خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اعتراضات 88 خطایی نداشت و فتنه نبود؛ محصوران خطایی نکردند که عذرخواهی کنند!
...> یادآور می شود فائزه هاشمی عضو مرکزیت کارگزاران چند ماه پیش برای چندمین بار به ملاقات سران بدنام حزب صهیونیستی بهائیت رفت. فائزه هاشمی به پشتوانه شهرت و نفوذ پدر همواره در عرصه های مختلف سیاسی و اجتماعی حضوری فعال داشته و در هر سمت و جایگاهی که قرار گرفته چیزی جز حاشیه بر جای نگذاشته است. ترفند سیاسی تقصیر دولتِ قبل است نتیجه معکوس داد، محبوبیت روحانی کاهش یافت روزنامه ...
عوارض خطرناک جراحی زیبایی و پروتز سینه
وارد می کند که باعث ایجاد درد و ناراحتی در فرد می شود که در ظاهر سینه هم نمایان است . درد در قفسه سینه طی تحقیقی که کالج دانشگاه پزشکی Baylor انجام داد مشخص شد در زنانی که جراحی پروتز زیبایی انجام می دهند سندرم درد قفسه سینه به وجود می آید که شبیه به حملات قلبی است. پاره شدن پروتز در 40درصد افراد بعد از جراحی پروتز پاره و آب آن وارد بدن می شود که خطر عفونت قارچی ...
دکوراسیون منزل سلبریتی ها، یک گالری ایده در خانه ماندنی!
، ناهار خوردن، خوابیدن و... طراحی کرده ایم، اغلب بعد از مدتی، شرطی می شویم. آن وقت است که همه چیز روتین می شود. همین جا است که انرژی خانه بر ما غلبه می کند، پس چه بهتر که هرچند وقت یک بار، تنوع ایجاد کنیم تا آن قدر به یکنواخت بودن هر چیزی دل نبندیم و عادت نکنیم. شاید یکی از رموز خلاق بودن همین باشد. یکی از این سبک تغییراتی که من در خانه ام ایجاد کرده ام، جابه جایی اتاق خواب شخصی به فضای ...
چه افرادی صبح ها حتما باید آب بنوشند؟
و حتی سرطان! مصرف آب برای چه افرادی ضروری است؟ شما باید در طول روز آب بنوشید، چون 70 درصد بدن شما از آب تشکیل شده است. همچنین 75 درصد بافت عضلات و 82 درصد خون نیز از آب تشکیل شده است. با این وصف آب در عملکرد درست بدن نقش مهمی دارد، گذشته از این نوشیدن آب قبل از غذ ا خوردن یا هر چیزی باعث پاک سازی سیستم داخلی بدن شما می شود. در واقع این کار می تواند به پاکسازی روده ...
جنگل حرای قشم؛ طلای سبز خلیج فارس
ماسک است. لاغری با گل و لای حرا سالها پیش وقتی خبری از روش های موسوم امروزی برای لاغری نبود مردم آب و گل این منطقه را برای لاغر شدن استفاده می کردند. آب و گل جنگل حرا نمک و آهک دارد و از نظر مردم برای تناسب اندام می توان از آن استفاده نمود. مردم گل این جنگل را به تن خود می مالیدند و نیم ساعت در آب آن به شنا می پرداختند تا تاثیر آن را ببینند. ویژگی های آب در جنگل های ...
مشکل شایعی که کسی دوست ندارد درباره اش صحبت کند
.... در برخی موارد یبوست، ممکن است روده چیزی را نشان دهد که شما آگاهانه آن را تصدیق نکنید. وابستگی به ملیّن ها به افرادی که از یبوست مزمن رنج می برند، ممکن است ملیّن تجویز شود (و یا خود انواع بدون نیاز به نسخه را تهیه کنند) تا حرکت روده شان دوباره تنظیم شود. با اینکه استفاده از چنین داروهایی تاثیر گذار است، اما پس از مدتی ممکن است باعث شود روده تنبل شود. فرد برای کار کردن شکم ...
