سایر منابع:
سایر خبرها
ورزش هایی که ام اس را شکست میدهد
می شود درابتدا تمرین را با وزنه های سبک تر یا حتی بدون وزنه شروع کنند. همچنین تمرین سنگین که امکان انجام آن در یک روز نیست، تقسیم شود مثلا روز اول فقط تمرین عضلات بالاتنه و روز بعد تمرین عضلات پایین تنه انجام شود. حرکات کششی ورزش یوگا که ترکیبی از نفس کشیدن و حرکات آرام کششی است، می تواند بدن را آرام کند.بسیاری از بیماران که دچار سفتی عضلانی یا کاهش دامنه حرکاتی بودند، با ...
مردم آلودگی ها و مشکلات زیست محیطی را گزارش کنند
... کلانتری با بیان اینکه حل مشکلات و مسائل مختلف در حوزه محیط زیست استان تهران نیازمند تعامل دو سویه مردم و مسئولین است، تصریح کرد: ما باید اطلاعات به روز و مستمر از وضعیت محیط زیست را در اختیار مردم قرار دهیم و باید برای گوش دادن به گزارشها و مطالبات مردمی آماده باشیم. وی با اشاره به اینکه برای این منظور بهره برداری از یک سامانه پیامکی ارتباط مستقیم در دستور کار این اداره کل قرار ...
معرفی گروه های برتر هفتمین سوگواره تعزیه استان بوشهر
به گزارش روابط عمومی اداره کل فرهنگ و ارشاد اسلامی استان بوشهر، هفتمین سوگواره تعزیه در 3 روز و هفت مجلس به همت معاونت هنری وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی، اداره کل فرهنگ و ارشاد اسلامی، امام جمعه محترم خارگ، انجمن هنرهای نمایشی، کانون تعزیه استان، هیئت تعزیه خوانی ابوالفضل خارگ و همراهی نهادهای فرهنگی هنری برگزار شد. هیئت داوران سوگواره متشکل از فرید میرشکار، علیرضا میرشکاری و غلامحسین بارونی ...
سفارت عراق در تهران روزانه 70 هزار ویزا صادر می کند
ترین دفاتر صدور روادید هستند که با روند کند صدور روادید طی سه چهار روز گذشته، دچار اختلال شدند. رئیس اداره گذرنامه و روادید وزارت امور خارجه ایران با تاکید بر اینکه در تهران سفارت عراق هر مقدار ویزا را که صبح تحویل می گیرد، بعدازظهر برمی گرداند، یادآور شد: گاهی اوقات سفارت عراق روزی 70 هزار روادید در تهران صادر می کنند. کریمی ادامه داد: عزیزانی که طبق آمایش مرزی باید از مرز ...
29 درصد ایرانی ها دچار کمر درد و آرتروز هستند
درد است ادامه داد: در سنین جوانی درد نشانه بیماری های التهابی است و در میانسالی دیسک ها شیوع می یابند. سروش گفت: تشخیص به موقع و درمان مناسب می تواند هزینه های ناشی از بیماری های مفصلی را کاهش دهد. این کنگره از روز چهارشنبه به مدت سه روز در محل کتابخانه ملی در حال برگزاری است.
این رشته های دانشگاهی تا چند سال آینده منسوخ می شوند!
. هر روز شرکت های بیشتری به روش های آنلاین کارهای مالیاتی خود را انجام می دهند. حسابداری داخلی تنها برای شرکت های بزرگ تر نیاز است و حسابداری مالیاتی برای بیشتر اشخاص می تواند به صورت آنلاین انجام شود. یک جایگزین خوب برای این رشته مدرک مالی است که می توانید در حرفه خود فعال تر شوید. مدرک هتلداری و گردشگری با کیوسک هایی که در فرودگاه ها گزارش پرواز ها را ارائه می دهند آشنایی ...
