خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بوتاکس پوست صورت با این سبزی پاییزی
تولید کلاژن را در پوست تحریک می کنید. کلاژن یکی از مواد سازنده پوست است که در بهبود کشسانی و زیبایی پوست نقش دارد. فیتونوترینت های موجود در اسفناج به سم زدایی بدن کمک می کنند و با جلوگیری از رشد انبوه فلورهای میکروسکوپی روده، کارکرد کبد را بهبود می بخشند. همچنین بین کاهش التهاب لوله گوارش و مصرف فلاونوئید و کارتنوئیدهای درون اسفناج رابطه مستقیم وجود دارد. هرچه التهاب لوله گوارش کمتر ...
دلایل اضافه وزن کودکان و راه های مقابله با آن
شفا آنلاین سلامت دبیر انجمن چاقی در رابطه با اضافه وزن گفت: مطالعات در کشور انجام شده، جداول آن وجود دارد و در اختیار متخصصان کودکان است، افراد با مراجعه به پزشک می توانند به آن دست پیدا کنند. به گزارش شفا آنلاین ،محمد هاشمی متخصص تغذیه و دبیر انجمن چاقی( Obesity ) برای پی بردن به اضافه وزن کودکان و نوجوانان با اندازه گیری چربی بدن به روش های مختلفی از قبیل چگالی سنجی و روش هایی با ...
8 نشانه بروز مشکل در روده ها
ترشح برخی هورمون ها و عملکرد سیستم ایمنی بدن انسان تاثیرگذار است، یک روده بیمار می تواند علائم خود را در بخش های دیگر بدن نیز نشان دهد. بر همین اساس است که مردم اغلب مشکلات سلامت خود را زمانی که مشکل از روده ها ناشی می شود با بیماری هایی خاص اشتباه می گیرند. در ادامه با هشت نشانه که ممکن است نشان دهنده وجود مشکل در روده باشند، بیشتر آشنا می شویم. اضطراب و افسردگی ...
این خوراکی ها مانع افسردگی فصلی می شود
درمان انواع شرایط سلامت استفاده می شده است. محققان آمریکایی در این میان به این نتیجه رسیده اند که حتی بوی دارچین می تواند منجر به بهبود عملکرد شناختی شود. این ادویه برای بهبود سطح اضطراب و افسردگی نیز مفید است چون می تواند باعث تنظیم قند خون شود. 1 قاشق چای خوری دارچین حاوی 22 درصد منگنز است؛ یک ماده معدنی کمیاب که می تواند منجر به بهبود عملکرد سیستم عصبی مرکزی و خنثی سازی رادیکال های آزاد شود ...
هشدار در خصوص لاغری با داروهای تیروئید
...> این متخصص در رابطه با علائم بیماری در کودکان به جام جم آنلاین گفت: این علایم در کودکان و نوجوانان می تواند شامل رشد ضعیف و در نتیجه کوتاهی قد، به تاخیر افتادن بلوغ و رشد دندان های دائمی و همچنین رشد ذهنی ضعیف نیز از عوارض مهم این دسته از اختلالات تیروئیدی هستند. عضو هئیت مدیره انجمن غدد درون ریز و متابولیسم ایران تشریح کرد: در پُرکاری های تیروئید علی رغم اشتهای زیاد فرد دچار کاهش وزن ...
علت خونریزی شدید قاعدگی، تشخیص و درمان
ذکر شماری از علت ها و عامل های خطر شناخته شده این مشکل ماهانه می پردازیم: -عدم تعادل هورمونی: هورمون های استروژن و پروژسترون سیکل قاعدگی بانوان را منظم می کنند و در ضخیم شدن پوشش داخلی رحم (آندومتر) نقش دارند. خون قاعدگی از ریزش این پوشش داخلی ایجاد می شود. عدم تعادل در میزان استروژن و پروژسترون به ضخیم شدن بیش از حد آندومتر منجر می شود و در نتیجه خونریزی هنگام ریزش لایه شدیدتر می شود ...
