خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
12 ماده غذایی برای پاکسازی کبد
کبد یکی از اعضای مهم و ضروری برای سلامت بدن است. بدن برای حذف سموم، تجزیه هورمون ها، پاکسازی خون، هضم چربی و ذخیره سازی مواد معدنی و ویتامین های ضروری به کبد نیاز دارد. علاوه بر این، کبد یکی از اندام های پرکارکرد در بدن محسوب می شود. از آنجایی که این روزها تعداد آلاینده ها و سموم در هوا و غذاها افزایش یافته است، بدن برای خلاص شدن از شر آن ها به کبد نیاز دارد. عملکرد کبد: ...
برای سوزاندن چربی، چربی بخورید!
کمک می کند. طبق گزارش American Journal of Clinical Nutrition، مصرف اسیدهای چرب می تواند سلامت متابولیک افراد را تقویت کند. محققان دانشگاه پزشکی سنت لوئیس می گویند چربی های قدیمی که در بافت های پیرامونی بدن مانند اطراف شکم، ران ها و باسن جمع می شوند و بعضا به آن ها چربی های زیرپوستی می گویند، برای این که به درستی سوزانده شوند به چربی های جدید نیاز دارند. به همین دلیل، دریافت چربی غذایی سالم می ...
برخوردهای انتظامی باسودجویان احتمالی فروش نوزادان/افزایش300 درصدی بهسازی ومرمت محلات حاشیه نشین
آسیب اجتماعی از طرف مقام معظم رهبری به عنوان اولویت ها مطرح شده است که این 5 آسیب شامل اعتیاد، حاشیه نشینی، طلاق، مفاسد اخلاقی و مناطقی که این 4 آسیب اجتماعی در آنجا وضعیت حاد دارند، است که باید در دستور کار این دستگاه ها قرار گیرد. وی ادامه داد: در حوزه حاشیه نشینی از سوی قوه قضاییه و سازمان ثبت اسناد کشور اقداماتی انجام شده است که این اقدامات منجر شد محدودیت های زیادی در حوزه تصرف و ...
یک صابون خانگی شگفت انگیز برای لکه های صورت +طرز تهیه
زودهنگام را کاهش می دهد. ترکیبات سفید کننده موجود در جعفری نیز فعالیت رنگدانه ها را کاهش داده و باعث روشن تر شدن لکه های تیره رنگ می شود. جعفری خاصیت تقویت کنندگی و خنک کنندگی دارد. بنابراین علاوه بر سفت کردن پوست باعث کاهش تورم و تحریک پوست در افراد آلرژیک می شود. ترکیبات طبیعی جعفری همچنین می تواند جریان خون در صورت را بهبود دهد. این ترکیبات روند اکسیژن رسانی به سلول ها را افزایش داده و ...
تنهایی غذا خوردن برای سلامتی مضر است
بشر عنوان کردند. در واقع، تحقیقات نشان داده است که به اشتراک گذاری اخبار خوب می تواند سلامت و شادی عمومی را ارتقا دهد. ساز و کار دقیق ایجاد نشانگان متابولیک در درست تحقیق است. اکثر بیماران مسن چاق کم تحرک و دارای درجه ای از مقاومت به انسولین هستند. استرس نیز می تواند یکی از عوامل باشد. مهم ترین عوامل خطر عبارتند از رژیم غذایی (به خصوص قند شیرین) و بی تحرکی یا کمبود فعالیت ...
روی خط آفتاب
بگیرید که صندوق کشور را به این روز انداخت. (7/8) 1531- از اهواز تماس می گیرم. چراغ قرمز چهارراه کیان پارس در اهواز بسیار طولانی است و موجب اتلاف وقت و سوخت و خرد شدن اعصاب مردم می شود. مدتهاست قرار بود در این مورد رسیدگی شود اما کاری صورت نگرفته. (7/8) 1545- به نظر با توجه به باندبازی ها در برخی مناصب قدرت بعید است اجازه جوانگرایی و استفاده از نیروهای جوان داده شود اگر هم چنین شود باز از طریق رابطه بازی و فامیل بازی این اتفاق می افتد. آقازادگان پست ها را به دست می گیرند. سالهاست افراد جدید در پست ها دیده نمی شوند چه برسد به نیروهای جوان. (7/ ...
