سایر منابع:
سایر خبرها
غذاهای کبابی سوخته و مایعات داغ در بروز سرطان موثر است
...> رئیس اداره پیشگیری از سرطان وزارت بهداشت، افزود: 40 درصد سرطان ها قابل پیشگیری است. به گفته وی، با فعالیت بدنی مناسب و رژیم غذایی سالم می تواند خطر ابتلا به سرطان را کاهش داد. مطلق افزود: نوع مواد غذایی هم مهم است و کالری بالا در ایجاد سرطان نقش دارد به ویژه چربی های اشباع شده در ایجاد سرطان نقش دارند و غذاهای کبابی سوخته و غذاهای داغ و مایعات داغ در ایجاد سرطان موثرند. ...
3 گزینه طبیعی ضدپیری!
داشتن پتاسیم کافی، در تنظیم فشار خون و سلامت قلب نقش مؤثری دارد. ترکیبات آنتی اکسیدانی و خنثی کننده رادیکال های آزاد آن به همراه آثار جالب آنتوسیانین ها و فلاونوئیدها سموم کبدی را خنثی و از آن حفاظت می کنند. بنابراین، آلو باعث عملکرد صحیح کبد و بسیاری از سوخت و سازهای بدن می شود. یکی از خواص مهم آلوی تازه و خشک، خاصیت مسهلی قوی آن است. آلو به غیر از فیبر (الیاف) حاوی ماده ای به نام ...
چه کسانی نباید نوشابه انرژی زا بخورند؟
فشار خون می شود. محققان انجمن قلب ایالات متحده آمریکا هشدار داده اند نوشابه های انرژی زا به ویژه برای افرادی که از قبل مبتلا به فشار خون بالا یا مشکلات قلبی بوده اند، می تواند مهلک باشد و حتی زندگی آنها را به خطر بیاندازد . این نوشابه ها همچنین الگوی خواب را مختل می کنند، باعث تپش قلب و اضطراب شده، منجر به بروز مشکلات گوارشی می شوند، فشار خون را بالا می برند و سبب کم آبی بدن می ...
زیر ذره بین؛ استفاده از خمیر مرغ در سوسیس و کالباس ممنوع/ راز افرادی که هیچگاه سرما نمی خورند/چه کسانی ...
امر باعث بالا رفتن جدی ریتم قلب و بروز مشکلاتی در جریان خون و فشار خون می شود. محققان انجمن قلب آمریکا هشدار داده اند نوشابه های انرژی زا به ویژه برای افرادی که از قبل مبتلا به فشار خون بالا یا مشکلات قلبی بوده اند، می تواند مهلک باشد و حتی زندگی آنها را به خطر بیاندازد. این نوشابه ها همچنین الگوی خواب را مختل می کنند، باعث تپش قلب و اضطراب شده، منجر به بروز مشکلات گوارشی می شوند، فشار خون را بالا ...
سخنرانی حجت الاسلام صدیقی در نمازجمعه تهران
به گزارش رجانیوز به نقل از مهر؛ حجت الاسلام کاظم صدیقی در خطبه های نماز جمعه امروز تهران که در محل دانشگاه تهران برگزار شد، با تشریح مفهوم تقوی و جایگاه آن در معارف دینی اظهار داشت: تقوی، مقابله با بی دینی و یک سنگر و سلاح برای انسان است؛ تقوی، چراغ روشنگر هدایت الهی برای بندگان خداست. وی افزود: در قرآن کریم آثاری برای تقوی بیان شده که به نظر می رسد جالب ترین آنها این است که خداوند ...
4 قانون پیاده روی برای حفظ و تقویت استحکام استخوان ها!
ثانیه استراحت کنید. راه رفتن در شیب رو به بالا: یک راه عالی برای افزایش فشار مفید روی استخوان ها، بالا و پایین رفتن از پله ها یا سربالایی است. اگر اطراف تان مسیرهای سربالایی زیادی دارید، کافیست دو یا سه بار پله ها یا سربالایی ها را بالا و پایین کنید. می توانید از پله های بیرونی یک ساختمان بزرگ استفاده کنید و یا از تردمیل کمک بگیرید. صرف چند دقیقه زمان برای بالا و پایین رفتن، تاثیرات شگفت انگیزی روی چگالی استخوان ها دارد. منبع: آوای سلامت ...
