خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
رفتار مردم ترکیه در حد مدنی شدن است
قابل مقایسه نیست. *در سفر سال 1395 و همچنین سفر امسال تان، به چه استان هایی از ترکیه رفتید؟ -من با اسم استانی نمی دانم ولی در سفر اول که در سال 1344 بود یک سفر گذری بود و قرار بود به استانبول بروم. در آن زمان تکنولوژی و آبادانی، ندیدم و از نظر تغییرات مدرنیته، در ترکیه چیزی به چشم نمی خورد. در آن دوره، این باور بود که ایران از ترکیه، بهتر است. این سفر به این صورت ...
راز افرادی که هیچگاه سرما نمی خورند
افراد باشید که هیچگاه سرما نمی خورند؟ پس بهتر است با رعایت نکات زیر شما نیز به جمع این افراد بپیوندید: ماساژ گرفتن بیشتر تحقیقات( researches ) حاکی از آن است که ماساژ موجب کاهش اضطراب، فشار خون و ضربان قلب می شود. کاهش این موارد سبب استرس نداشتن و نهایتا حفظ قدرت سیستم ایمنی بدن می گردد.هر نوع ماساژی تا زمانی که با فشار ملایمی همراه باشد خوب است. فشاری که ماساژور وارد می کند ...
24 اشتباه رانندگی در ایران و رابطه آن با سلامت مردم
...:خیلی از افراد (البته بیشتر خانم ها) فکر میکنند هرچه صندلی جلوتر باشد تسلط راننده بیشتر میشود و به اصطلاح دست فرمون خوب میشود. خیر اینطور نیست صندلی باید طوری باشد که راننده کاملا راحت باشد 21- گاز دادن قبل از خاموش کردن خودرو: این کار قبلا در خودرو های کاربراتوری برای بهتر روشن شدن خودرو انجام میشد .ولی در خودرو های انژکتوری این کار مضر است زیرا زمانی که شما گاز میدهید وسپس سویچ ...
پنج راه آسان و ارزان برای چندبرابر کردن تعداد مشتریان
.... اگر شما در اول راه هستید و نمی توانید نیروی تمام وقت برای انجام این کار استخدام کنید، بهتر است به فکر راه های ارزان تر باشید. ما در ادامه به معرفی پنج راه آسان و ارزان برای بازاریابی استارت آپ می پردازیم. (همچنین بخوانید: در شناساندن برند، چریکی عمل کنید ) 1. پیام و شعار کسب وکارتان را پیدا کنید و به آن وفادار باشید کمی زمان بگذارید و دقیقا مشخص کنید چه کسی ...
ویژگی هایی که باعث می شوند افراد مجذوبمان شوند
شبیه سمت راست صورت تان باشد و بالعکس یا چیزهایی که در یک سمت شما وجود دارد دقیقا مطابق با چیزهای سمت دیگر باشد. بیشتر بازیگران مشهور و مدل ها دارای چهره های بسیار متقارن هستند. شما در واقع نمی توانید تقارن چهره ی خود را تغییر دهید مگر اینکه زیر تیغ جراحی بروید و ما امتحان این راه را به شما پیشنهاد نمی کنیم. اگر به طور اتفاقی چهره ی متقارنی داشتید باید ممنون و سپاسگذار ژن های تان باشید ...
پول قرض بدیم؟ پول قرض ندیم؟
موعد پول شما را بازمی گرداند پس نگرانی وجود ندارد، اما این را هم بدانید که هیچ کس نمی تواند از فردای خود باخبر باشد، پس دقت بیشتری کنید. نباید هیچ وقت به خاطر رودربایستی با کسی تمام ذخیره مالی تان را قرض بدهید تا خودتان هم دچار بحران مالی شوید، همیشه برای خودتان یک سقفی را در نظر بگیرید. تا دلیل قرض گرفتن چه باشد همیشه علت پول قرض گرفتن را از فرد مقابل بپرسید ...
