سایر خبرها
تشخیص جنسیت جنین، هفت روش چینی
زمان آن استفاده کنید. 5. انتخاب جنسیت نوزاد : رابطه ای عاشقانه داشته باشید نظریه دیگری وجود دارد که معتقد است اسپرم زنانه گرما را ترجیح می دهد یا حداقل تحمل می کند. اگر شما هدف تان فرزندی دختر است، از همسر خود بخواهید حمام آب گرمی قبل از مقاربت بگیرد. حتی اگر این روش به نتیجه برسد یا نه، در اجرای آن زیاده روی نکنید. به طور کلی پیشنهاد می شود برای افزایش میزان باروری مردها را در ...
واپسین گاری نمکی های طهران
...، گاری ها را اجاره می دهیم به کارگر. الان خودم روی گاری کار می کنم؛ چون کارگرهایم فعلا نیستند. یوسف هشت متری طوس در خیابان فلاح را مال خودش کرده. می گوید گاهی تا سه راه شریعتی هم می روند، مسیر دورشان، خیابان آزادی است؛ بیشتر از آن بروند، اسب اذیت می شود، راه هم نمی تواند برود، مخصوصا تابستان ها که هوا گرم است. زمستان ها هم که هوا آلوده است و اسب در این هوا و دود و دم ماشین ها، نفس ...
غذا نخوردن کودک دو ساله، کلافه ام اما نمی جنگم!
کوتاه است یعنی صدای بلند رادیو، تلویزیون یا رفت و آمد خواهر و برادر یا مشاجره می تواند توجه او را ازخوردن غذا منحرف کند. 4- استراحت قبل از خوردن غذا و قرار دادن زمان ثابت برای صرف غذا اهمیت خاصی دارد. 5- اجرای برنامه ثابت نه غذای یکنواخت، سبب آرامش کودک می شود، یعنی بشقاب و قاشق همیشگی را استفاده کنید یا نحوه ی آماده کردن کودک برای غذا خوردن یکسان باشد. 6- اشتهای کودک مانند خلق و خوی ...
لقمه های سالم؛ گامی برای سلامت
آموزان بسیار مهم بوده و موجب کاهش هوش دانش آموزان می شود. در علم طب به وعده صبحانه بسیار تأکید شده است و خوردن صبحانه برای دانش آموزان بسیار مهم است. با توجه به اینکه وعده شام آخرین وعده غذایی نوجوانان است و تا صبح حدود 8 یا 12 ساعت دانش آموز با معده ای خالی و وضعیت ناشتا روبه رو است و طی این مدت بدن از ذخایر موجود استفاده می کند، هنگام صبح در وضعیت تهی از ذخایر قرار دارد. بنابراین خوردن وعده ...
6 بیماری مخفی و کشنده را بشناسید
بتواند مواد مغذی را به مصرف سلول های بدن برساند. حال تصور کنید غذا بیش ازحد نیاز مصرف شود و فعالیت بدن آن قدر نباشد که بتواند قند حاصل از آن را مصرف کند. به این ترتیب غده لوزالمعده مجبور می شود انسولین بیشتری ترشح کرده تا این مواد غذایی اضافی را ذخیره کند. ذخیره مواد غذایی به صورت چربی در نقاط مختلف بدن ازجمله شکم انجام می شود. یکی از معیارهای وجود بیماری متابولیک بزرگی شکم است. بعد از ...
خوردن نوشابه در کودکان، راه حل چیست؟
اشتهای آن ها می شود. - مصرف نوشابه های گازدار برای کودکان به علت مواد قندی اکیدا ممنوع است زیرا علاوه بر مضراتی که دارند سبب دریافت مقدار کمتر غذا یا شیر مادر می شوند. این نوشابه ها هیچ ارزش غذایی ندارند. غذا ها باید حاوی مواد پروتئینی و انوع ویتامین ها باشند ولی نوشابه های گازدار فاقد این گونه مواد هستند. به علت وجود گاز در نوشابه ها مصرف آن ها در کودکان باعث نفخ درشکم می شود و معمولا مشاهده ...
