خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
6 مشکل دستگاه گوارش را جدی بگیرید!
اتاق خبر 24 : همه ما بعد از خوردن یک وعده از برخی غذا ها به مقدار زیاد احساس کمی گاز، یبوست یا سوزش می کنیم، اما نکته این جاست که گاهی این علایم عادی نیستند و می توانند نشانه یک بیماری جدی باشند. به گفته دکتر جیمز اف ماریون (James F. Marion) متخصص گوارش در دانشکده پزشکی ایکانی، در یک روز تعطیل به خصوص اگر برنامه ریزی رژیم غذایی یا سبک زندگی تان تغییر کند و مشکلاتی داشته ...
آیا اهدای خون مشکلی برای اهدا کننده ایجاد میکند؟
برساند و مواد زاید را از آن ها دور کند . وی خاطرنشان کرد: در واقع خون ( Blood )با عمل تلمبه ای قلب در بدن به گردش در می آید و با گذشتن از کنار تک تک سلول ها، مواد غذایی و اکسیژن را از دستگاه گوارش و تنفس می گیرد و به سلول های بدن می رساند و از طرف دیگر مواد دفعی سلول ها را برای دفع به کلیه ها، کبد و شش ها حمل می کند. سخنگوی سازمان انتقال خون با اشاره به اینکه در یک انسان بالغ ...
استاندارد آب های معدنی ضرورتی اجتناب ناپذیر
کارشناس تغذیه دراین باره می گوید: آب های معدنی مانند دیگر محصولات بهداشتی و پزشکی به آزمایشگاه های صدور تایید استاندارد و وزارت بهداشت ارسال می شوند و فقط دو دستگاه نظارتی موسسه استاندارد و معاونت غذا و دارو وزارت بهداشت مسئولیت نظارت بر سلامت آب های معدنی و مواد غذایی را برعهده دارد، بنابراین کلیه محصولات غذایی یا آب های معدنی که فاقد برچسب این دو دستگاه نظارتی باشند تقلبی هستند و از چرخه مصرف باید ...
این 9 غذا شما را مرد آهنی می کند!
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، توسط بدن برای کمک به ایجاد هموگلوبین در سلول های قرمز خون استفاده می شود و اکسیژن را به سراسر بدن حمل می کند. احساس خستگی و عدم وجود انرژی، اختلال در معده، مشکلات در تمرکز و قرار گرفتن در معرض عفونت ها و بیماری از نشانه های ابتلا به فقر آهن هستند. اینطور توصیه شده که زنان بین سنین 19 تا 50 سال حداقل 18 میلی گرم آهن در ...
تزریق واکسن آنفولانزا در بارداری، اشکالی دارد؟
...> مهجوری دیابت زنان در دوران بارداری را به صورت اختلال در نحوه ی مصرف قند معرفی کرد و علت بروز آن را به دلیل نیاز بیشتر بدن به انسولین در این دوران دانست وگفت: زمانی که بدن نتواند به مقدار کافی انسولین تولید نماید فرد می تواند دچار دیابت بارداری شود. وی ادامه داد: برای خانم باردار در هفته های 24 تا 28 غربالگری تجویز می شود، که مادر در این آزمایش متوجه مشکلات خود می شود و درمان های لازم ...
شیردهی تغییر خاصی در بارداری مادر ایجاد نمی کند
دوران بارداری هم در وی مشاهده نمی شود، ترشح اوکسی توسین هم مشکلی برای وی ایجاد نمی کند چرا که رحم هم باید آمادگی تاثیرپذیری از اوکسی توسین را داشته باشد. این آمادگی معمولا پس از هفته 37 بارداری ایجاد می شود. شیردهی در حین بارداری هیچ گونه تاثیری بر وزن گیری کودک ندارد. بدن انسان یک فیزیولوژی معجزه گون دارد و بسیار آسان خودش را با هر تغییری وفق می دهد، به گونه ای که مادر می تواند شیردهی به ...