جلسه کمیسیون بهداشت برای کاهش نمک در نان
پیشگیری از این موضوع بررسی و برآورد شود . علاوه بر آن تمام دانشگاه های علوم پزشکی یک واحد نظارت دارند و نظارت جزو وظایف ذاتی آن هاست و باید گزارش های رسیده را پیگیری و اعتراض ها را بررسی کنند. به هرحال راهکار پیگیری این موضوع در دستگاه های دولتی و وزارت بهداشت و درمان و معاونت های مربوط است. باید دید چه اندازه به گزارش ها رسیدگی کرده اند. آنچه مسلم است میزان مصرف نمک در نان هایی که تولید می شود ...
نسخه فیزیوتراپیست ها برای سلامت زنان/ رایگان سالم بمانید
منظم بر پایین آوردن فشار خون خود را نشان دهد. در مورد کسانی که فشارخون آنها باالی 16 به روی 10 است توصیه می شود ابتدا درمان دارویی تحت نظر پزشک داشته باشند و سعی کنند از عوارض فشارخون جلوگیری کنند، زمانی که توانستند فشارخون خود را کنترل کنند می توانند برنامه ورزشی را شروع کنند. در افرادی که فشار خون بالا دارند این شدت می بایست متوسط باشد شدت فعالیت 55 الی 60 درصد منجر به کاهش فشار خون ...
مرارت و مدارا
و با پایان دوره شان خود به خود دفع می شوند و نیازی به فشار و تحمیل داروهایی که هر یک عوارض جانبی دیگری نیز در پی خواهند داشت، نیست و باید به بدن فرصت داد تا خود به مقابله با بیماری برود و آن را دفع کند الا مواردی که بیماری از مراحل کمون و ورود عامل بیماری زا گذشته و علائم و نشانه های بیماری ظاهر گشته و سلامت و صحت فرد در خطر وقوع در سراشیبی بازگشت ناپذیر قرار گرفته باشد. خصوصا این موضوع آن گاه مهم ...
ویژگی هایی که باعث می شوند افراد مجذوبمان شوند
به گزارش ستاره ها به نقل از برترین ها: از این موضوع تعجب خواهید کرد که دنیای علم زمانی که با داستان های عاشقانه و رمان رو به رو می شود پی به چه چیزی می برد. یک لحظه به این موضوع توجه کنید که علم چیزی است که باعث شده فردی مانند آرنیل آرمسترانگ روی کره ماه پیاده روی کرده و قدم بزند. همین علم است که دقیقا به شما می گوید که چگونه قرار ملاقات فانتزی تان را بگذارید. بر خلاف باور عموم، عشق و ...
دفاع مقدس میراث بزرگ فرزندان امام است
... در آنجا کربلایی برپا بود، اگر می خواستیم مجروحان را انتقال بدهیم ، کسی که امکان ماندنش بود در اولویت بود، چرا؟ چون انتقال مجروح در شیب 78 درجه در سرازیری با قاطر کار هر کسی نیست، نه مهمات داشتیم، نه آذوقه و باید گرده رش را حفظ می کردیم، در آنجا بود که جنگ با سنگ رقم خورد، آنجا نارنجک ما محدود، گلوله سلاح سبک ما محدود بود، سلاح عدواتی که نداشتیم، قاطرچی که نمی توانست توپ بالا بیاورد، خمپاره ...
لاغری و تناسب اندام با 5 ورزش ساده اما تاثیرگزار
قندخون و پیشگیری از دیابت، درمان فشار خون و چربی خون بالا و صدها فایده مهم دیگری که ورزش برای سلامتی دارد. دانستن این حقایق و آگاهی از فواید ورزش باعث شده خیلی از ما همیشه به فکر شروع آن بیفتیم، اما خیلی وقت ها به دلیل مشکلات مختلف مجبور هستیم از ورزش دست بکشیم. نداشتن وقت کافی برای ورزش کردن، ناتوانایی در رفتن به کلاس ورزشی، بیماری هایی مثل کمردرد و زانو درد، از طرفی نمی دانیم چه ورزشی را ...