افزایش اشتها در کودکان، راه مقابله با لجبازی
تواند وجود نوعی بیماری در او باشد. هر نوع بیماری یا داروی مصرفی که موجب زخم های دهان، تغییر حس چشایی کودک، تهوع و استفراغ شود زمینه بی اشتهایی در کودک را فراهم می کند. البته وجود تب خفیف هم می تواند بی اشتهایی در کودک را به دنبال داشته باشد. جدا از این موارد در طول دوران بیماری یا نقاهت، به دلیل کمتر شدن فعالیت، بچه ها معمولا اشتهای کمتری نسبت به غذا خوردن پیدا می کنند. ولی این حالت نگران کننده ...
علت بد غذایی کودک یک ساله، مادران بخوانند!
هستند و با این روش جلب توجه می کنند. غذا را بیاورید خورد، خورد، اگر نخورد ببرید و 2 ساعت بعد بیاورید این کار را چند بار بدون هیچ عکس العملی تکرار کنید، اگر نخورد به مدت 3 تا 5 روز اصلا این غذا را نیاورید تا یادش برود و دوباره تکرار کنید اگر نخورد رهایش کنید، خوب دوست ندارد و به جایش غذای دیگری آماده کنید. در هنگام غذا دادن به کودک بایستی مواردی را رعایت کرد که کودک با اشتها و ...
شوخی های جالب شبکه های اجتماعی (454)
.... 4٫ اینایی که تا یکم پول گیرشون میاد اصن بهش دست نمیزنن تا زیادشه یهو خرجش کنن همونایین که بچگی کل تخمه ها رو تو دهنشون جمع میکردن که یهویی بخورنشون. 5٫ مگه پدر مادرای ما به ما شنا، تیراندازی و سوارکاری یاد دادن که ما به اونا اینستا و تلگرام یاد بدیم؟ خوشت میاد یکی اینجوری لیست بزنه؟ 6٫ هوا اینقدر سرد شده که شهرام شبپره هم دیگه شبا نمیپره. سر ظهر که هوا گرم تر میشه میپره ...
کارت زرد به ربیعی هشدار به کل دولت بود/ قبض بعدی گاز، بدون آبونمان
هیئت مدیره انجمن آردسازان اضافه می کند: 50 سال قبل، گندم وارداتی وجود نداشت تا از طریق اختلاط کیفیت آرد بهبود پیدا کند. بلکه تجربه نانوا به وی کمک می کرد تا نان خوب بپزد. نانوایان قدیمی در تابستان برای جلوگیری از روان شدن خمیر از یخ یا آب سرد استفاده می کردند اما نانوایان فعلی به نمک متوسل می شوند. البته وی در ادامه بر اهمیت ایجاد اختلاط بین گندم های باکیفیت و بی کیفیت در زمان تولید آرد تأکید می کند ...
مقابله با چاقی با پیشگیری از گرسنگی
، در حقیقت در حال عادت دادن بدن تان به بیشتر غذا خوردن هستید و این خود دلیل اصلی و اشتباه بودن و نتیجه معکوس داشتن رژیم های غذایی است. غذا شگفت آور است، باعث سلامتی می شود، افراد یک خانواده را دور هم جمع می کند و طعم و مزه خوبی هم دارد (البته بیشتر اوقات). اما همه ما به خوبی آگاه هستیم که زیاده روی در آن هم می تواند چه عواقب سنگینی برای مان در پیش داشته باشد. ممکن است زمانی که دچار استرس و نگرانی ...
بهداشت مواد غذایی، دیگه چی به بچه م بدم؟
بالای آهن هم (heme) در بسیاری از غذاهای حیوانی، آهن را بیشتر قابل جذب می کند. به علاوه باید به خاطر داشت که مصرف منابع حاوی ویتامین C جذب آهن غیر هم را افزایش می دهد. پس خوردن لیمو ترش، پرتقال یا گوجه فرنگی به همراه غذا به علت غنی بودن از نظر ویتامین C به جذب آهن موجود در غذا کمک می کند. مصرف چای بعد از غذا، از میزان جذب آهن می کاهد. بهتر است چای از حدود نیم ساعت قبل از غذا تا دو ساعت بعد ...
