خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
خواص خرمالو
ها و مواد معدنی است که اشاره کردیم. خواص خرمالو: اجازه دهید نگاهی به مزایای این میوه برای سلامتی بدن بیندازیم. پیشگیری از سرطان: این میوه کوچک و خوشمزه سرشار از عوامل ضد سرطانی، آنتی اکسیدان هاست که می تواند توانایی بدن برای مبارزه با رادیکال های آزاد را تقویت کند، سلامت کلی بدن را بهبود ببخشد و در برابر بیماری های مختلفی از بدن محافظت کند. رادیکال های ...
این غذاها را باهم نخورید!
...: مصرف انواع خوراکی ها موجب دریافت تمام ریزمغذی های مورد نیاز بدن می شود. برای این منظور باید به اصول تغذیه درست، متعادل، متنوع و البته تا حد امکان سالم توجه کرد. در رابطه با تغذیه، رعایت یک اصل مهم همیشه اولویت دارد و آن چگونگی ترکیب خوراکی های مختلف با هم است. بسیاری از مواد غذایی، خواص فراوانی برای مقابله با بیماری ها دارند که اگر به درستی با هم ترکیب شوند، تاثیر بهتری خواهند ...
شاخص های یک بدن سالم
مانند سلامت پوست و فولیکول ها. تغذیه ی خوب، بهترین شرایط را برای داشتن موهایی قوی و درخشان فراهم می کند. تغذیه با عناصر کلیدی غذایی مانند پروتئین، ویتامین ها و چربی های سالم، در موهای شما انعکاس پیدا کرده و نشان می دهد که بدن تان قادر است تمام مواد غذایی مفید را جذب کند. ناخن های محکم نشانه ی دیگری از سلامتی شما، ناخن های تان هستند. اتفاق های زیادی می تواند در ناخن ها روی بدهد ...
17 معجزه ای که در لیموترش وجود دارد
آفتاب نیوز : بسیاری از ما از لیموترش به عنوان چاشنی غذاها و سالادها استفاده می کنیم و از خواص درمانی آن اطلاع زیادی نداریم. در این نوشتار به برخی خواص این میوه دوست داشتنی اشاره می کنیم. سلامت ناخن ها اگر ناخن های خشک و شکننده ای دارید، در ظرفی آب لیموترش را با روغن زیتون مخلوط کنید و سرانگشتان تان را در آن قرار دهید و مدتی صبر کنید. بعد از اینکه ناخن ها کاملا در آن ...
بهترین گزینه های غذایی برای فصل سرما
تخمه کدوی خام را به همراه نمک دریایی و روغن زیتون برای خود بو دهید و روی سالاد از آن استفاده کنید. تخم کدو کم کالری است و طعمی خوب و ترد دارد. انار انار میوه ای قوی در طعم و مواد مغذی است. بتی موری متخصص تغذیه میگوید: باید انار را به خاطر سطح بالای فلاونوئیدها و پلی فنل ها ستود. این میوه را میتوان به آب میوه ها، اسموتی ها و سالاد نیز اضافه کرد. پوست قرمز و سفت بیرون انار ...
خواص معجزه آسای چای زردچوبه
شفا آنلاین: زردچوبه گیاهی دارویی است که از هزاران سال قبل در طب سنتی چین و هند کاربرد داشته و حاوی خواص بسیاری برای حفظ سلامت بدن است. به گزارش شفا آنلاین : موثرترین روش برای مصرف زردچوبه استفاده آن به شکل چای است و سایت مدیکال نیوز تودی در این مقاله به برخی از فوائد نوشیدن چای زردچوبه اشاره کرده که به شرح زیر است: کاهش علائم آرتریت: کورکومین ترکیبی فعال و ضدالتهابی در ...