افتخاری: در دربی برگشت استقلالی ها راضی به خانه برمی گردند/ یک پنالتی تنها تفاوت پرسپولیس با استقلال بود
روز نو : سیدرضا افتخاری مدیرعامل استقلال درخصوص دربی 85 گفت: با وجود اینکه تیم ما هنوز با بازگشت مصدومان و تغییر مربی کاملا جا نیافتاده، یک ضربه پنالتی تنها تفاوت پرسپولیس با استقلال بود.اگر نتیجه نهایی را نادیده بگیریم دربی 85 نشان داد استقلال در مسیر پیشرفت قرار دارد. چرا که موقعیت های متعددی ساخته شد هر چند در ضربه آخر خوب استفاده نشد. افتخاری ادامه داد: 2 اتفاق مهم در ...
تمرینات سپاهان پشت درهای بسته
تمرینات تیم فوتبال فولاد مبارکه سپاهان در سه روز آینده پشت درهای بسته برگزار خواهد شد. به گزارش پایگاه خبری سپاهان، بنا به صلاحدید کادر فنی و با توجه به حساسیت دیدارهای پیش رو، تمرینات تیم فوتبال بزرگسالان سپاهان در روزهای شنبه، یکشنبه و دوشنبه پشت درهای بسته برگزار می شود.
اولین دربی حسینی؛ آرام و بی استرس
ورزش سه: حسین حسینی بعد از کش و قوس های زیاد اولین دربی خود را پشت سر گذاشت. دروازه بان اول استقلالی ها در این دیدار به استثنا ضربه پنالتی که موفق به مهار آن نشد، روز پرکاری را درون دروازه استقلال نداشت و دو موقعیت دیگر پرسپولیسی ها با اختلاف از کنار دروازه او بیرون رفت تا حسینی بدون سیو و با یک گل خورده اولین دربی خود را به پایان برساند. نکته ی قابل توجه درباره حسینی اما آرامش و عدم ...
چهره های درهم آبی ها یک روز بعد از شکست
ورزش سه: بازیکنان استقلال امروز تحت تاثیر شکست برابر پرسپولیس با چهره هایی گرفته در تمرین حاض
پزشکیان : نظر مجلس در باره وزیر پیشنهادی نیرو مثبت است
به گزارش وقت نیوز ، مسعود پزشکیان روز جمعه در گفت و گو با رسانه های خبری بزرگترین چالش کنونی کشور را آب بیان کرده و گفته است : برای برون رفت از این مشکلات نیازمند مشارکت جمعی هستیم . وی تصریح کرده است : مدیریت آب اگر براساس مبانی علمی و مناسب شکل نگیرد مسلما تمام توسعه و تمدن کشور زیرسوال می رود چرا که بدون آب زندگی نخواهد بود. نایب رییس مجلس ادامه داد : در جلسات با وزیر ...
قیمت نفت افزایش یافت
افزایش تولید در آمریکا بوده است. جفری هالی تحلیلگر بازار نفت گفت: اظهارات ولیعهد عربستان که موجب تقویت احتمال تمدید توافق کاهش تولید تا پایان سال 2018 شد موجب افزایش قیمت ها شده است. محمد بن سلیمان، ولیعهد عربستان روز پنجشنبه گفت، این کشور از تمدید توافق کاهش تولید به منظور تثبیت عرضه و تقاضای نفت حمایت خواهد کرد. سازمان کشو های صادر کننده نفت (اوپک) و برخی تولید ...
اخطار آخر AFC؛ سرخابی ها در آستانه حذف از لیگ قهرمانان آسیا!
حذف استقلال از آسیا حتی زیادتر از خود نفت هم هست و حتی پرسپولیس هم درخطر از دست دادن سهمیه آسیایی قرار گرفته و تراکتورسازی هم اگر نجنبد مجوز حضور در لیگ قهرمانان را دریافت نخواهد کرد! دیگر مهلتی باقی نمانده تیم های ایرانی تا هشتم مهر امسال برای اخذ مجوز حرفه ای و پرداخت بدهی ها مهلت داشتند. چند روز قبل از این مهلت، نفت و استقلال اقدامات لازم را انجام نداده بودند و علاوه بر این ...