با بکارگیری این توصیه ها 100 سال عمر کنید!
سه ساعت قبل از خواب ورزش سنگین انجام نداده باشد. چهارم: چرت ممنوع!/ با هر چرت یک قسمت از خواب شب شما به هدر می رود، البته حکایت خواب منظم قیلوله جداست. پنجم: غذای سنگین نخوریم/ این را احتمالا هرکسی می داند که خوردن غذای سنگین و بلافاصله خوابیدن عواقب وحشتناکی دارد. ورزش و گردش زندگی بدون تحرک یعنی عمر کوتاه، یعنی ضعف اسکلت ، ضعف سیستم دفاعی، چاقی و انواع ...
برای کاهش وزن حتما این نکات را رعایت کنید
را حذف می کنید، سطح سوخت و ساز بدن افت می کند و کاهش متابولیسم (سوخت و ساز)، خودش یکی از عوامل افزایش وزن است. شام هم به هیچ وجه نباید حذف شود چون معمولا کسانی که شام را حذف می کنند، غذا را حذف می کنند؛ اما چون تنظیم سطح قند خون بهم می خورد، تمایل به خوردن شیرینی دارند و با نخوردن شام، مصرف شیرینی جات را توجیه می کنند. از طرفی چون تا صبح مدت زمان زیادی را در شرایط بی غذای بسر می برند ...
لوازم مورد نیاز نوزاد، همیشه همراهتان باشد
. نوزادان عاشق درآغوش بودن هستند، گرمای بدن شما و ضربان قلب شما بیش از هر چیز دیگر به او آرامش می دهد. بااستفاده از کوله پشتی دستهای شما نیز آزاد خواهد بود تا به سایر کارها برسید. برای نوزاد به یک کالسکه تاشو نیز نیاز خواهید داشت زیرا تا سن سه ماهگی که عضلات گردنش تقویت نشده است نباید او را زیاد به حالت عمودی نگه داشت. اگر می خواهید یک کالسکه جدید بخرید دقت کنید که دارای چرخ های پهن و ...
نقش زنان در مبارزات چریکی
پنهان می شود. زن می تواند در آغاز مرحله جنگ همچون دوران صلح، ماموریتهای معمول خود را انجام دهد. سربازی که از شرایط بسیار سخت نبرد چریکی در عذاب است، بسیار می تواند از خوردن یک غذای لذیذ و خوش طعم احساس خوشبختی کند. ( در حقیقت یکی از ضرورتهای ناخوشایند نبرد، بلعیدن غذایی بد شکل، لزج، سرد و بدون طعم است.) یک آشپز زن خوب که می تواند غذایی خوش طعم تهیه کند، حضور خود در سمت آشپزی را آسان تر می ...
چگونه جوان بمانیم؟
گیاهی است؛ همچنین به دلیل داشتن ویتامین C، در جذب بیشتر آهن به بدن کمک می کند. آلو مقوی معده، تنظیم کننده عمل دستگاه گوارش و هاضمه و حافظ کبد می باشد. ویتامین C همچنین به بالا بردن مقاومت ایمنی بدن کمک می کند و بخصوص در فصول سرد برای مقاومت در برابر سرماخوردگی و ابتلا به آنفلوآنزا مفید می باشد. آلو به علت داشتن پتاسیم کافی در تنظیم فشارخون و سلامت قلب نقش دارد ...
1 آبان گل ایرانی، خواص ایرانی!
رز همچنین غنی از ویتامین های A، B و K است. در گذشته از کاسبرگ رز شربتی تهیه می شد که در زمان جنگ جیره بندی می گردید و برای افزایش مقاومت بدن کودکان در برابر عفونت ها و درمان سرماخوردگی معمولی به آن ها خورانده می شد. گل محمدی و تقویت قلب درمان تپش قلب، باز کننده دهانه عروق بسته قلبی، درمان پرولاپس دریچه میترال قلب و خاصیت ضد اسپاسم از کاربردهای گیاه دارویی گل محمدی ...
