خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با این نوشیدنی صبحگاهی تمام طول روز کالری بسوزانید!!
سیاه است بهترین نوشیدنی برای صبحانه باشد. بر اساس یک مطالعه جدید، چای سیاه نه تنها کافئین فوری که نیاز دارید در صبح برایتان مهیا می کند، بلکه مزایای کاهش وزن فوق العاده ای هم برای شما دارد . محققین دانشگاه کالیفرنیا گزارش داده اند که چای سیاه می تواند باکتری های مفیدی در روده تولید کند و حتی متابولیسم شما را بهبود دهد . به منظور تعیین اثرات چای سیاه بر کاهش وزن، محققین به ...
علت خشکی دهان سالمندان
شفا آنلاین : مطالعات جدید نشان می دهد خشکی دهان سالمندان می تواند عوارض جانبی برخی داروها باشد. خشکی دهان به معنی عدم وجود بزاق کافی است که به طور شایع در سالمندان دیده می شود. این وضعیت می تواند باعث بروز مشکلاتی در بلع، جویدن، خوردن و حتی صحبت کردن شود. به علاوه خشکی دهان احتمال پوسیدگی دندان و عفونت دهان را افزایش می دهد. نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد خشکی دهان سالمندان می تواند به دلیل ...
طلب حلالیت وزیر اطلاعات/پیشنهاد گفت وگوی اصلاح طلبان با سپاه/روس ها به تجار ایرانی اعتماد ندارند/واکنش ...
: بالاخص این اتفاق در یک خانواده بزرگ به نام ایران، نشانه فاصله گرفتن از منیت و نزدیک شدن به خرد جمعی است که خود یک فریضه الهی و دینی است. به باور بنده هرکس از این پیشنهاد استقبال کند، به طور قطع از یک باورمندی دینی قوی برخوردار است و من امیدوارم این اتفاق در کشور ما در تمام لایه ها ترویج یابد. هرکسی به این مقوله تمایلی بیشتری نشان دهد، قطعا برای ایران دلسوزتر است. این اتفاق باید در قبال شورای ...
پیدا و پنهان پوتین
در عملیات انتحاری در جنگ جهانی دوم از دست داده بود. مادرش که یکی از فرزندانش را به دلیل مریضی دیفتری از دست داد و نزدیک بود به دلیل قحطی دوران جنگ جان بدهد. برای دستمزدی ناچیز، خیابان ها را جارو می زد و گاهی تجهیزات آزمایشگاهی را تمیز می کرد . یا فارین پالیسی نوشته است: پوتین سعی کرده از زمانی که یک مرد جوان بوده، تصویری ناشناس و غریبه از خود نشان دهد. وی در شهر لنینگراد (سن پترزبورگ فعلی) به ...
تولیدات صدا و سیما تاریخ مصرف دارند
. به عنوان مثال در قطعه همان یک شرار و هیچ (برای ابوا)، عملا خیلی از تکنیک و سونوریته ساز سُرنا الهام گرفتم. می دانم که در هنرستان موسیقی دختران مشغول به فعالیت هستید، آیا در میان نسل جدید علاقه ای به موسیقی معاصر و البته شناختی از آن وجود دارد؟ بنده نزدیک به هفت سال است که در هنرستان موسیقی دختران تهران تدریس می کنم و از چند سال پیش از آن، در دانشگاه هنر و هنرستان عالی هم درس می دادم ...
غلبه بر تغییرات ژنتیکی با ورزش و رژیم غذایی
ژنتیکی به طور متفاوتی تغییر کرد. به گفته محققان یافته های قبلی نشان داده اند که ورزش می تواند بر الگوی ژنتیکی در بافت چربی تاثیر گذارد. یافته های مطالعه حاضر نیز نشان می دهد که ما از طریق رژیم غذایی و ورزش می توانیم بر تغییرات ژنتیکی خود اثر گذاریم. چربی های اشباع علاوه بر روغن پالم در کره و سایر محصولات لبنی مانند پنیر و خامه و نیز شکلات، روغن نارگیل و فرآورده های آماده گوشت قرمز مانند سوسیس یافت می شوند. چربی های غیراشباع با چند پیوند دو گانه در ماهی های چرب، جلبک، آجیل ها، روغن ذرت و ... یافت می شوند.سپید Your Doctor ...