نمازجمعه پنجمین روز از آبان ماه در شهرستان نکا
به گزارش پیک نکا ، اولین نماز جمعه آبان ماه سال 96 در سالروز شهادت امام حسن مجتبی(ع) با حضور منسجم مردم و مسئولان به امامت آیت الله محمدباقر محمدی لائینی در مصلی امام خمینی(ره) شهرستان نکا اقامه شد. در ادامه تصاویر این مراسم قابل مشاهده است.
سایت سهام عدالت باز شد
به گزارش ماد ؛ از یکم آبان ماه جاری و با پایان یافتن مهلت زمانی مشمولان برای پرداخت بدهی تسویه نشدن سهامعدالت، این سامانه به مدت چهار روز از دسترس عموم مردم خارج شد. بر اساس اعلام سازمان خصوصی سازی، مشمولان از امروز دوباره می توانند با مراجعه به این سامانه به نشانی اینترنتی www.samanese.ir شماره شبای بانکی خود را برای برخورداری از سود سهام عدالت وارد یا صورت وضعیت دارایی خود را مشاهده کنند ...
باران، پنج استان کشور را در برمی گیرد
به گزارش نخست نیوز ،احد وظیفه، مدیرکل پیش بینی و هشدار سازمان هواشناسی درباره وضعیت جوی سه روز آینده کشور اظهار کرد: امروز جوی نسبتاً آرام در بخشهای مختلف کشور حکمفرما خواهد بود. وی ادامه داد: از عصر امروز جریانات خنک شمالی وارد کشور خواهد شد و استانهای ساحلی دریای خزر، اردبیل، گیلان و مازندران را با رشد ابر، بارش پراکنده باران و کاهش دما مواجه خواهد کرد. مدیرکل پیش بینی و ...
کار دریاچه ارومیه تمام است؟
آمار و اطلاعات منتشر شده از حال و روز کنونی دریاچه ارومیه بسیار نگران کننده است و عملکرد دولت نیز در راستای احیای این اکوسیستم بی نظیر چندان امیدوار کننده نیست. شرایط به گونه ای پیش می رود که گویا مسئولان هم از احیای دریاچه نا امیدند و دیگر فاصله چندانی تا مرگ آن باقی نمانده است. آنچنان که بررسی های تازه نشان می دهد، تراز آب دریاچه ارومیه در دوم آبان ماه سال جاری به 1270.22 متر رسیده ...
علی اشرف درویشیان در بهشت سکینه آرام می گیرد
به گزارش خبرگزاری کتاب ایران (ایبنا) پیکر علی اشرف درویشیان صبح روز دوشنبه 8 آبان از درب شمالی بهشت سکینه کرج واقع در آزاده راه کرج قزوین، کیلومتر 5، کمالشهر، خیابان بهشت سکینه، خیابان چهارم تشییع و در این مکان دفن خواهد شد. علی اشرف درویشیان، متولد 3 شهریور 1320 در کرمانشاه، نویسنده ایرانی و پژوهشگر ادبیات عامه بود که برخی از نوشته های خود را پیش از انقلاب با نام مستعار لطیف تلخستانی ...
اظهارنظر ترامپ درباره انتشار اسناد محرمانه ترور جان اِف کندی
چیز در دسترس عموم قرار گیرد. لازم به ذکر است، آرشیو ملی آمریکا روز گذشته حدود 2 هزار و 800 سند مربوط به ترور جان اِف کندی رئیس جمهور پیشین این کشور و اسناد دیگری که تا کنون محرمانه باقی بودند را منتشر کرد. شنبه گذشته دونالد ترامپ رئیس جمهور آمریکا اعلام کرد که اجازه انتشار اسناد محرمانه مربوط به ترور جان اِف کندی رئیس جمهور اسبق این کشور را خواهد داد. ترامپ در توئیتر ...
