، درحالیکه این رقم در جمعیت عمومی به طورمیانگین 9.4 درصد است. ...
نارسایی کلیوی چرا بوجود می آید؟
قرمز و نمک را کاهش دهد. همچنین باید 6 تا 7 هفته بعد از عمل از بلند کردن اشیای سنگین تر از 5 کیلوگرم خودداری کند تا زخم دیواره شکم بهبود یابد. ورزش نیز طی این مدت فقط باید در حد پیاده روی باشد. ضربه به شکم، ورزش های شدید و بلند کردن اشیای سنگین در دوران نقاهت همگی فرد را در معرض خطر پارگی دیواره شکم قرار می دهند. فعالیت های طبیعی و زندگی عادی را می توان از 2 ماه بعد از عمل آغاز کرد. پس ...
علائم سرماخوردگی نوزاد، فصل سرما رسید
...: از خوردن شیر یا مایعات اجتناب می کند سرفه شدید به طوری که رنگ پوستش تغییر می کند یا استفراغ می کند ( درمان سرفه در نوزادان) خلط خونی سخت بودن تنفس عوامل خطرزای سرماخوردگی نوزاد چیست؟ چند عامل باعث کاهش خطر ابتلا به سرماخوردگی نوزادان می شود: سیستم ایمنی نابالغ نوزادان طبیعتا در معرض خطر سرماخوردگی قرار دارند زیرا هنوز به مقاومت بیشتری ...
پاسخ به 15 سوال متداول درباره واکسن آنفولانزا
پیشگری مهم برای افراد مبتلا به بیماری های مزمن است. تزریق واکس آنفولانزا باعث کاهش بستری شدن افراد مبتلا به دیابت، بیماری های مزمن ریوی و بیماران قلبی می شود. واکسیناسیون در حین و پس از بارداری می تواند از مادران باردار محافظت کند این اثر بخشی در کودکان تازه متولد شده نیز تاثیر گذار است. مطالعات نشان داده است واکسن آنفولانزا در زنان باردار خطر ابتلا به عفونت حاد تنفسی ...
آرتریت روماتویید همان آرتروز است؟
درد و التهاب مفاصل می شود، شد. پیش آگهی ندارند! هر دوی این بیماری ها مزمن هستند به این معنی که بلند مدت هستند و هیچ درمان شناخته شده ای وجود ندارد. آرتروز دژنراتیو است به این معنی که با گذشت زمان بدتر می شود. با درمانه ای مناسب آرتروز می تواند پیش آگهی مثبت داشته باشد. اما آرتریت روماتویید غیرقابل پیش بینی است و عوارض متعددی ممکن است به علت اختلال خودایمنی بروز کند. در برخی ...
فواید شیرمادر برای نوزادان، دیابت بارداری داشتید؟
که در مراحل بعدی زندگی بروز می کند مثل دیابت نوع یک و نوع دو، کلسترول بالا و بیماری های التهابی روده در امان بمانند و محققان در مورد کودکانی که با شیر مادر تغذیه نشده اند، ابتلا به بیماری کرون و کولیت اولسراتیو یا همان التهاب منجر به زخم رودۀ بزرگ را به تغذیه نشدن با شیر مادر ارتباط داده اند. یک مطالعه وسیع دیگر هم نشان داد که تغذیه به طور انحصاری با شیر مادر یا همراه با شیر خشک به ...
بارداری بعد از 35 سالگی، پرخطر است؟
در مورد تجدید نظر در رابطه با برنامۀ ورزشی به شما کمک می کند.همچنین درباره فعالیت های ورزشی مناسب در دوران بارداری بیشتر بخوانید. از مصرف سیگار و نوشیدنی های الکلی خودداری کنید: مانند تمام خانم های باردار، شما هم نباید در طول بارداری سیگار بکشید یا نوشیدنی الکلی مصرف کنید. مصرف الکل، کودک شما را در معرض طیف وسیعی از آسیب های جسمی و روحی قرار می دهد. مصرف سیگار نیز احتمال تولد ...
مراحل درد زایمان طبیعی، پس لذتش کجاست؟
ران ها نیز درد تحمل می کند و حالت تهوع دارد. فشار دادن (چند دقیقه تا چند ساعت) فشارقوی درد شدید را تحت الشعاع قرار می دهد و مادر ضرورت فشار دادن و خارج کردن نوزاد از بدن را با تمام وجود حس می کند. برخی بانوان برای توصیف این مرحله از اصطلاح "ترکیدن هندوانه یا پرتاب توپ بولینگ" استفاده می کنند. اگرچه درد یک لحظه متوقف نمی شود، اما بسیاری از بانوان با فشار دادن احساس بهتری پیدا می ...
فشارخون بالا در بارداری، تشخیص و درمان
نوجوانان باردار و در زنان بالای 40 سال شایع تر است. در بسیاری از اوقات، فشار خون بارداری در نیمه ی دوم بارداری و معمولاً پس از هفته بیستم ایجاد می شود، اما ممکن است در زمان زایمان یا بلافاصله پس از زایمان نیز رخ دهد. چه کسانی در خطر ابتلا به فشار خون بارداری هستند؟ در یک زن احتمال ابتلا به فشار خون در بارداری در شرایط زیر بیشتر است: -کمتر از 20 سالگی یا بیشتر از ...