آمریکا؛ رکورددار تیراندازی در مدارس
...> نتیجه یک بررسی که از دانش آموزان فیلیپین صورت گرفته، نشان داد، تقریبا بیش از 90 درصد آنها خشونت در مدارس را حداقل یکبار تجربه کرده اند. بر اساس آمار و ارقام به دست آمده از این مطالعه، 66.3 درصد دانش آموزان خشونت فیزیکی، 62.8 درصد آنها خشونت روانشناختی و حدود 21.5 درصد دانش آموزان نیز خشونت جنسی را تجربه کرده اند. ...
خطرات آنلاینی که کودکان را تهدید می کند
. اطلاعات بسیار محدودی در مورد خطرات مربوط به مشاوره های آنلاین زیان آور مانند خودکشی یا مواد مخدر موجود است. برخی تحقیقات نشان می دهد که زنان بیشتر در معرض خطر بی اشتهایی و آسیب به خود (خودآزاری) هستند. در یک مطالعه آمریکایی بیش از 400 بولتن در مورد موثرترین تکنیک های آسیب زدن به خود، به اشتراک گذاشته است که اکثر کاربران، دختران بین 16 تا 23 ساله هستند و بیشتر آنها در حدود 18 سال سن ...
مدیران بزرگ چگونه استعدادها را کشف می کنند؟
چه حد و به چه صورت می خواهید افراد را تحت کنترل و نظارت قرار دهید. شما باید به طور شفاف به آنها نشان دهید که به عنوان مدیر چه رابطه ای با او خواهید داشت، سبک مدیریتی شما چگونه است و اینکه آیا به تحقق اهداف کوتاه مدت علاقه مند هستید یا به افق های دوردست و اهداف بلندمدت اهمیت می دهید؟ شما باید اطلاع دهید که وجود چه استعدادها و مهارت ها و دانشی را خواستارید. علاوه بر این شما باید تکلیف افرادتان را با سایر هم تیمی ها روشن کنید و از همان آغاز، محیط کاری که در شرکت انتظار افراد جدید را می کشد، برایشان توصیف کنید. ...
هوم مقدس؛ دارویی برآمده از تاریخ
که تخم گل را توی زمین می کارند و سبز می شود و گل می دهد، من هم بروم زیر زمین تا گل بدهم. جاش را هم به تو نشان می دهم که گاهی به آن جا بیایی و ببینی که آنجا، جایی که من خفته ام شاخه های گل زرد زیبایی بیرون آمده و عطرش هوا را پر کرده، بهت قول می دهم که وقتی آن گل ها را ببینی خوشت بیاید و کیف کنی و وقتی که آن را بو کنی، بوی مادرت را بشنوی... اتفاقا روزی از روزهای بهار، چند سال بعد که دختر به سر خاک ...
نوسان صادرات
پرداخت و به پشتوانه آن صنایعی که به تولید صادراتی مبادرت داشتند، حمایت شدند، البته در این میان افزایش قدرت رقابت بین المللی ظاهرا بیشترین اولویت را در سیاست های صادراتی این کشور داشت. منابع دیگر روزنامه شهروند برای دستیابی راحت تر و سریع تر مخاطبان و علاقه مندان به مطالعه در رابطه با آیا صادرات ما در سال های اخیر توسعه پیدا کرده است؟ اقدام به تهیه منابع دیگر در رابطه با این ...
تاثیر مشابه داروها و PCI
شفا آنلاین: محققان در مطالعات خود به این نتیجه رسیده اند که در بیماران با انسداد کامل عروق خونی قلبی که در طول زمان نیز پایدار باقی مانده اند، درمان با داروها به تنهایی، اثراتی معادل percutaneous coronary interventio- یا PCI، بر حوادث عروقی بزرگ در طول 3 سال دارد. به گزارش شفا آنلاین :نتایج این مطالعه در نشست علمی کالج کاردیولوژی آمریکا ارایه شده است. در مجموع، حدود 20 درصد ...