قرص والپرات سدیم موثر در درمان بیماری صرع
با مقدار داروی کم شروع کند و پس از عادت کردن بدن،مقدار داروی شمارا افزایش دهد تا احتمال بروز عوارض ناشی از دارو کمتر شود. توجه: در صورت فراموش کردن یک نوبت مصرف دارو، اگر رژیم درمانی یک بار در روز باشد، به محض به یاد آوردن آن نوبت باید مصرف شود و از دو برابر کردن مقدار مصرف بعدی باید خودداری گردد. درصورتی که رژیم درمانی چند نوبت مصرف دارو در روز باشد، اگر طی 6 ساعت به یاد آورده شود، آن ...
14 اثر شگفت انگیز آب برای بدن
سموم بدن باعث شفافیت طبیعی پوست شما خواهد شد. خطوط ریز و شیارهای پوست به هنگام کمبود آب، بیشتر و عمیق ترمی شوند. نوشیدن آب باعث چاق تر شدن سلول های پوستی و کاهش چین و چروک و جوان کردن پوست می شود. همچنین آب باعث بهبود بخشیدن به جریان خون در پوست می شود و پوست را از وجود ناخالصی ها پاک می کند و امکان تغذیه بهتر پوست را فراهم می کند. 2- آب و سلامت قلب با نوشیدن مقدار آب توصیه ...
سلبریتی هایی که چندبار از مرگ نجات یافته اند
به گزارش رهیاب، سلبریتی ها معمولاً زندگی مجلل و پر زرق و برقی دارند اما هیچ مقداری از پول نمی تواند برای همیشه از شما در برابر مرگ و یا خطرات مرگبار محافظت نماید و سلبریتی ها نیز مانند افراد عادی دست کم یک بار در طول زندگی شان خود را در چند قدمی مرگ دیده اند. اگر چه رخدادهای بد و ناخوشایندی که برای سلبریتی ها اتفاق می افتد برای مدتی نقل محافل خبری می شود اما خیلی زود نیز از یاد می روند. اما گاهی ...
بی برنامگی دولت در مالیات ستانی پرمصرف ها
فرانسه نیز که چند خودروساز مطرح دارد؛ این چنین است. در این کشور، مالیات یا عوارض شماره گذاری اولین نوع مالیات بر خودروهای پرمصرف است که براساس حجم موتور تعیین می شود. در کنار این مالیات، دولت این کشور از مالکان خودروهایی که انتشار گاز دی اکسیدکربن بیش از 135 گرم در هر کیلومتر دارند، مالیات دریافت می کند. همچنین به دارندگان خودروهایی که آلایندگی کمتر از 110 گرم در هر کیلومتر دارند یارانه ...
ارزش غذاییتان را افزیش دهید
دنبال دارد. عدس مزایای سلامت پنهان در دانه های عدس می تواند سوپ، سالاد یا هر غذای دیگری را به یک ابرغذا تبدیل کند. بیوتین و ال آرژینین عدس، آن را به ماده ای مفید برای قند، کلسترول خون و فشار خون تبدیل می کند. همچنین پروتئین ها و فیبر محلول در عدس با تولید انرژی زیاد شما را مدت زیادی سیر نگه می دارد. عدس غنی از ویتامین ها و مواد معدنی مانند آهن، منگنز، تیامین، فسفر، فولات ...
تکذیب خبر درگذشت آیت الله حائری شیرازی
به گزارش شفاف ، مهدی ماهر با اشاره به علت طولانی شدن مدت بستری امام جمعه سابق شیراز اظهار داشت: نامنظم بودن فشار خون و دریافت داروهای آنتی بیوتیک یکی از علت های مهم این مسئله است و فشار خون آیت الله حائری روزانه با مصرف دارو کنترل می شود. وی گفت: هم اینک حال ایشان مساعد و رو به بهبود است و در حال طی مراحل طول درمان هستند. مدیر بیمارستان نمازی شیراز با تشریح اینکه علت بستری شدن آیت الله حائری در بخش مراقبت های ویژه مصرف داروهایی آنتی بیوتیک است افزود: پیش بینی می شود به زودی وضعیت فشار خون وی به حالت عادی برگردد و در بخش عمومی بستری می شود. ...