علل ایجاد جوش صورت را بخوانید
.... این ناراحتی پوستی رایج در جوانان زمانی اتفاقی می افتد که منافذ پوست توسط چربی، سلول های پوست و باکتری مسدود شده باشد. اما اگر غذای خاصی باعث جوش زدن شما می شود، از خوردن آن خودداری کنید. اما نیازی نیست برای جلوگیری از جوش زدن پیتزا و شکلات نخورید. آرایش خود را کم کنید از محصولات آرایشی چرب خودداری کنید. لوازم آرایشی ساخته شده از مواد معدنی که سبک و پودری هستند کمتر باعث بسته ...
میوه های سالمی که باید در فصل پاییز بخورید
با انواع چاشنی ها خورده شود. دارای فیبر بالا به مقدار شش گرم در هر فنجان است. بیشتر فیبر آن در پوست آن یافت می شود که بعد از پختن هم قابل خوردن است، پس پوست آن را دور نیاندازید زیرا می توانید همه چیز آن را بخورید. رنگ زرد آن نشان دهنده این است که حاوی ویتامین آ و ث است که این دو ویتامین برای کمک به سیستم ایمنی بدن مفید اند. همچنین سرشار از مواد معدنی مانند آهن، کلسیم و پتاسیم است. ...
روش های مراقب از پوست، در سن 20 تا 30 سالگی
...> صفحه کلید کامپیوتر و آی پدتان را هم تمیز کنید زیرا میکروب ها تکثیر پیدا می کنند و بعد از اینکه صورت تان را با دستان کثیف لمس کردید باعث انتشار کثیفی می شوند. برس آرایش تان را نیز هر چند وقت یکبار تمیز کنید. میکروب های زیادی در برس تان به دام می افتند. من از شامپوی ملایمی برای تمیز کردن برس ام استفاده می کنم. من این کار را حداقل یکبار در هفته انجام می دهم. مطمئن شوید که زمانی را صرف تمیز کردن ...
علت آب نشدن چربی های شکم
.... ضمنا اگر غذاهای پُر از چربی های اشباع شده زیاد مصرف کنید، مانند پنیر، خامه و گوشت قرمز پُرچرب، در واقع بدن تان را انباشته از چربی شکمی می کنید. خوشبختانه رژیم هایی وجود دارد که به شما کمک می کنند این نوع غذاها را حذف کرده و عادت های درست تری در تغذیه در پیش بگیرید. مثلا جایگزین کردن کرده با روغن زیتون، استیک با سالمون و خداحافظی با نمکدان سر سفره، تغییرات کوچکی هستند که می توانند ...
مصرف متوالی لبو چه تاثیری بر بدن دارد؟
نگرانی وجود ندارد. پاداش: با مصرف لبو مواد مغذی پر کاربردی از جمله ویتامین C، فولات (اسید فولیک) folate و پتاسیم را به بدنتان می رسانید. 2. احساس سیری همراه با گاهی اوقات احساس نفخ بعد از خوردن 2 هفته لبو: لبو پر کننده معده است. بر اساس گزارش USDA، یک لیوان لبو که من به عنوان یک وعده استفاده می کردم حاوی 3.8 گرم فیبر (حدود 14 درصد از مقدار توصیه شده روزانه) است ...
10 عادت مفید شبانه برای از دست دادن سریع وزن
سرمای خفیف اتاق منجر به کاهش وزن می شود. کربوهیدرات پیچیده بخورید: مصرف کربوهیدرات های پیچیده در وعده شبانه مانند ماکارونی یا نان کامل، به شما برای احساس سیری طولانی مدت و عدم تمایل به دریافت کالری اضافه کمک خواهد کرد. بلافاصله بعد از شام نخوابید: اگر پس از شام خوردن فوراً به رختخواب بروید، مطمئناً چاق خواهید شد. این عادت موجب تجمع چربی در بدن می شود و سوءهاضمه ایجاد می کند ...