26 علت شایع درد زیر دل در زنان+روش درمان
آن جایی که بیشتر کیست ها خوش خیم هستند و نشانه های قابل توجهی ندارند، کیست های بزرگ باعث بیماری می شوند. کیست های بزرگتر می توانند بر روی مثانه فشار آورند و باعث افزایش ادرار می شوند. کیست تخمدان (بخوانید: درمان کیست تخمدان با چند توصیه آسان) ممکن است پاره شود و درد شدید یا خونریزی داخلی ایجاد کند. توصیه می شود اگر درد ناگهانی و شدید، درد با تب و یا استفراغ یا نشانه های شوک مانند سردی پوست، سرگیجه ...
چربی های شکم را با این ادویه ها از بین ببرید
هدف این ادویه ها از بین بردن یا حداقل کاهش *چربی احشایی شکم و کاهش نفخ است. بعد از خواندن این مقاله حتما آنها را در دستور آشپزی خود اضافه خواهید کرد. * چربی احشایی شکم visceral belly fat: یا چربی شکمی نوعی از چربی بدنی است که در شکم وجود دارد و ارگان های بدن را محاصره میکند . همه افراد مقداری از آن را دارند به ویژه کسانی که فعالیت بدنی ندارند , دائما در شرایط استرس قرار دارند و یا رژیم ...
بیماری های خود را با این سبزی درمان کنید
می سوزاند. 5 توصیه برای ارتقاء سلامت در زمان پیری محققان برای بهبود وضعیت سلامت در دوره پیری پنج پیشنهاد زیر را ارائه می دهند: 1- حداقل 30 دقیقه در روز تحرک فیزیکی داشته باشید، 2- ورزش جزو بخش ثابت و دائمی زندگی خود نکنید. 3.- مقدار زیادی میوه و سبزیجات مصرف کنید. 4- مواد غذایی حاوی مقادیر کم قندهای افزودنی، چربی اشباع شده و نمک استفاده کنید. 5-غلات کامل حاوی سبوس، و پروتئین ...
خواص شگفت انگیز روغن هسته انگور
است خاصیت های زیادی دارد که در این مطلب این خواص را بررسی می کنیم. * اسید لینولئیک موجود در آن، برای بازسازی پوست لازم است و تاثیر نرم کننده ای روی پوست و مو دارد. * این روغن می تواند به عنوان منقبض کننده و تقویت کننده پوست مورد استفاده قرار گیرد. * مصرف این روغن برای رفع سیاهی دور چشم نیز مفید است. * روغن هسته انگور کلسترول مضر (ال دی ال) را کاهش و ...
وزنگیری جنین در ماه نهم، سریعتر است؟
سرعت وزن گیری جنین در ماه نهم به حداکثر خود می رسد و در نهایت به طور معمول با وزن حدود 3 تا 4 کیلوگرم و قد 50 تا 58 سانتی متر آماده به دنیا آمدن می شود. دیگر پوست او به طور کامل نرم و صاف شده و موهای کرکی روی بدنش هم کمتر شده است، بدن او چربی را کاملا جذب کرده و حالا او حسابی تپل به نظر می رسد.در پایان این ماه رشد او نهایی شده، اما مغز و ریه هایش همچنان برای تکامل تلاش می کنند و این تلاش شاید حتی ...
ترمیم زخم با پوست شترمرغ!
به گزارش ایسکانیوز به نقل از ستاد ویژه توسعه فناوری نانو، تاکنون متجاوز از 400 هزار بیمار دچار مشکلات پوستی، با محصولات مهندسی بافت که به صورت تجاری درآمده اند، درمان شده اند. جایگزین های پوستی به کار گرفته شده به دو صورت بدون سلول یا با سلول بوده اند. با وجود این، در حال حاضر هیچکدام از این محصولات رضایت کاملی از ترمیم پوست آسیب دیده را به وجود نیاورده اند و همچنان محققان در حال ارزیابی مواد و ...