آقای روحانی اصلا اعتقادی به مدیریت زنان ندارد/ استادان دانشگاه در دهه 60 از ترس دفتر تحکیم جرات حرف زدن ...
ضوابط پژوهشی ندارد، مقالات علمی و پژوهشی نتواند انجام دهد، تدریس که به اندازه ساعت موظفیش است و نتواند آن ساعت را پر کند یا امتیازات لازم را به دست نیاورد باید طبق قانون به عنوان آدمی که دچار رکود علمی شده از دانشگاه اخراج شود. چرا فردی در قامت استاد دانشگاه قرار گیرد و نتواند یک مقاله علمی چاپ کند، کتاب بنویسید و به تعداد کافی پایان نامه بردارد؟ آیا این آدم باید در دانشگاه حضور داشته باشد و حقوق ...
بادهای پاییزی و فصل بخاری
استفاده کنید قطعا یکی از این عوارض به سراغتان خواهد آمد. توصیه چمدانی و اصولی ما به شما این است که بخاری های بدون دودکش را برای فروشگاه ها، انبارها و به طور کلی برای فضایی که هرچند وقت یک بار در یا پنجره آن باز می شود، استفاده کنید. سری به دنیای مجازی بزنید خوب حالا که به نتیجه رسیده اید کدام گزینه برای شما مناسب است و از زیر و بم انتخابی مناسب مطمئن شدید، بد نیست ...
راهکارهایی برای بهبود سلامت روده ها
شفاآنلاین سلامت اگر روده های شما سالم نباشند، روی سلامت روانی ، وزن بدن و خلق و خو اثر گذاشته و اختلالات گوارشی زیادی به بار می آورند. حفظ سلامت روده ها، به سلامت بقیه قسمت های بدن تان کمک می کند. به گزارش شفاآنلاین ، استفاده از قارچ کومبوچا، ساورکرات و محصولات پروبیوتیک رو به افزایش است، و همین نشان می دهد که تقریبا همه ی افراد به سلامت روده های خود بیش از پیش اهمیت می دهند، که البته ...
فال روزانه 1396/07/28
غیر ضروری و یا پرخوری فراموش کنید. با این حال خودتان خوب می دانید که این روش اثر پایداری نخواهد داشت و خلی زود این دغدغه ها دوباره گریبانگیرتان خواهند شد. سعی کنید به جای فرار از این مشکلات روی آنها تمرکز کرده و به ریشه یابی آنها بپردازید و راه حل های اساسی و دائمی برای آنها پیدا کنید. مدیتیشن و پرداختن به معنویات هم در این راه به شما کمک خواهند کرد. سعی کنید به طبیعت پناه ببرید و یا حداقل در ...
راهکارهایی برای افزایش وزن
امتیاز خبر: از تعداد رای دهندگان ماهنامه دنیای زنان – دکتر پیام فرحبخش، متخصص تغذیه: افزایش وزن پروسه ای زمان بر محسوب می گردد که باید قدم به قدم و به شکل صحیح رخ دهد زیرا هدف در این درمان اضافه شدن درست وزن و به عبارتی رفع کمبودها است و نه اضافه کردن فقط چند کیلوگرم از طریق اشکال نادرست. بنابراین هدف ما استفاده از ماده غذایی مناسب در زمان مناسب می باشد. اولین قدم در راه وزن گیری ...
تاثیر شگفت انگیز پیاده روی در بهبود عملکرد برنامه نویسان
بیشتری از اکسیژن باشند. احساس شادی ( دقایق 20 تا 45) در این دقایق آندورفین، هورمون شادی بخش وارد جریان خونتان می شود و حس شادی و سرخوشی به شما می دهد. این هورمون همچون یک ماده مخدر خفیف عمل می کند و ضد افسردگی است. به آرامی تمام باگ ها و کد هایی که در طول روز شما را اذیت کرده اند در ذهن شما راه حل خود را پیدا می کنند. اینجاست که معجزه پیاده روی را تجربه می کنید! با ذهنی باز به ...