درمان اختلال نعوظ در مردان، راهی نشانم دهید
چربی استفاده کنند. رژیم های غذایی که در بروز اضافه وزن و بیماری های قلبی و عروقی نقش دارند می توانند باعث بروز اختلال نعوظ هم بشوند. آقایان می بایست از خوردن غذاهای حاوی مقادیر زیاد چربی و سدیم، که عنصر اصلی تشکیل دهنده نمک است، خودداری کنند. ایشان همچنین می بایست از مصرف بیش از اندازه الکل یا استفاده از مواد مخدر غیرمجاز اجتناب کنند. ...
درمان پرمویی زنان، نمی خوام مرد باشم!
.... -پرمویی همراه با چاقی یا دیابت. علت پرمویی چیست؟ هر کدام از نواحی مختلف بدن ما نسبت به هورمون های زنانه و مردانه (استروژن و تستوسترون) واکنش متفاوتی نشان می دهند. این موضوع امری طبیعی است که در بدن زنان مقدار کمی هورمون تستوسترون وجود داشته باشد، اما درمواقعی به علت ابتلا به برخی بیماری ها یا مشکلات مانند سندرم تخمدان پلی کیستیک، بدن شخص دچار عدم تعادل هورمونی ...
هر آنچه باید درباره بیماری قند دانست
بیماری بیم، تردید و پرسش فراوان دارند. از نظر علمی، در افرادی که بیش از پنج تا 10 درصد وزن کبدشان را چربی ها تشکیل دهند، ابتلا به این بیماری معنا پیدا می کند. دیابت شیرین از اساسی ترین مشکلات بهداشتی و درمانی جوامع بشری منجمله کشور ماست. مهمترین مشخصه این بیماری افزایش قند خون است. بطور کلی بیماری دیابت عمدتا دو نوع است؛ البته به ندرت انواع دیگری از دیابت وجود دارد. دیابت ...
فعالیت بدنی خطر ابتلا به زوال عقل را کاهش می دهد
متخصص فیزیوتراپی معتقد است تحرکات جسمانی باعث شکوفایی خصیصه های مثبت مانند اعتماد به نفس، صبر، صداقت و مسئولیت پذیری که ماحصل سلامت روانی است می شود و بازتاب آن در اجتماع شادی و نشاط و سلامتی فردی و جمعی است. وی به خبرنگار ایسکانیوز می گوید: تاکید دین اسلام به ورزش،نمایانگر اهمیت نقش آن در جامعه است؛ زیرا که ورزش باعث دفع هیجانات و انرژی های منفی است. مسعودی با اشاره به اینکه ...
درمان سردرد یائسگی، با پزشک مشورت کنید!
برای کاهش این اثرات، از کارهای زیر استفاده کنند: – ورزش منظم – برنامه غذایی سالم – کاهش تنش های روحی – استفاده از مکمل های کلسیم و ویتامین D با توجه به تحقیقات انجام شده در مؤسسه سلامت هاروارد، حدود 95 درصد از سردردها به دلیل مسائل روزمره ای مانند استرس، خستگی، تغییرات آب و هوا و ... رخ می دهند. با توجه به علت سردرد، علائم، شدت و عوارض آن متفاوت است. برخی از سردردها را می توان با تغییر در شیوه زندگی یا مصرف دارو درمان کرد و در برخی موارد نیز درمان سردرد بسیار دشوار است. ...
عمل برداشتن تخمدان، به ضرر خانم هاست؟
است که مشکلی در تخمدان ها وجود داشته باشد (مثلا وجود کیست تخمدان در خانمی که به علت خونریزی شدید هیسترکتومی می شود.) به گفته دکتر لاهوتی، در صورتی که تخمدان ها کاملا سالم باشند تا 65 سالگی حفظ می شوند؛ چراکه تخمدان ها محل تولید هورمون های مهم در زنان هستند که در سلامت عمومی و باروری وی نقش دارند. حتی پس از یائسگی که ترشح هورمون های جنسی از تخمدان ها متوقف می شود ترشح برخی هورمون های دیگر ...