ایا قرار است اردوغان مشکل مهدی طارمی را حل کند؟
وجود دارد. از طرف تیم ملی کرواسی اصرار زیادی برای قرارداد بستن با برانکو دیده شده است. بازی کرواسی با یونان تکلیف این موضوع را مشخص می کند. او اضافه کرد: نمی توانم در مورد اولویت برانکو به طور دقیق نظر بدهم اما می دانم که برانکو بسیار علاقه مند به ادامه حضور در پرسپولیس است. روغنی در پایان در مورد لیگ قهرمانان اسیا هم اظهار کرد: پرسپولیس نشان داد که می تواند در سطح لیگ قهرمانان درخشان ظاهر شود. بازی الهلال یک اتفاق بود. به نظر من اگر حریفان آسیایی به تهران و ورزشگاه آزاد می آمدند مطمئناً می توانستیم به فینال صعود کنیم. ایسنا ...
دولت وحدت ملی؛ سناریویی برای تبدیل حماس به فتح دوم یا حزب الله جدید؟
سنوار از زمان در دست گرفتن کرسی های مدیریتی حماس نشان داده اند که یکی از اهداف مهم آنان، برون رفت از وضعیت بد اجتماعی غزه و همچنین پویا کردن روابط سیاسی حماس با دیگر کشورهاست. سفر هیات حماس به مصر و امضای توافقاتی با دحلان و حکومت مصر، حضور در تهران و دیدارهایی با مقامات ایرانی و ... بخشی از نشانه های این هدف گذاری جدید حماس است. آیا دولت وحدت ملی، امتیازدهی در مقابل رفع حصر است؟ ...
علائمی که نشان می دهند بیش از اندازه تمرینات هوازی انجام می دهید
مدام خسته هستید بالا بردن ضربان قلب در باشگاه یک راه بسیار عالی برای افزایش سطح انرژی است، 30 دقیقه پیاده روی تند روی تردمیل یا هر جلسه به کلاس اسپین رفتن، خیلی خوب می تواند به شما احساس باانرژی بودن بدهد و بقیه روز، سرحال نگه تان دارد. _________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________ اما اگر دیدید با وجود داشتن خواب کافی و نوشیدن قهوه ، همچنان در طول روز خسته و بی حال هستید، این احتمال وجود دارد که در تمرینات هوازی تان زیاده روی می کنید. ورزش کردن، نوعی فشار فیزیکی بر بدن است. هر چه بیشتر ورزش کنید، در آن تبحر بیشتری پیدا کرده و مجهزتر و آماده تر خواهید بود، که همان چیزی است که به مرور زمان استقامت شما را بالا می برد. اما بدن شما برای تحمل فشار، ...
ژن درمانی در بیماری پوستی تاول زننده
اسکارهای به جا مانده از آنها روی انگشتان دست و پا، اغلب منجر به فیوژن پوست و تشکیل وضعیتی به نام mitte- hand می شود. محققان در این مطالعه وضعیت گرافت ها را در فواصل یک، سه و شش ماه، برای حداقل یک سال دنبال کردند و اینکه آیا، گرافت ها در جای خود باقی مانده و باعث بسته شدن زخم می شود. آنها همچنین هرگونه شواهدی را در مورد رخداد واکنش های ایمنی دنبال کرده و اینکه گرافت ها به تشکیل پروتئین ...
حسین روازاده در مناظره با ایرج خسرونیا و نفیسه حسینی یکتا نگفته ام مسواک نزنید، نمی گویم واکسن نزنید
چهره های شناخته شده طب اسلامی هستند این است که: اخیرا از جنابعالی صحبتی در رسانه ها دست به دست می شود که در آن در مورد مسواک زدن و واکسیناسیون توصیه های خاصی داشته اید. لطفا بفرمایید که توصیه جنابعالی در این مورد دقیقا چیست؟ روازاده: قبل از اینکه پاسخ را به طور قاطع بگویم سوال ما از مسوولان ذیربط این است که چرا وزیر عزیز را با این سابقه بسیار پسندیده ای که دارند در جلوی دوربین ها حاضر می ...