دادن مولتی ویتامین به نوزاد، بهترینش کدومه؟
و گرفتگی عضلات تجویز می شود. یک نوزاد طبیعی هنگام تولد 75 میلی گرم آهن به ازای هر کیلوگرم وزن بدن دارد که دوسوم آن در گلبول قرمز خون متمرکز شده است و بقیه به صورت فریتین در کبد، مغز استخوان و نخاع ذخیره می شود. از این ذخیره برای رشد و جایگزینی آهن از دست رفته استفاده می شود. بنابراین در این دوره نیاز به دریافت روزانه آهن کم است. در 6 4 ماهگی ذخایر آهن کاهش می یابد و شیرخوار نیاز به ...
تغذیه مناسب در بارداری، حفظ سلامت باروری!
گیاهی یافت می شود، به سبد غذایی اضافه کنیم و به هیچ عنوان از روغنهای گیاهی جامد استفاده نکنیم. مصرف مغز دانه ها نیز بسیار مهم است. همچنین، مصرف حبوبات از مصرف گوشت های قرمز مفیدتر است. نکتۀ مهم دیگر این است که مصرف قند و شکر، به شکل ساده ی آن، باید به حداقل برسد. یعنی رژیم های غذایی با میزان بالای قند و شکر، باعث نوسانات بسیار زیاد قند خون میشوند و برای باروری مضر است. وی نقش زمان بندی دریافت ...
وقتی هیچ کس علت بی کیفیتی نان را گردن نمی گیرد
استانداردها در نانواییها به دلیل تخلفات متعدد از جمله اقداماتی است که منجر به کاهش تخلفات این صنف خواهد شد. وی ادامه داد: حرفه آموزی و حرفه ای عمل کردن در حوزه پخت نان در استان اردبیل می تواند کمک شایانی به بهبود کیفیت نان عرضه شده در این استان داشته باشد که متاسفانه با افزایش تقاضا برای عرضه در بازار نان شاهد فعالیت برخی نانواهای آماتور و مبتدی در برخی از مناطق استان هستیم. رئیس گروه ...
چگونه میل به خوراکی های شور را کاهش دهیم؟
تحت یک فرآیند عصب شناختی پیچیده است که تنها بخش هایی از آن مورد بررسی قرار گرفته اند. هر چند اکنون پزشکان و کارشناسان سلامت و تغذیه بر این باورند روشی وجود دارد که می توان این فرآیند عصب زیست شناختی را تغییر داد. به گزارش مدیکال نیوز تودی، به گفته آنها خوردن غذاهای تند و تیز می تواند مغز را فریب داده و تمایل به مصرف خوراکی های شور را کاهش دهد. ...
مواد معدنی در دوران بارداری، ضرورت ویتامین ها!
استخوانهای خود استفاده میکند. ید برای عملکرد سالم تیروئید در دوران بارداری حیاتی است. کمبود ید میتواند مانع رشد فیزیکی جنین شده و موجب ناتوانی شدید ذهنی و شنوایی او گردد. ید ناکافی به سقط جنین و مرده زایی منجر میشود. آهن هم در مادر و هم جنین به اکسیژن رسانی در خون کمک میکند. در ویتامینهای پریناتال چه موادی وجود دارد؟ – 400 میکرو گرم اسید فولیک – 400 واحد ویتامین دی ...
8 خاصیت آنتی اکسیدانی آلوئه ورا را بشناسید
فعال زیستی مانند ویتامین ها، مواد معدنی، اسیدهای آمینه و آنتی اکسیدان ها را در خود جای داده است. قوی و ضد باکتری : ژل آلوئه ورا حاوی آنتی اکسیدان های قوی شناخته شده به نام پلی فنول ها است. این ترکیبات به مهار رشد باکتری های خاصی که منجر به عفونت در انسان می شوند، کمک میکند. تسریع بهبود زخم ها: آلوئه ورا اغلب به عنوان یک پماد برای درمان زخم ها استفاده می شود؛ به ویژه زخم های ...
