خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اگر همسرتان پرخاشگر است، این مطلب مخصوص شماست!
. برای تغییر رفتار همسرتان نیاز به زمان، مشاوره و رفتار درمانی دارید و همه اینها صبر و حوصله می خواهد. رفتار همسرتان نوعی اختلال است و فقط با شناخت و آگاهی، تلاش و انگیزه برای تغییر و مشاوره از یک متخصص رفتار درمانی می توانید برای بهبود رابطه امیدوار باشید. منبع سلامت نیوز
افزایش رضایت زوجین از زندگی
پیامدهای مثبت و منفی دارد؟ آیا من مانع انجام این عمل می شوم یا همسرم؟ نقش و سهم هریک از ما در عدم انجام این کار چقدر است و علت آن چیست؟ و... البته در مسیر کشف علت بهتر است از راهنمایی های فرد مجربی چون یک روان شناس نیز بهره مند شوید؛ چه بسا آگاهی از جوانب این مسأله و از همه مهمتر شناخت خصیصه های شخصیتی تان امری ضروری است و شما را با راهکارهای مساعدتری نیز آشنا می سازد. به دنبال سرنخ های ...
چگونه یک عضو محبوب در خانواده همسرتان باشید
.... در ابتدای رابطه سعی کنید محتاط باشید تا شرایط جدید را کاملا بشناسید. بعد از شناخت جمع خانوادگی آنها، کم کم صمیمیت خود را بیشتر کنید. مشورت بخواهید نه دخالت در مورد مسائل و مشکلاتی که فکر می کنید خانواده همسرتان می توانند کمک تان کنند، از آنها مشورت بخواهید. این کار شما باعث می شود اعتماد و علاقه آنها بیشتر شود. البته دقت کنید که دخالت های بی مورد را نادیده بگیرید. در این ...
سنگ صبور بودن هم اندازه دارد!
شما هم مشکلات و سختی های خود را در زندگی دارید. شاید بگویید دلتان نمی آید این کار را انجام دهید و ترجیح می دهید همچنان تا ابد سنگ صبورهمیشگی این دوستتان بمانید، اما واقعیت این است که با چنین تصمیمی در واقع در حق خودتان ظلم می کنید چرا که شما می توانید به این فرد کمکی کنید و با گوش دادن دائمی به این دردودل ها در واقع مدام خود را در معرض انرژی منفی قرار می دهید و این کار به مرور می تواند ...
وظایف مردان در دوران بارداری(2)
باشد که به هیچ وجه نباید مدت خوابش را با خود و سایر کودکان بزرگتر از او مقایسه کنید. نوزاد این روزها دو کار اصلی دارد: شیر خوردن و خوابیدن. 23. نوزادی که تازه به دنیا می آید دنیای از تازگی را برای پدر و مادر خود به ارمغان می آورد. هر مشکل و ناراحتی نوزاد، پدر و مادر جوان خود را بر سر دو یا چند راه تصمیم گیری قرار می دهد. اما با گذشت زمان و متوجه شدن رفتار و واکنش های نوزاد، همان کاری را ...
رازهای خوشبختی/اینگونه از همسرانتان انتقاد کنید
... پیش از بیان انتقاد، آن را وارسی کنید به چه دلیل می خواهید انتقاد کنید؟ اصلی ترین دلایل از بیان آن چیست؟ صرفا می خواهید گله گذاری کنید یا این که هدف دیگری هم دارید؟ قصد اصلاح یا تغییر چه مطلبی را دارید؟ اگر این انتقاد مطرح نشود شما متحمل چه آسیب هایی خواهید شد و در صورت بیان از چه مسائل باارزشی ممکن است جدا بیفتید یا آن که چه چیز مفیدی را به دست آورید؟ واکنش های همسرتان را هنگام ...
9 پیشنهاد برای رهایی از احساس ناکامی
. شما فقط دارید به خودتان برای بهتر شدن حال تان فرصت و زمان می دهید. فقط به خودتان بگویید که قدمی به عقب برمی دارم تا بتوانم پرش بلندتری داشته باشم. 2-اصولی بخوابید یک خواب خوب شبانه یا حتی یک چرت خوشایند می تواند به کلی موجب تغییر حال شما شود. برای خواب بهتر و طولانی تر، چند توصیه مهم وجود دارد. هر شب در یک ساعت مشخص به رخت خواب بروید و در یک ساعت مشخص از خواب بیدار شوید. اتاق ...