کهگیلویه و بویراحمدی ها دچار کمبود ید و ویتامین دی هستند
نشانگر مصرف بااحتیاط محصول از سوی مصرف کننده و رنگ قرمز به معنای این است که عدم استفاده از محصول ضرروی است. ایلامی یکی از مزایای این طرح را قابل استفاده بودن و راحتی برای افراد بی سواد برشمرد و گفت: هر فردی در هر سنی با مشاهده رنگ لیبل محصول به سلامت ماده غذایی پی می برد. وی اظهار داشت: امید است تمامی کارخانه های تولید مواد غذایی برای ارتقا شاخص های سلامت در استان نسبت به طرح ...
فواید شگفت انگیز آب سیب زمینی برای سلامتی
پوست هستید، آب سیب زمینی خام می تواند این بافت ها را بهبود ببخشد. فواید آب سیب زمینی برای معده تعادل اسید و باز بدن ما معیاری برای سلامت جسمی ماست. ما باید تغذیه ای داشته باشیم که این تعادل پیوسته حفظ شود. اسیدهای سیب زمینی مانند فسفات یا سولفور ممکن است این سبزی را اسیدی کند اما سیب زمینی حاوی ویژگی های ضد اسیدی نیز هست مانند کلسیم، پتاسیم و سدیم، منیزیم و آهن. از آنجایی که اسیدهای ...
طلاق عاطفی و راهکارهای درمان آن
باطل یافته و یا در یک زمان به هر دو گرایش داشته باشند یا در فرآیندی غلبه با یکی از دو گرایش باشد. همچنین انسان ها در ذات خویش گرایش هایی فطری یا متاثر از محیط دنیا دارند که نمی توان آنها را نادیده گرفت و در تحلیل رفتارهای آنان بی شناخت و توجه به این موارد سخنی بر زبان جاری کرد و تحلیل و یا توصیه ای ارائه داد. به عنوان نمونه خداوند در قرآن، از محبت و علاقه انسان به متعلقاتی سخن گفته و فرموده ...
تقویت سیستم ایمنی با آب هویج
کمک کند. فیبر موجود در هویج می تواند یک مسواک طبیعی برای دستگاه گوارش باشد و سیستم ایمنی بدن را تقویت کند. فیبر می تواند باکتری های ناخواسته را از روده شما حذف کرده و گوارش بهتر مواد مغذی تقویت کننده سیستم ایمنی را بهبود بخشد. پیشگیری از سرطان برخی مواد زائد که به نام رادیکال های آزاد شناخته می شوند می توانند در بدن باقی بمانند. آنها عناصری فوق العاده مضر برای سلول ها هستند ...
7 عادت تعجب آوری که عاقبتشان دیابت است!
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی قم فردا ، محرومیت اس خواب، در معرض نور آفتاب نبودن، کم تحرکی ، و استفاده از ظروف پلاستیکی برای گرم کردن مواد منجمد در مایکروویوها خطر ابتلا به دیابت را افزایش می دهد: پرهیز از نوشیدن قهوه: نتایج مطالعات حاکی از آنند که مصرف قهوه (هر دو نوع کافئین دار و بدون کافئین) می تواند خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را کاهش دهد. تحلیل محققان دانشگاه هاروارد نشان داده کسانی که ...
بارداری با داشتن فیبروم، ممکن است؟
زنان ظاهر می شود. رشد فیبروم های رحمی را می توان با مصرف دارو تحت کنترل داشت یا در صورت علائم شدید و غیرقابل کنترل، جراحی توصیه می شود. اما فیبروم به چه دلیلی بروز می کند؟ فیبروم به دلایل متعددی مانند ژنتیک، هورمون، تماس با مواد شیمیایی، وزن زیاد، عادات غذایی نامناسب یا نژاد اشخاص مختلف بروز می کند. علائم هشدار دهنده مبنی بر رشد فیبروم رحمی * خونریزی های شدید قاعدگی ...