بدن چگونه در طول خواب کالری می سوزاند؟
.... در طول مرحله ی رم ( REM) در خواب، متابولیسم (سوخت وساز) قند افزایش می یابد، این یعنی تسریع کالری سوزی. 3. در هنگامی که در خواب به سر می برید، همانطوری که گفتیم کالری بیشتری می سوزانید، اما از طرف دیگر خواب بیش از حد اثر منفی دارد. متابولیسم قند در نتیجه کالری سوزی کاهش می یابد. _________________________________________________________________________________________________ __ ...
بعد از خوردن یک غذای بسیار چرب چه اتفاقی برای بدنمان می افتد؟
. نه تنها غذا تنها در معده می نشیند، بلکه ممکن است به صورت هضم نشده وارد روده ها شود. در چنین مواقعی ممکن است با مدفوعی چرب مواجه شوید. بسیاری از افراد نیز بعد از خوردن غذای چرب ممکن است دچار اسهال یا درد معده شوند. باعث می شود باکتری های روده دچار عدم تعادل شوند تحقیقات بسیاری نشان داده اند که آنچه می خورید روی باکتری های روده تاثیر می گذارند، باکتری هایی که با نام میکروبیوم ...
ایجاد 270 نوع سرطان در اثر عوامل سرطان زا در محیط زیست
کسی گرفتگی صدا پیدا کند غیر از این که شما ممکن است با سر و صدا یا غیره صدایتان گرفته باشد، اگر گرفتگی صدا همیشگی باشد، این نشان دهنده وجود تومور در حنجره است. قورت دادن غذا؛ کسی که احساس میکند که غذایش را به راحتی نمی تواند قورت بدهد، باید به پزشک مراجعه کند. بلع غذا علامت اول می تواند باشد. دیدن خون در ترشحات بدن یک علامت دیگر است. به این معنی که یعنی اگر در ترشح بینی یا دهان یا ادرار یا در مدفوع ...
پوسیدگی دندان های کودک، راهکارهایی برای پیشگیری
دندان های کودک سه ساله را نخ دندان کنید اما اگر می خواهید برای سالم ماندن دندان هایش کمک کنید باید این کار را انجام دهید. حتی کودکانی که هیچ فاصله ای بین دندان های شان نیست به راحتی می توانند دچار کرم خوردگی دندان شوند. پلاک ها و مواد غذایی که بین دندان ها گیر می کند، می تواند باعث پوسیدگی و التهاب لثه شود، بنابراین از سه سالگی از نخ دندان برای کودک استفاده کنید. از خمیر دندان بزرگسالان ...
خراب شدن دندان کودکان، چگونه پیشگیری کنیم؟
رفتن به دندانپزشکی عادت کند تا وقتی بزرگتر شد دیگر ترسی نداشته باشد. وقتی همه دندان های موقت فرزندتان درآمد (معمولاً تا دو و نیم سالگی)، دکتر استفاده از فلوراید موضعی را برای او شروع خواهد کرد. فلوراید مینای دندان را محکم تر کرده و به جلوگیری از مشکلات دهانی شایع در کودکان و پوسیدگی های دندانی (کرم خوردگی ها) کمک می کند. پوسیدگی زمانی اتفاق می افتد که باکتری ها و موادغذایی بعد از غذا خوردن ...
بیماری فیبروز کیستیک در کودکان، علت و درمان
. زمانی که ترشحات ضخیم، دستگاه گوارش را بپوشانند ، آنزیم های گوارشی ترشح شده از پانکرانس نمی توانند خود را به روده کوچک برسانند. در نتیجه این امر عمل هضم و جذب مواد غذایی با مشکل مواجه می شود. نوزادان مبتلا به فیبروز کیستیک علی رقم اشتهای زیاد ، خوب وزن نمی گیرند. این نوزادان معمولا دارای مدفوع چرب ، یبوست ، نفخ معده و اختلال در بلع هستند. نوزادان تازه متولد شده معمولا قادر ...