سهم شما از زندگی چقدر است؟
ناراضی هستید را بگذارید، کدام کفه سنگین تر خواهد شد؟ اگر پاسخ شما به این قبیل سؤالات به نفع نارضایتی است بهتر است بدانید که این فقط داستان شما نیست! پس قبل از اینکه تسلیم وسوسه رو ترش کردن به دنیا بشوید، زندگی تان را مرور کنید و برای عوض کردن اوضاع کاری بکنید. نارضایتی از زندگی را ضربه فنی کنید اگر می خواهید زندگی را به روزهای عمرتان تزریق کنید، چند نکته را مد نظر قرار دهید ...
پوتین با رئیس جمهور کرواسی دیدار کرد
در مسائل مختلف خطاب به همتای کروات خود گفت: من بسیار خوشحالم که شما را در روسیه می بینم و اکنون فرصتی برای صحبت در مورد روابط دوجانبه و مسائل منطقه ای فراهم شده است. وی افزود: سفر کیتاروویچ به روسیه و دیدار هایش با مقامات روسی باعث بهبود و تحکیم روابط دوجانبه می شود. کیتاروویچ نیز در این دیدار ضمن مثبت توصیف کردن رابطه دو کشور گفت: من از پوتین دعوت می کنم که به کرواسی سفر کند ...
تاثیر شگفت انگیز پیاده روی در بهبود عملکرد برنامه نویسان
متابولیسم حرکتی ترشح می کند. به طور معمول با این کار ضربان قلب شما از 70 ضربه در دقیقه به 100 ضربه افزایش پیدا می کند؛ در نتیجه جریان خونتان سریع تر و عضلاتتان به مرور گرم و گرم تر می شوند. در این میان، مفاصلتان با خون رسانی بیشتر مواجه می شوند و مایع بین مفصلی حرکات نرم تری از خود نشان می دهد. خبر خوب این است که با این اتفاقات بدن شما 5 کالری در دقیقه می سوزاند و فرآیند سوخت وساز شما آغاز می ...
ویژگی خانواده موفق و راز خوشحالی آنها
با چالش ها و سختی های زندگی روزمره را آسان تر می کند. استعداد کودکانی که احساس کنند مورد محبت، تشویق و حمایت والدین و خواهران یا برادرانشان قرار می گیرند، بهتر شکوفا می شود. یک زندگی خانوادگی خوب، حتی می تواند با بهبود فشار خون و افزایش امید در زندگی، بر سلامت جسمی و روانی اعضایش تأثیر مثبتی بگذارد.روابط خانوادگی مهم هستند، اما همان طور که همه ما می دانیم، خانواده های موفق خودبه خود به وجود نمی ...
کلیدهای طلایی برای داشتن شخصیت مثبت
همینطور رژیم ذهنی، تعیین کننده شخصیت، منش و تقریبا تمام اتفاقات زندگی تان است. اگر ذهن را با دیدگاه ها، اطلاعات، کتاب ها، گفتگوها، برنامه های شنیداری و اندیشه های مثبت تغذیه کنید، شخصیت مثبت تر و موثرتری را پرورش خواهید داد. تاثیر گذار ی و استدلال شما بهبود می یابد و اعتمادبه نفس و خودباوری بالاتری خواهید داشت.افرادی که با کامپیوتر سروکار دارند، اصطلاح ورودی بی ارزش خروجی بی ارزش تولید می کند را ...
ازدواج با آقای همکار و دردسرهایش!
انجام شود. نباید برای جواب منفی دادن وجهه فرد را زیر سؤال برد، یا تحقیر کرده و ضعف هایش را دلیل جواب منفی به شمار آورد. در این زمان باید به ویژگی های مثبت فرد اشاره و گفته شود با وجود تمامی این خوبی ها، احساس می کنم ما نمی توانیم خواسته های یکدیگر را برآورده کنیم و دلایل به صورت واضح و شفاف ذکر و در نهایت برای وی آرزوی موفقیت شود. بیرون از اداره عاشق باشید اینکه جواب منفی دادن به ...