فواید و خطرات مصرف چغندر
محسوب می شود. مطالعات بیشتر نشان داده اند که ترکیب آب چغندر-سیب می تواند انجام برخی فعالیت ها (مانند پیاده روی) را برای افراد سالخورده به کاری کمتر خسته کننده تبدیل کند. کاهش خطر ابتلا به زوال عقل چغندر اسید نیتریک تولید می کند، که به افزایش جریان خون در سراسر بدن انسان از جمله مغز، کمک می کند. تصویربرداری های MRI صورت گرفته روی افراد مسن نشان داده اند که پس از مصرف یک رژیم غذایی با ...
حال مزاجی تان چطور است؟
سوء مزاج در اثر غذا، نوشیدنی و هوای نامناسب و در یک کلام سبک زندگی ایجاد می شود. الگوی نامناسب خواب و بیداری، عدم دفع بموقع مواد زاید از بدن و اضطراب و استرس که امروزه در جامعه ما زیاد شده عواملی هستند که به سوء مزاج منجر می شوند؛ که البته می توان با اصلاح مواد غذایی و نوشیدنی در حفظ اعتدال و سلامتی جسم تلاش کرد. ...
بلایی که نمک بر سر بدن می آورد
، کاهش نمک دریافتی مزایای فراوانی دارد و برای کل بدنتان مفید است چون باعث کاهش پف کردگی، ورم، حالت تهوع و سردرد می شود. به دلیل بسیاری از عوارض جانبی که نمک بیش از حد می تواند روی بدن و سلامت کلی مان داشته باشد کنترل مصرف این ماده معدنی به اندازه دریافت چربی اشباع و قند اهمیت دارد. بنابراین برای حفظ تعادلی سالم از غذاهای بسته بندی شده استفاده نکنید و یا مصرف آنها را به حداقل برسانید. بیشتر ...
تأثیر نماز بر بیماری فشار خون
- کاهش اضطراب و استرس 2-کاهش یا عدم مصرف الکل 3- کم کردن وزن 4- انجام ورزش های سبک به طور منظم در شبانه روز اما با توجه به نقش بسیار مهمی که نمازهای واجب یومیه، در ایمن کردن انسان در مقابل استرس ها و مشکلات گوناگون زندگی ایفا می کنند( از جمله تأثیر نماز بر اضطراب که در قسمت های بعدی مورد توجه قرار خواهد گرفت ) و نیز با توجه به الزامی که نماز به شخص نمازگزار مبنی بر عدم مصرف ...
لیستریا در بارداری، چه کسانی در خطرند؟
از مصرف بروز نمی کند. در بعضی موارد بروز علائم یک تا سه هفته یا حتی دو ماه طول می کشد. لیستریا در سرما رشد می کند. لیستریا در سرما رشد می کند. به طور کلی توصیه می شود که دمای یخچال را 40 درجه فارنهایت را کمتر تنظیم کنید و دمای فریزر را روی صفر درجه یا کمتر تنظیم کنید تا غذاها سالم بمانند. اما برخلاف سایر باکتری های موجود در مواد غذایی مانند سالمونلا، لیستریا می تواند در دمای ...
سفر با هواپیما در بارداری، اشکالی دارد؟
پهلوهای خود پایین بیاورید تا روی بچه نباشد و از بالا توجه داشته باشید که از بین سینه ها عبور کرده باشد. سفر با کشتی اگر سابقه دریازدگی دارید و یا نشانه هایی چون عدم تعادل، سرگیجه، تهوع، سردرد و یا ضعف در ابتدای سفر مشاهده کردید، از سفر با کشتی صرف نظر کنید. بهتر است که قبل از سفر با کشتی حتما با دکتر خود مشورت کنید تا راه های مناسب برای درمان دریازدگی را به شما بگوید. اگر تا به ...