نهاوندیان: بانک مرکزی دری اصفهانی را به تیم هسته ای معرفی کرد/ تحمیل هزینه قراردادهای جدید خودرو به ...
نان باگت یا لواش صورت می گیرد، از معایب نان سنتی را پخت با شعله مستقیم و نشستن ترکیبات سرطانزا (هیدروکربن های حلقوی) روی نان ، پرت حرارتی بالا در فرهای پخت ، عوارض جسمی بالا برای کارگران ، عدم کنترل موازین بهداشتی فردی و محیطی ، استفاده بیش از حد از مواد افزودنی خارج از دوز استاندارد و عدم حضور نماینده بهداشت در واحد تولیدی ، عدم ثبات در مدیریت واحد تولیدی ، استفاده از کارگرهای غیرماهر و کم سواد ...
10 روش برای خوردن پاستا بدون این که افزایش وزن برایتان داشته باشد
، استفاده کنید. خوردن پاستای سبوس دارد نه تنها باعث زودتر سیر شدن شما نسبت به پاستاهای تصفیه شده می شود، بلکه فشار خون تان را هم کاهش داده و خطر بیماری های مزمن مانند دیابت نوع 2 و بیماری های قلبی را کاهش می دهد. 3. پاستای آل دنته (Al Dente) مصرف کنید در زمان صرفه جویی کرده و اثر چاق کننده پاستا را کاهش دهید. چند دقیقه زودتر نودل خود را آبکش کنید و از ** آل دنته بودن آن لذت ...
وقتی تنها عامل بیماری مردم در نان نهفته است
جا رسید آقای هاشمی گله نخواهند کرد اگر وزیر جهاد کشاورزی هم در حوزه تخصصی ایشان نظر غیر کارشناسانه بدهند و از بالا رفتن میزان آسیب های اجتماعی و روانی در کشور انتقاد کنند که به مقیاس 30 درصد رسیده است و تعداد بیماران بستری در بیمارستان های روانی از مرز یک میلیون تن گذشته است. یا آقای حجتی هم حق دارد از 500 هزار میلیارد تومان بودجه اختصاص یافته به طرح تحول سلامت وزارت بهداشت ابراز ناراحتی کند و از ...
با مصرف شیر خطر سکته مغزی و سرطان روده را کاهش دهید
به گزارش گروه علم و فناوری خبرگزاری ایمنا ، با توجه به اهمیت شیر و فرآورده های لبنی در تغذیه و سلامت جامعه، تولید و مصرف این محصولات همواره مورد توجه سیاست گذاران و برنامه ریزان کشور قرار داشته است. جالب است بدانید که بین میزان چربی موجود در شیر و جذب کلسیم، نسبت عکس وجود دارد؛ یعنی هر چقدر چربی موجود در شیر بیشتر باشد، جذب کلسیم کمتر است و در صورتی که شیر کم چرب باشد، میزان جذب کلسیم ...
شرکت های متخلف با اسم بیمه سلامت از مردم تقاضای پول می کنند/ لزوم آگاهی شهروندان از حقوق بیمه ای
محمد جعفری امروز در گفت و گو با خبرنگار فارس در کرمان با اشاره به سه فاکتور مهم و اثرگذار در بالا بردن کیفیت زندگی مردم اظهار داشت: کاهش استرس، افزایش تحرک و تغذیه سالم کیفیت زندگی افراد را بهبود می بخشد و افزایش کیفیت زندگی، شاخص های سلامت را بالا برده و به تبع آن رتبه کشور را در زمینه سلامت در دنیا افزایش می دهد. وی با بیان اینکه بسیار مهم است که تمام شهروندان از حقوق خود در زمان ...
با خواص سیر بیشتر آشنا شوید
.... با همین کار ساده تمامی انگل ها و کرم های موجود در روده را بیرون کرده و سدی در برابر بیماری هایی مانند دیابت، فشارخون بالا و برخی از سرطان ها ایجاد می کنید. خوردن سیر به صورت ناشتا روی جریان خون نیز تأثیر بیشتری می گذارد. فشارخون را کاهش می دهد و باعث هضم راحت غذا می شود. نتایج پژوهشی که در سال 2001 انجام شده است نشان می دهد افرادی که به طور مرتب سیر می خورند سه برابر کمتر از بقیه ...