آقای نوبخت! کاررا از این خراب تر نکنیدو استعفا دهید!
و در آن زمان دلواپسان و منتقدان دولت، به روحانی اعتراض های فراوانی کردند. حال که دگر دولت خود به میان گود آمده و فشارهای مختلف را از نزدیک درک کرده است این ادعاها را در رابطه با منتقدان کردن جای تأمل فراوانی دارد. امیدواریم آقای نوبخت کار را از این که هست خراب تر نکرده و میدان را به کسانی واگذار کند که توانایی سخنگویی دولتی را که این همه مشکل دارد، داشته باشد . گفتنی است اظهارات سخنگوی دولت ...
افسردگی خانواده فرد معتاد، بلایی ناگزیر
شامل می شود. بر اساس تعریف این سازمان سلامت روانی در درون مفهوم کلی سلامت قرار دارد، و سلامت، یعنی توانایی کامل برای ایفای نقش های روانی و جسمی؛ سلامت به معنای نبود بیماری یا عقب ماندگی نیست. به گفته رئیس اورژانس اجتماعی 89 درصد از اطرافیان فرد معتاد به افسردگی دچارند. میزان افسردگی در میان اطرافیان فرد معتاد رابطه تنگاتنگی با مفهوم کلی سلامت دارد. در واقع 89 درصد از اطرافیان فرد معتاد از مفهوم فوق ...
تربیت کودکان موفق، روش های موثر
سرزنش های شما ریسک کنند و شانس بازی در نقش های جدید را داشته باشند. حتی بد نیست اگر عمدا در کارهای خود اشتباهات کوچکی را بگنجانید و با خونسردی نحوه اصلاح آنها را به کودکتان نشان دهید تا احساس بهتری از مواجه با مشکلات در او ایجاد شود . اجازه دهید خودش تصمیم بگیرد وقتی فرزند شما از همان سال های اولیه زندگی شانس تصمیم گیری و انتخاب را داشته باشد، به مرور برای نشان دادن قضاوت ها و ...
برای تقویت اسپرم چه بخوریم؟
معرض گرمای زیاد قرار میدهد،راجع به احتمال کاهش تولید اسپرمهایتان با پزشک صحبت کنید.میتوانید با استفاده از موارد زیر از اسپرم هایتان محافظت کنید: -پوشیدن لباس زیر گشاد -استفاده نکردن از سونا و جکوزی -نگذاشتن لپ تاپ روی پاهایتان -کاهش زمان نشستن.این مورد مخصوص مردانی است برای مدت طولانی مجبورند پشت کامیون ها بنشینند. روش دوم افزایش تعداد اسپرم ها با استفاده از ...
مشکلات نابینایی نوزادان، دنیایی که تعریف نمی شود
نشستن مستقل به فرزندتان برای توسعه ماهیچه های اصلی کمک خواهد کرد و در نهایت، آنها به اندازه کافی قوی خواهند شد تا با کمک شما و یا توسط کمکی بر روی یک مبل یا صندلی بایستد. اسباب بازی را روی مبل یا صندلی قرار دهید و با راهنمایی فرزندتان او را به بازی تشویق کنید. در ابتدا از دست خود برای حمایت کودک استفاده کنید ، و به تدریج بعد از تجدید قوا و کسب توان لازم از پشتیبانی کودک خودداری کنید. -روزانه تمرین کنید وبرای چند دقیقه در روز سعی کنید آنها را وادار به ایستادن کنید. هنگامی که کودک قوی تر شد این زمان را افزایش دهید. -از 10 تا 11 ماهگی تمرین ایستادن را با کودکان خود شروع کنید. ...
چگونه واژن سالم داشته باشیم؟
تعویض کنید تا این اتفاق بیفتد. -استفاده از پد یا جوراب شلواری برای مدت طولانی به غیر از موارد ضروری استفاده نکنید. پوشیدن پد ها و جوراب شلواری در تمام ماه یا بعد از گذراندن دوره می تواند منجر به تحریک پوست شود. -فنجان قاعدگی را در نظر بگیرید. این فنجان پلاستیک در مهبل قرار میگیرد برای جذب خون و سپس هر چند ساعت با آب گرم برداشته می شود. فنجان قاعدگی یک انتخاب شیمیایی برای رسیدگی به دوره ...
