خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فواید و خطرات سلامت مصرف چغندر
لوب های پیشانی مغز خود را تجربه کرده اند. مبارزه با یبوست فیبر موجود در چغندر به عملکرد روان دستگاه گوارش انسان کمک می کند. خطر سلامت: مصرف چغندر می تواند موجب تشکیل سنگ کلیه شود اگر مستعد ابتلا به سنگ های کلیه هستید، شاید بهتر باشد برگ های چغندر را با احتیاط بیشتری مصرف کنید. آنها سرشار از اگزالات ها هستند، که می توانند کریستال های کوچکی را شکل داده و ...
6مشکل ساده دستگاه گوارش که حتما باید جدی بگیرید!
، مشکل تان توسط پزشک رفع خواهد شد. یبوست به گفته دکتر جنیفر کتز (Jennifer Katz) متخصص گوارش در مرکز پزشکی مونتریور در نیویورک، داشتن یبوست هشدار دهنده نیست و هیچ مقدار حرکات روده ای را نمی توان به عنوان حالت نرمال نام برد. بر اساس گزارش موسسه ملی بهداشت، در واقع توقف مدفوع یکی از رایج ترین مشکلات دستگاه گوارشی است که 42 میلیون آمریکایی را گرفتار کرده است. معمولا یبوست (مدفوع کردن ...
نحوه خوابیدن در بارداری، کدام سمت بهتر است؟
از بازگشت محتویات معده به درون مری است. فعالیت همه دستگاه گوارش در طول بارداری کند می شود، غذا مدت بیشتری در معده و روده باقی می ماند. هم سوزش سردل و هم یبوست ممکن است در ادامه بارداری بدتر شود، زیرا بزرگ تر شدن رحم بر معده و روده بزرگ فشار می آورد. استرس هم ممکن است خواب را مختل کند. ممکن است در مورد سلامت جنین تان هم نگران باشید و در مورد توانایی تان به عنوان والد اضطراب داشته باشید و ...
یبوست در دوران بارداری، علت چیست؟
یبوست یکی از مشکلات شایع در دوره حاملگی می باشد که طبق آماری که بدست آمده است 40 درصد از بانوان در زمان بارداری به این بیماری دچار می شوند ، توجه ویژه به این بیماری به دلیل ایجاد تغییر هورمون در زنان باردار بسیار حائز اهمیت است و باید از بروز آن جلوگیری نمود . یبوست موجب اختلال در دفع دستگاه گوارش می شود ، این بیماری موجب شده که مدفوع سخت شود و کاهش انقباض روده روی دهد، می توان با ...
جراحی آپاندیس در کودکان، تحت چه شرایطی نیاز است؟
.... بچه های دچار این مشکل هم تهوع، استفراغ و درد شکم دارند، ولی معمولا دفع گاز و اسهال ندارند. گاهی گلودرد چرکی و التهاب غدد لنفاوی روده هم باعث ایجاد علائمی مثل آپاندیسیت می شود و این نقش مهم پزشک و تشخیص او براساس شرح حال و معاینه را نشان می دهد. چه وقت به پزشک مراجعه کنیم؟ دکتر رفعتی در پاسخ به این پرسش می گوید: والدین باید توجه داشته باشند آپاندیسیت معمولا یکباره شروع ...
نارسایی کلیه در کودکان، علت چیست؟
...، کودکان ممکن است اختلالات الکترولیتی شدید پیدا کنند و میزان سم برخی از مواد زائد بدن آنها به طور طبیعی از طریق کلیه ها دفع شود. کودکان ممکن است دچار افزایش سطح مایع شوند. در این موارد انجام دیالیز ضرورت می یابد. درمان نارسایی کلیوی مزمن به میزان عملکرد کلیه باقیمانده بستگی دارد. برخی از این اقدامات درمانی عبارتند از: مصرف دارو (برای کمک به رشد، پیشگیری از کاهش تراکم ...