انتهای صف ایستادن هنری نیست
خدایی می کنند؛ آن دست های مرموزی که اختیار منابع عظیم انسانی و مادّی دنیا را در دست گرفته اند و همه اقیانوس ها و همه تنگه های حسّاس دریایی زیر چشمشان است و هرجا می خواهند دخالت می کنند، با ابراز علم بود که توانستند بشریت را به این خاکستر بنشانند! لذا برای مقابله با کار آنها، علم لازم است. ایشان تاکید می کنند: امروز اگر برای علم سرمایه گذاری و مجاهدت و تلاش نکنیم، فردای ما، فردای تاریکی ...
معرفی اپلیکیشن و بازی (57)
نوشتاری تعیین نموده و از طریق نوار اطلاع رسنا از آن ها باخبر شوید. همچنین شما می توانید از تقویم های مختلف نظیر تقویم گوگل برای انتخاب روزها نیز استفاده نمایید. در سریع ترین زمان ممکن به اهداف خودتان برسید و به راحتی با عادت های خود کنار بیایید. در ادامه نقد و بررسی Habit Tracker ،به راحتی و با کنترل صحیح به مرور زمان می توانید چیزهای بد و ناراحت کننده را فراموش کنید. این اپلیکیشن ...
رضایی: در سپیدرود خوشحال نبودم / مسوولان این تیم هیچ کاره اند / پرسپولیس دربی را می برد / به خداحافظی ...
داشتم و نتوانستم انجام دهم را پیگیری می کنم. در کل دوست دارم استراحت کنم. * دوری از فوتبال برایت سخت نیست؟ روزی یکی از بزرگان فوتبال گفت هر وقت از فوتبال لذت نبردی، بهتر است دیگر انجامش ندهی. این مساله البته به کل زندگی ارتباط دارد. هر وقت آدم از چیزی لذت نمی برد، نباید آن را انجام دهد. * حالا از فوتبال لذت نمی بری یا اینکه از بازی در سپیدرود لذت نمی بردی؟ ...
امیرحسین فتحی؛ هم ژن خوب هم پشتکار
در آن زمان یک سالی بود که به سینما علاقه مند شده بودم و فهمیدم که پدرم در حال ساخت فیلمی است و برای همان نقشی که من بازی کردم، تست می گرفتند. در همان زمان من هم برای تست وقت گرفتم و باری این که حاضر باشم، حتی معلم خصوصی گرفتم و خودم را آماده کرده بودم. برای تست که رفتم، اصلا پدر داخل اتاق نماند و گفت خودتان این کار را انجام دهید! در اتاق علیرضا نادری وقتی می خواست صحبت کند، نگاهش به بابا افتاد که ...
چرا وقتی تنها هستیم احساس می کنیم کسی در حال تماشای ماست؟
به گزارش رهیاب، اگر گاهی احساس می کنید که کسی یواشکی در حال پاییدن شماست و در نهایت هم متوجه می شوید که حق با شما بوده است، باید بدانید که تنها نیستید! این حس بیشتر مواقعی به انسان دست می دهد که در خانه تنهاست و تصور می کند، کسی در گوشه ای در حال تماشای اوست. حس اینکه یک نفر دایم همه حرکات و کارهایتان را تحت نظر داشته باشد، چندان خوشایند نیست. حتی گاهی ترسناک هم هست. اما خبر خوب این ...
از کجا بفهمیم که چه کسانی به ما اهمیت می دهند؟
از زندگی تان به سر می برید و به دنبال کسانی می گردید که از شما حمایت کنند، می بینید که هیچکس را ندارید. اغلب گفته می شود که بهتر است دایرهٔ کوچکی از دوستان نزدیک و صمیمی داشته باشید تا اینکه کلی دوست داشته باشید اما خیلی آنها را نشناسید. با تمام این تفاسیر، از کجا باید بفهمید که چه کسی به شما اهمیت می دهد؟ در ادامه همراه باشید تا ما راه فهمیدن جواب این سوال را به شما نشان بدهیم. اول از ...