بیت سعید خواهان جدایی شد
برود و نمی تواند با این شرایط کمک کند که در این بین سرمربی آلمانی درخواست مهاجم شماره 7 را بی پاسخ نگذاشت و اعلام کرد می تواند محل تمرین را ترک کند! شفر درست همان رفتاری را کرد که با قائدی کرده بود و این بار به بیت سعید اعلام کرد که هر تصمیمی که می خواهد بگیرد. این اتفاق در حالی رخ داد که حسن بیت سعید با استقلال قرارداد دارد وحداقل تا نیم فصل 5 هفته دیگر باقی مانده است. وینفرد شفر چند روز پیش از بیت سعید در نشست خبری تعریف و اعلام کرد وی برای موفقیت باید بهتر تمرین کند و حالا باید دید سرنوشت مهاجم استقلال طی روزهای آینده چه خواهد شد. منبع: فارس ...
داستان کسب و کاری که سرکلاس نوشته شد
برخی از موانع پیش روی تاسیس شرکت نایک به دست آورم. از دید یک کارآفرین هر روز یک چالش جدید است در طول نخستین دهه فعالیت شرکت نایک، فیلپ نایت نامه ای از اداره گمرک آمریکا مبنی بر لزوم پرداخت 25 میلیون دلار هزینه واردات به دلیل تولید کفش در خارج از ایالات متحده آمریکا دریافت کرد. در آن زمان مبلغ مذکور چنان برای شرکت نایک هنگفت بود که حتی رویای پرداخت آن برای نایت ناممکن به نظر می ...
ویسی: 20 بازیکن از دست داده ام
.... ملوان را می شناختم و این تیم خیلی فیزیکی است و بازی تیم های لیگ یکی را دنبال می کنم. ملوان تیم خوبی است که در ضربات ایستگاهی خوب کار می کند. آنها روی ضربه ایستگاهی هم نزدیک بود به ما گل بزنند. مشکل روحی و روانی داریم باشگاه ما صاحب ندارد و بلاتکلیف هستیم. البته سه روز است که تیم به دست موسوی افتاده و بازیکنان کمی جان گرفته اند و از شانس ملوان هم به این تیم خوردیم. باید بازیکنان ...
قیمت نفت خام برنت به 60 دلار رسید
روز جمعه قیمت های نفت هرچند با اندکی کاهش مواجه شد اما تنها کمی پایین تر از بشکه ای 60 دلار معامله شد. قبلا سخنان ولیعهد عربستان سعودی در حمایت از کاهش تولیدات اوپک قیمت ها را تقویت کرد. به گزارش خبرگزاری موج به نقل از رویترز، روز جمعه قیمت های نفت هرچند با اندکی کاهش مواجه شد اما تنها کمی پایین تر از 60 دلار به ازای هر بشکه معامله شد. قبلا سخنان ولیعهد عربستان سعودی در حمایت از کاهش ...
ملایی به نشان برنز رسید
خبرگزاری تسنیم: رقابت های جودوی گرنداسلم ابوظبی در شرایطی در کشور امارات در حال پیگیری است که امروز (جمعه) و در دومین روز این رقابت ها مهدی فتحی پور و محمد محمدی بریمانلو در وزن 73- کیلوگرم و سعید ملایی در وزن 81- کیلوگرم، سه نماینده کشورمان روی تاتامی رفتند. در وزن 81- کیلوگرم، سعید ملایی در دور نخست استراحت کرد و در دور دوم به مصاف جودوکار پرتغالی رفت و موفق شد حریف خود را ایپون کند ...