فواید باورنکردنی ژلاتین برای سلامتی
عوارض جدی، وجود ندارد. بعضی ها به راحتی می توانند با پختن و جوشاندن باقیمانده ی گوشت و استخوان ماکیان یا گاو و گوساله به مدت چند ساعت، ژلاتین درست کنند. اگر عصاره ی بدست آمده را خنک کنید، ماده ی ژل مانند روی سطح آن را خواهید دید که همان کلاژن است. ضمنا ژلاتین را می توانید به راحتی به انواع غذاها مانند سوپ، آبگوشت و غذاهای آبکی اضافه کنید. برای درست کردن انواع سس ...
رسم و رسوم های خرافاتی در کشورهای جهان/شاه کلید درمان سرطان سینه/بزرگان دنیای فوتبال که وارد جهان سیاست ...
پوستی را بالا می برید و تولید کلاژن را در پوست تحریک می کنید. کلاژن یکی از مواد سازنده پوست است که در بهبود کشسانی و زیبایی پوست نقش دارد. فیتونوترینت های موجود در اسفناج به سم زدایی بدن کمک می کنند و با جلوگیری از رشد انبوه فلورهای میکروسکوپی روده، کارکرد کبد را بهبود می بخشند. همچنین بین کاهش التهاب لوله گوارش و مصرف فلاونوئید و کارتنوئیدهای درون اسفناج رابطه مستقیم وجود دارد. هرچه ...
لزوم توجه به برچسب اصالت کالا و نشانگر رنگی تغذیه در محصولات غذایی / نیاز به تجدید نظر در قوانین ...
؛ بهترین راه حل برای جلوگیری از عوارض یک محصول، بهتر است تنوع مصرفی در مواد غذایی داشته باشیم؛ و لازم به یادآوری است که مصرف زیاد هر ماده و محصول باعث تهدید سلامت فرد می شود و بهتر است هر فرد با توجه به هرم غذایی و نیاز بدن خود از تنوع غذایی لازم برخوردار باشد. * قوانین کشور با تخلفات حوزه غذایی رشد متناسبی نداشته است وی در پایان صحبت های خود به اقدامات بازدارنده این سازمان از ...
درمان کبد چرب با طب سنتی
... یک قاشق چایخوری ریشه خشک قاصدک را در یک لیوان آب جوش بریزید و 5 تا 10 دقیقه روی آن را درپوش بگذارید تا دم بکشد. روزانه 2 تا 3 فنجان از این دم کرده را بنوشید تا کبد چربتان درمان شود. نکته مهم: این درمان برای افراد دیابتی و خانم های باردار ممنوع است. زردچوبه هم مواد طبیعی بسیار موثر در درمان بیماری ها در طب سنتی به حساب می آید. ماده ای که در افزایش متابولیسم بدن و جذب چربی ...
همه چیز درباره دیابت بارداری
دلیل تغییرات هورمونی استفاده از انسولین برای بدن سخت می شود و برای جبران لوزالمعده باید انسولین بیشتری تولید کند. در بیشتر زنان حامله این اتفاق می افتد و پانکراس انسولین بیشتری تولید می کند. ولی دربرخی زنان پانکراس نمی تواند به اندازه کافی انسولین ترشح کند و به همین علت سطح گلوکز خون بالا رفته و دیابت حاملگی ایجاد می شود. عوامل خطر دیابت بارداری چه هستند ؟ اگر یک ...
برای افزایش نشاط در فعالیت های روزمره چکار کنیم؟
فشارخون و ضربان قلب و برطرف شدن خواب آلودگی درافراد می شود. این یافته ها حاصل پژوهش دانشمندان دانشگاه تسوکوبای ژاپن روی داوطلبان درخصوص رابطه بی حوصلگی و خواب آلودگی است و بر این اساس بخشی از مغز به نام هسته اکیومبنز (nucleus accumbens) نقش موثری در فعالیت مرکز پاداش دهی مغز دارد که سبب تولید و آزاد شدن ماده شیمیایی دوپامین می شود. ترشح دوپامین در بدن سبب احساس لذت در افراد ...