قوی ترین دمنوش هایی که به بدنتان گرما می بخشند
صافی بریزید و تفاله آن را بگیرید. این دمنوش بدنتان را گرم می کند و از شر ویروس های سرماخوردگی در امان نگه می دارد. مصرف دمنوش زنجبیل برای افرادی که سیستم ایمنی ضعیف دارند نیز مفید است. موارد منع مصرف دمنوش زنجبیل مصرف دمنوش زنجبیل برای مبتلایان به زخم یا درد معده مضر است و سوزش معده را افزایش می دهد همچنین نوشیدن این دَمکرده سردرد های ضربان دار را تشدید می کند، بنابراین باید با ...
10 درمان خانگی برای از بین بردن جوش صورت
فرو کرده و بعد آن را روی پوست آسیب دیده خود، قرار دهید و بعد از چند دقیقه، پارچه بردارید. این کار را می توانید روزی چند بار و به مدت چند روز ادامه داده تا کاملا بهبود بیابید. اگر سرکه سیب باعث سوزش می شود، بهتر است قبل از مصرف، مقداری آب به محلول اضافه کرده و سرکه سیب را رقیق کنید. اما اگر همچنان آزاردهنده است، درمان با این روش را متوقف کرده و از روش دیگری استفاده ...
دندان شیری کودکان را دور نیندازید
...> -قدرت درمان توسط سلول های بنیادی دندان در مقایسه با سلول های بنیادی بند ناف بیشتر است . -این سلول های بنیادی در بزرگسالان یافت می شود و برای ارتودنسی اکثرا استفاده می شود . -آنها در روند بازسازی عضلات قلب و همچنین بازسازی استخوان کمک می کنند . -آنها می توانند در تقویت کبد ، پوست و قرنیه های چشم موثر باشند . چطور باید دندان های شیری فرزندمان را نگهداریم؟ بنابر دلایل ...
دکتر علی تارات متخصص اکسیژن درمانی و ازون تراپی از انگلستان
پیشرفته ترین روش اکسیژن رسانی و تحریک بیولوژیک سلول های زایای پوست است. در این روش این دستگاه بوسیله تولید ازون سرد از اکسیژن محیط و اکسیژن محلول در بدن باعث افزایش اکسیژن درمانی به منطقه در حال درمان می شود. اکسیژن محلول در پلاسما و مایعات میان بافتی و مویرگ های سطحی تحت تاثیر انرژی القاشده از پروپ شیشه ای دستگاه بطور موقت باعث تبدیل اکسیژن به ازون شده و نفوذ پذیری سلول ها را به اکسیژن فعال ...
به این 15 عادت غذایی خوب عادت کنید
.... بی خیال آبمیوه های مصنوعی شوید سالم ماندن به میزان کالری دریافتی بستگی دارد. نوشیدنی های مرغوب و با کیفیت به دلیل موادی که دارند می توانند سالم باشند، اما بسیار پر کالری هستند که به سرعت، حتی قبل از اینکه به طور کامل از طعمشان لذت ببرید، جذب می شوند و نتیجه ای جز اضافه وزن نخواهند داشت. حتما صبحانه بخورید بدنتان به صبحانه نیاز دارد. صبحانه به شروع ...
عوامل موثر بر تعیین جنسیت، تاثیر زمان مقاربت
نباشد و PH دهانه رحم بالا باشد) نوزادی که به دنیا می آید دختر خواهد بود.در این میان تغذیه نقش اساسی در تعیین جنسیت خواهد داشت زیرا مواد غذایی ارتباط مستقیمی با کاهش یا افزایش PH رحم دارند. مواد غذایی حاوی سدیم، فسفر، آهن، پتاسیم و روی نظیر ماهی، پرتقال، سیب، هویج، برنج و اسفناج باعث پایین آمدن PH می شود، لذا مصرف آنها 30 تا 60 روز قبل از آمیزش نقش مفیدی در پسر شدن جنین ایفا می کند. برعکس استفاده از ...