علم الهدی: ستاد اربعین تشکیل می دهند که پول بیشتری از مردم بگیرند
امام حسین برخورد کردن بد است. وی اضافه کرد: تنها به این که تو بروی روز عاشورا سینه ات را بزنی و بعد بگویی عاشق امام حسین (ع)، هستم تمام نمی شود، حاضری چقدر برای امام حسین (ع) سرمایه بگذاری؟ حاضر نیستی اتوبوست زائر را ببرد و خالی برگردد، همین قدر پای امام حسین (ع) می ایستی؟ چهار سنار عوارض فرودگاهی ازت گرفته اند، بلیت هواپیما را می کنی دو برابر و نیم به خاطر مسافر اربعین؟ ...
انهدام جنگنده سعودی توسط ارتش یمن
ارتش یمن اعلام کرد یک فروند جنگنده تایفون متعلق به متجاوزان را در آسمان شرق صنعا سرنگون کرده است. به گزارش پرس شیعه به نقل از خبرگزاری سبأ یمن، یگان پدافند هوایی ارتش و کمیته های مردمی یمن روز جمعه جنگنده سعودی – آمریکایی از نوع تایفون را سرنگون کرد. یک منبع نظامی یمن در این خصوص اعلام کرد: نیروهای ارتش و کمیته های مردمی جنگنده تایفون را با موشک زمین به هوا در منطقه نهم واقع ...
انگیزه ای برای عرضه نفت خام در بورس نیست
، مشتری زیادی نداشته و نتوانسته اهداف مورد نظر را تحقق ببخشد. از سوی دیگر، برخی کارشناسان صنعت نفت می گویند؛ عرضه نفت خام در بورس باید به صادرات نفت کشور کمک کند. بنابراین تا زمانیکه برای نفت خام صادراتی در بازار های جهانی مشتری وجود دارد و می توان با فروش نفت به قیمت روز برای کشور درآمدزایی کرد، چرا باید آن را با قیمت پایین تر به خریداران بورس عرضه کرد. به گفته تحلیلگران، اگر ...
اعزام 3 دستگاه کامیون نذوران مردم علی آباد کتول به کربلای معلی + تصاویر
به گزارش گلستان ما، عبدالله بختیاری در گفتگو با خبرنگار زرین نامه با اشاره به ارسال 3 دستگاه کامیون کمک های مردمی از شهرستان علی آباد کتول به کربلای معلی بیان کرد: این کمک ها شامل گوشت، برنج، آرد، فرش، پتو، حبوبات، اقلام غذایی و ... است. وی اظهار کرد: ایستگاه جمع آوری نذورات مردمی در این شهرستان از روز اول محرم امسال دایر شد و مردم در مجموع نذورات نقدی و غیر نقدی خود را به ارزش 230 ...
نکونام: با داوران لیگ برتری خیال مان راحت تر است
به گزارش دولت بهار، جواد نکونام پس از پیروزی مقابل سیاه جامگان در جام حذفی در نشست خبری اظهار داشت: صرفنظر از بازی 120 دقیقه ای و اخراج بازیکن حریف در کل بازی برتر بودیم و باید با اختلاف دو گل این بازی را می بردیم. امروز روز بد فوتبالی ما بود که در پنالتی سیاه جامگان را شکست دادیم. وی ادامه داد: موقعیت های گلزنی صد درصدی را از دست دادیم. با این حال با برنامه بازی کردیم و بازیکنان ما ...
مخالفت آلمان و فرانسه با اعلام استقلال کاتالونیا
اقدام پارلمان کاتالونیا، سنای اسپانیا نیز طی یک رای گیری در روز جمعه، به سلب خودمختاری از کاتالونیا رای مثبت داد. براساس گزارش شبکه یورو نیوز، مجلس سنای اسپانیا با 215 رای ضمن مخالفت با تداوم خودمختاری منطقه کاتالونیا، حاکمیت مستقیم را بر این منطقه تصویب کرد. مجلس سنای اسپانیا همچنین به دولت دستور داد تا با توسل به قوه قهریه، رئیس منطقه کاتالونیا و وزیران او را از سمتهای خود اخراج کند ...