درمان سرطان پستان، نقش چای سبز چیست؟
در مورد مزایای چای سبز بسیار شنیده ایم اما در میان موارد متعدد چندین ادعا مطرح شده است . وجود یک ماده شیمیایی موجود در این نوشیدنی می توانند سلاح قدرتمندی در برابر سرطان سینه باشد اما قبل از هر چیز باید با دلایل علمی مصرف این معجزه طبیعی آشنا شویم . چای سبز گیاهی بومی در منطقه آسیا است که در حال حاضر در سراسر جهان مورد اقبال عمومی قرار گرفته است . آنتی اکسیدان ها ...
مواد غذایی سرطان زا را بشناسیم
جنبه های مختلف سلامتی شما مضر است و به نوعی جزء مواد غذایی سرطان زا است. نوشابه ارزش غذایی صفر دارد و بدن شما را از دریافت مواد مغذی غذاهای دیگر محروم می کند. اضافه شدن برچسب رژیمی هم به این معنی است که شما احتمالا آسپارتام مصرف می کنید. ماده ای که مانند سم موش برای انسان خطرناک است. 8- مواد غذایی سرطان زا : آرد سفید وقتی آرد تصفیه می شود، تمام ارزش غذایی آن ...
تغذیه صحیح و نقش آن در یادگیری دانش آموزان
کمی ویتامین D همراه است. وی افزود: کلسیم در تشکیل استخوان و دندان و استحکام آن نقش ضروری دارد. مواد غذایی این گروه علاوه بر کلسیم و پروتئین دارای انواع ویتامین های گروه A ، B و D هستند. آذرپیرا با بیان اینکه شیر یک ماده غذایی مغذی است که غنی از کلسیم، فسفر، پتاسیم، سدیم، کلر و ویتامین های گروه B ، A و D است، اظهار کرد: مصرف روزانه شیر و فرآورده های آن مثل دوغ، پنیر و ماست در ...
عدم سلامت روده ها و 8 هشدار جدی برای بدن!
: حدود 70 درصد از سروتونین در بدن شما توسط روده ها تولید می شود. سروتونین انتقال دهنده عصبی احساس شادی است. مقادیر پایین این ماده شیمیایی سبب می شود احساس خستگی، افسردگی و اضطراب کنید. سطوح بالای قند: دیابت مزمن ناشی از انباشت بیش از حد قند در خون شما است. اما علت دیگر آن می تواند عملکرد ضعیف روده باشد. باکتری های مفید روده در صورت آسیب دیدن منجر به ایجاد اشکال در فرایندهای متابولیکی می ...
نتایج احراز سلامت برنج تراریخته ایرانی منتشر شد
هیچگونه عوارض و اثر سوئی بر سلامت ندارد. مدیر گروه بهداشت و ایمنی مواد غذایی دانشکده بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد تصریح کرد: در این تحقیق هر 120 رت به صورت هفتگی معاینه و شاخص های مختلف از قبیل علائم پوستی، مخاطات، گوارشی، مدفوع، مو، علایم رفتاری و حرکتی، ویژگی های مورفولوژیک و مورفومتریک، تومورها، نرخ رشد، وزن هر یک از اندام ها، نرخ مرگ و میر احتمالی و برخی دیگر از شاخص های ...
این ماده غذایی معجزه می کند!
نوع 2 می شود. دیابت نوع 2 زمانی روی می دهد که بدن توانایی استفاده موثر از انسولین را نداشته باشد یا وقتی غده پانکراس به اندازه کافی انسولین تولید نمی کند؛ در نتیجه سطح گلوکوز خون بسیار بالا می رود.