میخواهم باردار شوم، دچار صرع هستم
عوارض جانبی تمام داروهای مصرفی قرار می دهد. چه تغییر داروهای ضدصرع لازم باشد، چه ضرورتی برای تغییر داروها وجود نداشته باشد، مادر باید فولیک اسید را به برنامه درمانی خود اضافه کند. بارداری در صورت ابتلا به صرع کنترل کردن تشنج ها پس از باردار شدن اهمیت مضاعفی می یابد، چون تشنج کردن در دوران بارداری برای سلامت نوزاد مضر است. شدت بروز عوارض احتمالی به نوع تشنج مادر دچار صرع ...
خودروهای سنگین عامل اصلی آلودگی هوای شهر تهران/ تخصیص بودجه 300 میلیاردی برای بهسازی پارک پردیسان در فاز ...
در فصل پاییز و زمستان تقریبا از آبان ماه تا دی ماه این پدیده شدت می گیرد و مدت بروز آن نیز بیشتر می شود، بنابراین در این فصل ها ما وارونگی دما را شاهد هستیم و زمانی که وارونگی دما را داشته باشیم، آلودگی هوا را نیز خواهیم داشت. واردات شیر به کشور تکذیب شد مدیر کل شکار و صید سازمان حفاظت محیط زیست گفت: باغ وحش ارم برای واردات یک جفت شیر به ایران تقاضایی نداشته و این خبر مربوط ...
تروما منجر به بیماری های قلبی در زنان می شود
(عملکرد اندوتلیال) ضعیف تری دارند. محققان خاطر نشان کردند کاهش عملکرد اندوتلیال، خطر ابتلا به بیماری های قلبی را افزایش می دهد. این مطالعه اهمیت عوامل روان شناختی مانند قرار گرفتن در معرض تروما بر بیماری های قلبی را نشان می دهد. به گزارش سازمان جهانی بهداشت (WHO)، بیماری های قلبی عروقی مهمترین عامل مرگ و میر در سراسر جهان محسوب می شوند. فشار خون، قند خون و کلسترول بالا، استعمال ...
بیش از 15 درصد از ایرانیان افسرده اند
هر بیماری دیگری مزمن می شود و معلولیت ایجاد می کند، یادآور شد: اقداماتی برای توانبخشی بیماران روانی وجود دارد تا زندگی این افراد که در شرایط حاد قرار دارند، بهبود پیدا کند. البته در کشور ما این امر متولی مشخصی ندارد و بین دستگاه های مختلف تقسیم شده است در حالی که باید در اختیار یک سازمان باشد تا سامان پیدا کند. در صورتی که این سه سطح در جامعه به درستی انجام شود بهداشت سلامت روان در جامعه ارتقا می ...
چگونه ایمن رانندگی کنیم؟
...، کامیونت ها و غیره جدا خودداری شود. هنگام بروز گره های ترافیکی ، از اشغال خط عبور وسایل نقلیه مقابل اکیداً خودداری کنید، تا ضمن امکان امداد رسانی ، پلیس راهور بتواند در سریع ترین زمان ممکن نسبت به گشایش راه اقدام کند. به رانندگان توصیه می شود، طول مسیر مبدأ تا مقصد را هم بخشی از سفر بدانند و عجله ای برای رسیدن به مقصد نداشته باشند، در طول مسیر استراحتی هر چند کوتاه داشته ...
این دردها را روان پزشکان درمان می کنند
ابتلا به اضطراب مزمن یا دیگر اختلالات روانی هستند و تا زمانی که روان شان را درمان نکنند، نمی توانند جسم خود را به وضعیت مطلوب برسانند. زانوهای تان درد می کند؟ درد مفاصل، یکی دیگر از عوارض قرار داشتن در معرض اضطراب هرروزه است. به گفته محققان، استرس مزمن، احتمال دچار شدن به بیماری های جدی تری چون آرتریت روماتوئید را هم ایجاد می کند و با ضعیف کردن سیستم ایمنی بدن، زمینه را برای دچار ...
کمبود کلسیم در بدن، حمله قلبی ناگهانی را افزایش می دهد
بالینی بیماری قلبی در گذشته نداشته اند. محققان دریافتند افراد دارای پایین ترین میزان کلسیم در خونشان در مقایسه با افراد دارای بالاترین میزان کلسیم، دو برابر بیشتر در معرض حمله قلبی ناگهانی هستند سومیت چانگ، سرپرست تیم تحقیق از موسسه قلب سدارز سینای کالیفرنیا، در این باره می گوید: مطالعه ما نشان می دهد میزان کلسیم خون در افرادی که دچار حمله قلبی ناگهانی شدند در مقایسه با گروه ...
میهن صنعت و مسئولین
، چهار برابر بیشتر از رانندگان دیگر در معرض خطر تصادف هستند . شما باید بتوانید شماره خودروها را از فاصله 20 متری بخوانید، اگر در دید خود مشکل دارید، حتما باید در موقع رانندگی از عینک استفاده کنید . توصیه می شود، رانندگان همیشه در داخل خودرو یک دستگاه کپسول آتش نشانی استاندارد به منظور خاموش کردن آتش و مهار ابعاد آن به همراه داشته باشند . داشتن حس مسئولیت و عدم توجه ...