بررسی نقش راه در تصادفات وسائط نقلیه موتوری زمینی
باشد . سازمان ذیربط موظف است در اسرع وقت اصلاح آنرا در دستور کار خود قرار دهد و تا رفع و اصلاح معبر تعیین شده نسبت به نصب علائم هشداردهنده، اعلام خطر ، نقطه حادثه خیز است، تعیین محدودیت سرعت ، نصب چراغ چشمک زن اقدام نماید . در صورت قصور مراتب در علت تامّه تصادف لحاظ خواهد شد. 8- عدم اصلاح نقاط پر حادثه : در صورتیکه سازمان مسئول اقدام به نصب علائم هشدار دهنده مطابق بند بالا ...
چرا قتل های خانوادگی زیاد شده؟
ها را دوباره باز کردیم تا در میزگردی با حضور دکتر عالیه شکربیگی، جامعه شناس و استاد دانشگاه و عبدالصمد خرمشاهی، حقوقدان و وکیل دادگستری، علت این خشونت و قتل های خانوادگی را بررسی کنیم. گفت وگو با دکتر شکربیگی جامعه شناس و عبدالصمد خرمشاهی حقوقدان که در کافه خبر انجام شد را در ادامه بخوانید: شما که به عنوان جامعه شناس و وکیل، در جریان اتفاق هایی مانند قتل های خانوادگی از نزدیک هستید، می ...
کلید بهره مندی از استخوان هایی سالم و قوی
در زنان، پیوند داده اند. پس از تجزیه و تحلیل آزمایش های پزشکی روی بیش از 2,700 مرد و زن طی یک بازه زمانی 10 ساله، پژوهشگران دانشگاه جان هاپکینز دریافتند که مصرف مکمل های کلسیم ممکن است خطر ایجاد پلاک در عروق کرونری و آسیب قلبی را افزایش دهد. آنها به این نکته اشاره داشتند که مطالعات پیشین نشان داده بودند که کلسیم دریافتی به واسطه مصرف مکمل ها جذب استخوان ها نمی شود، و به دلیل این که دفع ...
دگردیسی انسان در خوانش صاحب المیزان
انسانیّت در خطر انهدام و جامعه بشر در خطر شدیدترین فساد قرار گیرد که به زودی همه انسان ها به این خطر واقف خواهند شد و شرنگ تلخ این تمدّن را خواهند چشید (ر.ک؛ همان: 211). نتیجه گیری بر اساس خوانش علاّمه که از کتاب تفسیر المیزان استفاده شد، در دگردیسی آدمی، روح انسانی نزدیک به روح و نفس حیوانی در صورت انحراف از مسیر انسانی می گردد. در قومی از یهود، شدّت و حدّت این تحوّل روحی، ضرورت ...
وحدت رویه ، حلقه گمشده صنعت پتروشیمی ایران
اصلی را از دست می دهد بلکه دچار یک سوداگری بی در وپیکر دلال محور خواهد شد که بالطبع بر مزاق اقتصاد مولد خوش نخواهد آمد.این روش که در عین حال، عین بی روشی است نه تنها منافع ملی ما را به خطر می اندازد بلکه محورهای اقتصاد مقاومتی را هم درگیر خطر و چالش می کند.در حقیقت نه تنها مدیران پتروشیمی ها باید از مطلوبیت طرح یکپارچه سازی اطلاعات بیشتری پیدا کنند بلکه لازم است سهامداران شرکت ها نیز به مهم توجهی ...
چرا تنگی نفس و تپش قلب می گیریم؟
به گزارش روزپلاس، تپش قلب، تنگی نفس، اکسیژن، مواد مغذی، استرس، نارسایی قلبی، فشار خون، قلب، استرس، سبک زندگی، تیروئید ، سلامت، سایر بیماری ها تپش قلب می تواند به عنوان ضربان قلب قابل توجه و مشهود تعریف شود. افراد اغلب در تعریف این شرایط می گویند که قلبم در حال بیرون آمدن از سینه است. این نشانه هشداردهنده می تواند بی ضرر باشد. از سوی دیگر، تنگی نفس به واسطه شرایط پزشکی مختلفی ...