سرطان های دستگاه گوارش و سینه در زنجان شیوع بیشتری دارد
وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی شمار مبتلایان به سرطان در این استان بالا گزارش نشده و اگر قرار بود روند افزایشی داشته باشد، مستندات ارائه می شد. وی بیان کرد: تحقیقات گستره ای در مود علل بروز سرطان های دستگاه گوارش و سینه در این استان انجام نشده و در این میان وازرت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی سرمایه گذاری گسترده ای را مورد توجه قرار داده است. به گفته مقیمی، غربالگری سرطان سینه نیز در ...
کمردرد در ورزشکاران
گردنی قابلیت تحرک بیشتری داشته و احتمال آسیب دیدگی آن نیز بیشتر است. تعداد مهره های کمری پنج عدد است که بین این مهره ها دیسک ستون فقرات قرار دارد. هر یک از این مهره ها دو مفصل فرعی به نام فاست دارد که مجموعا 10 فاست در ستون مهره کمری وجود دارد و علت بسیاری از مشکلات کمری در افراد معمولی و ورزشکاران همین فاست ها هستند. حدود 20 تا 25 درصد از وزن انسان توسط فاست ها تحمل می شود که در موارد ...
وقتی کبد با مشکلی بزرگ مواجه است
پایدار تقریبا همیشه نشانه ای از بروز مشکل در بدن است. بیماری کبد می تواند دلیل این خستگی پایان ناپذیر باشد. به الکل اعتیاد دارید مصرف الکل می تواند با گذشت زمان کبد را با مشکلات جدی مواجه سازد و در نهایت به شکل گیری بیماری کبدی منجر شود. کبد به دفع مواد شیمیایی و سموم از بدن کمک می کند و مصرف مداوم الکل به معنای هرچه سخت تر کار کردن این اندام است. اضافه وزن دارید ...
مشکلات پوستی واژن، خجالت چرا؟
پوستی اطراف واژن و تب کردن باید به پزشک مراجعه کنید، چون این علائم نشان دهنده نقص در سیستم ایمنی است. پیشگیری از ایجاد دانه و جوش اطراف واژن -لباس تنگ نپوشید. -میوه فراوان و سبزیجات سرشار از ویتامین های ث، آ و ب کمپلکس میل کنید. -آب فراوان بنوشید تا مواد سمی از بدن خارج شود. -برای شستشوی ناحیه تناسلی از صابون های عطری استفاده نکنید. ...
جلوگیری از لک صورت در بارداری، رعایت موارد زیر
وجود دارد. -بهتر است سایر روش های کنترل بارداری مانند کاندوم که شامل هورمون نمی باشند، را در نظر بگیرید. دلایل برخی از دلایل شناخته شده ی این بیماری پوستی عبارتند از: -سابقه ی ژنتیکی ابتلای یکی از اعضای خانواده به این بیماری در دهه های گذشته -قرار گرفتن مکرر در معرض نور خورشید و اشعه های مضر ماوراء بنفش -عدم تعادل هورمونی در بدن به ...
عفونت قارچی واژن، دلیل خاصی دارد؟
گاهی عفونت های واژن ، نواحی بالاتری از واژن مانند گردن و دهانه ی رحم را نیز درگیر می کند، معمولا این بیماری با احساس درد هنگام نزدیکی،تحمل درد زیاد زمان پریود، افزایش خونریزی پریود یا خونریزی غیرطبیعی و لکه بینی بعد از نزدیکی بروز می نماید ، که باعث نگرانی بیماران از این مشکلات می شود. رعایت بهداشت فردی و جنسی برای جلوگیری از ابتلا به عفونت های واژنی لازم است ،به توصیه پزشکان زنان و ...