از بین بردن چربی شکم با 13 استراتژی موثر
ضربان قلب تان را بالا ببرند) هستند که این کار را انجام می دهند. خوشبختانه برای شروع کاهش وزن نیاز به تحرک خیلی زیادی ندارید. به گفته مارتا فیونل Martha Funnell، پرستار بالینی و مدرس رفتاری هسته تحقیقات سلامت دانشگاه میشیگان در زمینه دیابت و تمرینات ورزشی ، " حتی اگر بعد از غذا خوردن 10 – 15 دقیقه پیاده روی کنید، از هیچ بهتر است . " اگر مدتی است که تحرک نداشته اید قبل از شروع به ورزش حتما ...
چرا برخی افراد هرگز سرما نمی خورند؟!
ملایمی همراه باشد خوب است. فشاری که ماساژور وارد می کند می بایست به اندازه کافی شدت داشته باشد، اما نباید موجب بروز درد شود. هر چند وقت یکبار می بایست بدن را ماساژ داد؟ حقیقت علمی در این خصوص وجود ندارد، اما متخصصان معتقدند یکبار در ماه زمان مناسبی است. دوش آب سرد طرفداران این نوع حمام معتقدند، دوش آب سرد در زمان کمبود انرژی، میگرن و درد بسیار موثر است. هرچند اثبات ...
عکس العمل غذایی جالب مردان وقتی در معرض دید قرار دارند!
مردانه بیشتری می بخشد. برای بررسی بیشتر، محققان 20 زن و مرد بالغ با شرایط فیزیکی را در موقعیت های مختلف زیر نظر گرفتند. محققان برای بررسی بیشتر این افراد را در معرض چالش خوردن بال مرغ مورد آزمایش قرار دادند. در این چالش، این افراد یکبار با حضور تماشاگر و یکبار بدون حضور تماشگر 30 دقیقه بال مرغ خوردند. نتایج به دست آمده از این چالش شگفت آور بود؛ شرکت کنندگان مرد در ...
نکات مهم بهداشتی برای زائرین اربعین
کشور ها فرهنگ ما زیر سؤال برود. همه باید بدانیم در هر موقعیتی نماینده کشورمان هستیم؛ چه وقتی در صف غذا هستیم، چه در صف نماز، چه وقتی در موکبی مهمان هستیم و .... در زمان تغییر دما به حفظ پیشانی و سرشانه ها از اختلاف دما توجه کنید این پزشک کشورمان ادامه داد: برای این سفر هر زائر باید برنامه شروع و پایان سفر خود را درست برنامه ریزی کند. باید با افراد با تجربه در این خصوص مشورت ...
منابع مهم منیزیم رابشناسید
نیمی از آمریکایی ها به اندازه کافی مواد معدنی مصرف نمی کنند. ولی قبل از این که شروع به خوردن قرص های مکمل کنید، باید تفاوت بین مصرف نامناسب و کمبود واقعی را تشخیص دهید. علائم کمبود منیزیم در بدن - حالت تهوع. - استفراغ. - خستگی. - از دست دادن اشتها (بسیار نادر است). افراد مبتلا به دیابت نوع 2 و فشار خون بالا یا بیماری های گوارشی مانند کرون و سلیاک و ...
علتهای حالت تهوع بعد از غذا خوردن
شفا آنلاین :شرایط زیادی وجود دارد که باعث حالت تهوع بعد از خوردن غذا می شود، از مسمومیت غذایی گرفته تا بارداری.اما علت حالت تهوع بعد از غذا چیست؟ بررسی اجمالی 1. احتمالات زیادی برای ایجاد حالت تهوع پس از غذا خوردن وجود دارد. 2 . تشخیص علت به شما و پزشکتان کمک خواهد کرد که درمان مناسب را پیدا کنید. 3 . در بسیاری از موارد تغییر شیوه زندگی و رژیم غذایی می تواند به ...
این ویژگی ها شما را برای جنس مخالف جذاب می کند!!