بهترین موادغذایی برای کودکان درحال رشد
... کلم بروکلی، سرشار از مواد مغذی مهمی است که برای تکامل چشم ها و دفع آسیب های سلولی ضروری هستند. به علاوه، مقدار زیادی فیبر به بدن می رساند که هم باعث ارتقای گوارش می شود و هم از ابتلا به یبوست جلوگیری می کند. پنیر پنیرهای مرغوب و باکیفیت، این مواد مغذی و املاح را به بدن می رسانند: پروتئین، کلسیم، فسفر و ویتامین D. همه این ترکیبات واقعا به رشد و تکامل استخوانی در بدن کودکان کمک می کنند. ...
تکنیک هایی برای اینکه سریع بخوابید
سلامت نیوز :همه ما هر روز درباره ساعت هایی که در شب گذشته خوابیده ایم صحبت می کنیم – و معمولا هیچ یک از ما از کیفیت خوابی که داشته ایم راضی نیستیم. طبق بررسی های انجام شده توسط شورای خواب در سال 2011، به بزرگسالان توصیه می شود که شب ها هفت تا هشت ساعت را بخوابند، اما تقریبا نیمی از افراد به طور متوسط کمتر از شش ساعت خواب شبانه را تجربه می کنند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از فرادید، همه ...
علائم و درمان طبیعی سنگ کلیه
آب به مدت 3 تا 4 دقیقه بجوشانند؛ و بعد این محلول را هر 5 ساعت یک بار بنوشند. خربزه: یکی از درمان هایی که برای از بین بردن سنگ کلیه پیشنهاد می شود، استفاده از خربزه است. خربزه می تواند به عنوان یک دارو در درمان سنگ های کلیه مؤثر باشد و به بهبود عملکرد سیستم ادراری و کلیوی کمک کند. یکی از راه هایی که در طب سنتی برای درمان سنگ کلیه وجود دارد استفاده از تخم خربزه است. برای این ...
25 مهر چه زمانی کبد چرب می شود؟
دکتر سید موید علویان؛ فوق تخصص گوارش و کبد، استاد دانشگاه بقیه الله، رییس شبکه هپاتیت ایران و عضو فرهنگستان علوم پزشکی کبد بزرگترین غده بدن است و آن را می توان به کارخانه ای شیمیایی تشیبه کرد که نقش مهمی در تولید، تغییر، انبارکردن و دفع مواد، سوخت وساز و شکستن چربی ها در بدن دارد. در صورت بروز اختلال در عملکرد این غده بزرگ، چربی در کبد رسوب می کند و موجب بروز کبد چرب می شود. ...
افزایش چاقی در کشور نگران کننده است
جهانی امسال در زمینه غذا و داروست که بر این اساس باید توجه به تولیدات روستایی بیشتر شده و به تبع استفاده از محصولات غذایی تراریخته، استفاده از سموم آفت کش و کودهای شیمیایی که امنیت غذایی را به خطر می اندازد کاهش یابد. وی با بیان اینکه نگاه جهانی به سمت مهاجرت معکوس به روستاها پیش می رود عنوان کرد: با توجه به مشکلات منطقه ای که ما داریم عنوان "اصول الگوی تغذیه برای حفظ و ارتقاء سلامت" از طرف ...
درمان های خانگی پوسته پوسته شدن کف پاها
، نقش داشته باشند. اما به هر حال، بعد از اینکه دلیل اصلی بروز این حالت مشخص شد، می توان از یکسری روش های درمان خانگی که در ادامه این مقاله مطرح می شوند، برای مقابله با پوسته پوسته شدن کف و انگشتان پاها بهره گرفت. آب گرم و سنگ پا با قرار دادن پاها در یک تشت آب گرم و همچنین استفاده از یک سنگ پا، می توانید هر روز پوست ها و سلول های مرده پوست پاهایتان را کاملا از بین ...