این 9 خوراکی را از رژیم غذایی خود حذف نکنید
خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهد ضمن این که کاهنده کلسترول بد و افزایش دهنده کلسترول خوب است. لوبیا حاوی ترکیبات آلفاآمیلاز است که باعث جلوگیری از جذب و تجزیه نشاسته می شود و کاهش وزن را به همراه دارد. هر 184 گرم لوبیا، 113 گرم کربوهیدرات دارد. موز: هر 225 گرم از موز حاوی 51 گرم کربوهیدرات است. موز یک منبع فوق العاده انرژی محسوب می شود و استفاده از آن قبل از تمرینات ورزشی سبب ...
7 خاصیت درمانی بادام
؛ بنابراین برای افراد چاق و دارای امراض قلبی و عروقی، مضر نیست؛ این میوه بسیار مغذی و پرکالری است و 7-14 عدد دانه آن، انسان گرسنه را سیر می کند. در دانه بادام همچنین حاوی نشاسته ، قند ، فیبر ، پروتئین ، آب انواع ویتامین ، انواع مواد معدنی مانند کلسیم ، آهن ، منیزیم ، منگنز ، فسفر ، پتاسیم ، سدیم و روی است. فرآورده های بادام بادام به صورت خام، خاصیت غذایی و درمانی دارد ...
چرا کلم بروکلی به شکل کنسرو عرضه نمی شود؟
به گزارش بهداشت نیوز: بعلاوه، کلم بروکلی از اثرات مخرب رادیکال های آزاد در بدن پیشگیری می کند و دارای خواص آنتی اکسیدان قوی است. در نتیجه، از بروز بیماری هایی همچون سرطان، آلزایمر، مشکلات قلبی و التهاب مفاصل پیشگیری می کند و روند پیری را به تاخیر می اندازد. بروکلی حاوی مقدار زیادی آب و فیبر نیز هست. به طوری که در هر 100 گرم کلم، 90 گرم آب وجود دارد. همین امر باعث پایین بودن میزان کالری ...
عفونت قارچی واژن در بارداری، حتما مظالعه کنید
خوبی استراحت کنید تا بدن بهتر بتواند با عفونت مقابله کند. احتمال انتقال عفونت به همسر از راه رابطه جنسی عفونت قارچی به ندرت به همسر منتقل می شود. اکثر کارشناسان درمان شوهران بانوان مبتلا به عفونت قارچی را لازم نمی دانند، چون نزدیکی معمولاً باعث عفونت یا عود کردن عفونت نمی شود و براساس پژوهش های انجام شده درمان همسر احتمال عود کردن عفونت را کاهش نمی دهد. با این حال هر یک از ...
اصول تغذیه سالم را بدانیم
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از یاسوج ؛ کارشناس تغذیه و رژیم درمانی بهداشت و درمان لنده، گفت: بدن انسان برای رشد و تکامل به غذا و مواد مغذی نیاز دارد. نوربخش عالیوند شعار امسال روز جهانی غذا را " تغییر و اصلاح الگوی تغذیه برای حفظ و ارتقاء سلامت" عنوان کرد و افزود: بیش از 60 درصد بیماری ها مخصوصا بیماری های مزمن ناشی از تغذیه نامناسب است و هر فرد باید سعی کند به طور ...
سیر و عسل درمانی شگفت انگیز برای بیماری ها
.... بهتر است این ترکیب را هر روز با معده خالی مصرف کنید. این کار به پیشگیری و بهبودی نشانه های سرماخوردگی یا آنفلوآنزا کمک خواهد کرد. در صورت امکان، نیم 2/ 1 سانتی متر از فضای بالای ظرف شیشه ای را خالی بگذارید. اگر در ظرف شیشه ای را به خوبی ببندید، این ترکیب می تواند برای دو سال نیز سالم باقی بماند. این ترکیبی بادوام، راحت برای تهیه و موثر است. خواص لیمو ترش برای بدن ...