خوراکی هایی که دوست قلب شما هستند
فراهم می کند که سلامت عروق بدن را بهبود بخشیده و فوایدی هم برای افرادی دارد که مبتلا به اختلال عملکرد عروق قلب و نیز دیابت هستند. آووکادو آووکادو به دلیل دارا بودن چربی های اشباع نشده که منبعی از پتاسیم هستند، به پایین آوردن فشار خون کمک می کند. این میوه همچنین دارای ویتامین سی، فیبر و کاروتینوئید است که خطر بیماریهای قلبی-عروقی را کاهش می دهد. کلم برگ ...
تلفن همراه این خطرات را برای بدن دارد
شعار های شرکت های بزرگ سازنده تلفن همراه در زمینه کم و بی خطر بودن امواج ناشی از این دستگاه ها، کارشناسان آن ها را برای سلامت مضر دانسته و ابتلا به برخی بیماری ها از جمله سکته مغزی، بالا رفتن فشارخون، سقط جنین و یا ناباروری در آقایان را نتیجه استفاده بیش از حد از تلفن همراه می دانند. حرارت این دستگاه ها زمانی که درکنار گوش و صورت قرارمی گیرد می تواند زمینه ساز ایجاد آکنه در افراد مستعد ...
حیاطی برای حیات بخشیدن به مدرسه
آموزان باز می شود پویش زنگ حیات با یک شعار امیدوارکننده آغاز شد: افزایش نشاط در مدرسه رخنه، برای کاهش خشونت دانش آموزان ؛ اما نکته مهم تری که در همه مراحل کار مبنا قرار می گرفت، این بود که اگر بچه ها همکاری نکنند، مدرسه سعدی زیبا می شود ولی زیبا نمی ماند. داوطلبان زنگ حیات دو هفته مانده به آغاز مدارس، راهی فریمان شدند تا رنگ و نشاط را به مدرسه بازگردانند. دانش آموزان پسر از سروکول هم بالا می ...
اختلال نعوظ فقط یک خبر بد برای رابطه جنسی تان نیست!
Mississippi انجام شد نشان داد، احتمال مرگ زودرس مردانی که اختلال نعوظ erectile dysfunction دارند نسبت به سایرین 70 درصد بیشتر است. به گفته دکتر توبیاس کوهلر Tobias K hler استادیار اورولوژی در دانشگاه ایالتی الینویز جنوبی، سلامت قلب و عروق ضعیف شایعترین علت اختلال نعوظ ED است. بنابراین اگر توانایی نعوظتان را از دست داده اید، اغلب نشانه های اولیه است که قلب شما در معرض مشکل است. در واقع ...
تمامی زائران در بازگشت از مراسم اربعین غربالگری تب سنجی می شوند
ایلام- خبرنگار ابتکار :رئیس دانشگاه علوم پزشکی ایلام از انجام آزمایش غربالگری تب سنجی هنگام بازگشت زائران از مراسم اربعین حسینی در مرز بین المللی مهران خبر داد. علی دلپیشه در نشست هماهنگی کمیته اربعین در مرز بین المللی مهران که با حضور معاون وزیر بهداشت ، درمان و آموزش پزشکی برگزار می شود، اظهار کرد: افرادیکه پس از بازگشت از این سفر معنوی دچار تب بالا باشند، به مسیر دیگری هدایت شده و فرآیند ...
مصمم تر از قبل، سلامت را به عنوان یکی از سه اولویت اصلی خود برگزیده ایم
بهره وری کمتر را در پی خواهد داشت. دولت اینجانب در شروع دوره چهارساله دوم خود، مصصم تر از دوره نخست، سلامت را به عنوان یکی از سه اولویت اصلی خود برگزیده و در راستای تحقق سلامت در همه سیاست ها، اهتمام ویژه ای به اتخاذ سیاست های هم راستا با هدف کاهش عوامل خطر بیماری های مزمن و سوق دهی جامعه به سوی نشاط، افزایش سرمایه اجتماعی، کاهش و پیشگیری از عوامل قابل اجتناب مرگ ومیر و بهبود رفاه اجتماعی کرده ...