"هپاتیت حاد" چیست؟
ویروس نیز از بدن دفع می شود. وی با بیان اینکه در پنج درصد ابتلا به ویروس هپاتیت بی ، ویروس عامل بیماری در بدن فرد مبتلا، باقی مانده و حالت ناقل ایجاد می شود، گفت: تغییر رنگ پوست و چشم ها به زردی (یرقان)، پررنگی ادرار (تیره شدن ادرار)، بی رنگ شدن مدفوع، سفید شدن رنگ مدفوع، تهوع، استفراغ، بی اشتهایی، خارش بدن، خستگی، بی حالی و کاهش توانایی در انجام فعالیت های روزانه از جمله نشانه ها و ...
درمان مشکلات پوستی با ماسک زغال واقعیت دارد؟
...، موقتی و گذرا خواهد بود. عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی بقیه الله با اشاره به این که از زغال در برخی موارد پزشکی استفاده می شود، توضیح داد: در صنعت داروسازی از زغال برای تهیه نمونه های خوراکی مانند قرص، یا شربت و موارد دیگر دارویی به منظور درمان نفخ شکم و یا رفع برخی مشکلات گوارشی دیگر و همچنین برخی مسمومیت ها استفاده می شود، اما در مورد همه ماسک ها می توان گفت تنها جنبه تبلیغاتی دارند نه درمانی. ...
هورمون LH و FSH چیست؟
یک باند را سپس در محل می بندند. خطرات آزمایش FSH چیست؟ خطرات عبارتند از: انسداد مجاری تناسلی، یا سرگیجه در مواجهه با خون سرگیجه (بخوانید: درمان خانگی سرگیجه و تهوع: 10 روش ) عفونت کبودی غده خونی درد قرمزی در محل سوزن نتایج آزمایش FSH سطح FSH بر اساس جنسیت و سن متفاوت است. همچنین به چرخه ماهانه زن بستگی دارد. هر آزمایشگاه یک محدوده مرجع کمی متفاوت دارد. شما باید ...
اهدای خون هیچ مشکلی برای اهدا کننده ایجاد نمی کند/ حداقل سن برای اهدای خون چه قدر است؟
تلمبه ای قلب در بدن به گردش در می آید و با گذشتن از کنار تک تک سلول ها، مواد غذایی و اکسیژن را از دستگاه گوارش و تنفس می گیرد و به سلول های بدن می رساند و از طرف دیگر مواد دفعی سلول ها را برای دفع به کلیه ها، کبد و شش ها حمل می کند. سخنگوی سازمان انتقال خون با اشاره به اینکه در یک انسان بالغ، مغز استخوان بخش عمده خون سازی در بدن را بر عهده دارد،گفت :در دوران جنینی بخش های دیگری از جمله ...
خواص درمانی بادام
بادام یا شیربادام می توان برای بهبود سلامت و درمان بیماریهای مختلف استفاده کرد که شرح آن در مباحث دیگر خواهد آمد. خواص درمانی بادام بادام شیرین از نظر طببیان اسلامی، کمی گرم و تر است؛ ملین بوده و برای درمان زخم روده ها، مثانه و اسهال مفید است؛ بادام سینه را نرم می کند و تقویت کننده قوای جنسی است. روغن بادام ضد یبوست است و مصرف آن با آب ولرم، دل پیچه و انسداد روده های ...
خوردن نمک چگونه روی بدن تاثیر می گذارد؟
باعث کم آب شدن بدن می شود و این به خودی خود می تواند باعث بد خوابی شود. خوردن غذای نمکی روی گوارش نیز تاثیر می گذارد، بنابراین اگر قبل از خوابیدن غذاهایی مانند فست فودها و بال مرغ با سس سرشار از نمک بخورید بدن به جای استراحت کردن روی گوارش خود تمرکز خواهد کرد. مصرف بیش از حد نمک دیگر تاثیرات کوتاه مدت خوردن غذای نمکی عبارت است از احتباس مایعات، نفخ و خشک شدن پوست. همچنین ...