فواید درآغوش گرفتن برای سلامتی
...: در آغوش کشیدن عزیزان نه تنها یکی از شیوه های خوب برای ابراز محبت است، بلکه باعث ارتقای سلامتی نیز می شود. به همین دلیل لازم است به طور مرتب عزیزان تان را در آغوش بکشید. در آغوش گرفتن همدیگر باعث کاهش استرس می شود آیا به طور مداوم احساس نگرانی و اضطراب می کنید؟ در آغوش کشیدن راهی برای خلاص شدن از فشارهای روحی روانی است، چون فشار خون و ضربان قلب را پایین می آورد. ...
تکلیف این 6 بند عقدنامه ازدواج را قبل از امضا مشخص کنید!
می دهید در آن شرایط فکر مادر خطاب شدن را از سرتان بیرون کنید؟ خط قرمز : هنوز برای اینکه در مورد نوع تربیت فرزندتان با همه جزئیاتی که در ذهن تان است صحبت کنید کمی زود است اما باید اصول کلی که به آن باور دارید را با همسر آینده تان مطرح کنید. مشارکت در انجام کارهای مربوط به فرزندتان، وضعیت شغلی شما پس از صاحب فرزند شدن و. . . از اصولی است که حتما باید پیش از ازدواج تان در مورد آنها به ...
شاخص های یک بدن سالم
وضعیت دفع شما، معیارهای ایده آل لازم را دارد یا نه، بهتر است به عملکردهای طبیعی سیستم دفع خودتان توجه کنید و اینکه فعالیت دفع بدن شما معمولا چگونه است. اگر متوجه تغییرات طولانی مدت شدید، باید شرایط را به دقت بررسی کنید. ضمنا اگر احساس درد یا علائمی قابل توجه داشتید، وقت آن است که به پزشک مراجعه کنید. برخی از نشانه هایی که باید آنها را جدی بگیرید شامل مشاهده ی خون در مدفوع، یبوست ادامه ...
بهترین گزینه های غذایی برای فصل سرما
استفاده میشود. به سرشار از ویتامین C است. اگر تا به حال این میوه را امتحان نکردید مزه اش چیزی بین گلابی و سیب است. به را به صورت خام نمیشود خورد، اما وقتی پخته میشود بسیار لذیذ است. در طول پاییز میتوانید از این میوه لذت ببرید. هنگام پاییز این میوه را میتوانید در تمام میوه فروشی ها پیدا کنید. چون به سرشار از پکتین است برای مربا و ژله انتخابی مناسب است، چون پکتین خود به صورت طبیعی ژله ساز است ...
مضرات خواب زیاد برای بدن؟
بیماری قلبی دچار شوید اگر زیاد بخوابید، قلب تان آسیب خواهد دید. در واقع، شما خودتان را در معرض ابتلا به بیماری های قلبی قرار می دهید که یکی از دلایل عمده ی مرگ در ایالات متحده آمریکاست. مطالعه ای که در سال 2003 انجام شد و نتایج آن در Internal Medicine منتشر شد نشان داد هم کمبود خواب و هم زیاد خوابیدن با افزایش متوسط خطر بیماری های قلبی و عروقی ارتباط دارد. مطالعه ای که در سال ...
مروری بر تصویرسازی کتب درسی
متمرکز کند. کتب درسی فقط جنبه آموزش برای او دارد که باید آن را بخواند؛ امتحان دهد و نمره بگیرد. در این بازار رقابت وحشتناک سعی ما این است که ببینیم آیا فلان تصویر می تواند دانش آموزی را پشت میز جذب کرده و او را بر روی یک مبحث متمرکز کند یا خیر . من نمی توانم به این سؤال جواب دهم. که آیا کتاب ها کاملا مورد استقبال همه هست یا خیر؛ چون کتاب از دو جزء متن (محتوا) و تصاویر شکل می گیرد ...