تصویر ارائه شده از دستگاه قضایی واقعی نیست
...؛ چون وقتی فردی به زندان می رود عوارضی بسیاری برای خود فرد، خانواده او و در نهایت جامعه ایجاد می کند. در این زمینه نیاز به تغییر نگاه در آحاد جامعه، قضات و دانشگاهیان داریم و در این حوزه شما اساتید حقوق می توانید به ما کمک کنید. وزیر دادگستری مشکل اطاله دادرسی، بهبود روابط جامعه قضایی و مردم را از مشکلات و مسایل موجود در کشور دانست که می تواند از سوی دانشگاه مورد توجه و بررسی و پژوهش قرار گیرد. ...
مشکلات کودکان دبستانی، راه مدارا
کار روز را برای او خوشایند تر می کند و احساس خوبی در او ایجاد می کند. معذلک به کودک خود بفهمانید که وقتی قانونی را زیرپا می گذارد، پیامدهایی خواهد داشت. به جای تنبیه، منطقی و روراست باشید: اگه تو خونه با توپ فوتبال بازی کنی، مجبورم بذارمش تو گاراژ و دیگه بهت ندمش . از بهانه ها استفاده ی مثبت کنید. وقتی کودک دبستانی شما به خاطر اینکه چیزی یا کاری مطابق میل اش نبوده، در آستانه ی ...
جایگاه ویرایش محتوا در ادبیات داستانی/ ویراستار مشاور نویسنده است
دست که ویرایش داستان چه تفاوتی با سایر متون دارد؟ ویراستار داستان باید چه نقش هایی را برعهده بگیرد و چه ویژگی هایی داشته باشد؟ آیا همکاری با ویراستار در خلاقیت نویسنده تاثیر مثبت دارد؟، گفت: ویرایش داستان فراتر از ویرایش زبانی، فنی و...است. می شود گفت یک بده بستان فکری میان نویسنده و ویراستار است و تجربه ویرایشی نامتعارفی است؛ متفاوت است چون پای تخیل و نوشتن خلاق در میان است و خلاقیت در همه سطوح ...
خلا وجودی آیت الله هاشمی در کوتاه مدت یا میان مدت قابل جبران نیست/ بخشی از نقش پدر به طور طبیعی به بنده ...
توسط شخصیت های اصلاح طلب وپذیرش آن در بدنه اجتماعی اصلاح طلبان است. نظر شما درباره دکتر عارف وجایگاه ایشان چیست؟ دکترعارف از شخصیت های موثر اصلاح طلب است که می بایست مورد احترام همه گروه های این جریان سیاسی باشد، نقش ایشان در پیروزی دکتر روحانی در سال 1392 همواره از سوی آیت الله هاشمی رفسنجانی یاد و مورد تقدیر قرار می گرفت. البته می بایست شخصیت حقیقی ایشان با جایگاه حقوقی به عنوان رئیس شورای عالی سیاست گذاری اصلاح طلبان در انتخابات گذشته تفکیک شود و به خاطر برخی عملکرد که طبیعتا مورد تایید ایشان نیز نبوده است،در مورد شخصیت حقیقی ایشان، جفایی صورت نگیرد. ...
لیست سیسمونی نوزاد، چی بخرم؟
این وسیله که البته برای مدت کوتاهی استفاده می شود دقت کنید. امانت گرفتن این وسیله فضا گیر و خطرآفرین شاید برای امتحان چند روزه کودک شما راه بهتری باشد. اگر قصد خرید آغوشی برای نوزادتان را دارید،نوعی از آن که امکان خوابیدن کودک در آن وجود دارد و محافظ گردن هم در آن تعبیه شده پیشنهاد بهتری است. لوازم بهداشتی لیست وسایل بهداشتی سیسمونی هر سال تغییر می کند. اغلب معروف ترین آنها ...