موثرترین نسخه های گیاهی برای دفع سنگ کلیه
شود و در کلیه یا حالب (لوله باریکی که ادرار را از کلیه ها به مثانه منتقل می کند) جابه جا شده باشد، باید ترکیب 100 گرم برگ پنیرک را با 100 گرم گل بابونه جوشاند، سپس به آن یک قاشق غذاخوری روغن زیتون اضافه کرد و قبل از هر غذا نوشید. این نوشیدنی سنگ را کاملاً خرد و بدون هیچ دردی از بدن خارج می کند. طرز تهیه دمنوش قاصدک برای تهیه دمنوش قاصدک باید یک قاشق غذاخوری از برگ خشک شده ...
رعایت بهداشت نوزاد، غافل نشوید
کثیف و آغشته به ادرار یا استفراغ نوزاد شد بتوان آن را تعویض کرده و ملحفه کثیف را شست. لباس های شیرخوار را باید با صابون یا پودر صابون مخصوص بشوییم و هرگز از پودرهای شوینده استفاده نکنیم. لباس های نوزاد باید به خوبی آبکشی شده تا مواد، داخل آن نماند. میزان شستشو و تعویض لباس کودک بسته به آلوده شدن لباس کودک به استفراغ و ادرار یا غذا است و هر بار که لباس های نوزاد آلوده شود باید تعویض و ...
همه چیز درباره آروغ زدن نوزاد
چرا نوزاد آروغ می زند؟ و آیا آروغ زدن نوزاد بعد از شیر خوردن ضروری است؟ گاز هوایی است که در سیستم دستگاه گوارش به دام افتاده و باید آزاد شود. آروغ زدن یکی از راه هایی است که والدین می تواند نوزاد را از این گاز خلاص کنند. آروغ چیست؟ آروغ آزاد شدن حباب های گاز از مری و از طریق دهان است. بعضی از آروغ ها، مقداری از محتویات معده را با خود خارج می کنند. چرا نوزاد نیاز ...
نوشیدنی جادویی که وزنتان را کم و پوستتان را زیبا می کند+ اینفوگرافی
، نوشیدنی هایی که می نوشیم و غذا هایی که می خوریم، ما را در معرض مواد شیمیایی و سوم گوناگونی قرار می دهند. لیمو عملکرد سم زدایی کبد را افزایش می دهد؛ عسل نیز، همان طور که گفته شد، یک ضدمیکروب و ضدعفونی کننده ی طبیعی است. به گوارش کمک می کند : مشکلات گوارشی مانند نفخ، گاز معده، سوزش معده و یبوست، برای بسیاری از مردم مشکلات مزمنی هستند که می توانند زندگی روزمره شان را دگرگون کنند. یکی از ...
پاکسازی سموم کبد با معجون های گیاهی
پاکسازی کبد می کند. خواص آرتیشو (کنگرفرنگی) آرتیشو یا همان کنگرفرنگی باعث تحریک ترشح صفرا می شود و به دفع توکسین ها یا سموم انباشته شده در کبد کمک می کند. ماده موثر موجود در آرتیشو مانع انباشته شدن چربی در سلول های کبدی می شود. عصاره این گیاه، ذخایر چربی در کبد و سایر بافت ها را کاهش می دهد و با مهار آنزیم هیدروکسی متیل گلوتاریل کوآنزیم آ. ردوکتاز موجب کاهش کلسترول در بدن می شود ...
علائم عفونت واژن، نکات کلیدی
. بوته را درون مهبل خود قرار دهید. سیر را هر چهار ساعت برای هفت روز قرار دهید تا اینکه علائم از بین بروند. 5- یک عفونت قارچی را با شیاف اسید بوریک درمان کنید اسید بوریک می تواند باعث رنجش شود، بر این اساس شما نباید خودتان این شیاف را بسازید. به طور مستقیم روی مهبل قرارش ندهید. به دنبال Vitanica Yeast Arrest باشید که در بیشتر فروشگاه های مواد مغذی سالم یافت می شود. این محصول برای ...