حالت تهوع در بارداری، چرا تموم نمیشه؟
...: من در هفته ی دهم بارداری هستم وبه علت حالت تهوع و رفلاکس شدید معده نمی توانم غذا و میوه خصوصا دیر هضم هارو بخورم و نگرانم ک بااین وضعیت ک جنین تو موقعیت حساس رشد قرار دارد من باید چه برنامه ای رو پیاده کنم تاهم جنین سلامت باشه ومواد لازم رودریافت کنه هم بنده حال مساعدی داشته باشم ضمنا گاهی قرص کلیدینیوم و دایمکیتون مصرف میکنم بخاطر گاز معده. پاسخ: غذای خود را طی چندین وعده در روز ...
دیابت در دوران بارداری، تاثیر ورزش بر بهبود آن
شما کمک خواهد کرد، به طور کلی در دوران بارداری، نباید ورزش های کششی اندام یا در اصطلاح ورزش های کششی سنگین انجام دهید. بهترین ورزش، در دوران بارداری، پیاده روی و شناست. توصیه های زیر را رعایت کنید. 1- استفاده از فیبرهای محلول زمان لازم برای جذب قند خون را افزایش داده و از افزایش ناگهانی قند خون پس از مصرف وعده غذایی جلوگیری می کند. منابع غنی از فیبر محلول عبارتند از : سیب ...
13 درمان طبیعی برای رهایی از درد سینوزیت
به درستی انجام دهید، می توانید نفس راحتی بکشید. وقتی شما نواحی سینوسی روی صورت را ماساژ می دهید، گردش خون در آن نواحی شدت می یابد. این گردش خون می تواند روی مخاط دورن سینوس ها نیز اثر بگذارد، از این رو با رقیق شدن مخاط سینوس ها این مواد جاری می شوند و پس از آن شما دیگر دردی را احساس نخواهید کرد. 4. بخار گرفتن (بخور دادن) برای رهایی از مخاط غلیظ می توانید چند قطره روغن ...
دارو دادن به کودکان، میشه آب قند بدم؟
ترکیب نکنید چون اگر مزه شیر تغییر کند، شاید کودک دیگر مثل سابق به شیر خوردن میل نداشته باشد بنابر این مادران به نوعی خلع سلاح می شوند! البته باید بدانید که میزان دارویی که برای بچه ها تجویز می شود به اندازه ای نیست که در صورت ترکیب با غذا و شیر به مسمومیت منجر شود. بهتر است مادران دارو را در غذای بچه ها نریزند، مخصوصا در غذا هایی مانند سوپ که حجم بالایی دارند و رقیق می شوند. در صورت ریختن ...
با خواص انار و تاثیر آن در درمان بیماری های آشنا شوید
کنیم که آب زیاد در زمان رسیدن میوه باعث ترک خوردن آن خواهد شد. محصولات انار از انار محصولات گوناگونی تهیه می شود که می توان به رب، آب انار، لواشک، چاشنی غذا و مربای انار اشاره کرد. از پوست این میوه برای تهیه رنگ سنتی استفاده می شود. همچنین در طب سنتی جوشانده ی پوست انار برای درمان مشکلات گوارشی و گلو درد تجویز می شود. مواد مغذی انار انار منبع غنی ویتامین ...
تاثیر گیاهان و غذا ها در خلق و خو و درمان بیماری ها/ معجونی که با مصرف آن طعم شیرین آرامش را می چشید
هضم غذا کمک می کند. به گیاه بادرنجبویه مفرح القلوب المحزون گفته می شود. مصرف این گیاه نقش مؤثری در رفع اندوه قلب، افزایش حافظه و تقویت مغز، کبد و معده دارد. سبزی گشنیز مفرح قلب است و برای درمان تهوع، سردرد و سرگیجه مفید است. مصرف تخم گشنیز همراه با نبات یا عسل برای کودکانی که شب ادراری دارند و عصبی هستند، توصیه می شود. زنان باردار از خوردن این میوه غافل نشوند عظمایی یادآور شد ...