عوارض عمل درآوردن رحم، جایگزین هم دارد؟
اثر آن پوشش داخلی رحم در عضله های رحم رشد می کند. هیسترکتومی چیست؟ به جراحی خارج کردن رحم هیسترکتومی گفته می شود. پوشش داخلی رحم منبع خونریزی ماهانه است. در اکثر موارد کل رحم خارج می شود. متخصص گاهی تخمدان ها و لوله های فالوپ را در طول عمل خارج می کند. عادت ماهانه پس از برداشتن رحم قطع می شود و دیگر امکان بارداری وجود ندارد. انواع هیسترکتومی در ادامه انواع ...
17 عادت بد که مانع رسیدن به موفقیت است
ترشح هورمون های بیداری می پردازند تا شما را برای یک روز کامل آماده و مهیا سازند. وقتی دوباره به خواب می روید، باعث می شوید تا این روند کند شده یا از بین برود. بعلاوه، 10 دقیقه خواب بیشتر باعث سرحال تر شدن شما نمی شود و برای بیرون کردن خستگی از بدن به خواب عمیق نیاز دارید. کار را به خواب ترجیح دادن آریانا هافینگتون در سخنرانی خود در زمینه انقلاب خواب بیان داشته که خواب کامل ...
درمان بی نظمی قاعدگی، آزمایشات لازم
تیروئید تعداد بسیار زیاد یا بسیار کمی هورمون ترشح نکند. روش های ضدبارداری اگر قاعدگی نامنظم پی آمد عدم تخمک گذاری یا سندرم پیش از یائسگی باشد، متخصص زنان و زایمان قرص ضدبارداری برای منظم کردن عادت ماهانه تجویز می کند. این درمان دارویی غالباً موفقیت آمیز است. با این حال به خاطر داشته باشید که قرص ضدبارداری هورمونی قوی است و مصرف آن غالباً اثرهای جانبی به دنبال دارد. متخصص در صورت ...
برای سوزش معده در بارداری چه کنیم؟
ناراحتی معده شوند. اگر پزشک به شما گفته باشد که در معرض خطر ابتلا به فشار خون بالا یا مسمومیت حاملگی هستید، در این صورت بهتر است از مصرف برخی داروهای سوزش و ترش کردن معده پرهیز شود. اگر مطمئن نیستید که چه دارویی باید مصرف کنید از پزشک یا متخصص داروخانه بپرسید. آلژینات با تشکیل یک پوشش محافظ بر روی دیواره ی معده و مری عمل می کند. این داروها برای رفلاکس معده بهتر هستند. آنتی اسیدها که ...
خطری خودساخته به نام تغذیه ی نامناسب
علت بروز اضافه وزن و چاقی، بیماری های قلبی عروقی، دیابت نوع 2 و برخی انواع سرطان ها است و در حال حاضر بیماری های قلبی عروقی علت اصلی مرگ در افراد بالای 30 سال و دومین عامل مرگ در افراد 59 -15 سال محسوب می شود . معاون غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی گفت: در حدود 50 %زنان و 39 %مردان 15 تا 64 ساله در کشور دچار اضافه وزن و چاقی هستند همچنین سرطان پانکراس، بیماری های کلیوی، فشارخون بالا ...
آیا مغزهای بزرگتر باهوش ترند؟
درصد مغز فیل، مغز ما با وزن متوسط 1200 گرم در حدود 2 درصد از وزن بدن ما را تشکیل می دهد. نانسی بریکمن، فارغ التحصیل و پژوهشگر دپارتمان آناتومی و انسان شناسی زیستی دانشگاه دوک خاطر نشان کرد: مطالعات حاکی از آن است که مغزهای نسبتا بزرگ در میان گونه های جانوری فرآهم آورنده ی برخی مهارت های شناختی پیچیده می باشد که از جمله آن مهارت ها می توان به راه حل های مبتکرانه برای مسائل اکولوژیکی، ترسیم پُر بازده ...