رژیم غذایی دخترزایی، حبوبات موثر است؟
بدن خود در سالادهای روزانه خود از تخم مرغ، کنسرو ماهی آزاد، سبزیجات برگ سبز، لیمو، سرکه و آوکادو هم استفاده کنید. همه مواد تشکیل دهنده این سالاد، شرایط را در بدن فرد مصرف کننده برای دختر شدن جنین افزایش خواهند داد. 6. تعیین جنسیت جنین با مصرف آجیل و تخمه ها: بعضی از تخمه ها و آجیل ها سرشار از منیزیم و کلسیم بوده و مصرف آن ها توسط زنان، محیط مهبل را برای بقای کروموزوم X که عامل به ...
داشتن یک نوع رژیم غذایی مناسب سلامت افراد را تضمین می کند
غذاهایی است که سلامت انسان را به صورت جدی تهدید می کند و از فاکتورهای موثر در ابتلا به سرطان محسوب می شود. مسئول انجمن تغذیه ایران یادآور شد: غذاهایی که حرارت بالا داده می شوند و نیز غذاهای حاوی نیترات و رادیکال های آزاد مانند سوسیس و کالباس برای سلامتی انسان زیانبار است. به گفته وی، روغن های مخصوص سالاد و برنج اگر حرارت بالا ببیند همچنین مصرف مواد غذایی به صورت داغ به مخاط دستگاه ...
دستگاه تناسلی مردانه و زنانه، مراقبت های لازم
، بدنشان عضلانی شود، موهای بدن و صورتشان رشد کند. آلت مردانه از دو بخش تشکیل شده است: بدنه آلت و سر آلت. در نوک آلت در قسمت سر آن یک سوراخ کوچک وجود دارد که خروجی پیشابراه است و ادرار و منی از آن خارج می شوند.وظیفه آلت مردانه رساندن مایع منی به تخمک است تا تخم بارور شود و جنین تولید شود. برخی از بیماری های مهم دستگاه تناسلی مردانه 1- آسیب به بیضه کوچکترین ...
خوراکی مفید برای خواب عمیق و طولانی/ فواید بازی کودکان با خاک/ بهترین جایگزین برای نمک چیست؟/ اثرات ...
شربتی فیبر غذایی فوق العاده ای دارد و به همین دلیل، برای گوارش و درمان بیماری های گوارشی مانند نفخ، یبوست، سوءهاضمه موثر است. خواص عسل و لیمو عسل و لیمو از جمله موادی هستند که هر یک به دلیل خواص متعدد و ویژه مورد توجه بسیاری از متخصصان تغذیه قرار گرفته اند. هم عسل و هم لیمو دارای خواص ضد باکتری و آنتی اکسیدانی هستند، در نتیجه مصرف آنها موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. ...
جولان سگ های ولگرد، معضلی که در طارم حل نشده است
است و با یک مدیریت منطقی و نیز هماهنگی مردمی، می توان اقدامات موثر و البته بدون خشونت در مقابل این حیوانات انجام داد، اصلاح سیستم دفع زباله و مراکز انباشت زباله علاوه بر اینکه باعث کاهش سگ های شهری می شود، در کاهش گربه های شهری و جوندگان موذی نظیر موش ها و حتی حشرات نیز موثر است. وی ابراز کرد: با توجه به وضع ظاهری این سگ ها مشخص است که بیشتر این حیوانات مریض و دچار هاری شده اند شایسته است پیشگیری قبل از درمان صورت گیرد تا شاهد گازگرفتگی و ابتلای همشهریان به این گونه بیماری ها در سطح شهرستان نباشیم. انتهای پیام/ ...
گذر از خشکسالی با تدبیر و هم افزایی ملی
آب و نرسیدن به موقع آب به سلول های بدن موجب آسیب های جدی در بدن می شود. آب معدنی همان آب چشمه است که با عبور از طبقات و لایه های کوه ها به طور طبیعی تصفیه شده و هنگامی که به سطح زمین می رسد جوش و خروش درآمده و اکسیژن فراوانی دریافت می کند. ** تغذیه؛ شاخصه ای موثر در تندرستی و حفظ سلامت 16 اکتبر به عنوان روز جهانی غذا نام گرفته است. رژیم غذایی کامل و مناسب در علم تغذیه به عنوان ...