قدرت ایران قابل مذاکره نیست
خیلی چیز مهمّی است که ملّتها ببینند بدون قرار گرفتن زیر سایه ی قدرتها هم یک ملّت ممکن است رشد کند و حرکت کند. [*] غارت خواهیم شد اگر... نمیخواهم وقت را حالا صرف پاسخگویی به اباطیل و یاوه گویی های این رئیس جمهور شارلاتان و بی چاک دهن آمریکا بکنم؛ این واقعاً لزومی ندارد. خب گفتند، مسئولین کشور پاسخگویی کردند، خوب هم گفتند ... ولیکن میخواهم به شما و به هر کسی که این حرف را خواهد شنفت ...
فال روزانه جمعه 28 مهر 1396
شدیدی نسبت به انجام وظایف و مسئولیت هایتان پیدا کرده اید ولی عقل حکم می کند که خیلی به خودتان فشار نیاورید و قدرت تحلیلی و تلاش و پشتکار خود را برای روز دیگری حفظ کنید. کمی تنوع به برنامه تان بدهید و امروز را به استراحت بپردازید. به خودتان اجازه بدهید که به جای محدود کردن افکارتان به وظایف روزمره، در عالم رویا فرو رفته و به چیزهای خوب فکر کنید. خلاقیت در وجود شما امروز به اوج خود رسیده است، پس از ...
بررسی آپدیت پاییزی کریترز ویندوز 10
صرف چت کردن با افراد مختلف می کنید، با استفاده از این قابلیت می توانید در وقت خود تا حد زیادی صرفه جویی کنید. با این حال، این قابلیت هنوز در مراحل اولیه ی تکامل به سر می برد و از آنجایی که همه ی دوستان یا افراد خانواده از سرویس های مایکروسافت استفاده نمی کنند، ممکن است برای همه کاربران به یک اندازه کاربردی نباشد. امنیت بهتر کاربران ویندوز احتمالا توجه زیادی به ...
اگر طرف مقابل برجام را پاره کند، ما آن را ریز ریز می کنیم
روزها نه مسئله انرژی هسته ای مطرح بود و نه موشک و نفوذ منطقه ای، اما آمریکایی ها فهمیده بودند که با پیروزی انقلاب، ایران را به عنوان کشوری زیردست، مطیع و بسیار پرمنفعت از دست داده اند. حضرت آیت الله خامنه ای، الگو شدن ایران در ذهن ملت ها را موجب خشم و نا امیدی بیشتر سلطه گران خواندند و افزودند: ملت ایران در چهل سال اخیر به جهانیان ثابت کرده است که می توان از ابرقدرت ها نترسید، در مقابل آنها ...
جمله های کلیدی که باید با خود تکرار کنید
، نشان دهنده این است که حق انتخاب داریم و برای عوض کردن سرنوشت مان، آزادیم. درست است که حوادث گذشته، احساسات و دیدگاه شما را شکل می دهد، اما تمام این ها تغییر می کند به شرطی که بخواهید و مشتاق باشید همه چیز را از نو بسازید. وقتش شده کار مثبتی انجام بدهم! دفعه بعدی که از همه چیز شکایت دارید و در حال گله از زمین و زمان هستید، لحظه ای دست نگه دارید! با خودتان صادق باشید و ببینید ...
انتصاب و برکناری بخشدار، سیاسی است/ مردم از رفتنم گله مندند/ حامی سرسخت دولت بوده و هستم
، بویژه در زمان بحران بخش را مدیریت می کردیم. همانطور که مستحضرید عمارلو بخش سردسیر و برفگیری می باشد و اواسط پاییز، سرما و یخبندان راهی این منطقه می شود، لذا تلاش می کردم با امکانات موجود در بخش نسبت بازگشایی راه ها و رفع بحران احتمالی اقدامات لازم را انجام دهم. یکی از مهم ترین مسائل، بازگشایی راه های روستایی بوده که تلاش کردیم در اسرع وقت، مسیرهای برفی را بازگشایی کنیم و حتی ...