یبوست در دوران بارداری، علت چیست؟
یبوست یکی از مشکلات شایع در دوره حاملگی می باشد که طبق آماری که بدست آمده است 40 درصد از بانوان در زمان بارداری به این بیماری دچار می شوند ، توجه ویژه به این بیماری به دلیل ایجاد تغییر هورمون در زنان باردار بسیار حائز اهمیت است و باید از بروز آن جلوگیری نمود . یبوست موجب اختلال در دفع دستگاه گوارش می شود ، این بیماری موجب شده که مدفوع سخت شود و کاهش انقباض روده روی دهد، می توان با ...
مشکل نازایی در مردان، چه دلایلی دارد؟
50 درصد شانس باروری را در زوجین افزایش می دهد. پیشگیری داشتن رابطه جنسی سالم: برخی از بیماری های مقاربتی (STDs) مانند کلامیدیا و یا گونوره ممکن است موجب بروز زخم و مانع از انتقال اسپرم شود. بهتر است مردان در رابطه جنسی از کاندوم استفاده کنند. اجتناب از مصرف الکل و مواد مخدر: مصرف الکل و یا هرنوع مواد مخدر میزان تولید و حرکت اسپرم را تحت تاثیر قرار داده و ممکن است ...
سم سفید افسانه نیست؛قند خطر سرطان را تشدید می کند
به گزارش خبرآنلاین به نقل از سیناپرس،تمامی سلول ها در بدن انسان به انرژی نیاز دارند و این انرژی را از قند موجود در موادغذایی که مصرف می کنیم، تأمین می کنند. سلول های سرطانی هم برای رشد، به قند نیاز دارند، اما مصرف گلوکز توسط آنها بسیار بیشتر از سلول های سالم است. این تأثیر که به نام اثر واربورگ (Warburg effect) شناخته می شود، احتمالا با نرخ رشد سریع سلول های سرطانی در ارتباط است. تعیین ...
کی از همه ترامپ تره؟/ خط نفوذ و خطر انجماد در برجام
زبان می گویند آمریکا دشمن است اما احساس واقعی بی اعتمادی به آمریکا در آنها وجود ندارد... هنگامی که در انسان احساس دشمنی و بی اعتمادی واقعی به طرف مقابل وجود داشته باشد، در مذاکرات و دیدارها، الزامات آن را رعایت می کند و به گفته های طرف مقابل مطلقاً اعتماد نخواهد کرد. عقلانیت اقتضاء می کند نسبت به کسانی که دشمنی خود را آشکار کرده اند، بی اعتمادی مطلق داشته باشیم . 9- برخی دیدبانی ها و ...
25 مهر چه زمانی کبد چرب می شود؟
دکتر سید موید علویان؛ فوق تخصص گوارش و کبد، استاد دانشگاه بقیه الله، رییس شبکه هپاتیت ایران و عضو فرهنگستان علوم پزشکی کبد بزرگترین غده بدن است و آن را می توان به کارخانه ای شیمیایی تشیبه کرد که نقش مهمی در تولید، تغییر، انبارکردن و دفع مواد، سوخت وساز و شکستن چربی ها در بدن دارد. در صورت بروز اختلال در عملکرد این غده بزرگ، چربی در کبد رسوب می کند و موجب بروز کبد چرب می شود. ...
96 درصد از زنان کمبود فعالیت فیزیکی دارند/ لزوم توجه به فعالیت های بدنی از کودکی
بسیاری از بیماری ها مانند بیماری های قلبی و مغزی، سرطان پستان و روده بزرگ جلوگیری می کند. فعالیت جسمانی و تحرک باعث بهبود متابولیسم گلوکز می شود و بر همین اساس قند خون، توده چربی بدن، ریسک چاقی و فشار خون کاهش می یابد. همه اینها از عوامل خطر بیماری های قلبی - عروقی و دیابت هستند که در نتیجه انجام ورزش از احتمال بروز آن ها کاسته می شود. از آثار سودمند فعالیت جسمانی، تأثیر در وضعیت اسکلتی عضلانی است که ...