تمرکز ندارید؟ این 10 ماده غذایی معجزه می کند
.... این تصور که زرده تخم مرغ یک ماده غذایی مضر است، یک باور غلط بوده و باید بدانید که تخم مرغ برای بهبود وضعیت تمرکز و حفظ سلامت مغز، یک ماده غذایی مهم به شمار می آید. اسفناج: بهبود تمرکز، تنها یکی از دلایلی است که شما را به خوردن اسفناج ترغیب می کند. اسفناج دارای پتانسیل بهبود وضوح ذهنی است و ظرفیت یادگیری را به شدت افزایش می دهد. مطالعات نشان داده که این سبزی تیره رنگ منبع مفیدی برای ...
تحویل دارو فقط به شرط تجویز مراکز درمانی دولتی
پرداختی با سوددهی داروخانه ها آن هم در شرایط فعلی این تدبیر وزارت بهداشت موجب خواهد شد تا هم بیماران از دسترسی به دارو دور نمانند و هم چرخ اقتصاد داروخانه ها بچرخد. در ادامه این گزارش در یادداشتی با عنوان تامین منابع پایدار چالش اصلی بیمه رایگان همگانی سلامت است به قلم دکتر محمدرضا دری دبیر انجمن داروسازان تهران آمده است: بحثی که اخیراً درباره دارندگان دفترچه بیمه رایگان همگانی سلامت ...
با وارد شدن به فصل سرماخریدبخاری یکی از دغدغه های اغلب ماست.
اگر برای گرمایش منزل خود از بخاری استفاده می کنید و یا اگر واحد مسکونی شما مجهز به سیستم شوفاژ مرکزی است به گزارش بولتن نیوز ، اگر برای گرمایش منزل خود از بخاری استفاده می کنید و یا اگر واحد مسکونی شما مجهز به سیستم شوفاژ مرکزی است اما گرمایش آن را کافی نمی دانید و کماکان قصد خرید بخاری دارید این مقاله در دانشنامه هورانه برای شما تهیه شده است، پس به خواندن ادامه دهید. در ...
تاثیرات مصرف نوشیدنی کافئین دار بر شنوایی
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی نوش آنلاین ، به گفته محققان، مصرف روزانه کافئین باعث جلوگیری از فرآیند بهبود گوش ها پس از آسیب موقت شنوایی می شود. گوش ها معمولا آسیب ناشی از قرار گرفتن در برابر صداهای ساخت و ساز، موسیقی بلند یا صدای هواپیما را طی 72 ساعت ترمیم می کند اما اکنون متخصصان هشدار داده اند که مصرف قهوه به طور مرتب می تواند این فرآیند را مختل کرده و حتی این آسیب ها را دائمی کند ...
بیماری آنسفالیت در کودکان، درمان چگونه است؟
پزشک با بررسی نتایج آزمایش های زیر بیماری سرسام را تشخیص می دهد: -آزمایش های تصویری مانند سی تی اسکن یا ام آر آی (رزونانس مغناطیسی) برای بررسی تورم، خونریزی یا هرگونه اختلال دیگری در مغز. -موج نگاری مغز (EEG) که سیگنال های الکتریکی مغز را ثبت می کند تا امواج غیر نرمال را پیدا کند. -آزمایش خون برای تایید وجود باکتری یا ویروس در خون، یا برای بررسی اینکه آیا بدن فرد ...
از نشانه های هشداردهنده کمبود اکسیژن در خون
روند تنفس را حفظ کند، بلکه گردش اکسیژن از طریق خون که موجب انتقال اکسیژن به تمام اندام های حیاتی، سلول ها و بافت ها در بدن می شود، صورت بگیرد. به گزارش "پاور آو پازیتیوتی"، شرایطی که بدن به میزان کافی اکسیژن در اختیار ندارد به نام هیپوکسمی شناخته می شود. هیپوکسمی می تواند حاد بوده، و به ناگاه در نتیجه وضعیتی اضطراری رخ دهد، یا مزمن باشد که با گذشت زمان به دلیل شرایطی مانند بیماری مزمن ...