چرا مَلی و راه های نرفته اش فاجعه دیگری در کارنامه میلانی است؟/ کاریکاتوری روی پرده!
مرحله ایجاد برساند. به طور مثال حتی زمان هم در این فیلم نادیده گرفته شده. علاقه و دلبستگی میان سیامک و مَلی زود اتفاق می افتد و مادر و پدر و برادر غیرتی مَلی خیلی زود با ازدواجشان موافقت می کنند. مَلی در دیالوگی به آقای رییسی می گوید چند سالی می شود ازدواج کردیم. این چند سال را تماشاگر چگونه باید حدس بزند؟در بهترین حالت مخاطب نظاره گر واقعه است. یک تماشاچی منفعل و گم شده میان منطق ِ نداشته ی فیلم ...
اقتصاد خانواده و سبک زندگی، تاثیر کودکان بر آن
...> اقتصاد خانواده و مدیریت آن آنچه به راستی اقتصاد خانواده را منحصر به فرد می کند وجود ارتباطات درونی بین نقش های شغلی و خانوادگی است، یعنی رابطه ای که به طور معمول و در غیر از مباحث اقتصادی خانواده یافت نمی شود. درک این ارتباطات درونی را می توان شاه کلید سالم سازی اقتصاد خانواده دانست. نگرش سیستمی درک روشنی از تاثیر متقابل دو سیستم فرعی خانواده و اقتصاد را بریکدیگر و برمحیط ...
قربانیان خصوصی سازی
کشور به حساب می آیند. سؤال جدی این است که چرا چنین شرکت هایی در زمان واگذاری در رابطه استخدامی کارکنانش ابهامات جدی وجود دارد؟ چه دلیلی وجود دارد که زحمتکشان در 3 شرکت پتروشیمی اراک، اصفهان و خارک که حدود 12سال از واگذاری آنها می گذرد هنوز از حس دائمی ناامنی شغلی و تردید درباره آینده و دوران بازنشستگی خود در رنج باشند؟ چرا وقتی قرار بوده است پس از جدا شدن این شرکت ها از وزارت نفت به مدت 5سال فرصت ...
لطف مکرر من حق مسلم توست!
خوبی هایی که در حق شان می کنیم و کارهایی که برایشان انجام می دهیم، باشند و از ما قدردانی کنند. این طبیعی است که دوست داشته باشیم دیگران هم برای ما خدماتی انجام دهند، اما این که فقط از آنها انتظار خدمت رسانی داشته باشیم و این رابطه را یک طرفه بخواهیم، سرآغاز مشکلات است. آنهایی که فکر می کنند چنین رفتاری طبیعی است و هیچ ایرادی ندارد، خوب است به این نکته هم توجه داشته باشند و ببینند خودشان برای فرد ...
زاکربرگ: قصد داریم یک میلیارد انسان را به دنیای مجازی ببریم+ عکس
. کیت توسعه این محصول نیز قرار است سال آینده در اختیار شرکت ها قرار بگیرد. کمپانی آکیولس قیمت هدست آکیولس ریفت (Oculus Rift) خود را بار دیگر کاهش داد و به 399 دلار رساند. با این قیمت شما می توانید کنترلر های آکیولس تاچ را نیز در یک پکیج دریافت کنید. آکیولس هدست پرچمدار خودش را کمی ارزان تر کرد تا مردم بیشتری بتوانند از آن استفاده کنند. اگر به خاطر داشته باشید 5/3 ماه پیش این کمپانی برای ...
پنج راه آسان و ارزان برای چندبرابر کردن تعداد مشتریان
.... چگونه می توان تعداد مشتری ها را چندین برابر کرد و کسب و کار را رونق بخشید؟ مطمئنا تیم فروش شما نقش پررنگی در این قضیه دارد؛ اما همه چیز به همین سادگی نیست. شما باید به طور مرتب راهکارهای جدیدی به اعضای تیم فروش ارائه دهید. راهکارهایی که از تلاش تیم بازاریابی به دست خواهند آمد. خیلی خوب بود اگر فرمولی وجود داشت و به ما می گفت اگر X دلار روی بازاریابی هزینه کنیم، Y نفر ...