سازماندهی کنید. پول به خیریه اهدا کنید. شما کار خوبی برای افراد اطراف تان انجام می دهید در حالی که طی این روند جذاب تر هم می شوید. این یک بازی برد-برد است. نشان دادن چهره سرزنده و شوخ یک ضرب المثل قدیمی وجود دارد که می گوید: شما می توانید نتیجه بیشتری با عسل بگیرید تا با سرکه یعنی هر کاری راهی دارد. پس اگر سعی می کنید تا توجه فردی را به خود جلب کنید برخی از محققان پیشنهاد می دهند ...
راه درمان بوتولیسم، نگران نوزادم هستم
، نداشتن اختلال حسی و تب است. اگر عفونت از طریق غذاخوردن ایجاد شود، معمولا علائم پس از 12 تا 36 ساعت آغاز می گردد، ولی گاهی حتی پس از دو ساعت نیز علائم ملاحظه می شوند.اگر باکتری از راه زخم وارد بدن شود، بیماری پس از چهار تا چهارده روز ظاهر می گردد. تشخیص بوتولیسم نوزادان با توجه به این که آزمایشات اختصاصی بوتولیسم، ساعت ها و حتی چند روز زمان می برد، اساس تشخیص بیشتر بر پایه ...
اروپایی ها ایستاده اند تا باب مذاکرات را در موضوعاتی که مدنظر آمریکا است باز کنند
آنکه باید توجه داشته باشیم توافق هسته ای از سوی عالی ترین مقام در قدرت سیاسی کشور (با وجود ملاحظاتی که داشتند) مورد تایید بود. نکته دوم در مورد خود برجام است. ما باید توجه داشته باشیم برجام اتفاقی نبود که یکباره از سال 92 یا بعد از بحث نرمش قهرمانانه شروع شده باشد. برجام یک سابقه حداقل 12 ساله دارد. یعنی در بحث توافق هسته ای ما یک شبه به برجام نرسیدیم. رویکردهای مختلفی درباره پرونده ...
خوارکیهایی مفید برای مبارزه با عفونت ها
قاشق چایخوری عسل در یک فنجان آب گرم ترکیب کرده و در طول روز جرعه جرعه بنوشید. همچنین می توانید با آبلیموی تازه که با مقدار مساوی آب ترکیب شده است، غرغره کنید. 4. ماست برای لکوره یا ترشحات واژن لکوره، مشکلی بسیار شایع در میان خانم هاست. لکوره ترشحات واژینال است که ممکن است بین سیکل های ماهیانه روی بدهد. هر چند لکوره معمولا به دلیل تغییرات هورمونی در بدن روی می دهد، اما عفونت ...
شیر خوردن نوزاد در خواب، نگران شده ام!
، متخصص اطفال و نوزادان: وزن و قد نوزاد تقریبا نرمال است اما اینکه خوب شیر نمی خورد ممکن است به این دلیل باشد که کم خونی داشه باشد. آزمایش ادرار را نیز برای او انجام دهید. در مورد بهداشت فردی خود بسیار دقت داشته باشید زیرا بدن مادر اگر بوی عرق بدهد نوزاد شیر نمی خورد. به غذایتان دقت اشته باشد زیرا ممکن است بو گرفتن شیرتان باعث این مساله شده باشد. بهتر است در خواب به خوبی به او شیر بدهید که وزن گیری اش دچار مشکل نشود. در این سن نوزادان تا یکی دو هفته از شیر زده می شوند و بعد از آن بعضی از نوزادان بهتر شیر می خورند و بعضی دیگر نیز به حالت اول بر نمی گردند. ...
خواص شگفت انگیز چای زردچوبه
مصرف روزانه 4 گرم کورکومین، 3 روز قبل و 5 روز بعد از عمل پیوند بای پس عروق کرونری، ریسک آنفارکتوس میوکاردیال یا حمله ی قلبی را تا 17 درصد کاهش داده بود. 4. کمک به پیشگیری و درمان سرطان یکی از ریشه دارترین خواص درمانی کورکومین، فعالیت آن در مبارزه با سرطان است. کورکومین به عنوان یک آنتی اکسیدان و ضد التهاب، ریسک آسیب سلول ها در بدن را کاهش داده و از احتمال جهش های سلولی و ...