10 درمان خانگی برای رهایی از دندان درد های آزار دهنده
به گزارش شمال نیوز، بشیر قلی زاده سرچشمه: درد دندادن در افراد مختلف اشکال متفاوتی دارد، برخی دردها ممکن است، آزار دهنده باشند، گاهی می توان آن ها را تحمل کرد، اما در پاره ای از مواقع درد دندان می تواند غیر قابل تحمل و بسیار آزار دهند باشد. این گونه دردهای شدید حتی به اطراف فک ها نیز کشیده می شوند. دردهای دندان می تواند دلایل زیادی از جمله پوسیدگی، عفونت، تورم ریشه ها، ترک خوردگی، اختلالات مفصل فک ...
خوردن شکلات در دوران بارداری، ممنوع است؟
خوردن چه میزان شکلات در دوران بارداری خطری برای سلامت مادر و جنین به همراه ندارد باید یک نکته مهم را روشن کرد و آن تعیین میزان مورد نظر است. تحقیقات نشان می دهد که خوردن شکلات در دوران بارداری نه تنها خطری به همراه ندارد بلکه مفید هم محسوب می شود اما به دو دلیل مهم نباید در مصرف این ماده غذایی خوشمزه زیاده روی کرد: اول اینکه با خوردن مقادیر زیادی از تکه های شکلات، ارزش غذایی سایر موادی که ...
نظام جامع رصد اجتماعی بزودی اجرایی می شود
درباره اعتیاد زنان نیز اظهار داشت: بحث افزایش میل مصرف مواد مخدر در بانوان در سال 90، پنج و نیم و در سال 94 به 10 درصد رسیده است البته طرح سلامت روان وزارت بهداشت می گوید 21.6 درصد از افراد کشور از یکی از مشکلات خلقی رنج می برند که باعث افسردگی و گرایش آنها به مواد مخدر می شود. وی درباره افزایش نقش سمن ها در مسایل اجتماعی نیز گفت: در ابتدای دولت یازدهم تعداد سمن ها از چهار هزار به 12 هزار ...
وحشت شبانه در کودکان، شبیه کابوس اما دراماتیک تر
اختلال وحشت خواب کودک یا ترس در خواب عبارت است از حملات جیغ کشیدن، ترس شدید و تکان دادن شدید دست و پا در حال خواب که گاهی این اعمال با اختلال خوابگردی همزمان می شوند. اختلال وحشت خواب کودک هم مانند خوابگردی جزء پاراسومنیا (رویدادها و رفتارهای نامطلوبی که در هنگام خواب اتفاق می افتند) محسوب می شود. اگر وحشت در خواب سبب ایجاد مشکلات کم خوابی و به مخاطره انداختن سلامت کودک شود نیاز به درمان دارد ...
آنفولانزا در بارداری، چه عوارضی دارد؟
... گذشته از این، پرهیز از استرس، انجام تمرین های ملایم ورزشی که گردش خون در بدن را تسریع می کند، نوشیدن آب و مایعات فراوان و تغذیه صحیح و مصرف فراوان میوه ها و سبزیجات تازه هم می تواند راهگشا باشد و فرد با رساندن ویتامین C و ترکیبات آنتی اکسیدانی فراوان به بدنش، می تواند مقاومت خود در برابر این ویروس را بالاتر ببرد و در برابر بیماری ایمن شود. ممکن است بارداری تان از دست برود ...
9 غذایی خون ساز برای درمان کم خونی
مصرف روزانه 2قاشق غذاخوری جو دو سر، 2,5 میلی گرم از آهن مورد نیاز بدن را تامین می کند. عسل: این ماده طبیعی بسیار موثر و حیاتی است. مصرف روزی 100 میلی گرم عسل، 0,42 میلی گرم آهن مورد نیاز بدن را تامین می کند. منیزیم و مس موجود در عسل نیز می تواند میزان گلبول های قرمز بدن را افزایش دهد. گوجه فرنگی: ویتامین سی موجود در آن برای افراد مبتلا به کم خونی بسیار مفید است. ویتامین سی ...