حقایق عجیب درباره جنگل آمازون +تصاویر
زندگی می کنند که هیچ ارتباطی با بقیه جهان ندارند. زندگی آن ها بر اساس ارتباط با طبیعت است که مردم دنیای مدرن احتمالا هرگز آن را درک نمی کنند. آمازون منطقه ای غنی و هم چنین شش های زمین است. همه درختان و گیاهان اکسیژن تولید کرده و هوا را از کربن دی اکسید که منبع تغییرات آب و هوایی است پاک می کنند. این یکی از دلایل اصلی نیاز به نجات جنگل های آمازون است. بسیاری از داروهای مفید از گیاهان و منابع این ...
محمدیان در گفت وگو با ایسنا: در حوزه بانوان سلطانی فر پیشگام تر از ماست
بحث ورود خانواده ها به ورزشگاه محقق شود. این را نیز در نظر بگیرید که وزارت ورزش و جوانان تنها نهاد تصمیم گیرنده نیست و نهادها و دستگاه های دیگری هستند که وزارت ورزش و جوانان در تلاش است با مدیریت فضا به یک انسجام دست یابد و ظرفیت بالقوه ای که وجود دارد را بالفعل تبدیل کند. زمانی که یک فضای ورزشی قرار است میزبان شود، باید شرایط پذیرایی از میهمان را به طور کامل فراهم کند. در بحث مدیریت برگزاری مسابقات ...
چگونه پر انرژی باشیم
روی تان را می بندید هدفون را داخل گوش تان قرار دهید. موسیقی تمرکز فکر را بالا می برد و به شما کمک می کند خستگی را فراموش کنید. محققان ژاپنی در مجله پزشکی ورزش و تناسب اندام گزارش دادند داوطلبانی که 30 دقیقه با موسیقی کار کردند، کمتر از کسانی که بدون موسیقی کار می کردند احساس خستگی داشتند. اگر به ادبیات علاقه دارید، یک کتاب صوتی هم می تواند حواس شما را از احساس خستگی، پرت کند. 8 ...
نجفی: مردم نباید در برابر شهرداری احساس ضعف کنند
مدیریت شهری تهران، شهر امید، مشارکت و شکوفایی است و هر سه این واژه های مهم درباره جوانان، نوجوانان و به خصوص دانش آموزان بسیار عمیق تر قابل بررسی است چون امید اساس زندگی نوجوانان را تشکیل می دهد و مشارکت باید مظهر فعالیت های دانش آموزان در همه امور اجتماعی و اداره مدرسه باشد. وی افزود: در مورد شکوفایی نیز معتقدم دانش آموزان منبع اصلی شکوفایی کشورند و اگر شما دانش آموزان به خوبی رشد ...
شهیدی که بانی تشکیل هیئت در جبهه شد
ها تاثیر گذاشت آهنگران بود. مداحی های آهنگران ملی است. شهید مریخی به من گفت که از تو نمی گذرم، چون از موقعی که تو آمدی همه مداح های ما دیگر دست به بلندگو نشدن، چون تو مداح حرفه ای هستی. مداحان جبهه حالشان صدا داشت. شهید حججی یک روز ظرف می شست به او گفتن چرا این کار را می کنی، می گفت این که چیزی نیست برای حسین باید سر داد. حدادیان گفت: پدر شهید گلستانی می گفت که من یک روز ساعت 4 و 5 صبح ...
مثل چمران عاقلانه اندیشید عاشقانه رفتار کرد
و مزار شهید مدافع حرم مصطفی کریمی را جست وجو می کنم و بعد از زیارتی مختصر، راهی خانه شهید می شوم. مادر مصطفی در را به رویم می گشاید. مادری مهربان که شاید واژه مهربانی در برابر محبت مادرانه اش کمترین قدر را داشته باشد. داخل خانه توجهم به عکس روی دیوار جلب می شود. عکسی که نشان از جهاد و شهادت در خانواده مصطفی دارد. پدر شهید هم به جمع ما اضافه می شود. وقتی کنارشان می نشینم از شهدای آن عکس سراغ می ...
مدرسه ای انقلابی باید اهداف انقلاب را تبیین کند/ هشدار به موقع رهبری بلای2030 را از سر ما رفع کرد
کنگره ملی همفکری بسیج دانش آموزی. *چطور شد وارد بسیج شدید؟*چرا این تشکل؟ گرایش به بسیج از روی اجبار شخص خاصی نبود بلکه از ابتدای ورودم با علاقه و اشتیاق خودم وارد شدم چون اهدافی که داشتم در این تشکل وجود داشت. بسیج دانش آموزی تشکل امینی است که اهداف خاص و ویژه ای را دنبال میکند اهدافی که من هم از ابتدای نوجوانی به دنبال آن بودم و به چشم دیدم که ارزش های انقلاب ...