اختلالات هورمونی در خانم ها، این لیست را بخوانید
خانم ها هم این هورمون را تولید می کند. اگر سطح تستوسترون در بدنتان پایین تر از حد طبیعی باشد، میل و کشش جنسی تان هم کاهش پیدا خواهد کرد. سردرد سردرد می تواند دلایل مختلفی داشته باشد اما در بعضی خانم ها کاهش استروژن موجب آن می شود. به همین دلیل است که قبل و حین عادت ماهیانه که هورمون استروژن در بدن کم می شود، دچار سردرد می شوید. سردرد مداوم یا سردردهایی که در یک زمان مشخص در ماه ...
8 دلیل عمده خشکی فصلی پوست
خانه گرم هم یکی از عواملی است که به خشکی هرچه بیشتر پوست بدن دامن می زند. سیستم های گرمایشی داخل خانه رطوبت پوست را از بین می برند. برای پیشگیری از این مشکل بهتر است از دستگاه های بخور سرد یا گرم استفاده کنید تا رطوبت را به فضای داخلی خانه بازگرداند. می توانید بخور را در اتاق خواب گذاشته و شب در اتاق را ببندید تا هوای مرطوب خارج نشود. بخور موجب حفظ رطوبت سطحی پوست می شود و در ...
نارسایی کلیه کودکان، باعث برگشت ادرار می شود؟
کلیه ها به عنوان سیستم تصفیه بدن انسان به تنظیم سطح آب و دفع مواد زائد از طریق ادرار کمک می کنند. کلیه ها فشار خون، میزان تولید سلول های قرمز خون و سطح کلسیم و مواد معدنی بدن را تنظیم می کنند. اما در برخی موارد کلیه ها به درستی شکل نگرفته و در نتیجه نمی توانند وظایف خود را به درستی انجام دهند. غالباً این مشکلات ژنتیکی بوده و ربطی به کارهایی که والدین باید انجام می داده اند یا نباید انجام می داده ...
10 درمان خانگی زگیل
خانگی مطرح خواهد شد که برای خلاص شدن از دست زگیل های مسطح، موثرند؛ اما بهتر است قبل از استفاده از آنها، با یک متخصص مشورت کنید. سرکه سیب اسید استیک موجود در سرکه سیب با هرگونه رشد سلول ها و بافت های غیرعادی پوست، مقابله می کند. در ضمن، سرکه سیب دارای خواص ضد ویروسی بوده و در نتیجه، درمان زگیل ها را سرعت می بخشد. بدین منظور، ابتدا یک پارچه نخی را با سرکه ...
سنگ قبرها با نماد های ایرانی طراحی می شوند/ اسفراین؛ جولانگاه مقدونیان / "کلاغ های رفتگر" دست به کار می ...
...، مصرف سیب رنده شده با دارچین باعث افزایش مقاومت بدن و محافظت از ابتلا به بیماری می شود. همچنین مصرف آشی که شامل جو، کمی برنج، سبزی جعفری، سبزی گشنیز، برگ اسفناج و برگ چغندر با روغن زیتون و نمک و کمی زردچوبه باشد, در پاکسازی بدن از مواد زائد کمک کننده است. گفتنی است، کم کردن مقدار غذا به افزایش مقاومت بدن و پیشگیری از آنفلوآنزا کمک می کند چرا که مانع تجمع سموم در بدن می شود. استفاده از موادی مانند روغن گاو، اضافه کردن کمی دارچین به چای، مصرف نخودآب بدون گوشت، سیب رنده شده با کمی دارچین به دفع مواد نامطلوب از بدن کمک می کنند که در طب ایرانی تحت عنوان تریاقات و پادزهرها شناخته می شوند. ...
عوارض قاب ابرو
پایین قاب ابرو را با کانسیلر رنگ بزنید تا هم ابرو خود را بهتر نشان دهید و هم دور قاب ابرو کاملا تمیز شود . • با برسی نرم که سری گرد دارد کانسیلر اطراف ابرو را پخش کنید تا پوست این قسمت رنگ یکنواختی بگیرد . • یک ابروی درست و کامل بالای چشمان شما است . • مداد ابرو ابتدا به تنه مو صدمه می زند و سپس ریشه مو را از بین می برد و اگر این استفاده به صورت مکرر باشد می تواند ...