5 ادویه که می توان از آن ها به جای نمک و ترشی استفاده کرد
با آن ها آشنا می شوید، خود از ترکیب چندین ادویه و مواد دیگر تهیه شده اند که قادرند غذای شما را بسیار خوش طعم کنند. 1. ادویه مخلوط، گرم مصالح (Garam Masala) ادویه گرم مصالح از مخلوطی از ادویه جات به همراه ادویه کاری درست شده است. این ادویه تقریبا تمام ادویه های مفید از جمله فلفل برای کاهش فشار خون، دارچین برای تنظیم قند خون، دانه های رازیانه برای کاهش زمان هضم، میخک ها برای ...
10 جایی که تا نبینید باور نمی کنید واقعی هستند +عکس
قرمز رنگ و کانی های معدنی 20 میلیون سال است که در این منطقه تولید می شوند و وجود همین نوع مواد باعث شده ظاهر این کوهستان تا این اندازه سوررئال و غیرواقعی باشد. غارهای یخی مِندِنهال / جونو، آلاسکا| دسترسی به غارهایی که درون کوه یخی مندنهال قرار دارند به راحتی امکان پذیر نیست. هرکسی که می خواهد از این غارها دیدن کند، باید ابتدا با قایق سواری خودش را به کوه یخ برساند و بعد از بالا رفتن از ...
ویتامین هایی که بعد از 40 سالگی حتما باید بخورید!
... ویتامین ب 12: در سنین 40 سالگی به بعد برای تقویت سیستم عصبی و عملکرد عادی خون نیاز به دریافت ویتامین ب 12 خواهید داشت. با افزایش سن جذب ویتامین ب 12 سخت جذب بدن می شود زیرا سطح اسید معده کاهش می یابد. بین 40 تا 50 سال بهترین رده سنی برای تامین ویتامین 12 از طریق قرص و مولتی ویتامین است. این ویتامین را می توانید به میزان 2,4 میلی گرم در روز استفاده کنید. اصلا نگران مصرف بیش از اندازه آن ...
دردسر بعدی مهدی طارمی برای پرسپولیس چیست؟/10 ماده غذایی شگفت انگیز برای تقویت بدن در روزهای ...
قابل حل هستند، اما تعداد زیادی هم هرگز حل نمی شوند و احتمالا نخواهند شد. این راز ها می توانند هرچیزی را از قتل ها تا افراد گمشده در برگیرند. بعد از خوردن یک غذای بسیار چرب چه اتفاقی برای بدنمان می افتد؟ آیا غذاهای خیلی چرب باعث بروز آکنه می شوند؟ چرا بعد از خوردنشان در معده احساس عجیبی دارید؟در ادامه می خواهیم برایتان توضیح دهیم که خوردن یک غذای بسیار چرب چه کارهایی می تواند با ...
خواص و فواید شربت سکنجبین چیست؟
التهاب ناشی از گرما را می کاهد و در نهایت سموم بدن را به همراه ادرار یا عرق بیرون می آورد. می تواند ملین و مسهلی مفید باشد. اگر سکنجبین با تخم کاسنی و کمی گلاب تهیه شود، نوشیدنی پرسودی خواهد شد و خصوصا برای آنهایی که طبعی گرم داشته یا کسانی که مبتلا به نفخ هستند منافع زیادی دارد، ولی برای مبتلایان به زخم معده زیان بخش است. مصرف آن نفوذ غذا به سلول های بدن از جمله ...
تغذیه مناسب در ماه ششم، چیست؟
از این ماهی ها، کوسه ماهی می باشد. جیوه باعث نقایص مادرزادی می شود. اما غذاهای دریایی که دارای مقدار کمتری جیوه می باشند، عبارتند از: میگو، ماهی سالمون و ماهی تن(ماهی تن بهتر است به مقدار 168 گرم مصرف شود.) FDA( انجمن غذا و دارو ) پیشنهاد کرده است مادران باردار می توانند هفته ای 335 گرم ماهی مصرف کنند. برای جلوگیری از ورود باکتری یا ویروس به بدن، باید از خوردن ماهی خام پرهیز کنید ...