محسن آرمین بازجو بود؟
تقلید درک و فهم درستی داشتند. بعضی از این گروه ها و به طور مشخص امت واحده ای ها ، بعضی از مباحث مانند ولایت فقیه را نه اینکه قبول نداشته باشند ولی برای آن ها جا نیفتاده بود که بحث ولایت فقیه و تقلید کردن چه معنا و مفهومی دارد. * بخشی از گروه های 7 گانه احساس می کردند اگر قرار است سازمانی تشکیل شود که با مردم در ارتباط باشد و فعالیت سیاسی انجام دهد، اصلاً نمی شود که در چنین سازمانی نظر ...
سفر به مالزی| تعطیلاتی رنگارنگ در جنوب شرقی آسیا
...> Perhentians: لانگ برای صخره های مرجانی و آب های شفاف شناخته شده است، جزیره Perhentian برای غواصی، سواحل جذاب و بکر و ظاهرا دوردست و دست نخورده مشهور است. لنکاوی: تقریبا به اندازه سنگاپور است که توسط سواحل زیبا و صخره های سنگ آهکی قوی احاطه شده است. این زیبایی الهام بخش شعار رسمی گردشگری در سال 2012 بود است، " طبیعت لنکاوی " . کوچینگ: کوچینگ در شرق واقع شده است ، ساراواک ...
تهران دیگر جای زندگی نیست
اعلام کنم رئیس جمهوری علاقه خاصی به توسعه حمل ونقل عمومی دارد، براین اساس تا حد امکان دولت و شهرداری برای بهبود حمل ونقل تلاش خواهند کرد. شهردار تهران امیدوار است ظرف چند ماه آینده مشکلات قانونی شهرداری ها از طریق مجلس رفع و با تصمیماتی که در قانون بودجه 97 گرفته می شود مشکلات پایتخت به حداقل ممکن برسد. اما در این مراسم از هفت رام قطار جدید به سیستم متروی تهران نیز رونمایی شد که نجفی ...
روابط عمومی، چراغ روشن سازمان، مشاور امین و فرهنگ ساز
است و این نشان می دهد که کار روابط عمومی نیز بسیار سخت و پیچیده است. وی با تاکید بر اینکه روابط عمومی ها باید ابتدا به کار خود و سپس به برقراری ارتباط با دیگران علاقه مند باشند، تصریح کرد: روابط عمومی باید دارای مشروعیت باشد اما قطعا نمی توان با بخشنامه و دستور، روابط عمومی دارای مشروعیت ایجاد کرد. پناهی ادامه داد: حس دلسوزی، افزایش حس مسئولیت، ایجاد وفاداری سازمانی، ایجاد ...
پایان ساخت مسکن زلزله زدگان روی گسل بدقولی
مجموع 12 روستای زلزله زده بخش رضویه شهرستان مشهد زدیم. کمتر از یک هفته تا میانه پاییزمانده و مردم روستای صالح خانی درگیر بنایی و آماده سازی خانه هایشان هستند. مهری، عضو شورای روستا مدعی است که تمام خانه های در حال ساخت تا پایان آبان آماده می شود، اما شواهد و گفته های مردم چیز دیگری نشان می دهد. در این روستا همان چند نفری که مشغول کار ساختمانی هستند از باقی ماندن مبالغی از وام ...
هنر در جامعه امروزی زنده نیست
حال حاضر هم سعی کرده ام تجربیاتم را در اختیار علاقه مندان به این هنر قراردهم. وی که در چندین نمایشگاه انفرادی و گروهی حضور داشته است درباره تکنیک و سبک کارش می افزاید: من بیشتر تجربی کار کردم و به اعتقاد من یک هنرمند در هر رشته ای علاوه بریاد گرفتن و تجربه و ممارست در کار باید به مطالعه مداوم نیز بپردازد سبک کارمن رئالیست و با رنگ وروغن کار می کنم. هنر حس خوب مشترک این ...
